長期戴帽子脫發怎麼解決

A. 長期戴帽子會導致脫發嗎

長期戴帽子會導致脫發，因為在戴帽子的過程中，會壓迫、牽拉頭發，而且長時間戴帽子容易造成頭發不透氣、頭皮出汗，久而久之會引起毛囊炎，造成脫發現象，建議平時選擇適度的帽子，不要經常性戴帽子，一周至少有3次不戴帽子。

戴帽子不會影響頭發生長，但是可能會脫發，因為長期戴帽子，頭皮不能呼吸到新鮮的空氣，影響頭皮健康，如此一來，就會造成脫發。帽子壓著頭發的邊角，比較緊，需要經常性的調整，這樣會造成頭皮血液不通暢，最終造成頭疼，所以不要經常戴帽子，適當的摘下帽子，讓頭皮順暢呼吸。

其實脫發不僅是因為戴帽子的緣故，也與你平時飲食習慣和生活習慣有關系。如果你經常熬夜，或者沒有及時給身體補充營養物質，這就會導致脫發。長時間戴帽子，頭部會出汗，造成汗漬堆積，如果帽子戴的太緊，會引起頭皮血液不順暢，循環不正常，久而久之頭發會變黃、發質也會變軟。

從理論上來說，只要不戴帽子，過一個月就能恢復，你的發質會恢復到原來的模樣，當然，這期間需要好好護理才可以，如果處於夏天的話，那就更不要總是戴帽子了。

B. 長期帶帽子會脫發嗎

有不少脫發的朋友，會戴帽子來遮擋脫發。但有種說法：戴帽子會讓脫發變得更加嚴重。這到底是真是假？

經常戴帽子，會因為悶熱、流汗，加劇皮脂腺分泌油脂，若清潔不當，容易毛囊發炎，加劇掉發。日本曾做過一項研究，讓51名成年男性佩戴安全帽，進行3小時的有氧運動，當天室溫只有19至23度，而安全帽內的溫度達到了30度；相較31%至96%的平均空氣濕度，帽內濕度保持在80%至100%之間。實驗結束後，頭皮上的痤瘡丙酸桿菌以及易引發呼吸道感染的肺炎桿菌等13種細菌大幅度增加。所以很顯然，長久戴帽會形成一個高溫高濕的環境，不利於頭發的呼吸生長。特別是受帽沿壓迫的發際線、發根，更容易脫發。所以，即使頭發很茂密的發友，在炎熱的季節也要少戴帽子，除了防曬防雨，其他情況最好不戴。

已經有脫發問題的更不能帽不離頭，陷入惡性循環。

如何戴帽子減輕傷發的程度？

選擇寬松的帽子。

避免戴過於緊綳的帽子或頭套，它們會延長血液流向毛囊的時間，不利於頭發生長。請盡量戴寬松的帽子，選擇比頭略大一點的，戴上後不會緊壓頭發，讓頭發有透氣的餘地。

注意帽子的材質。

頭發愛出油的人要戴透氣、輕薄的帽子，體質較弱易感冒的人，要戴呢料或毛線帽子。另外，長時間佩戴扁平帽子可能會使你的頭發看起來更薄。

注意佩戴時間。

秋冬最佳戴帽時間是：早晚外出時戴，進入室內拿掉。夏天則要避免長時間戴帽，否則會讓細菌滋生，進一步阻礙頭發生長。

避免頻繁脫帽戴帽。

頻繁脫帽戴帽會加劇現有的脫發狀況，而且會對頭發造成物理性損傷。

戴帽子掩飾脫發，只是一種緩兵之計，要想徹底解決脫發問題，還是需要正確的治療。目前治療脫發最有效的方式就是植發手術。

C. 戴帽子不當也會造成脫發嗎有什麼辦法可以避免呢

會造成脫發的，帽子不僅是時尚單品，還能造型，保暖，防曬，現在市面上各種各種的貝雷帽、大檐帽、漁夫帽等等等帽品應接不暇，對於夏天秋天換季來說，帽子也是必不不可少了，戴帽子既能凹造型又給臉部皮膚形成保護，防止被紫外線曬傷導致早衰，似乎帽子是個不可多得的好飾品，但是對脫發人群來說，戴帽子有可能會加劇脫發。
經常戴帽子，會因為悶熱、流汗，加劇皮脂腺分泌油脂，若清潔不當，易導致毛囊發炎，引發或加重掉發。長久戴帽會形成一個高溫高濕的環境，不利於頭發生長，尤其受帽檐壓迫的發際線，更易脫發。
帽子過於緊綳的帽子或頭套會延長血液流向毛囊的時間，不利於頭發生長。經常帶帽子還不洗，頭皮皮脂分泌旺盛，加上出汗灰塵吸附，會使帽檐內或襯里油膩污穢，有異味，形成嗜脂性腐生真菌的繁殖環境。帽子不幹凈戴頭上，可能與頭皮摩擦引起毛囊炎。夏天天熱很容易出汗，帽子的汗漬細菌比我們想想的要嚴重。
所以想要戴帽子不傷頭發，那麼我們選擇帽子時，應考慮頭圍大小、頭發所佔的體積、帽子洗後的縮水情況。盡量選寬松的帽子；頭發愛出油的人最好戴輕薄款帽子。避免戴過於緊綳的帽子或頭套，它們會延長血液流向毛囊的時間，不利於頭發生長。盡量選擇比頭略大一點的，戴上後不會緊壓頭發，讓頭發有透氣的餘地。
帽子要多清洗，如果天天戴，應1周洗1次，用溫熱的肥皂水及軟刷洗刷，再用熱水洗干凈。建議准備2-3頂帽子，這樣不僅舒適、清潔，還能起到不同的修飾美觀作用，在清洗之後充分曬太陽殺菌消毒。夏天則要避免長時間戴帽，否則出汗會讓細菌滋生，進一步阻礙頭發生長。秋冬最佳戴帽時間是：早晚外出時戴，進入室內拿掉。

D. 經常戴帽子也會導致脫發重視起來，別讓頭發一直掉了

你們平時喜不喜歡戴帽子呢？

有很多年輕人都喜歡戴帽子，鴨舌帽、棒球帽和漁夫帽等各種款式，應有盡有。帽子是 時尚 單品的一種，可以為整個穿搭增色不少，但經常戴帽子也有危害，比如會導致脫發。

有一些人就會說，「 那我也戴帽子啊，沒脫發啊！ 」

不頻繁地戴帽子，是不會造成脫發的，而且戴帽子也不一定都會脫發，還是要看你的使用方法或使用頻繁。 經常戴帽子會造成脫發的原因，主要有以下幾點：

1、帽子的壓迫會影響頭部的血液循環，使頭發長時間不透氣，尤其是發際處長期受帽子的壓迫，毛孔肌肉易鬆弛，更容易引起脫發。

2、長期戴帽子還可能會造成毛囊炎，對頭皮也會造成損害，久而久之也會脫發的。

3、有一些喜歡和別人換帽子來戴，這種行為不太提倡，因為這樣互換帽子就有可能傳遞細菌，如果對方是長期不洗帽子的話，那就很不安全了。

4、經常戴帽子，又不注意清洗的話，容易滋養細菌，這樣戴在頭上，就會對頭皮有刺激作用，從而引起發紅、發癢。如果用手去抓撓，頭皮會受到損傷，也會引發頭發脫落的情況。

這些都是可能會造成脫發的原因，大家可以重視起來。其實戴帽子也不是不可以的，前提是注意衛生，帽子要定期清洗；也要注意不要戴太緊的帽子，合適的帽檐會比較舒適，也可以避免壓迫發際線，造成不必要的頭皮損害。

如果看到別人的帽子比較好看，想要互換來戴一段時間，最好是先清洗一下再戴，這樣也是為了防止細菌的傳遞，保護頭發。

建議大家一定要愛護好自己的頭發， 畢竟頭發是「一去不復返」的，別等到脫發的時候才後悔莫及！

E. 常戴帽子會掉頭發嗎

民間傳言：戴帽子會讓脫發更嚴重。經常戴帽子，易引起脫發，這句話有一定的道理，但是並不準確，原因分析如下：

所以說喜歡戴帽子的人不要總是戴一頂帽子，要進行輪換使用，尤其是夏季，最好准備3-4頂帽子，如一頂毛呢、一頂大檐帽，一頂棉的，一頂網格的，視外界氣溫變化，選擇不同的帽子，避免一年365天都戴同一頂帽子，這樣不僅清潔，起到不同的修飾美觀作用，還能避免脫發。

F. 長時間戴帽子會容易脫發嗎該如何正確護理頭發

很多人比較喜歡戴帽子，會發現長時間戴帽子可能會出現脫發的情況，因為在戴帽子的時候，頭皮裡面的毛孔呼吸是不通暢的。還有一些皮脂的堆積就會形成頭屑，這樣就會引發皮膚炎症，從而形成脫發，要正確的護理頭發經常的清洗頭發這樣才能夠讓頭發變得又濃又多。

身體中也不能有過量的糖，這樣就會形成有機酸擾亂頭發的生長，這樣頭發會變得比較枯黃，也會沒有光澤。如果想要防止脫發，使用正確的洗發水，而且也要經常用梳子梳頭發讓頭皮得到按摩，所以要選擇一個比較好的梳子幫助頭皮很好的按摩。洗發之前也一定要用清水將頭發洗一遍，用梳子將頭發梳開，再用少量的洗發膏是比較好的，水溫也要得以控制，最好在38度左右，並且要控制好洗發水的量，這些都能夠護理頭發。

G. 我上班戴帽子 而且還對著電腦 頭發掉的很嚴重 請問怎樣保養頭發

病情分析：您好，青年人脫發多是由於精神壓力大，勞累，休息差等精神因素造成的。
意見建議：建議保持心情舒暢，勞逸結合，增加營養及維生素類。加強身體鍛煉.。

H. 我上班戴帽子 整天還對著電腦 頭發掉的很嚴重 請問在這種情況子下 怎樣保養頭發 防止頭發脫落

病情分析：
你好；脫發的原因有很多，有脂溢性脫發、血虛、血熱性脫發、腎虛脫發及遺傳性因素脫發，宜對症治療為佳；
指導意見：
要注意營養調理.少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脫發大有裨益。如果說已經比較嚴重的情況可以先使用納米防脫生發露外部葯物治療再配合食療效果會更好。

I. 長期戴帽子對頭發有什麼影響

一般人日常戴帽子不會造成脫發，但對於有脫發問題的人來說，戴帽子的時間過長則有可能會加重脫發問題。

據《中國日報》報道，長時間戴帽子，會導致頭皮毛孔呼吸不暢，皮脂堆積於頭皮，容易形成皮屑、頭癢或皮膚炎症，進而造成脫發。頭發不耐悶熱，緊扣在頭上的帽子或頭盔會使底層頭發長時間得不到呼吸，尤其是受帽邊壓迫的發際、發根處，更容易因皮膚鬆弛脫發。

(9)長期戴帽子脫發怎麼解決擴展閱讀：

戴帽不傷發的推薦方法：

1、選擇寬松的帽子：避免戴過於緊綳的帽子或頭套，它們會延長血液流向毛囊的時間，不利於頭發生長。請盡量戴寬松的帽子，選擇比頭略大一點的，戴上後不會緊壓頭發，讓頭發有透氣的餘地。

2、注意帽子的材質：頭發愛出油的人要戴透氣、輕薄的帽子，體質較弱易感冒的人，要戴呢料或毛線帽子。另外，長時間佩戴扁平帽子可能會使你的頭發看起來更薄。

3、注意佩戴時間：秋冬最佳戴帽時間是：早晚外出時戴，進入室內拿掉。夏天則要避免長時間戴帽，否則會讓細菌滋生，進一步阻礙頭發生長。

4、避免頻繁脫帽戴帽：頻繁脫帽戴帽會加劇現有的脫發狀況，而且會對頭發造成物理性損傷。

PS:戴帽子掩飾脫發，只是一種緩兵之計，要想徹底解決脫發問題，還是到正規醫院檢測脫發症狀，及時治療，解決脫發問題。