牛仔的基本步怎麼讀用字母

1. 拉丁舞牛仔基本步名字

拉丁舞牛仔基本步名字：

Basic Movement 基本動作

Square 方形，矩形 （方形步）

Fan 扇形步 9（扇形位）

Progressive Walks 行進走步

(forward) （前進）

(backward) （後退）

Side Step 旁步

Shadow Position 影子位

Side by Side Position 並立位

Shoulder to Shoulder 肩對肩

Hand to Hand 手對手

Hockey Stick 曲棍步

Lady Underarm Turn 女伴在臂下轉 （臂下轉、定點轉）

Cuban Rock 古巴搖擺

Natural Opening Out Movement 右分展步

Natural Top 右陀螺轉

Reverse Top 左陀螺轉

Open Hip Twist 開式扭胯轉

Closed Hip Twist 閉式扭胯轉

Alemana 阿里曼娜

Spiral 螺旋步

Aida 艾伊達

Rope Spinning 套索轉

Promenade and Counter Promenade 截止步

(Check from Open P.P .and Open C.P.P.) （從P.P.和從C.P.P.做）

(New York ) (紐約步)

Spot Turn 點轉

Cucarachas 踏輾步(庫克拉恰)

Three Threes 三三步

Turkish Towel 土耳其毛巾步

Advanced Twist 高級扭胯步

Split Cuban Break (from Open C.P.P. 分離式古巴斷步(從虧鄭開式反P.P和開式P.P.)

and Open P.P.)

sliding door 滑門步

cross Basic 交叉基本步

Bounce Action 反彈動作

Natural Basic Movement 右基本步

Reverse Basic Movement 左基本步

Progressive Basic Movement 行進基本步

Samba Walks in P .P. P.P.舞姿的桑巴走步

Samba Whisks (Right and Left ) 叉形步(右歲空掘左)

Side Samba Walks 桑巴旁步

Stationary Samba Walks 原地桑巴步

Samba Locks 桑巴鎖步

Bota Fogos 點滑步(博塔弗戈斯)

(from P. P. &C .P .P .)

Travelling Bota Fogos 行進的`點滑步行進的博塔弗戈斯

Shadow Bota Fogos 影子位點滑步影子博塔弗戈斯

Contra Bota Fogos 反向點滑步反向博塔弗戈斯

Plait 繩辮步

Volta Movement 墊步

Travelling Volta (Criss Cross ) 交剪墊步(游移墊步)

Volta Spot Turn (For Lady ) 墊步轉(女伴用)

Continuous Volta Spot Turn (Right and Left) 連續墊步轉(右左)

Natural Roll 右滾轉

Corta Jaca 推割步

Argentine Crosses 阿根廷交叉步

Basic Movement 基本動作

Link Rock 連步乎核搖擺

Fallaway Rock 並退搖擺

Change of Places Left to Right 左向右換步

Change of Places Right to Left 右向左換步

Link and Whip 連步繞轉

Fallaway Throwaway 倒步拋擲

Change of Hands Behind Back 背後換手

Jive Walk 牛仔走步

Merengue Action 擰擺步

Stop and Go 停和走

Rolling off the Arm 臂內卷轉

Spanish Arm 西班牙手勢

Wind Mill 風車步

American Spin 美式疾轉

Chicken Walks 雞行步

Toe Hell Swivel 跟趾步

Ball Change 腳掌換步

Kick 踢步

Appel 跺步

Sur Place 原地踏步

Chasse to Right 右追步

Chasse to Left 左追步

Elevations (to Right and to Left) 升降步（向左和向右的提升步）

Travelling Spin in P.P. 行進旋轉（在P。P。）

Travelling Spin in C.P.P. 行進旋轉（在C。P。P。）

Spanish Line 西班牙舞姿

Flamenco Tap 弗拉明戈點踏步

Separation 分離步

The Attack 攻擊步

Huit 變位八步

Sixteen 變位十六步

Promenade Close 側行並步

Coup de Pique 突刺步

Syncopated Coup de Pique 切分突刺步

Cape 斗蓬步

La Passe 游動十六步

2. 牛仔基本步是什麼

牛仔舞基本舞步：

1、Turn轉動、轉

2、Whole Turn整周轉全轉、360度轉

3、Half Turn 1/2轉/180度轉

4、Quarter Turn 1/4轉/90度轉

5、Fallaway Rock漸退搖擺步

6、Fallaway Throwaway漸退拋離步/漸退拋仍步

7、Link Rock and Link鏈環搖擺和鏈環步/環節搖擺和環節步

8、Change of Places left to Right左到右換位步

9、Change of Places Right to Left右到左換位步

10、Change of Hands Behind Back背後換手步

11、American Spin美國旋轉步/美式旋轉步

12、The Walks走步

風格特點

牛仔源於美國黑人舞蹈，是一種節奏快，耗體力的舞種。二次大戰由美國水兵傳播。旋律歡快，強烈跳躍，節奏為4/4拍，每分鍾42～44小節、六拍跳八步。

由基本舞步踏步、並合步，結合跳躍、旋轉等動作組合而成。要求腳掌踏地，腰和胯部作鍾擺式擺動。特點是舞步敏捷、跳躍，舞姿輕松、熱情、歡快。

源於美國，原是美國西部牛仔跳的踢踏舞，50年代爵士樂的流行，加速和完善了這種舞蹈，但風格上還保持美國西部牛仔剛健、浪漫、豪爽的氣派。

3. 拉丁舞牛仔單人初級基本步叫什麼

1.美國旋轉：AMerican Spin

2.反身基本步：Basic Fallaway

3.原地基本步：Basic Place

4.背後換手：Change of hand behind Back

5.換位置步左換右：Change of Place Left to Right

6.換位置步右換左：Change of place Right to Left

7.橫並追步左右左右左右：Chasse L R L. R L R.

8.環接步：Link

9.分身常步[慢] ：Prom Walks [Slow]

10.分身常步[快] ：Prom walk [Quick]

11.鞭步：Whip

(3)牛仔的基本步怎麼讀用字母擴展閱讀：

歷史起源

牛仔舞起源於美國，是由一種叫「吉特巴」的舞蹈發展而來，牛仔舞剔除了「吉特巴」中所有的難度動作，增加了一些技巧。

最早對牛仔舞的記載是由倫敦舞蹈教師 VictorSilvester於1944年在歐洲出版的一本介紹牛仔舞的書。波普，搖滾，美國搖擺舞都對牛仔舞有著一定的影響。牛仔舞是

一種節奏快，耗體力的舞。在比賽中牛仔舞之所以被安排在最後跳是因為選手們必須讓觀眾覺得，在跳了前四個舞之後他們仍不覺得累，還能很投入地迎接新的挑戰。

4. 拉丁舞所有基本步名稱

1，恰恰的基本舞步有：時間步，古巴斷裂步，前進鎖步，後退鎖步，定點轉，紐約步，恰恰走步，之字步，原地換重心。恰恰的旋律音符通常是短音或是眺音，音樂節拍為4/4拍，有時2/4拍。節拍數法有：「慢，慢，快快，慢」、「踏，踏，恰恰恰」和「2，3，4&，1「，所有的舞步都是這種數法。腳步動作與倫巴相同，以腳尖出去，隨即整個腳底著地，不用腳跟引導。

5. 牛仔舞基本步有哪些

牛仔舞的基本舞步是什麼
跳牛仔舞的搖滾步，第一步擡腿往後退時，擡起來的腿正確的做法是

1、先吸腿再後退的，同時也要注意腳形，腳尖在吸腿的同時是指向地板的。

2、小腿是幾乎與地面平行的（練習時的高度），但在比賽時，小腿的高度就很低了，高了影響速度。

3、一定要放鬆來跳，注意用好自己的腳踝和膝蓋彈力。

4、多些幽默和輕松，才能跳出牛仔舞的特有的風味。
拉丁舞牛仔舞基本步是哪些
繞轉步...側行走步 就是喊起來是（slow slow quick quick ）的那個...美式旋轉背後換手....右至左換向步 左至右換向步停走步...連接步
牛仔舞的基本動作（詳細步驟）！
能夠體現牛仔舞歡快跳躍的還有一個步伐，那就是左到右換位換手，這個簡單的動作可以完成兩個人之間的位置改變180度，還能夠更換相持的左右手。跳躍動作幅度可以很大，看起來很活潑多變，其實動作簡單。女士的右手拉著男士的左手，對面開式站立。2時女士右腳先退一步，胯部搖擺。男士退左腳。3時女士左腳向左前邁一小步，重心上左腳，男士則右腳向右前邁一小步。4-1時各自向自己的前方做基本追趕步，1完成時兩人基本到了肩對肩的位置。&時兩人同時從自己的右側旋轉180度，成為面對面的位置，旋轉時女士以右腳為軸，男士以左腳為軸，兩人同時放下拉著的手，女士的左手和男士的右手拉著。2-3時，女士做左腳向後的追趕步，男士右腳向後的追趕步。這樣就完成了兩人換位、換手的動作。注意旋轉時，哪只腳為軸，就把那一側的上半身壓縮，不當做軸的另一側上半身拉伸，這一點和拉丁舞的其他舞蹈旋轉相同，不過由於速度較快，上半身動作需要直接到位，沒有延伸的時間用來表現，但是身體的姿態卻必須體現出來。當然，留頭也是很重要的。旋轉的時候需要把身體的軸心縮小成很細的一根棍子，可以加快旋轉速度。
牛仔舞的基本舞步是什麼
銅牌級（Bronze)

1.Fallaway Rock並退搖擺

2.Fallaway Throwaway 並退拋擲

3.Link & Rock連步搖擺

4.Change of Place Right to Left右左換位

5.Change of Place Left to Right左右換位

6.Change of Hand Behind Back背後換手

7.American Spin美式疾轉

8.Jive Walks走步

9.Whip繞轉

銀牌級(Silver)

10.Whip Throwaway繞轉拋擲步

11.Stop and Go停和走

12.Wind Mill風車步

13.Spanish Arms西班牙手勢

14.Rolling off the Arm滾動轉

金牌級(Gold)

15.Simple Spin單一旋轉

16.Chicken Walks雞形步

17.Curly Whip揮鞭步

18.The Heel Swivels腳掌旋轉步

19.Tap&Ficks into Break點踏步
牛仔舞基本功要點 及如何跳好牛仔舞
牛仔舞，又稱為捷舞。拉丁舞項目之一，用J表示。牛仔舞原是美國西部牛仔跳的一種踢踏舞，盛行於二十世紀二、三十年代。在第二次世界大戰期間，美國士兵將牛仔舞帶到了英國，由於戰爭的影響，人們及時行樂的情緒高漲，致使牛仔舞發展到了瘋狂的地步。但是你知道牛仔舞的基本功有哪些嗎？那就同我來為你講解一下牛仔舞基本功要點吧！ 牛仔舞基本功要點 要點一：牛仔舞的彈性不在於往上跳，而在於產生「自有落體」般的下降產生的彈性。牛仔舞的彈性不是向上彈，而是向下。 要點二：牛仔舞的重拍在雙數，跟桑巴一樣。 要點三：彈性基本步的重拍表現在下降後的撐起，而不是下降的過程。 要點四：在點腳的時候，點的那隻腳是動力腳，他不支撐重心，所以不要讓他去借力，我們要讓支撐腳直立，再產生自由落體式的下降，然後迅速撐起來，完成動作。 要點五：在點腳時，動力腿保持彎曲，不能踩直。 如何跳出有胯部擺動的牛仔舞 跳牛仔舞的時候要注意胯部的擺動。 如何跳出有胯部擺動的牛仔舞?這要從我們的舞蹈是不是具有跟地板的壓力來檢視。 牛仔舞要有很好的彈力但是大家往往會只注重彈力而把最基礎要領「的跟地板的關系」這一點給忽略了！大家應該知道牛仔舞的重拍是第二和第四拍，並且是向上彈的拍子，卻不是通常舞蹈的第一拍，但是想要有好彈力的第二和第四拍，第一拍的壓力卻是最重要的。 尤其是在做牛仔舞的搖步的這兩個舞步時。 英國考官考試的時候，考官對牛仔舞提了這樣的建議：增加胯部的擺動。我們跳牛仔舞的蝦塞的時候,也要注意軀乾和頭保持在中間位置! 胯部的擺動要靠身體給地板的壓力產生，身體在胯部擺動的時候盡量保持在中間位置，在這里值得一提的是我們在在跳牛仔舞的時候軀干到頭的部位盡量放在兩腳之間的位置.這樣你的胯部的擺動會明顯. 另外，在我們跳牛仔舞的蝦塞的時候，也要注意軀乾和頭保持在中間位置，尤其是第三步通常會將重心完全轉移至一條腿上，這時就不容易產生胯部的擺動了。 牛仔舞中沒有鎖膝蓋的動作，自然彎曲自然伸直，腿部的狀態在牛仔舞中應該不是首要要注意的，有的時候我們在練習時找對了最重要的，那麼很多的問題就會迎韌而解。 牛仔舞中最重要的是重力的分配和時間值！
拉丁舞牛仔舞單人基本步都叫什麼?
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跳牛仔舞的基本要領是什麼?
牛仔舞的小要領： 第一：牛仔舞是一種輕松愉快的舞蹈，能讓舞者和觀眾都感受到歡愉的氣氛。所以，一定要放鬆，多些詼諧、幽默，才能跳出牛仔舞特有的風味。 第二：牛仔舞是一種不斷彈動的舞蹈，那種感覺就像。。。通過腳掌對地面的接觸，讓地面變的滾燙，使得腳不能在地面停留過久而彈動。而彈動的感覺呢，主要是對地面用力，感覺地面是彈簧，對你用力的腿有個反作用力。 第三：沒有第三第四了，也許要領會有很多，可能會是沒有止境。讓我們一條一條的來加吧。 還是放鬆，牛仔舞不像其它拉丁舞一樣要脊椎向上和收臀。 隨時保持膝蓋松馳，就算在彈動時，那是踝和膝關節的彈動,同時膝蓋也不要忘記松馳 牛仔舞並不是真正的跳起來，而只是膝和踝關節的彈動升直，造成跳起來的感覺。身體更多的是在一個下降的過程。 重心大部分在前腳掌，因此造成身體輕微前傾。手肘自然彎曲放鬆於身體兩側，女生有所不同，大臂盡量多靠近身體，造成身體輕盈的感覺。 牛仔舞的胯位和其它拉丁舞不同，它只有左右胯（鍾擺胯），胯位一般是保持在主力腳側。 牛仔舞的步伐一定要小，幾乎就是在原地跳，否則在快速的節奏下，很難跟上節奏。老師一般做示範的時候，步子都很大，因為小了學員看不清楚，但是真正隨節奏跳的時候，步子一定要小。 牛仔舞的基本步很重要，差不多所有步法都是基本步的變化發展。 其次要練好踢腿動作，動作要做到迅速有力，大部分踢腿動作，都是向下踢的感覺。出腿時不可用大腿力量，且綳直腳尖；收腿（吸腿）時，是用腹部力量。 基本步時，動力腳和地面接觸的是腳尖內側，專業的說法稱為「拇指球」內側。主要動作是3&4，3重心多放在一支腳的腳尖內側上，然後是多放在這支腳的前掌上，最後再是腳尖內側上，再做4，這樣牛仔的彈性就很明顯了。 雙人舞的補充:距離，太遠太近都會影響舞蹈的效果。跳牛仔押的合舞，兩個人所需的距離，就像兩個人在一個特製的鐵籠子里跳舞一樣。具體的距離，只能通過多練習和配合了。
拉丁舞牛仔基本步名稱
繞轉步...側行走步 就是喊起來是（slow slow quick quick ）的那個...美式旋轉背後換手....右至左換向步 左至右換向步停走步...連接步
牛仔舞的舞蹈介紹
牛仔舞起源於美國，是由一種叫「吉特巴」的舞蹈發展而來，牛仔舞剔除了「吉特巴」中所有的難度動作，增加了一些技巧。最早對牛仔舞的記載是由倫敦舞蹈教師 VictorSilvester於1944年在歐洲出版的一本介紹牛仔舞的書。波普，搖滾，美國搖擺舞都對牛仔舞有著一定的影響。牛仔舞是 一種節奏快，耗體力的舞。在比賽中牛仔舞之所以被安排在最後跳是因為選手們必須讓觀眾覺得，在跳了前四個舞之後他們仍不覺得累，還能很投入地迎接新的挑戰。 兩種不同風格跳法在中國的牛仔教學中，牛仔有兩種風格明顯不同的教法，技巧有很大差別，跳出來的感覺完全不同。這是拉丁舞比早一個階段更看重的技巧，吊著一根棍子，左右搖擺，加了一點腿部的彈跳。而西方國家很多選手則更注意彈跳的高度和速度感，這就需要舞者表現出很強的身體控制能力，在速度和幅度上，這樣牛仔會看起來更歡快而迅速。這是比較推崇的一種風格說到哪種方法更適合業余學習者，我想第一種比較早期的加大擺盪的方式可能更受歡迎。不過在體力允許的情況下，可以在練習基本步伐時採用第二種方法，這對於體力的提高會有很快的促進，並且能有效減少脂肪，使人的身體更輕盈。而樂曲稍緩和時加大表現力，此時可以加大擺盪，也就是說兩種方式相結合。 1、燃情牛仔舞套路1.Fallaway Rock並退搖擺12.3&4.5&62.Fallaway Rock並退搖擺(3&4時做臂下右轉，5&6時做臂下左轉或正常5&6）3.4.Change of Place Right to Left右至左換向步12.3&4.5&6 *25.6.Change of Place Left to Right左至右換向步12.3&4.5&6 *27.Fallaway Rock並退搖擺12.3&4.5&68.P.P.WALKS (SLOW) 側行走步（慢） 12.34 +P.P. WALKS (QUICK) 側行走步（快）1.American Spin美式疾轉12.3&4.5&62.Fallaway Rock並退搖擺12.3&4.5&63.Change of Hand Behind Back背後換手12.3&4.5&64.Fallaway Rock並退搖擺12.3&4.5&65.Wind Mill風車步6.Fallaway Rock並退搖擺12.3&4.5&6Fallaway Throwaway 並退拋擲Link & Rock連步搖擺Change of Place Left to Right左右換位Jive Walks走步2、浪漫非洲牛仔套路1 男女雙方點踏步走攏，雙手相握 2X82 趾跟踢，後劃點步成側形位 2X83 反身旋轉，後劃點步成相對位動肩膀 2X84 臂下雙轉換手接美式疾轉，男成下蹲位 3X85 女雞形跑步反身，男踢腳後退，女雞形跑步反身 2X86 男女走搖滾形聯步繞轉 2X87 男女相對橫向追步接踢腳步 2X88 女臂下雙轉，男女拍手碰臀 2X89 女美式疾轉，男反身，仰天造形 2X810 男女點踏步轉圈，前進追步 1X811 男女前進追步，踢腿反身結束舞步後面的數字是音樂（小節）3、牛仔舞銅牌套路BASIC IN FALLAWAY 並退基本步 C.O.P. RIGHT RO LEFT 右至左換向步 C.O.P. LEFT TO RIGHT 左至右換向步 LINK 連結步 P.P. WALKS (SLOW) 側行走步（慢） P.P. WALKS (QUICK) 側行走步（快） 3-8 C.O.P. RIGHT TO LEFT 3-8 右至左換向步 C.O.P. LEFT TO RIG......>>
拉丁舞牛仔組合有哪些步子？？
1、原地踏步

節奏為1234，1時胯在左邊，重心左邊。在2時重心到右邊。

2、並合步

合並步的節奏為1&23&4，分別為3/4、1/4、3/4、1/4拍。腳下為半腳掌半腳掌全腳掌，半腳掌半腳掌全腳掌落地，即2、4為重拍時，全腳掌落地。

3、彈踢步

綳直腳背，踢出小腿，膝關節固定，小腿迅速彈回。節奏為1234，可向前踢出。也可向內側踢出。可左右腿交換彈踢，也可單腿做快速彈踢步，然後換另外一支腿。

4、搖步

連接時最典型的一個步伐。右腳向左後退，此時也有重心轉換和胯部的左右搖擺，然後回來加向右的合並步，加上一個反向合並步，為6拍。

5、交叉步

節奏為1234，1時右腳腳尖向左腳靠攏點地，左腳曲膝;2時右腳向右前邁出，腳跟落地，膝蓋打直;3時右腳向左前方交叉邁出，膝蓋打直。反向也這樣。

6、彈跳步

彈跳步是在彈踢步的基礎上加上了跳躍的動作。節奏為1234，加上雙手的延伸，踢的時候可以加上旋轉。

7、交叉扭轉步

交叉扭轉步是在行進中進行了身體左右的重心轉換。交叉右前邁出左腿，右腿向右打開，然後右後交叉左腿，右腿跟隨向右打開。這個步伐節奏為123&4。這個步子常作為套路中的連接步。

6. 牛仔舞的基本舞步是什麼

1、Turn 轉動、轉

2、Whole Turn 整周轉 全轉、360度轉

3、Half Turn 1/2轉 180度轉

4、Quarter Turn 1/4轉 90度轉

5、Fallaway Rock 漸退搖擺步

6、Fallaway Throwaway 漸退拋離步 漸退拋仍步

7 、Link Rock and Link 鏈環搖擺和鏈環步 環節搖擺和環節步

8 、Change of Places left to Right 左到右換位步

9、Change of Places Right to Left 右到左換位步

10、Change of Hands Behind Back 背後換手步

(6)牛仔的基本步怎麼讀用字母擴展閱讀：

牛仔舞的的技巧

牛仔舞的腳部技巧，首先腳部要有」彈簧」的感覺，藉由腿腳的動作技巧，產生彈簧的感覺，創造出牛仔舞的輕盈感輿扎實感，原地搖擺步時，一腳在後，一腳在前，在前的腳請勿特意提高腳的後跟。

盡量將重點放在腳掌的內緣，而在重心由前轉移至後峙，前腳腳跟可有限度的離地但不可過高，在追並步時，重心置於雙腳腳掌，而腳跟不可過度提高，追並步結束腳是以全足平放於地，動作運作時須有彈簧的感覺。

牛仔舞的臀部勤作，屬於相反的型態。原地搖擺步，左腳移動向後，臀部則是往前擺向相反的右腳的方向，有些類似」馬蘭基」動作，產生相反型態，重心移至左腳，臀部向左腳移動。

在臀部繼續向左移動的同時，上半盪產生「馬蘭基」動作，上半身輿腳向左側移動時，臀部繼續的擺向右側產生相反方向。此時肩膀必須保持輿地板平行。

7. 牛仔的英文是什麼呢

牛仔的英文是cowboy，具體釋義如下：

讀音：/ ˈkaʊbɔɪ /

表達意思：牧牛工，牛仔；（美國西部影片中）牛仔；<英>奸商，不負責任的人；牛仔競技表演者；有牛仔特質的人，（尤指）冒險莽撞的人；當牛仔。

詞性：通常在句中既可以作名詞，也可以作動詞。

「cowboy」例句：

1、Let me put on acowboyhat.

讓我戴上牛仔帽。

2、I had acowboyhat andcowboyboots.

我有一頂牛仔帽和牛仔靴。

3、Acowboysaved us!

一位牛仔救了我們！

8. 牛仔舞的基本舞步是什麼

50年代爵士樂的流行，加速和完善了牛仔舞，但風格上還保持美國西部牛仔剛健、浪漫、豪爽的氣派。牛仔舞是一種西方的舞蹈，以其獨特的舞蹈特點為大家所知。那你知道牛仔舞的基本舞步是什麼?以下是我為你整理的牛仔舞的基本舞步介紹，希望能幫到你。

牛仔舞的基本舞步
1、牛仔舞的基本舞步

第一步:

左腳膝蓋與右腳膝蓋靠攏接近,左腳內扣,雙腳膝蓋都要稍微彎曲,左腳腳後跟要抬起。

第二步:

右腳彎曲,左腳膝蓋打直後鎖,這就完成一個追步。

注意事項:這步有一個追步,它主要是靠膝蓋與臀部的發力,來帶動腳的移動,因此要注意在膝蓋部位要時不時有緊綳感。

第三步:

左腳往左邊踢出一步,右腳並攏膝蓋靠近一點。

第四步:

右腳膝蓋後鎖,左邊膝蓋彎曲向左邊移動一步。

第五步:

男方向側面跨出右腳,與左腳交叉,右腳踏實後,左腳屈膝。

女方向側面跨出左腳與右腳交叉,右腳屈膝。

第六步:

男生右腳與左腳並攏後,快讀並腳,迅速彈開左腳。

女方則相反動作。

第七步:

身體側轉過去,男方踢出右腳交叉於左腳。

女方踢出左腳與右腳交叉。

2、牛仔舞是什麼舞蹈

又稱為捷舞。拉丁舞項目之一,用J表示。牛仔舞原是美國西部牛仔跳的一種踢踏舞,盛行於二十世紀二、三十年代。在第二次世界大戰期間,美國士兵將牛仔舞帶到了英國,由於戰爭的影響,人們及時行樂的情緒高漲,致使牛仔舞發展到了瘋狂的地步。

3、牛仔舞的風格特點

牛仔源於美國黑人舞蹈,是一種節奏快,耗體力的舞種。二次大戰由美國水兵傳播。旋律歡快,強烈跳躍,節奏為4/4拍,每分鍾42～44小節、六拍跳八步。由基本舞步踏步、並合步,結合跳躍、旋轉等動作組合而成。要求腳掌踏地,腰和胯部作鍾擺式擺動。特點是舞步敏捷、跳躍,舞姿輕松、熱情、歡快。源於美國,原是美國西部牛仔跳的踢踏舞,50年代爵士樂的流行,加速和完善了這種舞蹈,但風格上還保持美國西部牛仔剛健、浪漫、豪爽的氣派。
如何跳好牛仔舞
學習不同的舞蹈風格應當從整體把握局部,在充分認識舞蹈種類的起源、風格、特點及舞者通過肢體語言所表現出的舞蹈動作後,大腦保留一定的影像時,再練習舞種的基本律動,學習舞種的基本動作,才能真正領悟如何正確完成舞動動作與舞種獨特的風格。牛仔舞是拉丁舞五個舞種之一,其風格特點獨樹一幟,完成動作的形式迥然不同。通常情況下,舞者在學習牛仔舞之前已經接觸過或已經熟練倫巴和恰恰恰舞的舞蹈動作和風格,在初學牛仔舞時會習慣性的帶上胯的轉動,而恰恰相反,在學習牛仔舞時應當把它當成一支全新的舞種,強調牛仔舞最重要的特點,即膝蓋和腳踝的放鬆與發力所產生的彈性。如何正確的掌握牛仔舞的彈性?牛仔舞的彈性來自於身體給地板的壓力從而將力量通過膝蓋和腳踝的放鬆與發力表現出來。

牛仔舞的彈性重點不在於往上彈起,而是如同“自由落體”一般的向地板施加壓力向下落,然後自然就產生向上的彈性。
牛仔舞的舞步要點
跳牛仔舞左右並合步的時候,還要加上胯“臀部”的動作,否則就失去很多魅力。跳牛仔舞左右並合步的時候胯是要左右擺動的,很多人跳的時候,沒有胯的動作,即使節奏對,第二步並腿的要領也對,看起來也不好看。

比如向左的並合步,胯就要向左擺動,在第三步向左出胯。向右的並合步,胯就要向右擺動,在第三步向右出胯。當然其他的輔助性舞步也是有胯的擺動的,可參照倫巴舞中的胯的擺動,但是在牛仔舞中胯不用象倫巴舞中那樣有轉動的要求,只要稍微左右擺動就行了。

跳牛仔舞的步伐一定要小,幾乎就是在原地跳,否則在快速的節奏下,很難跟上節奏。老師一般做示範的時候,步子都很大,因為小了學員看不清楚,但是真正隨節奏跳的時候,步子一定要小。

牛仔舞雖然歡快熱烈,給人的感覺富有彈性,跳躍感很強,其實並不能真的跳起來,跳起來的感覺只是人的一種錯覺,要壓著身體跳,否則就真象跳大神了。



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