女式運動內衣多少錢

1. 有哪些女生必備的運動裝備有哪些平價推薦

女生有哪些必備的運動裝備！肯定有很多呀！平價推薦以下都會有！快進來看看吧！！

女生必備運動裝備和平價推薦

女生運動時，需要一些舒適、貼身的運動裝備來保護自己。以下是女生進行運動時必備的裝備和平價推薦：

一 運動鞋：選擇合適的運動鞋可以保護腳部受傷，並提供良好的支撐和緩沖效果。例如跑步、健身、跳繩等。

平價推薦

1 ：田九九好物回力運動鞋女減震輕便棉花糖跑步鞋新款軟底小白老爹鞋

優點：尺碼合適！穿著透氣不磨腳，穿上腳很舒服，真的怎麼搭都好看，今年很流行呢，是正品很好用，回力老品牌更值得信賴,真的很輕巧，鞋子基本是在回力品牌買的穿起來剛好合適，版型很正總之超級喜歡平時休閑運動都可以穿，穿著散散步走走路很不錯讓哪！跑步跳繩都可以！不會擠腳！

缺點：尺碼有點偏小，白色容易臟！！

以上是女生進行運動時必備的裝備和平價推薦啦！根據不同的運動項目和個人需要，女生還可以選用其他裝備來提高運動效果。運動也要注意安全哦！

2. 問下女同胞們，你們運動內衣一般都買多少錢的剛看了一下耐克的，感覺好貴，2，300。

運動內衣是運動時穿的防止胸部下垂，二三百可以接受吧，便宜的沒效果

3. 請問健身的女生們運動型內衣會選哪款，大家推薦一個

推薦一個新運動內衣牌子給姐妹吧，叫「彳亍ROAD」，推薦他的高強度運動文胸系列，誰穿誰知道！真的屬於黑科技，上身跑跳起來很穩，不像那些普通款式一旦買強度款必壓胸壓到喘不上氣……妥帖，以後運動內衣估計都買他家了。

4. 美人計塑身內衣多少錢三套

首先不建議你相信和服用任何減肥葯，有些人吃了不但不瘦反而會有副作用。胖不胖跟自身體質有關，有的人吃一點都胖，有些人吃很多也不胖，這是先天決定的。那我們可以通過運動這種健康也是最有效的辦法來減肥，還能增強抵抗力。
Type1：瘦弱、脂肪少、肌肉力不強、體力不佳型往往內臟器官也不太健康。運動時，應該先慢慢鍛煉好基本體力，逐漸強化肌肉力量、持久力及身體柔軟度，再進行重量訓練，參加有氧運動、跳繩、游泳等動態運動。瘦弱型的人要特別注意飲食。應多攝取含豐富蛋白質的食物，以增進內臟機能，增強肌肉力，還要多攝取維生素類。
Type2：看起來瘦弱，但卻有很多脂肪型肌肉力量和內臟器官的功能往往不強，體力不好。這類人適合的運動是步行、爬樓梯、跳繩、游泳等能使脂肪燃燒的運動。飲食應該避免暴飲暴食，少吃甜食，少吃脂肪量高的食品，但要攝取高蛋白食品。
Type3：體重在標准體重范圍內，但其上臂部、臀部以及腹部到大腿的脂肪超過標准型只要肌肉和關節沒問題，可參加任何運動，如：打球、游泳、騎馬等，有氧運動更好。但如果平時不是經常運動，就不能突然的劇烈運動。應該在做每項運動前，先做做熱身運動和體操，強化肌肉力量。飲食上只需注意營養均衡、適度攝食、少吃夜宵，不過量攝取含脂肪多的食物即可。

Type4：身上各部分皮脂厚度太厚，體重過重，幾乎沒有肌肉，骨骼支撐能力弱型日常生活中，爬幾級樓梯就會「氣喘如牛」。這類人應該多做有氧運動和多游泳，可以消耗脂肪。常做靜態的伸展運動，以強化肌肉骨骼。還要提醒你的是由於肥胖者都有高血壓傾向，請在運動前先量血壓，並注意動作的正確性，但不要做過度激烈的運動，身體狀況不好就要停止運動，不可操之過急。
飲食上絕不能過度節食。一天可吃2000-3000千卡熱量的食物，以保證營養均衡。不能急劇減少糖分，以免血糖下降，增加空腹感。總之，不論採用什麼方式和手段進行鍛煉都要遵守，「因人而異」和循序漸進原則。凡事都是欲速則不達，只要持之以恆，健美的身材就會慢慢向你靠攏。

5. 運動時穿的內衣價格大概多少

後面開了是質量不好.運動內衣不要買太便宜的.那樣很危險.一件70多...到100的就好了.到正規商場去買.放心點.

6. 17歲的女生想買內衣。。給點意見。。

少女內衣--每個發育的女孩都要穿

正所謂"女為悅已者榮"，女人都是愛美的，都希望擁有婷婷玉立的身姿。對於正值青春發育期的少女（10-22歲）則賣中來說，保護性地健康的發育成長並促進未來身形美麗，這一點顯得更為重要。專家表示，青春發育期的少女不管是健康還是從配則美觀的角度，都需要特別護理。更需要選擇合適的少女健體內衣以有利於心身更健康的發育成長，保證未來美麗的身姿；隨著物質生活的日益豐富，網路逐漸普及的今天，無論在生理上還是在心理上，小女孩子的青春期正逐步提前，少女必須穿戴適合的內衣有助於塑造健康美觀的身形，還具有保護乳房的作用。

就國內女性內衣品牌可謂是琳琅滿目，但都主要鎖定在成熟女性的性感，時尚，嫵媚為主的目標消費群體，沒有專門針對正處於青春發育期少女開發的內衣品牌。發育期少女在選擇內衣時，要麼去尋找小號的成人內衣，要麼去各個商場尋找難覓芳蹤的少量的少女內衣，並且是款式老套，俗稱"圍心背"，即沒有健體作用，更談不上保護發育成長的元素，也不美觀。而有的選擇一些成人的內衣，而成人內衣里有鋼絲、鐵絲、托杯和塑料等扣件，以及那些化纖面料和性感的設計。再就是一些地攤式的成人內衣，其更不衛生、健康和美觀。以上幾種內衣對少女發育成長極為不利，更是有害少女發育健康，不合適身體穿著及美觀。這是長期以來困擾青春發育期少女和其媽媽們的心病。

其中婷美、華歌爾、廣東的曼妮芬、北京的愛慕、大連的桑扶蘭等品牌都沒有少女內衣，有的只是成年人小號的和小背心式的，價位都在二百元左右的。安莉芳有二款運動型的小背心和小吊帶式的。芬怡的也是小背心式的；還有黛安娜的，也是小背心式的；其價格也都在200元以上（包括一件文胸一條內褲）。

根據國家權威調查結果顯示，絕大多數女性對少女發育時期沒有保健知識和保護發育成長的健體內衣而有強烈的後悔的意思。少女在長期的學習壓力，年齡增長以及內衣的長期穿著不當，都是造成未來身體變型的重要因素，在不知不覺中，身體開始發生變化，變胖，脂肪堆積，胸部下垂，大腹便便，臃腫不堪，無論從審美角度或健康角度，身體變型給生活，工作都會帶來不良的影響。

社會針對女性身體變型的關注，曾幾何時，各種健體內衣蜂擁而上，卻沒有少女健體內衣的出現，女性未來一生的健康與美麗卻又正是在青春發育期的保健開始的。所以，社會、學校、家庭，應該從這方面給予青春發育期的女孩子更多健康的引導與幫助。

為此，北京大學醫院集團的五洲女子醫院的兩位專家孫山，其乳腺診療中心主任李曉立教授，以及青春發育期保健專家梁捍真。針對青春發育期少女的健康發育和保健知識給予了正確的解答。以下是李曉立教授的幾點建議：

首先、少女的發育期在7到19歲，跟據個人的不同或母系而會有所不同。

也就是說少女一般在七歲的時候女性的第一特徵開始發育，當然也會因人而異，有的是遺傳自母親，有的也會根據自身的身體狀況的不同而不同，主要是運動和營養兩方面在起作用。

第二、青春發育期間一定要穿內衣，否則會引起乳房損傷、韌帶拉傷、駝背和發育不良等現象。

第三、少女在乳房發育過程中就要適時佩戴文胸。

因為乳房沒有肌肉組織，只有腺組織和脂肪，支撐它們的是結締組織，這種結締組織像一張綳緊的纖維網，起著支撐的作用。但是，它和肌肉組織不同，沒有彈性，因此，女孩子乳房發育日臻成熟時，如不穿戴保護健康的內衣支持乳房，會使乳腺負擔不均勻，妨礙乳腺內正常的血液流通，造成部分血液淤滯，引起乳房病，劇烈運動時如不戴文胸，容易使乳房受到創傷，而任何一種創傷又可能引起乳腺炎。一些乳房發育的女孩子迫於害羞的心理，不願意佩戴文胸，長期以往，就會引起駝背，近而造成身體變型，影響學習和以後的工作。

第四、按年齡和其發育的不同，內衣的型號也有所不同。

青春發育期的少女一定要穿著適合自己的內衣，不可錯誤地穿戴內衣。否則，鬆鬆垮垮的內衣無助於你的體型，就像沒有穿一樣。另一種錯誤的內衣穿戴剛好與此相反，是想自己有清晰的曲線而穿戴緊束的內衣，過於緊束的內衣會在身體上勒出印痕，實際上是把胸部分割成難看的兩部分，在胸部造成贅肉，一段時間後，因緊束而切割在內衣外的肌肉會向下慢慢沉降。所以，要選擇好不同型號的不同年齡段的合適自己身體的少女健體內衣。

第五、不同的場合需要不同內衣，發育期少女以健體和運動式內衣為最佳。

處於青春期發育階段的少女千萬不要穿緊身內衣，這個時期的女孩子正處於長身體的時候，每天都有大量的運動，在運動時束胸對少女的發育和健康有很多害處。運動時束胸讓心臟，肺臟和大血管受到壓迫，從而影響身體內臟器官的正常發育。更會影響呼吸功能，主要是束胸影響胸式呼吸，使胸部不能充分擴張，肺組織不能充分舒展，吸入空氣量減少，以致影響了全身氧氣的供應。束胸還會壓迫乳房，使血液循環不暢，從而產生乳房下部血液淤滯而引起痛疼，乳房脹而不適，甚至造成乳頭內陷，乳房發育不良，影響健美，也造成將來哺乳困難。也不能不穿和穿很松垮的內衣。所以少女運動期間要穿著運動型的合適少女身體的健體內衣；而在平常學習生活中，也要選擇保護健康和發育的少女內衣。

第六、少女內衣最重要的是裡面不能有"托"，更不能有鋼絲和鐵絲等；

"托"本身對身體就是一個勞損，對身體發育極為不利。乳房開始以發育後，要指導少女選戴合造的胸罩，不可隨意選擇，最合造的是沒有"托"和鋼絲鐵絲以及塑料、化纖類材料的又合身的內衣，否則，內衣會使乳房周圍血液不暢，近而影響乳房正常發育

第七、1、里料：最好為天然製品布，能起到保健作用。2、面料：面料不是很重要，主要為美觀和起到固定作用。

青春發育期的少女在選擇內衣的時候一定要注意內衣的透氣性，要選擇透氣性能好而且有彈性的內衣，發育階段的少女經常有大量的運動，會有大量的汗排出身外，所以透氣性能好的內衣尤為重要，在里料上要選擇天然棉布的，這樣會有利於汗液的及時排出。定位明確設計合理方適宜因年齡和身份的差異，少女內衣在材料選取與款式上與成人應有很大差別。由於正處於發育期，少女內衣材料的選取應以舒適、健康為宜，比如萊卡布，其細密薄滑的質感和極好的彈性，把"第二皮膚"演繹得淋漓盡致，；還有天然純棉布，其獨一無二的透氣性和天然性，使穿著感受絕不同於其他面料，從美感來說，平織棉布的印花效果和針織棉布的染色效果，都有一種天然純朴和青春氣息，為其他材料所難取代。款式上，既要能展現少女活潑、青春、個性的一面，又不能單純模仿成人內衣的成熟、性感關鍵是要符合少女年齡的特點。

第八、少女穿著內衣的重要作用主要有三點：A、保健：保證或促進身體的良好發育。B、美觀青春活潑，C、未來身形美麗並突出生理曲線。

五洲女子醫院的青春期發育保健專家梁捍真對少女的保健給了一些建議：

青春期乳房的發育標志著少女開始成熟，隆起的乳房也體現了女性成熟體形所特有的曲線美和健康美，並為日後哺乳嬰兒准備好條件。因此，少女乳房的保護與保健是青春期少女保健的主要方面。乳房發育過程中出現的一些現象可能引起少女的困惑和不安。例如是否配戴文胸，什麼樣的內衣才是最合適少女發育成長的，否則引起乳房發育不良，乳房過小或過大，兩例乳房不瘸疲 櫸炕 我約叭櫸恐卓櫚任侍狻?BR> 第一、 在選擇穿著少女保健內衣後乳房的衛生要點：

青春期的少女，由於內分泌的原因，每當月經周期前後，可能有乳房脹痛，乳頭癢痛現象，這時少女千萬不要隨便擠弄乳房，摳剔乳頭，以免造成破口而發生感染，要經常清洗乳頭，乳暈，乳房。因為乳暈有許多腺體，會分泌油脂樣物質，它可以保護皮膚，但也會沾染污垢，產生紅腫等，因而要保持乳的清潔衛生。

第二、 乳房發育不良也要選擇穿著少女保健內衣：

若發現乳房過小或過大，雙側乳房發育不均，乳房不發育，乳房畸形以及乳房包塊等現象不必驚慌失措，若發現這些情況，一是可通過健美運動促進胸肌發達，使乳房顯得豐滿，二是在醫生指導下進行適當調治。三是要選擇穿著少女保健內衣。少女要到身體發育定型，性完全成熟才能確定乳房是否發育不良，不要過早下結論。

第三、如何配戴文胸：

文胸不能過緊，過緊了會壓迫乳頭，使乳頭下陷，給今後哺乳帶來困難。文胸背帶要不窄於2-3厘米，也不能過短，過緊，要有松緊帶或調節紐扣，運動時可以略略緊一些，運動後放鬆一些。晚上睡覺時要把文胸取下來，以保證睡眠呼吸順暢，血液流通。胸部對於少女很重要，不僅可以塑造優美的曲線，還在哺育下一代時起到了極其重要的作用，為其選擇一款合適的"衣裳"，可以非常有效的保證"她"的健康。如果你忽視內衣的款式不同以及其實際的功用不同，那麼，這種美麗的東西就會慢慢蠶食你漂亮的身材。少女彼此的身材是不相同的，有經驗的設計師會針對這種千差萬別的身材設計了出功用不同的內衣，如果我們只看見內衣的顏色，或只為花邊所吸引，那麼就有可能選錯款式，近而影響身體的發育。
第四、內衣在穿，洗，晾，收的過程中，或快或慢的會失去原來希望要的功用。

內衣的彈性或許是慢慢失去的，清水漂洗後如用雙手正反旋轉來絞乾的話，一件好的內衣會壞在頃刻之間，失去功用的內衣不管當時多麼好，這時都是沒有生命力的，有的甚至會起反作用，這時，它也無益於幫助你修正身型、保護健康，卻更會傷害你，胸罩的生命在於它的底邊，底邊一旦鬆弛，就應該放棄了，底邊不平更會慢慢造成兩個乳房不對稱的後果。內褲的保健作用於我們在此就不詳細述說了，其主要的是里料一定要是純環保的天然材料和其防臭抗菌等功能效果。

另外，青春期階段的女孩子一定要保持每天的鍛煉，這樣才能有利於身體更健康的發育，保持挺拔的身姿。

希望能給青春發育期少女帶來相關知識和教育，以及能引起社會和相關內衣廠商的廣泛關注與支持。

目前市場上發現了一種針對青春發育期少女的內衣-北京美美少女健體內衣科技公司的少女內衣系列產品，正在推廣上市初期。美美少女健體內衣以健康為中心，以保健文化為導向，以質量為根本。目標著眼於正處於青春期發育階段的10-22少女群體，和希望女兒健康/未來美麗的少女的媽媽。

其少女內衣設計組織了數十名醫學博士，人體保健/美容專家，人體工程學專家，內衣設計專家、中華文化研究專家、動漫設計專家共同研究，致力於少女健體內衣的探索與革命。由專家根據人體保健、醫學、力學、流學、工學和每個年齡段的不同體型的少女發育狀態，以及人體各部位所承受的不同壓力而設計。開發了一系列健康，舒適，有效，科學又最合適少女發育成長的少女健體內衣。

其力求達到不僅僅只是從科學的設計、專利的技術、高品質的材質以及健體，更是從穿著舒適、自然、健康、有效等全方面達到完美的真正讓少女喜愛的效果。

更可貴的是其同時研發了少女們喜歡的美美動漫系列畫片（即：少女內衣保健手冊。其中將內衣文化、人體醫學、保健文化、中華儒家文化、教育和學習、青春發育成長等等融入娛樂的動漫畫的內衣手冊），其將推動少女健體內衣發展的進程，並將引發一場新時代少女的內衣革命，中華文化與其產品將短時間內風靡全球，受少女（以及少女的媽媽們）的追棒，美美的誕生，從單純的少女健體內衣事業到引發社會現象，將證明其在少女健體內衣發展史上舉足輕重的地位。

從某種意義上講，美美是少女內衣革命的里程碑。

其企業理念是"少女健體，美麗未來"。產品訴求更是"健康成長肺業拿覽鑫蠢?。服務理念"美美維護您健康成長，送給您一個美麗的未來。美美滿足您追求健康美麗的需求和青春成長期的文化教育需求"。

內衣里沒有鋼絲鐵絲和塑料、化纖等有害少女皮膚健康的材料。包括所有扣件全部採用的是環保布料，顏色淡雅，花色小巧，精緻，多為淡色。展現了不同少女的心態，有著活潑，青春，個性的效果，沒有單純模仿成人內衣的成熟和性感，與成人內衣及其他少女內衣有著完全不同的健康文化與產品設計優勢差異。可娃衣系列少女美體內衣產品，每一件少女內衣都達到防臭處理，靜電處理和蠶絲蛋白浸泡處理；其價格也在少女消費的能力內，一百多元左右。其任何一件美美內衣都具備以下優勢：超強的吸水性、超強的回復性、超強的抗日光照射能力、抗病、抗真菌、超強的抗酸鹼性腐蝕能力，任何一件美美內衣都採用純彩棉布和萊卡布面料，都經過特殊浸泡處理，更健康，更環保、細澤，更柔和、更清爽。

由此，希望其帶給青春發育期少女帶來健健康康成長，一天一天的美麗未來。

7. 女生內衣什麼牌子的好求推薦

1、PEACH JOHN

適合年齡：18-30歲

價格區間：88-300軟妹幣

Peach John 是日本大型內衣和家居服郵購零售品牌，和維多利亞的秘密一樣，在年輕女孩中非常受歡迎。她家多以熱辣可愛的風格，舒適度極高的設計和面料都是女孩們熱衷於該品牌的原因。

4、CHUU

適合年齡：16-30歲

價格區間：60-500軟妹幣

最近種草了好多韓國 Chuu 的內衣，真的超級少女，有種不食人間煙火的感覺，簡直太仙女了~~而且價格實在太感人，重點是學生黨也可以開心的買起來哦。

8. 想買幾身好看實惠的衣服，淘寶白菜價店鋪之女裝好店的推薦有哪些

① EVER外貿女裝 ： 主打HM的外貿原單白菜店，也有new look. Jason Wu. Top shop等品牌出沒，款式多，品質可靠。
② 美麗嚮往 ： 白菜價的真絲原單店，都是剪標了的，但是款式貌似有些偏老氣吧，好在品質可靠。
③ J501輪子家外貿服飾 ： 見識一下什麼叫便宜有好貨！針織類為主的原單店，F21.KiRSS等，貨真價格也不錯。還有一些TH的針織男裝。

⑬ yy潮流精品女裝 ： 白菜女裝店，多是二三線品牌，穿著舒適但寬松的上衣款式居多，款式有些普通了。
⑭ 丫頭家潮流女裝 ：天津的白菜店，zoomag. FINAL DECISION等日韓子品牌原單。
⑮ 咩咩家 ：小清新、文藝、白菜價、森系這幾個詞集合到了一起。日韓單為主，店主的眼光還是不錯滴。
⑯ 果兒家運動內衣 ：萌豬嫂自買驗證過，強力推薦的白菜價運動女裝店。MARIKA. JACK &GINA . geox. Jockey 等歐美不錯的運動系列女式運動文胸、運動褲、衛衣等配飾，舒適度會勝過你的nike,adidas好么。

9. 運動內衣一般買多少錢的好，要怎麼挑。實體店還是網上好

實體。看自己經濟能力和胸部大小。入門200元左右