怎麼選擇運動內衣
① 應該如何選擇適合自己的運動內衣
現代人最重要的時尚之一便是健身。能固定胸部、防震效果好的運動內衣是既舒適又方便的衣著。運動型內衣令人精神煥發、身體充滿活力。
為什麼要穿運動內衣？
運動內衣是女士做各種運動時保護胸部又不妨礙動作的專門內衣，它具有防震動和吸汗水的功能。任何強度的運動都可以使女士胸部受震動，運動內衣既固定胸部免受震動影響．又能避免胸部對運動的妨礙。運動總要出汗，運動內衣的另一功能便是吸汗、透氣、除濕、除臭，再有，運動內衣一般彈性好，便於肢體屈伸自如。
我們的乳房是懸掛在胸大肌上的腺體器官，沒有骨骼和肌肉的支撐，運動時，若不穿內衣，胸部的震動容易造成乳房下垂，影響美觀和動作，長時間的大運動量，胸部不加支撐保護，還會造成胸大肌撕傷，此外，身體若排汗不暢，也會引起皮膚發炎。運動內衣通過款型設計上的強支撐和全胸收束使乳房與身體形成整體，運動起來身手矯健。另一方面，運動內衣的面料一般為高彈全棉質，既宜於排汗，也宜於保暖，宜於肢體伸張。
選擇
運動內衣尺寸同一般內衣尺寸計法不同，是以小號、中號、大號（S、M、L）區分的。以我們的下圍做為選擇運動內衣的標准，因此．在買運動內衣時，一定要親身試穿一下，再決定哪件適合自己。試穿身上後，要將兩臂上伸並左右轉體。以便感覺運動內衣的固定效果和彈性效果如何。
此外，要根據自己常做的運動類型去選運動內衣：如果室內運動較多，宜選白色或淺色等比較亮麗的；如果重度運動較多，選彈性更高的比較方便實用。
運動內衣是一種可以穿到公共場合的服裝，但是，最好只在運動時穿著。一方面，運動內衣需要常換常洗，以免汗浸過久有損質量；另一方面，運動內衣設計上強調的是運動功能，並不表現女性胸部曲線美，所以，無論把運動內衣當夏季服裝穿在外面，還是把它當作胸罩內褲穿在裡面，都不利於體型塑造，不利於與外裝配合。
選擇運動內衣要選擇合適的尺寸，一般以下胸圍的尺寸為准，不要買的太大了，要不然起不到一定的作用，這是我個人的經驗之談，再者一定要選擇大品牌的質量好的，透氣性高的運動內衣，這樣更利於排汗。
② 如何挑選適合的運動內衣
現在的人們越來越注重運動帶來的健康美，而對於女性來說，一款適合自己的運動內衣不僅僅可以保護好胸部，起到良好的支撐作用，更能讓自己避免運動傷害。選擇適合自己的運動內衣，讓女性在運動時，能充分、自在的伸展肢體。工具/原料運動內衣有良好的支撐和固定作用布料有著更好的排汗性和透氣性方法/步驟選擇運動內衣時，首先要考慮是否合身。並不是完全按照自己的內衣尺寸來選擇的。購買之前一定要先試穿，確認整個胸部可以完全被包裹住，做伸展動作是，確認運動內衣的下緣不會向上滑動，肩帶不會滑落。試穿好運動內衣後，嘗試著跑一跑，跳一跳，確定胸部被固定不晃動，沒有不舒服的感覺。一般說來，運動內衣的肩帶和下圍束帶越寬，支撐力會越好。需要注意的是，不要以緊為第一選擇標准。太緊的運動內衣會讓你無妨順暢的做動作。在選購運動內衣式，不料的選擇也是很重要的，一般運動內衣的布料至少含有50%以上的棉，最好還有一些其他舒適的、適合排汗和透氣的布料。因為運動過程中，人體會產生大量的汗液，需要及時排除去才不會悶熱和難受。如果選擇罩杯式運動內衣，最好選擇無接縫罩杯，或確認鋒線不會摩擦到皮膚，另外確認鋒線是否牢固，以免在運動中內衣突然彈開、脫落。運動內衣的寬肩帶有良好的固定性和支撐力，有些運動內衣的肩帶成交叉狀或Y自型設計，都有很強的固定效果。可以根據自己的喜好來選擇。運動內衣由於經常在運動中穿戴，使用很平凡。所以當運動內衣的罩杯變形、肩帶鬆弛、或自己感覺整體的支撐力和固定性不夠時，就需要及時更換了。清洗運動內衣時、最好使用柔性清潔劑洗滌。只在運動時穿運動內衣，可以延長運動內衣的使用壽命。所以健身室千萬別忘了換上運動內衣，不僅可以呵護、保護好你，還可以給你添加自信。
③ 運動內衣怎麼選，運動內衣怎麼選大小，運動
運動文胸的功能也主要是以運動強度及人體運動工學為出發點。所以運動文胸的選擇和運動項目的強度密不可分。
1.低強度運動: 由於運動強度不大，可選擇簡易固定式文胸。簡易固定文胸就是有一層具有彈性的網狀織物固定（mesh bra），結構簡易，基本不存在針對人體結構產生的設計，外觀類似小可愛，很少以獨立形式存在，多數與運動背心，吊帶等形式的服裝共存。 既然是低振動運動，就沒必要選擇高彈的，否則運動過程中容易造成呼吸不暢等等。
2.中強度運動：應用最廣泛的bra類型，也是覺大多數運動bra 採用的類型。同樣主要依靠織物的彈性而形成對胸部的壓力而達到固定的目的。其在剪裁上會充分考慮乳房形狀，結構，受力以肩部，背部受力等因素（簡單的說叫人體工程學），從而在或得良好固定性的同時仍然保持相對的舒適性。
3.高強度運動： 運動越激烈，需要的支撐力度也越高。很明顯的，做瑜伽和拳擊兩種運動需要的運動文胸截然不同。在試文胸的時候，可以在試身室內跳一跳，看看它是否給胸部提供適當的支持。應該以個人的胸部感覺安全（包緊）和不疼痛為標准。
④ 女性怎麼選擇運動內衣
選擇的運動型內衣與你平時內衣的尺碼相同
「工」字型運動內衣，能讓你行動自如，且肩帶不易滑落
平時運動的激烈程度。激烈程度越高，所需bra的固定性應越強。
按乳房在運動時所受震動的程度劃分的運動類別
高度振動運動：籃球、體操、跑步、足球、排球、高沖擊有氧舞蹈。
中度振動運動：競走、劃船、爬樓梯、網球、踏板有氧。
低度振動運動：自行車、保齡球、高爾夫球、走路、重量練習。
⑤ 運動內衣怎麼選尺碼求解答。
運動內衣選尺碼需要根據罩杯的大小和運動的激烈程度選擇對應的尺碼。運動的激烈程度越高，所需 Bra 的固定性就應該越強。
3、高強度運動
如果你是運動健將，體操、跑步（無論快慢長短）、高沖擊有氧舞蹈、山地騎行、網球、等運動越激烈，你胸部需要的支撐力度當然也就越強。此時就要選有托、起支撐作用的內衣（上面兩種都是無托的，不過托未必都是金屬的，運動內衣有特殊的材質和方式），以得到更好的支撐。
⑥ 女生，如何挑選運動內衣
女生挑選運動內衣的技巧：
1、運動 內衣不要選擇有鋼托型的。注意內外衣顏色反差不宜大，以免有礙觀瞻。
2、你必須確知自己的上胸圍，下胸圍和杯型。罩杯尺碼分AA型、A型、B型、C型、D型。
3、查看成分牌是否為純棉質地?萊卡使一種彈性纖維，面料中萊卡成分越高，表明彈性越好。故檢查是否含有萊卡成分是挑選運動內衣必不可少的一步。
4、檢查內衣的肩帶設計，若彈性好，角度位置好，則不宜出現滑落的尷尬。
5、單層運動型棉質地加萊卡內衣可防止乳房下垂，且不會摩擦皮膚，故適合胸部豐滿的女士。立體魔術運動內衣可把乳房從兩邊向中間集中，使乳溝加深，胸墊可拆卸、易清洗，是胸部較小或一般型女士的選擇。
6、試穿是很重要的一環。應對著鏡子看看前、後、側面的體型，活動一下身體，體驗穿著是否舒適、自然。
⑦ 運動內衣 怎麼選
運動內衣尺寸的選擇可以根據自身罩杯大小和跑步的強度來選擇，罩杯比較大的人群，對運動內衣支撐要求會高一些。買運動內衣之前一定要試穿，看內衣是否貼合身體，最好穿上內衣試著做一些跑跳動作，看對胸部的支撐力好不好，以胸部感覺不會過分晃動和不疼痛為准。
運動內衣挑選技巧:
檢測文胸性能
一個運動文胸的承托力來自於三點：束帶、罩杯和肩帶，包括側幅。一手抓住肩帶的一頭，另一隻手則抓住與之相連的罩杯的中部，用力拉。無論肩帶是否可以調整長度，判斷肩帶的標準是：肩帶的彈性越小，能夠提供給乳房的支撐力就越大。
罩杯的判斷標准也跟束帶類似，罩杯邊緣的面料彈性越小，就能給胸部更好的支持。選購時必須試穿，無論是什麼款式的運動內衣，罩杯都必須包住整個乳房，毫無溢出。如果不能充分包圍，那麼就要選大一碼的罩杯。
判斷束帶是否合適也需要試穿，將一隻手指伸入雙乳罩杯之間的束帶之下，用力拉。如果你不能將帶子拉到離開你的身體2.5厘米之外，那就是合格的尺寸。如果是可調整松緊的文胸，則將扣子扣在第一個金屬圈上再做上述實驗；如果一個文胸你只能把它扣在最後一個金屬圈才合身，那應該換一個小點的尺寸。接下來，伸直雙手舉過頭，如果束帶跟著上移，那麼就是太大了，同樣需要換小點的尺碼。
准確按照胸部尺寸選購
每次購買之前都必須重新測量一下自己胸部的尺寸，因為我們胸部的情況會時常變化。不同地域和不同款式的運動文胸，尺碼都有很多差異。有的商品沒有細化的罩杯尺寸分類，可能只有L、M、S這樣的大分類，或者有些運動文胸的罩杯尺碼和你的測算方式不同（比如不同國家之間），這都不是問題，每家會有自己的測算表，換算一下就知道大概情況了。去實體店就有這樣的好處，親自去試，店員可以幫助你了解一下產品信息，再自己去感受，大小、材質、支撐性、透氣度、某些設計是否合理，不必太拘泥於於尺碼。
⑧ 穿運動內衣好嗎如何挑選運動內衣
夏天到了，越來越多的妹子在社交軟體上曬路線，曬汗水，曬馬甲線了，這事非常美好，也非常的勵志的生活狀態，但是運動有時候也可能給我們的身體帶來危害，如果沒有運動內衣選擇，那麼運動時胸部的彈跳會影響血液循環，導致胸部變形，對身體造成負擔。所以運動內衣的選擇對於熱愛運動健身的妹子們來說非常的重要。那麼我們究竟要怎樣運動內衣的選擇呢?
運動內衣如何選擇要點一：面料
運動內衣屬於貼身衣物，因為直接與皮膚接觸，所以在面料的選擇一定要柔軟親膚，這樣才能避免bra與皮膚長時間的摩擦而導致皮膚損傷。其次，運動的時候運動幅度比較大，流汗也比較多，材料的高彈性和快速排汗也是非常重要的參考。
運動內衣如何挑選要點二：款式
運動內衣的款式多種多樣，不過大致可以分為三類。第一種是簡易固定型，吊帶運動背心就屬於這一類，不過細肩帶對肩膀壓力比較大，支撐性較差，適合低強度的運動。第二種是壓力式固定型，在背部交叉或者整體連在一起的設計的背帶式內衣就是其中的一款，也是我們最常穿著的一款運動內衣挑選。而復合式運動背心，一般都有獨立的罩杯結構，可以很好的支撐乳房，提供優越的支撐效果，可以滿足大部分的運動需求。購買的時候根據自己的需求和穿著習慣來挑選。
運動內衣如何選要點三：性能
運動內衣是要保護我們的胸部，不受運動的影響而產生形變，所以對於功能性的要求也比較高。有氧運動非常注重運動內衣的防震性，包裹性以及承托性強。所以在選購的時候要挑選較為緊實的運動內衣。在試穿的時候稍微活動一下，沒有晃動感的才是合格的。
如何選擇運動內衣要點四：品牌
買內衣到專業的bra品牌，那麼買運動內衣也到bra品牌是不是比較合適呢?事實上，雖然內衣專櫃的運動內衣在舒適度和剪裁上都會比較好，但是在運動方面還是運動品牌更內行，面料的科技以及運動設計都會更優秀，所以到大牌的運動品牌店挑選是更明智的選擇。
想要健康的運動健身，不毀壞身材那麼你需要選擇一款適合你的運動內衣選購。
⑨ 運動內衣怎麼選
需要看面料還有款式的，如果面料和款式都選對了的話，接下來就去選擇合適自己的尺寸保護好自己的胸部。運動內衣屬於貼身衣物，因為直接和皮膚接觸，所以面料的選擇上一定要去選擇柔軟輕膚的。
⑩ 怎麼挑選運動內衣運動型內衣怎麼穿
最近越來越多的女生開始運動，為了更好的身材和生活方式。很多剛開始運動的女生對運動內衣會有困惑，不知道該選擇什麼樣的，也不知道什麼樣的才算真正適合自己。現在做運動內衣的廠商那麼多，還真的挺難擦亮眼睛的。
尺碼&運動強度
對於胸部來說，合適的尺碼是關鍵。只有合適的尺碼，才可以有效托住胸部，並產生最佳的防震效果。尤其對於高強度運動來說，尺碼更是要仔細對待。很多品牌運動內衣只是粗略地使用一些常見的尺碼，為了減輕生產和庫存的壓力。但是對於真正的穿著者來說，卻怎麼都選不到真正適合自己的尺碼，要麼過緊要麼過松，更別提防震和保護了。
對於中強度和低強度運動，防震性能要求不是特別的強，更多的是舒適透氣，對於尺碼的要求也不是特別高，這時可以用S/M/L碼選擇自己穿著舒服的那款。