睡衣帶帽子怎麼睡舒服

⑴ 兒童睡衣冬帽子好不好穿

我們冬天給寶寶戴帽子的目的，就是為了保暖禦寒，在白天出門時，大家都知道要給寶寶戴帽子，但在家裡睡覺的時候有的家長擔心給寶寶戴帽子反而會更容易著涼和誘發濕疹，不過這並不是絕對的，具體情況還需根據每個家庭的寶寶的不同情況來選擇是否戴帽子才最好！例如以下情況，可供家長們參考。

根據室內溫度決定
1、有暖氣：不戴帽子睡覺
寶寶家裡冬天有空調暖氣的，室內溫度比較恆定，沒有風，溫度在25度左右的，建議家長們在寶寶睡覺時不要給寶寶戴帽子，反而會容易捂出汗，引起寶寶頭部長濕疹，甚至感冒。

2、無暖氣：戴帽子睡覺
對於部分家裡冬天沒有暖氣設備，室內溫度比較冷，溫度低於10度的情況下，建議家長在寶寶睡覺時戴上帽子睡覺，避免寶寶的頭部著涼，引起感冒。

根據寶寶的年齡決定
1、新生兒（0—6個月）：戴帽子睡覺
如果寶寶剛出生只有幾個月，自身抵抗力低下，而且這是寶寶過的第一個冬天，那麼家長們要格外注意，在寶寶睡覺時也要戴上帽子，保護好寶寶的囟門，讓寶寶不感冒著涼。

2、6個月以上：根據溫度決定
如果寶寶稍微大一點了，在6個月以上的，通常自身抵抗力會好一些，這時家長可參考自己家庭的卧室溫度決定是否要給寶寶戴帽子即可。

根據寶寶的習慣決定
1、有戴帽睡覺的習慣：戴帽子睡覺
寶寶一開始過冬或是之前過冬天就有戴帽子睡覺的習慣的，建議家長們給寶寶戴著帽子睡覺，這樣寶寶睡覺會更安穩，入睡更快，更有安全感，因為寶寶已經習慣了，若摘取帽子的話，反而影響睡眠質量。

2、無戴帽睡覺的習慣：不戴帽子睡覺
要是寶寶以前冬天睡覺就習慣了不戴帽子睡的話，那麼家長們可放心，寶寶頭部已經習慣了不戴帽子睡，不容易著涼感冒，反而這種情況下，再給寶寶戴帽子睡覺的話會讓寶寶很難入睡。

根據寶寶睡覺位置場所決定
1、寶寶睡覺對著門口：戴帽子睡覺
寶寶在午睡的時候，家長可能就把寶寶隨意的放在床上，要是這時寶寶的頭部對著門口，就需要戴上帽子睡覺，因為大家進出開關門會讓寒風吹到寶寶的頭部，若不戴帽子睡的話，很容易頭部受涼感冒。

2、寶寶睡覺在戶外：戴帽子睡覺
有時冬天家長帶寶寶到戶外去玩，但還未回到家中，寶寶就睡著了，那麼這時家長也要備好帽子給寶寶睡覺，避免寶寶的頭部吹到冷風而著涼感冒。

3、寶寶睡覺在無風的房間：不戴帽子睡覺
寶寶冬天睡覺要是在自家封閉的卧室里的話，房間無風，溫度又舒適的情況下，可以不用戴帽子睡覺，這樣不至於捂到寶寶的頭部，引起出汗。

根據寶寶的不同體質決定
1、體質好的寶寶：不戴帽子睡覺
寶寶平常不怎麼感冒生病，體質好的話，說明寶寶抵抗力好，家長可考慮冬天寶寶睡覺不給寶寶戴帽子，以免寶寶戴著帽子睡覺覺得太悶、太熱，導致起頭部起濕疹，甚至感冒。

2、體質不好的寶寶：戴帽子睡覺
寶寶體質不好的，身體就沒那麼容易發熱，頭部也會比較怕冷，因此要戴帽子睡覺來保暖，防止受涼，增加身體熱量。

建議家長對於以下體質不好的寶寶冬天睡覺採取戴帽子睡覺：

（1）新生寶寶、早產寶寶、出生時體重偏輕的寶寶、營養不良的寶寶、有貧血症狀的寶寶。

（2）因其他身體原因導致冬天睡覺睡了很久還頭部、手腳冰涼的寶寶。

如何判斷寶寶冬天睡覺戴帽子是否合適
用家長的一個手指即可測量，判斷方法如下。

家長只要把一個手指（建議用食指，感覺更靈敏精確）從寶寶的頭部伸進帽子里，左右橫掃一下：

1、如果手指感覺溫暖舒適，說明寶寶睡覺戴帽子合適；

2、如果覺得有發燙感，甚至有濕潤感，說明寶寶出汗了，戴帽子不合適，要取掉；

3、如果手指感覺不夠溫暖，就說明寶寶帽子不夠厚，房間太冷了，家長除了要換厚一點的帽子給寶寶戴，還要採取以下措施給寶寶保暖。

寶寶冬天睡覺還可採取這些方法防著涼
1、穿睡袋
媽媽可以給寶寶買兒童睡覺專用的睡袋，避免寶寶掀被子，把手伸在外面，著涼。在選擇睡袋的時候，一歲以內的寶寶可以選擇合身的，因為它們喜歡包裹感。大一點的寶寶就可以選擇稍微寬松的。

2、開空調
為了防止冬天寶寶睡覺受涼，最簡單的方法就是睡覺開空調，把室內的溫度控制在25度左右比較適宜，不過家長們要注意冬天空氣乾燥，開空調要在室內放置加濕器。

3、穿帶絨睡衣
很多寶寶不願意使用睡袋睡覺，覺得這樣手腳受約束，那麼家長們可用給寶寶購買一套帶絨的睡衣，讓寶寶穿著暖和的睡衣睡覺，這樣即使寶寶把手腳伸出來也不容易著涼。

4、和大人一起睡
家長們擔心寶寶一個人睡覺亂踢被子，會著涼的，可以陪著寶寶一起睡覺，這樣一旦發現寶寶有踢被現象的話，可以及時給寶寶蓋好被子，睡前大人們還能為寶寶暖被子哦。

5、睡覺的位置不要正對門窗
寶寶睡覺的位置不要正對門窗，尤其是頭部的擺放位置，因為門窗的開關之間會有冷風吹進來，如果寶寶的頭部正對這門窗，就很容易導致寶寶頭部受涼，引起感冒。

6、蓋保暖性能好的羽絨被
目前市面上保暖性能好的被子就屬羽絨被了，比以往我們用的棉被都更暖和，選擇上可參考以下保暖程度：白鵝絨＞白鵝羽毛＞白鴨絨＞白鴨羽毛。

寶寶冬天睡覺需要戴帽子捂住囟門嗎
根據溫度決定是否需要戴帽子捂住囟門。

1、溫度較冷：戴帽子捂住囟門
家長們都知道新生寶寶的囟門處還未長好，比較脆弱，而寶寶的囟門是寶寶的命門，不能輕易觸碰，要保護好，因此冬天室內較冷，寶寶睡覺需要戴著帽子睡的，也要記得保護好寶寶的囟門。

2、溫度較舒適：不戴帽子捂住囟門
但室內有暖氣空調，溫度舒適的情況下，雖說寶寶的囟門嬌嫩，不能輕易觸碰，但戴上帽子反而會使囟門過於悶熱、不透氣、出汗不幹，從而堆積胎垢，引發濕疹和感冒。

家長須知：寶寶冬天戴帽子不當的危害
1、可能得熱感冒
冬天有暖氣的情況下，若還是堅持給寶寶戴帽子，那麼會導致寶寶頭部出汗太多而且汗液難排出，反而易感冒。

2、可能引發濕疹
冬天雖冷，但有空調的情況下，寶寶戴帽子睡覺，會讓寶寶的頭部處在一種悶熱的環境中，不利於散熱，誘發寶寶頭皮長濕疹，很多冬天戴帽子睡覺的寶寶頭皮上都很容易起那些小紅疙瘩，這就是濕疹哦。

3、形成習慣，導致不能脫帽
如果寶寶習慣了冬天睡覺戴帽子的話，就很難給寶寶脫帽了，即使是炎熱的夏天，寶寶可能也會需要戴帽子睡覺，因為寶寶對於帽子的依賴已經成為了促進睡眠的一樣工具，如同有的人睡覺喜歡戴眼罩一樣，習慣了，就很難改掉。

4、留下帽印，影響美觀
冬天為了防止寶寶頭部受涼，家長們都會給寶寶戴上帽子，要是日日夜夜寶寶都戴著，那寶寶的頭部一圈就會有明顯的帽印子，很不好看哦。

如何給寶寶挑選帽子
1、首選棉質帽子
寶寶的小腦袋皮肉細嫩，對氣候變化適應能力差，因此要選擇質地輕盈、手感柔軟、保溫透氣的棉質帽子，冬天外出較冷可選擇內里帶絨的帽子。

2、大小與頭圍相適
家長們在給寶寶選購帽子的時候應根據寶寶頭尾周長放大1—2厘米，不然帽子太緊會影響寶寶的頭部發育。而太大了，小寶寶來回動，很容易就蓋到眼睛上，或是脫落。

3、不要只看樣式
有些家長給寶寶選擇帽子一味地看式樣，只想著怎麼帶洋氣，怎麼拍照好看，全然忘記給寶寶買帽子的目的是什麼，樣式固然重要，但寶寶佩戴的舒適度才是最重要的哦。

4、帽子挑兩頂
（1）有帽檐：可防曬
如果是抱新生小寶寶外出曬太陽，我們最好給寶寶戴一頂有帽檐的帽子，遮擋一下紫外線，以免陽光直射孩子的眼睛，使寶寶視力受到損傷。

（2）無帽檐：視線好
在室內，最好給寶寶戴無帽檐的帽子，這樣便於母親抱和哺乳，也不會影響寶寶視線。

寶寶戴帽子需注意
1、不能亂戴別人的帽子
因為寶寶皮脂分泌旺盛，頭皮油脂分泌特別多，且有些小寶寶患有頭癬或是皮膚病，很容通過帽子傳染，因此不要亂給寶寶戴別人的帽子。

2、不可突然的摘帽子
給寶寶摘帽子要一點一點等寶寶適應，尤其是像現在天氣冷了，從室外回到家一定要等寶寶汗落了，適應了室內溫度，每次往上提一點，提一點，再完全拿掉，不可一下子就把帽子摘了。否則忽熱忽涼寶寶很容易受涼！

另外如果你家小寶寶出生後就戴上了小帽子，就不要再隨便取下來了，否則容易感冒！

3、並非一外出就要戴帽子
帽子雖然四季都可戴，但不一定孩子一外出就要戴帽子。如上面我們講到了要根據情況而定，如果天氣好切陽光充足時，家長可不必一直給寶寶戴著帽子。

陽光有很強的殺菌消毒作用，孩子多接觸陽光，可以提高抗病能力，預防感染性疾病。尤其是光照可以使皮膚中T-脫氫膽固醇轉變為維生素D，對預防佝僂病的發生有很重要的作用。

4、帽子的厚度與溫度成正比
帽子的厚度要隨著季節的變化而變化，冬季的氣溫會不斷的下降，給寶寶選購帽子也應該適當地加厚，以確保其保溫效果。尤其像是冬季在家都給寶寶戴著帽子的，那麼外出時就要幫寶寶換上較室內戴的更厚一些的，為寶寶禦寒。

5、經常換洗
最後再強調一點，家長要做的就是保持溫度適宜，還有保持帽子干凈和舒爽，經常換洗即可，避免帽子里的細菌和真菌導致寶寶產生濕疹。

⑵ 誰穿過戴帽子的睡衣這種帽子戴著睡嗎

關鍵看個人哦，個人喜好吧，要是換我，就不選擇有帽子的因為睡覺會覺得不舒服

⑶ 戴帽子的睡衣怎麼睡覺

戴上帽子睡就行啊

戴個帽子顯得比較可愛，也不是每件衣服都有，只不過現在跟風的人越來越多才這樣的，你如果不喜歡帽子可以到裁縫店去改掉啊，如果你還是喜歡帽子的話那隻能委屈自己的頭發嘍。

戴著帽子睡覺，早上起來時可保持發型，睡覺時不會因為翻身而亂了發型。

4種影響睡眠質量的睡衣：

你知道嗎？睡衣會影響你的睡眠質量，如果你想睡得更舒適，避免失眠，你應該選擇正確的睡衣。以下幾種睡衣，整夜睡不好，盡量不要選擇。

連體睡衣

連體睡衣會影響翻身的動作，衣服的上移可能會堆積在胸部，影響呼吸，引起感冒。

帽子睡衣

睡覺時穿帽子睡衣，帽子壓在身下，影響脖子的舒適度，引起頭痛，還會影響睡眠質量。此外，頸部受到壓迫，會引起血液循環不良，腦供血不足。

緊身睡衣

緊身睡衣緊貼身體，影響皮膚排汗以及體溫的調節，還會影響血液循環。

過厚的睡衣

冬天，有些女性喜歡穿厚睡衣睡覺，雖然很暖和，但會增加摩擦力，不利於翻身，妨礙睡姿的調整，可能會讓你越睡越累。

睡前禁食的食物：

1、過於油膩的食物

油膩食物在消化過程中會加重腸、 胃、肝、膽和胰的工作負擔，刺激神經中樞，讓它處於工作狀態，會引起失眠。

2、辣椒、蒜等辛辣食物

睡前吃辣椒等刺激性食物，會使體溫上升，從而導致睡眠質量下降，胃裡有燒灼感，引起消化不良，可能會影響睡眠。

3、紅薯、玉米等產氣食物

紅薯、玉米等食物會在消化過程中會產生較多氣體，睡前消化未盡的氣體會產生腹脹感，影響睡眠質量。

4、咖啡、濃茶等令大腦興奮的飲料

睡前喝咖啡、濃茶，都會影響睡眠質量，此外，咖啡含有的咖啡因有利尿作用，過多喝咖啡，容易讓人排尿增多，干擾睡眠。

⑷ 睡衣戴帽子的晚上會勒脖子嗎

一般不會勒脖子，但會對你造成一定的傷害。
睡覺時，身穿連帽睡衣，會讓帽子壓在身下，影響頸部舒適度，從而引發酸痛、落枕等，影響睡眠質量。另外，頸部受到壓迫，會導致血液循環不良，大腦供血不足。

⑸ 帶帽子的睡衣睡覺能舒服么

一、製作一個她（他）形象的玩偶，突出她（他）的特點和服飾。對方看到這個東東，聽著你如何如何克服困難做的過程，要感動得一塌糊塗了！陶藝、玻璃等材料均可。 二、睡衣。睡衣是萬能的禮物哦。因為不用考慮號碼大小，差不多就可以穿，不象外邊穿的衣服可能號碼款式比較挑剔。而且，睡衣是貼身穿的，讓你的愛人在睡覺的時候都想你哦。 三、絲巾。絲巾是冬天的最佳點綴。總能配上愛人的衣服，讓你的冬天充滿暖意。 四、現在的2008奧運福娃很可愛的，送她一套她一定會喜歡的，要送最大的毛絨玩具那種，比較貴哦，可以送單個的。中國人費很多心力做出來的，肯定有意義的。 五、一條漂亮的手鏈，最好是銀白的細細兩根糾纏在一起的那種。以後可以天天戴著，看到美麗的手鏈，就想到甜蜜的愛人。我覺得這個方法，送她的時候可以眼前一亮，而且喜悅會很持久哦。 六、10元到愛牆 www.lovewall.net 給他（她）發個祝福紙條，把你如何如何愛他（她）寶貝他（她）的話寫在上面。紙條是在愛牆永久珍藏的，作為你們愛情的見證，過了10年8年再看很有紀念意義的哦。 七、高級筆記本連包裝16元，高級水筆連包裝12元，鋼筆25元，附一張賀卡簡約型2元-5元。 八、營養品，補品，男性就送什麼昂立多邦90元，女性就送什麼珍珠粉60-70元，老人就送補酒100元，小孩就送大盒丹麥曲奇。送營養品總是萬能的，現在大家都注重身體健康了嘛！ 九、MP3或者錄音筆。了解她喜歡什麼，留意她所說的話，女孩子有時候暗示的，有意或者無意的。先灌滿他（她）喜歡的歌曲或者你的錄制的祝福話語。當場放給她（他）聽哦。 十、一頓麥當勞、肯德雞或者牛排套餐。特別是牛排套餐，只需要30元/份，就可以有紅酒、牛排、麵包，而且還可以有額外的聖誕禮物相送哦。浪漫的氣氛一定會增進你們的感情的！ 給你一些女生都喜歡的東西作為參考：一，香水。 很有品位中也帶著溫馨，適合送任何女生。別挑成花露水哦……二，首飾。手鏈適合任何女生，水晶手鏈也不錯，便宜實惠又漂亮。項鏈適合關系好的女生。戒指適合親密女生。首飾不一定要鑽石黃金的，但一定要漂亮別致的。三，玩具。大毛絨玩具、精品模型車都可以，適合性格開朗的女生。一定要做工精細逼真的。四，擺設。水晶擺設、音樂盒之類的，適合比較沉靜的女生。五，鮮花。女人都愛花，但花容易凋謝沒保留收藏的價值。六，服飾。絲巾、皮夾、時裝包、頭飾、胸針之類的。七，數碼。MP3、MP4、手機、相機。八，如果是熱戀中的情侶，不妨買一對可愛的情侶杯子，自己留一個。另一個送她（他）。 1.戒指，代表愛你到心裡，情願為你的愛而受戒 2.項鏈，代表將你緊緊鎖住，希望你的心裏面只有他一個人，沒有其它的異性 3.手鐲，代表除了想圈住你以外，還暗示了他只疼愛你一個人 4.手鏈，代表想綁住你一輩子 5.腳鏈，代表栓住今生，系住來世，希望來生還能在一起 紅玫瑰代表熱情真愛； 黃玫瑰代表珍重祝福和嫉妒失戀； 紫玫瑰代表浪漫真情和珍貴獨特； 白玫瑰代表純潔天真； 黑玫瑰則代表溫柔真心； 橘紅色玫瑰友情和青春美麗； 藍玫瑰則代表敦厚善良。 薔薇——求愛 滿天星——愛憐 百合——百年好和 向日葵——愛慕 合歡——歡樂 金盞花——迷戀 紅豆——相思 石斛蘭——任性美人 紅菊——我愛 紫丁香——羞怯 白丁香——念我 鬱金香——愛的寓言 楊柳枝——依戀 紫蘿蘭——永恆之美 波斯菊——永遠快活 瑪格麗特——情人愛 巧克力的含義： 榛子巧克力——忠貞 果仁巧克力——可人 酒心巧克力——與你共醉 奶香巧克力——我的蜜糖 1.手錶 天天見，時時見，分分秒秒見，分分秒秒陪著你， 表是另外形式是鍾，擴大的想就是鍾情於你了哦， 手錶還可以結實為和時間相處啊， 時間也是你們需要的東西吧，時間看清楚你們是否相愛啊 2.風鈴 如果你是男孩子，女孩子送你風鈴的話 那就意味著……分手。 其實風鈴還有思念、想念的意義。 不過最好不要隨便送人風鈴。 總歸意義不太好， 自己買給自己倒是可以 掛在通風的房間里有種憂郁的幸福感傷 3.打火機 打火機代表火, 火代表激情 代表暗戀 4.圍巾 1.纏住他/她 2.給他/她溫暖,表示你的關心 3.是一種溫心,細膩,大方的示愛手段 5.杯子 一輩子 6.手套 逃
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⑹ 帶帽子的睡衣睡覺能舒服么

戴帽子的睡衣睡覺還好了、只是習慣問題！戴帽子睡覺可以不易弄亂發型、呵呵！自我覺得、

⑺ 有誰知道就是冬天女生穿的那種珊瑚絨家居服厚厚的睡衣,穿著睡覺的時候是背後帶著帽子的舒服還是不帶後面

當然是沒帽子的 平躺才不覺得硌得慌

⑻ 睡衣可以穿著睡覺嗎

睡衣可以穿著睡覺嗎

睡衣可以穿著睡覺嗎？很多人在睡覺的時候，喜歡裸睡，也有些人會特意穿上睡衣睡覺，現在女性的睡衣款式也非常多，有真絲的、絲綢的、棉麻的等等材質，那麼睡衣可以穿著睡覺嗎？

睡衣可以穿著睡覺嗎1

睡衣是可以穿著睡覺的，但是得注意睡衣材質問題，因為材質不好會影響睡眠，這樣就得不償失了。下面我們就來看下穿睡衣睡覺的好處。

穿睡衣睡覺好處

1、有利於睡眠。睡衣質地柔和，穿著舒適，既利於入眠，又利於熟睡。

2、可防多種疾病。人在睡眠時，毛孔開放，易受風寒，比如傷風感冒就與睡後受涼有關。中、老年常見的肩周炎也與睡眠時肩部受寒有關。冠心病人受冷刺激後易發生心絞痛等症狀。而穿睡衣可有效地抵禦睡後的風寒。

3、講衛生。人們在工作、生活、學習的交往中，必然帶有病菌。而穿睡衣睡覺就可以解決交叉感染問題。

什麼材質的睡衣適合穿著睡覺

經過對各種材料的睡衣和被調查者的睡眠狀態進行分析，發現絲綢和棉布質地的睡衣有助於睡眠，而麻質睡衣則影響睡眠。試驗讓調查者身穿絲綢和麻的`睡衣睡覺，並測量睡眠的深淺狀態。結果，穿絲綢時副交感神經的活動級別是穿麻質睡衣時的兩倍。因此絲綢材質的睡衣更適合睡覺穿。

除了材質影響睡眠外，睡衣的款式對於睡眠也是很重要的，下面我們就來看下，什麼款式的睡衣不能穿著睡覺。

四種款式睡衣影響睡眠

連身睡衣

連身睡衣會影響翻身的動作，有可能衣服上移全部堆在胸部，影響呼吸，可能讓你著涼感冒。

連帽睡衣

睡覺時，身穿連帽睡衣，會讓帽子壓在身下，影響頸部舒適度，從而引發酸痛、落枕等，影響睡眠質量。另外，頸部受到壓迫，會導致血液循環不良，大腦供血不足。

緊身睡衣

緊身睡衣緊貼身體，影響皮膚排汗以及體溫的調節，還會影響血液循環。

過厚睡衣

冬天，有些女性喜歡穿著厚厚的睡衣睡覺，雖然很保暖，但是會增加摩擦力，不利於翻動身體，妨礙睡姿的調整，可能會讓你越睡越累。

因此，睡衣能不能晚上穿著睡覺，答案是可以的，只要選擇合適的款式以及材質，穿著睡覺是沒有問題的，但是一定要注意衛生，定時清潔睡衣。

睡衣可以穿著睡覺嗎2

睡衣是睡覺穿的衣服。睡衣的材質普遍輕柔、舒適、透氣、親膚，所以非常適合睡覺時穿著。另外有的人喜歡睡覺之前穿睡衣，有的人喜歡睡覺時穿睡衣，這主要跟個人的生活習慣有關。

睡衣一直被當作家居服飾來使用，穿著後會讓人感到身心放鬆，但如果穿著睡衣在大街上晃盪，會讓人覺得這個人不太懂得穿衣禮儀。

睡衣的面料一般有全棉、棉麻、真絲、珊瑚絨、蕾絲、冰絲、雜錦、莫代爾等面料，可以根據季節的適配度和個人的喜好來挑選合適的面料。

睡衣的款式多樣，一般會以套裝為單位，基本上分為了三種，分別是吊帶式、分體式和連體式睡袍。

睡袍可以穿著睡覺的。

睡袍指在卧室中穿用的寬松且較長的袍服。面料多選用柔和淡雅色彩及文靜秀氣的小碎花圖案，選用面料常為純棉織物或高檔絲綢。如轎正果袍子過厚的話要注意下被子的溫度，不然過熱會感冒。

睡袍怎麼挑選

首先，要注意睡袍的衣料

一般情況下應選擇棉料的睡袍，因為這種睡袍比較柔軟，透氣性非常好，而且還可以減少衣料對皮膚的刺激，促進身體健康。因此先睡袍一定要選擇純棉的，因為這種面漏帆散料的吸濕性強，可以充分吸收皮膚汗液。這是因為純棉料的不同於人造纖維，不會引起身體的過敏或瘙癢。

其次，要注意睡袍的質地

全棉織物的睡袍質地最好，因此針織睡袍是我們的理想選擇，因這種睡袍輕薄柔軟且具有彈性。這樣的睡袍穿起來比較貼身，非常舒適。絲綢質地的睡衣雖然給人的感覺比較嫩滑，看起來比較性感，但不能吸收體內汗液，僅能作為情趣睡衣，而不可以經常穿著。

再次，要注意睡袍的顏色

睡袍最好選擇淡顏色的，因為這種顏色沒有經過深色染料，有利於身體健返氏康。淡雅的睡袍可以給人安定的感覺，在家中穿著使人的心情放鬆，有利於緩解壓力。因此，睡袍最好選擇淺色系，如粉色的、米黃色等。

睡袍和浴袍的區別

一、浴袍

浴袍是主要使用於沐浴後穿在身上的家居服飾，很寬大舒適。其面料一般都是使用普通棉布、精硫棉、珊瑚絨、毛圈、華夫格、竹纖維等幾常用材料。然而浴袍在生活中也是屬於比較休閑的家居服飾。

二、睡袍

睡袍是一種在睡覺前後使用的一種便裝，比較寬松並且較長，是居家中比較休閑的一種服飾，一般在秋冬季節穿用。並且睡袍長達腳踝上下，配以各式翻領，以長袖居多。

面料多用於比較柔軟的高檔絲綢以及絲織品，非常的光澤、潤滑，穿著會很舒適，柔軟，因此也有很多人穿著睡覺，這種就是睡袍。

睡衣可以穿著睡覺嗎3

穿睡衣入睡益處以下：

1、有益於睡眠質量。

睡袍材質溫和，衣著舒服，既有利於入睡，又有利於睡熟。

2、可防多種多樣病症。

人到睡眠質量時，皮膚毛孔對外開放，易受寒症，例如風寒感冒就與睡後著涼相關。中、老年人普遍的肩周炎也與睡眠質量時肩膀受涼相關。

冠心病人受寒刺激性後容易產生心絞痛等病症。而穿睡衣可合理地抵擋睡後的寒症。

3、講究衛生。

大家在工作中、日常生活、學習培訓的相處中，必定含有病原菌。而穿睡衣入睡就可以處理交叉式感染問題。

不難看出，睡袍晚上睡覺衣著還是有很多益處的，不僅可以促進睡眠，並且還對一些病症能具有防止的功效，當然，也不是說全部的睡袍晚上睡覺穿全是好的，例如一些麻產品，就不宜在晚上睡覺穿，要不然反倒會對身心健康不好。

⑼ 戴帽子的睡衣睡覺會不會不平坦

戴帽子的睡衣睡覺會不平坦。根據查詢相關資料顯示，戴個帽去睡覺的話，頭部睡不平整，會感覺有東西擋住。