腿圍多少就會磨褲子

『壹』 褲子大腿圍合適度

選擇的褲子在你大腿圍度的基礎上增加4到6cm比較修身，增加6到10cm就比較寬松，夏天穿也舒適。

『貳』 褲子大腿圍怎樣量

大腿圍是指大腿內側肌肉最膨隆處的水平周長或經臀股溝點的大腿水平圍長，一般在買褲子或者做衣服的時候是需要知道大腿的腿圍的，才能讓衣服或者褲子看著更加的合身，被測量的人應該將兩腿分到與肩同寬，然後將皮尺放在臀部的下圍，然後水平測量大腿一周，進行測量，測出來的的水平值應該就是大腿圍，測得時候一定要注意放鬆，注意不要將皮尺綳的太緊。
正確量大腿周長的姿勢
我們在生活中有這樣的經歷，我們坐下的時候，大腿的肌肉是鬆弛的，站直的時候大腿肌肉是緊綳的。所有大腿圍怎麼量要採用站立的姿勢，這樣才能准確的量出大小。
正確量大腿周長的方法
採取正確的姿勢後，用軟尺圍繞大腿的根部量一圈的大小。量根部比較准確，不能量腿的中部，因為那裡的肌肉變化會隨姿勢不同而發生變化。大腿圍測量後的數據關繫到買回的褲子穿著時對於大腿貼身時的寬松度，也是穿著是否舒適的關鍵，所有我們一定要用正確的方法測量大腿圍。
大腿圍怎麼測量實例
大腿圍的測量因為關繫到穿著的舒適度，所有在測量的時候一定要仔細。首先清楚對於褲子的需求，比如喜歡寬松款式的，在對褲子進行測量時就要選擇沒有彈性的面料褲子進行測量。具體來說：從褲子的襠部往下量褲管的圍度，比如平鋪測量一條褲子的大腿圍是28厘米，切記這只是一半，完整的大腿圍應該是×2為56厘米。

『叄』 大小腿圍多少才比較合適

大小腿圍多少才比較合適

大小腿圍多少才比較合適，每一個人的身材都是不一樣的，很多女生為了瘦拚命減肥，其實身材適中就好了，沒有必要刻意去追求瘦，我和大家一起來看看大小腿圍多少才比較合適的相關資料。

大小腿圍多少才比較合適1

1、大腿圍

達標值：46厘米~60厘米

測量方法：用皮尺水平圍繞在大腿的最上部位，臀折線下進行測量。

一般大腿和小腿的粗細沒有統一的健康標准，只要與整體身材勻稱即可，但大腿要比小腿粗一些。

丹麥哥本哈根大學醫院研究人員在12年裡，通過分析257名男性和155名女性的身高、體重、大腿圍和疾病情況後發現，與大腿圍接近60厘米的受試者相比，大腿圍小於46厘米者死亡率增加3倍，患心臟病的幾率增加2倍。

研究人員認為，大腿圍的長度可能和心肌的重量成正比，大腿越細，心肌重量也較輕。研究同時發現，大腿圍太粗，肥胖的幾率會增加。因此研究人員給出了參考建議——理想的大腿圍應為60厘米，不要低於46厘米。

2、小腿圍

達標值：＞33厘米

測量方法：用皮尺水平圍繞小腿最豐滿處進行測量。

法國一項研究發現，小腿圍小於33厘米的女性，患有頸動脈斑塊的風險相對更高，而這是中風的一個已知風險因素。如果小腿更加粗壯，那麼小腿肚上的皮下脂肪就會提升並儲存能夠促進血液循環的脂肪酸，以避免頸動脈斑塊形成。

所以，小腿太細對健康不利，尤其是女性，應適當運動強健小腿。

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揭腿部和健康的5個秘密

一、腿短心臟病風險高

當人體最下方肋骨到髖骨上方距離超過10厘米，從膝蓋到腳踝的長度小於膝蓋到臀部的長度時，就會呈現出腿較短的身材。盡管這種比例能讓運動員擁有較低的重心，能更快改變方向，但它會增加人們患上心臟病的風險。

發表在《流行病學與社區健康期刊》上的一項研究表明：上半身長度相同的男性，大腿的長度每短1.3厘米，患上冠心病的風險就會增加10%。

二、女性腿長生育力強

人們常會認為擁有大長腿的人具有吸引力，這種偏好的科學原理至今還是未解之謎。但發表在《進化與人類行為期刊》上的研究表明：長腿是人們擁有良好營養狀況和生育力的潛意識標志。

雙腿的長度是營養狀況的一個很好的指標，因為女性一旦進入青春期大腿就會停止生長。如果女性擁有一雙大長腿，她很有可能成長在良好的環境中，這會對她的生育能力產生積極影響。

三、雙腿短粗可能預示肝臟疾病

大腿短粗可能是生理巧合，但也可能是肝臟疾病的生理徵兆。最新研究成果顯示：如果女性大腿的腿圍在51~74厘米之間，那麼她們體內與肝臟疾病有關的四種酶含量會較高，這就意味著她們可能會患上肝病。

四、大腿太細不健康

不夠苗條的大腿讓很多女性苦惱，但事實上它有助於你活得更健康。丹麥哥本哈根大學醫院研究發現：大腿太細的`人更容易早亡或患上心臟病，而大腿健壯的人患病幾率則相對較低。

五、大腿疼痛當心外周動脈疾病

當人們在行走、爬樓梯時，大腿或小腿部位出現肌肉痙攣可能是循環系統內的動脈產生了硬化。美國心臟病協會的研究顯示：一般的疼痛會在人們停止鍛煉時消失，如果沒有消失可能意味著嚴重的外周動脈疾病。外周動脈疾病的風險因素包括吸煙、糖尿病、高血壓以及高膽固醇等。

大小腿圍多少才比較合適2

據年齡段的不同其腿圍的計算方式如下：20-30歲身高x0.293就是標准腿圍、30-40身高x0.301就是標准腿圍、40-50身高x0.309為標准腿圍。

腿圍是指腿部圍度的周長，測量分成大腿圍和小腿圍。那麼腿圍怎麼量?首先要求測量時要將兩腿分開同肩寬自然站立。將軟尺從臀股的褶皺處，水平的圍繞大腿一周，測量出尺寸。測量小腿的時候，同樣採用正確的站姿，用軟尺從小腿最粗的部位，水平圍繞一周測量出尺寸。

測量牛仔褲的腿圍，是為了根據測量的腿圍進行對比，選擇合適的褲子型號。測量牛仔褲的大腿圍，要從拉鏈底距離褲襠1英寸的地方，開始沿褲子縫合處水平測量出尺寸然後乘以2就是大腿圍。牛仔褲小腿測量是從褲邊開始，沿褲邊測量出尺寸，然後乘以2就是小腿圍的尺寸。

(3)腿圍多少就會磨褲子擴展閱讀：

人體形態指標之一。人體腿部圍度的大小，分大腿圍和小腿圍（腿肚圍）。它反映人體腿部肌肉發育水平及發達程度。測量大腿圍時，被測者兩腿開立同肩寬，檢測者在其側面將軟帶尺置於被測者臀股皺襞下水平環繞大腿一周計量。

測量小腿圍（腿肚圍）時，姿勢同上，檢測者將帶尺在小腿最粗壯處以水平位繞其一周計量、測量單位為厘米（cm），精確到小數點後一位，測量誤差不得超過0.5cm。

『肆』 大腿腿圍標准

以中國人為例，大腿的正常圍度（男/女）標准如下：

身高大腿圍指數=(大腿圍/身高)×100，大腿長圍度指數=(大腿圍/大腿長)×100；

這兩項指數女性均大於男性，差異顯著；也就是說，女性腿相對粗短，男性相對細長；這與體脂分布的性別差異有關，雌激素抑制脂肪在腹部的囤積，增加脂肪在臀部和大腿的囤積，雄激素則剛好相反。

大腿圍的測量方法：

被測者兩腿分開與肩同寬，兩腿平均負擔體重。測量者將皮尺放在後面臀下橫紋處，水平測量大腿一周的圍度即為大腿圍。將測出的左右兩大腿圍度值相比較，可看出其左右大腿肌肉的發育是否均勻。大腿圍

合格值：46公分~60公分

測量法：用軟尺水準緊緊圍繞在大腿根部的最上層位置，臀曲線下開展精確測量。

一般大腿根部和小腿肚的大小沒有統一的健康指標，要是與總體身型均勻就可以，但大腿根部要比大腿粗一些。

大腿圍的長短可能和心臟的凈重正比，大腿根部越密，心臟凈重也比較輕。科學研究另外發覺，大腿圍太粗了，肥胖症的概率會提升。因而科學研究工作人員得出了參照建議——理想的大腿圍應是60公分，不必小於46公分。

『伍』 褲子尺碼怎麼量褲子尺碼對照表

褲子尺碼怎麼量：
買褲子主要是確定幾個數值；腰圍、臀圍、褲長。有時候買牛仔褲、緊身褲、打底褲，還要看看大腿圍、小腿圍。
當然，如果你不會測量，可以將平時購買的褲子碼數報給客服，讓他來推薦，不過有時候客服也不是很專業喲，這個時候就要自己拿主意了。先講講褲子尺碼的量法：
1、腰圍：就是腰部最細的一圈，一般是指繞過肚臍眼的那圈。但有時候低腰褲的腰圍會比較大，這個時候只要保證褲子不至於掉下來就行了。
2、臀圍：臀圍比較重要，一般買褲子都要量量臀圍的，尤其是牛仔褲。臀圍是指臀部最豐滿處的那一圈長度。不過有時候買緊身牛仔褲、打底褲，由於面料比較有彈性，所以褲子臀圍尺寸會比較小，也是可以適當縮小個2、3cm。但一般買西褲、塗層牛仔褲等沒有彈力的布料，最好比自己的尺碼大一點點。
3、褲長：就是腰圍到腳踝的距離。有時候外貿的褲子會比較長，這種情況可能就要讓裁縫改改才合適。不過要注意：褲腳有拉鏈的一般改不了。
4、腿圍：分大腿圍、小腿圍，一般是購買緊身、小腳牛仔褲，或者打底包褲的時候需要。