戴帽子後起的斑用什麼葯可以治

『壹』 什麼中葯可以去雀斑

雀斑驗方

桑白皮、杏仁、大青葉、生地、丹皮、牛蒡子、赤芍各9克，淡竹葉6克，通草3克，蟬衣、燈心草各2克。
服用方法：以上諸葯每日1劑，水煎取汁600毫升，每次服200毫升，每日服三次。

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1、將60克絲瓜曬干，研為細未，每晚用水調塗面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗，還可去面部皺紋。

2、密陀僧，研至極細，每晚搽臉。

3、茄子1個，切片取汁磨擦局部，1日3次，10天見效。

4、檸檬三十克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各十五克，拌勻後入瓶封存，三日後啟用，每天早晚用此葯少許沖溫水適量，洗患處一次約五分鍾，數日後雀斑自然隱退，連續用一段時間，可徹底治癒。無雀斑者用此葯，可使皮膚紅潤嬌嫩。

5、當歸9克，赤芍9克，柴胡9克，茯苓9克，甘草3克，薄荷1克，香附9克，天花粉9克，蟬蛻3克，水煎服每日1劑。

6、冬瓜瓤搗爛取汁，塗患處，一日數次。

7、硼砂20克，冰片2克，加水100毫升，溶化後蘸塗患處。

8、洗臉水中加少量食醋，一日數次。

9、僵蠶、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成極細粉，每晚睡前用水或牛乳調勻，搽面部。

10、白茯苓研末，加白蜜調和，每夜外敷面部。

11、白附子研末，加白密調勻，塗紙上。每晚睡前洗凈面，貼面。

12、黑牽牛（子）末，雞蛋清調和，夜敷旦洗。

13、白果20個、紅棗15個、白芷9克、珠兒粉15克、菊花9克、豬胰一個，搗爛拌勻，加以蜂蜜拌勻，入煎葯鍋蒸。用此葯每晚搽面患部，第二天清早洗去。
面部雀斑

功用 疏肝養陰，補血化瘀。
主治 面部色素沉著。組成 蛇床子 海桐皮 鴉膽子 芙蓉花 水仙花根 蛇蛻 穿山甲 大楓子各等份
制用法 共研細末，合上等搽麵粉，每日搽臉1次。
主治 面部雀斑。

治療雀斑方

取鮮姜50克，加入50%酒精500毫升，浸泡15天，外搽患處，每天4-5次。1例男子雀斑患者，搽葯半月後完全消退，無復發。
用桃花25克，冬瓜仁25克，蜜糖少許。將桃花和冬瓜仁焙乾磨成粉末，和蜜糖每晚塗於臉上，30分鍾洗去。連續進行一周，可消除雀斑。

治雀斑常用的偏方驗方

雀斑因形似麻雀卵上的斑點而得名。其好發於顏面，多為圓形或卵圓形，如針尖或米粒大小，呈棕褐色或黑色斑點，不高出皮膚表面。 中醫認為，本病的發生是火郁於細小脈絡的血分中，復受風邪侵襲，風火之邪相而引起，亦可因稟賦不足，腎水不能榮華於面，浮火結滯而形成。而西醫則認為，雀斑與遺傳有關。常呈家族性；另一方面則可能與日光有關，因本病的特點是冬輕夏重，這與紫外線的強弱有關，臨床上常用的治療雀斑的偏方、驗方主要如下。

[方一]

水牛角60克，升麻、羌活、防風各30克，白附子、白芷各15克，生地30克，川芎、紅花、黃芩各15克，生甘草6克。 將各葯研成細末，蒸熟，作成小丸，每晚服10克，溫開水送服。 本方祛風清熱，涼血散血，對治療雀斑有效。
黃瓜粥：

取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

[方三]

熟地15克，山茱萸、炒丹皮各10克，茯苓12克，山葯30克，升麻、白附於、細辛、巴戟天各3克，甘草10克。水煎服，日1劑，分2次服。 本方適用於因腎陰虧損而效的雀斑。

[方四]

黑牽牛米適量，雞蛋清適量。將2者調勻，備用，在臨睡前將調好的黑牽牛粉，塗抹在臉上，晨起洗去。 本方既可除雀斑，又能保護皮膚。

[方五]

旋復花若干。將族復花檢去雜物，去除梗葉，篩凈泥土，研成細粉備用，用時洗臉。 本方適用於雀斑，亦可使皮膚潤澤、駐顏。

[方六]

白檀香、漿水適量。將白檀香搗磨成汁，漿水製法是：將煮熟的小米，浸泡在冰水中五、六天，至生出白色泡沫時，濾出備用。每晚用溫漿水洗臉，毛巾擦乾，然後在雀斑局部塗上檀香汁，第二天晨起擦去。 本方對雀斑有效。

[方七]

桃花、冬瓜仁各等分，蜂蜜適量。將桃花陰干，研成細粉，冬瓜子去殼，研末，加入蜂蜜調勻，夜晚以此蜜敷面，每晨起洗凈，每天1次。 本方理氣活血，潤養祛斑，對雀斑有效。

[方八]

茵陳20克，生地榆、老紫草各15克，赤芍10克，地膚子、土茯苓各15克。水煎服，每日1劑。 本方清熱涼血，消斑美容，適用於雀斑。

[方九]

鮮芹菜根60克。切碎，用水浸泡24小時，過濾後取汁洗臉，每日早、晚各洗1次。 本方對雀斑有效。

『貳』 如何去除臉上的黑斑

目錄部分1：找出誘因1、了解色斑的不同種類。2、明確自己為何會長色斑。3、尋醫問診。部分2：採用科學的理療方法1、手動去除角質。2、外敷酸劑治療色斑。3、化學祛斑法。4、採用微晶換膚。5、嘗試激光療法。部分3：家常方法祛斑1、用柑橘擦臉。2、使用維他命E。3、木瓜切片祛斑。4、使用蘆薈祛斑。5、紅蔥祛斑。部分4：防止更多色斑生成1、控制日曬時間。2、合理使用葯物。3、請專業人士做皮膚護理。黑色素是影響人類膚色的化學物質，局部過量沉積會導致雀斑，暗沉以及各種色斑問題。醫學上稱這些色斑為「色素過度沉著」，暴曬，激素水平波動以及葯物副作用都可能會導致色斑的產生。色斑雖無傷大雅，卻有礙觀瞻，畢竟光潔清爽的肌膚才最美麗。根除誘因，化學換膚，自然美白都可以幫你擺脫色斑困擾。請從第一步開始閱讀，了解色斑的起因及治療方法吧。
部分1：找出誘因
1、了解色斑的不同種類。 造成色斑的原因很多，想要解決這一問題，就要先了解色斑的不同種類。下面介紹三種色斑：雀斑。這種色斑是由於紫外線暴曬造成的。超過60歲的人90%都有雀斑，但如果不注意防曬，年輕人也可能會長雀斑。雀斑散布在皮膚上，沒有特定形態。
黃褐斑。這種色斑是由於激素水平波動造成的。女性在荷爾蒙分泌不穩定的時候（例如孕期或經期）臉上容易產生斑塊。此外激素療法和避孕葯，以及甲狀腺功能失調也可能造成黃褐斑。
色素沉著。這種暗斑是由於皮膚損傷（如牛皮癬，曬傷，痤瘡）以及某些刺激性護膚用品造成的。
2、明確自己為何會長色斑。 了解色斑的種類與誘因後，你就可以選擇合適的理療方法，改進生活方式以杜絕更多色斑的產生。在治療色斑前，先問自己以下幾個問題：你經常使用日光浴床，或者曬太陽嗎？常暴曬日光卻不採取保護措施可能會長雀斑。避免日光暴曬，採取外敷葯物可以解決雀斑問題。
你最近因為生病在服葯嗎？你是否懷孕，避孕或者接受激素治療？如果是，那你可能會患上黃褐斑。黃褐斑很難治癒，但還是有些理療方法效果頗佳。
你是否患有嚴重的痤瘡或其他久治不愈的皮膚疾病？你是否接受過外科整形？如果答案是肯定的，那麼你有可能患有色素沉積症。治療色素沉積可以採用外敷理療法。該療法效果卓群，可在短時間內解決色斑問題。
3、尋醫問診。 醫生會使用特殊的冷光源仔細檢查你的皮膚，然後做出診斷。除了常規檢查外，醫生還會問你一些關於生活習慣的問題幫助確診，之後會選出最佳理療方案，幫你防止更多色斑的出現。色素沉積是很常見的皮膚問題，市場上聲稱能迅速消除色斑的護膚產品數不勝數。醫生的專業意見會幫助你選對護膚品。
很多療效顯著的理療法都需要開具處方，因此最好還是去看醫生。
色斑的背後可能隱藏著黑素瘤或其他潛在的皮膚癌。每年做一次全身常規檢查可以及時阻止皮膚癌變。
部分2：採用科學的理療方法
1、手動去除角質。如果你臉上的色斑是一兩個月前才出現的，那麼沉積的色素可能僅限於角質層內。你可以通過去除角質來獲得潔凈肌膚。去角質的本質就是去除死皮，讓新生皮膚得以生長。使用蘊含顆粒的潔面露，因為顆粒可以溫和去除角質。你也可以把燕麥粉或生杏仁粉加到平常使用的潔面露中，然後均勻塗抹在色斑上。
電動潔面刷這樣的電子產品可以更深層次的清潔肌膚。它可以溫和地清除死皮，在各大葯店或網店都有售。
2、外敷酸劑治療色斑。 此類葯劑既可以通過櫃台直接購得，也可憑處方購買。葯劑一般含有果酸，氧基酸或類維生素A。使用這些酸劑可以清除死皮角質，讓肌膚重生，煥發活力。酸劑可以治療各種色斑問題。果酸包括乙醇酸，扁桃酸，檸檬酸 ， 乳酸等。此類酸通常源於農產品或其他食品。它們能有效剝除死皮，卻不傷及膚質。很多精華液，乳液，保濕劑和去角質劑中含有這種酸。
氧基酸也被稱為水楊酸。這種酸劑無需處方購買，是常用的痤瘡葯物和護膚品。水楊酸可以和乳液，精華液，潔面露或去角質劑混合使用。
類維生素A也被稱作維甲酸或維A酸，是維他命A的一種。 這種酸劑對色斑和粉刺療效卓群。很多乳液和凝膠中都含有這種酸，這在美國是處方葯。
如果想買非處方葯，請找一種含有以下成分的葯劑： 對苯二酚，曲酸，鈣，壬二酸或熊果苷。
3、化學祛斑法。如果表層療法無法徹底祛除斑痕，請考慮使用化學祛斑法。化學祛斑法可以祛除角質，通常含有高濃度的上述酸劑。根據療效強弱分為淺層，中層，深層三級。淺層化學祛斑法通常使用果酸。乙醇酸和果酸是淺層法常用的酸劑，祛斑效果顯著。
中度化學祛斑法使用TCA，俗稱三氯乙酸。這種方法通常用來治療曬斑，每兩周使用一次直至斑痕退卻。這種方法不推薦深膚色的人使用，因為使用後可能會造成更多色斑產生。
深層化學法使用的葯劑是苯酚，又叫石碳酸。這種葯劑常用來去皺，也可以修復嚴重曬傷。石碳酸效力很強，需要在麻醉情況下使用。使用深層化學法後可能需要幾個月才能取得預期效果。
4、採用微晶換膚。 微晶換膚使用微晶體沖擊表皮祛除色斑，使新皮膚在原處生長。這種療法一般每月做一次，持續幾個月。微晶換膚需要請專業人員操作。磨皮可能會對皮膚造成刺激，從而造成不良結果。專業機構做出的效果才會令人滿意。
微晶換膚不可過量使用，因為皮膚在療程之間需要時間修復。
5、嘗試激光療法。 激光療法又稱為脈沖嫩膚，使用強脈沖光清除造成色斑的黑色素。色素沉積區域會吸收脈沖光，然後粉碎消除色斑。被激光射過的部位會結痂，然後重生潔凈無斑的肌膚。激光療法療效顯著，但是價格不菲，且會產生痛楚感。激光療法適用於長期存在的斑痕。超過一年以上的斑痕一般都深嵌皮膚內部，令淺層療法無法觸及。
如果你膚色較淡，完全祛斑可能會需要4-5個療程。
部分3：家常方法祛斑
1、用柑橘擦臉。柑橘富含維他命C，俗稱抗壞血酸。維他命C可以祛除死皮而不傷及皮膚。使用方法如下：將柑橘擠出汁液，然後塗抹在皮膚上。使用檸檬汁提亮膚色是流傳百年的閨閣秘方，不過你也可以使用橙子，葡萄柚，青檸替代檸檬。將橘果對半切開，然後把果汁擠入杯中或碗里，然後用棉球蘸著果汁擦拭色斑。讓果汁在臉上停留20分鍾，然後清潔干凈。每天重復一到兩次。
製作檸檬蜂蜜面膜。將半隻檸檬擠汁，混合兩茶匙蜂蜜製成面膜敷臉。敷臉半小時後清洗干凈。
用柑橘和奶粉混合抹臉。將一茶匙水，一茶匙奶粉和一茶匙你中意的柑橘汁混合，結成軟膏後塗臉。使用後記得潔面。
2、使用維他命E。維他命E是非常有效的抗氧化劑，可以修復細胞，激發皮膚活力。維他命E既可以外用，也可以通過攝食富含維他命E的食品獲得。外用: 用維他命E油按摩色斑，堅持使用色斑會淡化。
富含維他命E的食品: 食用以下食物可以獲得更多維他命: 堅果（杏仁、花生、松子）、向日葵籽, 麥胚油, 杏脯。
3、木瓜切片祛斑。木瓜富含木瓜醇素，有助於去除死皮，激發細胞新生。此外木瓜還富含維他命C和維他命E，因此被譽為祛斑之王。 木瓜青澀之時所含木瓜醇素最多，但成熟木瓜也可以用來祛斑。將木瓜剝皮去籽，然後按下列方法祛斑： 切一片木瓜將其敷在色斑上，每次20-30分鍾，一天最好兩次。
製作木瓜面膜。將木瓜切塊，然後用攪拌機打碎成軟膏。將木瓜面膜敷在臉部和頸部半小時，然後洗凈。
4、使用蘆薈祛斑。蘆薈是保健良品，既可保濕，也可修復曬傷，還能幫助祛斑。如果你家有蘆薈，請掰下一小塊擠出汁液，然後敷在色斑上。葯店也會出售蘆薈膏，但純天然的蘆薈制劑療效最好，所以要購買純天然的蘆薈產品。
5、紅蔥祛斑。 紅蔥中的酸性物質能夠淡化色斑，如果手頭沒有檸檬也可以用紅蔥替代！將紅蔥剝皮切塊，然後放在攪拌機或榨汁機中打碎。用棉簽蘸著洋蔥汁塗在色斑上，15分鍾後洗凈。
部分4：防止更多色斑生成
1、控制日曬時間。 過度接觸紫外線是造成色斑的常見原因之一。不論何種色斑，暴曬都會使之加重，而避免過度接觸紫外線是護膚的最佳方法。請採取以下方法防止紫外線傷害皮膚：塗防曬霜。即使是冬天也要塗防曬指數15或更高的防曬霜。
在強光直射的情況下戴帽子或太陽鏡防曬，臉上塗抹高倍防曬霜。
不要使用日光浴床。紫外線直射既損害皮膚，也傷及內臟。
不要曬日光浴。曬痕退卻後，色斑還會殘留。
2、合理使用葯物。如果你因為服葯而產生黃褐斑，可以考慮更換葯物。請咨詢醫生，問問有沒有療效相同但沒有此類副作用的葯物。
3、請專業人士做皮膚護理。皮膚理療操作不當會導致色素沉積。整容手術或深度化學祛斑操作不當可能會導致色斑殘留。選擇理療前先做好功課，找當地經驗豐富口碑較好的醫生。
小竅門要有耐心。色斑有時較難去除，需要花時間才能見效。請堅持已選的理療方法直至見效。
缺水會導致皮膚細胞代謝緩慢。多喝水可以為你的理療效果增色不少。
注意事項使用提亮膚色的產品前請先塗抹足夠的防曬霜。
在家自行祛除色斑一定要按照說明來。
對苯二酚常被用作提亮膚色的化妝品，進來研究表明該物質可能會導致癌症，色素沉積，細胞損傷等皮膚問題。除非情不得已，大部分皮膚科專家都不建議使用該產品。
阿司匹林過敏者不可以使用含水楊酸的護膚產品。
不要臉上還殘留著柑橘汁就出門，這會導致皮膚灼傷。
孕期或哺乳期的婦女不可以使用水楊酸。

『叄』 怎麼治斑啊

如何去斑以及預防斑點的竅門

斑點是怎麼生成的 常識：什麼是曬斑？

雌激素水平失衡--女人最常見的是黃褐斑，斑點的生成首先與女性肌體本身的疾病和腺體有關，如卵巢、乳腺、腦垂體等關系密切，因為這些器官都分泌雌激素，一旦這些器官發生病變，體內激素就會失去平衡，表現在臉上就是長出色斑。多見於長期服用避孕葯、患有盆腔炎、子宮肌瘤等症的婦女。

護膚品含金屬成分多--還有一些人長期使用含鉛、汞等化學金屬成分多或者是添加香料的護膚品，這些化學成分具有吸光的作用，很容易引起皮膚的黑色團。另外，一些人不知道這些產品很容易在高溫下變質，外出經常把護膚品丟在車後排，使用變質的產品後皮膚會發癢，一見光就會長色斑。

過度化學脫皮--些人為了美白，通常做一些化學脫皮，讓皮膚的表皮角質層脫離，以為做得越多越好，實際上做得太頻繁，皮膚對光就越敏感，變得乾燥，太陽曬一曬馬上就會起紅疹，出現色素沉著反而比原來更加嚴重。

如何護膚去斑 推薦：白果牛奶菊梨湯潔膚除斑 面部黃褐斑怎麼辦

去斑最簡單的辦法就是使用遮光劑，大家經常使用的有防曬霜、防曬乳液、防曬油等，購買這些產品首先要知道自己是什麼類型的皮膚，簡便的方法就是用試紙在自己鼻子上按一按，發現試紙上有光亮的油脂就說明你的皮膚屬於油性，應該選用乳液。如果試紙上無油，則選擇的范圍較大，可以選乳液、霜或者油。如果有點油，又不是那麼嚴重，則可以選擇霜劑。

第二種就是退黑劑，很多人旅遊回來，整個人都會變黑，這時候可以使用3%-5%的氫醌霜，搽兩個星期就可以使皮膚恢復原貌，但是不要長期依賴這種化學葯物，它並不能從根本上解決皮膚的問題，只能清除表皮的色素，而對真皮層的色素則無能為力。

第三種是全身性維生素C滴注，靜脈注射3-5克，可以使黑色素由深變淺。一般需要滴20-30次才對黃褐斑起作用。

第四種是激光、光子嫩膚。目前，在全國炒作最多的應該算光子嫩膚了，這種組合光打到皮下，可以將色素團擊碎，體內組織將其吸收或者排泄掉。這種方法雖然方便，但不宜頻繁使用，因為夏季日照時間長，氣候炎熱，皮膚亦需要時間修復，建議一個月做一次為宜。同時也要認准正規廠家的儀器，只有標準的儀器才能保證使用後的效果。

如何預防長斑 推薦：斑斑點點大掃除 我的「驅斑」戰役 保持清爽不要「汗斑」

膚色較白的女人最害怕長斑，因為黑色的斑點在臉上越發明顯。預防臉上長出斑點，要注意以下幾個方面：

（1）長斑與疾病有關系，有病就應該去醫治，尤其是婦科病，發現乳腺增生、痛經、月經不調等就應該去看病。

（2）睡眠與飲食對皮膚很重要，特別是睡眠，哪怕閉目養神10分鍾也好，只有在不缺氧、不缺水的情況下，皮膚才會光彩照人。同時要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑細膩也有幫助。

（3）夏季應適當補充糖分，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭發黝黑、膚色紅潤。

（4）防曬，因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。所以從青少年開始就應該防曬，帽子、遮陽傘、防曬護膚品都是防曬的好幫手。值得提醒的是，不是長時間暴露在陽光下不需要使用防曬系數（SPF）很高的防曬品，一般SPF15就足夠了，使用SPF30以上的防曬品應2-3小時後清洗掉，因為太高指數的產品對皮膚也有刺激作用。

美 容:去美容院,使用脫色葯，可能會減弱色素。
葯物治療:輔助用葯可口服維生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或維生素E，1次50mg，1日3次，連續數月。中成葯可選六味地黃丸，其滋陰補腎，蜜丸1次1丸，片劑1次8片，膠囊1次8粒，均1日2次，有一定療效。近年來應用二氧化碳激光或液氮冷凍治療雀斑，也有較好療效，但僅限於比較表淺的雀斑。
日常生活:應注意避光，防止日光直射面部，外出時應戴個遮陽帽或打旱傘，也可在暴露部位外塗防曬膏.

用半隻番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，堅持一段時間雀斑自然隱退~！！我試過了，效果不錯~！！

要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理、生活要有規律早睡早起雀斑皮膚多居乾性、選用乳劑或杏仁密等化妝品、滋潤皮膚、夏季避光日曬。

自製面膜；
白茯苓研磨；用蜜調和每夜敷面。

黑丑研磨；用雞蛋清調和夜間敷面、早是洗去、

外搽3％氫醌霜或雙氧水，可以暫時有效，也可每日一次搽用3％的乳酸至退屑。還可由專業醫師用60％左右三氯醋酸點塗進行化學剝脫，外售的雀斑霜有些也可用。除了上述的外用葯物治療外，還可使用短時間的液氮噴霧冷凍，中葯外用制劑治療。但上述治療的效果往往不穩定。

還可以用以下辦法適試試：
1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待干後，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。
6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。

木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鍾左右洗掉。堅持一個星期，會有不錯的效果！

不過我還想再補充一些：
天然食物輕松除雀斑
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。那麼有何妙方去除呢？

在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。

西紅柿汁：

每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

黃瓜粥：

取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

檸檬冰糖汁：

將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

黑木耳紅棗湯：

取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

胡蘿卜汁：

將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。

另外，用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用於除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。

美 容:去美容院,使用脫色葯，可能會減弱色素。
葯物治療:輔助用葯可口服維生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或維生素E，1次50mg，1日3次，連續數月。中成葯可選六味地黃丸，其滋陰補腎，蜜丸1次1丸，片劑1次8片，膠囊1次8粒，均1日2次，有一定療效。近年來應用二氧化碳激光或液氮冷凍治療雀斑，也有較好療效，但僅限於比較表淺的雀斑。
日常生活:應注意避光，防止日光直射面部，外出時應戴個遮陽帽或打旱傘，也可在暴露部位外塗防曬膏.

用半隻番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，堅持一段時間雀斑自然隱退~！！我試過了，效果不錯~！！

要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理、生活要有規律早睡早起雀斑皮膚多居乾性、選用乳劑或杏仁密等化妝品、滋潤皮膚、夏季避光日曬。

自製面膜；
白茯苓研磨；用蜜調和每夜敷面。

黑丑研磨；用雞蛋清調和夜間敷面、早是洗去、

外搽3％氫醌霜或雙氧水，可以暫時有效，也可每日一次搽用3％的乳酸至退屑。還可由專業醫師用60％左右三氯醋酸點塗進行化學剝脫，外售的雀斑霜有些也可用。除了上述的外用葯物治療外，還可使用短時間的液氮噴霧冷凍，中葯外用制劑治療。但上述治療的效果往往不穩定。

還可以用以下辦法適試試：
1.每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。
2.用干凈的茄子皮敷臉，一段時間後，小斑點就不那麼明顯了。
3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
4.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。
5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉後塗抹，待干後，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。
6.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉澱，達到祛斑的作用。

木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鍾左右洗掉。堅持一個星期，會有不錯的效果！

不過我還想再補充一些：
天然食物輕松除雀斑
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益於身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。那麼有何妙方去除呢？

在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨床驗證確有實效的食療方法。

西紅柿汁：

每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為「維生素C的倉庫」。維生素C可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

黃瓜粥：

取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生薑洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現代科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

檸檬冰糖汁：

將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

黑木耳紅棗湯：

取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

胡蘿卜汁：

將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。

另外，用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使皮膚滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白皮膚。蒲公英花水也能用於除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。

我告訴你幾種美白去斑面膜,你快試試吧!
1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了．
2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次
3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又白又嫩!
4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉...你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？

美白小秘方 美麗大收集
1、牛奶美白：准備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鍾左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
2、准備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈，然後是一塊三厘米長的黃瓜、¼雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為准。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干後洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周1—2次。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。
用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1－2次
4、將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。
5、取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用干凈軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風干後，用清水洗凈，每周兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。
7、中醫美白：材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
用法：
（1）洗臉：加適量的水，即可。
（2）敷臉：加蜂蜜，牛奶及1／4顆的蛋白，適量調敷於全臉(當然眼及嘴不可敷)，待干後再清水洗凈即可。一星期1～2次(不要太多次，皮膚會受不了)，可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，皮膚變白嫩，又便宜。
8、材料:白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙。
做法:（1）先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鍾後，再用清水沖洗干凈。（3）臉洗凈後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鍾。（4）然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。（5）等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗凈臉部即可。
9、 蛋清面膜：將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接塗在臉上，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用。
10、牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4－5滴橄欖油，麵粉適量，調勻後敷面。此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
11、香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鍾後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性皮膚的面部美容，效果良好。此方法可使皮膚清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種皮膚，一周一次，可軟化角質凈白皮膚
12、銀耳面膜：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末過篩，每晚取粉5克，配麵粉3克用水調勻塗面，次日清晨洗去。銀耳、白芷、玉竹均能滋養肌膚，茯苓能祛面斑，並引導諸葯直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用。
13、蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性皮膚，可加適量鮮牛奶或植物油，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鍾後用熱毛巾洗干凈即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
14、橄欖油麵膜：把橄欖油加熱至37℃左右，再加入適量蜂蜜，然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20分鍾後取下，有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用於皮膚特別乾燥者。
15、檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15－20分鍾左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鍾左右取下，洗凈臉部。每天一次，七天為一個療程。此面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩皮膚衰老。
16、黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鍾後洗凈，或將黃瓜洗凈切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研細末，加水和蜂蜜適量調獎敷面，20分鍾後洗凈，有祛皺、消斑、增白作用，適用於面部色素沉著或黃褐增斑患者。
18、蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜和少許麵粉調成膏狀，塗於面部保持20－30分鍾，具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用，長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能。
19、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面並保留15分鍾,然後用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。
20、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀，塗擦面部,保留20分鍾後洗去。此法可防止皮膚乾燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細膩。
21、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量麵粉調勻敷面，20分鍾後洗凈。此法長期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤滑，細膩潔白。
22、酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鍾後用清水洗凈。此法具有收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦
23、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點蜂蜜，還有珍珠粉，再加點VE攪拌均勻了以後，放面膜紙浸泡，泡幾個小時以後敷在臉上，很配偶的臉啊，偶皮膚敏感，而且很乾燥，蜂蜜牛奶都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有VC，還有VE。
用雞蛋清要比用蛋膜安全.因為蛋膜太薄,很快就幹了,敷臉上過久發到會反過來吸收皮膚上的水分,對皮膚損害更大.而且蛋膜上的蛋清有點少,量不夠.
建議你可以用雞蛋清加牛奶做面膜.蛋清有收縮毛孔的作用,牛奶可以淡化黑色素,有效去斑.最重要的是這些原料純天然,絕對不會有任何化學成分.
現在比較流行用面膜紙做,很方便.超市裡就有賣供自製面膜使用的面膜紙,很便宜.
也可以把面膜製成傳統的糊狀.就是再已經調制好的蛋清和牛奶里調點麵粉,不要太多,讓它呈粘稠狀,能夠敷上臉就好.你不用擔心,麵粉是純天然的,而且有豐富的小麥精華,植物蛋白含量非常的高,這樣對皮膚更有益.
需要注意的是,不管做什麼面膜,都不能過長時間,因為當面膜完全乾透後會反過來吸收皮膚上的水分,這樣做面膜反倒成了一種傷害.並不是時間越長越好,一般在二十分鍾左右,而且不要讓面膜太干.

『肆』 曬斑如何去除

曬斑如何去除

曬斑如何去除，曬斑是女人很討厭的斑點，這種斑點是比較難祛除的，雌激素水平失衡--女人最常見的是黃褐斑，斑點的生成首先與女性肌體本身的疾病和腺體有關，以下看看曬斑如何去除及相關資料。

曬斑如何去除1

曬斑宜盡早治療，以防色素沉著

長曬斑是皮膚對強光照射引起的一種急性損傷性反應，一般認為曬斑的內在病理是由於黑色素的異常增加所致，因此，去除曬斑要內服、外用雙管齊下，才能將黑色素抑制在肌膚最底層。中醫祛斑專家劉忠祥教授建議。

曬斑一定要及時選擇正確的祛斑醫院進行治療，因為如果不及時的治療，長時間的受到太陽的照射，很容易出現色素沉著的產生，一旦產生色素沉著，會增加治療的難度、治療的時間和費用。那麼應該如何去除曬斑呢？正確的醫學去除曬斑的方法是什麼?

防曬預防曬斑

陽光的曝曬是去斑的頭號敵人，所以想要擁有白凈的肌膚就要時刻注意防曬。千萬不要以為只有夏天才需要防曬，其實一年四季防曬都是去斑必修的課程，如電腦、燈光等，都會促進黑色素的形成。

選擇適當的優質的防曬品，就為你的寶貝肌膚構築了第一道防線，能有效抑制色素的沉澱、色斑的生成。應該每隔3~4小時補擦一次防曬霜或具有防曬功能的日霜；如果你有化妝的習慣。

可以補擦具有防曬功能的粉底或乾粉；如果需要暴露在烈日下，則需使用SPF30左右、PA+++的防曬品，並也每隔3~4小時補擦一次。出門選擇遮陽帽、墨鏡、傘等防曬工具對預防曬斑有幫助。只有加強防曬，才不會舊斑剛去，新斑又來。

維生素C、E預防曬斑

維生素C能夠使深色的氧化型色素還原為淡色的還原型色素。從而抑制黑色素的形成，並還原已經形成的黑色素。維生素E是人體內的一種抗氧化劑，具有抑制肌膚氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉積，使皮膚保持白皙。

並起到抗衰老的作用。防曬全年都有紫外線，因此不管什麼季節都要堅持防曬。盡量減少紫外線進入肌膚內層的機會，預防肌膚細胞向黑素母細胞傳遞信息，從而預防曬斑形成。

生活細節預防曬斑

1、 防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，徹底實施按摩、敷面、吸除沉澱色素之護理工作。

2、多攝取Vit C含量高之美白食物及水果。

3、營養補充，並健全肝臟功能。

4、多食用含鈣較高之食物。

曬斑如何去除2

太陽曬斑怎麼去除

可以通過激光祛斑去除。激光祛斑的原理是黑色素吸收激光中的特定波長，使其破壞，從而消除黑色斑塊，祛斑效果又快又好。除了採用醫學激光祛斑外，還可以通過中醫治療，吃中葯調理以及外敷中葯面膜，都可以很好的達到去除太陽曬斑的效果。

怎樣去除曬斑

一、醫學祛斑

激光治療儀器發出的激光，能穿透病損的皮膚，對病損部位的色素進行治療。斑點色素在強大的激光照射下會發生變化，而後自行消散，從而達到淡斑去斑的`效果，但激光祛斑會留下疤印。

二、中葯祛斑

中葯作為千年國粹精華，用於去斑美容很早就被人們採用。隨著社會的進步和生活水平的改善，中葯去斑作用的研究越來越多，可以通過吃中葯來調理身體內分泌，外敷中葯面膜達到祛斑的效果。

三、補水祛斑

肌膚如果乾燥缺水，原有的保護功能就會逐漸減弱，紫外線便有機可趁。肌膚與紫外線只要一接觸，黑色素便迅速合成，在肌膚中逐漸沉澱，曬斑由此產生，所以讓肌膚始終保持水潤也很重要。

四、用醋洗臉

在洗臉水中加入2滴白醋，可有效去除臉上曬斑。這是因為醋中含有較高的酸性物質，能夠刺激肌膚、擴張肌膚血管，從而去除臉部黑色素，防止黑色素在皮膚內沉澱。

五、補充維生素

維生素C具有淡化黑色素的功效，維生素E是一種抗氧化劑，能夠抑制肌膚被氧化，從而抑制黑色素在皮膚中沉澱或者再生，每日多吃含維生素C及維生素E多的食物可去除曬斑。

曬斑如何去除3

曬斑去除的方法：

1、避免暴曬，可採取物理防護措施，如戴帽子、套袖遮擋陽光，可以擦防曬霜。

2、葯物治療一般以局部外用葯為主，可採用爐甘石洗劑、薄荷爐甘石洗劑。如果症狀嚴重，出現水皰、糜爛等，要給予抗組胺葯物治療，如氯雷他定、西替利嗪、維生素C、鈣劑等。如果炎症重，可以系統性給予糖皮質激素治療。

3、飲食主要是避免服用含光敏物質的食物，如無花果、胡蘿卜葉子、灰色紫雲英，還有經常吃的芥末、螺螄，都含有光敏物質，所以在食用這些食物以後，盡量不要暴曬，減少日曬的時間。

首先：曬傷修復，曬後要立即採取曬後修復措施，比如敷曬後修復面膜，補充水分和修復受損細胞，再塗抹修復凝露加快肌膚重生。

其次：飲食淡化曬斑：胡蘿卜、檸檬、、西紅柿、冬瓜、牛奶等等都是可以美白的食物，能抑制黑色素沉著，達到淡化曬斑的效果；同時多補充一些維生素e和維生素c，可以讓細胞代謝活躍，抑制曬斑的形成。

最後：葯物去曬斑：主要是通過一些去斑口服液和外用的去斑葯膏，也能夠取得不錯的效果，具體葯物可以跟醫生進行咨詢。

注意事項

日常生活中應注意少吃辛辣食物及刺激性食物。多喝水、多吃蔬菜和水果。同時要戒掉不良的生活習慣，喝酒、抽煙等都會影響曬斑的恢復，不要熬夜。