灰色牛仔褲臀部小了怎麼辦

1. 穿牛仔褲不撐臀部，如何讓胯骨變大怎麼讓臀部翹起來

胯骨小是天生的，這個不能改變，但是讓臀部翹起來可以做臀部塑身操。
在平時可利用睡前15分鍾做做臀部塑身操，不但可加強身體循環，消除囤積脂肪，更可達到雕塑的效果。
（提臀操一）
1.身體采跪立姿勢，雙手打開與肩同寬放置地面
2.左邊膝蓋盡量移往胸部方向停5秒，再慢慢往上舉起（大小腿呈90度），停5秒後放下
3.重復30次後再換邊進行
（提臀操二）
1.仰躺、雙腳屈膝，雙手自然貼地與肩同寬
2.腹部收縮、臀部夾緊往上抬吸氣，停5秒後放下吐氣
3.重復30次
（提臀操三）
1.雙手重迭、往前伸直與肩齊（或扶牆壁，椅背上皆可）
2.右腳站直、左腳微向後移，用腳尖頂住地面，快速將左腳往後騰空抬起，停5秒後放下
3.重復30次後換腳
（提臀操四）
1.仰卧，手腳伸直
2.兩腳並攏慢慢抬起，抬至與地面成直角時慢慢放下
3.在離地面30公分處停下來，靜止1分鍾
PS:背部不可離開地面，膝蓋不可彎曲，肩膀和手臂不要用力.

2. 屁股穿牛仔褲會勒肉還很難看怎麼辦

做做運動
運動1強化腰臀
這個簡單的運動對收腰臀均有益處。
1.仰卧，雙腳張開與腰同寬，膝蓋彎曲，雙手平放兩邊。
2.邊吐氣邊盡量挺起腰部，直到氣完全呼出，再回到動作1，中間不要休息，動作要保持連貫。持續做15~20次。
注意：每次做都要用力，習慣了這套動作之後，臀部可以不著地，效果會更佳。
運動2減臀贅肉
這個運動可消除臀部上方的贅肉，鍛煉腿肌，令臀部變得更挺。
1.俯卧，雙手屈曲托頭部，腳尖伸直。
2.臀部用力，邊吐氣、邊盡量抬高其中一隻腳，腳要保持伸直，靜止1秒鍾。再回到動作1，依相同步驟抬起另一隻腳。左右交替連續做15~20次。
注意：不要勉強扭動臀部抬腳，因這樣可能會造成腰痛，也不能達到運動效果。抬腿時應同時收縮腹部肌肉。
運動3美化臀形
這個運動可收縮臀部肌肉，強化腰力及腿力。尤其有效消除大腿兩側的贅肉，創造有弧度的美臀。
1.雙腿靠攏，立正站好，面向前方，雙手叉腰。
2.單腿輕輕向前跨出，兩膝成90度彎曲。先吸口氣，再邊吐氣邊回到動作1。換腿跨出，動作相同，左右腳重復做15~20次。
注意：做時要保持抬頭挺胸，且背脊伸直。前腳不要太向前跨出，後腿下彎時，膝蓋盡量貼近地面，但不要貼地。

3. 牛仔褲屁股沒肉穿不好看

選對褲型穿著也會很好看。
臀部沒肉的人盡量避免穿緊身褲，這樣會把臀部小的缺點嶄露無遺，所以除非上衣是長款，可以遮住臀部以外，最好不要穿緊身褲。可以選擇穿淡色系的牛仔褲，由於腿細，所以顏色完全不會影響身形，只會把腿細這個優點放大，給別人一種身材好的印象，也可以考慮類似哈倫褲版型的牛仔褲，搭配一雙細的高跟鞋，可以起到提臀的效果。

4. 牛仔褲緊了怎麼變寬松

牛仔褲有休閑款和修身款，對於一些愛美的女生來說，修身的牛仔褲可以顯現出曼妙的身段以及豐滿好看的翹臀。不過買牛仔褲還是要以合身為准，千萬不能一味追求緊，不然穿上是個難問題不說，還可能會引出一些疾病。

牛仔褲緊了怎麼變寬松

清潔牛仔褲時，將適量的柔軟劑倒入水中，混合均勻，將牛仔褲浸入水中1或2個小時，然後清潔牛仔褲，洗滌後水平拉動它，然後用夾子夾住使其乾燥。 該方法可使牛仔褲稍微寬松一些。

通常，如果牛仔褲的腿稍緊，可穿著多做一些運動，或者多洗幾次後它們會變松； 或者在牛仔褲乾燥時經常使用熨斗熨燙褲子，這可以使牛仔褲慢慢變松。 但是如果腰太緊，那是沒有辦法的，如果是剛剛買的新衣服，不妨去找商家換一條大一點的。

牛仔褲太緊會導致婦科疾病嗎

由於牛仔褲面料不透氣，細菌很容易繁殖，可能引起婦科疾病，如外陰炎和陰道炎。 因為很容易為厭氧細菌創造一個環境，使其長時間緊緊包裹，使其繁殖，導致細菌增加。 而且，穿緊身褲常常容易導致陰道溫度升高，這不利於分泌物的順利擴散，從而導致陰道炎。 緊身牛仔褲也會影響消化，導致腹部不適，脹氣和燒心等症狀。

試穿牛仔褲注意事項

1.拉住腰部提起牛仔褲，然後嘗試扣緊拉鏈或紐扣後，將膝蓋抬至胸部，看是否舒適。

2.蹲下，從鏡子觀察後背。 如果臀部暴露在外，或者腹部出現好幾條肉，則表示牛仔褲的腰帶太低或尺寸太小。

3.找到一個坐下的地方，看看腰圍以下的區域是否合適。 如果織物起皺非常嚴重，請嘗試換條小碼。

4.穿上新牛仔褲，在商店裡走來走去。 如果在十分鍾後褲子仍然緊綳著臀部，那麼不妨選擇大一號的衣服。

5.找到一個三面鏡，仔細觀察後袋的效果。 嘗試選擇那些看起來比實際小和低的褲子口袋，看起來更顯臀部。

5. 請問牛仔褲臀部偏小一點點怎麼解決呀

請問牛仔褲臀部偏小一點點怎麼解決呀
沒事，不管它就好了。偏小一點比偏大一點強很多。牛仔褲越穿越大，現在感覺偏小，幾天過後你就覺得非常合適了
褲子臀圍窄怎麼辦
很好辦,兩個辦法

1,把 *** 變小

2,把褲子變肥

牛仔褲臀圍太大怎麼辦生活絕招
確實，會給人浮誇的感覺，建議上身不要穿太緊身收腰的衣服，最好能讓人的觀察重點往上移，另外，寬松點的衣服，不會反襯出臀部的松胯。個人建議，可以考慮下哈親。
請問牛仔褲臀部小了點,怎麼可以變大
基本不可能變大，由大變小還可以考慮。。因為是牛仔褲，縫骨位都有洗水痕跡的，如果是西褲之類的還可以把子口放一放。不如放到網上轉賣或者送人吧。穿太緊的褲子晌磨侍對自己不好，不要勉強。
牛仔褲臀圍大了怎麼辦？
用60度左右的水 泡 *** 這里的步料 其他地方別泡.....

LEVIS用高溫水泡 肯定能縮的....然後到 快7成的左右乾的時候 上身穿...他能隨著你的 *** 而縮成你的SIZE
請問牛仔褲會變大嗎！我買的牛仔褲臀部小了點
不會
選購牛仔褲時，臀圍應比實際臀圍大一些還是小一些？
正好就可以，或者稍微大一點
選購牛仔褲時，臀圍應比實際臀圍大一些還是小一些？
正好就可以，或者稍微大一點
臀圍小穿游螞什麼褲子好看
1、褲子要選擇合身或稍微寬松的直筒褲，可以試著穿中直筒褲、硬挺的西裝褲，不可以太松垮。不要選擇緊腿褲，或寬松的9分褲。最好不要碰臀部有繁復裝飾的褲子，這樣容易把視線吸引到臀部。

2、挑選牛仔褲的時候可以著重線上條剪裁來遮掩，除了低腰設計且腰臀較不緊貼的款式外，有種低腰從臀部開始便向外延伸的A字剪裁寬版牛仔褲，也很適合這類身材問題的女性嘗試，如此一來就能將過於豐滿的臀部修飾遮蓋住許多。

3、牛仔褲本身從臀部至大腿的外側車縫線也很重要，一般來說臀圍較大的女性在大腿區域也會比較有肉，所以這一區塊的外側車縫線如果是選擇較偏向身體正前方車縫的設計，會讓人有臀部大腿處顯得纖細許多的視覺感，這也是可以借機修飾身材比例的小訣竅。

4、宴吵應盡量避免穿緊身褲、七分褲等，這是會讓下半身顯得更胖的衣著。

希望對你有幫助！
褲子臀圍大了怎麼辦 能該小嗎
可以！但是很麻煩！

6. 淺灰色褲子腰小,怎麼改大

建議你如果褲子不是很小的話建議不要去修改，或者實在不行的話就送人吧，如果褲子本身價格就不是太高的話，那就太不劃算了，沒有改的必要了。如果腰圍小的太多，要放出很大的量，這時候就要考慮到從腰到臀圍都要做插拼塊處理。從美觀上來看自然要遜色很多。但如果你在穿著時，搭配的上衣下擺是可以遮蓋的，選擇這樣修改也還是可以接受的。放大牛仔褲腰圍修改的費用通常會在三、五十元，如果是一條不錯的牛仔褲，改一改，性價比還是比較高的，當然，是否選擇這樣的修改方法，不僅僅是價格的問題，如果你無法接受從從腰到臀圍都要做插拼塊，很難看，建議寧可放棄。瞧瞧下圖，是會影響我們的穿衣感受的。

7. 牛仔褲有點緊怎麼辦

以下有10個小妙招，可以讓牛仔褲變得寬松一點：

1、如果是褲子腰圍緊，那沒辦法，是買得號不對，要從新購買牛仔褲。

2、如果是褲腿緊，一般有彈性的面料穿幾次就會鬆了。

3、如果是沒有彈性的，可以把褲子多洗幾次，常常洗褲子面料會變松。

4、剛穿上不習慣，多穿、多洗，可以變松。

5、穿身上，下蹲幾次，穿久了就會松一些。

6、可讓裁縫師傅給放開一點。

7、洗干凈後，處於半干狀態，可橫拽用電熨斗燙熨也有變松效果。

8、洗完牛仔褲後曬到半干在潮的時候用東西撐起來等衣服幹了就鬆了。

9、去超市買金紡衣物柔順劑，先洗干凈，然後泡1，2個小時，牛仔褲的布就軟了。

10、拿到洗衣店讓他們使用專用的蓬鬆試劑可以達到更好的效果，不會走型而且質地更加柔軟和鬆弛。

(7)灰色牛仔褲臀部小了怎麼辦擴展閱讀：

牛仔褲又稱「堅固呢褲」。一種男女穿用的緊身便褲。前身褲片無襇，後身褲片無省，門里襟裝拉鏈，前身褲片左右各設有一隻斜袋，後片有尖形貼腰的兩個貼袋，袋口接縫處釘有金屬鉚釘並壓有明線裝飾。具有耐磨、耐臟，穿著貼身、舒適等特點。

牛仔褲 網路

8. 我的屁股又小又翹,穿牛仔褲更顯得.要怎樣能使屁股變得平呢

翹翹得屁股可不是美個女孩都擁有噢（特別是亞洲人），要引以自豪！！！
想改善此問題其實很簡單
1。褲子盡量別太緊身，選擇臀部無口袋或裝飾物
2。裙子可選些百褶，碎花或疊層均能讓較小得臀圍在視覺上擴大
3。嘗試在褲子外套穿透視裙或超短牛仔裙（搭配好會很特別噢）
希望以上幾點對你著裝時有所幫助，快試試吧^?^