冰球運動穿什麼襪子和內衣

Ⅰ 初學溜冰的技巧及注意事項

一、初學溜冰的技巧

1、第一步：站穩

將兩只腳站成T字形或將兩腳腳跟並在一起，使成V字形。身體的姿勢：身體稍稍半蹲，像是要坐。將雙腳向前伸出，彎曲膝蓋及腳踝，使重量在整雙鞋上放鬆。

2、第二步：起步

從T字形站姿起步，讓前腳保持前進姿勢，後腳向外方推軔，就會有向前前進之力量。

身體的擺動：將重心放到左腳，用右腳推軔並伸向外側伸展，滑行；然後將雙腳並行。接下來將重心放到右腳，左腳向外推軔、伸展、滑行，如此左右不斷互換。

3、第三步：滑行

滑行時為保持較好的平衡，讓一腳稍稍提起放在另一腳前方，膝蓋彎曲。注意兩腳不是平行的，而是成九十度左右的；腳向斜前方滑動而不是正前方。

4、第四步：停止

以上述姿勢滑行，雙腳靠近保持平行，有煞車的那腳稍稍向前滑行，碰伏使兩腳距離約有半個腳，提起腳尖直到煞車碰觸到地面，然後慢慢將重量移到煞車，增加壓力，直到停下來。

二、初學溜冰者需要注意什麼?溜冰前的各項准備工作：

1、溜冰者上冰前須佩帶好安全護具：如手套、護腕、護膝、護肘等，夏季應穿著長褲。

2、溜冰者上冰前應檢查冰鞋是否穿著正確並系好冰鞋帶。

3、溜冰者上冰前應做熱身運動，使身體充分伸展。

4、溜冰者溜冰時其身上應避免有尖銳物品，以免摔倒後劃傷。

5、初學者上冰要在冰面邊緣手扶安全扶手。

6、初學者為了防止摔倒後擦傷手、頭部和膝部，最好兩腿帶上護膝、兩手帶上手套和頭盔。另外，當意識到要跌倒時，盡量使自己身體向前倒，而不是向後，避免摔傷後腦。

三、挑選溜冰鞋要點：

想學好滑冰必須挑選一雙適合自己的溜冰鞋。滑冰運動主要分花樣滑冰、冰球和速滑等形式。三種冰鞋冰刀的主要特點如下：

1．花樣滑冰動作難度大，對穩定性要求較高，鞋腰硬而且高以保護踝關節；刀刃寬，中間有溝槽，刀體有弧度，以便於轉彎作旋轉和步法。刀刃的前部有齒，用於起跳、落下、旋轉的制動。

2．冰球項目要求滑冰者在冰面上靈活自如地運動和改變滑行方向。因此，冰球鞋的鞋幫十分硬，鞋腰較高，球刀的刀體十分短，具有較大弧度。

3．速滑的主要特點是速度快，所以速滑冰刀刀體很長，刀刃窄且平，蹬冰面積大而摩擦阻力小，鞋腰矮以便於降低身體重心，減少空氣阻力。

舉輪四、穿溜冰鞋的小竅門

初學滑冰的人，可別小看穿冰鞋，如果穿得不合適，會直接影響滑冰技術的提高。穿冰鞋時，要把所有扣眼的鞋帶都松開，腳穿進鞋內以後，要站起來踩實。前兩三個扣眼的鞋帶可系得稍微松一點兒，後面的鞋帶要系緊，腳腕子在鞋裡不晃動，才好向兩側傾斜使勁蹬冰。襪子不要穿得太厚，否則會使腳蹬冰的感覺不正吵信靈敏。若滑了二十分鍾後，腳腕子感覺酸痛，應把鞋帶松開休息一會兒，使腳部血液流通，恢復以後，系緊鞋帶再滑。

溜冰技巧及注意事項

V型走步

1.先以V型站姿站好。(兩腳張開成V字型與肩同寬約45度，當我們採取這個方式站立時輪子並不會滑動，這是直排輪中基本的站姿。)

2.身體微向左傾，重心慢慢轉移至左腳。

3.身體稍向前傾，右腳向前抬起。

4.右腳放下踏穩，重心轉至右腳。

依此要訣，左右腳交互向前抬起平穩放下，藉此熟悉重心轉移的感覺。

跌倒起立

1.前溜時如果停不下來，不要慌，雙手先伸到胸前。

2.膝蓋下蹲。

3.先下膝蓋著地。（這時的護膝就非常有用。）

4.手指頭確實張開，平貼在地．由於著地後身體仍會向前沖，記得雙手在胸前准備好。

5.待俯沖的力量被抵消掉後，雙手將身體撐起。

6.右腳蹲起，成單腳跪姿，雙手平壓在右腳膝蓋上。

7.雙手用力下壓將身體撐起。

8.以V型站姿站好。

前 溜

前進時腳呈外八字，右腳前進時，右腳稍稍壓外刃（」刃〃是站立方式），左腳則稍稍壓內刃，右腳用力 滑出去，左腳用力推，重心稍微移往右前方，然後就讓右腳滑行一陣子，再換左腳〈此時重心要拉回來，推出去左腳要並攏回來，再將重心放到左腳上，如此繼續動作就可以啦！〉重心是很重要的。溜冰要不停轉換重心，並且重心壓低有助於溜冰的穩定性。

轉 彎

以左轉為例：行進時，左腳前右腳後，上半身面向圓心，重心在左腳並壓外刃，右腳可以自然的推刃，這樣子就可以畫出優美的弧線了 !

T 煞

前溜時兩腳是一前一後，把較後面的那一隻腳稍稍抬離地面，之後將抬起來的那隻腳腳尖朝下放在冰上，讓刀刃最前方和冰面接觸摩擦直到停止滑行。(此時重心要放在前腳，膝蓋微微彎曲 )

注意事項

但是為了安全起見，冬季滑冰有多注意事項，例如要挑選一雙適合自己的冰鞋，要掌握一定的滑冰技巧，那麼冬季滑冰有哪些注意事項呢？

1、在口袋和腰間不要放指甲刀、小刀等尖銳的物品和易碎的玻璃製品等，以防摔倒時被扎傷。滑冰的時候身上不要帶硬器，如鑰匙、小刀、BP機、手機等，以免摔倒時硌傷自己。

2、由於怕冷或怕摔痛，初學者往往穿得過多過厚，這樣往往妨礙了運動。滑冰是一項比較消耗體力的運動，所以你不用擔心站在冰面上會冷。

3、滑冰時的著裝應具有彈性以便於運動，初學滑冰的人最好穿長袖衣褲以免摔倒時擦傷皮膚。

4、了解各項目及各種冰刀冰鞋的特點。

①速滑滑冰主要的特點就是速度快。所以速滑冰刀刀體很長，刀刃窄而平，這樣蹬冰面積大摩擦阻力小，鞋腰矮以便於降低身體重心，減少空氣阻力。

②冰球項目對抗性很強，要求具備良好的保持措施，冰球鞋的鞋頭很硬，鞋腰較高，鞋幫很厚，冰鞋刀的刀體很短，具有較大弧度以便於滑冰者在冰面上靈活地移動及改變滑行方向等。

③花樣滑冰動作難度大，對穩定性要求較高，因此刀刃較寬中間有溝槽，刀體有弧度，以便於轉彎做旋轉和步法等。在刀刃前部有刀齒，以便於起跳和落冰，鞋腰硬而高，就是為了跳躍後落冰時保護踝關節，初學滑冰的人一般多選用花樣滑冰鞋。

5、冰鞋號碼一定要與本人相適合，既不可過大也不能過小，試鞋時應將鞋帶全部松開然後依次拉緊，一定要確定號碼合適才可購買，切不可將就。

6、要注意冰刀與冰鞋的銜接位置是否合理。一般花樣冰鞋與冰球鞋垂直的看，冰刀應位於冰鞋的正中間，速滑鞋左腳刀略向左側偏轉約15度，右腳刀略向左側偏轉約15度。

7、要注意冰刀是否光亮。有些冰刀由於鋼質不好或鍍銀不好，刀體表面開始發銹，鍍銀有脫落現象，好的冰刀應很光亮，表面無銹痕。

8、要注意刀體是否直。將冰鞋倒拿舉起刀刃朝上，鞋口朝下，用一支眼看刀體是否是一條直線上，刀體越直越好。

9、要注意刀刃是否有很深的割口。如果刀刃上有很深的割口，會影響滑冰時的蹬冰效果，故買新鞋時應盡量挑選割口淺的'冰刀。

10、要掌握正確的站立姿勢：兩腳略分開約與肩同寬，兩腳尖稍向外轉形成小八字，兩腿稍彎屈，上體稍向前傾，兩臂伸向側前方與腰同高，目視前方。注意：身體重心要通過兩腳平穩的進壓到刀刃上。踝關節向內側或向外倒都不是正確的站立姿勢。

11、滑冰前首先要做好運動前的准備活動。冰上運動的准備活動一定不能忽略，要做好充分的熱身活動，這樣可以有效避免身體受傷。在進行滑冰時自己可以做到的就做，做不到的也不要勉強自己。

12、要注意衣著的保暖程度，以防出現凍傷，又不要太累贅，以免妨礙滑冰效果。服裝厚度、松緊度以不妨礙運動為標准。結束練習後，及時擦去汗水，穿好衣服，以防感冒和凍傷。所以多層輕質的服裝比只有厚度與體積的服裝有更好的運動效果，如保暖內衣、羊毛衫或羽絨服。

13、條件允許的話最好可以戴上護膝、護腕。

14、滑冰前一定要注意休息。由於滑冰時，下肢與踝關節會非常吃力，身體過度疲勞時，在滑冰時身體會很難保持平衡，並且容易摔倒。所以滑冰的時候最好每隔15一30分鍾就休息一次，在休息時把鞋帶解開，這樣會讓腳上的血液循環更加通暢，而且可以更好地消除腳部疲勞。

15、除了骨折、扭傷等傷害，每個輪滑小子幾乎都會面臨腳底肌肉酸痛的問題。這通常是足部肌肉運動過度呈受過多震動的後遺症，此時可利用穿著適合的鞋來減少震動。事前暖身運動及正確的玩單排輪滑方法來減少不適現象。

16、學習安全的停止及跌倒方法，以減少跌倒的機會及跌倒的受傷程度。安全跌倒的訓練是透過護具及全身來分散跌倒時的沖擊力，跌倒時保持讓身體向前撲倒，避免向後跌坐或讓身體某一部份完全承受撞擊，如臀部、下巴、手腕、手肘、膝蓋等，以減少單一部位受傷的程度。一般建議是讓身體前傾，膝蓋跪下，身體趴下，以護掌觸地向前滑出，並讓身體同時伸展出去，然後完全撲倒在地，經過這一連串的動作後，跌倒時的撞擊力會被完全分散出去，不致於使單一部位承受太多、太重的傷害。

17、避免在夜晚玩單排輪滑，以免因視力不良產生不必要的碰撞。

18、選擇平滑，沒有水、砂子砂礫或者塵土的場地，尤其要避免在街道、車道上等危險場地玩單排輪滑。千萬不可以自恃技術良好或耍帥，把單排輪滑鞋當作是一種交通工具，在大馬路上穿梭馳騁，以免造成無可彌補的傷害。

19、在開始玩單排輪滑前要先作暖身運動，腳、小腿、腳踝、腳掌的暖身尤其重要，剛開始玩單排輪滑的前十五到二十分鍾，鞋帶不要綁的太緊，慢慢的滑也是暖身的一部份。

Ⅱ 速滑運動員穿什麼質的連衣服

速滑運動員的服裝應具備保暖、輕便等特點。

速滑運動員的比賽服均為尼龍緊身運動服和連衣服。連衣服是帽子、上衣、褲子、襪子連成一體的，具有輕便、緊身、阻力小、動作靈活等特點。

由於尼龍服保溫不好，在溫度較低的氣候條件下，運動員需穿貼身的棉毛內衣。男運動員還要穿三角褲叉或護身。天氣奇寒時則應在膝、胸等部位墊上防風紙或其他物品。

做准備活動時，冰鞋要套上保溫較好的鞋套，以防腳凍傷。練習時要穿保暖服，褲子兩側縫上拉鎖，以利穿脫。

速度滑冰是以冰刀為工具在冰上進行的一種冰上競速運動。在國際體育分類學上屬於滑冰運動。它是指在規定距離內以競速為目的的滑冰比賽，簡稱速滑，是冬季奧運會的正式比賽項目。

運動員腳著冰鞋在冰面上滑行，藉助冰刀的刀刃切入冰面形成穩固的支撐點，通過兩腿輪流蹬冰、收腿、下刀，滑進動作以及全身協調配合向前快速滑行。

速度滑冰是一項歷史悠久的運動，早在十一二世紀，在荷蘭、英國、瑞士以及斯堪的納維亞一些國家的早期文獻中就有關於將動物骨骼綁在腳上在冰上快速移動的記載，這是滑冰運動的早期雛形。

從19世紀40年代開始，速度滑冰從英格蘭和荷蘭迅速傳入其他國家，滑冰俱樂部也由此紛紛建立。19世紀70年代，一些國家建立全國性滑冰組織的要求開始產生。

Ⅲ 女生玩輪滑的時候穿什麼襪子最好女生回答優先。

我的天

你想的好多

就穿那種船襪啊

Ⅳ 滑雪穿什麼襪子

問題一：請問滑雪要穿什麼衣服合適呢 你要准備好手套，帽子，最好能有一副太陽鏡。還有一雙干凈的備用襪子，以備滑雪後換下濕襪子。
此外要穿顏色鮮艷或與雪面反差較大的滑雪服，以使其他滑雪者容易辨認自己，從而及時繞行避免相撞。要穿色彩鮮艷服裝，以便能被及時發現。

眼鏡應該選擇全封閉型滑雪鏡，防止產生霧氣。它的外觀類似潛水鏡，但不把鼻子扣在內，外框由軟塑料製成，能緊貼面部，防止進風。

另外還要選用一些油性的、有阻止水分散失功能的護膚品，然後再用防紫外線效果較好、具有抗水性的防曬霜塗在皮膚上。但防曬霜只能在短時間內有效，所以應每隔一段時間（一般2小時）就在暴露的皮膚上塗一次，切不可因為陰天而不塗防曬霜，因為陰天時紫外線依然很強烈。如果滑雪時感覺冷風對臉部的 *** 太厲害，可選擇一個只露出雙眼的頭套，再加一個全封閉型滑雪鏡，即可將面部完全罩住，能有效防止冷風對面部的傷害。

為了防止凍傷，還應選用保溫效果較好的羊絨製品或化纖製品對手部、腳部、耳朵等部位進行保溫。

另外，您可以將一件帶網眼的尼龍背心貼身穿，然後在外面套上一件彈力棉背心，這樣身體排出的汗液會透過尼龍背心吸附在彈力背心上，就不會產生寒冷的感覺。

呵呵，羅嗦了一大堆，樓主自己消化吸收吧！祝你玩兒得愉快！

問題二：去滑雪需要穿什麼衣服和鞋子？需要帶哪些東西 首先你要准備的是服裝，其實沒有那麼嚴格的規定。因為開始的時候你的水平還達不到孤身一人速降的程度，鮮艷的衣服的目的其實是為了萬一發生雪崩或迷路，救援人員可以快速找到你。所以開始衣服沒那麼嚴格的規定，但千萬不要淺色衣服，防止其他人來不及看到你而撞到你。衣服的長度以蓋住 *** 以上就好了鄭渣野（摔倒的時候沒那麼痛），太長看不到自己的腳也會擋住一部分視線。
圍巾還是不帶的好，脖子會不靈活，穿高領的衣服就好了，而且玩起來其實就不冷了。帽子選擇毛線帽最好，比較保暖。款式簡單的最好，像女生很喜歡的那種護耳帽最好不要，因為會擋住左右的視線，外套上的帽子也不要帶，你想啊，從後面扣過來一個大帽子，幾乎擋住了你4分之3的視野，會很危險的。手套一定一定要帶，不然很麻煩。不管是拿雪杖還是摔倒扶地，反正戴上准沒錯啦（要五指的那種）。

褲子選擇沒有太多限制，但一定要舒服，不建議因為怕冷穿的太多（我每次去只穿保暖內衣，活動會靈活很多），差不多以你穿上後盤腿坐下沒有緊綳感最好。鞋隨你喜歡嘍，因為去了要穿專用雪鞋。

如果是眼鏡一族，戴隱形吧。因為臉部的熱氣會布滿你的鏡片。（我有經驗）還有帶上翻曬用品，雪地的反射線很，防曬得東西，既可以防曬喊喊也可以滋潤皮膚。

好了，出發嘍

對初學者來說，最好找個教練或者你有很會滑的朋友教你帶著你。強調一點，朋友的教你的話，他的水平至少要會從坡上熟練的倒滑的程度，他可以保護你。不然......呵呵！！

還有，學的話，你要膽大心細。我下來說幾個對於初學者學習的基礎點：

1，開始的時候，不要拿雪杖。很多人常常把雪杖的概念等同於拐杖，其實雪杖的用途是在坡度小的地方用來加速的。初學者拿雪杖其實還蠻危險的，因為在摔倒的時候會不小心戳到自己或把手腕扭到，而且爬起來的伐候用手會更快。

2，摔倒的時候最好是側倒，就能停住。但初學者一般會向後倒，沒有關系，在坡度緩的地方，後倒會慣性很快停下來。然後再找人拉你起來，或者雪場工作人員這時會來幫你的。

3，雪滑雪首先要學的是穿上雪板後走路和剎車，這樣最起碼可以保證你和別人的安全。

4，對初學者，滑雪最常見的受傷就是扭到。所以你要做到雪板不能交疊，一旦交疊，就等於說是一個雪板架空了，肯定要摔倒的。要是看形勢不對，趕快在自己還能控制的時候側摔，不要慌。

問題三：滑雪襪 單板和雙板有什麼區別？ 大多數滑雪襪本身沒有任何技術含量，無論是單板還是雙板，普通的滑雪襪無非就是普通運動襪的加長加厚版。當然即使這樣還是有非常高端帶，有防護功能和支撐功能的滑雪襪，但這樣的雪襪首先價格高的離譜，其次效果非常有限，甚至於很少聽說過那個職業運動員是這種高端雪襪的忠實客戶。滑雪襪無論是單板還是雙板最主要的功能首先是減緩腳和梁兄鞋子之間的摩擦，其次才是保暖。

問題四：足球襪可以當滑雪襪穿嗎 可以的。只要穿的舒服就好。

問題五：滑雪襪的最終選擇。 *** artwool的滑雪襪體驗報告 100分 *** artwool的滑雪襪，只要998！ 你沒有看錯，只要998！！！

問題六：滑雪需要帶什麼樣的裝備？ 自備： 1，手套 要求：厚一點的~~抓絨的較保暖~最好是防水的~ 2，雪鏡（墨鏡也可~但要注意安全~） 3，帽子（保暖需要） 4，建議自備兩雙襪子（偶的經驗~~呵呵~~） PS：帶一些高熱量的食品（士力架，巧克力等），有助補充體力~~ 除了滑雪費用，每人應多帶200――300塊錢（雪具押金，返還）~~ 愛心提示：滑雪是為娛樂~注意安全才是王道~~ 祝福你玩的開心!
求採納

問題七：滑雪必備物品？ 滑雪必備的物品無非是從一下幾個方面准備
服裝：內衣、絨衣絨褲、厚襪子、毛衣毛褲、保暖服、手套、滑雪服、滑雪帽、滑雪手套等（滑雪服也可到雪場租用）。

滑雪用具：滑雪板、滑雪鞋、滑雪杖、護腕、護肘、護膝、滑雪鏡等（滑雪裝備可在滑雪場租到）。

旅遊用品：地圖、身份證、手錶、通訊錄、筆記本、筆等。

葯品：凍傷葯、感冒葯、瀉葯、消炎葯、止血葯、體溫計等。

最後就是愉快的心情啦！

問題八：滑雪要帶什麼用具？ 服裝
內衣、絨衣絨褲、厚襪子、毛衣毛褲、保暖服、手套、滑雪服、滑雪帽、滑雪手套等(滑雪服也可到雪場租用)。

滑雪用具

滑雪板、滑雪鞋、滑雪杖、護腕、護肘、護膝、滑雪鏡等(滑雪裝備可在滑雪場租到)。

旅遊用品

地圖、身份證、手錶、通訊錄、筆記本、筆等。

葯品

凍傷葯、感冒葯、瀉葯、消炎葯、止血葯、體溫計等。

問題九：滑雪跟團去需要帶上什麼裝備 自備：1，手套
要求：厚一點的~~抓絨的較保暖~最好是防水的~

2，雪鏡（墨鏡也可~但要注意安全~）3，帽子（保暖需要）

4，建議自備兩雙襪子（偶的經驗~~呵呵~~）

PS：帶一些高熱量的食品（士力架，巧克力等），有助補充體力~~

除了滑雪費用，每人應多帶200――300塊錢（雪具押金，返還）~~

問題十：戶外滑雪必帶的東西 你好不知道樓主是男還是女，下面我就男女通吃。
去滑雪必備的：如滑雪褲、滑雪衫、帽子、圍巾、手套、毛襪子等，滑雪板和鞋可以到了滑雪場再租，但其他東西得自己帶著。滑雪服裝要鮮艷、寬松、透氣性好，滑雪帽要保暖、鮮艷，腳下最好穿高幫緊口靴，另外為了防止白雪上的耀眼反光灼傷眼睛，一定要准備太陽鏡，視力不好的人不要戴隱形眼睛，以免隱形眼睛脫落，戴上不怕摔的樹脂眼鏡滑雪最好。

護膚油或防凍霜是必備的，女孩子最好帶上防曬霜。您要想攝影留念，相機是必不可少的，相機性能好，有很好的防潮性。除了滑雪場出租的滑雪服、滑雪板、雪杖外，還需備上滑雪鏡、手套、帽子、面護、防曬霜等。滑雪帽應以保護耳部、輕便、不影響視野為宜，一般用彈性較好的細絨線織成。滑雪手套一般用天然皮革和合成材料製成，外層面料一定要防水。如果滑行中感覺冷風對臉部的 *** 太厲害，可選擇一個只需露出雙眼的頭套或者面護，再加一個全封閉型滑雪鏡，則可將面部完全罩住，能有效防止冷風對面部的侵入。

素質回答，請及時採納！

Ⅳ 花樣滑冰的女運動員腿上穿的是什麼呢

她們穿的是連褲襪，絲襪的一種，但是比普通的厚，是花樣滑冰專用絲襪，很有彈性，而且很保暖。絲襪的腳的部分絲襪和腿部分的絲襪是連在一起的，把絲襪放在平地上，就像是兩條腿。

Ⅵ 速滑的裝備有哪些

速滑裝備

速滑裝備包括冰刀、冰鞋和滑冰服裝。

冰刀、冰鞋

速滑冰刀是由刀刃、刀身管、前小刀托、前大刀托、前托盤、後刀托和後托盤等部分組成。現代高級速滑刀刀刃多由優質高碳鋼製成，其他部分由輕合金製作。速滑刀的特點是：刀身比花樣刀高、比冰球刀低，刀身比這兩歷仿種刀長，刀刃比這兩種刀薄(厚度為肢正纖1～1.3毫米)而輕，刀刃平，與冰面接觸距離長，可保持滑行的良好直線性。速滑冰鞋選用優質厚清並牛皮縫制，為半高腰瘦長形，鞋跟部為堅硬式，以包圍和固定腳跟。鞋底為硬皮、冰刀以螺釘或鉚釘固定在鞋底上。一般運動員冰刀與冰鞋的匹配長度是：從鞋尖到刀尖為8～9厘米，從鞋跟到刀跟為5～6厘米。由於兩只刀的刀刃在滑跑中使用的程度不同，加之彎道滑跑時身體向左傾倒，所以兩腳冰刀與鞋固定的位置也不同。一般右腳冰刀將冰刀尖裝於右腳大腳趾正下面，冰刀後跟位於鞋跟的正中間。左腳冰刀將冰刀尖裝於左腳大腳趾與二腳趾中間，冰刀跟位於鞋跟中間。

服裝

速滑運動員的服裝應具備保暖、輕便等特點。速滑運動員的比賽服均為尼龍緊身運動服和連衣服。連衣服是帽子、上衣、褲子、襪子連成一體的，具有輕便、緊身、阻力小、動作靈活等特點。由於尼龍服保溫不好，在溫度較低的氣候條件下，運動員需穿貼身的棉毛內衣。男運動員還要穿三角褲叉或護身。天氣奇寒時則應在膝、胸等部位墊上防風紙或其他物品。做准備活動時，冰鞋要套上保溫較好的鞋套，以防腳凍傷。練習時要穿保暖服，褲子兩側縫上拉鎖，以利穿脫。

Ⅶ 花樣滑冰女選手穿內褲嗎

不是的、我是花樣滑冰的。
一般是不穿內褲的、因為外面的襪子比較薄，會看出來。
一般是直接傳襪子然後穿比賽服。
如果要穿內褲的話、要穿肉色的、薄的。

Ⅷ 打乒乓球穿什麼襪子也有講究

運動的時候需要搭枯運配運動襪，並且襪子的松緊度是有直接關系的。選擇，松緊度合適的襪子，在搭配的時則脊候就會感覺更舒服。

所以最好是結合孫敗滲實際情況搭配。

Ⅸ 打網球，跑步，乒乓球，羽毛球，這些體育運動穿的襪子，是不是全棉的襪子

打網球，跑步，乒乓球，羽毛球，這些體育敬氏拍運動穿的襪子是不是全棉的？襪子應該是全棉的，襪子因為很容易出汗，純亮羨棉的核友襪子，吸汗比較好。