夏天坐月子戴什麼帽子

A. 夏天坐月子要戴帽子嗎

女性在生完孩子之後，必須要有一段時間休息，這段時間就是坐月子。坐月子當然就不能與平時相同，此時女性必須要在飲食方面控制，而且在穿著方面也要不同，比如說要戴月子帽，要穿月子服等，尤其是月子帽更是坐月子必備的，而且有的人在大夏天也要戴上帽子。大家想了解的是夏天坐月子要戴帽子嗎。

夏天坐月子要戴帽子嗎

夏天坐月子時一般是不需要帶帽子的，因為天氣較炎熱了，帶帽子的話，易引起頭發汗濕的可能，這樣一來，還極易受涼而留下頭痛的毛病。另外是可以使用空調的，但溫度不可以過低，在空調房裡時，是需穿長衣長褲，避免胳膊受涼而留下肌肉疼痛的毛病。

坐月子的傳統觀念很多，怕風怕涼是其中之一。究其原因，還是由於想當年老人們年輕時的經驗，經驗並不錯，但是時代不同了，當時的條件與現在相比，已經有了天壤之別，以往坐月子家裡捂的特嚴實，不能開窗，據專家介紹，坐月子也沒必要捂的過於的嚴實，尤其是夏天，是可以窗通風的。如果捂的過於的嚴實，夏天家裡的溫度過高，更容易影響到孕婦以及孩子的身體健康，而且對於嬰兒來講，也沒必要穿的過厚，也不需要戴帽子，不需要蓋過厚的被子。

什麼時候需要戴月子帽

1. 外出時需要戴上月子帽。秋冬氣溫下降風大，在室外戴上月子帽不足為奇。但在炎熱的夏天，產婦們最好也戴上月子帽出門。夏天裡，商場公交醫院等都開放空調，室內室外溫差大，戴上月子帽 讓產婦頭部更好地適應溫度的變化。

2. 在室內時，產婦可以根據實際情況選擇戴不戴月子帽。一般產婦在坐月子時需要保持室內通風，但如果室內對流大，或者產婦位置對著空調的出風口，就需要戴上月子帽了。

3. 坐月子之後，孕婦若身體仍然虛弱，建議繼續戴月子帽一段時間。

另外還要注意，月子帽一般需要戴一個半月左右，產婦可以適當准備兩頂孕婦帽，以便替換。目前天氣逐步升溫，選擇月子帽以透氣舒適為主。

B. 月子帽什麼時候戴

一般這個是需要看季節了，夏季就可以不戴月子帽，但是襪子一定要穿的，春季，秋冬季節有點涼，就還是要帶月子帽呢，以免招風，只要自己注意點，不要吹風，不要受寒，不要著涼就行了。不然以後會落下月子病的。

月子帽當然就是坐月子時戴的帽子，可以起到防風以及保暖的作用。月子帽要戴多久，一般來說，月子帽戴一個半月，如果體質不好的，可以戴到三個月，也就是出了百天以後就不用戴了。

很多女性在坐月子的時候都在過月子帽，這種帽子相對於普通帽子來說，對於保護女性頭部不受風寒更有效果。在選擇月子帽的時候一定要看好材質，如果在秋冬季節坐月子，那麼月子帽的牌子就一定要選擇厚一點的，這樣才能夠起到真正的禦寒作用。在這里需要提醒廣大女性，如果感覺睡覺的時候在月子帽比較麻煩，在睡覺的時候可以不用戴月子帽。

冬季天寒地凍，坐月子最好戴帽子較好。主要考慮產婦產後抵抗力差，易受風寒，風、寒、暑、熱乘虛而入，容易落下月子病，頭痛等問題。戴帽子其實就是為了防止頭部吹風。因為孕婦生產完後身體還處於虛弱期，全身的毛孔也張開著，所以這個時候吹風就比較容易落下頭疼的毛病，而且日後比較難治療。

哺乳期飲食注意事項：

1、哺乳期應供給充足的優質蛋白質。動物性食品如雞蛋、禽肉類、魚類等可提供優質蛋白質，宜多食用。

2、哺乳期應該盡量做到食物種類齊全，不要偏食，數量要相應的增加，以保證能夠攝入足夠的營養素。這就是說除了吃主食谷類食物，副食應該多樣化，一日以4-5餐為宜。

3、哺乳期應攝入足夠的新鮮蔬菜、水果和海藻類。新鮮蔬菜和水果含有多種維生素、無機鹽、纖維素、果膠、有機酸等成分，海藻類還可以供給適量的碘。

4、哺乳期應多食含鈣豐富的食品。乳母鈣的需要量大，需要特別注意補充。乳及乳製品含鈣量最高，並且易於吸收利用，每天應供給一定數量。

5、哺乳期為了預防貧血，應多攝入含鐵高的食物，如動物的肝臟、肉類、魚類、某些蔬菜、大豆及其製品等。

C. 坐月子需要帶月子帽嗎

大家知道，每個新手母親坐在月子時，都要注意月子內應該注意的事情。婆婆會說一定要戴帽子，作為一個新手母親，對坐月子的注意事項沒有任何經驗，家裡有老人的話，坐月子會很幸運。那麼，坐月子一定要戴帽子嗎？

首先，孕媽媽生產以後身體內部會有很大的改變，需要在月子里進行恢復身體，如果孕媽媽一直待在屋裡的話，是不需要戴帽子的，如果孕媽媽想到院子里走動一下，或者曬曬太陽，就必須帶上帽子。因為不能保證沒有一點風吹到孕媽媽，冬天要穿的更溫暖。

其次坐月子期間，不要一直戴著一頂薄帽子。甚至睡眠都沒有摘掉，實際上，孕媽媽在坐月子的過程中，通常都是待在房間里。只要不吹空調，門窗打開通風時不要對著自己就不會有什麼不良影響。有的孕媽媽脫下帽子的時候，覺得整個頭皮很涼爽，好像有風吹過頭部，這種習慣也不好。

最後，坐月子的房間里一般都比較溫暖舒適，也不會有風，因此沒有必要在房間里總是戴著帽子，如果孕媽媽已經習慣了戴帽子，出了月子要慢慢適應不戴帽子的習慣。另外坐月子戴帽子的目的是來抵禦寒風的，母親分娩後出汗會增多，新陳代謝更加旺盛。如果是夏天建議孕媽媽不要戴帽子，這樣會影母親的排熱，甚至導致中暑

D. 夏天坐月子要帶月子帽嗎

夏天坐月子不需要戴月子帽。
夏天室溫很高，即使是在空調的房間里，也不需要戴帽子。
坐月子期間，帶著帽子包裹的很嚴實，這樣都有可能出現中暑。戴帽子還會引起頭部出疹子，這樣對身體的健康是不利。
在冬天的時候，坐月子戴帽子是有好處防止頭痛，夏天很少有出現頭痛等疾病的，注意掌握好室溫，更有利於身體恢復。

E. 月子帽有必要戴嗎又有什麼注意事項

傳統民間觀念認為，產婦在生產後需要坐月子，而且月子期間產婦因為身體原因，不能吹風受涼，大多數產婦們在月子期也會准備月子服、月子帽，有些媽媽則覺得沒有必要准備月子帽。

先不說月子帽的作用到底大不大，不用月子帽又是否真的會引起頭痛的後遺症，但是陪臘一頂好的月子帽，的確可以起到防風保暖的作用，讓你的頭部避免被寒風侵入而感到不適。所以一般新手媽媽都會在老一輩的勸說下，購買月子帽，以防落下病根。

如何選購月子帽

1. [拒絕裝飾過多的帽子，這樣容易傷害到寶寶。

2. [盡量挑選不刺激材質的，柔軟面料的帽子為首選。

3. 避免挑選縫隙過大的，寒風顫亂灶穿過縫隙容易讓自己受涼。

根據季節來選擇，夏天准備一定寬松的毛線帽就可以了，冬天可以選擇厚一點的珊瑚面料的月子帽。

嫚熙月子帽，純棉面料搭配純手工縫制，讓頭部更舒適。面料平整不易起球，即柔軟又親膚，既防風又保暖。時尚的撞色設計，日常穿搭也能用，戴著上街也不會顯得老土。

注意事項

1. 新買回來的月子帽最好進行溫水清洗，然後放在陽光下晾曬殺菌，避免細菌感染。

2. 因為產茄扮婦容易出汗，准備多頂月子帽，方便更換。不同顏色的月子帽的替換，讓沉悶的月子期也能變得鮮活起來，媽媽的心情也更加愉悅。

3. 外出時一定要注意戴上月子帽，室內外的溫差大，戴月子帽能幫助產婦適應氣溫的變化。

在室內的時候，產婦可以根據實際情況來選擇是否戴上月子帽，一般情況下，如果產婦正對著空調風口坐著的話，需要戴上月子帽。冬天在有暖氣的房間，則可以不戴。

F. 為什麼要戴月子帽，坐月子為什麼要戴帽子

月子中的女人剛生完寶寶身體脆弱，頭部亦是月子中的女人重要保護的部位不能著涼所以這時我們一定要帶月子帽更好的呵護女性的身體健康以免留下後遺症。為什麼要戴月子帽?

為什麼要戴月子帽

避免受風寒。女性在坐月子期間，一定要注意保護好身體，否則就容易落下月子病。因此，坐月子期間的女性，要注意保暖，注意清潔，注意飲食均衡。尤其是注意不能受風寒，特別是頭部，否則就容易落下頭痛等毛病，因此坐月子期間是需要戴月子帽的。坐月子尤其是要注意保暖，避免受寒，否則容易落下疾病。但是，也不能把門窗關的緊緊的，這樣也不利用產婦與嬰兒的健康。另外，坐月子期間主要是要注意頭部的保護，如果頭部受涼就容易落下頭痛等疾病，所以就得要帶月子帽。

傳統觀念認為，產婦在生完寶寶之後，身體會變得很虛弱，容易受寒入侵而引起月子病。產婦的頭部特別需要保暖不能受風吹，否則就很容易落下產後頭風的毛病。因此，冬天坐月子是需要帶月子帽的。 月子帽又叫做產婦帽，是供產婦在產後坐月子期間幫助頭部保暖的帽子。其實，頭巾也算是月子帽的一種。產後一周內，如果不戴帽子的話，最好就要包頭巾，如果天氣熱的話，一周或5天過後就可以不帶了，但不能吹風和吹空調，如果冷的話，要帶半個月以上，可以用空調調點溫度到20-22度左右。

坐月子為什麼要戴帽子

為了避免頭部受寒：月子里產婦如果不戴帽子就很容易引起頭部受寒，尤其是冬季，而產婦一旦頭部受寒，就可能會引起頭痛，甚至會出現月子病，因此為了身體健康，產婦最好是戴帽子。為了避免感冒：坐月子戴帽子能減少出現感冒的概率，畢竟帶帽子能起到保暖的作用。產婦坐月子期間最好戴帽子，雖然夏天坐月子時戴帽子容易出汗引起濕疹，但是產婦可以選擇一些透氣性好、薄款的帽子，這樣既能避免頭部因遭受風吹，而引起頭痛或者月子病，還能避免因出汗而導致的濕疹。

戴帽子除了最基本的保暖，還是為了防止外面吹風導致產婦頭部受涼，引起腦部血管擴張，出現產後頭疼的情況。另外戴帽子也能避免各種細菌和粉塵接觸到產婦的頭部，特別是出門時，外部的空氣不僅嘈雜，而且溫度還很低，戴帽子是月子期間最基本也是很有必要的一件事。

但是很多女性卻會在夏天戴帽子，這其實是沒有必要的，如果太陽非常大，那麼戴遮陽帽還可以理解。但是夏天防止受涼卻無從說起，隨便聽從別人戴帽子反而會導致頭部無法散熱，導致中暑等情況，所以戴帽子與否還得看季節和孕婦的需求。

但是坐月子穿長袖卻是有必要的，即使是在夏天，也可以穿長袖，既能防曬，而且還能防止空調或者風扇帶來的冷氣侵入身體。但是在月子期最好是不要吹空調和風扇。即使要吹也盡量將溫度控制到26、27度左右，再低就有明顯的冷氣，孕婦吹入會影響月子恢復。

G. 鴨舌帽可以當月子帽嗎

鴨舌帽可以當月子帽嗎?鴨舌帽是現在比較流行的一種帽子，是一種比較潮的，被大眾所喜愛，它的作用也是比較多的，但是對於鴨舌帽可不可以當作月子帽來戴，很多人都是會有疑惑的，那麼。現在我們就來討論一下坐月子的那些小事。

鴨舌帽可以當月子帽嗎

不適合用來做月子帽，因為，女性在月子期間身體相對來說比較虛弱，如果以鴨舌帽為月子帽，由於透氣性不佳，那麼就很容易導致大量出汗，反而會出現受封的情況。所以，一定要購買專業的月子帽，比如，棉質、毛線等材質的月子帽，不但非常透氣而且吸汗特別好。

後媽媽坐月子的時間一般持續1個半月，那麼選購月子帽的話，建議最好准備兩頂，這樣方便更換和使用。

月子帽在選購上，首先可以根據坐月子的季節來選擇到底是用綿的帽子好，還是比較厚的絨帽。如果是冬天坐月子的新媽媽們，更要注意月子帽要買厚一點的。

其次，寶媽選擇帽子要注意大小的問題，別以為用普通的帽子就OK，其實帽子如果太小的話，肯定會戴得不舒服，還沒等到受涼，就已經頭痛不已了。反則，如果帽子太大的話，風從四周都可以鑽進腦袋，戴跟沒戴一個樣。

再次，顏色的選擇，為了放鬆產後媽媽的心情，月子帽的顏色也應挑選顏色柔和，暖色系的哦!

在中國的傳統中，有這么一種說法，產婦在生完寶寶之後身體虛弱，容易受到風寒入侵，從而導致月子病。尤其是產婦的頭部和雙腳，都不能受涼。但如今有不少「女漢子」辣媽表示自己不帶帽子也OK，到底是否需要准備月子帽呢?我們下面一起來看看。

月子帽最大的作用就是為產婦在坐月子期間對頭部進行保暖。盡管至今大家對產後吹風會否導致頭風這個問題爭議不少，但是在家人的擔憂下，還是准備了月子帽。

月子帽可以准備1-2頂，方便更換，在產後的一周內，最好還是戴上月子帽，一周後就可以如果覺得戴月子帽麻煩的話也可以包頭巾。

當天氣熱的時候，戴月子帽可以只在產後的一周內佩戴，但是堅決不能吹空調和風扇哦。但是如果是春秋冬季的話，還是要戴半個月以上，室內開空調要保證在20-22度左右。

月子帽怎麼用

坐月子期間，媽媽們一定要保護好自己的頭部，外出時佩戴一頂月子帽成了必備媽媽們的選擇。那麼，月子帽應該怎麼用，有哪些注意事項呢?首先，買回來後必須先清洗干凈再使用。產後的媽媽猶如「新生兒」，身體較為虛弱，很容易受到細菌的侵害。雖說市場上買回來的物品都是全新的，但也會藏著各種各樣的細菌。因此，在把月子帽買回來之後的第一件事，最好還是用溫水浸泡清洗，放在陽光下晾曬殺菌。媽網我建議，媽媽們最好備有兩頂月子帽，以便隨時進行清洗替換，保持月子帽的整潔乾爽。

其次，月子帽需在外出時戴上。秋冬季節西風吹襲，氣溫降低，許多媽媽無論外出還在室內都能會戴上月子帽。但在炎熱的夏天，產婦們認為感染風寒幾率小，帶上月子帽悶熱，所以很少會戴上月子帽出門。但是媽媽們卻忽略了夏天的「殺手」——空調。夏天時許多公眾場所，如商場公交醫院等都會在開放空調，造成室內外溫差變化大，戴上月子帽讓產婦頭部更好地適應溫度的變化，避免受寒。中國自古以來就究婦女在生完孩子過後就一定得好好調養身體，俗稱「坐月子」。如此，漸漸地就形成了一種風俗。到現在，我國各地的「坐月子」文化都是各有不同，「千奇百怪」。不過隨著社會的不斷進步，大家對坐月子也有了越來越科學的認識，坐月子的「必做事情」，現在的很多辣媽也很是灑脫的覺得其實也沒有那麼重要。