運動內衣變松怎麼辦

『壹』 運動內衣會越穿越松嗎 是正常現象

運動內衣確實是會越穿越松的，運動內衣由於是彈性材質，所以穿的時間長了之後會變松是正常的，畢竟運動內衣也是和普通內衣一樣有一定壽命的。
運動內衣會越穿越松嗎
運動內衣會越穿越松的。

運動內衣穿的時間長了肯定會松，因為什麼東西都是有壽命的，你買再好的也會松的。運動內衣的壽命是8個月到一年，如果好幾個交替的帶可能會延長壽命，但總歸差不多一兩年就要換了。

運動內衣多久更換一次
根據運動文胸的破損程度，每6到12個月應該更換一次。

幾年前你購買的運動文胸可能是你最舒適，最喜歡的，但如果它已經破了，或者不再具有托力的時候，它就需要退休了。運動文胸的壽命遠比你想像的要短暫!

運動內衣什麼時候該換了
更換運動文胸要點1：

肩帶有了彈性。

肩帶彈性應該在一定程度之內來減少胸部的上下運動。就像胸圍衣帶一樣，如果文胸有磨損，並且清洗了多次，肩帶可能會失去了它們的堅硬度，不能給你足夠的支撐。具有了彈性，寬松的肩帶感覺起來可能更舒服，這是一個你不能夠從文胸得到足夠支撐的明確信號。

更換運動文胸要點2：

胸圍衣帶捲曲，或掀起。這是舊文胸的普遍特點。隨著時間的流逝和洗滌作用，胸圍衣帶中的松緊帶就會磨損，失去它們原本的拉力。 底部的衣帶給予最基本的支撐力。所以，關注何時讓它退休，更換一個新的很重要哦。

運動內衣選購常識
1. 確認自己的上胸圍、下胸圍和杯型。盡量挑選全杯的文胸，不要因為貪圖好看而挑選半杯或者其他比較暴露款式的文胸。

2. 查看成分。選擇適合自己的面料成分。

3. 運動文胸不要選擇有鋼托的。

4. 檢查運動內衣的肩帶設計，若彈性好，角度位置好，則不會出現滑落的尷尬。

5. 試穿是很重要的一環，應對著鏡子看看前、後、側面的體型。活動一下身體，體驗穿著是否舒適、自然。文胸帶應該感覺到厚實，但又不是太緊(不會露出紅印)。最好有些是有膠墊防滑，可以在運動中減少摩擦。

6. 運動類型不同文胸選擇也不同。運動越激烈，需要的支撐水平也越高。所以，做健身操和拳擊兩種運動需要的運動文胸截然不同。在試文胸的時候，可以在試衣室內跳一跳，看看它是否給胸部提供適當的支持。應該以你的胸部感覺安全(抱緊)和不疼痛為標准。

『貳』 運動內衣穿不對，胸部下垂你怪誰運動內衣到底怎麼挑

今天我們來聊聊女生運動時候的甜蜜負擔

很多仙女問為什麼運動之後胸略疼？

簡單來說就是 抖的 ！（A cup的仙女別走~你只是抖的不明顯）。頭被晃動的時候都會疼，何況柔軟的胸部呢？

所以，你需要一件合適的 運動內衣 ，因為它可以減少 80% 運動時的「乳搖」。

下面就跟大家科普下最偉大的發明之一的 運！動！內！衣！

回答這個問題前我們先了解下我們的胸！

我們的胸部主要由腺體組織和銀灶脂肪組成的，而起到固定作用的是乳房懸韌帶▼

過量的胸部運動會讓乳房懸韌帶拉伸，你就會感到胸疼。和橡皮筋過度拉伸一樣，時間久了乳房懸韌帶無法恢復原有的彈性，就會胸下！垂！

運動內衣的使命就是防止以上噩夢。

不行！

健身房裡有不少仙女穿普通內衣運動，畢竟，顯大。

英國研究顯示，運動時胸部有3種運動軌跡廳配： 上下，左右，內外縮放 。

但素，日常穿的內衣只支撐胸 上下運動 ，運動內衣至少支撐其中 兩種 運動軌跡。另外普通內衣的肩帶會直接壓迫斜方肌，讓肩部麻木或者疼痛。

不行！

貧乳仙女會問「我平時連bra都不用穿，還有必要穿運動內衣？」

我們拿數據說話，75A的仙女運動的時候，胸部會在 40mm 范圍內運動，同樣會 下！垂！

根據運動類型▼

低強度運動：瑜伽，高爾夫等。

中強度運動：力量訓練，滑雪，網球（中高強度）等。

高強度運動：跑步，跳繩，有氧搏擊，HIIT。

綜合運動強度和你日常罩杯 ▼

簡單來說cup越大就需要承托性越好的運動內衣。

根據運動內衣的樣式 ▼

B cup以下的仙女可以選擇 一片式運動內衣 ，非常簡潔，但可能會凸點 。

豐滿的仙女可以選擇支撐性比較好的 工字背或獨立罩杯 ▼

愛瑜伽的仙女可以選擇 細肩帶 ，美膩，性感。

愛跑步做中高沖擊運動的仙女還是優先考慮 支撐性 吧，選擇寬而有力的肩帶。

試穿▼

挑運動內衣最最最重要的一步就是試！你可以根據以下幾點去判斷合身 ：

一根手指伸入內衣底圍，能自由滑動。

兩個手指伸入肩帶，能自由滑動。

伸個懶腰，內衣不會跟著偏移。

跳一跳，胸部晃動嚴重說明尺寸不合適，或內衣本身設計不妥。

前後甩臂，手臂和內衣無明顯摩擦。

運動內衣的壽命有多久？

大概一年

各種訓練讓你的運動內衣變鬆弛，支撐能力下降。一年換一套是標配。

你喜歡就好：）

大家如果不知道買什麼牌子，經濟能力能承受的范圍內，建議可以選擇某克、某德瑪、某迪等比較專業的運動品牌，實體店多方便試穿。鋒伏扮

個人不太推薦淘寶幾十塊的款式，尤其是胸大需要更好的支撐度的仙女。

其他老司機可以海淘各種！

參考文獻：

[1] Bouncing Breasts Spark New Bra ChallengeUniversity of Portsmouth. September 23, 2007 [3 Feb 2012].

[2]Healthy Breast: Why You Should Wear Sports Bras on Every Workout?[4 February 2012]

[3]Dr. Karen Kowalske. Bra Straps Health Watch. Office of News and Publications & the Library at University of Texas Southwestern Medical Center at Dallas August 2006

『叄』 內衣80緊了85鬆了怎麼辦

內衣80緊了85鬆了的解決辦法：
1、回形數判陵針固定，將肩帶在背後交叉固定，選擇內衣的時候可以選後背是V型的，內衣的肩帶要調節到合適的長度；
2、可以去買配件沖叢更換松緊，或者更換內衣肩帶。如果是質量不好導致越穿越大，這個時候更推薦直接更換新內衣；
3、如果你的內衣下圍鬆了，你可以嘗試在內衣後面添加鉤扣來加薯戚緊。這需要一些縫紉技能或者去專業的縫紉店尋求幫助。

『肆』 運動內衣會越穿越松嗎

運動內衣穿一段時間都會松的，布料在每一次拉扯的時候都會發生形變，建議是幾個月換一次內衣。運動內衣的壽命是8個月到一年，如果好幾個交替的帶可能會延長壽命，但總歸差不多一肆李跡兩年就要換了。根據內衣擾辯的破損情況，開始換掉舊一點的內衣，每6到12個月應該更換一次。幾年前你購買的運動文胸可能是你最裂並舒適，最喜歡的，但如果它已經破了，或者不再具有托力的時候，它就需要退休了。運動文胸的壽命遠比你想像的要短暫。

『伍』 內衣鬆了,怎麼辦

去專櫃買，一般導購小姐會給你合適的建議哦，你說的情況，明顯是你的內衣小了

『陸』 怎麼辦把內衣底圍變松！！！救救我吧！，沒有加長的排扣，那還有什麼方法

盡量把下圍拉幾下，然後把肩帶搞松，背後面盡量拉下一點，再穿就會好些了

『柒』 為啥我在運動時穿運動內衣，跑著跑著內衣會往上，該怎辦

原因有二，一是內衣尺碼過小，二是內衣質地不適應運動。

『捌』 內衣鬆了怎麼補救

這種情況如果有調節扣可以進行松緊調節，如果沒有可以將背帶剪短一些，平時注意保養。
a、胸罩要與一般衣物分開存放，放於內衣專用衣櫃最為理想。留意切不可擠壓，防止變形。
b、一定要先將胸罩完全晾乾然後才能保存。濕氣附在衣物上會造成變色、起絲與發霉。
c、避免胸罩和「衛生丸」及「樟腦球」放在一起，否則衣料和橡筋會失去彈力。