每一百克褲子含鉀多少
發布時間: 2023-06-01 07:44:40
1. 酸角每一百克含鉀多少
每100克裡面含有鉀的含量,基本上都在0.5~1左右一克,這個是比較准確的一個數字。
2. 常用食物含鉀量是多少
每100克食物含鉀量
食物
鉀(毫克)
食物
鉀(毫克)
食物
鉀(毫克)
稻米(粳)
110
大白菜
199
木耳
773
小麥粉(富強)
127
小白菜
274
海帶
1503
小麥粉(標准)
195
油菜
346
紫菜
1649
小米搜凱
239
圓白菜
200
西瓜
124
玉米面
494
菠菜
502
葡萄(紫)臘漏備
124
鮮碗豆
425
莧菜(紫)
478
柚
257
扁豆
286
芹菜輪毀(莖)
163
橙
182
豇豆
200
蒿子桿
207
柑桔
199
土豆
502
菜花
316
蘋果
110
山葯
452
倭瓜
287
鴨梨
115
芋頭
213
南瓜
69
京白梨
135
胡蘿卜
217
西葫蘆
122
桃
252
白蘿卜
196
冬瓜
136
杏
370
心裡美蘿卜
231
黃瓜
234
草莓
135
藕
497
絲瓜
156
蓋柿
170
荸薺
523
苦瓜
200
紅棗(干)
430
大蔥
466
茄子
152
山楂
289
洋蔥
138
西紅柿
191
香蕉
472
蒜頭
130
柿椒
180
菠蘿
147
蒜苗
183
鮮蘑菇
328
沙果
148
3. 常見食物含鉀量一覽表
含鉀元素比較高的食物,主要有水果類及蔬菜,香蕉,蘋果,櫻桃,草莓,海帶菜。肉,蛋
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