戴帽子頭疼怎麼回事偏頭痛
㈠ 10年嚴重的偏頭疼
治療目的除解除急性頭痛發作症狀外需盡量防止或減少頭痛的反復發作。應避免各種誘發因素。葯物治療,心理治療,針灸及氣功對部分病人有效。
(一)急性發作的治療 應在安靜避光的室內休息。輕者可服用一般的鎮痛劑和安定劑(如阿斯匹林、布洛芬等),多數可獲得緩減。頭痛伴惡心、嘔吐者可應用滅吐靈。
麥角胺制對部分病人有效。它是5-HT受體的促動劑,也有直接收縮血管作用。主要激動5- HT1A受體,但對多巴胺,腎上腺素受體也有作用,因此副作用較大。常用麥角胺咖啡因片(每片含咖啡因100mg和麥角胺1mg),在出現先兆或開始隱痛時立即服用1~2片。為避免麥角中毒,單次發作用量不要超過4片,每周總量不得超過8片。或可用酒石酸麥角胺0.25~0.5mg,作皮下或肌肉注射。麥角過量會出現惡心、嘔吐、腹痛、肌痛及周圍血管痙攣、缺血等副作用。有嚴重心血管、肝、腎疾病者及孕婦禁用。對偏癱型、眼肌麻痹型和基底型偏頭疼也不適用。
英明格(sumatriptan)是5-HT1D受體促動劑,對腦血管有高度選擇性作用。成人口服100mg,30分鍾後頭痛開始緩解,4小時後達到最佳療效。皮下注射6mg(成人量)起效快,症狀復發可在24小時內再次注射6mg。副作用輕微,有一過性全身熱、口乾、頭部壓迫感和關節酸痛。偶爾也有胸悶、胸痛或心悸情況。
偏頭疼持續狀態和嚴重偏頭疼可口服或肌注氯丙嗪(1mg/kg)或靜脈滴注ACTH50單位(置於500ml葡萄糖水內),或口服潑尼松10mg,1日3次。對發作時間持續較長的病人應注意適當補液,糾正水及電解質紊亂。
(二)預防治療 每月頭痛發作2~3次上者應考慮長期預防性葯物治療。該類葯物需每日服用,用葯後至少2周才能見效。若有效應持續服用6個月,隨後逐漸減量到停葯。
1.普萘洛爾 為β-腎上腺能受體阻斷劑。約對50%~70%病人有效,1/3病人的發作次數可減少一半以上。一般用量為10~40mg,1日3次。副作用小,逐漸增量可減少惡心、共濟失調及肢體痛性痙攣等不良反應。
2.苯噻啶(pizotifen,sandomigran) 5-HT拮抗劑,也有抗組胺、抗膽鹼能及抗緩激肽作用。常用劑量為0.5mg,每日1次,緩慢增加到每日3次。持續治療4~6月,80%病人頭痛改善或停止發作。副作用有嗜睡和疲勞感,能增加食慾,長期服用會發胖。
3.美西麥角(methysergide) 5-HT拮抗劑,主要對5-HT2受體有拮抗作用。需從小劑量(0.5~1mg/日)開始服用,在一周內逐漸增加到1~2mg,每日2次。可引起惡心、嘔吐、眩暈、嗜睡等副作用,長期服用可出現腹膜後組織、肺-胸膜纖維化。連續服用6個月必須停服1個月。僅在最頑固的病人才考慮試用。
4.鈣通道阻滯劑 尼莫地平(nimodipine)和氟桂利嗪(flunarizine,西比靈)常用劑量尼莫地平為20~40mg,每日3次。葯物副作用小,可出現頭昏、頭脹、惡心、嘔吐、失眠或皮膚過敏等不適。
5.丙戊酸鈉 100~400mg,每日3次。
6.阿米替林(amitryptiline)為三環類抗抑鬱葯,能阻止5-HT的重攝取。多用於抗抑鬱和治療慢性疼痛,對偏頭疼伴有緊張性頭痛者有效。常用劑量為75~150mg/日。
7.可樂定(clonidine)能抑制血管運動中樞,有降壓作用。預防偏頭疼效果較弱,但少量應用無副作用。常用劑量為0.078mg~0.15mg,每日2~3次。
迄今尚無特效治療方法,可令偏頭疼永不復發! 不過,實踐證明,患者除通過心理調適、飲食調養外,最有效的治療方式是在偏頭疼的間隙期進行預防性治療。
1.少碰3C食物
乳酪起司(Cheese)、巧克力(Chocolate)、柑橘類食物(Citrous fruit),以及腌漬沙丁魚、雞肝、西紅柿、牛奶、乳酸飲料等富含酪胺酸。而酪胺酸是造成血管痙攣的主要誘因,所以如果你有偏頭疼的病史,那麼最好遠離這些食物。
2.小心香腸、熱狗
香腸、熱狗、火腿、臘肉等腌熏肉類、加工肉品等含有亞硝酸鹽的食品,以及含味精多的食品會害你偏頭疼,日常生活中最好盡量少吃些。
3.警惕代糖食品
研究發現,代糖「阿斯巴甜」(Aspartame)會過度刺激或干擾神經末梢,增加肌肉緊張,而引發偏頭疼。而低糖可樂、低糖汽水、無糖口香糖、冰淇淋、綜合維他命和許多成葯中都含有阿斯巴甜。所以對代糖過敏的人,只要啜飲一小口低糖汽水,就會引發頭痛。
《嬌點》提示:注意看產品包裝上的食品內容標識。發現上面標有:Amino acids(氨基酸)、Aspartic acid(天(門)冬氨酸)或Phenylalanine(苯基丙氨酸)時,就應盡量避免。
此外,協和醫院營養科大夫劉燕萍建議:想要增加食物或飲料的甜度,最好用蜂蜜替代白糖和代糖品。
4.謹慎使用止痛葯、感冒糖漿
止痛葯可能是個誘人的陷阱。許多人私下服用止痛葯以企圖減輕疼痛,然而超量服用止痛葯,不但無法解疼,相反地會造成葯物引起的「反彈性頭痛」,讓你患上慢性偏頭疼。如果你一星期吃超過2或3次止痛葯來緩解疼痛,請馬上就醫!
5.來些鎂吧!
鎂能調節血流、放鬆肌肉。對某些人來說,即使只缺一點鎂,就能引發頭痛。美國全國頭痛基金會建議,每天最好補充500~750毫克的鎂劑。
《嬌點》提示:補充鎂劑會有腹瀉的副作用,所以最好咨詢醫生後,按醫囑服用。或者在平日里多吃點含鎂高的食物來食補,例如:全谷類食物、堅果種子(如葵花子、杏仁、腰果、榛子等)、花菜、豆腐等。
6.補充維他命B2
研究發現,口服高劑量維他命B2,可減少偏頭疼發作的頻率和持續的時間,但其劑量一天不應超過400毫克。
7.咖啡,讓你歡喜讓你憂
咖啡因會刺激神經系統,並干擾睡眠,喝多易上癮,而戒咖啡時則會引發偏頭疼。所以,一天中攝入的咖啡的含量最好少於100毫克(大約一杯濃咖啡)。
8.少喝紅酒
所有酒精類飲料都會引發頭痛,特別是紅酒含有更多誘發頭痛的化學物質。如果你真想喝上兩杯,那最好選擇伏特加、白酒這類無色酒。
9.學會減壓
如果你常因工作壓力而導致偏頭疼,不妨經常泡泡溫水浴,或嘗試一些肌肉放鬆技巧,例如腹式呼吸技巧:慢慢吸氣,令腹部充分外鼓,吐氣時,感受腹部逐漸內扁。
10.規律運動
醫生指出:對有偏頭疼的人來說,著重呼吸訓練、調息的運動(例如瑜伽、氣功),可幫助患者穩定自律神經系統、減緩焦慮、肌肉緊綳等症狀。
11.睡眠規律,拒絕晨昏顛倒
維持規律的作息,即使在假日也定時上床、起床,對有偏頭疼的人來說格外重要。因為,睡眠不足或睡太多都容易引發偏頭疼。
12.善用熱敷和冰袋
頭疼時,試著把熱敷袋放在頸部、在前額放冰袋。冷熱刺激能幫你有效緩解肌肉緊張,減少痛感。
13.勤做肩頸運動
專家發現,頸部和肩部肌肉的某些部位承受壓力時,會加劇偏頭疼,甚至令從未有過偏頭疼的人患上慢性偏頭疼。所以對於上班族來說,如果你需要長時間使用計算機,則要注意屏幕和座椅高度及坐姿,且每工作50分鍾,最好休息10分鍾,並常常繞動頸肩部。
14.月經期多喝水
偏頭疼常會在女性月經期發作,所以當經期快到時及經期之間,最好比平常喝更多水,以幫助身體排毒,有效降低偏頭疼的發病機率。
15.小心你的香水和眾多清潔劑
強烈的氣味,如香煙和雪茄、油漆、廢氣、清潔劑和化學洗滌劑、印刷油墨等,會引發偏頭疼。平日里最好經常開窗通風,並盡量避免接近加油站等有強烈刺激氣味的場所。
16.小心使用避孕葯
有些女性首次服用避孕葯後,便開始偏頭疼發作。一些專家研究認為,患偏頭疼的女性服用避孕葯,甚至會增加中風的風險。
17.戴上你的太陽眼鏡
神經內科的大夫提醒大家:強烈的陽光和反射閃光能使偏頭疼的發病率上升25%-30%。所以有偏頭疼的人外出時最好戴上太陽眼鏡,避免強光照射。
18.營造安靜的環境
強烈的光、吵雜的環境都能誘發偏頭疼。有70%以上的偏頭疼病人對吵鬧聲超乎尋常的敏感。裝修時,最好讓工人加強一下房間的隔音效果,窗簾最好也選擇稍厚一點的款式。
20.吃魚防頭疼
每周至少吃3次魚並服食一些魚油補給品能有效減少偏頭疼發作的頻率。
偏頭疼患者的飲食注意:
勿食過量咖啡,過涼的冰淇淋,勿飲酒過多。專家統計出容易誘發頭痛的食物排行分別是:巧克力,酒精飲料、生乳製品、檸檬汁、乳酪、紅酒、熏魚、蛋類。飲食要節制,不要飲酒和吸煙。
還應該多吃些含鎂豐富的蔬菜、水果,增加大腦中的鎂含量。包括:豌豆等豆類及豆製品以及雪裡紅、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圓、核桃、花生等。
盡量避免過度勞累和憂慮、焦慮等情緒,保證良好的睡眠,謹防是由眼、耳、鼻及鼻竇、牙齒、頸部等的病變引起。注意個人衛生,防止感染,如有牙科疾病,應首先治療牙病。
緩解偏頭疼的方法:冰袋冷敷,躺下來休息一會兒,按摩頭部,飲用綠茶,靜心冥想,頭纏毛巾。
一、生活習慣誘因
1、精神心理壓力大、情緒抑鬱或情緒變化劇烈:快節奏的社會環境、生活工作上的不順心和壓力、各種事務及關系的謹慎考量,往往使人大腦神經緊張、情緒低落,從而導致偏頭疼的發生。情緒變化是偏頭疼的顯著誘發因素之一。但情緒變化究竟是偏頭疼發生的先兆還是其直接誘發了偏頭疼的發作,仍需進一步探討。(針灸醫院王京京發表)
2、 飲食不當:某些食物會引起機體內環境的變化從而導致偏頭疼的發生。
3、 過度鍛煉:
4、 睡眠不規律:睡眠不足、睡眠過多、睡眠不規律等。
二、葯物誘因
1、 口服血管擴張葯
2、 避孕葯
3、 激素替代類葯等葯物
4、 頻繁使用麥角胺、阿片類葯、曲坦類葯及其它單一成分止痛葯(巴比妥、咖啡因、異辛烯胺)
三、氣候誘因
風、寒、濕、熱等氣候及劇烈的天氣變化易誘發偏頭疼。
濕熱易使人情緒波動、煩躁、食慾減退,導致氣血運行障礙,而引發偏頭疼。
風寒易損傷人體陽氣,引起經脈閉阻,而引發偏頭疼。
特別提示:偏頭疼患者應忌冷食及受寒
受冷或冷刺激後10分鍾會引起頭痛。隆冬時節出門忘戴帽子,頭部暴露在冷空氣中;游泳時水溫過低;吃冰激凌或冷飲後均可引起冷刺激性頭痛。其機制可能與自主神經系統功能失調引起的血管舒縮障礙有關。研究發現,在冷環境中,頭痛前雙側顳動脈及其分支痙攣變細,頭痛期出現動脈怒張、充盈、搏動增強。吃冷飲後,冷飲對舌和口腔粘膜的冷刺激,反射性引起顳動脈痙攣,當痙攣達到最大限度時,就轉為被動性擴張,血流沖擊擴張的動脈壁上痛覺神經末梢,引發頭痛。總之,身體外部受冷或吃冷飲是冷刺激性頭痛的條件,發病基礎與血管容易誘發交感神經功能亢進的體質及神經功能失調有關。
因此,應注意遠離寒冷的環境,少食或不食冷飲。
四、環境誘因
1、海拔高度的突然變化
2、短時間內從一個時區到另一個時區
3、強光線的刺激(如電視屏幕、鎂光燈、強力陽光等因素會使人的眼睛疲勞引發頭痛。)
4、噪音的刺激
5、空氣的污染
6、悶熱的房間
7、某些濃烈的香水
8、長時間的電磁輻射(一些在電腦前工作的人容易患偏頭疼,是因為受電磁輻射。)
㈡ 戴帽子突然感覺壓的頭皮疼,怎麼回事,謝謝,
這是因為頭皮很敏感,腦袋是神經的集中,經常帶帽子壓著頭發,頭發會有力給發根,那麼細的頭發,受力面積很小,壓強大,所以頭皮會感到疼痛
㈢ 一到冬天不帶帽子就頭痛的厲害 這是什麼原因是頭有毛病還是別的什麼原因
頭痛的原因很多,常見的有感冒、偏頭痛、血管性頭痛、神經性頭痛,緊張性頭痛等,感冒可以服用消炎止痛的葯,偏頭痛可用心得安、卡馬西賓士療,你一到冬天就頭疼,可能是血管遇冷空氣收縮,引起腦供血不足,也有可能是腦血管痙攣,注意保暖,服用尼莫地平、倍他司丁可治療。還有好多療法,如冰袋冷敷:將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好,敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後,症狀自然會減輕。 躺下來休息一會兒:如果有條件的話,在偏頭疼發作時,不妨在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒,一般來說,只要睡上半個小時,偏頭痛就會有所減緩。按摩頭部:對頭部進行力度適中的按摩,是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。飲用綠茶:綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果,所以,可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。 靜心冥想:使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購買一盤此類的CD,在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會,讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。 頭纏毛巾:看起來可能會很可笑,不過這的確是治療偏頭疼的好方法。疼痛時,使用毛巾或柔軟的布條松緊適宜地纏在太陽穴周圍,如此可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。 誘發偏頭疼的因素很多,所以患者切不可隨意用葯,一定要到醫院確診後,在醫生指導下用葯,才能起到良好的作用。 天麻治頭疼偏方: 天麻一兩,可以燉一斤肉,按這個比例。天麻先敲碎,然後用熱水泡一天一夜,泡了的水不能仍掉,因為葯效全在裡面了。泡天麻的水和天麻一起,小火燉兩小時,然後放入排骨一起燉一小時,不能放鹽,只放少許花椒和老薑片。天麻燉排骨、土雞是最好的,切記不能和羊肉同燉。 對緩解頭痛很有幫助,且是溫補,人人都可以吃,不妨一試。 天麻主治高血壓、眩暈、頭疼、口眼歪斜、肢體麻木、小兒驚厥等症 中西醫臨床常與其它葯物配伍治療驚風抽搐、肢體麻木;頭疼眩暈;神經疼;冠心病心絞痛;面肌痙攣等 天麻燉豬腦 用法:食肉飲湯。 ★天麻鴨子 功效:滋陰潛陽,平肝息風。適用於陰虛陽亢,妊娠先兆流產,伴目眩頭暈,耳鳴頭痛,口苦咽乾等症。 配方製作:鮮天麻100克,生地30克,水母鴨1隻(約500克)。將鴨宰殺,去毛及內臟,與洗凈切片之天麻,生地共燉至鴨料熟,加食鹽、味精等調味。 用法:食肉飲湯。天麻肉片湯 功效:滋補潛陽,平肝息風。適用於肝陽上亢或風痰上擾之眩暈,頭痛等症。現多用於高血壓、耳源性眩暈等。 配方製作:天麻豬肉各適量。天麻切薄片待用;肉切片做湯,加入鮮天麻片60克共煮。 用法:葯、湯俱食。
㈣ 戴了半天帽子,摘掉帽子,覺得頭皮很痛用手一觸摸頭發感覺頭疼這事為什麼 |
頭皮的神經很靈敏的,壓著的是頭發,但是發根在頭皮上面,所以會疼,就像你長時間蹲著後,站起來腿會發麻一樣。天冷的時候盡量保持頭部溫暖,洗頭的時候選的洗發水要慎重一點,雖然你沒什麼感覺,但對頭皮的傷害是很大的。
㈤ 為什麼冬天戴帽子摘下來之後頭痛
寒冬戴帽子不僅能保暖,而且還可避免發生風寒感冒、咳嗽、頭痛、面神經麻痹(即口眼歪料)等疾病。 所有一但您把帽子摘下來那風寒就來了 就會導致頭痛不止了 希望對您有幫助 謝謝
㈥ 為什麼戴帽子會頭疼
我和你一樣誒,
我覺得是不適應,還有不適合的關系吧。
選擇一頂適合的比較好。
有些帽子,我帶著就不痛了。也不會想吐了。
㈦ 半邊腦袋疼是怎麼回事啊
經常性的頭疼這個症狀很簡單,也是生活中比較常見的,但是原因很復雜,比如說有可能是因為作息不規律,晚上休息的時間比較短,睡眠時間不足,有可能是因為情緒過於激動,特別開心或者特別難過,也有可能是因為你的大腦供血出了問題,也有可能是頸椎病,肩周炎影響了大腦的供氧,還有可能是說話太多了。
頭疼的原因不止上述這些,還有很多其他的原因這些原因,可能你就要去醫院做一個專業的篩查了,看一看你的大腦血管有沒有相應的堵塞,血壓是不是特別高啊?血液的供養是不是出了問題,有沒有頸椎肩膀等各方面壓迫的血管,這些都有很復雜的原因,所以三言兩語說不清,如果你想要最專業的矯正,還是建議你到醫院做個CT,做最專業的檢查。
㈧ 老是愛頭疼,又不是感冒,一般睡一覺起來就好了。頭疼時戴帽子會好些,感覺沒那麼疼。有沒有人知道,給這
引起頭痛的原因很多如神經性頭痛,血管性頭痛,緊張性頭痛,偏頭痛或者局部五官科疾病引起的,需要根據病史和相應的體檢像腦血流圖,腦電圖或者腦CT甚至內分泌檢查確診,疼痛嚴重建議服用止痛葯如氨基比林咖啡因片。注意生活規律,避免過度疲勞、壓力過大防治亞健康狀態等。
㈨ 為什麼戴帽子會頭皮痛
2個原因吧。
老人家血管有一定程度萎縮,一到冬天血液循環不太到位,所以血液比較難留到頭皮,發梢神經敏感的話,約束到頭皮的東西都會讓頭覺得有痛感,最好選擇松垮點的帽子給老人家戴哦~
另外一個原因是預防中風哦~ 弄清楚是不是偏頭痛,
祝你奶奶長命百歲喲~