穿什麼褲子更好跑步

❶ 早晨跑步穿什麼褲子好點

看運動的力度，決定穿什麼服裝，長跑可以穿短褲背心運動裝，慢跑，散步，可穿長褲長袖的運動服裝。看情況決定。

❷ 跑步穿什麼褲子合適

對我來說，跑步穿緊身褲合適。

如果是夏天，最好穿緊身短褲。緊身的短褲可以減少皮膚和褲子的摩擦，而且在跑步當中臀部肌肉會因為重力關系而往下垂，長期穿寬松褲子跑步的話雖說會變瘦，但是臀部會下垂無形。穿緊身的短褲可以對臀部肌肉有一定支撐作用。

因為輕薄柔軟並富有彈性的服裝不會影響你跑步時兩臂的擺動和雙腿在奔跑時的蹬踏、屈膝、跨越，如果服裝面料不柔軟長時間奔跑會磨傷皮膚，在這一點上很多進行過長距離跑的朋友都深有感觸。

另外，如果你穿上一件不透氣的衣服跑步，身上的熱氣排不出來，就如同穿著雨衣跑步一樣憋得難受，使人燥熱難忍。有些人認為純棉服裝吸汗，卻不知純棉服裝吸汗後不易干粘在身上很難受還容易著涼，而速干服裝就不同了，它濕的快幹得也快，不沾身，使人感覺比較清爽。

3、速干排汗：

緊身褲一般採用具有彈性的速乾麵料製造， 所以導汗性和透氣性也很出色。 在冬天汗水排出後會在面料表面風干， 而面料同時起到了隔離層的作用 ，避免汗水被冷風風干時帶走體表熱量。

所以，可以在運動中起到調節體溫的作用 ，也可以代替秋褲 ，成為運動的保暖層。

❸ 跑步穿短褲好還是長褲

1、跑步看是長跑還是短跑了,如果是短跑的話應盡量穿短褲,這樣有利於你的水平發揮;如果是長跑可以依據自己的當天情況而定,如果身體感覺良好就可以穿短褲,如果勉強就應穿長褲,尤其是准備活動沒做開的情況下。

2、穿釘鞋要是短跑和中長跑還可以,但是要是長跑就完全沒有必要了。

3、我原來是練跳高的,個人認為衣服和褲子都應該穿較為貼身的,那樣可以減少碰桿率,衣服最好穿短袖或背心,褲子就沒有什麼限制了,看當天的天氣情況。

❹ 穿什麼褲子跑步好

跑步穿「運動褲」即可。

運動褲是比較專注於運動方面，對於褲的材質方面有特殊的要求，一般來說，運動褲要求易於排汗，舒適，無牽扯，非常適合於激烈的運動，整體設計以及布料都有一定的科技含量，適合於夏天穿著。運動褲的材質以尼龍、滌綸的較多。

知名品牌：
1、耐克（NIKE）
2、阿迪達斯（ADIDAS）
3、韓國TOSYQ
4、彪馬（PUMA）
5、卡帕（KAPPA）
6、李寧
7、安踏
8、銳步（REEBOK）
9、義大利FILA
10、美津儂（MIZUNO）
11、茵寶（UMBRO）
12、迪亞多納（DIADORA）
13、樂途（LOTTO）

❺ 跑步褲子緊身還是寬松

跑步的時候穿緊身或者寬松的褲子都可以，但更加建議大家穿緊身的運動褲，更加輕便貼身。

為什麼穿緊身的運動褲更好？

1、緊身的運動褲可以降低運動者的疲勞感，讓我們感覺不到褲子太明顯的存在，而且可以減少身體產生的共振和與我們身體之間的磨損。單穿一條褲子，身材的曲線暴露出來，造型醒目。所以跑步的時候，直接穿一條短褲或者緊身的運動褲是很方便的。

2、緊身的褲子緊貼皮膚表面，不會兜風，也不會灌風。所以在跑步的時候，緊身的褲子保暖效果更好。

3、緊身的運動褲一般都採用非常有彈性的速乾麵料製作，所以透氣性很好，排汗之後，水分會在面料表面風干，避免冷風帶走身體的熱量，讓我們在運動中可以調節體溫。

4、一些類型的緊身褲可以保持人體最佳的肌肉溫度，還可以通過不同的壓迫力度，加速血液循環，促進身體的靜脈迴流，及時進行乳酸代謝，就可以降低運動者的疲勞感。這也是為什麼很多人在跑步的時候選擇緊身褲子的原因。