如何穿褲子提臀

1. 屁股大跨寬的女生，怎麼穿褲子還能顯得好看些

屁股大胯寬的女生我認為可以穿以下幾種褲子。第一個，闊腿褲，闊腿褲可以說是所有身材都能hold住的，無論是屁股大、胯寬還是腿粗，都可以穿闊腿褲進行修飾，而且闊腿褲還可以穿出不同的風格，拖地闊腿褲搭配雪紡類型的上衣可以穿出氣質淑女風格，背帶闊腿褲可以穿出甜美風格，所以既可以修飾身材的缺點還可以有各種不同的穿搭。

所以說有的女孩子其實不是屁股大，是屁股比較翹，覺得自己穿褲子會顯胖，但其實並不是這樣，好的材質、版型好的西裝褲可以很好的修飾自己的身材。第四個，如果說是平時穿衣風格不是很多樣化的女生，可以選擇稍運動型的束腳褲，運動品牌的那種褲子都可以很好的遮擋住胯寬和屁股，所以這也是一個很好的選擇。胯寬和屁股大盡量不要選擇那種蓬鬆的裙子，這樣在視覺上會把你的缺點放大。

2. 牛仔褲怎麼穿才有更好的提臀效果

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是有牛仔褲號稱穿了可以提臀的

其實就是把襠部弄的緊一些屁股只能往上走 從而達到一點點提臀的效果

想要有翹臀最關鍵的還是去健身 把翹臀練起來

世界有名的翹臀家族卡戴珊 也不是靠牛仔褲有的翹臀

而是實實在在有的翹臀 從而把緊身牛仔褲穿的特別好看！

如果翹臀還沒有成型的寶寶們

就只能走點小竅門了

一，選擇緊身牛仔褲

二，買一個翹臀神器 就是屁股上塞了海綿的內褲或者打底褲

三，走路的時候記得抬頭挺胸收腹 最重要的是 下意識的提臀 就是把你的尾椎骨用力朝上 多試試就能找到感覺！

以上只是過眼雲煙 還是認真把自己的翹臀給練起來吧！

牛仔褲幾乎每個人的衣櫃都有的單品，許多妹子屁股都比較小，沒有那麼翹，有的人追求的美感是屁股翹，有的人就喜歡收縮自己的胸和屁股，今天我來總結了穿牛仔褲提臀的小技巧，如果是不想提臀的寶寶，可以參考一下，反其道而行之也是可以的，希望我的分享可以幫助到大家。

想要提臀，建議可以搭配短款的背心，最好是緊身的，衣長要比較短的背心，穿上後就會有前凸後翹的感覺，對胸部小的妹子也是有效果的。

不喜歡太露的妹子，害羞的妹子，可以穿貼身的針織T恤或者是緊身的T恤，但還是注意衣長，剛剛好到褲頭的位置，選擇這樣的衣服搭配，也可以顯臀翹。

還有一個小技巧，可以把平時的衣服束在褲子里，把屁股露出來也是可以有提臀的效果，主要是不要遮擋屁股，要凸顯它。

以上是經驗所得，圖片源自網路，歡迎大家在評論區發表自己不同的觀點哦！

緊身牛仔褲滿大街都是，但是要穿出不一樣的感覺，確實很難！擁有一款屬於自己的緊身牛仔褲，凸顯自己曼妙的身姿，這才是最正確的選擇，不管是出街，還是上班，一條緊身牛仔褲都可以讓你美美噠！

小姐姐身著一條藍色的緊身牛仔褲，腳蹬一雙高跟鞋，搭一件短款上衣，顯得很 時尚 。無論怎樣搭配，都能盡顯身材。無論是出行還是聚會，都能時刻讓自己以最美的身姿成為焦點，簡潔又清爽，性感更有女人味，輕松成為性感女神。

從後面看，小姐姐的身材真的不要太豐滿，特別是這對豐滿挺翹的臀部，看著就充滿了誘惑，小姐姐還故意扭動腰肢，凸顯自己豐滿的翹臀，這不是在撩人嗎？誇張的腰臀比例，也說明了小姐姐的好身材。

對於雙腿比較纖細的妹子來說，緊身牛仔褲搭配可以讓妹子的身姿 時尚 有型，而且魅力十足。選擇一條百搭的緊身褲，簡約隨性，讓你迷人的恰到好處，一言一行都很婉約美麗，不管走到哪裡都可以成為焦點。

緊身牛子褲搭配一件白色背心，活力與美好的氣質一覽無余，充分詮釋了簡約而不簡單的道理，舒適好搭又性感美女香艷迷人，筆直的長腿美的性感耀眼， 時尚 潮流青春流行，都對它愛不釋手，超有青春的活力感。

緊身牛仔褲很有自己的特色感，給你干凈清爽的氣質，魅力而不張揚的緊身褲讓你變身優雅氣質，時髦好看顯溫柔女人味兒。 時尚 的版型大氣，妙曼曲線性感魅力震人心扉，眼神迷迷，妖嬈身姿曼妙曲線，俏美一覽無遺！女人就該穿緊身牛仔褲，緊身提臀有氣質，隨便穿穿 時尚 感爆棚！緊身牛仔褲給人一種清爽飄逸的感覺，穿著修身顯瘦，搭配一雙尖頭高跟鞋，多了幾分屬於小女生的性感，展現女性優雅迷人的一面，甜美又可愛，更顯潮流氣質。

營養不良了…

提臀首先要屁屁夠大，建議可以搭配短款的高腰緊身體恤背心，最好是緊身的，穿上後就會有前凸後翹的感覺，對胸部小的妹子也是有效果的。

沒有臀，怎麼穿都無法提臀的。

不如先練練瑜伽的提臀動作吧

但是，如果懶呢？

沒事，萬能的淘寶幫你解決問題

翹臀內褲

原理就是在屁股那裡加一層海綿。見效快，效果不錯，缺點是如果你太胖，可能穿上內褲，牛仔褲就套不上了

美國女人的臀還需要牛仔褲嗎

3. 穿牛仔褲不撐臀部，如何讓胯骨變大怎麼讓臀部翹起來

胯骨小是天生的，這個不能改變，但是讓臀部翹起來可以做臀部塑身操。
在平時可利用睡前15分鍾做做臀部塑身操，不但可加強身體循環，消除囤積脂肪，更可達到雕塑的效果。
（提臀操一）
1.身體采跪立姿勢，雙手打開與肩同寬放置地面
2.左邊膝蓋盡量移往胸部方向停5秒，再慢慢往上舉起（大小腿呈90度），停5秒後放下
3.重復30次後再換邊進行
（提臀操二）
1.仰躺、雙腳屈膝，雙手自然貼地與肩同寬
2.腹部收縮、臀部夾緊往上抬吸氣，停5秒後放下吐氣
3.重復30次
（提臀操三）
1.雙手重迭、往前伸直與肩齊（或扶牆壁，椅背上皆可）
2.右腳站直、左腳微向後移，用腳尖頂住地面，快速將左腳往後騰空抬起，停5秒後放下
3.重復30次後換腳
（提臀操四）
1.仰卧，手腳伸直
2.兩腳並攏慢慢抬起，抬至與地面成直角時慢慢放下
3.在離地面30公分處停下來，靜止1分鍾
PS:背部不可離開地面，膝蓋不可彎曲，肩膀和手臂不要用力.