髖部鬆弛下垂穿什麼褲子

❶ 胯寬的女生適合穿什麼褲子

1、闊腿七分褲

胯寬、腿粗、腿短的人很適合闊腿的七分褲，它能夠修飾胯部寬度讓它變窄，也能擋住腿部的肉肉，還可以避免腿顯短，可以說是腿部不好看的人一定要嘗試的一種褲子。

2、直筒牛仔

胯寬不建議穿緊身牛仔褲，因為它會讓臀部和胯部暴露得異常明顯，推薦直筒的褲型，這樣就能讓腿部和腰部以及胯部比例均衡，氣質提升而且鞋子和上衣都很好搭配，並且這種褲子很好買到。

3、工裝背帶褲

工裝款式風格的背帶褲很推薦給胯寬女生，它對於腿型以及臀型的要求很低，它還是最減齡的褲子之一，有種回到學生時代的感覺，所以它會既有修飾胯部的效果，也有減少年齡的作用。

4、中腰微喇褲

胯寬不要選低腰褲，高腰的有些可以嘗試，比較適合的中腰的，微喇褲能夠提升可愛的屬性，對腿型的修飾效果也不錯，因此一般很推薦給髖部偏寬的人，少女的氣質就很濃了。

5、時尚運動褲

胯寬女生最簡單隨意的搭配就是時尚類型的運動褲，能夠隨著自己的身材調節它的外觀，而且很舒適，在家裡或者一些不重要的場合里，它是最推薦的，不僅好看而且很百搭但可能比較普通。

❷ 胯小適合穿什麼褲子

1、多穿闊擺裙、百褶裙、裙褲

這一點其實很好理解了，前半段屁股大、胯寬的女生，我們不建議這一類褶皺多的、面料撐的短裙，而這些裙子放在臀窄、屁股扁塌的女生身上，就顯得非常ok了。而且窄臀女生可以放心的挑戰大屁股妞們不敢輕易嘗試的大褶皺半裙。那種褶皺大、面料有挺括的款式，還真真是只有窄臀的女生才能穿的到位呢。

2、小A裙也一樣可以穿

半裙中相對不挑人的小A裙，不但大屁股女生可以穿，扁屁股的女生也一樣可以穿。因為這種裙子線條干凈，下擺圍度又寬松，根本看不出來穿著者本身的屁股在什麼位置、有多大，所以完全不挑人。

3、避免緊身下裝，嘗試闊腿褲

既然屁股比較扁塌，這一類妹子在選擇下裝的時候就要避免太過緊身的款式。比如說鉛筆裙/包臀裙和鉛筆褲。

4、不要錯過誰都可以穿的X型連衣裙

我們說過，不挑身材的單品還有一件就是高腰連衣裙。只要打造出了腰線，管你是個高個矮、管你胸大胸小、管你屁股胖屁股扁，都可以妥妥hold住。

❸ 髖部較大適合穿什麼樣的牛仔褲呢

我就是
胯骨
大的人哦,我是比較適合穿
高腰
的,LEVIS有的仿的高腰牛仔穿了會顯一的身材啊,
一定要穿有口袋的褲子,這樣她會為你的臀部做點貢獻讓它看起來不大,而且可以穿有點喇叭的也很顯身材啊
~

❹ 適合梨形身材的褲子，大家都有哪些推薦呢

梨形身材的女性通常肩部較窄，腰部細，但髖部比較寬，而且大腿豐滿，身體的脂肪主要沉積在臀部及大腿部，整個身材類似梨形。其實這種身材在女性中還是普遍存在的，許多女性都因為梨形身材而煩惱，不知道該穿什麼類型的褲子合適。那麼今天我就給大家推薦幾種褲子的類型，非常適合梨形身材的女性。

一、哈倫褲

梨形身材比較適合的褲子之一是哈倫褲，哈倫褲的設計一般臀部比較寬松，可以遮擋梨形身材女性比較寬的髖部和較粗的腿部。尤其是穿黑色的哈倫褲，由於黑色有收縮感，所以會讓髖部顯得比較窄，腿的顯瘦效果也非常好。

綜上幾種褲子都是非常適合梨形身材女性的，所以即使是梨形身材，也不必過於煩惱。

❺ 胯太小適合穿什麼褲子

體型是各式各樣，美個人的體型都不一樣，胯寬的人不好穿搭，那麼胯窄的人怎麼樣穿搭好看呢，胯骨窄的女生適合穿什麼呢，下面看看吧。
胯骨窄的女生穿搭技巧
1、身盡量不穿寬松衣,可穿秀身風衣.加筒靴.下身穿短褲或短裙也可解決
2、建議穿蓬蓬裙，或有裙擺的
3、低腰褲或短裙吧，上身里穿緊身衣外套一個褂褂
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胯骨窄的女生適合穿什麼
1、多穿闊擺裙、百褶裙、裙褲
這一點其實很好理解了，前半段屁股大、胯寬的女生，我們不建議這一類褶皺多的、面料撐的短裙，而這些裙子放在臀窄、屁股扁塌的女生身上，就顯得非常ok了。而且窄臀女生可以放心的挑戰大屁股妞們不敢輕易嘗試的大褶皺半裙。那種褶皺大、面料有挺括的款式，還真真是只有窄臀的女生才能穿的到位呢。
2、小A裙也一樣可以穿
半裙中相對不挑人的小A裙，不但大屁股女生可以穿，扁屁股的女生也一樣可以穿。因為這種裙子線條干凈，下擺圍度又寬松，根本看不出來穿著者本身的屁股在什麼位置、有多大，所以完全不挑人。
3、避免緊身下裝，嘗試闊腿褲
既然屁股比較扁塌，這一類妹子在選擇下裝的時候就要避免太過緊身的款式。比如說鉛筆裙/包臀裙和鉛筆褲。
4、不要錯過誰都可以穿的X型連衣裙
我們說過，不挑身材的單品還有一件就是高腰連衣裙。只要打造出了腰線，管你是個高個矮、管你胸大胸小、管你屁股胖屁股扁，都可以妥妥hold住。
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胯骨窄適合穿什麼褲子
直線條的直筒褲，垂感要好，這樣能增加合體度，口袋在前面的款式最合適，臀部不可以有太多裝飾。如果穿合身的牛仔褲，那褲腳不可以太小，穿好、站直後應該和胯骨的寬度差不多。不需要選擇過分寬大的褲子，那樣會顯得鬆鬆垮垮，很邋遢的沒有精神。
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胯骨窄怎樣穿搭
1、闊腿褲
闊腿褲會從一定程度上讓你的修飾你的下半身，包括腰部以及胯部，闊腿褲對於胯寬的女生來說不太友好，但對於胯窄的女生來說可以稱為是福音了，能夠從視覺上增大胯部，曲線更加明顯。
2、傘裙
曲線明顯的女生適合穿貼身裙子來突顯身材，而胯窄的女生則更加適合像這種大傘裙，不僅整個下半身看起來更加飄逸自然，與緊身上裝搭配，營造出下身的A字形狀，嫵媚但不嬌氣，淑女但不呆板。
3、長外套
長外套能夠遮住所有的身材缺陷，同時也是胯窄女孩的搭配神器如果最近感覺有點長胖了的話，選擇一件長款的外套能一秒讓你變瘦子，寬松的款式效果更加明顯。

❻ 臀部扁平下垂穿衣難看怎麼辦

臀部扁平下垂穿衣難看怎麼辦

臀部扁平下垂穿衣難看怎麼辦，生活中，有些女性因為生活習慣的原因，導致臀部看起來非常平，還下垂，穿褲子看起來會很難看，一點也不翹。這讓女生很煩惱，那麼臀部扁平下垂穿衣難看怎麼辦？下面我為大家來介紹一下吧！

臀部扁平下垂穿衣難看怎麼辦1

臀部扁平下垂怎麼辦

現在由於種種原因，很多人需要長時間的坐著，而這樣帶來的後果就臀部越來越大並且越來越平，所以想要改善臀部扁平下垂的問題，最根本的是注意平時生活中的不良習慣。

1、高抬腿

最基礎的高抬腿還是可以的。每天保持做100下高抬腿，既鍛煉了身體又能達到很好的提臀的效果，而且這種運動是特別適合寒冬的運動哦，在家也能輕松完成。

2、爬樓梯，保持完美臀線

據調查「山城」的妹子屁股最翹，原因就是重慶的地勢讓人天天處於爬山的狀態。下定決心，從現在開始每天上下班或者回家只要有樓梯就一定要用爬的，別再犯懶坐電梯了，完美的臀形就是這么一天天的塑造的。

3、看電視邊運動，塑臀型的好時機

臀部的三分之一坐到沙發上，在看電視的同時感覺全身，尤其是臀部在用力就好，盡量保持這個姿勢，相信一集的電視劇看下來，臀部的肌肉會有明顯的提升哦。

4、做家務，塑美臀

做家務是一種最能鍛煉身體，又能體現家庭生活的重要的方式。在掃地、拖地時，雙手握緊掃帚或拖把柄，用力將其盡量伸向遠一點的地方，這樣一來，臀部的力度自然會增大，雙臂運動的力度也隨著加大，其塑臀的效果更好。

5個動作快速擁有性感小翹臀

1、坐在毯子上，兩腿並攏伸直，上身離開地面，用手肘撐著地，然後手放在髖骨部分。利用腰腹部的力量，將腿伸直抬起，腳尖綳直讓腳面和腿成一條直線，然後順時針劃12個圈，逆時針劃12個圈。這個動作不僅可以收腹，還能有效瘦腿提臀。

2、自然站立，兩腳分開與肩同寬，兩手各舉一個5-15磅的啞鈴，放在肩膀的位置，手心面向前。然後膝蓋稍微彎曲，上身保持直立然後慢慢彎腰，一直到上身與地面平行，堅持5秒鍾後恢復原狀。做這個動作8-10次，不僅可以鍛煉腿部，也鍛煉了上半身。

3、找一個長凳趴在上面，腿的部分要懸在邊緣之外，然後腹部用力將腿抬起來，一直抬到與身體成一條直線，堅持5秒後慢慢放下腿。這個動作可以很好的鍛煉腰部、腿部和臀部，有效瘦下半身。

4、先自然站立，兩手握拳放在胸前，然後雙腿打開寬余肩部，向外成45度角，身體半蹲成馬步狀。然後保持動作，將左腳向外跨一步，右腳跟上，橫向左邊跨10步，然後再向右跨10步，這樣對瘦腿和收腹也很有好處哦。

5、雙手各拿一個5-15磅的啞鈴，自然站立將身體重心放在右腳上，然後左腳稍向後放，上身慢慢向前傾，但是要保持背部挺直，髖部稍微前傾，差不多與地面平行的時候停止，雙手自然下垂，與肩部在同一直線上，然後恢復到開始位置。這個動作一邊做12次，然後換腳再做12次，把腰部，腿部和臀部肥肉一網打盡。

導致臀部扁平的原因

不良生活習慣

現代人的飲食形式是高熱量、高甜度、口味重，是造成肥胖的主要原因，然後再加上熬夜、抽煙、喝酒這些不好的生活習慣，不要以為那跟你的臀部完全沒關系，如果還是個不愛運動的，那情況就更加糟糕啦，那厚厚的脂肪肯定會找上你的臀部哦，臀部下垂也就是理所當然的了。

不正確的坐姿

許多人在坐的時候很不注意，完全癱坐在椅子里或沙發里，這樣身體是舒服了，可這樣的坐姿臀部是完全放鬆的，肌肉處於鬆弛狀態，長此以往臀部也就下垂了。另外，還有喜歡坐著的時候翹著二郎腿，這樣阻礙了臀部的血液循環，不但造成臀部下垂，對身體也是極不好的。

長期穿高跟鞋

高跟鞋能讓人看起來更加挺拔，可是長期穿5厘米以上的高跟鞋走路就有可能造成盆骨歪曲，從而導致臀部衡闊，臀部就日然而然的變大了哦。

走路姿勢不對

平時沒時間運動，走路上下班也可以健身。但走路姿勢不對，或鞋子穿得不對，不僅減不了肥，還可能變得更胖，甚至嚴重影響足部健康。比如走路趿拉趿拉，就完全無法燃燒腿部脂肪，在讓小腿變得粗壯的同時，也會影響臀部肌肉變形下垂。

經常彎腰駝背

長時間工作學習，容易彎腰駝背，這種姿勢會導致骨盆不正，血流不暢，引起臀部下垂及下半身發福，而且坐久了還會導致臀部肌肉衰退凹陷，影響美觀。建議每隔十分鍾就要有意識地挺直背，恢復正確坐姿，每隔半小時起身活動。

內褲太寬松

隨年齡增長，脂肪凝聚性會變差，如果長期穿寬松的內褲，臀部脂肪就容易下垂。合適的內褲應該能固定臀部，同時沒有緊綳感，還可以穿有收臀效果的內褲，幫助下垂脂肪位置復原。

臀部扁平下垂穿衣難看怎麼辦2

扁平型臀部下垂怎麼辦？

臀部扁平的人，必須通過鍛煉肌肉來創造具有厚度的臀部，而且，即使採用相同的運動量，也務必以增加負荷的體操為佳!

30秒教你提臀、緊臀小妙招：

動作介紹：

(1)讓鬆弛的臀部變緊實

1、臉朝下，俯身躺著，彎曲膝蓋，兩腳的腳後跟要靠緊，如圖所示，讓腿做出好像在游泳一樣的姿勢。吸氣，進行接下來的.動作準備。

2、一邊呼吸，雙腳保持膝蓋彎曲，然後腿部垂直向著天花板的方向，往上抬腿。在自己可以抬起的最高點停住，一邊呼吸，一邊保持住這樣的姿勢10秒鍾。然後恢復到1的姿勢。1～2的動作最好是重復做3次。

(2)平面型臀部

1、仍然是臉朝下，俯身躺著，然後伸直的雙腳打開，兩腳的間距稍微要比肩寬一些。雙手彎曲，手掌貼著地面，撐在胸側。吸一口，為接下來的動作做准備。

2、一邊呼氣，輕輕地用手支撐著身體，然後利用腹部和背部的肌肉，往上撐起上半身。到自己可以承受的極限之後，一邊呼吸，一邊保持住這樣的姿勢10秒。動作1～3最好是重復做3次。

(3)改善姿勢，幫助提臀

1、雙膝跪地，然後挺直腰背，膝蓋直立，雙手往上抬高。收腹，讓腹部往裡凹，然後呼氣。

2、一邊吸氣，手臂不能彎曲，要伸直。上半身一點點地向後。在做到自己可以承受的極限之後停住，一邊呼吸，一邊保持住這樣的姿勢5秒鍾。然後慢慢恢復臉朝正前方的姿勢。

注意： 在腰部感覺疼痛時，不能做該動作。

想讓臀部恢復緊俏迷人，解決臀部鬆弛、下垂的問題，可以通過這次介紹的提臀減肥方法。通過簡單而又快捷有效的鍛煉方式，就能讓你的臀型看起來更美，同時讓腿看起來更加修長，改變全身姿態，以全新的形象示人。只需每天30秒，一起見證美麗重生。

洋梨型臀部下垂怎麼辦？

洋梨型臀部的脂肪較多，要採取有氧運動的體操來改善，同時鍛煉臀部擴散的肌肉也很重要。

擺脫洋梨型臀部

第一步是選對內褲

後臀不留褲痕，有提臀的效果，可以修飾臀部贅肉，讓臀部曲線自然托高，不會將大腿根部和臀部相連的肉擠出來，也不會將腰部的肉擠成一圈一圈。

三角褲是女性朋友穿的最多的一種內褲，這種內褲不僅會導致痕印明顯，還會將臀部的肉擠成一塊塊，這樣很容易影響臀部的上翹哦。

一般內褲分為三角形、四角形、五角形三類，不同體型的女生適合不同的內褲。

三角褲： 高腰三角褲適合腰腹部沒有多餘贅肉和脂肪，臀部也沒有贅肉的女生。如果腹部有多餘脂肪或者臀部已經下垂的女生穿這種內褲，反而不利於減肥。

四角褲： 高腰四角褲的女生有提臀的效果，因此最適合大腿過粗，大腿鬆弛的女生。

五角褲： 中腰五角褲可以防止臀部下垂，提升臀部曲線。適合臀部曲線下垂和臀部平板的女生。而腹部有贅肉的女生不適合穿這種底褲。不然，腹部的贅肉就擠出來了。

現在你是否已經知曉自己在做瘦臀運動時該選擇什麼內褲了呢？一條適合你的內褲，不僅可以突顯你的臀部線條，還能加強瘦臀的效果。過緊的內褲會擠壓臀部，導致臀部變形，不僅無法修身，還會讓你無法瘦臀。

❼ 胯寬適合穿什麼褲子

胯寬能穿褲子嗎?當然可以!只要找到最適合自己身材的那一種一樣可以展現美好身段喲。 可以從褲子的式樣和顏色兩方面來揚長避短。式樣上避免窄小修長的褲子，尤其是褲腿細長的褲子，容易形成細腿與粗大腿的對比。顏色上盡量不選擇淺顏色，尤其是純的淺色褲子。如果你很時尚，在小腿部位作點裝飾，可以將別人的注意吸引到下腿部。 搭配建議：直線條的直筒褲，垂感要好，這樣能增加合體度，口袋在前面的款式最合適，臀部不可以有太多裝飾。如果穿合身的牛仔褲，那褲腳不可以太小，穿好、站直後應該和胯骨的寬度差不多。不需要選擇過分寬大的褲子，那樣會顯得鬆鬆垮垮，很邋遢的沒有精神。臀部大如何穿好喇叭仔褲。中型闊腿喇叭褲可謂是修型的良品，不但拉長腿部線條而且是收臀效果很好的牛仔褲，如果搭配短款的背心更能打造高腰的優美線條。切忌腰部蝴蝶結系在胯骨處以致寬臀更寬。深色褲本身就有收縮效果，有暗條紋的褲子同樣能收縮跨部的寬度，稍寬的褲腳適合OL的干練氣質，能帶來飄逸的瀟灑感。 推薦單品：闊腿褲牛仔褲

❽ 我臀部下垂，而且扁平，應該穿什麼樣的褲子合適，或者什麼樣的牛仔褲

人高的話穿一些寬松的，像深色（深色顯瘦）的直筒褲，但一定要身高在一米六五以上最好，這樣配高跟鞋會顯得人高挑而不是矮，臃腫。

如果身高不夠高的話，建議穿裙子比較好。

同意悉尼·懷特的話，先解決臀部的問題再買褲子就好看了！但是，我不同意一樓的建議，扁平的臀部穿緊身褲不好看。

以上僅是個人意見，僅供參考！

❾ 胯寬穿什麼褲子顯瘦

1、直筒褲：深色的正面看，很顯瘦，也不顯胯寬，就是因為直筒褲恰到好處的寬度，既可以包容胯和腿部，有不會太寬而顯的膨脹。背面看屁股也變小了，所以選擇褲子前一定要先量好自己的圍度大小，買比自己圍度大5厘米的最好。側面看也沒那麼突出誇張了。

2、緊身牛仔褲：其實穿上效果不算太差，背面看，其實看著屁股挺大的，而且這條褲子包裹性非常好，我穿上感覺有點難以呼吸。但看過的人都說不難看，因為它把我下垂的屁股提升了，所以屁股大且翹還可以走走性感路線，下垂屁股就不行了。側面看也是性感的小翹臀。

3、五分老爹褲：側面也很翹，沒有下垂的痕跡。從後面看屁股明顯小了很多，這條真的上身效果很好。

4、煙管褲。

煙管褲可以說是近幾年來深受時尚達人青睞的一款褲裝，其版型介於直筒褲和鉛筆褲之間，褲裝的上半部分較為寬松，再往下慢慢收緊，到褲腳的位置能貼著腳踝線條，將整個造型的重點轉移到小腿的位置，同時削弱腿部和胯骨處的存在感，顯瘦又高級。

由於煙管褲的褲腳處較為修身，想要凹造型的小姐姐可以搭配一雙高筒靴，將褲擺塞進靴子中，既不突兀違和，反而更能凸顯個人魅力，即便是普通的款式也能穿出新潮感。

5、工裝褲。

腿粗胯寬又想耍酷的女生一定不能錯過工裝褲。大多數工裝褲的版型都偏直筒款式，但兩側標志性的大口袋設計又比直筒褲更具立體層次感，且褲管更為寬松，能滿足不同腿型的女生穿著，視覺上修飾腿型的同時極具時髦感。

工裝褲在搭配選擇上也十分廣泛，如果擔心出錯的小姐姐，也可以選擇套裝式的工裝衣配工裝褲，極具利落帥氣感的同時能讓整體造型風格保持一致，完全不用擔心會踩雷。