跳完牛仔舞什麼感覺
⑴ 牛仔舞是不是很難學、
牛仔舞屬於拉丁舞系，要求是整支舞舞者的情緒都很高漲， 至於樓主提到的節奏感是任何舞種的基礎跳完之後確實很累，尤其是腰部以及下肢，牛仔舞對舞者的步伐要求相當的高！ 樓主練習的時候一定要多注意步伐對節奏的掌控
⑵ 牛仔舞的舞蹈特點跟音樂特點是什麼
牛仔源於美國黑人舞蹈，是一種節奏快，耗體力的舞種。二次大戰由美國水兵傳播。旋律歡快，強烈跳躍，節奏為4/4拍，每分鍾42～44小節、六拍跳八步。由基本舞步踏步、並合步，結合跳躍、旋轉等動作組合而成。
要求腳掌踏地，腰和胯部作鍾擺式擺動。特點是舞步敏捷、跳躍，舞姿輕松、熱情、歡快。源於美國，原是美國西部牛仔跳的踢踏舞，50年代爵士樂的流行，加速和完善了這種舞蹈，但風格上還保持美國西部牛仔剛健、浪漫、豪爽的氣派。
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牛仔舞起源於美國，是由一種叫「吉特巴」的舞蹈發展而來，牛仔舞剔除了「吉特巴」中所有的難度動作，增加了一些技巧。最早對牛仔舞的記載是由倫敦舞蹈教師 VictorSilvester於1944年在歐洲出版的一本介紹牛仔舞的書。波普，搖滾，美國搖擺舞都對牛仔舞有著一定的影響。牛仔舞是
一種節奏快，耗體力的舞。在比賽中牛仔舞之所以被安排在最後跳是因為選手們必須讓觀眾覺得，在跳了前四個舞之後他們仍不覺得累，還能很投入地迎接新的挑戰。
⑶ 牛仔舞是什麼
牛仔舞，又稱為捷舞。拉丁舞項目之一，用J表示。牛仔舞原是美國西部牛仔跳的一種踢踏舞，盛行於二十世紀二、三十年代。在第二次世界大戰期間，美國士兵將牛仔舞帶到了英國，由於戰爭的影響，人們及時行樂的情緒高漲，致使牛仔舞發展到了瘋狂的地步。牛仔舞起源於美國，是由一種叫「吉特巴」的舞蹈發展而來，牛仔舞剔除了「吉特巴」中所有的難度動作，增加了一些技巧。最早對牛仔舞的記載是由倫敦舞蹈教師VictorSilvester於1944年在歐洲出版的一本介紹牛仔舞的書。波普，搖滾，美國搖擺舞都對牛仔舞有著一定的影響。牛仔舞是一種節奏快，耗體力的舞。在比賽中牛仔舞之所以被安排在最後跳是因為選手們必須讓觀眾覺得，在跳了前四個舞之後他們仍不覺得累，還能很投入地迎接新的挑戰。
牛仔源於美國黑人舞蹈，是一種節奏快，耗體力的舞種。二次大戰由美國水兵傳播。旋律歡快，強烈跳躍，節奏為4/4拍，每分鍾42～44小節、六拍跳八步。由基本舞步踏步、並合步，結合跳躍、旋轉等動作組合而成。要求腳掌踏地，腰和胯部作鍾擺式擺動。特點是舞步敏捷、跳躍，舞姿輕松、熱情、歡快。源於美國，原是美國西部牛仔跳的踢踏舞，50年代爵士樂的流行，加速和完善了這種舞蹈，但風格上還保持美國西部牛仔剛健、浪漫、豪爽的氣派。
⑷ 跳牛仔很累怎麼辦
牛仔舞屬於拉丁舞系，要求是整支舞舞者的情緒都很高漲， 至於樓主提到的節奏感是任何舞種的基礎
跳完之後確實很累，尤其是腰部以及下肢，牛仔舞對舞者的步伐要求相當的高！ 樓主練習的時候一定要多注意步伐對節奏的掌控。
跳牛仔舞講究的是跳起來讓人感覺輕巧，如果你感覺自己跳起來很笨重的話，我覺得你可以試著快走慢走交替，盡量讓你的腿看起來很輕巧。或者你可以試著將所學的舞蹈動作幅度放大，這樣你會跳起來更累，跳多了，再將動作幅度放小，就會跳起來很輕松。
⑸ 關於拉丁舞中的牛仔舞
一般學拉丁舞,教授的第一支舞都是倫巴.我不知道你是自學還是跟老師學的?如果牛仔舞只是因為你的第一次接觸而喜歡的話,我覺得應該從最基本的舞步學起.因為你尚且還沒有學會慢節奏的倫巴,就要去挑戰快旋律的牛仔,還是有相當難度的!沒有任何舞蹈基礎是無法表現出牛仔舞活潑輕盈的舞步的,所以我的建議是從頭學起,腳踏實地,祝你成功!
⑹ 牛仔舞的舞蹈介紹
牛仔舞起源於美國，是由一種叫「吉特巴」的舞蹈發展而來，牛仔舞剔除了「吉特巴」中所有的難度動作，增加了一些技巧。最早對牛仔舞的記載是由倫敦舞蹈教師 VictorSilvester於1944年在歐洲出版的一本介紹牛仔舞的書。波普，搖滾，美國搖擺舞都對牛仔舞有著一定的影響。牛仔舞是 一種節奏快，耗體力的舞。在比賽中牛仔舞之所以被安排在最後跳是因為選手們必須讓觀眾覺得，在跳了前四個舞之後他們仍不覺得累，還能很投入地迎接新的挑戰。 兩種不同風格跳法
在中國的牛仔教學中，牛仔有兩種風格明顯不同的教法，技巧有很大差別，跳出來的感覺完全不同。這是拉丁舞比早一個階段更看重的技巧，
吊著一根棍子，左右搖擺，加了一點腿部的彈跳。而西方國家很多選手則更注意彈跳的高度和速度感，這就需要舞者表現出很強的身體控制能力，在速度和幅度上，這樣牛仔會看起來更歡快而迅速。這是比較推崇的一種風格
說到哪種方法更適合業余學習者，我想第一種比較早期的加大擺盪的方式可能更受歡迎。不過在體力允許的情況下，可以在練習基本步伐時採用第二種方法，這對於體力的提高會有很快的促進，並且能有效減少脂肪，使人的身體更輕盈。而樂曲稍緩和時加大表現力，此時可以加大擺盪，也就是說兩種方式相結合。 1、燃情牛仔舞套路
1.Fallaway Rock並退搖擺12.3&4.5&6
2.Fallaway Rock並退搖擺(3&4時做臂下右轉，5&6時做臂下左轉或正常5&6）
3.4.Change of Place Right to Left右至左換向步12.3&4.5&6 *2
5.6.Change of Place Left to Right左至右換向步12.3&4.5&6 *2
7.Fallaway Rock並退搖擺12.3&4.5&6
8.P.P.WALKS (SLOW) 側行走步（慢） 12.34 +P.P. WALKS (QUICK) 側行走步（快）
1.American Spin美式疾轉12.3&4.5&6
2.Fallaway Rock並退搖擺12.3&4.5&6
3.Change of Hand Behind Back背後換手12.3&4.5&6
4.Fallaway Rock並退搖擺12.3&4.5&6
5.Wind Mill風車步
6.Fallaway Rock並退搖擺12.3&4.5&6
Fallaway Throwaway 並退拋擲
Link & Rock連步搖擺
Change of Place Left to Right左右換位
Jive Walks走步
2、浪漫非洲牛仔套路
1 男女雙方點踏步走攏，雙手相握 2X8
2 趾跟踢，後劃點步成側形位 2X8
3 反身旋轉，後劃點步成相對位動肩膀 2X8
4 臂下雙轉換手接美式疾轉，男成下蹲位 3X8
5 女雞形跑步反身，男踢腳後退，女雞形跑步反身 2X8
6 男女走搖滾形聯步繞轉 2X8
7 男女相對橫向追步接踢腳步 2X8
8 女臂下雙轉，男女拍手碰臀 2X8
9 女美式疾轉，男反身，仰天造形 2X8
10 男女點踏步轉圈，前進追步 1X8
11 男女前進追步，踢腿反身結束
舞步後面的數字是音樂（小節）
3、牛仔舞銅牌套路
BASIC IN FALLAWAY 並退基本步 C.O.P. RIGHT RO LEFT 右至左換向步 C.O.P. LEFT TO RIGHT 左至右換向步 LINK 連結步 P.P. WALKS (SLOW) 側行走步（慢） P.P. WALKS (QUICK) 側行走步（快） 3-8 C.O.P. RIGHT TO LEFT 3-8 右至左換向步 C.O.P. LEFT TO RIGHT 左至右換向步 CHANGE OF HANDS BEHIND BACK 背後換手步 LINK 連結步
4、牛仔舞銀牌套路
BASIC IN FALLAWAY 並退基本步 C.O.P. RIGHT RO LEFT 右至左換向步 C.O.P. LEFT TO RIGHT 左至右換向步 LINK 連結步 WHIP 繞轉步 P.P. WALKS (SLOW) 側行走步（慢） P.P. WALKS (QUICK) 側行走步（快） 3-8 C.O.P. RIGHT TO LEFT 3-8 右至左換向步 2 AMERICAN SPINS 美式旋轉步 C.O.P. LEFT TO RIGHT 左至右換向步 CHANGE OF HANDS BEHIND BACK 背後換手步 C.O.P. LEFT TO RIGHT 左至右換向步 LINK 連結步
5、牛仔舞金牌套路
BASIC IN FALLAWAY 並退基本步 C.O.P. RIGHT RO LEFT 右至左換向步 C.O.P. LEFT TO RIGHT 左至右換向步 LINK 連結步 DOUBLE CROSSWHIP 雙繞轉步 REVERSEWHIP 左繞轉步 P.P. WALKS (SLOW) 側行走步（慢） P.P. WALKS (QUICK) 側行走步（快） 3-8 C.O.P. RIGHT TO LEFT 3-8 右至左換向步 2 AMERICAN SPINS 美式旋轉步 2 STOP & GO 停走步 C.O.P. LEFT TO RIGHT 左至右換向步 CHANGE OF HANDS BEHIND BACK 背後換手步 C.O.P. LEFT TO RIGHT 左至右換向步 LINK 連結步 WHIP 繞轉步
⑺ 桑巴，倫巴，恰恰，鬥牛還有牛仔各自的特點
拉丁舞主要包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和鬥牛五支舞。
下面分別就它們的技術風格做一分析：
(1)倫巴風格特點：
倫巴舞在16世紀隨著販賣非洲黑奴傳人拉丁美洲。其動作的創編是從雄雞的走路巾得到了啟迪，由此產生了一種智利的民間舞蹈「奎卡」。倫巴舞的音樂纏綿、浪漫，它的舞蹈風格柔媚、抒情。由於音樂的基調不一樣，每首倫巴舞曲表現來的情感也不盡相同，但總的來講，倫巴舞大多是表現情侶的愛情生活。因此，精確的肢體控制能力，良好的柔韌素質，及動作速度成為跳好倫巴舞的先決必要條件。
(2)恰恰風格特點：
恰恰舞是從企鵝走路的形態中得到的靈感。它是模仿企鵝行走姿態創編的舞蹈。具有詼諧、花俏的風格，舞步和手臂動作配合緊湊，給人一種俏皮而利落的感覺。因此，干凈利落的腳步移動，與快速准確的手臂擺動成為恰恰舞訓練的要點，而快速的旋轉及動作的變化，又需要強勁的軀干力量作為支撐，因此，核心力量的訓練必不可少。另外，為恰恰要求4拍做5個動作，競技運動中為了情感表達需要存在很多變奏的動作，經常是1拍2個動作，或者形成半拍與一拍半動作的快與慢的鮮明對比，所以對運動員的快速反應、啟動力量、動作速度、穩定性支撐力量提出的更高的要求。訓練中必須要注意。
(3)桑巴風格特點：
桑巴舞是拉丁舞中最強烈、最具有特性節奏的舞蹈。它起源於非洲，在拉丁美洲與印第安人的舞蹈相交融合下形成的一種儀式舞蹈。後來在漫長的發展過程中，特別是在巴西里約熱內盧的狂歡節上公開表演以後，它微妙的節拍和強烈的感情吸引了巴西人，逐漸失去了它的儀式特點，從而形成一種「街舞」和「咖啡廳舞」桑巴舞的風格特點是舞姿活潑動人，動作搖曳粗獷，起伏強烈，舞步奔放、敏捷，富有強烈的感染力。由於桑巴舞在運動時沿舞程線繞場進行，因此，它是拉丁舞中行進性的舞蹈。桑巴舞的另一大特色就是流動感強，加上強烈的起伏，更人以歡快、愉悅的感覺。通過觀察拉丁舞運動員的訓練不難發現，我國選手的流暢性與起伏感有待加強。為完美完成桑巴舞的風格，我們在強調技術的同時，需要對運動員的腳趾蹬伸與支撐力量，快速位移的力量，身體重心穩定性力量，上肢柔韌性，動作速度，踝、膝關節的穩定性與周圍肌肉的力量，髖關節的靈活性等加強訓練。
(4)鬥牛風格特點：
鬥牛舞起源於西班牙，是在西班牙進行曲的伴奏下，用舞蹈形式表現的鬥牛場激奮情緒。鬥牛的舞蹈動作中，男伴是模仿鬥牛士，而女伴則象徵著鬥牛士手中的篷。因此，男士必須保持一種強壯英武的姿態。鬥牛舞的風格特色鮮明，風格迷人舞姿雄壯威武，剛勁有力，舞步奔突進發舞蹈中表現出男子強壯英武和豪邁昂揚氣概為表現的威武，需要有強勁的力量素質做基礎，例如，加強上肢肩帶部位的力量控制力。為實現舞步的奔突進發，需要對運動員核心力量，即腰腹力量、爆發力、靈敏、協調性等進行訓練，另外，為了實現動作的灑脫與展示豪邁昂揚的氣概，上肢、軀干、下肢柔韌性訓練是非常必要的。
(5)牛仔風格特點：
牛仔舞起源於美國西部牧人跳的一種帶有踢踏動作的舞蹈。舞蹈動作粗獷，節奏興奮，帶有托舉舞伴和甩動的技巧，表現了牧人強健的體魄。牛仔舞歡快而跳躍，有躍動感：舞姿豪放，舞步豐富而多變，節奏快捷，其強烈的扭擺和連續快速的旋轉，使人眼花繚亂，亢奮熱烈。作為體現牛仔舞特色的招牌動作——搖擺步，充分體現了對股四頭肌力量、胴繩肌、踝關節穩定性、小腿三頭肌、比目魚肌及腓腸肌的彈性力量需求，而為了表現舞姿的豪放，上體必須保持一定的伸直狀態，而不能低頭哈腰，放棄姿態，這就需要運動員的腰背肌，腹肌要強，不僅僅能夠維持姿態，還能有存下肢大強度運動的時候。讓上肢能夠自如的運動。
另外，拉丁舞中還存在男女配合的問題。在高水平競賽中，經常會出現男伴托舉，女伴展體並保持某個優美姿勢不動的時刻，這就對男伴的力量，女伴的柔韌與靜力性力量提出了較高要求，訓練需注意。