生完孩子什麼時候戴帽子

A. 月子必須戴帽子嗎

產婦坐月子不一定要戴帽子。產婦產後抵抗力差，易受風寒，因此要注意寒溫得當，洗頭後及時用熱風筒吹乾頭發，嚴防風、寒、暑、熱乘虛而入。產後注意避免頭部受寒即可，不一定非要戴帽子，特別是夏天戴厚厚的帽子出汗更多至浸濕頭發，而濕發起居往往導致頭部血管遇冷收縮，引發頭痛。
冬季坐月子顯得尤為重要。寒冷、潮濕的季節里，產婦的穿戴、梳洗、哺乳等不注意，很有可能落下「月子病」。
冬季「坐月子」，室內溫度以20℃-25℃為宜。在沒有暖氣的南方，可以採用空調和電暖氣等設備來保持室內溫度;而在氣候乾燥的時候，保持室內適宜的濕度也非常重要。一般來說，室內濕度以55%-65%為宜(為了隨時了解室內的濕度狀況，可以購買一個濕度計)。較為便捷的增濕方法就是購買一台加濕器，如果同時還具備除菌功能就更好了，或者在室內放一盆水。
除了溫度和濕度要適宜，還要保持室內的空氣要清新。每天保證開窗換氣兩次(上、下午各一次)，每次15-20分鍾。換氣時，先將新媽媽和小寶寶轉移到另一個房間。通風換氣後，待該房間恢復到適宜溫度後，再讓新媽媽和小寶寶回來。
冬季天氣冷，實施母乳喂養的媽媽，小心胸腹部受涼，並選用哺乳胸罩。寶寶夜間餵奶，穿脫衣服不要嫌麻煩，著涼很容易使肩關節受涼。有的媽媽月子還沒坐完，就出現了肩關節疼痛，嚴重的連胳膊都抬不起來。

B. 秋天坐月子要戴帽子嗎，秋天坐月子注意事項是什麼呢

我國自古以來就有坐月子的習俗，坐月子是一件很重要的事情，需要注意的地方很多。比如戴帽子，尤其是在冷天。那麼，秋天坐月子一定要戴帽子嗎？為什麼秋天一定要做月子？一般來說，老人在坐月子時注意戴帽子，其實是為了防止吹頭。因為孕婦生完孩子還處於虛弱狀態，全身毛孔都是張開的，這時候吹更容易頭疼。

三、戶外出門需要戴月帽。秋冬季節的卡塔巴蒂風溫度高，在戶外戴月亮帽也就不足為奇了。但是炎熱的夏天，產婦最好戴上月子帽出門。夏天，商場，公交醫院等。都是開空調的，室內外溫差大。戴月子帽可以讓產婦頭部更好地適應氣溫變化。

C. 秋天坐月子要戴帽子嗎

老人一般講究說做月子要戴帽子，其實就是為了防止頭部吹風。因為孕婦生產完後身體還處於虛弱期，全身的毛孔也張開著，所以這個時候吹風就比較容易落下頭疼的。但是並不是任何時候都要戴帽子，要根據氣候、溫度、以及產婦的個人情況而定。

傳統觀念認為，產婦在生完寶寶之後，身體會變得很虛弱，容易受寒入侵而引起月子病。產婦的頭部特別需要保暖不能受風吹，否則就很容易落下產後頭風的毛病。

月子帽又叫做產婦帽，是供產婦在產後坐月子期間幫助頭部保暖的帽子。因此，雖然目前關於產後吹風會不會導致頭風的問題存在爭議，但不少新媽媽在家人的勸說下，還是會准備月子帽，以免真的落下病根。

其實，頭巾也算是月子帽的一種。產後一周內，如果不戴帽子的話，最好就要包頭巾，如果天氣熱的話，一周或5天過後就可以不帶了，但不能吹風和吹空調，如果冷的話，要帶半個月以上，可以用空調調點溫度到20-22度左右。

什麼時候需要戴帽子
環境
室內：在室內時，產婦可以根據實際情況選擇戴不戴月子帽。一般產婦在坐月子時需要保持室內通風，但如果室內對流大，或者產婦位置對著空調的出風口，就需要戴上月子帽了。

室外：外出時需要戴上月子帽。秋冬氣溫下降風大，在室外戴上月子帽不足為奇。但在炎熱的夏天，產婦們最好也戴上月子帽出門。夏天裡，商場公交醫院等都開放空調，室內室外溫差大，戴上月子帽讓產婦頭部更好地適應溫度的變化。

氣候
北方：北方的秋天來得特別早，立秋之後，白天樣子雖然是夏天的樣子，但是在北方，剛立秋不久，身在外面，就能感覺出秋天的涼爽。北方夏天不太熱且短，立秋後白天就涼爽了。，身處北方的新媽媽們就要注意日夜溫差的影響來決定自己是否需要佩戴帽子了。但是如果是一些北方臨海城市，冬天會比有些南方城市暖和，但當春天的時候會更冷一些。

南方：南方溫度偏高,進入秋天也比北方晚。而且晝夜溫差不會太大，故只需要根據季節性來選擇是否佩戴帽子即可。

產婦的身體狀況
虛弱：很多產婦體質弱，產後抵抗力差，易受風寒，因此要注意寒溫得當，此類產婦無論是春夏秋冬季節都建議佩戴帽子。

健壯：有些產婦體質好，孕期有做一定的鍛煉護理，故產後身子骨強壯，此類產婦在秋季如果非外出或者待在風氣的對流口則可以不戴帽子。

D. 坐月子戴帽子要戴多久

產後坐月子戴帽子要多久?

坐月子一般帶七天就可以了，

從懷孕到生產，這個過程對於一個女性來講是比較特殊的一個時期，尤其是在生產過後，女性的身體比較的脆弱，所以在這個時候就需要特別的謹慎注意。

在生完孩子以後，女性都是比較怕著涼吹風的，所以戴上月子帽以後可以保護產婦不受風，以免將來會落下月子病，而且現在大家都處於空調房內，更需要戴月子帽了。

以上回答 僅供參考

E. 春天坐月子戴帽子

春天選擇什麼月子帽，春天月子帽有什麼款式、怎麼選 我們中國從古代就特別重視坐月子的傳統，要剛生完小孩的新媽媽們好好的養著自己的身體。這段時間會有很多忌口，也有很多的措施來防止媽媽著涼。月子帽就是其中一種措施。媽媽們出門需要帶上帽子來防止風吹得著涼等等。但是這幾年時尚的潮流興起，大家都不安於戴普通的傳統的月子帽了，而是想要去挑一些好看的月子帽。那麼像在春天應該選擇什麼樣的月子帽呢？春天的月子帽都有哪些款式？該怎麼去選呢？

月子帽的款式主要分為有帽檐、無帽檐；原料全棉和化學纖維；有帽頂和沒有帽頂；面料厚薄這些款式。那麼，媽媽們春天應該選擇什麼樣的月子帽呢？我們一起來看看吧。

1、既然是在春天，產婦就要選擇能夠保暖的帽子。因為中國自古就有“暖春涼秋”的說法。所以媽媽們一定不能因為好看選擇太清涼或者是薄的質地的帽子，一定要選擇足夠保暖的帽子來預防春寒、或者是涼風。

2、要選擇有帽頂的帽子，來保暖頭頂，防止漏風。

3、要注意產品的安全性。這種時候要格外注意產品的材質，一定要選擇沒有化學成分的，盡量是全面的帽子。剛生完孩子的媽媽的嗅覺和皮膚都非常的敏感，如果帽子的材質不好，容易造成嘔吐、過敏等狀況。

最後，我建議不要選擇太便宜的帽子，這樣的帽子沒有保障，選擇棉質、針織的帽子最為保險，用起來更放心。
春天坐月子是戴帽子還是頭巾
中國人從古代開始就對剛生完孩子的媽媽坐月子這件事情特別的講究。很多人覺得生完孩子的那一個月時一定要戴月子帽的，但是這幾年有了月子頭巾的興起，很多孕媽媽開始猶豫，春天到底是買月子帽好呢，還是月子頭巾好呢？現在我就來給大家做一個比較。

首先，從最重要的保暖方面講，一般來說，月子帽比月子頭巾的保暖性能要好一些。一方面是月子頭巾大多數都是沒有包住發頂的，發頂容易受風吹，另一方面是大多數的月子頭巾面料材質要比月子帽要薄一些。所以比較冷的情況下，戴月子頭巾是容易著涼的。另外一方面就是透氣性，因為月子頭巾面料較薄，而且沒有保住發頂，所以月子頭巾的透氣性是要比月子帽好一些的。在溫度不低的情況下，大多數的月子頭巾戴的時間長了都是會造成悶汗的，這樣的確不太舒服。

通過以上對月子帽和月子頭巾的分析，建議產婦們可以戴月子帽，因為春寒料峭，偶爾還會有涼風。但是暮春時節就有一些熱了，防止悶汗的話，可以選擇月子頭巾了。
春天坐月子戴帽子戴多久、多少天
剛生完孩子坐月子的女性，需要做好身體保暖工作，包括頭部、腳部保暖。因此產婦需要戴上帽子，偶爾戴一會帽子沒有什麼，戴帽子時間長了，產婦總覺得頭部不舒服，很癢。那麼春天坐月子戴帽子戴多久、多少天？

產婦春天坐月子時，如果沒有外出，一直待在室內，那不需要戴帽子。外出的時候才需要戴上帽子，特別生產後從醫院回家的時候，產婦必須要從頭包到腳，將身體嚴嚴實實的保暖，避免冷風入侵，影響產婦恢復。

產婦室內坐月子就可以將帽子摘下來，因為室內的溫度比較高，再加上沒有冷風吹進來的關系，產婦頭部不會受寒，沒有必要戴著帽子。產婦戴著帽子會覺得頭部不舒服，頭部容易出汗，增加頭皮瘙癢感，產婦又不能經常洗頭，到時候頭部癢起來將會特別難受。

產婦除了要做好頭部保暖工作外，還需要留意身體、腳部保暖，特別是雙腳保暖非常關鍵。產婦除了洗澡外，其餘時間都需要給雙腳穿上保暖的襪子，保證雙腳能夠一直溫暖，避免雙腳受凍，不然容易給身體留下“月子病”。
春天做月子期間需要帶帽子嗎，春天月子里嬰兒要戴帽子嗎
春天的氣溫沒有冬天那麼冷，所以產婦春天坐月子的時候，覺得春天氣溫回升自己不戴帽子並沒有什麼影響，那到底春天做月子期間需要帶帽子嗎？剛出生的嬰兒一樣要做好保暖工作，那麼，春天月子里嬰兒要戴帽子嗎？

傳統習俗要求女性坐月子期間戴帽子、穿襪子、穿長袖長褲。其實坐月子戴帽子主要是防止頭部吹風，因為坐月子期間女性頭部毛孔處於張開的狀態，一旦頭部受到冷風的吹襲而出現感冒、頭疼，留下“月子病”。

所以，坐月子的產婦如果外出，外面的風比較大，必須要戴上帽子。要是沒有外出，一直待在室內，室內並沒有冷風入侵，門窗將室外的風隔絕了，女性就沒有必要戴著帽子。一直戴帽子時間久了，頭部出汗，頭皮會瘙癢，到時候產婦反而會因為頭皮瘙癢非常難受。

因此，產婦在春季坐月子的時候，可以偶爾戴上帽子，不要一直戴帽子。至於嬰兒是否要戴帽子，則需要根據當時的溫度來決定，要是春天溫度比較低，室內沒有開空調，可以考慮給嬰兒戴帽子；室內溫度回升了，要將帽子從嬰兒頭部取下。家長們要根據寶寶的實際情況來決定給寶寶穿衣減衣。

F. 坐月子要戴帽子嗎

有些人認為，產婦坐月子不能見風、要捂著，即使是炎熱的夏天，也要戴帽子或者包頭巾。實際上，這是沒有科學依據的，產婦回到家裡沒必要戴帽子。產婦分娩後，本來新陳代謝就旺盛，出汗多，加之夏天天氣炎熱，要是再戴上帽子，會影響產婦體內的排熱，很容易引起產婦中暑。一旦在產後，母親的這個特定的生理周期里發生了中暑，搶救起來是非常困難的，甚至會危機產婦的生命。因此，戴帽子的做法不可取。但是，有些細心的准媽媽在去醫院做檢查的時候，會注意到那裡的產婦幾乎都戴著醫院發給她們的帽子進出。既然夏天坐月子戴帽子容易中暑，但是為什麼醫院還會給產婦發帽子呢?專家回答了這個問題，指出醫院發帽子給產婦是出於以下兩方面的考慮:保持產婦干凈衛生，不影響哺乳婦產醫院給產婦發帽子，是因為很多產婦在分娩和坐月子期間，不能保持頭發的清潔和整齊，進而影響到哺乳。新媽媽在住院的三、四天內，往往沒有洗頭的習慣，即便經過醫務人員的勸說，大部分的新媽媽還是堅持不洗頭;並且，很多產婦在坐月子期間還會堅持不理發，其中有不少留長發的產婦，這樣一來，新媽媽在休息和哺乳的過程當中會顯得十分凌亂。所以，醫院建議給新媽媽一個帽子，把頭發籠罩起來，不但防止頭發的蓬亂，使新媽媽顯得干凈利索，也防止在哺乳的時候，這些頭發散亂在孩子身上而影響哺乳。防止對流風影響產婦健康產婦在從產房和手術室用推車運出來的過程當中，不免要經過電梯和門洞等，那裡往往會有一些比較大的對流風。有的產婦和家屬可能對這些風很反感，醫院方面也擔心產婦受到這些比較大的對流風的刺激，影響身體健康，所以會特地為產婦准備了一個帽子，保證產婦的安全。小結醫院發給產婦帽子，是為了保證產婦的衛生、安全和健康，不讓頭發問題影響到哺乳。而傳統的坐月子戴帽子的說法不但不科學，還會造成產婦的排熱困難。醫院方面十分強調產婦防暑的重要性，如果在悶熱的夏天還讓產婦戴帽子或包頭巾，則很有可能會引起產婦中暑情況的發生。所以產婦出院後，在家裡坐月子是無須戴帽子的。

G. 產後第幾天可以不用帶帽子了，我40天了還在帶帽子

首先事實上，老一代在分娩後戴帽子的概念仍然有一定的道理，在月子里戴帽子，穿長袖有一定的原因，主要是為了防止頭發吹，分娩後，母體仍然非常虛弱，因為體內荷爾蒙在懷孕前沒有恢復到正常水平，並且有生理性出汗，這時媽媽整個身體的毛孔都是變大的，頭很容易受風頭痛。

其次由於大腦的血管舒張，許多母親在產後出現頭痛，在月子里戴帽子或戴頭巾可以控制腦袋裡的血管擴張，減輕產後頭痛問題，特別是在秋冬季節，當風很冷時，要注意頭部保暖，在身體虛弱的情況下，風，寒冷和潮濕最有可能進入。即使在夏天，媽媽們建議在外出時戴帽子，在室內和室外溫度之間戴帽子可以使媽媽的頭更好地適應溫度的變化。

最後對於身體比較好母親，也要注意要經常戴帽子，知道不戴帽子的後果可能會非常嚴重，輕微可能只是一個小感冒，嚴重的可能性是月子病了，頭痛的根源對母親的未來生活極為不便，戴帽子的時間沒有統一的定義，一個坐月子的母親可以根據一個月之後的實際情況選擇穿或不穿。但這個月不要糾結這個問題。保持溫暖和寒冷是最重要的。

寶媽你好，我是西瓜視頻做母乳喂養知識分享的黃老師，關於寶寶吃奶問題、帶養問題、輔食問題、媽媽背奶問題等，都歡迎大家一起交流，很感謝平台邀請我回答寶媽關於產褥期的問題。

關於」坐月子「只有中國人才坐嗎？我們熟知的凱特王妃生完孩子5個小時，就抱著小王子走出了醫院，難道外國人都不」坐月子「嗎？

其實不是，全世界的產婦都坐月子，其實這也叫」產褥期「，產褥期和孕期一樣，都是女性的一個特殊生理周期。全世界的產婦在這個特殊生理周期，都有一些禁忌，不過區別是，有的禁忌是科學的，有的是不提倡的。

傳統」坐月子「是30天，但是現代定義的產褥期是6周，42天大家會發現，產後第一次檢查也是安排在產後42天，因為42天是現代醫學確認的產後子宮恢復到產前狀態需要的時間，當然也有部分寶媽會出現子宮復舊不良的情況，就需要遵醫囑，進行相應的治療。古代人以一個自然月30天也許是為了好計算，並沒有醫學方面的循證依據。

這里說到寶媽提到的，坐月子戴帽子的問題？

坐月子一定要戴帽子嗎？ 戴帽子的目的是什麼？

很多傳統觀念會說：產後不能見風，產後不能碰冷水，產後不能洗澡，等產後不能的禁忌

今天主要針對寶媽提出的問題，說說產後40天了還要戴帽子嗎？

傳統觀念都把」風「看得跟老虎一樣兇猛，因為老一輩人生活條件差，對疾病的認識也不清楚，把很多細菌或病毒感染造成的疾病都說成是」傷風「，要產婦避免見風。

但現在科學發達了，我們也提倡科學坐月子，不僅不能避風，而且要通風，產褥期應該保持室內空氣流通，這樣保持室內空氣新鮮，滋生病毒的機會才會減少。

坐月子不戴帽子，等老了就會頭疼嗎？

其實產後頭疼或腰腿疼，是內分泌失調或其他原因造成的，和身體素質有關，而且一直戴帽子，也會出汗、滋生細菌，不利於產後恢復。相反夏天室內還需要開空調保持涼爽，只要頭部不要對著風口吹就好。我們也經常看到明星生完孩子出來都是光鮮亮麗，並不是裹得很厚。

因此科學坐月子，需要保持室內通風、保持身體清爽、干凈、衛生，飲食均衡、適當下床運動、心情愉快，並且要爭取堅持母乳喂養哦。產後避免風直接吹頭，是不用戴帽子的，產後40天更不用戴帽子，希望我的回答能給你一些幫助。

產後40多天，還要不要帶帽子？

其實戴帽子坐月子，是我們老一輩留下來的習俗。但是所有的問題不能一刀切，我們不能照搬照條，也不能完全擯棄老一輩的經驗。所以不是不能一概而論！

我們要根據產婦身體體質、天氣變化的環境而言。

比方說人體自身體質的問題。產婦經常風吹一下頭就痛或偏頭痛，我們戴帽子要久些。

天氣變化：

一般情況下我們冬天做月子，風很大而且刺骨，即使在家裡也有很大的風吹進來的時候。我們肯定要帶帽子。沒有很明顯的風的情況下。我們還是可以不用戴帽子的。特別是滿了30天之後，可以注意不要著涼就好。實際上我們產婦是需要通風的，這個空氣需要保持一定的新鮮度及純潔度的，而不是關鎖門戶。特別是夏秋兩季，更需要通風。

還有產婦的身體這個時間很虛弱，腎氣的閉藏是不足的。所以不管是冬天還是夏天只要喝點湯，喝點水，稍稍動一動，我們身體就會出很多汗。若這個時候戴帽子的話。很容易滋生細菌，反而對身體是不利的。所以說戴帽子。還是要看自身的人體質跟身邊的這個環境來說。

大家好，我是香姐，希望與各位分享更多的母嬰 育兒 知識，謝謝！

看到這個問題我還想了想月子里我到底戴帽子沒有，在月子期間戴帽子的 時間加起來也就幾天 。本身我 不怎麼喜歡戴帽子 ，其實還有一個原因就是 我的頭很大 ，很少能買到合適的帽子。

我當時在醫院時，見到的產婦都戴帽子。 我的待產包就沒准備帽子 ，我媽就回去把我妹妹不用的毛線帽子給我， 我也就在醫院戴了幾天，回家就基本不戴了。

可是，我的很多親戚都告訴我，一定要戴帽子！要不然以後見風就會頭疼，尤其在上年紀後深受困擾。

我是「大年寶」歡迎關注，一起學習交流 育兒 知識。

我坐月子的時候頭幾天都戴帽子的，大概一個禮拜左右開始在家就不戴帽子了。因為我是在過年期間坐月子的，所以出門帽子還是要戴的。一般情況下天氣非常暖和且無風的狀態下是可以拿掉帽子的，畢竟出汗也不好。春暖花開時節帶著娃可以外出享受下陽光的洗禮，不戴帽子的情況下多曬曬太陽還是非常不錯的哦（烈日就不建議外出了）

其實這都看個人情況吧，我在安娜貝兒坐月子期間，我開始覺得戴帽子熱，不想帶，後來月嫂就讓我帶上，說怕著涼頭痛。

我在所了參加一些手工小活動的時候，看著其他媽媽也帶著帽子。

產後一個月就可以出門不用帶帽子，不是一百天。當然還是根據個人的身體素質，有的人身體好，沒有必要帶帽子，只是不要出汗出門。

產後要注意休息好，不要熬夜，早期下床活動，加強營養物質的攝入，保持會陰部衛生，避免著涼。

我是八月份，沒有戴帽子，洗澡基本兩三天一次

老一輩有經驗的人會告訴我們，坐月子有很多不能做的事，不能洗澡、不能洗頭、不能吹風、不能碰涼水、必須戴帽子等等，在這種傳統思想的影響下，現在依然有很多人遵循這種坐月子的方式，但是也真的有很多人無法忍受一個月不洗頭不洗澡。

給你科學坐月子30條建議，教你做一個開心的辣媽！

1、月子期限月子不止28天,整個約42-56天,產後15天內應卧床為主。

2、可以洗頭洗澡洗頭、洗澡後馬上吹乾,防止感冒,但洗澡時間不應該超出15分鍾,不可坐浴。

3、產後需要通風房間要通風,禁止捂月子,且室溫保持在25-28度,但風口不可對著產婦。

4、產後需要刷牙早晚都要刷,選用產婦軟毛牙刷,切記要用溫水刷牙,行動不便時可使用漱口水。

5、雞蛋不要多吃多吃雞蛋補營養的方式早已過時了,每天最多2個

6、紅糖水不宜過量紅糖水不宜長期喝,一般喝為7~10天即可,時間過長增加惡露。體寒的人天冷時可以適當多喝幾天,體熱的人不宜多喝紅糖水

7、產後少量食鹽青淡少鹽,適量鹽分可以提高產婦食慾,若出汗多又不補充鹽分將造成體質虛弱。

8、產後應適量運動不要卧床不動,保持運動量,但不可過於劇烈。可進行簡單的腹肌收縮、平躺抬臀等運動。

9、禁止刻意減肥，產婦產後身體虛弱,本身就耗能大,可以減肥會嚴重傷害身體。

10、產後可以能看電視月子里可以看書、看電視或上網,但時間不要太長,不要讓眼睛過度疲勞,盡量遠離電磁輻射

11、清理外陰要勤快每天應用溫水清洗外陰部,及時更換千凈的會陰墊或衛生巾和內衣,以預防感染。

12、產後4-6小時要排尿為了讓膀胱恢復正常,分娩6小時內要排岀小便鼓勵產婦盡早自行排尿。

13、順產24小時內需走動在體力尚可的情況下,產後24小時內需下床走動,有利於子宮收縮,但避免久站或久蹲,以防子宮脫垂

14、飲食易消化有營養產後1小時,由於產婦分娩勞累,消化能力減弱可進食粥、湯類易消化的食物。

15、惡露約在4-6周後干凈惡露的顏色由鮮紅一漿性一白色,約4-6周排干凈,但期間會有反復。

16、產後及時讓寶寶吸吮，產後半小時內讓寶寶吸吮乳頭,剖腹產也應盡快讓寶寶吸吮。產後3小時內給孩子餵奶,便於開奶和乳汁分泌。

17、產後需按摩乳房要喂給孩子初乳,經常按摩乳房,緩解淤血才能預防疼痛。

18、乳頭咬破的護理方法錯誤的銜乳姿勢會導致乳頭被咬破,如果乳頭疼痛,可以塗抹乳頭霜,可以止疼,不用清洗也可以放心給寶寶吃奶。

由於字數原因，只能奉上18條，還要12條請手動翻閱。願每個媽媽都能做個開心的小辣媽！

能說一天帽子也沒戴過嗎？

我是冬天做的月子，屋裡也挺暖和，本來產後就出虛汗，根本戴不住帽子

戴帽子是怕受涼以後頭疼，如果屋裡溫度可以，而且沒有風，是可以不用戴的，但是如果溫度不行，窗戶封閉不好，建議還是戴上，一切因自己情況而定。

H. 坐月子為啥要戴帽子

坐月子為什麼要戴帽子

坐月子有很多注意事項，其中保暖防風是最普通也是最直接的，畢竟很多孩子都是在秋季或者冬季出生，需要做各種防護工作，那麼坐月子為什麼要戴帽子？

戴帽子除了最基本的保暖，還是為了防止外面吹風導致產婦頭部受涼，引起腦部血管擴張，出現產後頭疼的情況。另外戴帽子也能避免各種細菌和粉塵接觸到產婦的頭部，特別是出門時，外部的空氣不僅嘈雜，而且溫度還很低，戴帽子是月子期間最基本也是很有必要的一件事。

但是很多女性卻會在夏天戴帽子，這其實是沒有必要的，如果太陽非常大，那麼戴遮陽帽還可以理解。但是夏天防止受涼卻無從說起，隨便聽從別人戴帽子反而會導致頭部無法散熱，導致中暑等情況，所以戴帽子與否還得看季節和孕婦的需求。

但是坐月子穿長袖卻是有必要的，即使是在夏天，也可以穿長袖，既能防曬，而且還能防止空調或者風扇帶來的冷氣侵入身體。但是在月子期最好是不要吹空調和風扇。即使要吹也盡量將溫度控制到26、27度左右，再低就有明顯的冷氣，孕婦吹入會影響月子恢復。

I. 產後40天出門需要戴帽子嗎，產後42天檢查疼么

產後40天出門需要戴帽子嗎，產後42天檢查疼么？產後復查對於新媽媽和小寶寶們來說都非常的重要，相信在出院之後醫生都是提醒過的，等到了42天的時候一定要到醫院進行復查，媽媽們和寶寶們都是要過來的。那麼，產後多長時間能出門呢？

產後40天出門需要戴帽子嗎

產後42天穿什麼要根據天氣來決定，不要特意穿多，更不能穿少，如果風大的話建議戴帽子。產後42天時候出門主要是做復查，產後復查的時間是在產後42天。產褥期是從胎兒娩出後到產後42天，通過這一段時間的恢復，除了乳腺組織除外，女性身體的其他部位都要恢復到非孕前的狀態。所以42天做復查的項目主要是盆腔的B超，了解子宮復舊的情況。

婦科檢查，了解宮口是否已經閉合，以及會陰傷口癒合的情況。孕婦孕期有妊娠期糖尿病，在42天還需要再次做糖尿病的篩查，排除是不是有慢性糖尿病。如果之前有高血壓，在產後42天需要復查血壓和尿常規。對於在分娩時有胎盤殘留的孕婦，建議在產後1周左右再次復查B超，必要時可能需要清宮。

通常情況下，產後復查到接生的醫療單位掛產科門診找首診醫生做復查是最好的，因為醫生比較了解分娩和術後的情況。如果不能及時找到首診的醫生，可以到所在社區衛生服務中心的產科或者婦幼保健門診做產後的復查。產後復查的內容包括做血常規的檢查，看一下是否有貧血。盆腔彩超的檢查和陰道、宮頸、婦科內診的檢查，評估一下宮頸陰道修復的情況，是否有炎症的存在。

產後抑鬱能自愈嗎

諱病忌醫，這是很多人的通病。再加上很多人認為心理問題並不是大問題，因此當產婦遇上產後抑鬱的時候，往往期待著能夠自愈。一方面，產後抑鬱是能夠自愈的，但同時，也不能因為產後抑鬱能自愈而忽視外界客觀影響因素。抑鬱情況嚴重的產婦，一定要上醫院就診，根據醫囑採取正確的治療方式。

想要產後抑鬱能夠自愈，需產婦能夠調節好自身產後情緒，降低焦慮感，減少緊張煩躁等不良情緒，心情放輕鬆了，抑鬱症狀就緩解了。另外，多聽聽胎教音樂也能夠幫助產後抑鬱的自愈。

現代社會，產後抑鬱已經不是一件稀奇事。對待產後抑鬱，產婦與家屬們都要持認真態度，但不必過分焦慮擔心，也不用將產後抑鬱當做是一種病症。要擺脫產後抑鬱，需要產婦、家屬們的共同努力，營造和諧輕松的家庭范圍，家人之間多溝通，是幫助產婦走出產後抑鬱的關鍵。