防止外擴穿什麼內衣

① 胸外擴穿什麼內衣

女生胸型外擴，指的是乳房往兩邊長，很難形成迷人的乳溝。其實這種情況是可以通過內衣改善的，那麼，胸外擴的女生該選擇什麼樣的內衣比較好呢？這篇指南有著最合理的建議哦，趕緊看過來吧！

• 01

  選擇聚攏型的內衣
  胸外擴的女性可以選擇這聚攏型效果的內衣，這樣就能夠將外擴的胸部「塞」回去，且也會在長時間的聚攏內衣作用下，將你的外擴胸往裡聚攏。

• 02

  選擇全罩杯內衣
  擁有外擴胸的女性一定要選擇全罩杯內衣，這樣就能夠將你的副乳全部拉回來，並且讓你的整個胸部都集中在內衣裡面。

• 03

  選擇集中型內衣
  也就是我們大家平常所說的3/4罩杯，這樣的內衣會讓胸外擴的女性胸部完整的包裹在內裡面，既能夠調整沒有乳溝的尷尬，還能夠起到擠壓並聚攏外擴胸的效果。

• 04

  選擇尺碼剛好的內衣
  很多女性不喜歡穿過緊的內衣，覺得勒的不舒服，於是選擇一些很肥大的內衣，這樣的內衣既沒有聚攏效果，還會讓外擴胸更加嚴重，而是要選擇尺碼剛剛好的內衣，這樣有著聚攏外擴胸的功效。

② 胸部有點外擴選擇什麼樣的文胸好一點啊

推薦您選用衣馨舒適功能內衣，專注調整內衣17年。幫助糾正長期因穿著普通裝飾性內衣，導致脂肪不受限地自由生長、堆積而變形的身材，並能使胸部更聚攏立體，按摩精油袋還能緩解疲勞、幫助新陳代謝，並利用脂肪流動的原理，使脂肪得以均勻分布，身材凹凸有致。

胸部外擴的原因，也跟沒有正確穿調整型文胸有很大的關系，下面是正確的方法可以讓您參考一下：
1、①套上肩帶，雙手捏住罩杯下沿，身體向前傾斜45°，乳房完全裝進杯內；
②再將雙手滑向後方，扣上背鉤；
③傾斜身體，一手抬起鋼圈，一手將流失到背部、腋下和胃部的脂肪，順次由外而內，由下而上推入罩杯中，以罩杯下方不出現皺紋為調整標准。
2、收集胸部脂肪後，將乳房向上托起，使其呈現完美的水滴形後合上罩杯。
3、調節並固定好肩帶的長度，以肩部和肩帶之間餘二手指為宜。
4、將文胸後下部拉平，調整下胸罩的後背扣，使服貼於肩胛骨的正下方。

胸部邊緣有副乳的，記得要調撥一下，讓其包容在文胸裡面，長期調撥能修復副乳也能防止外擴，聚攏胸部。
希望採納~

③ 收副乳內衣有用嗎 胸外擴穿什麼內衣

在我們平時生活中有很多女性都有副乳的煩惱，有副乳穿背心或者吊帶是很難看的，矯正副乳一般做手術是最有效的，市面上也有收副乳的內衣。
收副乳內衣有用嗎
收副乳內衣有用，一般情況下你如果買一些質量好的收副乳內衣效果非常不錯。在買的時候一定要認真挑選，除了尺寸適合自己以外還要選擇面料舒服一些的類型，這樣穿起來才能夠幫助你塑形。但收副乳內衣並不是萬能的，想解決掉副乳除了穿戴上這種內衣以外還要學會保養胸部，每天對胸部進行按摩也能夠促進副乳的消除。而且在買內衣的時候一定要挑選緊一點的，這樣提拉效果好。收副乳內衣要堅持穿戴才有效，如果買回來只穿戴一兩次，那麼一點點效果都沒有。其實平常只要你堅持穿戴內衣，就不會長出副乳，除非你的身體因為太過肥胖擠出副乳。所以平常也要多加控制自己的飲食，少吃一些油脂含量過高的食物，而且你還要多加運動，多做一些擺臂運動，這樣能夠防止脂肪的堆積，有效的抑制副乳的增長。當你長出副乳的時候腋窩附近會出現隆起的情況，摸起來有腫脹感，用手指摸的時候還能輕輕的捏起來，如果你發現自己的身體異常的時候可以進行自查。

胸外擴穿什麼內衣
適合胸外擴穿的內衣有：調整型的內衣，聚攏型功能內衣，純棉內衣，3/4罩杯，寬側比內衣等，都能幫你調整胸部外擴的問題，讓你輕松擁有傲人身姿。

1、調整型的內衣

一定要正確佩戴內衣，適宜的罩杯，不要讓胸部外溢，一定保證堅持乳房處在正確的位置，避免胸部出現外擴的現象，如果胸部出現外擴現象，一定要先穿功能型的內衣，才能幫你調整乳房問題。

2、型功能內衣

內衣是用來塑身的，緊一點是沒有關系的，只要你沒有感到呼吸艱難，或者勒的你胸部變形，都可以選擇，這一類內衣可以幫你輕松調節胸部外擴現象。

3、純棉內衣

純棉的內衣是貼身的，所以貼身的內衣，可以幫你緩解胸部外擴的現象。

4、3/4罩杯

內衣的功能是非常重要的，尤其是胸部外擴的人群，較大乳房外擴的女生應該選擇3/4罩杯的聚攏型內衣，來幫你調整外擴的胸型，這樣才能讓胸部保持聚攏的狀態。

硅膠內衣會不會掉
硅膠內衣有使用期限，在一定期限內是不會掉落的，但又不乏偶然性。你如果買的比較劣質，穿幾次以後就會出現膠水不粘，自動脫落的情況。如果你不想走光，那麼建議買比較保險一點的內衣，這種硅膠內衣不可取。硅膠內衣的最里層是塗有膠水的，也正是因為有這層膠水，它才能黏在胸部上。不過每種膠水的質量不一樣，所以會出現沾不住的情況。一般一款內衣買來之後用三十幾次就沒有效果了。還有的內衣是一次性的，用兩三次就不能用了。硅膠內衣穿在身上容易掉落也是情有可原的，因為這是用膠水粘住的，身體是熱的，膠水受熱以後自然會裂開，所以內衣也就脫落了。一般也沒有太多的人選擇這種內衣穿，除了穿晚禮服以外，這種內衣很不舒服，穿起來非常難受。在穿硅膠內衣的時候千萬不要進行劇烈運動，否則會甩出來。大庭廣眾之下出現這種情況就顯得非常尷尬了，所以盡量在運動的時候穿上運動內衣，不要自己挖坑自己跳。而且運動時流的汗也會讓內衣受潮脫落，還會降低其使用壽命哦。

生理期適合穿什麼樣的內衣
女孩子生理期內應盡量選穿無鋼圈內衣。這樣的內衣穿起來比較舒適，會減輕生理期的痛苦，因為是這個時期胸部本來就有些痛感，如果再穿那種比較緊身的內衣，一定會非常難受，所以選擇無鋼圈的最合適。經期如果穿比較緊身的內衣，還會造成身體排毒不暢，讓面色更難看，其實好多的女孩子在經期胸疼也是因為內衣穿的不對。所以為了自己的身體健康著想，一定要選擇適合自己的內衣，不要為了一時的美麗而損害了自己的健康。無鋼圈的內衣在選擇方面也要注意，一般要選擇比較適合自己的尺寸，面料也要好，一定要選擇純棉的。千萬不要為了讓自己的胸部看起來更豐滿而買大號的內衣，大一號的內衣傷害乳房。不用擔心穿無痕內衣胸部會下垂，因為無痕內衣也有聚攏型的，很好地幫你塑造胸型，在一定程度上能夠讓胸部變得非常美麗，還不傷害身體健康。無論是經期還是平常，無痕內衣都是女孩子的最佳選擇。但是無痕內衣也是不能穿著睡覺的，不要以為舒適就可以穿著睡覺，睡覺的時候會對胸部造成一定的壓力，所以該脫的時候就要脫下來。

④ 生完孩子胸小了下垂外擴,穿哪種文胸適合

應該使用聚攏型文胸。
聚攏文胸是一種功能性文胸，正如字面意思，可以將胸部由兩側向中間聚攏。
這類文胸通常是下厚上薄模杯，有利於將兩側脂肪向中間聚攏，並且有向上承托的作用，為了達到更好的效果，有些聚攏文胸還會添加前扣，這樣更有助於聚攏和鎖定形狀，穿著這類文胸，即便對於小胸MM，也能輕易地穿出大一號甚至兩號的效果，並且會形成誘人的乳溝。
1、手臂穿過肩帶，掛在雙肩，用手托住罩杯下方。
2、身體前傾45度，使乳房完全套進軍罩杯內再從後面將背鉤扣上。
3、用一隻手托住文胸罩杯下部的鋼絲軟圈處，另一隻手伸進罩杯，從乳房隆起的邊緣開始，將散失在背部，腋下，上腹部等處的肌肉和脂肪都撥到罩杯內。
4、立正後調校肩帶至松緊適中。許多女性在穿文胸時，僅僅只完成上面的前2個步驟，此時的文胸只是作為一個遮羞物件，只有在正確的完成了這4個步驟後，文胸才發揮了它的修正和呵護身體的作用，同時，每天穿文胸時的「撥脂肪」動作，對乳房本身是一種按摩保健，可以達到按摩和刺激乳房的效果，一件穿戴正確的文胸的底邊及鋼絲軟圈一定是舒適的位於乳房的隆起處的下面，背後的底邊剛好在肩胛骨的下面。

⑤ 外擴胸要怎麼選內衣

一般兩胸的間距超過肩寬1/2就是外擴了。

1.選擇罩杯齊邊加高包覆性的內衣，防止副乳產生，才能達到調整目的。

2.側邊雙重壓條設計，增強胸部穩定性可產生定型功能。

3.可選擇3/4罩杯集中托高效果好，另外有鋼圈的胸罩也可以使脂肪固定於罩杯內不易外擴。

4.選擇罩杯有內襯月牙設計的，可以有效包覆副乳，讓胸型更集中挺立。

⑥ 我的胸圍是75B的應該穿什麼樣的文胸防止外擴呢

現在有很多調整型內衣都具有防止外擴的功能，側邊的腰帶寬度稍寬點，可以有效的防止外擴，具體可以去內衣店或是淘寶上搜搜，有很多產品都具備你這樣的要求！～

⑦ 胸外擴怎麼選內衣

對於現代職場女性來說，管理好自己的身材是一件重要的事，尤其是對胸部的關注非常高，既想有一個豐滿而挺括的胸部支撐自己性感的S型典線，又很害怕胸部豐滿會容易下垂或外擴。關於胸部下垂的話題已經說得很多了，但是胸部外擴，有一些妹子可能還真是不太明白呢，胸部為什麼會外擴，外擴對自己有什麼影響呢？而有一些妹子則因為自己胸部間距比較大，就以為自己是胸部外擴。

那麼，到底什麼是胸部外擴，其實目前為止並沒有明確的定義，網上流傳的所謂的胸部外擴，參考依據主要有兩點，一是乳頭位置偏離了乳房的中軸線，二是乳房之間間距過大，但從上面的內容我們也能看得出來，這個定義並不準確，很多妹子可能都會出現一條或兩條這樣的情況，而大部分妹子參考網上流傳的一些說法，感覺自己胸部外擴，或者是在買內衣的時候被導購員誤導以為自己胸部下垂或外擴，非常慌張想著趕緊調整，於是買了不少調整型內衣，其實很多你可能並不真的需要調整型內衣。

為什麼胸部會外擴，一般來說大概有幾種原因：

1、內衣不合適：內衣太大，會造成乳房在內衣中無支撐，隨著身體的行動而晃動，容易下垂和外擴；內衣太小，乳房被壓迫，一些乳房的組織從內衣兩邊被擠出去，造成外擴。

2、運動的時候不穿專業的運動內衣：人在運動的時候身體的動作幅度較大，乳房也會隨著產生運動，如果不穿專業的內衣，身體在運動時乳房得不到有力的支撐，就會造成下垂和外擴。

3、減肥：減肥後，原本的乳房部位的脂肪減少，皮膚變得鬆弛，對乳房沒有足夠的拉起和支撐的力度，也會造成乳房下垂和外擴。

4、哺乳後：懷孕和哺乳期的媽媽由於雌激素分泌較多，乳房會變得豐滿，甚至杯罩都會大一號，但中止哺乳後，奶水消退，雌激素分泌減少，乳房的脂肪組織等都有所衰退而造成胸部外擴。

可以看出來，其實最容易造成胸部外擴的原因是穿了不合適的內衣，不能給乳房提供完好的保護和支撐。因此，無論是否真的是胸部外擴，你需要的可能僅僅只是更適合你自己乳房的兩件內衣而已。

至於怎麼選一件合適的內衣，除了考慮胸型、杯罩大小外，還需要注意幾點：

1、不要一味追求所謂的「聚攏型」內衣，這種內衣為了強調身體的曲線，是以「擠」壓胸部為目的的，因此穿上這樣的內衣會覺得胸部非常豐滿身體格外好，但卻穿得很累，一到家就恨不得趕緊脫下來。這種內衣擠壓胸部，長時間穿會造成胸部血液循環不暢，導致你覺得胸悶氣短，還可能會導致一部分乳房的脂肪組織被擠壓出來，更容易造成胸部外擴。

2、買內衣一定要試，一定要試。即使是同一個尺寸的胸部，也會因為形狀、胸距等不同，穿相同的內衣體驗也不一定，因此購買內衣一定要先試一試，確認自己穿著合適，內衣能夠很好地保護好乳房，沒有過擠也沒有過松，穿著也不會對你造成壓迫感，才適合你。

3、運動時一定要穿運動內衣，哪怕做的運動不太激烈，也要用專業的運動內衣給自己的乳房提供完善的保護，不要偷懶。

胸部外擴，或者說乳房外擴這個詞，大多是一種營銷詞彙，其實大部分妹子的乳房都很正常，哪怕形狀不同胸距不同甚至是八字奶，也都還沒有嚴重到外擴的程度，如果你發現自己的乳房因為外在原因而出現形狀變化，記得選擇適合自己的內衣，放棄那些對乳房造成壓迫和起不到保護作用的內衣吧