恐懼症戴什麼帽子好

『壹』 我適合戴什麼樣的帽子

戴大一點的，不要緊貼頭皮的那種帽子！讓別人的注意力集中到帽子的大上而不是臉的大上～

『貳』 棒球帽什麼顏色耐看

棒球帽一般情況下，白色或者黑色會更耐看一些，因為這兩種顏色都是比較經典而百搭的顏色，不管搭配什麼樣的衣服風格，都能夠起到很好的優雅大氣的美感效果，也可以讓棒球帽更突出青春活力的氣息，所以是很不錯的顏色。

『叄』 社交恐懼症真的存在嗎

社交恐懼又稱外向的孤獨患者，特指那些明明有很多朋友，卻依舊覺得自己與周圍格格不入，並且害怕與人交往的人。

一直覺得耳機是個好東西，就像被窩可以給我足夠的安全感一樣，耳機的存在於我和他人之間建立了絕對防禦 。戴上耳機代表著:我現在不想人說話，只想自己安靜待一會。你說話我也聽不見。

也就是以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現，患者明知這種恐懼反應是過分的或不合理的，但仍反復出現，難以控制。

太多的人開始曲解社交恐懼症的真正含義，隨隨便便就把這個帽子往自己的頭上套。好像這樣就能使自己被這個定義保護起來，永遠地躲進它製造出來的小房子里。

『肆』 帽子也不能亂戴，什麼樣子的帽子最適合自己

第一這個要看你的臉型，第二就要看你自己的風格，其實就是你這一身的搭配最好配什麼帽子。

我們先從你的臉型來看，如果你是鵝蛋臉的話，這就是標準的美人臉，從古至今鵝蛋臉一直都是最好看的，臉型既飽滿又大氣。這樣的臉型什麼帽子其實都可以戴，但是最好戴圓頂帽子，這樣會顯得你比較乖巧可人有很甜美的感覺。

其次呢，還有大部分人的臉型就是瓜子臉，瓜子臉一般也適用於各種帽子，但是也要注意，帽檐一定要佔據臉的1/3，不能拉的太低，這樣的話就會顯得你的臉太小和身體不搭鴨舌帽戴起來是很大的，會顯得你的頭部更有緊湊感。

其次就是根據你的穿搭，如果你整體的風格比較酷，那麼最好就帶棒球帽或者鴨舌帽，如果你整體的穿搭比較偏向於田園風，那就可以帶禮帽。

其次就是你個人的喜好了，如果你喜歡什麼樣的帽子，主要是要讓自己欣賞的來，而不是看別人的眼光。

『伍』 我適合戴什麼帽子

冬天可以戴貝雷帽、針織帽、棒球帽，貝雷帽非常百搭，不管搭配什麼衣服都會顯得特別可愛。針織帽比較保暖又減齡，棒球帽比較休閑，也很百搭。

貝雷帽又叫畫家帽，是一種形狀圓圓的帽子，很多女生都非常喜愛它，貝雷帽不僅外觀可愛，它還有修飾臉型的作用，臉大的女生或是頭大的女生都可以戴貝雷帽，貝雷帽很適合日常戴，同樣，貝雷帽也適合過年的時候戴，過年的時候穿一身亮麗的服裝，再戴上紅色的貝雷帽裝飾，絕對吸睛。

除了貝雷帽，還有針織帽和棒球帽也非常適合過年戴。

針織帽

針織帽溫暖舒適，款式簡單，適合各個年齡段的人，同時，針織帽也非常容易搭配衣服，比如用白色短款麵包服搭配黑色毛衣，下身穿一條黑色半身裙，別忘了裡面穿上一條黑色的加絨打底褲，配上黑色的短靴，戴上黑色的針織帽，經典又時尚。

棒球帽

棒球帽非常個性，其中添加的元素有很多，比如像字母、撞色、條紋等等，它也成為青春的標志，受到很多女生的喜愛。用駝色毛呢西裝褲搭配黑色高領毛衣，外搭一件黑色長款大衣，配上黑色短靴，戴上黑色棒球帽，搭配焦糖色水桶包，非常帥氣。

『陸』 如何判斷自己適合戴什麼帽子

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『柒』 我有很嚴重的社交恐懼症，出門要戴帽子口罩，走路低著頭，戴著耳機聽歌，我不知道該怎麼辦

你怎麼會有這么嚴重的社交恐懼症呢？多鍛煉自己，鍛煉的次數多了，自信一點沒有什麼別人和你沒有什麼區別的，再說你出門也沒有人去關注你。