張博士內衣怎麼樣

『壹』 內褲能跟襪子一起洗嗎

內褲能跟襪子一起洗嗎

內褲能跟襪子一起洗嗎，內褲是我們的貼身衣物，衛生是很重要的，而且大多數人都會把衣服、內褲、襪子分開洗，這是涉及健康的醫學問題。以下看看內褲能跟襪子一起洗嗎及相關資料。

內褲能跟襪子一起洗嗎1

內褲和襪子不能在一起洗，因為可能會容易引起真菌感染，造成婦科炎症的現象，內褲一定要單獨洗，可以選擇紫外線殺菌的方式進行消毒，也可以選擇洗完以後用熱水燙的方式進行消毒。如果內衣的衛生清洗不徹底，可能會容易引起細菌或者是真菌感染，也可能會容易導致陰道炎。

內褲究竟和襪子能不能一起洗？我們今天從醫學的專業角度和大家講一講。

相關研究表明，內褲穿一天後，大概會含有1000萬個病毒、100萬個細菌。

驚呆了吧，想像自己穿著100萬個細菌行走，那滋味恐怕難以形容吧。

但是，大家也不要特別害怕，因為內褲上含有100萬個細菌，就代表著會感染人體，因為絕大多數（99%）細菌是無害的。

那麼，既然內褲上細菌大多是無害的，這代表內褲可以和襪子一起洗嗎？

其實，這和性別有關系的，對於男性來講，內褲可以和襪子混在一起洗，但是女生卻不行。

為什麼女生不能混著洗？

前幾年河北對於農村婦女真菌感染的一項研究表明：生活中將襪子和內衣同洗一組的陰道分泌物真菌檢出率（56.69%），明顯高於分洗一組的檢出率（39.44%）。

國內兆檔仿外的一些研究也顯示：內衣襪子混合洗，確實會增大女性陰道炎的概率。

那麼，為什麼女生需要格外注意呢？

01 、生理結構不同

與男性相比，女性尿道較短，尿道口、陰道口及肛門距離較近，包括陰道內有更多褶皺。

這些都導致女性的生殖及泌尿系統更容易被感染，女性泌尿系統感染的概率大約是男性 8-10 倍。

02 、生理期影響

除了女性尿道較短之外，還有一點惱人的就是每月必來的大姨媽，在大姨媽期間，子宮內膜、破損血管排出。

這時候身體免疫力處於一個較低水平，加上存在開放性的創口，如果內褲和襪子混洗，感染上細菌的幾率就會明顯提高。

總而言之，對於單身男性來講，你的內褲和襪子混不混著洗都無所謂。

但是，如果你已婚或者有女朋友，為了另一半的健康，還是要把襪子和內褲分開洗的。

內褲能跟襪子一起洗嗎2

穿過的內褲和襪子上到底都有！什！么！

研究表明，穿過的襪子上主要有汗液（水分、鹽分，還含有乳酸及尿素）、Brevibacteria（一種短桿菌）、金黃色葡萄球菌、真菌、老舊角質等，腳臭的人可能還有白癬菌等真菌及一些臭味代謝物，如丙酸、甲硫醇酸和異戊酸等。

內褲上可能殘留有尿液，搞不好還有沒有擦乾凈的便便，分泌物和任性的姨媽。一些微生物學家也曾對內褲進行了大量的調查研究，發現一條臟內褲平均帶有0.1克糞便，排泄物中有甲肝病毒、輪狀病毒、沙門氏菌及大腸桿菌等細菌和病毒。

由此看來，內褲並不比襪子干凈多少！

如果把襪子和內褲一起洗會發生感染？

我們來想一個場景，把內褲和襪子同時泡在一個盆里，60℃水溫，15分鍾族纖，期間加入洗衣液，浸泡結束後用洗衣皂搓洗，並曬干。那麼會發生什麼？

常見的腳癬真菌、大多數的細菌和致病菌會在較高溫度的環境和洗滌劑的摧殘下喪命，漂洗的過程也能帶走大部分微生物，即使有小部分僥幸殘存下來，但是經過曬乾的過程蠢前，沒有相對的濕度環境，也無法再繼續生長繁殖。

即使這樣還不能讓它們通通斃命，那還得相信人體有自我屏障自我保護的能力，在免疫系統沒有問題的情況下，即使它們進攻人體，也很難得逞。

所以，只要水溫足夠，洗完後曬干，人體免疫力不出現問題，襪子和內褲在一起洗是不會發生感染的。

什麼情況下最好不要一起洗？

當然，如果真的得了腳氣，被真菌感染了，或者是皮膚敏感且免疫力低下的，或者把襪子穿的都能立起來的.那種，請自覺秉承著「不怕一萬，就怕萬一」的態度，不要把襪子和內褲一起洗！也不要和家人的內褲襪子一起洗！洗襪子時最好用衣物消毒液或者開水浸泡，並曬干。

其實，襪子和內褲一起洗主要是大家心理上覺得不能接受。應該說，一天不換襪子和內褲，可能比襪子和內褲在一起洗後更不衛生。

最後補充一句，本人在寫這篇文章時，意外發現我朝患「懶癌」人民的腦洞還是蠻大的！比如這條：「我都是把襪子套在手上洗衣服的」。

所以你會把內褲和襪子一起洗嗎？

內褲能跟襪子一起洗嗎3

內褲襪子牙刷到底用多久就該換了

內褲：半年換一次

根據Kelkoo調查，超過25%的男性及超過7%的`女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌，像是大腸桿菌及念珠菌。

學者表示：「內褲穿一天就要洗，沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」洗內褲的時候水溫應該設為30到40度，並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話，則將溫度提高至60度!

文胸：6個月換一次

在一個星期穿兩三天的情況下，普通文胸的壽命是3—6個月，否則文胸的面料會缺乏彈性，無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。如果文胸開始變形、肩帶鬆懈，就需要換了。

襪子：3個月換一次

如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況，說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞，在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說，襪子更應勤洗勤換。

睡衣：至少一周洗一次

據調查，18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗，女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示，睡衣緊貼皮膚，而皮膚細胞會不斷脫落，上頭充滿微生物，雖然它們通常無害，不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如：來自腸道的大腸桿菌跑去尿道，就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗，或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!

床單：每周洗一次

YouGov的調查指出，三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說：「床鋪會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑，大部份都會掉落在床上。」

溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床，每張床平均就有1000萬只，而它們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說，每天早上都該拉開被子、開啟窗戶，揮發床單的水分及濕氣。還有，每周都要換洗床單，以60度的熱水清洗。

枕頭及棉被

有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出，棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌，進而導致過敏 (像是鼻炎) 和感染 (像是結膜炎)。

棉被應每數個月清洗1次，或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰，而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物，就以60度的熱水清洗消除塵蟎。如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!

枕芯：1年換一次

枕芯用太久，不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱，而且頭發和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中，滋生細菌，容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。

床墊：5年換一次

質量再好的床墊經過長時間的磨損，彈簧失去彈性，支撐力也會下降，影響睡眠質量，尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換，有助緩解身體疼痛和僵硬。此外，床墊上還會落下很多無法清洗干凈的污漬，使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊，睡眠不好的人更應如此。

毛巾：3個月換一次

毛巾是纖維織物，使用時間長了，深入纖維縫隙內的細菌很難清除，清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量，並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普 (Philip Tierno) 建議，毛巾每使用3次就該換洗，以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬，會成為新的污染源，嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。所以，最好三個月左右換一條新毛巾，不要等破損了再換。

牙刷：3個月換一次

平均一支牙刷含1000萬只微生物，從細菌到流感病毒都有，所以千萬不要共用牙刷。牙刷需要每3個月更換一次，然後需要單獨存放，最好放在封閉的櫥櫃里。每次使用後要沖洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鍾、或使用刷子清潔產品。

浴球：3個月換一次

浴球擦用久了會沾上死皮，滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次，每個季度換個新浴球。

洗碗布：每天洗一次

根據Dettol研究，9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌，會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌，數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風干!

茶巾：60度以上的熱水沖洗

茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出，就某些層次來說，毛巾布可以輕易地被微生物污染，進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現，即使沖洗茶巾過後，仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾，別和普通毛巾混在一起洗，然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!

『貳』 保暖內衣品牌排行榜十強品牌有哪些

保暖內衣品牌排行榜十強品牌有南極人保暖內衣、纖絲鳥保暖內衣、貓人保暖內衣、婷美保暖內衣、紅豆保暖內衣、暖倍兒保暖內衣、三槍保暖內衣、北極絨保暖內衣、恆源祥保暖內衣、俞兆林保暖內衣。

3、貓人保暖內衣

貓人國際提出的「日本發熱纖維」，並不符合消費者對「保暖」的固有認知，且需要大量的、復雜的說明教育，而大肆宣傳「日本發熱纖維」，並不符合「時尚內衣」定位；而澳洲羊毛是消費者容易接受的保暖概念，吻合消費者對保暖的固有認知。因此，成美否定了主推「日本發熱纖維」的做法，認為通過「澳洲羊毛」的信息提及，讓消費者明白貓人熱力卡是保暖內衣即可。

4、婷美保暖內衣

婷美「螺旋發熱」瘦暖內衣里層選用超細發熱纖維形成貼身聚能層，將體表傳導出的熱量聚化，釋放在皮膚表層保暖，促進血流加快，超微中空纖維確保人體汗液能順利從纖維的空隙中排出，外層用超細微孔結構形成發熱隔離拉架，利用汽化熱循環流動原理隔絕冷空氣進入，迅速發熱高8℃。

5、紅豆保暖內衣

紅豆保暖內衣是以竹纖維、玉米纖維、牛奶絲、空調型纖維等新型材料為面料的內衣，不僅環保舒適，而且還具有保健功能。而且紅豆內衣以其新穎的款式，考究的用料，深受消費者喜愛。

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選購內衣注意事項：

1、了解面料

比如，純棉面料的產品起球現象好於滌棉面料。從中間絮片層的纖維組成上看，羊毛纖維的保暖性能優於化學合成纖維，丙綸纖維的保暖性能好於滌綸纖維。當然，決定產品保暖性能優劣還有其他重要指標，消費者可從產品檢測部門出具的檢測報告中詳細了解產品的情況。

2、注意規格尺寸

產品的型號並非產品的實際規格，例如，170/100是指產品適用於身高167.5一172.5厘米、胸圍97.5一102.5厘米的人穿著;品牌不同而號型相同的產品，實際規格也可能不同，希望消費者認准後再購買。

『叄』 我可愛的妹妹作文

在平平淡淡的學習、工作、生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應用文、議論文。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是我幫大家整理的我可愛的妹妹作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

我可愛的妹妹作文1

我有一個可愛的妹妹，她的名字叫王欣然，妹妹的樣子很可愛。

妹妹的眼睛看起來總是顯得很有神;小小的鼻子真惹人喜愛;甜甜的櫻桃小嘴，一有什麼吃的就會迫不及待地想嘗嘗，如果嘗著好吃，就會鬧著叫你再給她，你要是不給她的時候，那一雙有神的小眼睛就會彎成月牙，櫻桃小嘴扁扁的，那樣子不知是哭還是笑。

有一天，我和妹妹正在玩氣球，突然，爸爸從身後一跳，把我和妹妹嚇了一跳，妹妹的臉一下就變了，臉的左右兩邊，各有幾滴淚水，嘴巴都快成鴨子的嘴了，那情形，別說多逗人啦！滲兄盯

還有一次，我和妹妹一起玩，我正在吃東西，忽然，妹妹哭了，我就把剩餘的另一顆糖給了她，立馬，妹妹就跟變了個人似的，笑了起來，當時爸爸給妹妹照了一張相，我看見妹妹的眼睛張地大大的，可嘴巴卻只會微笑。這時，我看得出，妹妹笑的是多麼的燦爛！

我愛妹妹，妹妹也喜歡我，只要我看到妹妹那張燦爛的笑臉，我也會感到快樂，因為妹妹的快樂會傳遞給別人。

我可愛的妹妹作文2

我妹妹今年五歲半了。她有一雙大眼睛，黑眼睛和長長的睫毛。當她生氣時，她會抬起頭，睜大眼睛，斜眼看著你。當她高興的時候，她的眼睛眯成一條縫。她有一頭黑發和一個叢和小鼻子。

但是她很調皮，經常讓我受到父母的責罵。有一次，我買了一盒新的彩色鋼筆。

當我妹妹看到它的時候，她一直纏著我，要我給她彩色的筆玩。我不理她，舉起彩色筆，假裝很自豪。我姐姐伸手去拿。然而，她太矮了，夠不著，所以你只能在他身上跺腳。過了一會兒，她不再和我爭論彩色筆的事了。我以為她會打「退堂鼓」，但我不認為她應該用她的「好武器」來對我哭訴。

當爸爸聽到哭聲時，他趕緊跑過去問：「我妹妹哭的時候你打了她嗎？」？不管我怎麼說，爸爸都不相信，這讓我很難說出結果。我又一次被責罵為「打碎血和淋浴頭」。

這是我可愛的妹妹。

我可愛的妹妹作文3

我有一個姐姐，她有一雙水汪汪的眼睛，瘦瘦的身體和黑色的短發。

我有一個妹妹，一個淘氣的妹妹。當我們不注意的時候，她把鞋子藏在桌子下面，赤腳走在地上，去廁所洗手，故意把水灑在地上。姐姐，她又去廁所了，但是她沒有穿鞋，立刻溜進了廁所。

我有一個姐姐和一個愛美的姐姐。我妹妹早上一起床就會照鏡子。之後，她會去房間，讓我穿上她的衣服，化妝，並帶來她的項鏈，手鐲和耳環。之後，她會再次照鏡子。然後她會說，「安靜的姐姐，你能幫我梳頭發嗎？」如果我說，「好吧。」她笑了，我說，「不」。她立刻像櫻塵棚桃一樣噘嘴。

我有一個妹妹，一個可愛的妹妹。

我可愛的妹妹作文4

我的妹妹名字叫李碩果，今年6歲了。她身材微胖，留著齊耳短發，臉上有點嬰兒肥。她濃濃的眉毛、長長的睫毛，下邊有一雙會說話的大眼睛。她的鼻樑有點塌，嘴唇厚厚的、小小的，她很愛笑，笑的時候就露出了大白牙，不過兩顆門牙掉了有點搞笑。

妹妹很喜歡玩游戲，並且喜歡讓我陪她玩。我們喜歡一起玩拼積木、拍皮球、青蛙跳井等，我們在一起玩的很開心。

我妹妹有時候也會調皮，她會在我 寫作業的時候纏著我陪著她玩兒，這時候我會對她說，等我寫完作業了咱們再一起玩游戲，她也會聽話的跑一邊等我。我覺的我妹妹越來越懂事了，她真是我的好妹妹！

我可愛的妹妹作文5

我們家新添了一個小成員——妹妹。

妹妹剛出生一個星期，圓圓的腦袋上烏黑發亮的頭發好似一截柔綢緞，粉嘟嘟的臉蛋賽過了熟透的紅蘋果，兩只黑葡萄般的眼睛總是輪流偷視這個美麗的世界。眼睛下的鼻子很驕傲好像看不起她下面的嘴巴似的，嘴巴不甘示弱長得小巧玲瓏。

妹妹好像天生就是一個舞蹈家，比我的橡皮擦大不了多少的小手總是不停的在空中舞蹈，說她是個天才足球運動員也不錯，成天有事沒事都不停的蹬著小有力的雙腿。當然了，妹妹還是個歌唱家，如果你要到我家來，保准在樓下就能聽到她優美的「歌聲」。

如此可愛的妹妹，我們都很喜歡她！

我可愛的妹妹作文6

一張清秀的小臉蛋上嵌著一雙水靈靈的大眼睛；兩條細長的眉毛，顯得格外精神，活潑；一張能說會道的櫻桃小嘴，說出話來使人忍俊不禁。你們知道她是誰嗎？告訴你，她就是我可愛的小表妹——京京。我知道京京參加了許多特長班，每當我問京京累不累時，她都會頑皮地說：「不累，可好玩吶，哪天我帶你一起去吧！」說完，還做了一個鬼臉，逗的我哈哈大笑。京京十分愛看書，並且一看就是一兩個小時。她看的書加起來，甚至可以塞滿我的小衣櫃呢！她看書時帶上小眼睛，就像一個小博士似的。就說，上次那件事吧——那天，我和小京京在床上看書，姥姥叫我們吃桃子，我馬上就去了。

可是我等了好半天，也見不到小京京過來，我十分好奇地走進小屋，這才發現小京京正陶醉在書中遨遊呢！我搖了搖頭，說;「唉，她這個人啊！「瞧，她又進屋了，聽聽裡面傳來：「嘩啦，嘩啦「的.聲音，我猜她又準是在看書了吧！

我可愛的妹妹作文7

放暑假了，在假期里我要去天津找我的妹妹。

剛到了那裡，舅舅和妹妹就熱情地接待，我的妹妹她今年兩歲了，我剛見到她時她穿著一件白色的連衣裙，外表白白胖胖的可愛極了。

但是她在家裡非常調皮像一隻倔強的小猴子，她還一邊玩一邊自言自語說著我們都聽不懂的話，這時你又覺得她像一隻嘰嘰喳喳的小麻雀，但是有的時候她又老實的出奇像一隻烏龜一樣趴在那裡，然後就像小豬一樣呼呼大睡。

當然她出去玩得時候同樣不老實，一會兒往東跑，一會兒往西跑，快到連我也追不上了。有時妹妹的脾氣也很倔，她想要的東西你要是不給她的話，她就會伸出她那胖乎乎的小手來拍你。

這就是我的妹妹，你覺得她可愛嗎？

我可愛的妹妹作文8

她眼睛大，嘴巴笑，喜歡笑，甜甜的，笑起來酒渦一凹一凸，就像一個芭比小娃娃。每天在廚房跑來跑去，嘴巴總是鼓鼓的，好像有吃不完的零食。這個可愛的軟妹子，就是我的妹妹。

她就像一個長不大的孩子，總喜歡屁顛屁顛的跟在我的身後，是我的跟屁蟲，也是我的開心果。她喜歡吃糖，但我喜歡吃糖，我只是喜歡搶她的糖。又一次，姑姑從外地買回了一包牛奶糖，那糖乳白的，像一個晶瑩的珍珠球，真的很好吃，甜甜的，就像一杯甘醇的牛奶。可那時候，我在學校，一個月回一次，根本沒人跟她搶，糖都是她了，但她沒有吃，她把那包糖留了下來，直到我的回來。但她並沒有直接把糖果給我，她故意在我的面前吃，她一定是希望我去搶吧！她也不好意思直接給我吧！可我真的不喜歡吃，結果，他還是硬塞了一個在我的嘴裡。

這就是我的妹妹，天真可愛妹妹。

我可愛的妹妹作文9

我有一個可愛的妹妹，她的名字叫趙清宇，今年5歲。她是一個既活潑又可愛的女孩子。

她有一雙水靈靈的大眼睛；眨眼的時侯，那長睫毛總是忽閃忽閃的，眼裡充滿了幼稚的神情。一張櫻桃似的小嘴兒微微撅起，說起話來可伶俐呢。再看那張瓜子臉，就像是裡面的臉型一樣。怪不得，很多人見她第一眼就喜歡她。

趙清宇不但長得可愛，做起事來，也很討人喜歡。

再放假的時候，我和爸爸媽媽去了一趟通化。我們剛一進門，趙清宇就迎了上來，把我們拉到了她的房間，站在屋子正中間給我。們唱歌。她的調子雖然不太准，但是她的聲音非常嬌嫩，一邊唱一邊擺著頭，那樣子可真有意思！她唱完了的時候，還向我們鞠了一躬，那樣子還真有音樂家的風范呢。呵呵！

時間過得可真快，不一會兒就到了該睡覺的時間了，我們乘著歌聲進入了夢鄉。

趙清宇，她是一個多麼可愛的孩子啊！

我可愛的妹妹作文10

我有一個非常可愛的妹妹，她叫開心，她就是我們家的開心果。所以媽媽就給她起名叫開心。

晚上睡覺的時候，我和妹妹住有一個屋子。爸爸媽媽為了讓我們晚上上廁所方便，特意在我們屋子裡面裝了一個小夜燈。我呢，燈不亮睡不著，而妹妹呢，燈一亮睡不著。媽媽生氣地說：」你們倆真麻煩，一個不開燈睡不著，一個開燈睡不著，那你倆就別睡了。」看到媽媽真的生氣了，我倆只好老老實實地去睡覺了。

早上起來，妹妹用媽媽的黑眉筆把自己畫成了熊貓眼，把我的爸爸媽媽逗的捧腹大笑。媽媽好氣又好笑地說：」怎麼回事？一夜都成這了。」開心裝作生氣地說：」都怪姐姐，燈亮一夜，我一夜沒合眼，就成這樣子了。"

這就是我的妹妹開心，大家喜歡她嗎？喜歡她就到我家來找她玩吧！

我可愛的妹妹作文11

大家好。我叫陳。我有一個美味的妹妹，但是我不好吃。這是為什麼？也許是孩子們太好吃了。在一個陽光明媚的早晨，當我起床去洗手間的時候，我看見媽媽在做飯。過了一會兒，我看到一個奇怪的身影，心想，也許這是個幻覺。後來，我打了自己，感到非常痛苦。此時此刻，我認為這不應該是一種幻覺。我靜靜地看著那個人。原來這個男人是我妹妹。我想:為什麼我妹妹這個時候在這里？所以我問她:你為什麼在這里？」當他正要說話時，我看見她嘴裡有東西鼓了起來。我強迫她張開嘴，看到她嘴裡有很多麵包。我問她:你這么早起床干什麼？」

「吃麵包。」她說。

「你為什麼這么早吃麵包？」

「因為我餓了。」

「昨晚你吃了幾碗米飯？」

「三碗。」

這是我的妹妹，一個懶惰的妹妹。

我可愛的妹妹作文12

我有一個非常漂亮的妹妹，我非常喜歡她。

我的妹妹今年七歲半了，該上二年級了。她雖然七歲半了，但是她的個子不是太高，瘦瘦的，她有一頭黑色頭發，大大的眼睛，小小的鼻子，小小的嘴巴，看起來非常精緻，非常漂亮。

我的妹妹非常懂事，每次吃完飯她都幫媽媽把凳子摞在一起，還幫媽媽把碗放到洗碗池裡邊，然後還把桌子都擦一遍。別看她小，她可有力氣了，有時還幫媽媽拖地，和掃地。我的妹妹還很愛干凈，每次脫掉的襪子或者內衣她都自己洗，不讓媽媽幫她。還有早上起床以後，她都會叫著我幫她把被子疊一疊，有時候我真的覺得她是姐姐，我是弟弟一樣。我的妹妹她學習還很好，每次放學她都自覺的寫作業，寫完作業再去玩耍，她真的很懂事，有時候還幫我整理書包，整理文具之類的。

我以我有這樣一個妹妹而驕傲！我非常喜歡我的妹妹！

我可愛的妹妹作文13

今天妹妹說想跟我一起睡，我說可以，於是我把小熊和枕頭拿上來後我就問妹妹要不要講故事給她聽，妹妹說可以。於是我拿了一本故事書，開始講故事給妹妹聽。我們一起靠在床頭，妹妹靠在我身邊，把頭靠在我的臉上，聽我講故事。在我講故事的時候妹妹突然說了一句：「這樣是好幸福的。」我覺得妹妹好可愛啊!

昨天晚上爸爸出差回來，妹妹又到我床上叫我講故事給她聽，還靠在我身邊，講了一句「又好幸福啊!」爸爸媽媽聽到妹妹講「又好幸福」都笑起來，對妹妹說：「你怎麼這么可愛啊!」

這就是我可愛的妹妹，是不是大家想要有一個好妹妹呢。

我可愛的妹妹作文14

我的小妹妹出生才一個多月，小臉胖胖的、眼睛大大的，小名叫妙妙。

小妹妹有點嬌氣，我們讓她睡在床上，她就哭，而且是「只打雷不下雨」，不把她抱起來，她就一直哭，越哭越響，哭個十分鍾都不停，這樣，我們不得不將她抱起來哄哄，你說她嬌氣吧！

妹妹睡著的時候可可愛了，兩只小眼睛咪著，胖乎乎的小臉像兩個紅蘋果，還不時發出一種逗人的聲音，似乎在說「啊，睡得好香呀，真是一種享受！」要是這時我去逗她，不下一種「雷陣雨」才怪呢！她洗澡的時候你們不知道吧，那就由我來講一講！嬸嬸放好熱水後，把她的衣服一件一件脫掉，小妹妹可不高興了，使勁地用哭聲抗議，終於脫完了，妹妹也不哭了，她被抱進了澡盆，這下子，小妹妹可忙壞了，又是蹬腳又是踢腿，力氣挺大的，看來她把洗澡當成一種享受了，真聰明！

這就是我可愛又嬌氣的小妹妹。

我可愛的妹妹作文15

我的妹妹現在才兩個月大，她的頭圓圓的，像個小皮球，頭發烏黑亮澤，圓溜溜的大眼睛，鼻子小小的，熟睡時的小嘴還不停地在動，好像在吃奶。最可愛的還是她的小小手，細細的手指上還長著長長的指甲。我可喜歡她了，整天抱著都不捨得放手。

幾個月前當我知道自己要有小妹妹的時候，高興壞了，不停地盼望著妹妹快點出生，還時不時的趴在媽媽肚子上，跟妹妹說話：「妹妹啊，你快點出來吧，出來後我把我所有的好東西都給你。」

總算等到妹妹出生的那一天了，我在家裡急的像熱鍋里的螞蟻團團轉，我和奶奶守著電話，電話鈴聲一響，我們馬上坐車趕到醫院，看見了在襁褓里的妹妹，天啊，她真的好小啊，皮膚紅紅的，皺皺的，像小猴子。不過，我一點也不嫌棄她，抱著妹妹，我腦子里一直在想：「妹妹啊，你快點長大吧，我要永遠愛你，保護你。」

『肆』 大衛博士內褲真的那麼神奇嗎

大衛博士內褲真的那麼神奇。

大衛博士是一條超能量內褲，採用大豆蛋白纖維為主要面料，透氣乾爽，殺菌，抗菌，活化細胞，打通微循環，男款主要對男性前列腺炎有很好的預防治療作用，像陰囊潮濕，尿頻，尿急，尿分叉，尿不盡，尿滴瀝，尿等待之類都有效，有病治病沒病預防。

大衛博士經過將近4年的打磨，無論是從面料還是包裝，經過層層優化升級。讓當年的一顆「種子」生根發芽，逐漸根深，壯大。這種創新性的新技術和新產品，與生俱來的氣質，不僅成為吸引眼球的「黑科技」，更將掀起製造業轉型升級的風暴。

『伍』 新主管四種管理方法

新主管：四種員工 四種管理方法 如果你是一名新上任的部門主管，需要接管一個高效運轉的部門，但前任管理者曾牢牢地控制著局面，而你則希望能讓工作環境更人性化，並保持高效的工作局面。

這時，擺在你面前有4個選擇，A是為避免沖突而不施加，B是願意隨時與員工討論，但不強行要求成果，C是清楚地將你的表達出來並幫助員工達成，D是採取迅速而有力的行動，重新訂立工作方向。你會選擇哪一個？

這是麥肯特資深認證講師龍子立為20多名企業中層管理者進行的「情境領導」游戲的現場。在中，學員被安排每2人一組進行游戲。桌上擺著兩疊牌，一疊是情境卡，一疊是行動卡。龍子立向學員解釋了游戲規則：每一組拿一張情境卡，再拿一張行動卡，行動卡上有4個答案，請進行選擇。以上的問題選擇D可以得到最高分。「

這個游戲中，情境卡的每一個問題都代表領導可能遇到一種管理狀況，而行動卡則代表處理的行為和方式。游戲的目的是培養領導准確判斷所處狀態及迅速反應的能力。龍子立反復提醒學員，作為領導者，要對不同狀態的員工採取不同的管理方式，才能確立自己的領導地位，這是情境領導的核心所在。

對上述案例中，龍子立根據「情境領導」的模型告訴大家，選擇D是最優答案。因為對於新任主管而言，員工相當於新員工，處於有工作意願、沒實際能力的狀態。為了盡快提高績效，主管要明確告知員工自己的工作，並盡快讓員工執行，才能達到較好的效果，所以相對於其他答案，D是比較合適的方法。

解釋了這個案例後，龍子立形象地說：「領導不同的行為帶來的管理效果完全不同。比如大家看我穿西裝打領帶來上課，會對我有個印象；如果我穿夏威夷的花襯衫花短褲，再穿一雙拖鞋，則是另外一種印象；而我僅穿著內衣內褲來上課，大家又不一樣。我這個人沒有變，講話內容不變，所舉事例也一樣，但學習效果會有很大不同。而對領導者來說，情境領導就像打棒球一樣，你要根據不同的球來調整你揮棒的姿勢，讓你打出去的球能更准確地擊中。」

4種員工，4種管理方法

龍子立告訴記者，情境領導模式的創始人是世界知名行為科學家保羅。赫塞（PaulHersey）博士。1969年他出版了著作管理與組織行為》，全面闡述了情境領導模式。如今，情境領導已經不僅是一種先進的領導模式，同樣也是一種實用的領導工具與技能，可以通過、練習和日常不斷運用而熟練掌握。

時至今日，全球已有125個國家的1000多萬人接受過這一並在應用此模式；在《》500強中，有400多家公司的`中高級學習過該課程。

所謂情境領導模式，就是以被領導者為中心的實用領導技能，它根據情境的不同，通過對被領導者准備度的判斷，使領導者適時地調整自己的領導風格，達到實施影響的最佳效果。

這種情境領導理論的核心在於，員工的行為才是領導實施管理模式的根本根據。由於每個員工所處的工作狀態不同，管理方式也應該有所不同，「情境領導」意味著不能用一成不變的方法去進行管理，領導要判斷員工處於哪一種狀態，並據此有意地調整自己的領型遲導和管理方式。

因此，對於管理者來說，實施情境領導的第一步應該是對員工的需要與狀態進行判斷，再採取相應的管理方式，這種方式又大致可分為工作行為和關系行為：工作行為是指導性的行為，而關系行為是溝通行為。

赫塞博士經過研究認為，員工的行為過程可以分為四個階段，也稱為員工的「准備度狀態」。

其中，第一階段為「沒信心、沒能力」（簡稱R1），第二階段為「有信心、沒能力」（簡稱R2），第三階段為「沒信心、有能力」（簡稱R3），第四階段為「有信心、有能力」（簡稱R4）。

對處於R1狀態的員工，管理者會發現，命令和嚴格監督員工最有效，此時則需要「指導性」的工作行為；對處於R2狀態的員工，則需要向扮帆其解釋自己的決策，並給予其陳述的機會，稱之為「推銷式」管理；對處於R3狀態的員工，則是要協助並員工參與決策的「參與式」管理；而處於R4狀態的員工，領導者可以將決策權與執行權交給他，實行「授權式」管理。

案例1：「海歸派」怎樣不再出走

許多領導經常會遇到這種困惑：「為什麼我的領導沒有效果？難道是我們的方法錯了呢？還是沒有提供他們想要的東西？」

龍子立對此解釋道：「如果你說餓了，別人給你咖啡或茶，肯定都沒有作用，因為你是需要食物。但是我給你食物，要用什卜缺李么方式呢？如果我『啪』地丟到你臉上，你要的東西是對的，但是我給的方式卻不對，你還是不高興。但如果把它做好，筷子擺好，你的就不一樣了。這就是情境領導的優點。」

那麼，作為領導，實施情境領導往往要經過三個步驟：先進行診斷，知道員工需要什麼；然後第二步是根據各人不同的習慣，進行調整；最後再與員工進行溝通，是否達到好的效果，如果不好，再重新進行診斷，審視哪個環節出問題。

在這當中，確診員工處於哪種狀態是最為困難的。

比如多年來，是否應該請「海歸派」加入管理層是很多企業領導者的困惑。因為實踐證明，有許多「海歸派」回國後往往在企業中找不到自己的位置，最後不得不離開，此中的原因為何？

龍子立根據情境領導模式分析認為，這是因為許多企業領導沒有對「海歸派」的狀態作出正確的判斷，以為他是有能力、有的R4狀態，「海歸派」們自己也認為自己屬於這一種；但實際上他卻是處在有信心、沒有能力的R2狀態，因為不少「海歸派」並不熟悉國內的環境，比如請傑克。韋爾奇來管理海爾，也未必。

這個時候，如果只是依靠「海歸派」的自我，可能更找不到方向，弄不好會陷入沒信心、沒能力的R1狀態。

但如果企業領導對其進行指導，告訴他實際的環境，他就完全可能會變成有、有能力的R4狀態，並且調整的速度要比別人快，從而成為一個出色的管理者。

案例2：何時溝通？何時指導？

一位員工跑來向說：「我這個月的業績還不錯，我會把下個月績效提高到現在的2倍，只要你給我1.2倍的薪水就可以。」遇到此種情況，作為，你該如何反應？大部分的肯定不會同意。那麼，到底是先獎勵員工再期待績效，還是相反？

龍子立認為，在這種情況下，比較合適的做法是「你先給我2倍，我再給你1.2倍」，因為作為管理者，不能採取先獎勵再要求的做法。

同理，關系行為也屬於獎勵，管理者一定要妥善使用，如果員工沒有業績，還使用關系行為，那就是獎勵他沒有績效的行為，這顯然不合適；等員工到了沒信心、有能力的R3階段，再使用關系行為進行也不遲，效果也肯定比先獎勵後期待其成果更有效。

情境領導理論認為，有些時候對員工不需要溝通，比如在他根本不知道怎麼去工作時，溝通的意義不大，領導者要用指導性的工作行為去管理，明確告訴他該如何做；但如果員工完全知道怎麼做，但是因為不好不願意工作，就需要用關系行為進行溝通；假如他不好，可是也沒有做出成績，就需要管理者先用指導性的工作行為，再用溝通性的關系行為進行管理。

『陸』 比爾蓋茨離婚究竟是為了什麼為你細數世界前三富豪離婚史

夫妻關系應該怎麼維護，才能走得更長遠呢？是金錢的牽扯，還是孩子的羈絆？又是什麼導致婚姻的破裂？是因為交流少了，還是因為彼此的興趣不同了呢？

「經過慎重思考，我們決定終止婚姻關系。在過去的 27 年裡，我們撫養了三個優秀的孩子，創建了一個基金會，致力於在全世界都能使人們過上 健康 、充實的生活。我們將繼續堅持信念並在基金會當中共同工作，但我們不再相信在生命的下一段還能一起成長。希望大家在我們開啟新生活之際給予我們空間和隱私」。

北京時間5月4日凌晨，微軟聯合創始人比爾·蓋茨發布消息，宣布與妻子梅琳達·蓋茨離婚，結束27年的婚姻關系。 看到這個消息的時候，眾人差點驚掉了下巴，兩人感情這么好，還一起創造了比爾蓋茨基金會，共事了那麼多年，堪稱富豪中的模範夫妻！怎麼就毫無徵兆的離婚了呢？而且，讓我更好奇的是，兩人的財產會如何分配，是一人一半嗎？然後，一人拿著幾千億各自逍遙嗎？帶著這些疑問，我們今天來聊聊這些離過婚的富豪們！

眾所周知，比爾蓋茨是全世界排名第四的富豪，排在他前面的三人，分別是亞馬遜的傑夫·貝索斯，特斯拉的埃隆·馬斯克，酩悅·軒尼詩-路易·威登集團的伯納德阿爾諾，他們三人都已經離婚，這次排名第四的比爾蓋茨離婚之後，大家除了關心二人的財產分配之外，更關心的是排名第5Facebook的馬克·扎克伯格，他的婚姻還能維持多久。

首先，咱們說說這次的熱點人物——比爾蓋茨，作為微軟創始人，曾經多次問鼎世界首富，如果你在路邊做街坊，問世界上最有錢的人是誰相信百分之99的人都會說出比爾蓋茨的名字！而且作為前世界首富，他也創立了自己的基金會，比爾蓋茨提前退休後，和妻子一起打理基金會，這些年已經陸續捐出將近400億美金。在一次采訪中，比爾蓋茨更是說到，要把自己的錢都捐出去！聊到這，其實是最讓我好奇的是錢都捐出去了，幾乎無欲無求的二人竟然還會離婚？

不過這次離婚是由比爾蓋茨的老婆提出的，理由是「婚姻無法挽回地破裂」，看到這幾個字我們心裡應該就很明白，那一定是有人做出了不可原諒的事情！不然說辭不可能這么嚴重！但是具體原因沒有放出，各種小道消息已經滿天飛，在此說明一下，以下我所說的都是網上未經證實的，所以大家不必當真！

最有意思的理由就是比爾蓋茨對之前捐款的的承諾後悔了！這次離婚就是想要將財產轉移！據說，拜登上台以後，馬上要執行富人稅，於是比爾蓋茨夫婦二人離婚後把資金一分為二，可以減少交稅，再把另外一部分資金放到基金會，也可以避免繳稅。還有網上爆料！比爾蓋茨難抵誘惑，想重新體驗愛情的味道，因此有過多次的婚外情，他的老婆無法忍受這種生活，就提出了離了婚。在我們這些外人看來，拋開感情不談，離婚後的梅琳達有錢又有閑，實在是讓人羨慕！不過不管什麼原因，比爾蓋茨傳奇的一生也是不可復制的！

除了比爾蓋茨，我們再來說下另一位大佬，特斯拉的埃隆·馬斯克。馬斯克挑選女友的標准，在舉絕他小時候就開始初露端倪——只泡最美的妞。在大家的印象里，馬斯克就是一個天才，因為父母離婚，馬斯克先是和父親一起在南非生活，一直到10歲，擁有了自己的第一台電腦，並且學會了軟體編程，到十二歲的時候開發了一款電子 游戲 ，賣出了500美金的價格。到17歲的時候他獨自移民到加拿大，靠在鍋爐房鏟垃圾生活，在21歲的時候考入美國的賓夕法尼罩答罩亞大學，從此人生進入超車道!

先是創,並且成為世界上最大的網路支付平台，然後又創辦了太陽能供應公司solar city,成為美國最大的私人太陽能供應公司，30歲的時候就 開始策劃火星計劃，成立了太空 探索 科技 公司SpaceX。緊接著33歲，開始創建特斯拉電腦 汽車 公司，然後不斷嘗試發射火箭，一直到2012年，他用自製的「獵鷹9號」火箭向國際空間站發射了一艘「龍」飛物鬧船，從此開啟了人類太空 探索 商業化和私人訂制的時代。他計劃在未來15年到20年，以50萬美元一張票的價格，將8萬名地球人送往火星，並實現人類對火星的殖民。而這個男人，幾天前才剛滿45歲。

不僅如此，他的感情經歷和他的事業一樣彪悍，馬斯克的第一次婚姻，是他在大學里的女友賈斯汀，值得一提的是他們相愛了十年，才走進婚姻的殿堂，可是婚後兩人的第一個孩子，不幸被被子蓋住口鼻窒息而死，賈斯汀傷心欲絕，可是馬斯克仍然是忙工作不回家，經常見不到人，而且馬斯克的大男子主義，也在婚後暴露出來，這讓賈斯汀很難接受。賈斯汀說：我是你的妻子，不是你的員工。馬斯克說則回答：如果你是我的員工，早就被解僱了。

2004年，馬斯克選擇直接試管嬰兒，賈斯汀沒有選擇的權利，生了對雙胞胎兒子。2006年，馬斯克大手一揮，又讓賈斯汀再生了3胞胎兒子。孩子出生後，賈斯汀忍無可忍，決定離婚，2008年兩人離婚，因為兩人簽署過一份婚前財產協議，馬斯克只給了賈斯汀200萬美元和一輛特斯拉電動車。後來，賈斯汀在接受《嘉人》雜志專訪時，對這段8年婚姻里的自己評價道：自己不過是馬斯克的開胃菜而已。

再後來，馬斯克就碰到她的第二任妻子，一位英國女明星，妲露拉·萊莉，雖然是演員，但萊莉非常保守，不抽煙、不喝酒、無不良嗜好還是個處女。萊莉在電影中是花瓶，現實中還是一個性感內衣模特，卻是美貌與智慧並存。她是加州理工大學的物理學博士，量子物理學家，不但能聊「暗物質」，還是「大型強子對撞機」實驗的組員。後來馬斯克讓這位性感美人去他房間看「大火箭」時，萊莉還以為這位大叔有什麼想法，等到了馬斯克的房間，想不到大叔真的是給她看SpaceX公司的火箭藍圖。

碰到這么一個又有顏值又有才智的美女，馬斯克自然不會放過，雖然女子父親堅決反對，但是兩人還是結婚了！不出所料，馬斯克仍然稟性難移，結婚之後像之前一樣一頭扎進了工作中，兩人連見面都得提前預約。僅僅在一起兩年時間，二人就離婚了。或許是緣分未盡，離婚後的二人沒過多久，又復婚了，可是馬斯克還是一如既往毫不悔改，二人最終還是以離婚收場！

緊接著馬斯克幹了一件轟動 娛樂 圈的大事，傑克船長德普說自己被馬斯克綠了，據說他和前妻艾梅柏婚姻期間，馬斯克曾經與其前妻有過關系。2016年，他們甚至還拉上了超模卡拉·迪瓦伊，在德普家「三人行」。不過，這些說法都被馬斯克否認了，馬斯克說和艾梅柏在一起是她和德普離婚之後，並霸氣回復：如果想打一架，請通知我！不過二人沒有打架，倒是打了四五年的官司。

在馬斯克嘗試了科幻女作家，女科學家兼演員，以及離異明星少婦後，這次馬斯克又看上了一個加拿大歌手Grimes，這個歌手是個全能女孩，兩人性格完全相投，無論馬斯克說什麼，她都能get到。包括那次那條臭名昭著的推文：「我正在考慮以420美元的價格將Tesla私有化。資金已經到位。」特斯拉的高管沒懂，資本市場沒懂，特斯拉的股價大跌特跌，縮水幾百億。因為這個馬斯克還被罰了2000萬美，這不就是現代版的「千金一笑為紅顏」么！後來，兩人也走到了一起，Grimes為馬斯克生了他的第六個孩子！

不過兩人的婚姻最終能走到何種地步，按照馬斯克的習性，這個真的很難預料，但是我們還是希望這位現實版的「鋼鐵俠」能和他這一任的妻子走到最後吧！其實離婚的富豪不在少數，特別是頂級富豪，相對比前兩人，貝斯索的離婚，當年也同樣驚掉了一群人的下巴。當年震驚眾人的史上第一的分手費，讓很多人不能夠理解貝斯索付出這么大的代價究竟是為了什麼，後來大家才知道他搞了一段婚外情！

其實，並不是所謂的西雅圖留不住這些神仙眷侶，而是對於這些富豪來說，婚姻成為了他們的束縛，他們在各自的領域里，幾乎都是神一般的存在，又怎能甘心在婚姻里做一介凡人呢！

不過比起已經離婚了他們，眾人更好奇富豪榜排名第五的扎克伯格也會離婚嗎？甚至對排名世界第六的巴菲特也充滿了好奇！已經90歲的他，不知道除了愛好股票以外，是否還對愛情有那麼一絲絲幻想呢！

『柒』 床單多久清洗一次會比較好

每一個答案都告訴你，要經常清洗，一周洗一次最好，要怎麼精心地洗。

好想先匿名掉。

我大學的時候，一年才洗一次床品。

之前初中、高中，一學期結束，宿舍的東西背回家，家裡才洗一次。我還從來沒注意過。家裡人也沒跟我說過，這些要常洗，沒這么多講究。

於是，我大學從來不記得洗床品的，也不常曬被子。是不是感覺很邋遢？但是我四年都沒啥毛病。沒冒過痘，自己保暖好也不常感冒（一年到頭不感冒，我都有點慌）也沒什麼鼻炎、疹子搏納的， 健康 。

後來，畢業工作了。上網多了，漫天都是這樣的消息，還有洗衣機了，於是，現在是2周一洗。

沒感覺有啥不同。

不過，床品還是要定期洗的。2周一洗，還是每月一洗，看各人吧。如果實在不放心，一周一洗，甚至2洗、3洗、天天洗，都沒問題啊，只要有足夠更換的。

很高興可以回答你的問題，希望我的回答對你有幫助！

夏天，一周要換洗床單一次，冬天兩周洗一次。陽光充足的時候，不妨勤快一點，將床單拿出去暴曬，利用紫外線殺菌消毒。

再分享兩個洗床單的方法：

1.淘 米 水 + 橙 子 皮

淘米的時候留下淘米水，鍋里加淘米水和橙子皮大火煮開，倒進盆里。

待水溫降到55℃左右，把發黃的床單放進去泡15~20分鍾，用肥皂搓洗幾遍，黃漬就慢慢消失不見了。

2.鹽 + 小 蘇 打

在1000毫升清水裡加適量鹽和小蘇打，攪拌均勻，把發黃床單放進去泡半個小時。

然後按照正常的方法清洗一遍，晾乾後床單就恢復潔凈了。

相信我，一周一換可以絕對有效的提高睡眠質量，皮膚也好很多。

一天24小時，至少8小時在床上度過，溫暖、舒適、全身心放鬆地親密接觸，一張1.5/1.8的棗芹大床彷彿一個能量場，通過一整晚的修整讓翌日的你滿血復活。作為起床困難戶的我，大冬天的周末時間里，幾乎可以一整天都窩在被窩里。這樣的我，對床單多久洗一次為佳也充滿疑問，想要尋找到權威的建議。

天啊！居然是一周洗一次為佳。目前，網路上可以搜索到的權威科學人物和國內的醫生（一個署名魏輝博士的新浪博客）都如此建議。除此之外，美國《紅書》雜志也報道，專家建議，每7~10天應清洗並更換一次床單、枕套和被套！

對於打工上班狗來說，意味著難得的周末，每周都要拿來洗曬床單。撇開我勤勞或是懶惰的習性，南方的多雲潮濕天，晾曬條件也十分有限，別說我了，就連 英國的調查研究顯示，35%英國人半個月換洗一次床單，而10%的英國人為一個月。真的有必要嗎？

平常起床平整床單、抖被子平鋪，或許你只看到自己的毛屑、揚起的灰層。但，你看不到自己睡覺時脫落的死皮，混合著體溫余留下來的濕氣，灰塵，纖維，製作床單的原料，染料，汗液，還有陰道與腸道的揮發物，死皮細胞等，如果這些東西，長時間累積，而不清洗的話，這么看的話，床單真的就像一個垃圾場。就算自己不是過敏體制，長時間也容易出現過敏性症狀，皮膚炎症或是鼻炎。

央視也曾經提醒過大家，多洗床單保 健康 。

如果有條件的話，勤勞點，總是沒錯的。

幾個建議給大家：

1、蟎蟲在60度以上的環境里較難存活，所以如果機洗的話可以選擇60度以上溫和的洗滌方式，將熱水和液體洗滌劑充分混合後進行漂洗；

2、也有說不建議使用粉狀清潔用品，因為在洗滌之後會有殘留物；

3、基岩沒適當的消毒液，市面上挺多選擇，超市/某寶某東上也都有，選擇溫和的；

4、暴曬時間，3小時為佳，可以選擇10點-15點之間；

5、關於除蟎儀，個人不是特別相信和依賴，可以吸走灰層纖維死皮等，但也達不到60度以上高溫，蟎蟲依舊在。

1、枕套：隔天換洗，因為頭發所帶的臟東西比身體其他部位要多，而枕套又會直接接觸面部皮膚，所以應該更加經常換洗；

2、浴巾：因為天天用，個人保持2-3洗一次，和衣服一起放洗衣機。專家的推薦：最多用3-4次就該洗；

3、被套：既然被單都洗了，沒理由不洗被套哈；

4、還有一些待探討，比如我有床邊的地毯，這個我半年收拾一次；衛生間地墊，臟了才洗，一般2個月左右；還有擦手巾，一個星期洗一次；不知道，你們是怎麼做的呢？

床單的清洗頻率影響因素很多，床單使用是否頻繁、是否有污漬，甚至跟季節有關。

春天空氣濕度大，容易滋生細菌和蟎蟲；夏天晚上睡覺排汗量大，床單容易臟，建議一周清洗一次；

秋天是各類細菌青睞的季節，兩周一次換洗。冬天的話，床單被套換洗時間就可以稍稍延長，一個月一次就可以了。

對於沾上了污漬的床單，最好就是及時清洗處理，污漬長時間不洗，就很難洗干凈的了。

怎麼清洗床單才比較科學呢？

由於床上用品容易滋生蟎蟲細菌，在清洗床單的時候，最好進行消毒清洗，這樣更有利於 健康 。

床單的消毒清洗，可以用藍月亮的衣物消毒液，這也是我平時常用到的一款，高達99.999%的殺菌率，清洗的時候需要注意用量及浸泡時間，以免達不到有效的殺菌。

1瓶蓋衣物消毒液40ML，加入到半盆水大概2L，浸泡20min，再將床單進行常規的清洗。

我們都希望能夠將床單清洗干凈，晾乾的床單有好聞的香味，那麼，選擇一款優質的洗衣液就是必不可少的了。

綜合以上兩點，可以用至尊洗衣液清洗，能夠深層去污，還可以防止衣物發黃發灰變舊；此外，香型上也有很多個性化選擇，至尊洗衣液共有七種顏色，對應七款香型。

我現在用的是「素雅蘭香」香型，洗後的衣物的香味真是不一樣的高級香，聞起來也讓人感到特別舒適。

睡覺時，蓋著有清香味夾著陽光味道的被子入睡，幸福感油然而生~

每天與你有「肌膚之親」的除了你愛人還有你許久未洗的床單。

其實說起來人是離不開床單的，每天最開心的事就是躺在床上，縮進被窩玩手機。那這個每天都與我們有「肌膚之親」的床單，多久洗一次最好呢？

美國微生物學家曾經做過調查研究，七天洗一次的床單，上面含有蟎蟲的數量在數億以上。因為床單、被罩、枕套這種與我們貼身的用品，每睡一次，你身上的死皮、垃圾等臟東西便會掉落在床單上，這就成了一個無比巨大的「蟎蟲培養基」，也就是說每過一天，你床單上的蟎蟲數量就在以幾何倍數增加。

所以如果長時間不清洗床單， 臟還是小事，最大的問題件就是蟎蟲會遍布你的床單，被罩，誰都不想每天早上是在一群蟎蟲的「監視」下起床。

一般常見的床單建議3-4天清洗一次，在清洗前用60°以上的水溫浸泡十五分鍾，因為60°的水溫便可以殺死蟎蟲。在清潔方式上建議使用洗衣液來清潔，因為洗衣粉類的清潔產品容易深入棉質纖維，出現清潔不徹底的情況，對皮膚會造成很大的傷害。

鎖絨高支床單是指床單的一種材料和工藝，鎖絨顧名思義是床單緊密厚實，這樣的床單易清潔，而且對肌膚沒有任何傷害。高支指的是編織方式，既能夠保證床單不沾身，還能起到很好的抑菌透氣的效果，所以不光是床單，被罩最好也使用鎖絨高支的床品，不僅可以抑菌，而且躺在床上還能有一個更舒服的「夢鄉」。

愛干凈的人不僅僅自己穿著比較好，自己的家裡整理的也比較好。俗話說得好，一個人有沒有才氣要看自己家裡面的收拾情況。收拾好家裡面，要看自己的床有沒有多干凈。你家裡的床單是多久清洗一次呢？

床單是我們每天休息的地方。我們睡覺的地方，第一就是要覺得舒適干凈衛生。所以說床單一定要經常的清洗。一般情況下一周清洗一次比較合適。就像我們每天穿的衣服，內衣一般情況下要一天一換，但是外衣的話，最好是不要超過三天。床單其實也一樣，而且大家一定要記著，白天在外面工作一天了，到家之後一定不要先坐床，一定要把外套脫了以後再進入卧室。因為在外面有各種各樣的臟東西，不可能會附著在你的衣服上面。所以說把外面穿的衣服盡量的放到大門的門口。這個地方可以放一個衣架。

床單有單人床單和雙人床單。如果說是孩子的床單，可以一周換洗兩次，如果說是大人的床單，可以一周換洗一次就可以。而且需要注意的是，在洗床單被罩的時候，一定不要和自己的內衣一起用洗衣機洗。一定要分開洗。

現在的床單基本上都比較的大，而且床單和被罩以及整套的顏色都一樣，基本上是一個系列的。要洗的話，就全部拆下來一塊洗。愛干凈的人就先從自己的卧室開始吧！

人這一輩子，基本上每天都是離不開床的。床事我們休 養生 息，進入夢鄉的地方。而床單被褥，可以說是與我們每天親密接觸的物品，肯定需要保持清爽舒適整潔，那麼床單多久清洗一次比較好呢？

個人覺得，如果你使用的是顏色比較淺的床單，那麼差不多一周左右的時間就會有點臟了。僅僅床單的話，洗起來並不麻煩，所以一周左右洗一次差不多。

雖然使用深色的床單，可以看起來不那麼容易臟，但是也不能就此偷懶。因為畢竟在長時間的睡眠中，我們身體皮膚的代謝垃圾，汗水等等都可能會殘留在床單上，而且如果不能經常清洗晾曬，就容易導致蟎蟲大量滋生，所以即使是深色的床單，最好也別超過兩周清洗一次。

其實不僅僅是床單，枕套和被罩也是一樣的。畢竟床上舒服，我們睡得才能更舒服，所以這方面千萬別偷懶。如果有時候確實太忙來不及，那麼也要盡量多通風，多晾曬，陽光可是天然的殺菌除蟎劑，蓬鬆柔軟，帶著陽光的被子床單枕套，會讓你的睡眠更加舒適甜美！

甘蔗 健康 、趕著 健康 ！

床可以說是我們的第二故鄉了，人這一輩子，有三分之一的時間是在床上度過的，床上用品是我們接觸最多的家居品，所以床上用品的干凈與否會直接影響到我們的身心 健康 。但根據調查顯示，仍有82%的人不知道多久更換床上用品好，那像床單等床上用品多久清洗一次會比較好呢？

床上用品可以簡單的分為：床單、被罩、枕巾、褥子、枕芯等等，它們的清洗和更換時間都是不一樣的。

1.床單被罩枕巾等：每天躺在床上睡覺，身體會通過新陳代謝排出大量的油脂和皮脂，時間久了就容易滋生細菌病毒。現在是春季，也是細菌大量繁殖的時間，為了衛生 健康 ，床單、枕套等 最好一周更換一次。

清洗床單的時候可以使用硫磺皂，它有很好地殺菌效果，可以殺滅床單上的蟎蟲。

2.床褥就是在床單下面的一張軟墊，能很好地提高人睡眠的舒適度。相比較床單等比較容易更換的床上用品，床褥看起來就是一個老大難了，床褥的清洗比較麻煩，也容易積存細菌。平時可以在床褥外面套上床褥套，一個月清洗一次，也要多把床褥搬出去曬曬太陽，除掉上面的黴菌。

3.枕芯：枕芯使用時間過長，就不能夠很好地支撐頭部和頸部，長期不換枕頭，枕頭中的灰塵也容易引發過敏，當你感到不適很舒適的時候，就可以更換枕頭啦。

希望這個答案能幫到你！

這個具體還是要看每個人的環境問題的，有些地方比較潮濕，有些地方就乾燥一些，建議家裡多准備一點床單，潮濕的地方盡量洗的勤快一點，因為潮濕的環境之中很可能會生長蟎蟲，蟎蟲對我們的肌膚是不太友好的，建議處理勤洗床單之外還需要進行除蟎，如果臉上容易長痘，或者背上有很多痘的朋友可以看一下是不是因為蟎蟲的原因。

在清洗的時候選擇可以護理的洗衣液來清洗，這個比較推薦金紡的，洗出來之後很多會發硬，這樣睡著會不舒服，所以選擇清洗劑也要注意一下，家裡可以准備一個除蟎機的，能夠更好的預防蟎蟲，或者清理蟎蟲，更 健康 一點。

洗完之後盡量太陽曬，如果一直下雨，不要等到很潮濕以後才去清洗，洗完之後沒有好天氣，就買一款烘乾機，價格不貴很實用，能夠給你烘乾衣服，還能夠殺菌。

乾燥一點的地方1-2個星期左右建議洗一次，潮濕一點的地方3-5天，不過具體還是要根據實際情況，如果就2天我的床單就很潮濕了，那就直接清洗，如果沒有的話，保持這個清洗速度會比較干凈一點。

因為人在睡眠中也會分泌汗液，這些汗液都混合在床單上，和洗衣服是一樣的道理。

於我這樣的普通人來說，床單是半個月洗一次。

說明一下，我是普通的朝九晚五的上班族，個人生活，床單被套都是自己一個人用，這樣的情況下，保證做到床單被套半個月洗一次不然就會覺得很臟兮兮的，周末休息就可以丟入洗衣機里洗了，其實是挺簡單的一件事，我們都可以做得到的。

最差也得保證一個月洗一次，像長沙這種天氣天天下雨，暴曬短期內做不到，可是仍舊可以做到讓自己能 健康 衛生點的生活。

『捌』 大衛博士內褲是不是騙人的

大衛博士內褲是騙人的。要強調一點，任何在網路上出售的，宣傳中「超能量」、「紅外線」、「黑科技」等一系列一般人看不懂的詞語的產品，有一個算一個，都是假的，不用懷疑。

大衛博士內褲號稱「內褲中植入的『生命光波』具有超強滲透力（可以深入體內15公分）、共振性與溫熱效應，可直接穿透病變部位」。一款沒有任何能源裝置的內褲，能釋放出光線，離譜。

什麼是大衛博士？

大衛博士有限公司是一家全品類經營的企業，創立於2016年1月29日，注冊資金一億元。公司旗下的核心產品：大衛博士健康內褲。公司通過微商的運營模式，打造了覆蓋在全國范圍內強大的銷售團隊。倡導「一條罐裝內褲，堅持做一條好內褲」的理念。

主要產品和服務：主要生產和銷售大衛博士健康內褲、教育信息咨詢、企業營銷策劃、會議及展覽展示服務、倉儲服務、廣播電視節目製作、貨物及技術的進出口業務、保健用品、電子產品的銷售及技術開發、服裝、日用品的網上銷售、普通貨物道路運輸。

參考資料來源：網路-大衛博士有限公司

『玖』 去台灣旅遊要准備什麼

去台灣旅遊需要帶些什麼東西？
一.證件相關

1.信用卡 2.身份證 3.旅遊證件

二.常用物品

1.雨傘 2.變壓器 3.當地零用貨幣 4.手機和備用電池、充電器 5.手提電腦和電源線 6.消遣圖書 7.遮陽帽和太陽鏡 8.數碼相機和備用電池、充電器、存儲卡和與電腦連接的數據線

三.衣物

1.旅遊鞋 2.拖鞋 3.內衣、襪子等 4.游泳衣或者游泳褲 5.睡衣 6.正式場合服裝 7.針線和備用褲

四.衛生用品

2.牙膏和牙刷 3.餐巾紙 4.防曬霜 5.毛巾

五.其他

1.記事本和筆 雞2.名片 3.行程安排 4.親友或接待單位的聯系電話以及地址 5.當地旅遊部門或 *** 的應急電話

【天氣】

台灣屬於熱帶與亞熱帶氣候，夏長冬短，最好帶好雨具，去阿里山要備一件夾衣。多帶換洗衣服，最好按一天一套帶，准備一件外套放在車上，因車上空調較涼。
去台灣旅遊需要准備什麼？ 5分
關於食宿

1） 酒店內的自來水不可直接飲用，請煮沸後再飲用。

2） 請妥善保管個人財物，貴重物品可放於前台或房間內的保險箱內羨納。

3） 台灣電壓為110伏特，部份旅館有220伏特設備，當您使用自帶的電吹風、旅行用電熨斗和電剃刀之類的電器用品時，這些電器應該是可以調節電壓的，否則您就得另外帶上變壓器或足夠的電池。

4） 台灣插座為扁頭二腳式，圓柱形插頭和三平腳插座插頭在台灣是無法使用的。建議您事先買好轉換插頭。

5） 一般旅館之浴室內如毛巾、牙膏、牙刷、香皂、風筒一應俱全,旅客對室內之用品如毛巾、菸灰盅等物品感覺有紀念價值,可直接向旅館洽購;冰箱內之飲料、食品如有取用,在退房時需向櫃台結帳。部份旅館設有收費頻道,如有觀賞亦應在退房時一並付費結帳。

6） 團體均在指定之餐廳內用餐，大部份餐廳均禁止吸菸；早餐則在旅館內，如是自助式，懇請適量取用，切勿浪費；用罩橋餐如需飲料:如啤酒、汽水等，使用由餐廳提供的，請自行付費；自備酒水類，酒店可能會加收服務費。 7）台灣酒店一般使用「花」的評級體系，但並非所有酒店都參與評級。台灣的五花酒店大致相當於大陸的五星級酒店，但是由於評比標准不同，故不是完全對應，會略低於大陸標准。我司使用酒店，均為在台灣觀光局合法登記的接待酒店。

關於出入境

1）報到：請您屆時按照「出團說明」的要求，准時到達 *** 地點。機場內人多擁擠，請注意保管財物。

2） 行李：

●手提行李每人限攜帶一件，托運行李重量以不超過20公斤為准；

●貴重物品請不要放在托運行李里；酒類物品、水果刀、小剪子及指甲刀不能隨身攜帶，請托運；鋰電池不可托運；打火機不可攜帶，也不能托運。

●如備有出行使用的應急葯品，請盡量攜帶整盒片劑或者是沖劑（切勿攜帶葯水或糖漿之內的水劑葯物）。如服食定量葯品，請只攜帶必要的劑量上飛機，其餘葯品置於托運行李里交航空公司托運。

●請於行李牌上清楚填寫中英文姓名、電話。托運行李交運航空公司後，請您務必保管好自己的行李托運小票，並請核對小票上的航班及目的地是否與您當日所乘坐的航班及所前往城市一致。

3） 離境：

●海關：如您攜帶攝像機、可拆裝鏡頭的照相機、筆記本電腦等物品，應向海關申報。

●攜帶外幣：據國家規定：每人可攜帶美元5000元，如超額攜帶，一經查出，責任自負。

●如果簽注是旅行社辦兄悶沒理的客人，請您隨從領隊安排，依照《出境名單表》上的順序，統一辦理離境手續。

4） 台灣入境：

●所有國際性的違禁品皆列為嚴禁品之列，新鮮蔬果，腌制之魚、肉類禁止帶入。免稅品包括洋酒一瓶、香菸一條、香水少量,自用品適量。

●台灣當局規定入境旅客每人只准帶新台幣8000，美元1000或同等值之外幣，如外幣超過規則必需在入境單上詳實註明申報，以便在出境將可攜帶離境，旅行支票則不在限制。

游覽

1） 根據行車路程安排，行程中景點先後順序有可能調整。

2） 請記好您所乘車輛的車號以及團體名稱，以免乘錯車。請牢記旅行中 *** 時間及地點，如果在當地走失，請撥打當地導游手機求助。

3） 游覽車內嚴禁吸菸，並請保持車廂內整潔。

4） 台灣交通與大陸一樣是靠右行駛，以電單車為交通工具人甚多，故小心過馬路，和遵守交通規則。

5） 據有關規定各觀光遊客不得私自離團，需跟隨團隊進行活動。各觀光遊客必須在晚上11時前返回住宿飯店。

其他

1） 台灣全年氣候變化不大，年平均溫度約為22度，平均最低溫不過12-17℃，夏季最高溫約為35℃。台灣南部較熱，高山較涼。建議您自備雨傘。

2......>>
去台灣旅遊需要帶什麼東西？
去台灣必備的東西沒有什麼，看你玩什麼了，帶幾套衣服去就可以啦！台灣的天氣偏熱，跟香港差不多的氣溫，我夏天的時候跟眾信的團去的台灣，玩的還是不錯的呢！到了那別多喝水別熱到就可以了，當然了沒有到東南亞氣溫那麼高，但是也要注意些！
第一次去台灣旅遊，要有什麼要求，注意事項？ 70分
台灣旅遊注意事項

親愛的朋友們：

感謝您參加赴台旅遊。為了您的旅途平安順利，特別提醒您注意以下事項。

一、需要攜帶的物品、證件

1

、

請檢查好證件，包括：

身份證、

【

入台證、大陸居民赴台灣旅遊通行證在領隊處（兒童請帶好戶口本）

】

。

請檢查

以上證件是否在有效期內，是否損壞。請您在拿到機票的第一時間再次核對姓名，以便及時發現錯誤及早糾正。

2

、

攜帶的物品原則：以輕便為主，穿著以舒適為原則，盡量不要穿高跟鞋。

①貼身腰包：用於收藏財物和重要證件，隨身攜帶。

②衣物及雨具：台灣全年溫度較高，請攜帶輕薄衣物。同時餐廳、旅遊車等冷氣較大，需准備一件外套。

台灣天氣變化較多，請隨身攜帶雨具。同時請攜帶泳衣泳帽，在酒店內使用游泳池時請戴好泳帽。

③防曬用品：因台灣屬於亞熱帶及熱帶地區，日照強烈，請帶好防曬霜、太陽鏡、太陽帽等防曬用品。

④葯品：請跟據個人需要隨身攜帶常備葯品，請暈機、暈車的旅客備好暈車葯。為避免因冷熱交替中暑，

請您攜帶消暑降溫葯品。請注意補充水分。

⑤洗漱用品：台灣的酒店一般在灑店提供牙刷、牙膏、拖鞋等一次性用品，

但出於環保和衛生考慮請自帶拖鞋

和毛巾。

⑥食品：台灣團餐口味偏淡，台南地區口味偏甜，遊客會有少許不適，可自帶調味食品如鹹菜之類。

二、海關規定

1

、所有國際性的違禁品皆列為嚴禁品之列，新鮮蔬果、腌制魚、肉類等，一律禁止帶入。

2

、

20

歲以上成年旅客的免稅品包括洋酒一瓶（一公升）

、香菸一條或

200

支（或雪茄

25

支或菸絲一磅；

）

3

、上述之外的行李物品價值在新台幣

2

萬以下者免稅。

4

、台灣當局規定入境旅客每人只准帶人民幣

2

萬元或美元

5000

元或同等值之外幣，如外幣超過規則必須

在入境單上詳實註明申報，以便在出境時可攜帶離境。旅行支票則不在此限。

5

、中國出境時，如有單價較高或超出人民幣

5000

元以上物品或電子產品，如有需申報物品請在出境時，

在海關處申報填寫藍色申報單兩張，一份海關收走，一份蓋章保留返回時備查，並走紅色申報通道；

返回入境時將已蓋章藍色申報單及紅色入境單共同申報；另在境外購物超過部分需繳稅。

三、機場安檢規定

1

、由於新的安檢規定將拉長安檢時間，建議旅客提前兩個小時辦理登機手續。

2

、除了酒類只能托運外，每位旅客攜帶的液態物品每件不能超過

100ml

，合計不能超過

1000ml

，超過者

必須托運或者放棄。

3

、

《關於限制攜帶液態物品乘坐民航飛機的公告》規定，受限攜帶的物品主要針對液體、凝膠以及噴霧類

液態物品。例如，礦泉水、飲料、糖漿及飲品；女士用的乳霜、護膚油、香水等化妝品，男士用的牙

膏和隱形眼鏡葯水也都在首先之列。

4

、隨身攜帶的液態物品要盛在容量不超過

100ml

的容器內，並且必須置入一個

20

公分乘

20

公分，最大

面積不超過

1000ml

，而且是可重新封口的透明塑膠袋中，而且每名旅客每次只允許攜帶一個透明塑料

袋，超出的部分必須托運，或者在安檢處自行放棄。

5

、如果旅客攜帶的液態葯物超過上限，必須有醫生處方或醫院證明才能放行。如果是嬰兒用的奶類、果

汁和液態食品，經過安檢確認後，可以適量攜帶。

6

、電池必須隨身攜帶，不可辦理托運。

四、航空公司規定

1

、托運行李必須包裝完善、鎖扣完好......>>
跟團去台灣旅遊需要什麼手續？
台灣旅遊需要辦的是兩證一簽注，其中台灣通行證和簽注是一起的，需要你自己辦理，去你辦護照的地方就可以~ 另外還有一個入台證到時候旅行社會幫你辦，需要你提供一些資料就可以了~~
去台灣旅遊需要准備什麼物品？
去寶島啊，作為同宗同源去台灣玩，語言，生活習慣都一樣，會很輕松的，知道去台灣最大的收獲是什麼嗎？就是濃濃的人情，我現在還記得第一次去那邊的時候問路，被問的人居然一直在我身後關注，發現我拐錯了跑步上來，糾正我還不住的道歉說沒有說清楚，這就是台灣，所以你先把心放到肚子里，不會有困難的。

一：你七月份去准備的物品也許要帶上游泳衣，因為不知道你的行程是否安排了下海或是泡溫泉，如果有這二項的話，泳衣是不可少的，

二：台灣七月的天氣氣溫從南到北一般都是25攝氏度-30攝氏度之間，中午11:00-下午3:00最熱。極個別地區如：阿里山、玉山可能低至十攝氏度，遊客要注意保暖，帶上一件外套即可，日月潭的溫度在二十攝氏度左右。

台灣七月會有台風，注意天氣預報！

三：七月去台灣要穿的涼快些T恤、背心、要吸汗一點的衣服。台灣七月紫外線很強，要帶件長袖外套防曬，太 陽也很大，一定要帶太陽眼鏡。

四：第一次坐飛機不要太緊張，放鬆是最關鍵的，聽空乘人員的指導就可以了，行李的要求注意一點，要注意的就是液體和電池的問題，你可以在網路里搜一下第一次坐飛機注意事項會有很好的答案的。

五：告訴你一個不會出問題的辦法，就是做任何事情要比別人慢半拍，多看，看別人怎麼做，再決定怎麼做，這樣肯定不會出問題的常

玩的開心哦！

哦差點忘了提醒你外出旅遊管好自己的錢包，不要亂買東西，現在物流很方便，台灣有的你所在的地方一定也會有的，如果真的沒有，少買一點，記住哦！
去台灣旅遊需要什麼手續
去台灣總體需要的手續是「兩證一簽」，分別是通行證、簽注還有入台證。

通行證和簽注由大陸簽發，樓主你需要倒你的到戶籍所在地出入境部門，帶著身份證、戶口本和照片即可辦理。簽注一般分兩種，跟團游是「L」簽，自由行是「G」簽，要根據實際情況選擇對應的簽注。

入台證由台灣簽發，而且要在通行證和簽注辦好後，才可以繼續辦入台證。如果是跟團去台灣，直接找旅行社參團辦理即可；如果是自由行，需要找有資質的旅行社或者上某寶自己辦，也不復雜。（注意：要明確自己戶口所在城市是不是已經開通自由行的26個城市之一，不在此列的不可自由行。）

入台證不能以個人名義辦理，只能通過旅行社~

價格方面：

通行證加簽注是50塊錢，入台證如果從某寶找很便宜，我辦的時候是279/人，現在貌似有更便宜的，如果自己找實體旅行社就貴得多了，大約500-1000不等，推薦樓主上某寶自己辦~

希望幫到樓主，如有不懂可追問~如有幫助還請採納~
去台灣需要准備什麼證件
去

台灣

不需要護照，自由行一般需要辦2證1簽，1個是

台灣

通行證，1個是入台證，還有是個人簽(G簽)。以下是去年我們去

台灣

辦理的資料，供參考。

『大陸居民往來

台灣

通行證』：

第一步需要辦理的是《大陸居民往來

台灣

通行證》，去當地出入境管理處，准備好：身份證&整本戶口簿（原件&復印件）； 近期正面免冠彩色兩寸白色背景證件照一張； 填寫 《大陸居民往來

台灣

地區申請審批表》。辦的時候記得要說是自由行，這樣簽注就是個人簽(G簽)了。但是，它和港澳通行證的簽注有效期一年不同，

台灣

通行證的G簽有效期只有半年，千萬不要辦早了。

通行證有效期為5年，個人旅遊簽注有效期為6個月，持證人在

台灣

停留時間自入境

台灣

次日起不得超過15天。

『入台證』：

接下來就是辦

台灣

那邊的『入台證』，這個相對繁瑣些，需要提供的資料比較多，並且只能通過指定的旅行社辦理。一定要妥善保管好入台證！

所需材料

一、照片：6個月內白底正面免冠的2寸彩照掃描件（需掃描清楚）

二、身份證、戶口本、身份證正、反面掃描件 戶口本首頁戶主及本人所在頁的掃描件

三、如夫妻一同出遊：結婚證掃描件

四、資產證明（3選1即可）：

①年收入大致是13W以上的收入證明

②信用卡金卡或白金卡的正反面復印件

③存期超過一個月以上的5W元的存款證明

五、大陸居民往來

台灣

通行證掃描件（必須有6個月以上有效期）

六、提供一位不同行入台的直系親屬作為緊急聯絡人，TA的關系證明表格、身份證、戶口本掃描件（若是夫妻，可提供結婚照復印件；若是父母，可提供出生證或者派出所出具的證明）

補充：1.夫妻或全家同行 任何一種證明只需一份即可， 但需要提供結婚證書

2.夫妻與直系親屬若只開一份證明 主申請人和副申請人必須同坐一班班機才能從大陸出境和

台灣

入境 以及主申請人不可比副申請人提早離開

台灣

但離境是可搭乘不同航班往不同地點

3.財力證明為存款證明者 證明開立日必須在送件申請入台證前一個月（30天） 提早太多也不行；但是金卡 年薪證明不用等30天，如果趕時間，可採用這兩張辦法

4.信用卡必須是金卡以上 無論是visa/master/am 或銀聯發的都可以 卡上必須有「金卡/golden」等字樣 卡上必須是申請人的名字

5.學生使用在讀證明 可以不用財力證明 碩士博士亦同 小貼士：學生可以趁畢業前辦理通行證和入台證 在畢業後但證件有效期內前往

6.三年內第二次前往

台灣

自由行 如果前一次是使用存款證明者 第二次可以不用提交財力證明 但如果是提交流水 金卡 年薪證明者 都還是要提交的
去台灣旅遊需要辦哪些手續？
需要辦理《大陸居民往來台灣通行證》和《入台證》。(更多詳情：616u)

《大陸居民往來台灣通行證》辦理：

1、參團遊客請先到旅行社社報名，由旅行社出具赴台旅遊團費發票後，再持（本人戶口本、身份證,發票）原件 和復印件，彩色白底2寸大頭照片1張,以及公安局的申請表，到本人住地附近的區縣公安局填寫《入台申請表》並提交申請。

填寫「入台申請表」需要注意：

（1） 申請表格上的填寫務必正確（職業、電話、個人手機、EMAIL），及單位電話，以便查詢，旅客提供的資料與實際身份不符者，會影響入台證的發放

（2） 遊客在台灣有親友的，抵台後需要脫隊探訪的，須在「入台申請表」中台親友欄里填寫詳細資料，若沒填寫則入台後一律不準脫隊。

2、公安機關規定辦理赴台通行證需要7個工作日（不含周六日）。

3、通行證辦好，速將通行證送到旅行社，以旅行社辦理入台證。

《入台證》辦理須知：

1、參團人員需提供（在職人員，退休人員，無固定職業人員）：彩色白底2寸大頭照片2張（頭頂至下齶3.2-3.6公分）、身份證清晰版復印件一份，以及入台申請表（必須有本人簽名）；

2、 在校學生（大、中、小學生）需提供：彩色白底2寸大頭照片2張（頭頂至下齶3.2-3.6公分）、身份證復印件、學生證復印件，20歲以下旅遊者若沒有父母雙方同行的，請提供父母（或一方）委託書（須 說明與之同行人員的關系）、以及入台申請表（必須有本人簽名）；

參考資料：616u
去台灣旅遊要注意什麼？要帶什麼？要准備什麼？有什麼特產可以帶？
據說台灣自由行快要啟動了，到時候去台灣就更方便了，不過現在去台灣旅遊還是要通過旅行社的，這是我在嘉 *** 旅的網站上找到的一份關於台灣旅遊的注意事項，你可以看一下，個人感覺很全面，也很到位，看來嘉 *** 旅這家旅行社做的還不錯。給你參考一下。

注意事項

務必帶上的物品：赴台通行證,身份證,機票,簽字筆,雨具,防曬霜,常用葯品特別是暈車葯等

一.出入境

報到:准時到達 *** 地點。機場內人多擁擠，請注意保管財物不和陌生人搭訕。

行李

1.手提行李每人限攜帶一件,托運行李重量以不超過20公斤為准。隨身攜帶手提行李每人只限一件，重量不得超過7公斤，大小尺寸不可超過三邊總和115厘米。

2.貴重物品不能放在托運行李里(各種證件、現金及貴重物品);酒類物品、洗漱用品及化妝品、水果刀、小剪子及指甲刀不能隨身攜帶，必須托運。

3.托運行李交運航空公司後，務必保管好自己的行李托運小票，並請核對小票上的航班及目的地是否與您當日所乘坐的航班及所前往城市一致。

出關：

1.海關：如您攜帶需要再帶回境的單價超過人民幣5000元的攝像機、照相機、筆記本電腦等物品,應填寫2份申報單，海關檢核簽章後將其中一份申報單退還旅客憑以辦理有關物品復帶進境手續。

2.攜帶外幣：根據國家規定:每人可攜帶美元5000元，人民幣20000元。如超額攜帶,一經查出,責任自負。

台灣入關：每位旅客可免稅攜帶烈酒一瓶及香水少量(且必須托運)，香菸200支。

下列物品禁止帶入台灣：所有國際性的違禁品、新鮮蔬菜、水果、腌制之魚、肉類等。

入台證：台灣入台旅遊證件一個團隊只有一個簽證號，必須隨團統一辦理入出關

手續,不能單獨行動,或同其他旅遊團隊入出關,否則將會被拒絕入出關。

二.食宿

1.現在各大旅行社安排的是觀光級酒店，相當於大 *** 星級酒店。

2..酒店內的自來水為生水，請煮開飲用，有的酒店也有飲水機在樓道提供飲用水。

3.妥善保管個人財物,貴重物品可放於前台或房間內的保險箱內。

4.台灣電壓為110V，插座為雙扁插孔式，部分旅館有220伏設備請酌情自備轉換插頭及變壓器備用。

5.台灣酒店一般都提供洗漱用品;拖鞋(非一次性)等，為了環保有些酒店沒有擺放洗漱用品，如需要可與酒店服務人員聯系，均免費提供。建議大家最好自行准備!

6.部分酒店冰箱飲料為電腦自動計費，飲料一經取出即無法放回原位，若無需要，請不要把飲料從冰箱固定位置取出。

7.如果酒店電視節目有收費電視放映成人節目，按下遙控器上「有料」按鈕，酒店會自動計費。無心觀看，請不要隨意選擇一般電視節目以外的頻道。

8.團隊觀光活動結束後，自由活動時，請結伴而行，不要單獨行動，更不要去僻靜的地方。離開飯店外出時,房間鑰匙請交還前台，請攜帶飯店名片以備迷路時使用。

9.關於溫泉酒店：入住溫泉旅館可免費享用旅館內的溫泉浴場。，體驗溫泉時，需穿游泳衣。進入溫泉浴場後，應先在淋浴處將身體沖洗干凈，然後再進入溫泉池泡溫泉。在溫泉池內搓澡和擰毛巾被認為是極其不禮貌的行為，請一定避免。老人及兒童不宜長時間洗浴，並需有親友陪同，酒後、心臟病患者及身體虛弱者禁止入浴.

10.退房時將私人電話費、飲料費和房間鑰匙交到前台結帳。

11.台灣飲食比較清淡，以甜為主。

12.團隊用餐一律不含酒水費用。

三. 游覽

1.根據行車路程安排，行程中景點先後順序有可能調整。

2.請牢記旅行中 *** 時間及地點,旅行車的牌照號碼。如果在當地走失，請撥打當地導游手機求救。

3.道路行駛方向與大陸一致，街上摩托車很多，橫穿馬路時請一定走人行橫道，注意留意信號燈。

4.在整個行程中不得脫團......>>

『拾』 本命年要佩戴什麼

紅繩。
紅繩在中國具有本命畢搭年辟邪的功能，因為人們每逢本命年對紅繩滑碧就特別鍾愛。本命年的紅色講究應該是源於中國傳統文化對於紅色辟邪信數舉吉祥的崇拜。