內衣被罩大小怎麼量

⑴ 內衣尺寸怎麼量

1、准備一把軟尺。

2、測量上胸圍：把軟尺放在乳房最高點（一般是乳頭），繞過身體一圈，所得尺寸就是胸圍（或者叫上胸圍）。乳房下垂者應把乳房推高至正常位置測量（也就是模仿戴上文胸時的效果）。

3、測量下胸圍：把軟尺放在乳房下圍，繞過身體一周，所得的尺寸就是下胸圍尺碼。

4、確定文胸基本尺碼。一般下胸圍就是文胸基本尺碼，比如：我們在購買文胸時在標牌上看到的75A等標志中的75就是指下胸圍，也就是文胸基本尺碼，下胸圍一般可用標號有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。

5、確定罩杯型號。罩杯的類型由乳房的深度決定，一般用英文字母表示：A、B、C、D、E、F等。一般來說，上下胸圍每增加2.5cm，罩杯型號就要增加一個型號。

在情況允許下，以赤裸或接近赤裸的狀態將脊椎自然伸直。如果是冬天，可以穿薄質衣服測量。測量的軟尺應與地平線保持平行為准，測量時用力過緊或是過松都不能測量出正確的內衣尺寸。

需要測量上胸圍、下胸圍、腰圍、臀圍、身高等5個地方。內衣尺寸會隨著年齡和季節改變，因為保持內衣尺寸的准確性，最好是於春季與秋季作2次測量為好。

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如何正確計算內衣尺寸

內衣有兩個內衣尺寸，一是「胸圍」，二是「罩杯」。胸圍=通過乳房最高點，水平繞量前後背的數字;下胸圍=通過乳房下緣，水平繞量前後背的數字;罩杯=胸圍-下胸圍。

市面上大部分的內衣尺寸標示一般為下胸圍尺寸/罩杯尺寸，比如70/A，意思是下胸圍為70cm，罩杯為A型。

內衣罩杯分A、B、C、D、E等尺寸，罩杯尺寸為上下胸圍的相減差數，比如AA罩杯是8cm以下，A罩杯9-11cm，B罩杯11.5-13.5cm，C罩杯14-16cm，D罩杯為16cm以上者，E罩杯20cm，F22.5cm，G25，H27.5，I30，每加一罩杯+2.5cm。

⑵ 怎樣正確測量文胸的 尺寸

正確測量文胸尺寸：

1、胸圍尺寸：以BP點（即乳點bustpoint）為測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一周，即為胸圍尺寸。

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選擇內衣最好是天然纖維製品。其中以棉製品較為合適。它的吸濕性和保暖性良好、價格也適中。

合成纖維的製品如錦綸內褲、滌綸襯衫等它們吸濕性差，不利於人體汗液的吸收和散發，難以調節皮膚和內衣之間的微氣候環境，因此貼身穿著往往有悶熱感覺。其中值得注意的是脊族神合成纖維內衣還能引起皮膚損傷，尼龍的危害來自殘留的單體己內醯胺，它可引起皮膚乾燥、粗糙、增厚，甚至發生較裂、皮炎等。另外它對皮膚有抗原性，從而引起過敏反應。

⑶ 胸罩的罩杯怎麼測量吖

罩杯尺寸 = 上胸圍－下胸圍，所以需要測量出上下胸圍尺寸。36/80：36指的是歐碼下胸圍尺碼，80指的是下胸圍80CM，36=80兩個數值是一個意思，只是表達的方式不同。

1、上胸圍尺寸：測量出胸部最高處一周的尺寸，即為上胸圍尺寸。

2、下胸圍尺寸：測量胸底部一周的尺寸，即為下胸圍尺寸。

3、罩杯尺寸：上胸圍減去下胸圍的，差額就是罩杯大小了，

根據結果，用胸圍尺寸－下胸圍尺寸的差，即確定罩杯號型。一般來說，上下差在10cm左右選擇A罩杯，12.5cm左右選擇B罩杯，15cm左右選擇C罩杯，17.5cm左右選擇D罩杯，20cm左右選擇E罩杯，20cm以上選擇F罩杯。

例如：

上胸圍尺寸80CM-下胸圍尺寸68CM=12CM

上胸圍尺寸85CM-下胸圍尺寸70C=15CM

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選擇正確的文胸尺碼，需要先知道自己的下胸圍和上胸圍。下胸圍是指緊貼乳房下緣處的胸圍，上胸圍是指通過乳頭處的胸圍。

計算出來的這個罩杯數也不一定是你最終應該買的碼數，還有三種可能：

1、脂肪偏多：罩杯的級數應該選大一級，例如差值為C級時通常選擇D。

2、算出的差值比較模糊：你盡量選大一號的罩杯型號，以便乳房有發展的空間。例如差值為16介於C和D通常的情況下選擇D。

3、乳房的形狀扁平得象一盤散沙：量出的差值越小，所選杯級卻大。例如按照科學穿著手法將散失的脂肪給它撥攏成形的時候，量出的差值為B杯，那麼所選杯為C杯。

⑷ 罩杯怎麼測量

罩杯的大小就是上胸圍減去下胸圍的差。根據步驟一測量的結果，用胸圍尺寸-下胸圍尺寸的差，即確定罩杯號型。

罩杯的尺寸則由其深度決定。乳房最高點的乳圍（三圍之一）減去乳房下圍一圈的長度就是罩杯。兩種罩杯間的尺寸則以夠長的背扣來量度。

一般來說，上下差在10CM左右選擇A罩杯，12.5CM選擇B罩杯，15CM左右選擇C罩杯，17.5CM左右選擇D罩杯，20CM左右選擇E罩杯，20CM以上選擇F罩杯。

例如：胸圍是85厘米，下胸圍是70厘米。那麼85-70=15厘米。那麼就應該選擇70C的文胸，70是下胸圍尺寸，用來確定型號。

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注意以下三點：

1、脂肪偏多：罩杯的級數應該選大一級。(例如差值為C級時通常選擇D)

2、算出的差值比較模糊：你盡量選大一號的罩杯型號，以便乳房有發展的空間。(例如差值為15介於C和D通常的情況下選擇D)

3、乳房的形狀扁平得象一盤散沙：量出的差值越小，所選杯級卻大。(例如按照科學穿著手法將散失的脂肪給它撥攏成形的時候，量出的差值為B杯，那麼所選杯為C杯)

⑸ 內衣尺寸怎麼測量

內衣尺寸是通過捲尺來測量的。

使用一把捲尺，在胸部最豐滿的部位水平地圍一圈，注意不要太緊或太松。將測量結果記錄下來。然後在胸部下方圍一圈，緊貼皮膚但不要勒得太緊。將測量結果記錄下來。將上胸圍尺寸減去下胸圍尺寸，得到一個差值。根據這個差值，可以根據品牌的不同，參考不同的尺碼表，找到合適的尺碼。

使用捲尺圍繞胸部最豐滿的部位，在胸前量一圈，將測量結果減去下胸圍尺寸，得到差值。根據差值的大小，可以在罩杯尺碼表中找到對應的罩杯尺碼，如A、B、C、D等。需要注意的是，不同品牌的內衣尺碼可能存在差異，因此在購買內衣時，最好先手亂咐了解品牌的尺碼表，並且在測量時保持姿勢自然，不要過度收縮或伸展身體，以得到准確的測量結果。

選購內衣的注意事項

1、尺碼：尺碼是選購內衣時最重要的因素之一。不同品牌和不同款式的內衣尺碼可能存在差異，因此需要根據自己的實際情況選擇合適的尺碼。盡量在試穿時選擇合適的尺碼，避免內衣過緊或過松，影響舒適度和健康。

2、材質：內衣的材質對穿著舒適度、透氣性、耐用性等方面都有影響。通常優質的內衣材質包括純棉、絲綢、蕾絲等，可畢純以根據自己的需求和喜好選擇合適的材質。

3、設計和款式：內衣的設計和款式也是選擇內衣時需要考慮的因素之一。不同的款式和設計可以滿足不同的需求，如運動型內衣、平角內褲、文胸等。根據自己的需要和喜好選擇合適的設計陪卜和款式。

⑹ 內衣尺寸怎麼測量

你需要測量自己的上胸圍和下胸圍，然後上下胸圍差確定你的罩杯，下胸圍確定尺寸

⑺ 文胸尺寸怎麼測量

平常說的91CM多數情況下為上胸圍，也就是指胸部最為衫正豐滿的位置一圈的大小，不過對於胸的大小判斷的標准並不是只有上胸圍，所以並不是上胸圍多大就決定罩杯春李大小。

測量方法：軟尺沿乳房下邊緣量一圈的尺寸稱下胸圍，用上胸圍減下胸圍，上下圍的差在10CM的為A罩杯，12.5CM的為B罩杯，15CM為C罩杯，以此類推。

內衣的樣式和作用

內衣罩杯是文胸的主體，它起到護胸、塑胸、隆胸、美胸等重要作用。

罩杯的式樣有全罩、3/4罩杯、1/2罩和5/8罩扒塌遲。

全罩可以將全部的乳房包容於罩杯內，具有支撐、提升集中的效果，是最具功能形的罩杯。任何體型皆適合，適合乳房豐滿及肉質柔軟的人。

3/4罩杯是四款胸罩中，集中效果最好的款式，如果你想讓乳溝明顯的顯現出來，那您一定要選擇3/4罩杯來凸顯乳房的曲線，任何體形皆適合。

1/2罩利於搭配服裝，此種胸罩通常可將肩帶取下，成為無肩帶內衣，適合露肩的衣服。

5/8罩、與3/4罩杯非常相似，適合胸部小巧玲瓏的女孩，更顯豐滿。

罩杯的大小指的是A杯、B杯、C杯等，對應的是乳房大小。而1/2罩杯，3/4罩杯，全罩杯等指的就是罩杯的外形設計。選擇不同的杯型設計，對胸型的塑造和保持有著深遠的影響，同時對搭配不同的服裝也有著不一樣的效果。

⑻ 內衣的尺碼怎麼測量

1、胸圍尺寸：以BP點（即乳點bustpoint）為測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一周，即為胸圍尺寸。

2、下胸圍尺寸：用軟皮尺水平測量胸底部一周，即為下胸圍尺寸。

3、確定文胸的尺碼：罩杯的大小就是上胸圍減去下胸圍的差。根據步驟一測量的結果，用胸圍尺寸－下胸圍尺寸的差，即確定罩杯號型。一般來說，上下差在10cm左右選擇A罩杯，12.5cm左右選擇B罩杯，15cm左右選擇C罩杯，17.5cm左右選擇D罩杯，20cm左右選擇E罩杯，20cm以上選擇F罩杯。

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保存保養

1、內衣是最接近身體的衣物，首先要注意清潔。污垢不單意味著不幹凈，更會影響面料的通氣、 吸濕及柔軟性，從而對面料造成損壞。

2、在購買時，如果有喜歡的內衣就多買一點，交替使用，每件內衣的壽命就可以長一些。高級或高價的產品有時只是美觀而未必耐用，小心呵護才可以保持它的優點。

3、內衣的質料多為柔薄纖細，穿著及脫下時不可過分用力，也要注意指甲不可勾刮纖維。穿脫內衣時還要注意勿將粉底、口紅沾於內衣之上。

4、長時間保存收藏內衣時，你可以將它們一件件仔細疊起，或是罩杯與罩杯互折，只要不破壞原來的胸形即可。里襯最厚的放在上面，依序往下折放，防止厚襯的內衣因重壓而變形，薄襯的內衣則無變形顧慮。

5、在收放內衣時，建議與其他的衣物分開獨立存放，並且不要忘了放入除濕劑或一些乾燥劑。另外，告訴你一個小偏方：滴幾滴香水在一小塊布上，或將用剩的香水瓶放入櫃中，一來可以驅蟲，二來可以讓衣服充滿淡淡的香水味。

6、防止內衣變形的秘訣：為了使精緻的乳罩保持美麗的外形，盡量不要用洗衣機來洗。要用冷水和性質溫和的清潔劑清洗，也可以用手洗。

⑼ 如何測量胸衣尺寸 4種方法來測量胸衣尺寸

目錄方法1：測量基礎1、要明白，罩杯型號不是絕對的。2、明白大小合適的胸衣看上去是什麼樣子，穿上又應該是什麼感覺。3、注意胸型不同的胸衣。4、知道適合你的「姐妹型號」。5、瀏覽不同的測量體系（如下所示）。6、專業測量也要注意。方法2：現代測量法1、測量你的松緊帶尺寸。2、測量你的罩杯尺寸。方法3：查看是否合身1、試穿一件尺寸大小符合你測量結果的胸衣。2、正確穿胸衣。3、檢查松緊尺寸。4、檢查罩杯尺寸。5、看看穿上上衣以後效果如何。不管你信不信，80%的女性穿的胸衣型號都是不合適的！大部分人穿的胸衣都是背部過大，罩杯過小。如果你正在尋找更合適的胸衣，就先學習一下如何找到真正適合你的號碼吧。
方法1：測量基礎
1、要明白，罩杯型號不是絕對的。關於胸衣尺寸，最大的錯誤觀念，就是所有胸圍的D罩杯都是一樣大的，或者把胸小的人統統自動歸為A罩杯。而事實上，罩杯的大小與胸圍尺寸成正比——也就是說取決於你胸圍尺寸測量的結果。例如，32D實際上比36D要小，但兩個都叫做D罩杯。
2、明白大小合適的胸衣看上去是什麼樣子，穿上又應該是什麼感覺。從幾個細節可以看出一件胸衣是否合適。給自己量尺寸，以及試穿不同型號的胸衣時，要注意以下幾點：一條夠緊的後背松緊帶。承擔了大部分胸衣托起乳房的功能的是背部的松緊帶，而不是肩帶。因此，穿上胸衣後，松緊帶至多應該容得下一根或兩根手指，這樣才夠緊。
胸部側面部分接受到足夠的覆蓋。乳房不應該從罩杯側面的腋下部分露出。如果是有鋼圈的胸衣，你可以通過鋼圈估測側面覆蓋是否足夠：如果鋼圈的末梢指向腋窩中部，就是合適的。
三角區域平整。三角區（就是兩個罩杯中間的部分）應當與你的身體平貼，而不會嵌進去，叫你覺得不舒服。如果這個部分並不平整，你穿的胸衣就不合適。
胸衣曲線柔和。要避免出現嚇人的「兩對胸」局面。所謂的「兩對胸」，是由罩杯過小導致的，擠出來的多餘的部分看上去就像多長了一對乳房一樣。因此要找到穿上後輪廓簡潔，不會擠出多餘組織的胸衣。
3、注意胸型不同的胸衣。那麼會不會出現尺寸合適，穿上卻不合適的情況呢？如果這樣，可能是你選擇的胸衣胸型不適合你的緣故。針對常見的胸衣胸型的問題，參見以下幾條建議：胸型較淺：如果你的胸部覆蓋面比較大，向外凸出得不是很明顯，你也許需要胸型較淺的胸衣（另一種鑒別依據：雖然胸部挺翹不是特別明顯，但是非常靠近鎖骨）。最適合這種胸型的是定型式胸衣和半杯胸罩。半杯胸罩的罩杯上端開放，但是邊緣呈水平狀。要記住避免領口開得過低的胸衣。
懸垂形或莖塊裝胸部：如果你的乳房底部面積並不大，但乳房組織有下垂趨勢，先不要絕望，而是找那種有鋼圈的、罩杯設計分明，且覆蓋完整的胸衣來穿。要避免半杯和低胸型胸衣。
4、知道適合你的「姐妹型號」。如果你發現一件胸衣「幾近完美」，但是並不是100%合適，可以試一試這一型號的「姐妹型號」，也許它們之神遊間的細微差別剛好可以彌補不同生產商之間個體差異造成的不同。如果穿小一號：選擇胸圍，即松緊型號小兩號的胸衣，但是記得罩杯就要選擇大一號的。例如，如果你穿36C，就可以選34D。
如果選大一號：在你的號上加2，但罩杯要小一號。例如，如果你穿36C，就選38B。
確定正確的胸衣尺寸後，一些女性在某些情況下仍然可能會選擇「姐妹型號」，比如在難以找到合適的胸衣尺寸游好銷時。如果你選擇這樣做，那就得知道，大一號或小一號通常都會導致胸衣偏大或偏小。
5、瀏覽不同的測量體系（如下所示）。更多的製造商選擇採用當代測量體系，同時也有一些選擇傳統的測量體系。不幸的是，很難搞清楚某個設計師用哪一種，也不知道他們每個人會採用什麼樣的標簽。不過這么做，可以將你選對的可能性增加到最大。如果你在實體店購買，知道自己在兩襪扒個型號體系中分別適合哪個號很有幫助。
如果你是從網上訂購，試著從退貨政策較為靈活寬松的網站購買。
6、專業測量也要注意。向有經驗的專業人士尋求幫助，請對方幫你測量內衣尺寸，對一竅不通的人來說是個不錯的途徑。她應該可以給你提供相關建議，幫你找到適合你的裁剪和胸衣類型。不過，要想找到真正適合自己的胸衣，還是要注意以下幾條：盡量不要選擇尺寸有限的商店。這種店的店員有可能試圖把手頭並不合身的貨品推銷給你，而不是真正適合你的內衣。測尺寸之前，先弄清楚店裡有沒有小一些的松緊帶尺寸（像是28、30這樣的），以及有沒有較大的罩杯（如DDD甚至更大）。
請店員根據兩種測量體系都幫你量一下。這樣，如果一種不合適，你也對另一種該試哪個型號有個概念。
測的時候脫下你現在穿著的內衣。如果店員試著在你穿著內衣的時候給你量，結果很可能並不準確。如果你覺得不穿不自在，可以穿一件薄且貼身的背心，然後把胸衣脫掉。
方法2：現代測量法
1、測量你的松緊帶尺寸。這是整個過程中最容易的一步了，因為你的松緊帶尺寸理應相對穩定，測量時也比較直接。用捲尺圍繞乳房下端一周，以厘米為英寸測量。要確保捲尺呈水平，且勒得相對較緊。你的胳膊應該朝下。然後記下測量結果。
如果測量出來的數字是奇數，你可以把靠近的型號大一號和小一號都試一下。例如，如果你測出來的結果是31英寸（即78.7厘米），那麼就把30和32號都試一下。
而如果量出來的數字已經是偶數了，這通常就是你的松緊帶尺寸，但是根據你的體型不同，也許仍然需要大一號或者小一號的內衣。
2、測量你的罩杯尺寸。要記住，你的罩杯大小的測量不是絕對的，而是和你的松緊帶尺寸成比例的。 彎腰向前，讓胸部和地面平行。這樣你就能夠更准確地將整個乳房包括在測量范圍之內，而不是像站直的時候那樣，只能測量到凸出的部分。
測量胸圍，用捲尺量出你的胸部最豐滿的那一圈的尺寸。不要勒得太緊——力度用到不容易移動捲尺剛剛好，但是不要緊到勒進肉里去，然後寫下測量出的數字。
確保捲尺是平直的，也就是說前後高低一樣，這樣才不會在後背低出幾英寸，導致測量結果不準確。要防止這一點，就要在鏡子前給自己測量，或者請你的伴侶或好友幫你。
計算罩杯大小。你要從罩杯測量的結果中減掉松緊測量的結果，二者的差別就決定了你罩杯的大小。小於1英寸=AA
1英寸=A
2英寸=B
3英寸=C
4英寸=D
5英寸=DD
6英寸=DDD（英式測量中的E）
7英寸=DDDD（英式測量中的F）
8英寸=G/H（英式測量中的FF）
9英寸=I/J（英式測量中的G）
10英寸=J（英式測量中的GG）
大多數主流品牌採用的都是英式罩杯尺寸：AA、A、B、C、D、DD、E、F、FF、G、GG、H、HH、J、JJ、K、KK、L、LL。如果你在美國購物，看到類似DDD或者DDDD這樣的尺寸，分別對應英式的E和F。如果你不確定，尤其是如果你的罩杯尺寸比較大，那麼你可以參考國際胸衣尺寸對照表。
方法3：查看是否合身
1、試穿一件尺寸大小符合你測量結果的胸衣。在試穿了足夠多的胸衣之前，你不該把測量結果看做你的固定尺寸。而即使試穿了很多胸衣之後，你也會經常發現，買不同品牌或者風格的內衣時，仍然需要不同的型號。
2、正確穿胸衣。用以下這種方法穿胸衣，可以保證整個胸部都被包進胸衣內:從衣架上拿下來後，胸衣的肩帶需要調整得更長一些。把胳膊穿進去，然後身體微微前傾，這樣你的胸部可以放進罩杯內。
扣緊胸衣最外面的掛鉤，不用擔心這樣做胸衣不夠緊。如果你試穿的是胸圍小一些的胸衣，就會注意到你需要拉拽圍帶才能扣上拉鉤。
身體依然保持前傾，拖住鋼圈，從一端到另一端整理一遍，好讓罩杯和身體更加貼合。
分別用手將乳房向兩個罩杯的中間位置靠攏。
你也許得調整肩帶長度。將肩帶從肩膀上褪下來，然後調整長短，以剛好停留在肩上，但又不至於短到嵌進肉里為佳。
3、檢查松緊尺寸。正確的松緊帶尺寸就是你穿起來覺得舒服的最小尺寸。（這也許比你測量出來的結果更小一些，因為胸衣的背帶比較有彈性，尤其是較大一些的號，如42以上）。合適的松緊尺寸應當足夠支撐胸衣，好讓重量不會大量壓在肩帶上。松緊應該還是能容得下你將手指放在松緊和身體之間，但不應該比這再松太多。一個比較可行的法子，就是你應該可以將一隻拳頭放在背部松緊帶和脊柱之間的位置，再多就不合適。
最外面的掛鉤應該是合適的，但是如果你試著掛最裡面的鉤子，應該會覺得過緊。胸衣設計的本意就是最外面的掛鉤合身，這樣等到穿的時間長，彈性不夠好的時候，你就可以通過調整掛鉤繼續使用。
如果松緊帶的寬松程度讓你可以很容易地扣上最裡面的掛鉤，那麼就試小一號的。例如，如果32D太松，就試一試30DD的。要記住，罩杯的大小是要隨著你挑選的胸衣松緊尺寸的大小進行調整的。松緊尺寸每小一號，同樣容量的罩杯型號就大一號，以此類推，反過來也一樣。
如果你覺得松緊太緊，讓你很難受，就應該試一下罩杯大一號的，因為過小的罩杯會讓松緊顯得更緊，或者讓合適的型號也穿起來不合適。如果你換了更大一號，或者大幾號都不合適，那麼就選擇松緊大一號，罩杯小一號。例如如果你是28GG，就試一試30FF。但是，還是要先試罩杯大一號的。
4、檢查罩杯尺寸。合適的罩杯尺寸應該材質平整，沒有褶皺，罩杯內也不應該有空隙。此外任何溢出或者「兩對乳房」的情況，都意味著罩杯太小。對著罩杯查看一周，看有沒有鼓出來的部分，不僅要注意前邊，還有兩側的手臂下方也要注意。
要確保內衣很好地包裹你的整個胸部，並與胸腔貼合。
看雙臂下方，確保內衣與肋骨部位貼合，而不是貼在乳房上。如果胸衣邊緣嵌入乳房組織部分，那麼你就需要大一號的罩杯。另外，要注意別穿松緊號太大，而罩杯過小的胸衣，不然可能會產生副乳，通常會出現在腋下附近，或者背上也會擠出一部分。而通過穿合適型號的內衣，這一問題可以得到解決。
如果胸衣正前方的部分把胸骨壓得難受，那麼你需要的罩杯型號要小一些，或者你可以試一試半杯下沉式的胸衣，這樣中心部分的位置會低一些（這個問題與其說是松緊問題，不如說是罩杯問題）。或者這只是個體差異引起的，由你胸腔的形狀導致。如果是這樣，就等著胸衣穿得磨合了以後看看情況如何，或者可以試一試中心位置更低一些的內衣。
果你覺得罩杯有可能過小，但不確定，那麼就試一試罩杯大一些的內衣。通常而言，如果小一些的型號更合適，試一下就會很明顯了。
5、看看穿上上衣以後效果如何。你找到了一件型號合適的新胸衣，也許和你以前穿的型號不一樣，也許風格不一樣。現在是時候看看它對你的曲線有何影響了。如果你穿的是適合與T恤衫搭配的胸衣，就要注意它是否在合適的衣服下線條平整，這點非常重要。如果你側面對著鏡子，應該可以看到你的胸部大體位於肩膀和肘部中間的位置。
如果胸衣合身，你被支撐起來的胸部的線條應該處於合適的水平位置。許多人發現，如果穿對了衣服，就能顯示出自己以前從未發現的腰部曲線。如果因為支撐感很差的胸衣的緣故，你的胸部輪廓以前總是顯得很低，這一回你甚至可能發現自己可以套上小一號的連衣裙呢。
一件合身的T恤會顯示出任何由於罩杯太小導致的隆起。同樣的，如果胸衣的罩杯沒有被填滿，T恤上也會顯示出罩杯的輪廓來。此外，確保你胸衣的顏色不會在穿較薄或者顏色較淺的T恤時顯示出來。如果想要讓你的胸衣從外面看起來不易察覺，就選擇顏色與你膚色相近，而不是和外衣相近的無痕胸衣吧。
很多人都會擔心，穿松緊型號太小的胸衣，會容易在背部擠出隆起的。但是，這其實是由於胸衣過大，後背部分會上移而導致的。你應該選擇在背部的位置比較低的胸衣，胸衣應當有力地貼合，且保持水平，而不是向上推，從而引起背上的肉隆起。