戴帽子頭發少了怎麼辦

㈠ 戴帽子不容易脫發的措施

1、選擇寬松的帽子：我們在戴帽子的時候，盡量避免過於綳緊的帽子或者頭套，因為它們會延長血液流向毛囊的時間，不利於頭發生長。選擇帽子時，我們應考慮頭圍大小、頭發所佔的體積、帽子洗後的縮水情況。盡量選擇寬松的帽子，頭發愛出油的人最好戴輕薄款的帽子。
2、注意戴帽時間：如果經常戴帽子，會因為悶熱、流汗，加劇皮脂腺分泌油脂，若清潔不當，易導致毛囊發炎，引發或加重掉發。而且，長期戴帽子，會形成一個高溫高濕的環境，不利於頭發生長，尤其受帽檐壓迫的發際線，更易脫發。秋冬最佳戴帽時間是早晚外出時戴，進入室內脫掉，而夏天時則要避免長時間戴帽子，否則會讓細菌滋生，進一步阻礙頭發生長。
3、定期清洗帽子：頭皮皮脂分泌旺盛，加上出汗灰塵吸附，會使帽檐內襯里油膩污穢，有異味，形成嗜脂性腐生真菌的繁殖環境。帽子不幹凈戴頭上，可能與頭皮摩擦引起毛囊炎。帽子要多清洗，如果天天戴，應1周洗1次，用溫熱的肥皂水及軟刷洗刷，再用熱水洗干凈。
4、避免頻繁脫帽戴帽：頻繁脫帽戴帽會加劇現有的脫發狀況，而且會對頭發造成物理性損傷。不要在戴帽和脫帽之間頻繁切換，戴帽和脫帽後，需維持一定的時間。

㈡ 長期戴帽子，頭發摸沒了。還會長嗎

脫發首先要分析類型，不知道你的脫發是什麼類型的，看過下面的資料你也許會找到答案，也就能找到治理的方法了。 脫發可以分成兩種基本類型： 由於毛囊受損造成的永久性脫發，和由於毛囊短時間受損造成的暫時性脫發。永久性脫發即常見的男性禿頂。在某些歐洲國家，男性的禿頂率高達40％。 永久性脫發（即男性型脫發）的掉發過程是逐漸產生的。開始時，頭前額部的頭發邊緣明顯後縮，頭頂部頭發稀少；然後逐步發展，最後會發展到只剩下頭後部，頭兩側一圈稀疏的頭發，其主要原因有三：遺傳因素，血液循環中男性激素的缺乏或失調；過於肥胖。另外，多種皮膚病或皮膚受傷留下的疤痕，天生頭發發育不良，以及化學物品或物理原因對毛囊造成的嚴重傷害均可引起永久性脫發。 暫時性脫發往往是由得了發高燒的疾病引起的。不過，照X光、攝入金屬（如鉈、錫和砷）或攝入毒品、營養不良、某些帶炎症的皮膚病、慢性消耗性疾病，以及內分泌失調等也可造成暫時性脫發。 男性型脫發的治療方案有兩種。第一種是毛發移植，就是把還長頭發地方的頭皮的毛囊移植到不長頭發的地方，即：從頭後部移到前部。第二種方法是局部敷葯。常用米諾西地外敷，能有效阻止多種原因引起的繼續脫發，促進已禿或頭發稀少部位的頭發再生。 1、脂溢性脫發：常常出現在中青年身上，表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭發光亮，稀疏而細，或者頭發乾燥，頭屑多，無光澤，稀疏纖細。 解決辦法：應注意飲食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或內服維生素B6、B2等。 2、病理性脫發：主要由於病毒、細菌、高熱對毛母細胞有損傷，抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處於休克狀態而導致脫發，如急性傳染病、長期服用某種葯物等。 解決方法：多休息，身體康復或停葯後頭發會重新長出。 3、化學性脫發：有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫發 解決辦法：不使用刺激性強的染發劑、燙發劑及劣質洗發用品。 4、物理性脫發：空氣污染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫發。 解決辦法：不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵污染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。 5、營養性脫發：消化吸收機能障礙造成營養不良導致脫發 解決方法：加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。 6、肥胖性脫發：大量的飽和脂肪酸在體內代謝後產生廢物，堵塞毛囊導致脫發 解決方法：少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。 7、遺傳性脫發：脫發也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。 一, 頭發養護的目的在於維護頭發的健康，同時可以克服頭皮屑或掉發等。 防止脫發要從日常的頭發護理開始，下面的是介紹頭發護理的基本方法 一、洗發和護發 頭發的清潔是發質健康的基礎，而正確的洗滌方法是養護頭發的重要因素。 乾性發皮脂分泌量少，洗發周期可略長，一般7～10天洗一次。 油性發皮脂分泌多，洗發周期略短，一般3～5天洗一次。 中性發皮脂分泌量適中，一般5～7天洗一次。 乾性發選擇溫和營養性的洗發護發用品，油性發選擇去污力略強的洗發用品。 正確的洗滌方法對頭發的養護同樣起著重要作用，主要包括以下幾個步驟：刷頭發、用清水洗頭發、用洗發液洗頭發、使用護發素、用干毛巾吸干頭發上的水分。 護理發絲 乾性發和受損發每周鋦油1次，補充毛發的油分和水分。每日按摩頭部10～15分鍾，促進血液循環，供給表皮營養，促進皮脂腺、汗腺的分泌。 洗發後用少量橄欖油。中性發10～15天上油一次，每周作3～4次頭部按摩，每次10～15分鍾，洗發後用少量護發乳。 修剪發絲 當毛發生長到一定的長度，發梢就會產生分叉、易斷的現象，定期修剪可避免這種現象的產生，使發絲保持健康亮澤的狀態。同時，定期修剪還可刺激毛發細胞的新陳代謝，刺激毛發的生長。 蓬鬆發絲 毛發是皮膚的附屬物，如毛發粘貼在頭皮上，會影響皮膚的呼吸和排泄，使頭皮和發絲產生病態現象。 慎重燙發 燙發過勤會使毛發的角質細胞受損，而得不到修復，使發絲乾枯，缺乏彈性，甚至分叉和折斷。燙發以半年一次為宜，並應選擇直徑略大的卷心，燙的時間也不宜過長。 合理膳食 發絲是由細胞構成的，細胞的新陳代謝需要多種營養，所以，合理的膳食是供給毛發營養的重要因素。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛發健康的營養資源。 二 脆弱頭發的護理 1.究竟脆弱的頭發是怎樣形成的呢？ 頭發受到來自人為護理不當和外在環境侵害兩方面的傷害，遠遠超出你的想像，它們會共同作用導致頭發變糟。 2. 造成枯草樣脆弱發質的原因是什麼呢？ No.1 原因：染燙頭發不當可導致毛鱗片脫落，並造成分叉。 解決：避免頻繁染燙頭發，使用電吹風時將溫度調低。 No.2 原因：挑食節食、缺乏睡眠會令頭發黯淡無光、枯黃難打理。

㈢ 經常戴帽子也會導致脫發重視起來，別讓頭發一直掉了

你們平時喜不喜歡戴帽子呢？

有很多年輕人都喜歡戴帽子，鴨舌帽、棒球帽和漁夫帽等各種款式，應有盡有。帽子是 時尚 單品的一種，可以為整個穿搭增色不少，但經常戴帽子也有危害，比如會導致脫發。

有一些人就會說，「 那我也戴帽子啊，沒脫發啊！ 」

不頻繁地戴帽子，是不會造成脫發的，而且戴帽子也不一定都會脫發，還是要看你的使用方法或使用頻繁。 經常戴帽子會造成脫發的原因，主要有以下幾點：

1、帽子的壓迫會影響頭部的血液循環，使頭發長時間不透氣，尤其是發際處長期受帽子的壓迫，毛孔肌肉易鬆弛，更容易引起脫發。

2、長期戴帽子還可能會造成毛囊炎，對頭皮也會造成損害，久而久之也會脫發的。

3、有一些喜歡和別人換帽子來戴，這種行為不太提倡，因為這樣互換帽子就有可能傳遞細菌，如果對方是長期不洗帽子的話，那就很不安全了。

4、經常戴帽子，又不注意清洗的話，容易滋養細菌，這樣戴在頭上，就會對頭皮有刺激作用，從而引起發紅、發癢。如果用手去抓撓，頭皮會受到損傷，也會引發頭發脫落的情況。

這些都是可能會造成脫發的原因，大家可以重視起來。其實戴帽子也不是不可以的，前提是注意衛生，帽子要定期清洗；也要注意不要戴太緊的帽子，合適的帽檐會比較舒適，也可以避免壓迫發際線，造成不必要的頭皮損害。

如果看到別人的帽子比較好看，想要互換來戴一段時間，最好是先清洗一下再戴，這樣也是為了防止細菌的傳遞，保護頭發。

建議大家一定要愛護好自己的頭發， 畢竟頭發是「一去不復返」的，別等到脫發的時候才後悔莫及！

㈣ 戴帽子不當也會造成脫發嗎有什麼辦法可以避免呢

會造成脫發的，帽子不僅是時尚單品，還能造型，保暖，防曬，現在市面上各種各種的貝雷帽、大檐帽、漁夫帽等等等帽品應接不暇，對於夏天秋天換季來說，帽子也是必不不可少了，戴帽子既能凹造型又給臉部皮膚形成保護，防止被紫外線曬傷導致早衰，似乎帽子是個不可多得的好飾品，但是對脫發人群來說，戴帽子有可能會加劇脫發。
經常戴帽子，會因為悶熱、流汗，加劇皮脂腺分泌油脂，若清潔不當，易導致毛囊發炎，引發或加重掉發。長久戴帽會形成一個高溫高濕的環境，不利於頭發生長，尤其受帽檐壓迫的發際線，更易脫發。
帽子過於緊綳的帽子或頭套會延長血液流向毛囊的時間，不利於頭發生長。經常帶帽子還不洗，頭皮皮脂分泌旺盛，加上出汗灰塵吸附，會使帽檐內或襯里油膩污穢，有異味，形成嗜脂性腐生真菌的繁殖環境。帽子不幹凈戴頭上，可能與頭皮摩擦引起毛囊炎。夏天天熱很容易出汗，帽子的汗漬細菌比我們想想的要嚴重。
所以想要戴帽子不傷頭發，那麼我們選擇帽子時，應考慮頭圍大小、頭發所佔的體積、帽子洗後的縮水情況。盡量選寬松的帽子；頭發愛出油的人最好戴輕薄款帽子。避免戴過於緊綳的帽子或頭套，它們會延長血液流向毛囊的時間，不利於頭發生長。盡量選擇比頭略大一點的，戴上後不會緊壓頭發，讓頭發有透氣的餘地。
帽子要多清洗，如果天天戴，應1周洗1次，用溫熱的肥皂水及軟刷洗刷，再用熱水洗干凈。建議准備2-3頂帽子，這樣不僅舒適、清潔，還能起到不同的修飾美觀作用，在清洗之後充分曬太陽殺菌消毒。夏天則要避免長時間戴帽，否則出汗會讓細菌滋生，進一步阻礙頭發生長。秋冬最佳戴帽時間是：早晚外出時戴，進入室內拿掉。

㈤ 經常戴帽子會脫發嗎

整天戴帽子可能和脫發有關系，但造成脫發的原因不止是戴帽子的緣故，還有可能是因為你經常熬夜，或者是營養不良造成的，不過經常戴帽子會導致頭皮呼吸不順暢，久而久之就會脫發，建議平時減少戴帽子的次數。

戴帽子後，頭皮會出汗，導致頭皮油膩潮濕，這樣會加重頭皮的潮濕，進而造成脫發。如果是油性發質，建議選擇寬松、透氣的帽子，但不能戴太長時間，若處於夏季，可以在室外戴帽子，待在室內時就不要戴帽子了。

一般頭發出油來不及洗頭的時候，很多妹子都會戴帽子，而有些人因為發質不好，或者是頭發量少，經常戴帽子，不管是處於室內，還是室外，習慣性的戴著帽子，其實這樣並不利於頭皮健康。頭發不耐悶熱，緊扣在頭上的帽子會使底層頭發長時間得不到呼吸，尤其是發際線和發根處，更容易因為壓迫從而導致皮膚鬆弛脫發。剛洗完頭發的時候可以不用戴帽子，尤其是頭發沒有徹底干透的情況下，更不能佩戴帽子，並且經常性的戴帽子會有依賴性，摘下帽子後會感覺很冷，從而導致感冒。

毛發方面的專家指出正常的人戴帽子不會造成脫發，不過對於有脫發問題的來說久戴帽子就不是那麼好了，可能會加重脫發問題。經常戴帽子會造成頭皮不能正常呼吸，時間久了就會造成大量皮脂堆積在頭發上面，最後就出現了頭皮屑和頭發瘙癢，更嚴重的則出現了皮膚炎症，最後頭發自然就掉落了。此外有些人的帽子是非常緊的，發際和發根會經常被帽子壓迫，這樣最後就頭皮就會出現鬆弛，發質就會變得不是那麼好了。

既然戴帽子是容易傷害頭發的，那麼怎麼戴帽子能夠做到既保暖又不傷害發質呢?其實這是需要因人而異的，不同的發質的人對應的標準是不太一樣的。有一些老年人的身體是比較虛弱，更得注意頭部保暖，他們戴的帽子可以選擇雷鋒帽，這樣的帽子上面有厚厚的絨毛，能夠很好地保護頭部、頸部和耳朵，這樣老人就不會感覺冷了，但是雷鋒帽的透氣性是很好的，頭發不會悶在裡面，這樣也能夠很好地保護頭發。

㈥ 長時間戴帽子會容易脫發嗎該如何正確護理頭發

很多人比較喜歡戴帽子，會發現長時間戴帽子可能會出現脫發的情況，因為在戴帽子的時候，頭皮裡面的毛孔呼吸是不通暢的。還有一些皮脂的堆積就會形成頭屑，這樣就會引發皮膚炎症，從而形成脫發，要正確的護理頭發經常的清洗頭發這樣才能夠讓頭發變得又濃又多。

身體中也不能有過量的糖，這樣就會形成有機酸擾亂頭發的生長，這樣頭發會變得比較枯黃，也會沒有光澤。如果想要防止脫發，使用正確的洗發水，而且也要經常用梳子梳頭發讓頭皮得到按摩，所以要選擇一個比較好的梳子幫助頭皮很好的按摩。洗發之前也一定要用清水將頭發洗一遍，用梳子將頭發梳開，再用少量的洗發膏是比較好的，水溫也要得以控制，最好在38度左右，並且要控制好洗發水的量，這些都能夠護理頭發。

㈦ 我的頭發頂上可少了披頭都能看到頭皮，應該怎麼辦呢

頭發越來越小了?那是發線上移的表現吧,要是有辦法都沒那麼多男人煩了,只有織發

㈧ 戴帽子頭發全塌了……怎麼恢復

1、烏發茶 原料：何首烏（40克）、枸杞子（20克）、野菊花（40克）、大紅棗（2兩）、冰糖（20克）、生地（20克）放入壺中，用開水沖好，每天飲用代替茶水，長期堅持飲用，可以收到意想不到的效果。 2、烏發奶 原料：黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟綠豆各半斤，用石磨碾成末之後，裝入消過毒的瓶子中，每日早、晚各沖服50克，長久堅持下去，頭發會變得光澤、烏黑起來。 3、烏發油 原料：新鮮雞、鴨各一隻，宰完後將其內部的脂肪（3—4兩）取出，放入干凈的碗中（加入20毫升的水），上鍋蒸10分鍾，過濾後，將新鮮的油汁留下來，放入一個瓶子中，早晚各服一湯匙。長久下去，會使頭發恢復往日的「青春」。 4、烏發蛋 原料：何首烏150克、新鮮雞蛋3個、大紅棗6個、蔥、姜、食鹽、白糖、動物油等。將何首烏洗干凈，切成長條，與雞蛋一起放入鍋內，加入適量的水，再放入蔥、姜、食鹽、動物油等。將鍋放在武火上煮沸後轉用小火慢煮10分鍾，取出後去蛋皮，再放入小鍋內小火煮三分鍾即可。每日早飯前將雞蛋和湯全部吃掉，堅持下去，必定會使頭發變黑、發亮。 5、烏發粥 原料：大羊脊骨一具、羊腎一具、芝麻（50克）、糯米（50克）、大紅棗（10個）、紅糖（適量）。先將大羊骨砸碎下鍋煮開，用溫火煮20分鍾，撈出羊骨留下原汁，加入切碎的羊腎、芝麻、糯米、大紅棗和紅糖，溫火煮熟，早晚各吃一碗，能使頭發變得光澤、發亮。 此外，除上述方法外，還應注意保護頭發，這是至關重要的環節，因為，護理頭發不當，發質受到破壞後想恢復如初是十分困難的。因此，學會如何的保護頭發，才是擁有健康亮澤頭發的第一步。 人的頭皮表面有一層很薄的類脂化合物。它好比一個自然的保護層，這個保護層如果被破壞了，會直接使發質受損。因此，應避免長時間的受太陽光的曝曬；出門時，應把頭發罩起來，擦上發油，使頭發有光澤並保持水份；用香波洗完發後，為保持酸鹼平衡度，可用茶水或加少許食用醋沖頭，再游泳時應戴上游泳帽子，不要過多的洗頭。 介紹幾種具有護發功效的食品。 一、粥類 胡桃粥取胡桃仁50克，去皮、研碎，和粳米100克，共煮為粥，每日早晚服食。具有烏須黑發的作用。 芝麻粥取芝麻20克，炒焦研碎和50克粳米同煮粥，適量加鹽或糖，作夜宵食用。具有補腎潤腸，烏發美容的作用。 何首烏粥首烏50克，水煎取濃汁，與粳米100克、大棗5枚、白糖適量共煮成粥，作早點或夜宵食用。具有補肝益腎、生精養發、抗衰烏發的作用。 海帶粥海帶適量洗凈曬干，研末，和粳米50克煮粥，每晚卧前食一小碗，具有滋潤頭發，烏須黑發的作用。 二、湯類 豬胰淡菜湯取豬胰1具，淡菜50克。先將淡菜洗凈，浸泡3小時，放入砂缽中燉湯，待煮開約10分鍾後，加入豬胰同燉，熟爛後調味佐膳。功能潤滋毛發，可用於毛發枯少。 首烏雞蛋湯首烏20克，雞蛋2枚。加水共煮，至蛋熟時取蛋剝殼，再煮15分鍾，再加食鹽適量，稍煮片刻，吃蛋飲湯。一周1～2次，連服1～2月。可烏須黑發。 牛骨湯牛骨頭（砸碎）1000克，加水1500毫升，用武火煮開，再改文火煮1～2小時，過濾取汁飲。或將汁冷後置於瓷瓶中沉澱。取最底層粘性物質，每天佐食，或塗在麵包或饅頭上吃。功能強身健發。 三、小吃類 桑麻丸，用桑葉加黑芝麻配製而成，其製法為：秋季採桑葉適量，漂洗干凈，曬干研末，另將熟黑芝麻成粉，分別盛在陶瓷罐中，食用時按1:4比例（桑葉1，芝麻4）加入適量蜂蜜，揉成面團狀，再分成若干小丸，早晚各取1枚嚼食，溫開水送下即可。 雞油，有生發烏發的功能，可象香油一樣，拌菜或淋於湯中食。 桃仁糖桃仁、白糖各適量。桃仁放水中浸泡三晝夜，取出去皮尖；將白糖放鍋內化開，倒入桃仁混勻，冷後服食。每次10顆，每日2次。連續服用三個月。功能美發、烏發。 烏發糖取黑芝麻、核桃仁各半斤炒香，將米糖500克放鍋內稍加水煎熬，至稠時放入芝麻、核桃，拌勻、推平、放涼，切成小塊（每塊約3克重）即可。功能補腎、烏發、生發。 芝麻糊取芝麻適量炒香，加白糖適量搗碎、裝瓶，每次取適量開水沖食。具有補肝腎、烏須發、潤肌膚的作用。 制黑豆黑豆適量，淘洗干凈，再經反復蒸、曬九次後，貯於瓷瓶內，每日食用二次，每次取食6克，口嚼後淡鹽水送下，同時每天再吃雞蛋1隻，大核桃肉2個，堅持服用必有功效。功能烏須黑發、滋陰潤燥、益壽延年。 洗發小貼士 （1）堅持每天洗發的人，一定

㈨ 工程師天天帶帽，今天上班在廁所照鏡子發現自己禿了不少，我該怎麼辦有什麼好的防脫洗發水推薦嗎

不上班的時候就不要在帶帽子了，上班帶帽子很正常為了安全現在很多企業上班都要戴帽子，掉頭發很戴帽子關系不大，跟內分泌了思想壓力睡眠還有水土等都有關系，洗發水的話不要只用一個牌子的要多換換用。