恐懼症用什麼帽子好

① 棒球帽什麼顏色耐看

棒球帽一般情況下，白色或者黑色會更耐看一些，因為這兩種顏色都是比較經典而百搭的顏色，不管搭配什麼樣的衣服風格，都能夠起到很好的優雅大氣的美感效果，也可以讓棒球帽更突出青春活力的氣息，所以是很不錯的顏色。

② 我有很嚴重的社交恐懼症，出門要戴帽子口罩，走路低著頭，戴著耳機聽歌，我不知道該怎麼辦

你怎麼會有這么嚴重的社交恐懼症呢？多鍛煉自己，鍛煉的次數多了，自信一點沒有什麼別人和你沒有什麼區別的，再說你出門也沒有人去關注你。