太陽太曬不想戴帽子怎麼辦

『壹』 戴帽子太熱不戴帽子太曬怎麼辦

塗防曬霜，還可以打個遮陽傘。平常我出門都是塗一下防曬霜，如果有急事或者覺得很麻煩的話可以打遮陽傘，或者穿防曬紗衣。

『貳』 工作原因總是要被暴曬，戴帽子什麼的又太悶，還有別的方法嗎

如果害怕暴曬，戴上帽子又怕悶的話，可以買一種帽子上帶傘的，這種帶傘冒，能夠遮住陽光，而且也不會太悶

『叄』 夏天太曬了，上班時應該怎麼進行防曬工作呢

夏日炎炎，我們出去上班的時候太曬了，如果通勤時間短還好，如果通勤時間長的話在路途上要注意做好防曬工作。那麼我們應該怎麼進行防曬的工作呢？

一，穿防曬衣，冰袖，戴帽子。

夏天我們一般都是穿短袖短褲或者裙子，有很多皮膚裸露在外，很容易被曬傷。這時我們就應該穿上防曬衣，冰袖，戴上帽子等。這些裝備的價格不高，卻是很好的防曬工具。像防曬衣穿起來也不會很熱，可以把自己包起來，防止太陽的直曬。戴帽子還可以凹造型，是一個很好的裝飾品。

四，提早上班，延遲下班。

為了防曬，我們可以提前一點上班的時間，一般來說，早上八點前太陽還不是很大，傍晚六點以後太陽就幾乎沒有了。這時候，我們就可以自由地出行，不怕被太陽曬了。

總的來說，上班時我們要做好防曬的工作，不要讓太陽曬傷了。另外，夏季我們要注意中暑，沒什麼事多在室內待著，注意通風。使用空調的時候也要注意空調的溫度，不要過於貪涼。

『肆』 我的皮膚不太好很敏感，夏天不能曬，不喜歡打傘也不喜歡戴帽子 怎麼辦呢

我跟你一樣 夏天出門不愛戴遮陽帽也不打傘 就是每次出門前一定要塗防曬霜 所以就算暴曬也還是很白。。。 皮膚過敏怕曬黑的話 選好隔離霜就好了 一般隔離霜都帶防曬成分的 塗完隔離再塗一層防曬 然後身體露在外面的都要塗一層防曬霜 如果出門時間長的話每3小時補一次 除非在大太陽下連站3，4個小時 不然不會曬黑的

建議你夏天出門如果要曬1小時以上的話 還是帶把陽傘吧 畢竟 再管用的防曬霜也不能阻擋100%的紫外線 但防曬霜+遮陽傘 基本上就沒問題了

『伍』 夏天了出去時要注意防曬,可是我並不想戴帽子,還有其他的防哂方法嗎

我們老師說 其實做好防護工作就好了。 皮膚先做好補水和打底措施。 然後隔離霜 防曬霜 抹得厚一點。 再就是每四個小時抹一次。 回家清潔後 仍是補水 再就是擦一點曬後修補霜。

『陸』 長期露天跑步怎樣可以防曬跑步又不能戴帽子，搞得跑完後非常黑，怎麼辦

病情分析：你在跑步時出現眼前發黑，這多是在運動過程中發生呼吸與心臟功能的劇烈變化，導致供血發生變化。
意見建議：腦部一過性血供不足，引起頭暈、眼黑症狀，重者可發生暈厥，稱為運動性暈厥。
1、堅持鍛煉，增強體質，加強飲食營養。
2、空腹時不宜做劇烈運動，疾跑後不要驟停不動，要繼續慢跑並作深呼吸片刻。
3、久站時，要經常交替活動下肢，久蹲後不要突然起立，要緩緩站起。
4、久病、體弱者，暫不參加劇烈運動。

『柒』 怎樣不塗防曬霜不戴帽子就能避免陽光

那要看你選用的是物理防曬還是化學防曬的防曬霜了：
物理防曬劑主要指超微粒的氧化鋅、氧化鈦,它塗抹到臉上後非常均勻,象一面鏡子,太陽照射了之後,它就會折射過去,反射和散射紫外線,從而避免紫外線直接接觸皮膚。物理防曬品的優點是可以長時間反射紫外線。物理防曬除了有防腐劑以外,很少有其它化學成分。

物理防曬劑最大的優點是不會光降解，其機理是反射紫外線，本身是惰性的，也不存在皮膚吸收的問題
而化學防曬劑是將紫外線吸收後再以一種較低的能量形態釋放出來,這樣也避免了紫外線的直接損傷。根據其吸收紫外光波長的不同可以分為 UVA和UVB吸收劑。

化學防曬劑中的防曬系數越高,紫外線越弱,它防曬的時間就會越長。防曬劑吸收紫外線,在一定程度上來說,防曬劑也在氧化,吸收到一定的程度,防曬效果也就弱了,時間長也就沒有了。烈日再照射的話,和沒有塗抹化妝品是一樣的。
簡單的說，物理防曬就好比戴了頂帽子，抹上了以後就在皮膚表面形成覆蓋膜,來阻隔紫外線。而化學防曬是要提前一段時間抹在皮膚上，等皮膚吸收了以後,再來改變陽光的波長,達到防曬的效果。

『捌』 夏天女兒不愛戴帽子怎麼辦

晚了一點，我也是女的。我今天剛剛成功發燒了，38多，39好像比較困難。
方法1（針對抵抗力中度）：首先，想辦法讓自己滿頭大汗（喝熱水，洗熱水澡，運動）我記得我好像是把家裡所有能穿的衣服褲子手套帽子全穿上，再裹一條羽絨被，捂了十分鍾。（如果沒出汗就延長時間，小心捂出痱子）然後立刻解開所有的衣服褲子，到冷水裡泡10分鍾（要夠冷，挺住）然後，不擦乾吹風扇15分鍾（或者空調更好），吃兩根雪糕。然後穿背心短褲等單薄的衣服在地上睡覺（開著風扇，窗戶，讓風吹進來）。早上，提早起來，瘋狂吃雞蛋，一直吃到飽。接著量體溫，感覺發燒燒死你。

方法2（針對抵抗力高度）：最好周五六日，兩天包你重感冒。周五晚上11點半先泡冷水澡，12點睡覺，不關窗戶，開風扇。凌晨3點起，不穿衣服開著風扇坐著看電視，看到4點睡。周六8:00起，穿背心短褲先跳400個繩（或到小區快速跑800米），不停下，然後喝冰鎮的礦泉水和兩根冰棍（最好是純冰的那種），歇一會兒，開電風扇（空調）吹著，10分鍾吧，大概上午11點了，不蓋被子，睡一覺，開空調，3小時吧，到2點，繼續跳繩，400個，或跑步，喝冰鎮礦泉水，2根冰棍，到6點，吃飯什麼的，多吃點雞蛋，12點睡再來，不關窗戶，開風扇。凌晨3點起，不穿衣服開著風扇坐著，4點睡。8:00起，穿背心短褲跳400個繩（或跑800米），然後喝冰鎮的礦泉水，兩根冰棍，歇一會兒，開電風扇（空調）吹著，10分鍾，上午11點，不蓋被子，睡一覺，開空調，3小時，到2點，繼續跳繩或跑步，喝冰鎮礦泉水，2根冰棍，到6點，吃飯多吃雞蛋，9點睡覺，等著打吊針吧。

方法3:（針對抵抗力低者）：去醫院發燒門診轉轉，多吸幾口氣就會感染一些病毒，再跑一身汗，洗個涼水澡，一天不喝水，保證感冒。

不過還是不要這么做，身體是革命的本錢。