出了月子需要戴什麼樣子的帽子

㈠ 月子帽選什麼樣的比較好

月子帽又叫做產婦帽，是產婦在產後坐月子期間幫助頭部保暖的帽子，傳統認為，產婦生完寶寶之後身體虛弱，容易受寒入侵而引起月子病，那麼月子帽選什麼樣的比較好?

月子帽選什麼樣的比較好？

選擇吸汗性強的材質：產後，最常見的身體現象就是出汗多，俗稱是「褥汗」，尤其是以夜間睡眠和初醒時最為明顯，這是一種正常的生理現象，是身體在以出汗的形式排除孕期體內增加的水分。戴帽子很容易捂著出汗，汗流下來容易傷眼睛。帽沿部分是最容易出汗的，因此在選帽子時要特別注意帽子護住頭圍的材質，一定要質地柔軟、吸汗力強、不易褪色的。

選擇了適合材質的月子帽，能夠起到一定的保暖、吸汗以及防風的作用，但是孕婦們在日常生活中依然需要提高警惕，做好防風、保暖的工作，出汗後應該及時更換衣物以及月子帽，這樣才能夠保證健康地坐完月子。

根據實際情況選擇適合的大小：現在有很多月子帽，不是太大就是太小。帽子太小，產婦戴著會有緊綳感;帽子太大，又會透風進來，達不到保暖的效果。在選購的時候，建議選擇可調整大小的月子帽。

月子帽是什麼？

月子帽一般都要戴半個多月，戴在頭上那麼久，首先肯定要夠舒服!在如今市場上如果是厚薄適中的月子帽，大多都是用純棉毛巾料做成的，或者冬天的話是珊瑚絨或者羊毛做成的，一般都是安全的，而且保暖性能強。

傳統觀念認為，產婦在生完寶寶之後，身體會變得很虛弱，容易受寒入侵而引起月子病。產婦的頭部特別需要保暖不能受風吹，否則就很容易落下產後頭風的毛病。

月子帽又叫做產婦帽，是供產婦在產後坐月子期間幫助頭部保暖的帽子。因此，雖然目前關於產後吹風會不會導致頭風的問題存在爭議，但不少新媽媽在家人的勸說下，還是會准備月子帽，以免真的落下病根。

其實，頭巾也算是月子帽的一種。產後一周內，如果不戴帽子的話，最好就要包頭巾，如果天氣熱的話，一周或5天過後就可以不帶了，但不能吹風和吹空調，如果冷的話，要帶半個月以上，可以用空調調點溫度到20-22度左右。

一般來說，月子帽以將頭部全部包裹為宜，多採用套頭帽的形式，但現在也有很多時尚的媽媽，選擇半包式的月子帽，這樣能夠適應氣溫的不同變化，用起來也比較方便。春夏季節，可選擇毛線帽。而秋冬季則可選珊瑚絨面料月子帽。當然，這只是一般的建議，只要產婦覺得舒服，材質、款式都並沒有那麼重......

㈡ 月子帽有必要戴嗎又有什麼注意事項

傳統民間觀念認為，產婦在生產後需要坐月子，而且月子期間產婦因為身體原因，不能吹風受涼，大多數產婦們在月子期也會准備月子服、月子帽，有些媽媽則覺得沒有必要准備月子帽。

先不說月子帽的作用到底大不大，不用月子帽又是否真的會引起頭痛的後遺症，但是陪臘一頂好的月子帽，的確可以起到防風保暖的作用，讓你的頭部避免被寒風侵入而感到不適。所以一般新手媽媽都會在老一輩的勸說下，購買月子帽，以防落下病根。

如何選購月子帽

1. [拒絕裝飾過多的帽子，這樣容易傷害到寶寶。

2. [盡量挑選不刺激材質的，柔軟面料的帽子為首選。

3. 避免挑選縫隙過大的，寒風顫亂灶穿過縫隙容易讓自己受涼。

根據季節來選擇，夏天准備一定寬松的毛線帽就可以了，冬天可以選擇厚一點的珊瑚面料的月子帽。

嫚熙月子帽，純棉面料搭配純手工縫制，讓頭部更舒適。面料平整不易起球，即柔軟又親膚，既防風又保暖。時尚的撞色設計，日常穿搭也能用，戴著上街也不會顯得老土。

注意事項

1. 新買回來的月子帽最好進行溫水清洗，然後放在陽光下晾曬殺菌，避免細菌感染。

2. 因為產茄扮婦容易出汗，准備多頂月子帽，方便更換。不同顏色的月子帽的替換，讓沉悶的月子期也能變得鮮活起來，媽媽的心情也更加愉悅。

3. 外出時一定要注意戴上月子帽，室內外的溫差大，戴月子帽能幫助產婦適應氣溫的變化。

在室內的時候，產婦可以根據實際情況來選擇是否戴上月子帽，一般情況下，如果產婦正對著空調風口坐著的話，需要戴上月子帽。冬天在有暖氣的房間，則可以不戴。

㈢ 坐月子一定要帶月子帽嗎

很多女性在坐月子期間都是不能洗頭的，一般都需要七天以後才能洗頭，但是如果這種情況下再帶月子帽的話，可能更不利於頭皮的呼吸，那麼坐月子一定要帶月子帽嗎?

坐月子一定要帶月子帽嗎？

中國自古以來就究婦女在生完孩子過後就一定得好好調養身體，俗稱「坐月子」。如此，漸漸地就形成了一種風俗。到現在，我國各地的「坐月子」文化都是各有不同，「千奇百怪」。不過隨著社會的不斷進步，大家對坐月子也有了越來越科學的認識，坐月子的「必做事情」，現在的很多辣媽也很是灑脫的覺得其實也沒有那麼重要。比如，女人在做月子期間，家裡的老人會說不能洗頭，那真的是一個月不能洗頭嗎等等諸如此類的疑問。有很多新手媽媽在問，坐月子必須戴月子帽嗎?

避免受風寒。女性在坐月子期間，一定要注意保護好身體，否則就容易落下月子病。因此，坐月子期間的女性，要注意保暖，注意清潔，注意飲食均衡。尤其是注意不能受風寒，特別是頭部，否則就容易落下頭痛等毛病，因此坐月子期間是需要戴月子帽的。坐月子尤其是要注意保暖，避免受寒，否則容易落下疾病。但是，也不能把門窗關的緊緊的，這樣也不利用產婦與嬰兒的健康。另外，坐月子期間主要是要注意頭部的保護，如果頭部受涼就容易落下頭痛等疾病，所以就得要帶月子帽。

傳統觀念認為，產婦在生完寶寶之後，身體會變得很虛弱，容易受寒入侵而引起月子病。產婦的頭部特別需要保暖不能受風吹，否則就很容易落下產後頭風的毛病。因此，冬天坐月子是需要帶月子帽的。 月子帽又叫做凱螞簡產婦帽，是供產婦在產後坐月子期間幫助頭部保暖的帽子。其實，頭巾也算是月子帽的一種。產後一周內，如果不戴帽子的話，最好就要包頭巾，如果天氣熱的話，一周或5天過後就可以不帶了，但不能吹風和吹空調，如果冷的話，要帶半個月以上，可以用空調調點溫度到20-22度左右。

坐月子的注意事項？

媽媽分娩後，身體需要「啟動重啟」，恢復到懷孕前的狀態，在恢復過程中，媽媽要注意避開以下這些坐月子雷區!

憋尿

產後媽媽一定不要憋尿。一般建議順產媽媽，生產後2-4小時，及時排尿。剖腹產媽媽建議產後6-8小時物掘要及時排尿，否則可能會由於尿液瀦留，出現尿路感染，影響子宮恢復，甚至引起產後出血。所以，媽媽產後要及時上廁所，不要憋尿。

不洗頭洗澡

產褥期媽媽由於新陳代謝比較旺盛，會出很多汗，同時還要排惡露，不注意清洗的話不僅不舒服，還容易引發產褥感染等。所以，媽媽體力恢復後就可以清洗了，注意衛生更有利於身體恢復。

卧床時間過長

有的媽媽錯誤的認為坐月子就是「坐」，很少下床活動，甚至吃喝都在床上解決。其實這是很危險的。產後媽媽的血液處於高凝狀態，長期卧床發生血栓的風險很高。為了避免發生血栓，媽媽們產後應該盡早下床活動。另外，剖腹產術後，早期下床活動還有助於降低盆腔粘連的風險。

不開門窗通風

有的媽媽月子期間把自己捂得嚴嚴實實，不開門不開窗，生怕吹到風。其實這種做法大錯特錯，很可能會把自己熱到中暑。月子期間，媽媽要注意開窗通風，保持空氣清新，覺得很熱的話，還可以開空調，但要注意不要讓風對著直吹。

產後立馬大補特補

媽媽剛經歷完分娩，胃腸道功能較弱，因此，產後一周是不適合進補的，應該以開胃、清淡、易消化的飲食為主。另外，媽媽也不宜過早喝催奶湯，否則容易出現漲奶、乳腺炎等問題。產褥期媽媽應注意均衡飲食，可以比平時多吃一些雞蛋、魚類、禽肉類等富含優質蛋白質的食物，同時保證水果蔬菜的攝入，對身體康復以及乳汁分泌都有好處。

過快減肥

一生完寶寶就馬不停蹄地運動減肥、節食減肥，一方面，可能會導致營養攝入不足，影響乳汁分泌;另一方面，運動強度過大，可能會影響子宮、傷口的恢復，過早進行跑步、卷腹等運動，可能會加重腹直肌分離程度，影響骨盆的及時復位。

過早進行性生活

無論是順產還是剖腹產，媽媽都需要一定的時間才能恢復身體。媽媽應該在產後42天左右做產後復診，讓醫生判斷媽媽恢復得如何。不要太早進行性生活，以免增加感染盯褲的風險。

除了以上這些錯誤的做法不要踩雷之外，媽媽在坐月子期間還應該注意保持充足的睡眠以及愉快的心情，這樣更有利於身體恢復健康。

㈣ 產後需要戴帽子嗎

大家知道，每個新手母親坐在月子時，都要注意月子內應該注意的事情。婆婆會說一定要戴帽子，作為一個新手母親，對坐月子的注意事項沒有任何經驗，家裡有老人的話，坐月子會很幸運。那麼，坐月子一定要戴帽子嗎？

首先，孕媽媽生產以後身體內部會有很大的改變，需要在月子里進行恢復身體，如果孕媽媽一直待在屋裡的話，是不需要戴帽子的，如果孕媽媽想到院子里走動一下，或者曬曬太陽，就必須帶上帽子。因為不能保證沒有一點風吹到孕媽媽，冬天要穿的更溫暖。

其次坐月子期間，不要一直戴著一頂薄帽子。甚至睡眠都沒有摘掉，實際上，孕媽媽在坐月子的過程中，通常都是待在房間里。只要不吹空調，門窗打開通風時不要對著自己就不會有什麼不良影響。有的孕媽媽脫下帽子的時候，覺得整個頭皮很涼爽，好像有風吹過頭部，這種習慣也不好。

最後，坐月子的房間里一般都比較溫暖舒適，也不會有風，因此沒有必要在房間里總是戴著帽子，如果孕媽媽已經習慣了戴帽子，出了月子要慢慢適應不戴帽子的習慣。另外坐月子戴帽子的目的是來抵禦寒風的，母親分娩後出汗會增多，新陳代謝更加旺盛。如果是夏天建議孕媽媽不要戴帽子，這樣會影母親的排熱，甚至導致中暑。

㈤ 冬天坐月子要戴帽子嗎冬天坐月子買什麼樣的帽子

坐月子的時候戴帽子，是一種傳統習俗。那麼，不少產後的媽媽們困惑，冬天坐月子要帶帽子嗎？關於，冬天坐月子要戴帽子嗎？冬天坐月子買什麼樣的帽子？我來為為您一一解答！

冬天坐月子要戴帽子嗎
冬天坐月子是需要戴帽子的。冬季溫度低，是內外溫差大，所以必須盡量保持室溫，讓產婦有一個穩定的環境，室溫20度最佳，外出必須要穿著保暖(頭要圍巾帽子)，嚴禁吹風，嚴禁用冷水，否則關節受到風、寒、濕的入侵。注意保暖，盡量呆在溫度適宜且穩定的地方，少外出，涮洗時要注意不要用冷水，不要著涼，沾染寒氣。注意個人衛生，防治細菌滋生。不下冷水，不吃涼的，多喝熱豬腳湯，雞湯，魚湯(有奶且利於恢復)，白天仍要開窗通風。

冬天坐月子買什麼樣的帽子
首先，月子帽的材質一定要合適。通常，春天與夏季，由於氣溫升高，天氣會慢慢炎熱起來，可以選擇寬鬆柔軟的毛線帽，不僅透氣性好，戴著也舒服；而秋冬季逐漸變冷，產婦最關心的就是保暖防風了，可以選擇稍厚一點的珊瑚絨面料月子帽。

其次，帽子的大小一定要合適。現在有很多月子帽，不是太大就是太小。帽子太小，產婦戴著會有緊綳感；帽子太大，又會透風進來，達不到保暖的效果。在選購的時候，建議選擇可調整大小的月子帽。

最後，月子帽不要太花哨，也不要有太多亂七八糟的裝飾。因為孕婦的體質較弱，那些裝飾，極容易使孕婦過敏，甚至傷害到寶寶，就因小失大了。同時，孕婦雖然活動量不大，但是出汗仍然較多，在購買的時候，最好是多備幾頂，這樣，即便弄臟了，也可以及時更換。

如何選購月子帽
可以根據坐月子的季節來選擇月子帽，春夏季節，天氣逐漸變暖，可以選擇寬鬆柔軟的毛線帽，不僅透氣性好，戴著也舒服；而秋冬季逐漸變冷，產婦就要注意保暖，可以選擇稍厚一點的珊瑚絨面料月子帽，這樣就不用擔心會有風透進來了。此外，需要注意的是，月子一般持續一個半月左右，產婦容易出汗，所以，最好是准備兩頂月子帽，以便替換。在顏色上面，淺藍色、淺巧明宏黃色、粉紅色等顏色柔和的月子帽，更加適合產婦，因為這些顏色有助於產槐備婦保持一個愉悅的心情。當然，如果你是在拿不定主意，還可以去淘寶、京東等電商網站上面看看，經過綜合比較，一定能選出你喜歡的、又合適的月子帽。

坐月子必須要戴帽子嗎
傳統的月子方法是，坐月子要穿長袖衣服，長褲子，最好戴帽子、穿襪子，總之捂著比較好，否則以後會落下頭疼病。老人一般講究說做月子要戴帽子，其實就是為了防止頭部吹風。因為孕婦生產完後身體還處於虛弱期，全身的毛孔也張開著，所以這個時候吹風就比較容易落下頭疼的毛病。

其實，產後注意避免頭部受寒即可，不一定非要戴帽子。產婦產後抵抗力差，易受風寒，因此要注意寒溫得當，洗頭後及時用熱風筒吹乾頭發，嚴防風、寒、暑、熱乘虛而入。戴厚厚的帽子出汗更多至浸濕頭發，而濕發起居往往導致頭部血管遇冷收縮，引發頭痛。

產後是否需要戴帽子要根據新媽媽的身體狀況而定。外出時需要戴上月子帽。秋冬氣溫下降風大，在室外戴上月子帽不足為奇。但在炎熱的夏天，產婦們最好也戴上月子帽出門。夏天裡，商場公交醫院等都開放空調，室內室外溫差大，戴上月子帽讓產婦頭部更好地適應溫度的變化。在室內時，產婦可以根據實際情況選擇戴不戴月子帽。一般產婦在坐月子時需要保持室內通風，但如果室內對流大，或者產婦孝冊位置對著空調的出風口，就需要戴上月子帽了。坐月子之後，孕婦若身體仍然虛弱，建議繼續戴月子帽一段時間。

㈥ 冬天坐月子帽子帶厚的還是溥的

作為產婦保暖的必備物品，月子帽不可或缺。如何給產婦挑選一頂合適的月子帽，就顯得十分重要了。很多人會選擇普通的帽子來作為月子帽，但是這樣的帽子卻並不合適，一是帽子的縫隙比較大，不適合在月子期間使用。二是帽子的材質可能有刺激性，三是帽子上面的裝飾過多，容易傷害到寶寶。因此，給產婦挑選一頂合適的月子帽，就顯得十分重要了。

可以根據坐月子的季節來選擇月子帽，春夏季節天氣逐漸變暖，可以選擇寬鬆柔軟的毛線帽，不僅透氣性好戴著也舒服。而秋冬季逐漸變冷，產婦就要注意保暖，可以選擇稍厚一點的珊瑚絨面料月子帽，這樣就不用擔心會有風透進來了。此外，需要注意的是，月子一般持續一個半月左右，戴月子帽的時間也不要超過一個月。

綜上所述，產婦在選擇冬季月子帽的時候，薄厚一定要適中。最關鍵的是要根據季節選擇不同的月子帽，只有這樣戴起來才更加舒適。

春夏季節，天氣逐漸變暖，可以選擇寬鬆柔軟的毛線帽，不僅透氣性好，戴著也舒服;而秋冬季逐漸變冷，產婦就要注意保暖，可以選擇稍厚一點的珊瑚絨面料月子帽，這樣就不用擔心會有風透進來了。此外，需要注意的是，月子一般持續一個半月左右，產婦容易出汗，所以，最好是准備兩頂月子帽，以便替換。在顏色上面，淺藍色、淺黃色、粉紅色等顏色柔和的月子帽，更加適合產婦，因為這些顏色有助於產婦保持一個愉悅的心情。

當然，如果你是在拿不定主意，還可以去淘寶、京東等電商網站上面看看，經過綜合比較，一定能選出你喜歡的、又合適的月子帽。

㈦ 產婦生產後需要戴帽子嗎

看電視劇的時候感覺劇中人物坐月子的產婦身份標簽就是頭上戴著帽子，無論是古裝劇還是現代劇帽子似乎成了產婦的標簽。其實不僅是電視劇中現實生活中也有坐月子期間戴帽子的傳統，老一輩人說月子里不戴帽子容易留下頭痛的病根，事實真的如此嗎?那麼，產婦生產後需要戴帽子嗎

產婦生產後需要戴帽子嗎

生完孩桐悶子之後產婦身體還很虛弱因為身體激素沒有恢復到孕前正常水平出現生理性盜汗，此時全身的毛孔是出於張開狀態，在這個時候吹風就容易落下頭痛的毛病。

其實，產後注意避免頭部受寒即可，不一定非要戴帽子。產婦產後抵抗力差，易受風寒，因此要注意寒溫得當，洗頭後及時用熱風筒吹乾頭發，嚴防風、寒、暑、熱乘虛而入。戴厚厚的帽子出汗更多至浸濕頭發，而濕發起居往往導致頭部血管遇冷收縮，引發頭痛。

產後是否需要戴帽子要根據新媽媽的身體狀況而定。

外出時需要戴上月子帽。秋冬氣溫下降風大，在室外戴上月子帽不足為奇。但在炎熱的夏天，產婦們最好也戴上月子帽出門。夏天裡，商場公交醫院等都開放空調，室內室外溫差大，戴上月子帽讓產婦頭部更好地適應溫度的變化。

在室內時，產婦可以根據實際情況選擇戴不戴月子帽。一般產婦在坐月子時需要保持室內通風，但如果室內對流大，或者產婦位置對著空調的出風口，就需要戴上月子帽了。坐月子之後，孕婦若身體仍然虛弱，建議繼續戴月子帽一段時

月子期間能剪指甲嗎

根據老一輩的傳統說法，產婦雜坐月子期間是不能夠剪指甲的，說是怕招來「剪刀風」，引起產婦身體一系列的不舒服，容易生病;對於傳統觀點的人，認為既然老一輩人說不可以，那就先不剪，是對自己內心的一種放心。

但是月子期間剪指甲容易引來「剪刀風」是有科學虛輪悶依據的嗎?答案是：沒有科學依據，產婦在坐月子時是可以剪指甲的。

坐月子應特別注意個人衛生，反倒是坐月子期間不剪指甲會引起不必要的麻煩，比如指甲過長，容易導致細菌殘留。如果在護理寶寶的時候不小心劃傷baby，會導致寶寶皮膚發炎。因此，產差彎婦為了個人衛生以及寶寶的健康安全，還是要經常剪指甲，避免出現不必要的健康隱患。

現在醫院設備非常齊全，剪指甲也有專門的剪刀，這樣可確保產婦手指不被指甲刀給弄破。

㈧ 月子帽子要哪種好

月子帽的品牌有很多，選購的時候，要一摸質地，二看彈性。如果是在網上購買的話，還可以看看評價如何，盡量選擇銷量大的店家。

樂孕月子帽產婦帽

網友使用心得：首橘是絨布，不是純棉，夏天會熱。帽子手感不錯，摸起來蠻舒服的，大小也合適。

春夏秋薄雅特茂產婦帽

網友使用心得：收到東西的時候嚇一跳，我只買了一個帽子就包裝的這么好，送了兩個寶寶的帽子料子好好，摸起來好柔軟，頭巾和月子帽看到實物比網上的還要好，者塵團頭巾前面有毛絨絨的我也說不出是什麼就是很驚喜，雅特茂我觀察很久了，果然超級棒啊。

十月結晶蝴蝶結時尚孕產兄飢婦月子帽

網友使用心得：不錯，棉質的，這個厚度湖南春天用剛剛好。算是薄的，適合春夏使用。特別是怕熱的媽媽。透氣性也不錯，不會覺得悶悶的。

㈨ 順產後需要戴月子帽嗎

女性分娩後身體虛弱，若是不注意很容易著涼感冒的，所以產後女性需要注意保暖，產後保暖有一些專業的月子專用品，例如月子服，月子鞋以及月子帽等等，月子帽在產後並不是常常佩戴的，睡覺就不用戴了，順產後需要戴月子帽嗎?

順產後需要戴月子帽嗎

1.孕婦帆螞在分娩後比一般人弱得多，容易感染風寒。如果他們不小心感冒了，他們很容易因頭風疾病摔倒，或者引起其他不適。盡管在產後吹氣是否會導致頭風的問題上，中外仍有爭議，但建議母親們在分娩期間為自己准備一頂帽子，以預防風和寒冷，並減少精神疾病的發生，以確保安全。

2.產後是否需要戴帽子要根據新媽媽的身體狀況而定。外出時需要戴上月子帽，秋冬氣溫下降風大，在室外戴上月子帽不足為奇。但在炎熱的夏天，產婦們最好也戴上月子帽出門。夏天如果家裡開空調室內外溫差大，戴上月子帽可以讓產婦頭部更好地適應溫度變化。

3.坐月子晚上睡覺不用戴帽子，不過白天的時候產婦最好是戴帽子，因為門窗需要打開，以便保持室內通風，這時就可能會出現室內對流大的情況，如果產婦不戴帽子，就可能會受風寒，出現頭痛。尤其是夏天的時候，有些產婦會開空調，而如果產婦不空調的風吹到，就很容易受風寒，因此產婦白天最好是戴帽子。

4.夏季天氣炎熱，再加上產後女性身體虛弱很容易出虛汗，建議不要戴月子帽。否則只會加重女性月子期間的不適感。

月子帽戴多長時間

1.一般情況下，女性在坐月子的時候時間大概是一個月，所以月子帽至少也需要在一個月左右的時間。尤其是在外出的時候更應該佩戴月子帽，這樣才能夠保護自己的頭部不受風寒。

2.一般而言，春夏季媽媽們坐月子沒必要戴太厚的帽子，寬鬆柔軟的毛線帽是個不錯的選擇。此外，吸汗譽族透氣的棉質帽子既能起到防風和保暖的作用，比較適合在春夏使用。

3.氣溫低的冬天，保暖是月子帽的首要考慮因素，可以選擇珊瑚絨等厚實擋風的面料作為月子帽。

4.在選擇月子帽的時候一定要看好材質，如果在秋冬季節坐月子，那麼月子帽的牌子就一定要選擇厚一點的，這樣才能夠起到真正的禦寒作用。在這態虛埋里需要提醒廣大女性，如果感覺睡覺的時候在月子帽比較麻煩，在睡覺的時候可以不用戴月子帽。

㈩ 冬天月子帽買什麼樣的

月子帽的材質一定要合適。通常，春天與夏季，由於氣溫升高，天氣會慢慢炎熱起來，可以選擇寬鬆柔軟的毛線帽，不僅透氣性好，戴著也舒服；而秋冬季逐漸變冷，產婦最關心的就是保暖防風了，可以選擇稍厚一點的珊瑚絨面料月子帽。帽子的大小一定要合適。現在有很多月子帽，不是太大就是太小。帽子太小，產婦戴著會有緊綳感；帽子太大，又會透風進來，達不到保暖的效果。在選購的時候，建議選擇可調整大小的月子帽。月子帽不要太花哨，也不要有太多亂七八糟的裝飾。因為孕婦的體質較弱，那些裝飾，極容易使孕婦過敏，甚至傷害到寶寶，就因小失大了。同時，孕婦雖然活動量不大，但是出汗仍然較多，在購買的時候，最好是多備幾頂，這樣，即便弄臟了，也可以及時更換。

順產坐月子護理事項

1、盡早母乳喂養

剛生完寶寶後，產婦的乳房會明顯的充血膨脹，此時，要注意盡早給寶寶進行哺乳，因為給寶寶餵奶，利用刺激乳汁的正常分泌，還有利於產婦子宮收縮，對女性的產後康復有利，但在給寶寶哺乳之前，要注意乳房的清潔衛生，要用干凈的睡清洗乳頭，乳房，防止乳腺發生感染，引發寶寶腸道感染。

2、及時排尿排便

產後尿量增多應盡量解小便。以免脹大膀胱妨礙子宮收縮。產後2日內應有大便。如有便秘，可用輕塗劑、開塞露、肥皂水灌腸等處理。

3、注意觀察子宮復原情況

摸測宮底高度逐日復原，產後10日後應在腹部摸不到，剖腹產產婦復原較慢應適當用宮縮劑，惡露有臭味應給抗炎治療。

4、衛生護理

產後汗多要勤換內衣褲及床單，可用溫水擦浴。保持室內空氣流通、防止中暑。順產產婦或者有側切傷口，或者有撕裂傷口，都需要進行縫合，並注意清洗護理。

5、產後運動

產婦應避免勞動，但是可以適量進行少量運動。一般來說，產後14天就可以開始進行簡單的腹肌收縮、仰卧起坐等運動，但要視情況，不能勉強，不能過於劇烈。喜歡有氧舞蹈的媽媽，則要等上6周才可以重新開始。總之，產後運動要持之以恆。