登山帶什麼帽子好

A. 戶外旅遊戴什麼帽子好

選購帽子技巧一、選擇合適的顏色
1、對比的色彩組合是流行的關鍵，帽子與衣服色差較大時，有可能顯得身材矮。帽子與衣服同色系，可給人修長印象。帽子的色彩要看臉色修正，臉色偏黃不適合今年流行的黃綠色調，可選灰粉等色。膚色黑或白的人選色餘地就比較大。
2、黃皮膚的人不宜戴黃、綠色的帽子，但若把深茶色、紫蓮、蟹青、米灰等顏色的帽子與服裝適當配合起來，也可取得較好的效果。
3、膚色紅潤的人，選擇太陽帽的色彩范圍較廣，能夠與很多色彩協調。灰白膚色的人，適合用純度不高的中間色，如玉白、石綠、淺藍、褐色、淡紫色等，不要選擇華麗的顏色。
4、白色皮膚的人，帽子適用的色彩也比較多，但由於白皮膚容易給人柔弱感，所以選帽子時，應避免選擇白色或接近白色的顏色。皮膚黝黑的人在選用鮮艷色彩的帽子的時候，要注意服飾的整體效果。
選購帽子技巧二、帽子與臉型的搭配
1、瓜子臉與帽子的關系：瓜子臉適合戴任何類型的帽子，帽子的帽型深度適中，選購的帽子露出臉型的三分之一為最佳。
2、圓形臉與帽子的關系：選購的帽子最好是方形、尖形以及多邊形，最適合戴的帽子種類為貝雷帽、工兵帽、騎士帽以及鴨舌帽。
3、方形臉與帽子的關系：選購的帽子造型的比例要高一些，最好是露出臉型的四分之三，最適合帶的帽子為八角帽、卷邊帽、牛仔帽以及禮帽。
4、長形臉與帽子的關系：長形臉選購的帽子不宜過高，不然會顯得臉型更長，臉型以露出三分之二為宜，最適合戴的帽子類型為漁夫帽、大檐帽。

B. 大家驢友夏天出發爬山戴什麼帽子

根據不同地方戴不同的帽子，叢林的話肯定帶有寬大帽檐的叢林帽子……

C. 如果要去爬山,戴什麼顏色的帽子好,是白色還是黑色

你好！
最好白色，反色紫外線效果好，紅色也不錯，比較容易遮擋紫外線。
如有疑問，請追問。

D. 選擇什麼樣的帽子才好看呢

現在帽子的樣式是非常多的，功能也不盡相同，最合適的搭配才是最好看的，下面這些樣式的帽子都是很好的選擇。
1.漁夫帽
漁夫帽是近年很火的一種帽子款式，它被稱作是漁夫帽是因為這種帽子是根據海邊打漁的漁民戴的帽子改版過來的。這種帽子一般有棉麻和牛仔兩個材質，設計比較簡單款式也單一，但是由於很百搭所以是很實用的一頂帽子，男女均可。
2.棒球帽
棒球帽也是經久不衰的流行款了，這種帽子是根據棒球運動員戴的帽子改版而來，因為這種帽子的前身就是運動員戴的，所以這個類型的帽子在搭配上比較多的選擇就是運動風、休閑風，一般我們外出沒有洗頭的話，也可以隨手拿起一頂棒球帽，它不怎麼挑衣服，很百搭，平時遮陽什麼的也完全沒有問題，男女均可。
3.花邊帽
花邊帽和漁夫帽的造型有一點相似，都是圓形的，帽子和寬大的帽檐。但是花邊帽花邊帽它的帽檐就比漁夫帽更精緻一些。常見的花邊帽一般的款式就是帽邊像百褶一樣，剪裁上就比漁夫帽多了一點是設計感，一般花邊帽女士佩戴的多一些。
4.防曬大檐帽
此款屬於日式簡單防曬帽，布料首先是棉麻材質，非常適合夏天外出，戶外旅行，登山等，由於帽檐寬大，即可折上，所以非常實用，現在還有很多大檐帽含有防曬塗層，防曬效果更佳。
天氣炎熱的話一要有防曬防紫外線功能的帽子；二是快乾透氣涼爽材料的；這樣即使是大汗淋漓的環境下，照樣也能保持乾爽涼快。而且，如果去戶外，不同的戶外活動也要有不同的帽子：如叢林活動也許是需要有防樹枝、防蟲子的叢林帽；垂釣可以要大帽沿的漁夫帽，而一般登山則是棒球帽和軍帽。

E. 去雪山登山需要帶上什麼東西

去雪山登山需要帶上以下東西：

1、飲食

登山飲食是活動過程中不可或缺的一環，良好的營養不僅可以提供足夠的能量補充體力，更可以令人產生refresh感，尤其在烹調過程中與同伴的互動，互相討論今天行程的種種並展望明天的行程，更能促進彼此的情誼。

2、爐具

選擇爐具最大的考慮是：重量、高度、溫度、燃料的燃燒能力，選用聲譽可靠的爐具，它須易點火，易操作，持續火力長即使是在寒冷，潮濕或強風的環境，購回須在家先操作清楚才能帶上山，爐具可以維持數年壽命，噴口常會臟與積炭須常清理。

登山用的爐具最好是1.5磅重，每小時使用0.25公升左右的燃料油，登山用的爐具須具備海平面的高度煮滾一公升的水是4至8分鍾，高山若不使用擋風板，強風狀態至少25分鍾甚至更久，同時爐具須具備控制火力的開關，避免食物燒焦。

3、液態瓦斯

包括甲烷，乙烷，丙烷，丁烷等等。

4、燃料用油

包括White Gasoline,Coleman Fuel,unleaded Gasoline,Kerosense....汽化爐較有名的品牌有A,COLEMAN PEAK-1（美製）,B,MSR（美製）,C,OPTIMUS（瑞典制）。

5、酒精

醇類。

6、登山裝備

登山杖、防凍服、帳篷、睡袋等。

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攜帶食物種類：

糖類：以運動的動能源而言，對糖類的應用度最高，應占總熱量來源的70%.肌肉使用葡萄糖，脂肪酸和酮體為能量來源.肌肉中存有肝糖，在劇烈活動中還原為葡萄糖輸出，而血液中的葡萄糖可合成肝糖。

休息狀態的肌肉只以脂肪為能量來源.運動中血糖值會降低，其它能量須靠脂肪，但脂肪轉換為能量的過程很慢，主要還是靠每天攝取的糖類食物提供熱量.若在糖分中不只含有葡萄糖，同時添加砂糖及澱粉，則血糖值較不易降低.吃的動作也可引起肝臟釋放肝糖.

脂肪：身體儲存的脂肪除了是能量的來源之外，還是主要器官的避震器及禦寒的保溫層.脂肪不易分解，效率較糖類低10%~20%，但熱量很高，攝取時可不必太多，且有耐飽的好處；但若在體內不完全燃燒，反而易引起體液酸化，造成疲勞.

蛋白質：當糖類與脂肪燃燒殆盡或短少時，蛋白質就開始派上用場.身體無法儲存蛋白質，多餘的蛋白質將轉化為能量或脂肪.蛋白質與脂肪攝取量接不宜太多，否則易引起體液酸化，造成疲勞.

身體使用三大營養素的順序為：糖類->；；脂肪->；；蛋白質.登山每日所需的重量比約為4.8 : 1 : 1.1

F. 戶外登山帽子什麼顏色好

如果要是戶外光照強烈，最好選用淺顏色的。
其實帽子的顏色如果個人喜好說得過去不用太在意，但帽子的材質最好選用全氨綸的，這樣有助於登山運動時汗液的蒸發。