胸小後背寬還怎麼選內衣
A. 胸小後背上很寬很多肉穿什麼內衣
必須要小胸聚攏型啊，最好內衣里邊帶墊，不可拆卸的那種，然後是側面的帶子必須寬的那種。
符合這兩個保證A變C，然後研究一下撥的手法，妥妥的！
先試戴，看看是二分之一罩杯適合 還是四分之三適合
反正就是得試試
B. 胸小應該穿什麼類型的內衣
胸小應該穿什麼類型的內衣
胸小應該穿什麼類型的內衣,作為一名女性,內衣的選購是十分重要的，那麼你們知道胸小應該穿什麼類型的內衣嗎，下面就跟著我一起來看看胸小應該穿什麼類型的內衣吧。
胸小應該穿什麼類型的內衣1
1、3/4罩杯
特別是3/4上薄下厚罩杯杯型的文胸，不僅可以很好地呵護、包容乳房，而且由於上薄下厚的設計，會讓小胸在視覺上給人豐滿的效果，長期穿戴也有利於乳房的健康以及胸型的矯正。
2、適合胸小女生穿的文胸罩杯就是1/2罩杯
這類罩杯可以說是小胸的專屬杯型，當然，這里說的小胸是指特別小（平胸類型），經常只能選擇A罩杯或者AA罩杯的女性。B罩杯的女生也好穿，而且穿起來的效果非常棒，它是半杯式的設計，所以塑造的胸型是非常完美、漂亮的。
3、全罩杯文胸，不過小胸要穿戴全罩杯文胸
首先尺碼得選好，再就是最好選擇加內墊或者加厚型的，不然的話，穿起來是沒什麼胸型效果的，所以小胸選擇全罩杯文胸來穿，一定選擇好尺碼。
4、就是5/8罩杯
其實，這類罩杯和3/4是差不多的，也非常適合小胸穿戴，長期穿戴也有利於乳房的健康。
總之，胸小女生選擇好適合自己的文胸，也一樣有上挺、豐滿、超有曲線美感，展現自己的魅力。
胸小應該穿什麼類型的內衣2
1、需要穿內衣
胸小的女生到了一定的年齡都是要穿內衣的，除非你還是十三四歲還沒怎麼發育的女生，那可以考慮不穿內衣，但是如果你已經到了十五六歲了甚至是更大了那就要穿內衣，只是要懂得如何選擇合適的內衣，胸部在發育的時候穿內衣是讓胸部不下垂，而且能起到保護胸部的作用，所以穿內衣是很有必要的。
2、適合自己的
如果你還處於發育階段，胸部很小的話那就選擇有海綿的小背心，如果你已經發育到了一定程度，但是胸部不是很大的話，那就選擇隱形鋼圈或者是軟鋼圈的內衣，能有效托高胸部，讓你胸部更有曲線美。小胸的女生在選擇內衣的時候選擇1/2或3/4罩杯的比較好，這樣能讓那你的胸部看起來更加集中。胸小的可以選擇厚杯的內衣，還有側比位寬的內衣聚攏效果更好。
3、溫馨小提醒
胸小的女生注意不要穿太緊的內衣，本來胸就小，太緊的話不僅不好看，而且還讓胸部更加壓抑，胸部的血液無法循環，想變大都難，最好是穿略微寬松一點的，讓胸部有活動的空間，也不會阻礙胸部血液循環。女生要記住冬天也必須穿內衣，冬天雖然穿衣服多看不太明顯，但是穿內衣的話看起來，胸部會更挺，還能保持好的胸型。
胸小應該穿什麼類型的內衣3
第一種、褶邊型。
這種前端設計成V字形的文胸,最適合於V字領和西服類的服裝。此外,如果希望多開幾個襯衫的扣子,那麼也可以穿著此種類型的文胸。在若隱若現中,可以吸引別人的視線。
第二種、露肩型。
肩帶之間的間隔非常大的文胸,適合於方形領等領口較大、肩膀露出較多的衣服。不過,如果是屬於削肩的女性,肩帶容易滑落,因此不適合這種文胸。基於設計的關系,這一型的文胸大多配有鋼絲。
第三種、無肩帶型。
沒有肩帶的文胸,適合於直筒形毛衣或露背型的罩衫,凡是領口較大,或是肩膀露出很多的衣服,均可安心使用此型文胸。此款文胸大多也是具備鋼絲,如此可以使得乳房全部集中,加以固定,就不用擔心文胸會滑落。此外,還有肩帶可以任意取下的文胸,如果穿直筒形的毛衣,而不希望戴文胸,那麼就可以戴此種文胸,更可增加乳房的豐滿感。
第四種、前開扣型。
文胸的開扣在前端中央,所以很容易穿戴,而且因為背後沒有扣子,所以背部的曲線變得更美,最適合於透明質料的'衣服,及容易露出內衣的衣服。此種類型的文胸也有間隔較為狹窄的類型,所以要配合體形作選擇。此外,在罩杯部分,選擇較好的質料,可以將乳房緊緊包住,不會隨意搖動。
第五種、少女型文胸。
這種文胸和成熟女人的文胸相比,位置較高,而且在腋下和前腋的部分較為狹小。由於考慮到少女的發育尚不完全,所以設計著重在舒爽感和重量的考慮上。
第六種、孕婦型文胸。
為了方便授乳,罩杯採用前開扣的方式,可以在懷孕、生產和授乳期間使用,適合於各種不同的變化。 雖然文胸的種類很多,但是亞洲女性最流行的卻是沒有鋼絲的文胸。有鋼絲的文胸能夠使得乳房看起來較為豐挺,產生豐滿的感覺,所以這種文胸在歐美非常暢銷。歐美女性大都擁有豐滿乳房,為了要使下垂的乳房更為上挺,所以選擇這種能夠支撐乳房防止下垂的鋼絲形文胸。而亞洲女性中,由於擁有豐滿乳房的女性較少,所以較暢銷的文胸是無鋼絲文胸,還有就是使用布質襯墊型文胸,來表現女性乳房的自然形狀。
C. 120斤背寬胸小買多內衣
120斤背寬胸小買M碼內衣。根據網路得知，選胸罩尺碼主要看的是上下圍的大小,然後根據差值來選的,具體可以參考內衣表格選擇。
D. 胸小的人適合穿什麼內衣
胸小的人適合穿什麼內衣
胸小的人適合穿什麼內衣，內衣是女人非常貼身的衣物，也是女性展示美麗的衣物，胸小的妹子也是需要穿適合自己的內衣的。下面一起來看看胸小的人適合穿什麼內衣吧。
胸小的人適合穿什麼內衣1
3/4罩杯的文胸，特別是3/4上薄下厚罩杯杯型的文胸特別適合胸小或平胸妹紙;胸部小的女生建議選擇帶有鋼圈的文胸，因為鋼圈文胸對胸部的聚攏和塑形效果非常好;小胸可能會因為胸罩太松，所以經常有肩帶滑落的情況，運動型內衣就能夠提供很好的固定效果。
1、3/4罩杯
3/4罩杯的文胸，特別是3/4上薄下厚罩杯杯型的文胸特別適合胸小或平胸妹紙，不僅可以很好地呵護、包容乳房，而且由於上薄下厚的設計，會讓小胸在視覺上給人豐滿的效果，長期穿戴也有利於乳房的健康以及胸型的矯正。
2、鋼圈文胸
胸部小的女生建議選擇帶有鋼圈的文胸，因為鋼圈文胸對胸部的聚攏和塑形效果非常好，可以塑造出完美挺拔的胸部。
3、運動型內衣
小胸可能會因為胸罩太松，所以經常有肩帶滑落的情況。運動型內衣，或者說是T型肩帶胸罩，能夠提供很好的固定效果，而且現在充滿活力感的運動型內衣款式越來越多，越來越好看了。
胸小的人適合穿什麼內衣2
(1)穿純棉無鋼圈的內衣，胸小的話最大的好處就是負擔小，可以選擇很舒服的內衣穿，表現的最明顯的就是夏季，天氣本來就熱，胸大的女生為了防止胸部不下垂，還是需要穿緊身塑性款的內衣，這樣子就更加熱，而胸小的女生選擇輕薄純棉透氣內衣穿上就很合適，普通的內衣就可以有效的防止胸部下垂，穿沒有鋼圈的內衣會舒服很多。內衣
(2)穿顏色淺的內衣，這一點不管是胸大還是胸小的女生都適用，因為內衣的顏色越深，染料就越多，要是購買了質量不過關還掉色的內衣，穿起來是很不好的，胸部是女性很重要的一個器官，女生平時穿內衣的時候就要注意一點。穿淺色的內衣還有很重要的一點就是防止走光，尤其是在夏天，穿淺色的內衣很重要。
(3)吊帶款式的內衣也很適合胸小的女生，現在有很多小吊帶裡面是帶有胸貼的，這樣子穿起來就很舒服涼快，胸小的女生穿這種樣子的'內衣也沒有一點壓力，現在很多女生在出去玩的時候都會這么出穿，是很時尚好看的，感覺太露了，放不開的女生外面搭配一件小開衫或者是鏤空的毛衣都會很好看。
哪些品牌的內衣適合胸小的女生穿
(1)南極人內衣，大家應該都聽說過這個牌子的吧，冬天穿的很多保暖內衣都是它家的，這算是一個國民品牌的內衣店，裡面很多內衣都是純棉的，摸起來也很柔軟，是很適合胸小的女孩子穿的。它家的女性內衣款式都比較簡單，穿起來比較舒服，算是中等價位，大家可以去選購一下哦。
(2)紅豆居家的內衣，這也是很出名的一個內衣品牌，它家的睡衣一直很受歡迎，顏色比較淺比較清新，穿著睡覺就比較放鬆，裡面也有很多的內衣可以選擇，因為質量還可以，價格也不怎麼貴，我上大學的時候穿的很多內衣都是在它家買的，相比上一家，這裡面的內衣款式有很多，還可以根據不同的季節來選擇。
(3)100%感覺內衣，這個牌子也是一個連鎖的內衣品牌，所以在很多地方都能看見這個店鋪，我感覺它家店鋪的內衣穿起來也還不錯，如果胸比較小，但是想要看起來大一點的話，就可以去買它家一些比較厚的內衣，穿在身上就會感覺胸部比較豐滿，雖然厚，但是穿起來沒有很悶的感覺。
胸小的人適合穿什麼內衣3
女生胸小需要穿內衣嗎
1、需要穿內衣
胸小的女生到了一定的年齡都是要穿內衣的，除非你還是十三四歲還沒怎麼發育的女生，那可以考慮不穿內衣，但是如果你已經到了十五六歲了甚至是更大了那就要穿內衣，只是要懂得如何選擇合適的內衣，胸部在發育的時候穿內衣是讓胸部不下垂，而且能起到保護胸部的作用，所以穿內衣是很有必要的。
2、適合自己的
如果你還處於發育階段，胸部很小的話那就選擇有海綿的小背心，如果你已經發育到了一定程度，但是胸部不是很大的話，那就選擇隱形鋼圈或者是軟鋼圈的內衣，能有效托高胸部，讓你胸部更有曲線美。小胸的女生在選擇內衣的時候選擇1/2或3/4罩杯的比較好，這樣能讓那你的胸部看起來更加集中。胸小的可以選擇厚杯的內衣，還有側比位寬的內衣聚攏效果更好。
3、溫馨小提醒
胸小的女生注意不要穿太緊的內衣，本來胸就小，太緊的話不僅不好看，而且還讓胸部更加壓抑，胸部的血液無法循環，想變大都難，最好是穿略微寬松一點的，讓胸部有活動的空間，也不會阻礙胸部血液循環。女生要記住冬天也必須穿內衣，冬天雖然穿衣服多看不太明顯，但是穿內衣的話看起來，胸部會更挺，還能保持好的胸型。
E. 胸小背寬怎樣選擇文胸男穿五排扣加寬文胸背心式文胸
胸小的人士建議搭配聚攏款圍裙更好一些。整體可以起到一定的視覺效果。
聚攏款的多排扣的文胸就可以起到固定的作用。
F. 胸小,背部寬挑選什麼內衣好呢
胸小背部寬穿什麼文胸和穿什麼牌子的文胸是沒有什麼太大關系的，主要是要考慮文胸是否具有一定的塑身修型效果，可以讓胸部看起來更挺而身圍卻不那麼累贅感，昨天就在文胸閣網看到一篇類似的文章，很值得你看看參考一下的，希望可以幫到你
G. 胸小的適合穿什麼內衣
問題一：小胸的人適合穿什麼樣的文胸? 四分之三杯的，裡面帶墊的，就可以。
推薦安莉芳和華歌爾
我個人覺得比較舒服
問題二：胸部小穿什麼內衣好 穿什麼都不好看的，還是先保養一下的好，食補：多食用含有高纖維的食物，如大豆昌睜，芝麻，這些食材低脂，不會產生脂肪，還有利於分泌激素。尤其是豆製品，比如大豆，高纖，研磨成豆奶還含水量有卵磷脂，可以促進胸部的發育
*** ：單純的肯定是不行的，你可以用那個波密蘇一起配合著用才好呢
問題三：胸部小的女生應該穿什麼內衣？ 1/2或3/4罩杯能將小胸部有效集中，讓胸部看起來夠圓潤挺立。
罩杯內具襯墊，具側推、集中的功能，下厚上薄的胸罩也有同樣效果。
軟性隱形鋼圈能有效拖高胸部，讓小胸美人曲線變美。
試穿時從側面檢查
試穿胸罩時必須從側面檢查，才能知道穿起衣服的弧度如何，選擇罩杯頂點的位置朝上方的款式，可以營造尖挺的效果。
小胸族該如何製造 *** 效果？
可利用襯墊、水袋營造 *** 線條，現在市面上有多種款式可供選擇。最新的氣墊式內衣，還可以自行調整尺寸，想要 *** 不再是夢想！
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問題四：胸小適合穿什麼胸罩 問題所在：
脂肪內部都是脂肪和腺組織，胸小，也就是說本身比較瘦，脂肪少碧孝的所造成的。
首先：32A不合適你，「胸小背寬」可能是你每天脫下內衣，肋出印的原因。胸圈口太過小的話，會將你原本不大的 *** ，越穿越小。切忌！
其次：內衣上滑，是因為本身胸部較小，底面積過平所造成的。胸部一邊大一邊小，本身不是什麼大問題，因為人人都會有。但是，對於胸小女生來講就比較嚴重。
建議：（1）每天對小胸進行 *** 30下。（2）選擇34A後背三排，側收加高，中厚模杯來穿，如果可以有插墊，墊在胸小處會更好。（3）將小胸肩帶調節的比另一根高一厘米。（4）穿內衣時，盡量彎腰，將腋下，胃腩所以脂肪都撥到罩杯內。
記得：對胸部 *** 得越多，就會促進它的血液循環，它才會生長。反之，四不著邊，空空如也，也就平平如也！
問題五：胸小的人穿什麼內衣 您好，對於胸型比較小巧一點人的話，多半會選擇加厚款的文胸，您可以根據自己的一個內衣尺碼選擇合適的文胸。下面是很多可以豐胸的食物哦，希望能對您有幫助。
1、木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物，均悔迅稿可健胸豐胸。
2、黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。[1]
3、橙、葡萄、西柚及番茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形。
4、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發育。
5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，都有利激素的分泌。
6、牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成。
7、牛奶燉雞──以嫩雞加入牛奶同燉，有豐胸的作用。
8、飲用一些含中葯成分的靚湯，如紫河車燉乳鴿湯。材料包括有紫河車、當歸、北旗、紅棗及乳鴿等。紫河車是胎盤素，含豐富的激素及荷爾蒙。當歸、紅棗及北旗則補氣血，而乳鴿則有強身健體的功效。
9、飲用以黃精、當歸、白術、雲苓、鯉魚及生薑等材料熬成的鯉魚湯。因鯉魚具有強身效用，而白術則能健脾胃，結合下來，又有健胸效果。
10、多喝參歸豬心湯亦具有益氣養血及健胸的療效。
11、草葯的療效也不俗，如羊乳和奶參等，也具有健胸的食療。這兩種草葯能強健脾胃，增強人體的吸收能力，有助胸部的發育。
12、也可飲用以下兩款中葯茶，包括歸脾茶及養心茶。前者益氣養血，後者補益心氣、養心安神。酒釀蛋蜂皇漿具擴建力。
13、酒釀蛋──把酒釀、糖加進熟蛋中，於生理期間前早晚各服用一碗，可達美容（美容食品）和豐胸的效果。
14、蜂皇漿──連續服用數月，即能有一定的豐胸功效，因蜂皇漿有 *** 荷爾蒙分泌的功用。
15、蹄筋、海參及豬腳等富含膠質的食物，能增加胸部發育。
16、多吃海產食品，如蝦貝類等，其所含的鋅是製造荷爾蒙的重要元素
問題六：胸小的人適合穿什麼樣的文胸啊？顯得大一些 厚杯整體顯大，上薄下厚杯聚攏顯 *** 。
建議需要穿禮服或低胸裝時才穿這種供形文胸，平時還是要穿普通的。這種文胸雖然一時把胸擠大了，但是長期穿戴胸部會變形。
問題七：什麼胸罩適合胸小的人戴 女孩選擇胸罩的最佳時間及方法
生活中，不少人都以為 *** 隆起就應及時戴胸罩，而有些人則以為要等到產後 *** 分泌乳汁後再戴。其實，這些想法都是不科學的。 那麼，應該從何時開始戴胸罩呢？目前認為，應該根據 *** 發育的速度和大小來定。 *** 的發育受遺傳、營養、運動等各種因素的影響，青春期開始時 *** 充分發育，不應該採取束縛 *** 的方法來阻礙其發育。
一般女孩子長到16―18歲，胸廊和 *** 的發育已接近成熟，或者用軟尺從 *** 的上底部經過 *** 到 *** 的下底部測量，上下距離大於16cm時就應佩戴胸罩。如果年齡小於16歲而 *** 上下距離小於16cm，則不宜戴胸罩。因為過早戴胸罩不僅對正處於發育隆起的 *** 不利，而且影響今後的乳汁分泌。
但是，如果 *** 充分發育後不戴胸罩，也對 *** 發育不利。因為健美的 *** 需要特殊的保護，及時佩戴胸罩便是理想而簡便的方法。佩戴胸罩能夠保護 *** ，支持和襯托 *** ，使其血液循環通暢，有助於 *** 的發育；可減少行走、運動和勞動時 *** 的擺動，防止 *** 鬆弛下垂；能促進 *** 內脂肪的積聚，使 *** 更豐滿，還可以彌補 *** 過小的生理缺陷。
佩戴胸罩不僅能體現女性特有的曲線美，而且對人體健康有好處。但使用不當，也會影響人體健康，因此，科學地選戴胸罩是很有必要的。目前市場上胸罩的種類很多，可以根據自己的體形、胖瘦、季節和 *** 發育情況進行選擇，並以選擇柔軟、透氣好、吸濕性強的棉布製品為好。胸罩吊帶的長短也要合適，並且要寬一些（不窄於2―3cm）。
理想的胸罩應該是在人體活動時剛好能托起 *** ，能盡量限制 *** 的活動而不影響呼吸，取下後皮膚上不應留有壓迫的痕跡。因此，當你去商店購買胸罩時，應先測量一下自己的胸圍，即用軟皮尺沿兩側 *** 的下緣繞胸一周測量，這個尺寸即是應買胸罩的尺寸。胸罩大小要適中，如果過小，會壓迫 *** 和 *** ，影響呼吸和胸廓、 *** 的發育；而胸罩過大，則達不到支托、保護 *** 的作用。此外，睡覺時應把胸罩取下，以免影響呼吸和血液循環。
根據體型選擇適合自己的
胸罩的罩杯一般可分為全罩杯、1/2罩杯、3/4罩杯3種。全罩杯胸罩即可以將 *** 完全納入杯中，適合 *** 豐滿而柔軟的女性；1/2罩杯胸罩的大小大致是全罩杯的1/2，可以將肩帶拿下，成為無肩帶的款式；3/4罩杯即斜線裁剪的款式，能將 *** 完全納入胸罩里，還可以使 *** 顯現出來。
豐腴之選：
無墊或薄墊
全杯型，承托整個胸部，感覺舒適穩定
肩帶較粗，避免細肩帶因墜力太重而在肩部形成凹痕。
纖細之選：
罩杯內側加鋼圈，下部加較厚的護襯。
「側骨」設計，即兩側於腋下位置鑲軟膠條，可幫助將兩旁肌肉推進杯內，增強豐滿感。
調整之選：
腰腹有贅肉：如果同時胸大的話，最需要有整體修飾功能的款式。
胸平而散、肌肉柔軟：小巧而較深的杯型，下部較厚的棉墊，塑造出挺拔的乳峰。
身姿不夠挺拔：罩杯內下部的機能性護襯與肩帶的組合，將胸部兩側的骨骼輕壓，使胸部抬高，調節胸部及整體姿勢。
胸部外向、腋下多肉：前扣設計，更易收攏雙胸形成 *** ，腋下加強型護襯，有效收緊兩肋脂肪。
容易下垂的胸部：外側有堅固封條，下緣有鋼絲的款式，鞏固承托力。
運動之選：
透氣的質地。
罩杯較大。
罩杯上下最好有網孔設計，增強透氣散熱效果。
罩杯下緣鑲有軟圈，增加承托力。
下圍邊有粗橡筋帶，輔助罩杯的承托功能。
穿戴的最佳動作
後扣式：
1、將肩帶套......>>
問題八：胸小的人適合穿什麼胸罩 胸小的人最好不要穿什麼胸罩，穿了也是多餘的。穿那種厚厚的假胸有意思嗎
問題九：胸小的女人穿什麼樣的文胸 胸小的MM可以從選購適合的文胸找回一點曲線美，有些女人天生胸小再加上生完寶寶之後胸部鬆弛下垂就更不好看了。胸部小的MM可以選擇厚一點的集中型的比較好，尤其是在夏天穿上這樣的內衣會很顯身材。但有一點讓人很煩惱，夏天穿如此厚的文胸會很熱的。聽說吃木瓜可以豐胸，各位小胸MM不妨嘗試一下，我這里還有幾個選擇內衣的技巧傳授，來看看吧!第一，胸小的盡量穿調整型文胸，首先調整型文胸比普通文胸側翼寬，能夠很好的將外擴和下垂的脂肪包住在罩杯內，防止下垂和外擴。第二，胸小和胸平的盡量穿稍微厚一點的文胸，不要穿太薄了，有些MM就要問了，那夏天太熱了，穿厚的很熱，這個問題很好解決哦，您選擇水袋的文胸哦，水袋主要起到 *** 胸部促進血液循環，而且還冬暖夏涼哦，底下就是調整型水袋文胸哦。第三，穿深V的，這樣子可以更好的胸部托高，防止下垂。第四，穿戴很重要，我之前問了一些身邊的朋友，都是隨便把內衣傳上去就得了，其實這是很不好的，您的穿法是否正要，就決定了穿戴文胸有沒有效果哦。
H. 胸小穿什麼內衣比較好
胸小穿什麼內衣比較好
胸小穿什麼內衣比較好，現在的內衣款式各種各樣，琳琅滿目，很多女性朋友們在挑選內衣的時候，都會挑自己心怡的漂亮款式，那麼胸小穿什麼內衣比較好，一起來看看吧。
胸小穿什麼內衣比較好1
一、穿著無壓迫感的內衣
無痕內衣、無鋼圈內衣有著無壓迫感的絕對優勢，極大的減輕了內衣對胸部的擠壓，避免鋼圈勒痕。
二、穿著穩固的內衣
全罩杯、3/4罩杯內衣的穿著穩定性與包容性會更好些，能夠滿足女性在日常生活中因各類基本活動，較好的避免了文胸移位與胸部的換動摩擦。(全罩杯不太適合小胸顯胸效果)
三、內衣要具備柔軟、透氣、吸汗。
棉質罩杯內里、薄模杯、無海綿罩杯，內衣穿著親膚、透氣、乾爽，讓你更加的自由自在享受生活。
四、根據每個人不同的胸型挑選合適的文胸
小胸，建議3/4罩杯無痕無鋼圈內衣、隱形鋼圈內衣，上薄下厚杯型。
大胸，建議全罩杯帶鋼圈的內衣，加寬肩帶，U型後比，薄杯。
胸部是否下垂、外擴、副乳、松垮扁平，建議考慮帶鋼圈、寬側比位、高交彎位的調整型文胸。、無論你選擇穿什麼內衣，合適的內衣尺碼、正確的內衣穿戴方法以及正確的胸部保養方式都是女性胸部健康的基礎!
10個洗內衣的正確方法
1、清洗內衣前首先檢查內衣，如有脫線處必須先縫合，還要鉤好背鉤，扣牢肩帶，以免洗滌過程中鉤到面料。
2、洗滌時，應先將中性洗劑溶解於30℃-40℃的溫水才可放下衣物，浸泡一會兒後用手輕拍，不要用力洗刷以免磨損面料。
3、清洗時要徹底沖凈洗劑。
4、洗後切勿使用衣物柔順劑，避免損壞內衣的彈性纖維。
5、洗好以後不能用手擰干，只可用干毛巾包裹，用手擠壓，讓毛巾吸干水分後，將內衣拉平至原狀，如是胸圍要將罩杯形狀整理好。
6、日曬易使衣物變質及褪色，所以內衣只能放在陰涼通風的地方晾乾。
7、濕的文胸要以杯與杯中間的點掛起來，切忌將肩帶掛上因為水分的重量會把肩帶拉長。
8、內衣弄臟了應盡快清洗，時間愈長，污漬滲入質料纖維組織，會愈難清洗。
9、如果內衣的標簽上沒有註明必須手洗，但一定要注意用洗衣機洗滌內衣三分鍾足亦。長時間洗滌容易導致衣物變色或染色。
10、存放時一定要確定內衣已經完全曬干，也可在衣櫃內放一些乾燥劑吸走濕氣。內衣存放時一定要遠離防蟲劑，因為防蟲劑是絲質、彈性衣料的剋星，一經接觸，便會變脆鬆弛、失去彈性。
怎麼選內衣
內衣是每一個女孩子的必需品，不僅僅能夠有效地保護自己的隱私部位不被別人偷窺，還可以幫助自己塑形。因為內衣是女人每一天都有的而且十分貼身，舒服與否至關重要，長期帶著不舒服的內衣很容易造成身體不適。該怎麼樣選擇內衣呢?
1、胸部扁平、擴散、外溢，如何選擇胸罩?
胸部扁平、擴散、外溢是有很多種原因的，除了先天因素，有些是因為長時間不穿胸罩所致，如有許多女性認為冬季衣服較厚，穿不穿胸罩無所謂，這樣就造成你的胸部無支撐點 ，致使胸部任意遊走，從而形成胸部外溢。
或者是因為你的胸部並不小，卻不知選擇怎樣的尺寸才可以托住，錯誤地認為胸罩穿好就是要有緊綳的感覺，因而買得太小，包容不住你的胸部，把你本來很漂亮的胸部給弄得扁平。
也有些女性是因為款型沒有選好，致使自己的胸部無法集中，造成擴散。因此，我們在選擇內衣時一定要有的放矢，要了解什麼樣的內衣適合自己、有目的地進行選擇，像以上三種情況的女性就請選用集中型的內衣，也就是3/4罩杯的內衣，它能襯托出胸部挺拔的曲線。但要記住，無論如何不能認為冬季可以免穿胸罩，這樣，再美妙的身材也會前功盡棄，事倍功半。
2、胸部下垂如何選擇胸罩?
胸部下垂者往往是因為胸部較高，但乳房肌肉鬆弛所致，或者是害怕胸部有壓縮、求舒適而不穿戴內衣，這樣就容易產生胸部下垂。想要克服和糾正這些缺點，首先你要選擇比平時大一號的內衣，並盡量使用鋼圈和側部有加強功能的內衣，使之加強襯托，由下往上地支撐，但要考慮，肩帶的寬度是否能圓滿地符合所託的重量，使乳房的位置提高，並要注意把乳房全部圓滿地填入罩杯內，可以選擇全罩杯內衣，因為只有全罩杯內衣，才有能力將你下垂的胸部襯托起來。
3、胸部嬌小如何選擇胸罩?
胸部嬌小實屬先天型，但可以用功能內衣來進行彌補，平時自己注意是否穿戴合適，不要認為自己的胸部太小，就可以不穿內衣或者穿著較緊身的內衣。
要知道，不穿內衣的後果將是愈發平板，太小的內衣會更加壓抑，應穿戴略大一點的內衣，這可以讓胸部血液流通，加強它的活動空間，這樣雙奶才可以朝合適的位置和空間發展，你這樣做了以後有了明顯的效果，那麼記住，再換大點的內衣。
針對嬌小型胸部的女性，市場上出現許多健胸款式供你選擇，例如有按摩型、能促進血液循環的微元素不織布內衣，它們對健胸都具有一定的作用，另外你還可選擇定型罩杯內衣，它們都比較適合嬌小胸部的女性。
內衣的選擇一定要本著對自己負責、對身體健康負責的態度，多嘗試多學習，也可以多多的像自己年長者學習經驗。絕對不要只是為了追求新穎和好看而致自己的身體健康不顧，造成身體的不適。這樣可使得不償失的哦。
胸小穿什麼內衣比較好2
如何選購合適的內衣
1、選罩杯
a、全罩杯：可以將全部乳房包容於罩杯內，具有支撐與提升集中的效果，是最具功能性的罩杯。尤其適合乳房豐滿的人。
b、3/4罩杯：文胸中集中效果最好的款式。可讓奶溝明顯。是適用面最廣的杯型，適合大多數女性。
c、1/2罩杯：有良好的承托作用，但聚攏性不及其它杯型，適合嬌小和胸部下垂的女性。此種文胸通常可將肩帶取下，成為無肩帶內衣，適合露肩的衣服。
d、深V型：適合搭配低胸露背晚裝，凸現性感。
2、選肩帶
a、薄肩的`人可以選肩帶略靠外側的設計，肩帶寬度可以窄一些，還可以選擇中間位置的肩帶設計，使乳房提升力穩定。薄肩體形要讓肩帶貼住上胸部，試穿時要注意肩帶與身體間有無空隙。
b、厚肩的人要選肩帶寬一點的，這樣拉力足夠，肩膀也舒服。肩帶位置最好選居中或靠里側一些的，太偏外側容易滑落。還要注意一下織物密度，肩帶前段沒有彈性的話，可以更好地拉起乳房，並且不會因穿戴幾次後肩帶鬆弛而失去強拉力。厚肩型的人一般體形比較豐滿，選3/4或全罩杯加寬肩帶的文胸造型效果更好。
c、斜肩的人由於肩部坡度大，肩帶易滑落。選擇背部Y形設計的肩帶不容易滑落，而且受合力的作用穿著更舒服。
內衣多久換一次新的
5個信號提示您該換內衣啦
文胸過緊會貼著奶頭，活動時奶頭摩擦文胸纖維，可能使纖維搓成繭絲狀進入乳管，引起乳腺炎;其次，很多女性喜歡戴有聚攏效果的文胸，使乳房外形顯得挺而美，但這會影響淋巴迴流，延緩新陳代謝，增加乳腺腺泡內毒素，增加患病幾率;再次，文胸下圍的鋼圈過緊，會影響血液循環和供給，造成乳房缺血、痙攣，引起乳腺增生，而後者與乳腺纖維瘤、乳腺都有一定的關系。
因此，建議女性朋友們遵循如下幾個原則，正確佩戴胸罩，可有效預防乳腺疾病：要特別注意文胸的尺寸，乳房與文胸之間的距離，最好能容納1~2個手指;文胸的材質最好是純棉的，化纖材質的吸汗性和透氣性差;文胸每4~5天應換洗一次，如果有分泌物應每天勤換。
內衣尺寸太大，會使乳房下垂，起不到托胸的作用，尺寸太小，穿起來胸部會有壓迫感，不利於透氣，嚴重時會影響乳房血液循環及淋巴的正常迴流，長年累月，胸部的毒素排不出去，使乳腺炎、乳腺增生，甚至乳腺的幾率增加。
在佩戴內衣時，如果出現以下這些情況，就說明內衣挑選得不合適，或提醒你舊內衣該拋棄了。
1、罩杯變形：
乳房從罩杯邊緣擠出來，說明罩杯太小或形狀太尖;還有就是腋下有突出部分，說明內衣的胸圍太小，或側面太窄。
2、罩杯上移：
兩臂上舉之後，乳罩往上躥，乳房外露，說明內衣的胸圍太松;
3、肩帶下滑：
文胸穿著時間過久，面料耗損，肩帶自然鬆弛。
4、胸部有壓痕或背部有勒痕：
戴過內衣後，如果發現乳房周圍或者背部有勒過的紅印，或感覺有脹痛感，也應該警惕，是不是佩戴的內衣不合適。
5、罩杯太空：
購買內衣時一定要選擇適合自己的罩杯，有的女性朋友認為罩杯買大一點會讓乳房不那麼受擠壓，但是如果罩杯太空不僅對乳房沒有起到保護作用，也不夠美觀，還會導致乳房下垂等。
胸小穿什麼內衣比較好3
1、不一樣型
樣子：一邊大一邊小。大部分女士全是不一樣的，但狀況並不是非常比較嚴重。
買拆式墊片的文胸，技術性地應用墊片，就可以讓乳房形狀看上去對稱性。
2、鍾型
樣子：上邊小，下面大。大胸女一般歸屬於這類樣子，由於乳腺組織撐不了這么多人體脂肪。
這型乳房過重，穿一般文胸非常容易造成 背帶下降，長此以往還可能乳房形狀走形，因而需要承受力強的全杯文胸。
3、東西型
樣子：別名外伸奶。關鍵看兩側的奶頭偏向是不是有向胳膊方位偏位；或是奶頭雖未「天各一方」，但兩側乳房因作用力關聯早已顯著偏移中央。存有這二種狀況的乳房形狀，就歸屬於東西型。
能夠 運用魔術胸罩或是T恤文胸，完成胸形當然而舒服地聚擾。
4、八字型
樣子：胸部中間存有寬闊的平面圖，胸部尺寸比東西型更豐腴，奶頭相較也向正中間聚擾。
合適穿杯罩是1/2杯罩或半杯罩，胸圍尺寸線是水準的，寬背帶，能夠 集中化、托高胸部，更顯胸溝。
5、纖細型
樣子：這類乳房形狀上寬下窄，總體沒是多少人體脂肪。
這類胸部尺寸一般大不上哪兒去，建議低胸裝文胸並加墊片，協助托高胸部。擠一擠，胸溝還是有的嘛！
6、水滴型
樣子：看上去形近水珠，總體圓形，但相比來講上端沒那麼豐腴。
水滴型歸屬於十分漂亮的胸型，基本上合適一切文胸。可挑選低胸裝文胸，衣領較為深，能夠 彌補水滴奶上部的乳房，讓乳房形狀總體更極致。
7、圓形
樣子：胸部上半球型和下半球型一樣豐腴，就歸屬於圓形乳房。
這一款胸部肯定是自然界的贈予，它能幫你省去很多不便，不需要獨特作用的文胸撐托，也不用墊片提升。環形的胸部近乎完美，一般一般文胸就很合穿了！
I. 胸小背寬怎樣選擇文胸
你要用捲尺量自己的下胸圍和上胸圍，上胸圍—下胸圍=罩杯，罩杯ABCDEFG……是越來越大，你去品牌內衣店都可以試穿的。