怎麼看運動內衣是否合適

Ⅰ 如何挑選運動內衣

挑選運動內衣要注意4點
1、按內衣尺碼選型號。如果你的內衣尺碼為70C，那麼適合你的`運動內衣型號就是M。

2、內衣的底圍固定織帶應該寬一些，可以提供更好的支撐。

3、肩帶要寬。為減少肩部負擔，關鍵受力點最好有軟墊填充物之類的東西。

4、運動強度不同，款式不同。

低強度運動：自行車、保齡球、高爾夫球、走路、重量訓練、普拉提等 。適合簡易固定文胸。簡易固定文胸就是有一層具有彈性的網狀織物固定，結構簡易，多與運動背心，吊帶等形式的服裝共存。

中強度運動：競走、劃船、爬樓梯、網球等。外觀類似簡易固定文胸，但在結構剪裁上會充分考慮乳房形狀，結構，受力以肩部，背部受力等因素，主要依靠織物的彈性形成對胸部的壓力而達到固定的目的。

高強度運動： 籃球、體操、跑步、足球、排球、高沖擊有氧舞蹈。適合固定性最強的款式，一般有特殊鋼托或者更好的承托支撐，織物的強度更大。

Ⅱ 運動型胸罩怎麼挑選大家知道嗎

運動內衣挑選步驟/方法
1、運動 內衣不要選擇有鋼托型的。注意內外衣顏色反差不宜大，以免有礙觀瞻。
2、你必須確知自己的上胸圍，下胸圍和杯型。罩杯尺碼分AA型、A型、B型、C型、D型。
3、查看成分牌
是否為純棉質地?萊卡使一種彈性纖維，面料中萊卡成分越高，表明彈性越好。故檢查是否含有萊卡成分是挑選運動內衣必不可少的一步。
4、檢查內衣的肩帶設計，若彈性好，角度位置好，則不宜出現滑落的尷尬。
5、單層運動型棉質地加萊卡內衣可防止乳房下垂，且不會摩擦皮膚，故適合胸部豐滿的女士。立體魔術運動內衣可把乳房從兩邊向中間集中，使乳溝加深，胸墊可拆卸、易清洗，是胸部較小或一般型女士的選擇。
6、試穿是很重要的一環。
應對著鏡子看看前、後、側面的體型，活動一下身體，體驗穿著是否舒適、自然。注意事

Ⅲ 如何購買合適的運動內衣

如今越來越多的女生開始運動，為了更好的身材和生活方式。很多剛開始運動的女生對運動內衣會有困惑，不知道該選擇什麼樣的，接下來，我就為大家介紹下如何購買合適的運動內衣。

1、 運動內衣要選擇有襯墊的，可以保護胸部，避免運動時給胸部帶來的沖擊。

2、 運動內衣也是有尺寸的，一般是用S、M、L來測量的，如果運動內衣不合適，穿起來也不利於胸部的發育。

3、 運動內衣要選擇排汗效果好的材質，避免出汗對皮膚造成傷害。

4、 購買了運動內衣之後，要試著跳躍、擺臂和原地跑，看運動內衣穿著是不是屬實，避免出現不合適。

以上就是關於如何購買合適的運動內衣的方法介紹了，希望對大家有所幫助。

Ⅳ 運動內衣怎麼穿算合適

運動內衣現在不僅是一種運動服飾，還是一種潮流服飾，很多人不僅運動的時候穿運動內衣，平時出行穿搭也會穿運動內衣，運動內衣給人一種休閑街頭時尚感。那麼運動內衣怎麼穿算合適呢？

1、 胸部的底圍。底圍是胸部最重要的支撐，在試穿運動內衣時，最好選擇扣緊最外面的搭扣，必須是牢固的但是不能夠太緊。合適的尺碼是能夠將內衣拉開1-2英寸，而且是夠能平整地貼合胸部，如果運動內衣後面往上滑了，那就是運動內衣太鬆了。

2、 胸部罩杯。全面的罩杯包裹性才能夠有更好的支撐力。罩杯不能有胸部溢出的現象，那樣表示罩杯太小，罩杯不平整，說明運動內衣太大了。

3、 乳下支撐線。乳下支撐線相當於內衣有鋼圈那一圈，支撐線可以將胸部包裹得更好，並且不會壓迫任何乳房組織。

4、 肩帶。首先保證肩帶在運動時安全又不會滑落，在尺碼的選擇上，也要和平時的文胸肩帶一樣，不能太緊也不能太松。

以上就是運動內衣怎麼穿算合適的介紹了，希望對你有幫助。

Ⅳ 如何挑選運動內衣 運動內衣怎麼選

【導讀】：愛運動的MM也要備上幾款運動內衣了，來保護我們的胸部，那麼該如何挑選運動內衣呢，下面我整理了一些相關資料，下面就和我一起看看吧。

使用普通內衣運動的危害

根據英國運動BRA公司一項在歐洲的調查，有44%的女人運動中 *** 專門的運動bra。但需要明白的寬模是 *** 沒有肌肉，所有支撐都靠皮膚和韌帶，也就是說一旦損傷或者下垂就很難恢復。

據說豐滿的胸部，在運動中最大有14CM的晃動幅度，即使是A罩杯的測試中，震動陵虧幅度也能達到4cm。女性每奔跑1英里， *** 的移動距離是134米。如果沒有運動Bra，這樣日積月累，可想而知傷害有多大。今天我們就來講講運動Bra，健身的前提是保護好自己！

運動內衣挑選攻略

1. 確定內衣尺碼。不知道？沒關系，教你兩個步奏。

2. 根據運動類型確定強度。

不同的運動的激烈程度不同，即對身體的沖擊，震動，傷害等影響的程度不同。激烈程度越高，所需bra的固定性應越強。此外，年齡， *** 形狀（是否下垂，外擴），肌慎汪緩肉皮膚的鬆弛程度也是需要考慮的因素。

務必記住的一點是CUP越大，運動越激烈，對運動Bra的支撐要求就越高！

3. 面料的排汗透氣性。

運動中的排汗量和身體所受到的沖擊遠遠高於常態，一般的文胸由於設計時的出發點問題，普通Bra多為棉質，經不起運動時的排汗量。遠不能提供運動時應有的保護和舒適性，這種影響和罩杯的大小以及運動的沖擊性成正相關關系。因此盡量選擇對此進行過優化的材料（比如大家都爛熟的coolmax）。棉纖維由於自身排溼性的缺陷應該盡量避免。

運動內衣品牌推薦

Adidas 阿迪達斯（adidas）是德國運動用品製造商，阿迪達斯AG的成員公司。

Nike 全球著名的體育運動品牌，英文原意指希臘勝利女神，中文譯為耐克。

Under Armour 美國體育運動裝備品牌。

以上，為了運動，為了美，為了保護我們的胸型，運動的時候，還是穿上運動內衣吧。

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Ⅵ 教你如何挑選運動內衣

導語：現代女性最重要的時尚之一便是健身。運動內衣，正是女性運動時保護胸部又不妨礙動作的專門內衣，讓人看起來精神煥發、身體充滿活力哦!

為什麼要穿運動內衣?

1、防震

任何強度的運動都可以使女性胸部受震動，若運動時不穿內衣，胸部的震動容易造成乳房下垂，影響美觀和動作，長時間的大運動量，胸部不加支撐保護，還會造成胸大肌撕傷。運動內衣能固定胸部免受震動影響。

2、吸汗

運動總要出汗，身體若排汗不暢，容易皮膚發炎，運動內衣的面料一般為高彈全棉質，有吸汗、透氣、除濕、除臭功能。

3、方便運動

運動內衣通過款型設計上的強支撐和全胸收束使乳房與身體形成整體，能避免胸部對運動的妨礙，便於肢體屈伸自如，運動起來身手矯健。

挑選運動內衣要注意4點

1、按內衣尺碼選型號。如果你的內衣尺碼為70C，那麼適合你的`運動內衣型號就是M。

2、內衣的底圍固定織帶應該寬一些，可以提供更好的支撐。

3、肩帶要寬。為減少肩部負擔，關鍵受力點最好有軟墊填充物之類的東西。

4、運動強度不同，款式不同。

低強度運動：自行車、保齡球、高爾夫球、走路、重量訓練、普拉提等 。適合簡易固定文胸。簡易固定文胸就是有一層具有彈性的網狀織物固定，結構簡易，多與運動背心，吊帶等形式的服裝共存。

中強度運動：競走、劃船、爬樓梯、網球等。外觀類似簡易固定文胸，但在結構剪裁上會充分考慮乳房形狀，結構，受力以肩部，背部受力等因素，主要依靠織物的彈性形成對胸部的壓力而達到固定的目的。

高強度運動： 籃球、體操、跑步、足球、排球、高沖擊有氧舞蹈。適合固定性最強的款式，一般有特殊鋼托或者更好的承托支撐，織物的強度更大。

Ⅶ 挑選運動內衣的重點

是說運動內衣款式花樣百百種、許多女孩兒都不曉得該如何挑選。有疑問不是害羞不敢詢問店員，就怕是問了之後可能也無法得到詳細答案。所以女生都常只能依款式或是當下試穿感覺購買。可是往往在實際運動時才發現不舒服，卻無法再更換，只能含恨將它放進衣櫃最深處…

◎ 運動內衣款式的功能

莎拉老師表示，一般常見的款式為兩種：壓縮式(compression)，以及做出杯狀的運動內衣(encapsulation)：

1. 壓縮式：內衣設計讓你的 *** 緊貼於胸腔上，減少上下晃動。這種款式和傳統型分隔好兩塊 *** 的罩杯不同，壓縮式內衣沒有特別的兩塊胸肉分隔，主要是讓你塞進去內衣里，強力壓縮固定，設計上較適合小巧型的 *** ，如A~C。

2. 杯狀的運動內衣：另一種有做出杯狀的運動內衣，和一般傳統內衣類似，可能為彈性布料，附加吸濕排汗功能，也沒有鋼圈。此類型較適合胸部較大的女性，如杯深C以上，主要是想降低 *** 晃動現象， *** 固定效果更好。

3. 其他：還有一些陽春型的，譬如常見的坦克背心內含罩杯。這類內衣通常無法支撐 *** ，特別是肩帶部分，下圍更不用說了。這類型能做到結構性較強的設計，瑜珈或是輕度運動，是較適合的運動類型。

◎ 如何挑選運動內衣？

在分享了運動內衣的款式和功能之後，接著進一步評估選擇內衣的碧配條件是甚麼，會有較清楚的概念，也可以幫助你挑選運動內衣。6大不敗法則，來看莎拉老師怎麼說：

1. 價格：

一般市場上的胡困自有品牌或是賣場，你買到的內衣可能是台灣或中國制，通常價格在200~600元間。而較知名的運動大廠內衣，至少都是900元起跳。不管挑的是哪一種，建議要試穿。請記住，一定要依據你「運動強度」去選擇適合的運動內衣喲。

2. 舒適度：

記得選擇排汗的布料噢！穿起來舒服也很重要，胸衣接縫處也是重點，無縫布料、或有蓋住接縫處的，才可以防止擦傷！

3. 款式：

壓縮式內衣的主要缺點在於強力壓縮 *** ，胸肉長期會往內推，若 *** 較小，久了就變得好像沒有分隔一樣，當然這是比較誇張的說法羅。而杯子狀運動內衣讓胸部做出溝狀目的並不是性感撩人噢，而是為了維持兩塊胸肉胸型。

4. 品牌：

不管是穿什麼牌子，都還是建議試穿。因每個品牌打版可能不同，尺寸也可能不大一樣。也可參考能調整的運動內衣，像是背扣以及肩部的調整環。

5. 延展性：

運動時要左右伸展，測試延展性到哪裡，不要太松太緊，根據運動強度決定內衣的款式。內衣下緣是固定 *** 最大的重點，所以再次強調，務必要試穿，確認「下圍松緊帶」不會太松或太緊噢！

6. 肩帶款式：

肩帶若太細的話，通常會有勒痕，產生不適的感覺，寬肩帶的運動內衣較適合跑步。至於該選擇調整型肩帶或是交叉寬肩帶？調整型肩帶內衣可調整兩條肩帶長度，加強胸部支撐力，而交叉寬肩帶內衣包覆性較強，對於背部有較好的支撐性。

隨著夏天腳步越來越近褲慧念，許多女孩出門跑步時，都會拿多彩的運動內衣當作穿搭，運動內衣好像不只有功能性，還兼具美觀呢。看完了莎拉老師分享的6大不敗法則，以後春莉挑選運動內衣的時候，再也不會煩惱羅！

(摘自：內衣推薦討論區)

Ⅷ 運動內衣怎麼算合適，如何選運動內衣

怎樣選擇合適的運動內衣？

1、選擇合適強度的避震內衣

不管做什麼運動，胸部都會受到不同距離程度的震動，所以首先要確定自己的運動強度在哪個區間段，這樣才能有的放矢去選擇最合適的運動內衣。

為了滿足不同女性對於不同運動的需求，Yvette薏凡特將旗下產品劃分為：激情運動系列、輕運動系列、時尚街風系列和舒適居家系列四種風格，旨在將運動元素融入到每位女性的生活當中，滿足女性全天候24h的運動需求。

Yvette倡導女性們在運動時能夠享受過程，在每一次的運動中都能夠感受到舒適與自由。

運動強度指在運動時對人體生理刺激的程度,是構成運動量的因素之一。通常以心率衡量運動強度的大小。

Ⅸ 運動內衣如何挑選 運動內衣的挑選技巧

1、根據運動強度、類型來選。強度比較小的運動，比如一般選擇簡易固定式文胸即可。簡易固定文胸就是有一層具有彈性的網狀織物固定（mesh bra），屬於壓力型固定，結構一般比較簡單，由於對於固定性等方面要求比較低。選擇含棉量高的產品為宜，以免對胸部造成壓迫感。

中強度運動內衣主要依靠彈性織物對乳房形成一定壓力從而達到固定作用，與低強度運動內衣相比對於剪裁上要求更為嚴格，要求充分考慮乳房形狀，結構以及肩背部的受力等因素。

高強度運動運動過程中胸部晃動最為激烈，如果不加保護，對於胸部的傷害也最大。高強度運動對於Sports Bra的支撐性和固定性要求最高，要求既有很好的固定性，又不能對胸部產生明顯的不適感和壓迫感。

2、罩杯大小，罩杯越大需要的支持強度越大。AB杯的妹子相對比較幸福，絕大多數的運動bra都能為你在各種類型的運動中提供足夠的保護。而對於C+的妹子需要具有更好支撐和保護性的產品。比如進行中低強度運動時,A/B罩杯的妹子穿中等支撐就好，但C/D罩杯及以上的則需要穿高度支撐款。

3、衣服不能過於緊綳，不能產生壓迫感。緊綳不等於強有力的支撐。能夠提供強有力支撐的運動內衣一定是「固定壓力式」的，通過衣服面料的彈性和樣式設計產生壓力，乳房被安全而又牢固的固定住，在運動時不會產生過多的位移。而緊綳帶來的壓力對胸腺沒有好處，有可能會導致乳腺增生，並帶來其他乳腺疾病。

Ⅹ 運動內衣怎麼選才正確

1、運動內衣凳盯三招美。從包覆性、顏色、線條挑出最適合的上半身

穿運動內衣不只為了防止胸部因晃動而摩擦受傷，還可以幫助教練能一眼看見你有沒有使用正確的肌肉健身！（很能激勵自己進行地獄訓練對吧？）合身、穩定度和包覆性高一點的穿起來最舒服。而且不管是不是要去運動，漂亮是一定要的吧！選線條好看和鮮艷色款，平常想穿也很可以耶。

2、包覆性高，藏好尷尬副乳和凸肋骨

藏不住的副乳和凸出的肋骨真的有點不敢見人，編編自己也有凸肋骨的困擾，每次穿運內都覺得好難看，這時候就要選擇側邊和下擺包覆性高一點的運動內衣，把副乳藏好，讓肋骨看起來不突兀。超強包覆！直接把副乳都藏進內衣里。

下擺寬度夠、彈性佳，不用擔心肋骨太凸出。

3、顏色鮮明，該突出的地方不用藏

大家都說穿淺色衣服看起來很膨脹？不用擔心。上半身挑鮮艷、亮麗一點的運動內衣，視覺上可愛先不棗頃和說，亮色系還能凸顯上半身的好身材優勢，讓你看起來超亮眼！

4、搶眼線條，訓練很久的肌肉曲線就是要露啊

如果你已經訓練有成~大方露出背肌和腹肌吧！線條設計可以讓身材看起來更惹火，乎猜看著心情好，運動自然也會更賣力。多線條設計，讓衣服看起來不簡單。

有機棉針織，背後的線條設計讓肌肉看起來更優美。