怎麼量胸圍尺寸選內衣

A. 內衣尺碼怎麼選擇，上胸圍和下胸圍怎麼量

上胸圍：（即乳點bustpoint）為測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一周，即為女性的胸圍尺寸，稱之為上胸圍。下胸圍是指乳房基底處的胸圍。吸氣和呼氣時的胸圍差可以作為衡量肺活量大小的指標。

下胸圍：下胸圍是指乳房基底處的胸圍，用軟尺平放在乳房的下方，貼著身體量出下胸圍尺寸，吸氣和呼氣時的胸圍差可以作為衡量肺活量大小的指標，大量尺平放在乳房的下方，貼著身體量出下胸圍尺寸。

罩杯的選擇：罩杯大小就是上胸圍減去下胸圍的差。一般來說，在差在10cm左右選擇A罩杯，在12.5cm左右選擇B罩杯，在15cm左右選擇C罩杯，在17.5cm左右選擇D罩杯，在20cm左右選擇E罩杯，在20cm以上選擇F罩杯。

舉例：下胸圍量得為79，那就是80號，上胸圍量得為92，兩數相減得12cm，那就B杯唄，把二者放在一起，應該戴的胸罩為80B,也就是36B。

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選購方法

文胸不同罩杯罩型的選擇：

1/2罩杯文胸此款胸罩的肩帶通常可以取下，成為無肩帶內衣，搭配露肩服飾。

3/4罩杯文胸集中力強，有良好聚攏效果有效突顯乳房曲線。

全罩杯文胸全麵包裹胸部，杜絕胸部下垂、外擴問題，適合任何胸型。

B. 怎麼測量胸圍買合適的內衣

1、准備一把軟尺。
2、測量上胸圍：把軟尺放在乳房最高點（一般是乳頭），繞過身體一圈，所得尺寸就是胸圍（或者叫上胸圍）。乳房下垂者應把乳房推高至正常位置測量（也就是模仿戴上文胸時的效果）。
3、測量下胸圍：把軟尺放在乳房下圍，繞過身體一周，所得的尺寸就是下胸圍尺碼。

4、確定文胸基本尺碼。一般下胸圍就是文胸基本尺碼，比如：我們在購買文胸時在標牌上看到的75A等標志中的75就是指下胸圍，也就是文胸基本尺碼，下胸圍一般可用標號有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。
5、確定罩杯型號。

罩杯的類型由乳房的深度決定，一般用英文字母表示：A、B、C、D、E、F等。一般來說，上下胸圍每增加2。5cm，罩杯型號就要增加一個型號。
內衣尺寸會隨著年齡和季節改變，因為保持內衣尺寸的准確性，最好是於春季與秋季作2次測量為好。

C. 內衣的尺寸選擇和如何測量胸圍（另附穿內衣的方法）

身體站直，保持輕松呼吸，以水平測量；胸圍下垂時，請扶到正確位置測量。 從胸部最高點開始測量的胸圍是上胸圍 - 胸部最底線條部份測量的下胸圍。 【罩杯的尺寸】 上胸圍尺寸減去下胸圍尺寸之數目為10.0公分者為A罩杯。 上胸圍尺寸減去下胸圍尺寸之數目為12.5公分者為B罩杯。 以此類推計算，即下胸圍尺寸為75公分者，可容許+/-2.5公分的誤差，凡介於72.5~77.5公分者皆可穿75。假設您的下胸圍尺寸為72.5公分，則建議選購75的胸罩而非70，因為在穿著時會比較舒適，二來也比較耐穿。 【正確的內衣穿法】 1.上半身前傾45度，將內衣底緣或鋼絲固定在乳房下緣，把乳房往內側撥進罩杯 2.扣上後背環鉤，站好再調整，把側邊的副乳撥入 (重要唷!可避免外擴的產生) 3.檢查內衣位置是否正確，乳頭的位置在罩杯的中央 4.重新調整肩帶長短，用手指輕輕順過肩帶，肩膀上下移動，確認胸罩不會移位 5.檢查胸罩後邊布是否平行於肩胛骨的下方，把兩側邊帶拉平即可 小叮嚀：絕對要看著鏡子來穿戴胸罩喔! 穿對了，保證讓你的胸部UP UP! 【臀圍的尺寸】 因個人穿著習慣不同，且不同款式版子的大小會有些許差異，喜歡穿緊一點或松一點的朋友們，可以依照旁邊的建議尺寸加一號或減一號。 尺寸依小至大的排序是S-M-L-XL。

D. 內衣尺寸怎麼選

選擇內衣尺寸的時候，需要用皮尺量自己的上胸圍和下胸圍之後才能夠知道自己要購買的內衣碼數。

上胸圍是指胸部最為豐滿的地方，以乳頭為基準點，將皮尺圍一圈。注意測量的時候，身體需要向前傾斜45度，因為這樣測量出來的數據比較准確。而下胸圍就是測量胸部的下方，測量出上胸圍和下胸圍的數據之後，就能夠計算你的罩杯了。要注意的是，上胸圍在測量的時候，如果出現了小數點，可以直接進一位。比如測量出來的上胸圍是85.1，直接變成86.

罩杯就是字母「A/B/C/D/E/F」等，罩杯越大，也就是說明你的胸部越豐滿。罩杯的計算方式是上胸圍的數據減去下胸圍的數據，罩杯的選擇數據為：A杯：10.0cm以內；B杯：12.5cm以內；C杯：15.0cm以內；D杯：17.5cm以內；E杯：20.0cm以內。這里還有一個是AA杯，也就是最小的罩杯，數據是7.5cm以內。

舉個例子，如果你的上胸圍是82，下胸圍是68，兩個數據相減得出的數字是14，那麼你應該選擇罩杯是C罩杯，那麼你要選的70C，這是國際尺碼，而英式尺碼是32C。

E. 怎麼測量自己胸圍合適的內衣

一、測量胸圍

1、胸圍尺寸：

F. 怎樣量胸圍選內衣

去內衣店試到合適就可以買了

G. 怎樣測量胸圍確定內衣

你好呀~ 用軟尺，量上、下胸圍後，就可以得到一般的結論。
下胸圍，指用軟尺從乳房的底下，也就是純身子，量一周的尺寸。

上胸圍，就是從凸出的乳房上，最大、最飽滿的部位量一周，一般要俯著身子量，才比較准確。
上、下胸圍的差，10厘米左右是A碼，12.5厘米左右是B碼，15厘米左右是C碼，17.5厘米左右是D碼……以此每2.5厘米類推。
然後，用下胸圍和字母組合，比如75A、75B、75C、80C這樣的，下胸圍每5厘米一級，你可以選接近的。 內衣上會有這樣的尺碼標簽，就是這樣選的。
但這是基本方法，有的時候選了之後也可能不是最合身，因為還有其他因素。你可以量一下你的胸圍，自己先試試，有問題再問我，或者我幫你選。

H. 如何量胸圍選內衣

測量時，被測者身體直立，兩臂自然下垂，測量未成年女性時，測量者將皮

胸圍
尺水平放在兩肩胛骨下角，前方放在乳峰上，測胸廓一周的圍度。測量成年女性時，測量者將皮尺水平放在兩肩胛骨下角，前方放在第四根肋骨與胸骨的連接處，測胸廓一周的圍度，先測安靜時胸圍度，再測深吸氣時胸圍度，最後測深呼氣時胸圍度。深吸氣時與深呼氣時的胸圍之差稱為呼吸差，可反映呼吸器官的功能，一般成人呼吸差為6-8厘米，經常鍛煉者的呼吸差可達10厘米以上，在測量時，應注意讓被測者不聳肩，呼氣時不彎腰
穿法：第一步，套上文胸扣好搭扣。上身保持向前傾斜45度左右姿勢（如果是站直著穿，很難將胸部全部包進罩杯中，如果是極豐滿型胸部，前傾的幅度還要增加，不然的話就會形成錯誤的穿戴方式，導致胸部變形），手穿過肩帶，讓肩帶掛在肩上，接著將文胸的後搭扣扣牢。

這一步要注意後搭扣不要過緊或過松，過緊造成壓迫壓痕，而過松文胸的穿著穩定性和收攏效果會大打折扣喔！

第二步，將胸部周圍贅肉納入罩杯內。請繼續保持前傾的姿勢，一隻手穩住文胸的罩杯，另一隻手將乳房底線的脂肪、腋下贅肉、乳房斜上方（文胸的交彎位置）的余肉納入罩杯內，這樣才可使胸部呈現豐滿圓潤胸型效果。

這一步要注意：1，腋下副乳贅肉盡量納入罩杯內，達到側收副乳，豐胸美體效果，不過也不要太過刻意或者強制性將副乳塞進罩杯內，這樣既不利於側收副乳也不利於胸部健康。

2，文胸的邊緣要與乳房完全吻合，否則容易造成文胸分割乳房脂肪，對胸部健康和胸型效果都很不利。

3，要試著將文胸的後比（後背下圍部分）向下拉，因為運動和呼吸的時候，最活動的部位是肩胛骨，如果不向下拉，肩帶和罩杯容易移位，造成文胸的穿著不穩固。

第三步，調整肩帶松緊。這個時候身體要直立挺胸，然後將肩帶調整到自己覺得最舒服的位置。一般體型的女性，其肩帶應該在距離肩部最下方3厘米的位置，這也是最能夠呈現自然曲線的肩帶位置。

這一步要注意：1，肩帶的松緊以一個手指能夠放入為宜，過緊容易壓迫肩井穴和勒痕，而過松容易造成肩帶滑落。

2，試著向後拉肩帶，因為肩帶的前半部分不可伸縮，而後半部分具有彈性，這樣罩杯就能夠更好的固定在正確的位置上而不容易移位。

第四步，調整及確認穿著舒適度和胸型效果。最好是對著鏡子做個全面檢查，看肩帶是否對齊，胸部是否放在罩杯的正中央，再就是動一動肩膀，抬高手臂，做做深呼吸，看看肩帶會不會有松動的脫落感，看看罩杯有沒有移位的可能，還得看看腋下的贅肉副乳有無外露或未被包容，罩杯下圍、鋼圈以及雞心位是否完全與胸部吻合等等，這樣基本上已經是非常正確的穿戴文胸了。

I. 怎麼樣測量胸圍選文胸大小

經常有人問到關於胸圍以及選擇合適的文胸的問題,介紹相關知識如下:測量胸圍1、胸圍尺寸：以BP點（即乳點bustpoint）為測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一周，即為胸圍尺寸。2、下胸圍尺寸：用軟皮尺水平測量胸底部一周，即為下胸圍尺寸。3、確定胸罩的罩杯罩杯的大小就是上胸圍減去下胸圍的差。根據步驟一測量的結果，用胸圍尺寸－下胸圍尺寸的差，即確定罩杯號型。一般來說，上下差在10cm左右選擇A罩杯，12.5cm左右選擇B罩杯，15cm左右選擇C罩杯，17.5cm左右選擇D罩杯，20cm左右選擇E罩杯，20cm以上選擇F罩杯。例如：胸圍是85厘米，下胸圍是70厘米。那麼85－70＝15厘米。那麼就應該選擇70C的紋胸。70是下胸圍的尺寸，用來確定號型。如何量度胸圍尺碼？1、被測量者站立端正，呼吸自然。2、峰圍：將輪換尺平行圍量乳房最高點一圈。3、底圍：靠近乳房底下將輪換尺平行圍量一圈。4、峰圍減底圍之差決定乳杯的級數。各種體形的胸圍尺碼:尺碼 65 70 75 80 85 90乳房下圍/厘米 63-67 68-72 73-77 78-82 83-87 88-92乳房上圍/厘米 相差

A形杯 10cm 73-75 78-80 83-85 88-89 93-95 98-100B形杯 13cm 76-78 81-83 86-88 91-93 96-98 101-103C形杯 15cm 78-80 83-85 88-89 93-95 98-100 103-105選擇合適自己的杯罩:全罩杯適合需要糾正胸型的MM3/4罩杯適合胸部比較豐滿的MM1/2罩杯適合胸部不再發育又不是很豐滿的MM

J. 如何正確選擇內衣尺寸，怎麼選內衣尺碼

文胸尺碼對照表也稱文胸尺寸對照表、胸罩尺寸對照表。

字母即是你是的罩杯

下面舉例中的「B」、「C」即是乳房的罩杯。

罩杯的計算公式是：罩杯尺寸 =胸上圍尺寸 - 胸下圍尺寸

胸上圍尺寸測量方法如下：

測量上胸圍尺碼

水平圍繞胸部最高點(乳頭)一周的長度，即為您的胸上圍尺寸，如測量尺寸時遇到小數，測量時建議採用進一法，例如 72.1公分，計算為73公分

得到胸上下圍的尺寸後，開始計算罩杯的大小：

胸上圍減去胸下圍得出上下圍差通過以下圍差罩杯對照表，即可以得到最適合的罩杯尺寸

根據國際標准制定:

(10)怎麼量胸圍尺寸選內衣擴展閱讀：

測量文胸尺碼時的三大注意事項：

計算出來的這個罩杯數也不一定是你最終應該買的碼數，還有三種可能：

脂肪偏多：罩杯的級數應該選大一級。(例如差值為C級時通常選擇D)。

算出的差值比較模糊：你盡量選大一號的罩杯型號，以便乳房有發展的空間。(例如差值為15介於C和D通常的情況下選擇D)。

乳房的形狀扁平得象一盤散沙：量出的差值越小，所選杯級卻大。(例如按照科學穿著手法將散失的脂肪給它撥攏成形的時候，量出的差值為B杯，那麼所選杯為C杯)。