例假期間褲子蹭了怎麼辦

㈠ 大姨媽弄到褲子上時間久了怎麼洗掉

月經血弄到內褲上，立即用冷水沖洗，然後用鹼性的洗液搓洗，可以使血漬完全徹底的清洗掉。如果月經血弄到內褲上沒有及時的清洗，會血漬會凝固乾燥，放置時間過久的話，就很難清洗，即時用冷水用鹼性洗液，也很難清洗掉，會留有印痕。目前，市面上出售的生理內褲，是由特殊材料製成的，通常情況下對於血液有溶解的作用，很容易清洗的。

㈡ 例假弄到褲子上怎樣才能洗掉

可以先把褲子放到水裡，盡量用熱水，然後多泡一會兒。然後在裡面多加入一些洗衣粉或者是洗衣液。然後多用手進行揉搓。這樣就可以把那個褲子弄得很乾凈。

㈢ 大姨媽蹭到內褲怎麼洗

很多女孩子在每個月經期的時候可能會發生過這樣的問題，經血不小心弄臟內褲了，而這便需要進行清洗內褲了，可是沾染了經血之後的內褲會比較難洗。

1.對於剛剛沾染了經血的內褲是不難清洗的，沖扒只需要用清水先沖幾遍，把表面殘留的血跡清除便可，然後再用軟刷子輕輕在沾染經血的內褲上刷幾次就可以完全清除經血痕跡了，畝判歷最好將內褲晾曬起來就可以了。

2.對於一些沾染了經血有一段時間的內褲，可以經血已經凝固在內褲上面，直接清洗是有一定困難的，這個時候可以用溫水加上漂白液，然後將內褲浸泡在其中二十分鍾的時候再進迅搜行清洗，也可以輕松地將內褲上的經血洗干凈。

3.用加酶洗衣粉直接清洗也可以。加酶的洗衣粉因為含有酶，可以溶解經血中的鐵元素，因此可以將洗衣粉放在打濕的內褲上，輕輕刷幾下就可以了。

經期生活起居注意事項

在月經期里應盡量避免游泳、盆浴、過性生活，所用的衛生巾必須保證清潔、柔軟，否則可能促使細菌上行進入子宮腔，引起炎症，不及時治療可能導致日後不孕。至於衛生栓(即內置式衛生棉條)的使用，除了要清潔勤換外，夜間最好不予使用。因為，衛生栓的吸水量是有限的，而夜晚熟睡之後，不可能及時更換，此時的經血外流受阻，很可能逆流入盆腔引起子宮內膜異位症。此外月經期還要避免劇烈的體育運動，因為它也是引起子宮內膜異位症的危險因素之一。

另外，還有不正常的新陳代謝、低血糖及甲狀腺機能減退等原因。有人認為生活、學習緊張、睡眠是不好，引起自主神經功能紊亂也是諸多原因中的一個，對某些婦女而言，感覺精疲力竭還會其他症狀。

㈣ 大姨媽沾到褲子上，怎麼辦

1回家洗2如果是在逛街中就在路上先買條換著3知道非常時期就別穿淺色的4如果以上都不想做的話，出門拿個小外套，沾到褲子上了就直接圍在腰上

㈤ 大姨媽弄到褲子上了，怎麼才能洗掉

衣服上沾染到血漬應及時清洗，沾染的時間越久，血漬與衣物纖維結合越牢固，清洗難度越大。 血漬可用如下方法清洗： 衣服剛剛沾到了血漬，建議先用冷水沖淡後擰干再按照以下方法清洗；而長時間的頑固血漬直接用以下方法去除； 1、在衣服乾的時候，用手洗專用洗衣液原液塗抹在污漬處，完全覆蓋污漬，靜置5分鍾後，輕輕揉搓污漬部位，加入洗衣液常規洗滌； ※溫馨提示：血漬屬於蛋白質類污漬，請用涼水進行洗滌，如用熱水會導致蛋白質變性深入衣物纖維，增加清洗難度。 2、如經過上述方法污漬仍無法去除，則將衣物放入盆中，污漬部位貼盆底，用藍色月光彩色衣物色漬凈（600g規格）瓶蓋量取1/4瓶蓋（10克）彩色衣物色漬凈和1/4瓶蓋（10克）衣領凈，倒在污漬處，用衣物其他無污漬部位蓋住污漬，防止風干，靜置2小時，漂洗干凈。若2小時後仍有污漬未去除，可延長靜置時間至過夜。 3、注意事項：彩色衣物色漬凈不適用於易褪色衣物、乾洗衣物，使用時避免接觸衣物上的金屬紐扣、拉鏈、金屬飾物等，避免陽光直射。

㈥ 月經沾在褲子上怎麼辦

您好！褲子上不慎沾到污漬，越快清洗越好，污漬長時間的停留，會增大洗凈難度，可採用如下方法清洗：
1、褲子乾的時候，用手洗專用洗衣液原液塗抹在污漬坦蘆處，完全覆蓋污漬，靜置5分鍾後（可輕輕搓洗），加入洗衣液常規洗滌；
2、如經過上述方法污漬仍無法去除，則
（1）純白色的棉、麻、滌綸材質的衣物：每半盆水（約2升）加入白色衣物色漬凈（600g規格）1瓶蓋（40克），攪勻，放入衣物浸泡30min，漂洗干凈。
*視需要可適當延長浸泡時間，若2小時後色漬未去除，將衣物取出，往盆中添加白色衣物色漬凈（每半盆水加1瓶蓋），攪勻，放入衣物繼續浸泡，累計浸泡時長不超過6小時。
（2）彩色或其他材質的白色衣物：將衣物放入盆中，污漬部位貼盆底，用彩色老陵衣物色漬凈（600g規格）瓶蓋量取1/4瓶蓋（10克）彩色衣物色漬凈和1/4瓶蓋（10克）衣領凈，倒在污漬處，用衣物其他無污漬部位蓋住污漬，防止風干，靜置2小時，漂洗干凈。若2小時後仍有污漬未去除，可延長靜置時間至過夜。
注意事項：
1、白色衣物色漬凈適用於白色棉、麻、滌綸、滌棉、棉麻面料，請勿用於有讓含帶顏色的衣物（包括白底條紋、白底花格、白底印花），勿用於絲毛氨綸尼龍及其他不可氯漂衣物，勿直接使用原液。
2、彩色衣物色漬凈不適用於易褪色衣物、乾洗衣物，使用時避免接觸衣物上的金屬紐扣、拉鏈、金屬飾物等，避免陽光直射。

㈦ 大姨媽弄到褲子上怎麼洗干凈

女性每個月都會來月經，有時候月經比較多或者稍不注意，就可能沾染在內褲上。血跡是比較難洗掉的，如果洗得不幹凈，時間久了內褲會變色發硬。那麼，月經弄內褲上如何洗掉？

1、及時清洗。首先經血是人體的血液，流出人體之後，溫度下降會凝結變成塊狀。一旦發現月經滲漏，沾到了內褲上，就應該及時換掉清洗。剛沾上的經血還是很好洗掉的，時間一長，經血變幹了，就不好洗了。

2、冷水清洗。經血是由蛋白質等物質構成的，如果用熱水沖洗，蛋白質會凝固，吸附在內褲上，所以沾了月經的內褲應該用冷水泡一泡，然後再用冷水清洗，不要使用熱水。

3、用蘿卜汁或加酶洗衣粉。蘿卜汁可以洗掉衣物上的血跡，還有加了酶的洗衣粉，因為酶的活性很強，可以有效清除掉內褲上的血跡。

女性內褲衛生與否很影響女性的生殖健康，應注意保證內褲的干凈衛生。來月經時，如果經血沾到了內褲上，要及時清洗掉，清洗的時候應當用冷水浸泡清洗，不可用熱水，還可以加一些蘿卜汁或者是加了酶的洗衣粉，能夠有效地將血跡清理掉。

㈧ 大姨媽粘在褲子上怎麼洗掉

首先可以選擇用洗潔精洗。具體的做法是：先往水盆里放一些水，水量以淹沒內褲為宜，把內褲放進水盆里進行浸泡。然後到廚房找到洗碗用的洗潔精，什麼牌子的都行。把洗潔精擠出兩滴，擠到有月經的地方。再用刷鞋的刷子使勁刷，當然也可以用力手使勁搓。如果一次不能把月經洗掉的話，可以再重復一遍或者再滴幾滴洗潔精浸泡幾分鍾後再洗。

其次可以用漂白粉進行漂白。具體做法是：頭一天把內褲用涼水泡起來，在水裡放點漂白粉，泡一晚上時間，在用手搓搓，如果搓不幹凈的話，可以放一點專門洗內衣的洗衣液。這種方法的缺點是容易使內褲褪色，一般情況下不建議使用此方法。

最後還可以選擇用洗發水洗。這種方法的具體做法是：先往水盆里放適量的水，把有月經的內褲浸泡一會兒，再往有血漬的地方抹上一些洗發水，用干凈的刷子用力一刷就干凈了。這種方法使用起來會很輕松，原因是月經里含有的蛋白質被洗發水分解了，而且對皮膚沒有任何傷害。

經期飲食注意事項：

1、多吃促進血液循環的食物
經期內應多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。若在經期內，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝紅糖煮生薑來平衡體內血液循環，促使血液流暢。

2、多吃富鈣食物
研究發現，女性大量攝入鈣質和維生素D有助於降低經前期綜合征風險。女性每天應該攝入1200毫克鈣，700國際單位的維生素D。應多吃低脂牛奶、乳酪、酸奶、強化橙汁和豆奶、三文魚和維生素D強化牛奶等，並多曬太陽。

3、不要錯過早餐
為了避免特別餓的感覺，一天三頓應按時，早餐尤其不要錯過。如果經前期感覺憂郁，那麼錯過任何一頓飯都必然導致血糖大幅度波動，加重經前期綜合征。

4、多吃纖維和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麥和大麥麵包等全穀食物，多吃瘦肉蛋白和各種水果蔬菜。纖維幫助體內清除過量的雌激素。多吃蔬菜、豆類、全麥、蕎麥以及大麥(不僅纖維豐富，也含有大量的鎂)等食品，可攝入更多的維生素B1和B2，對預防經前期綜合征非常關鍵。

5、少吃糖
甜食會導致雌激素和孕激素紊亂，進而降低大腦中血清素水平，導致情緒不穩，更易焦慮，誘發經前期綜合征。專家建議，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鮮水果。