內衣是怎麼穿

⑴ 內衣怎麼穿才正確

【導語】：很多美眉在穿內衣的時候不注意穿法，結果會導致身材的走樣，更嚴重的還會導致疾病。快來學習一下內衣該怎麼穿吧！正確穿內衣，讓你擺脫「飛機場」。 【內衣過緊勒出贅肉或致乳腺疾病】有許多MM認為緊束的內衣能展現出完美的胸部曲線，但其實這是一種錯誤的內衣穿戴法，過於緊束的內衣會在身體上勒出印痕，實際上是把胸部或臀部分割成難看的兩部分。在胸部和臀部造成贅肉。一段時間後，因緊束而切割在內衣外的肌肉會向下慢慢沉降。此外，內衣太緊對身體不利，太緊了不能很好的促進血液循環，從而更易引發乳腺疾病。 【肩帶經常下滑易致胸部下垂】出現肩帶經常下滑的原因可能有二個，文胸過小過松，上移後就容易發生肩帶滑落。另外就是選錯肩帶款式，每個人的肩型有所不同，有寬肩，窄肩，平肩，削肩等等，不同的肩型適合的款式也有所區別，比如削肩的人就要特別注意文胸的肩帶設計不能太過外側，要選擇那些內收型設計，這樣才不容易往下滑。 關於肩帶的另外一個常見的失誤就是太窄，太松。要知道，胸部的提升絕大部分是靠肩帶來的，所以肩帶越寬，拉力越強的越好。太細的純粹是裝飾用，起到的拉升力實在是微乎其微。長此以往，你的美麗的堅挺的胸部一定會越來越垂。

⑵ 如何穿文胸

女生對自己好的第一步，就是選擇更加舒適健康的內衣，合適自己的內衣的話，還可以有效讓你變成一隻精緻的豬豬女孩。


說到穿了不合適的內衣，其實很多所謂的乳腺增生，源頭都是因為文胸過小影響了我們的血液循環以及供給，所以我們的胸就會缺血或者痙攣，最後就是增生。


除此之外，對我們的頸椎也很不友好，不少文胸簡單很細會讓人的肩背肌肉出現各個程度的老化。還有些妹紙很喜歡穿鋼圈文胸，其實久了以後對胸口壓迫感很強，時間長了還會變成結節。


總結，不合適的內衣會怎樣？

1.會讓你受盡折磨，身體心理受到傷害；

2.長期文胸導致擠壓變形，會讓身體體型看起來很難看；

3.肩帶勒久了直接發黑而且勒著的地方會凹下去

那麼怎麼才是合適的內衣？


首先，鋼圈要合適，鋼圈要跟胸型的輪廓貼合，我們一般會指在鋼圈開口在腋前線附近。鋼圈大於胸型輪廓1厘米之內，不要小於胸型。

其次，罩杯一定要合適，不要空杯，也不要太壓迫。雞心處不戳不會難受，不要鋼圈直接扎心那種，穿久了根本喘不過氣來。

還有就是我們的肩帶一定要調節到一個手指可以輕松滑動，在肩點以內就可以，不要搞得很近，久了以後你的肩膀可臟了。

⑶ 怎麼穿內衣才是正確

內衣的正確對於女性胸部的發育，胸形的調整、身材的塑形都會有很大的影響，只要掌握好正確的穿戴內衣技巧，你的身材就會越來越好，內衣也會發揮到最大的功效哦。

其實人的胸部很重要，它匯集了很多的經絡，應該讓它處於寬松的狀態，以確保氣血運行暢通。佩戴有鋼絲的胸罩，固然美觀了，但氣血容易閉住，最後乳腺疾病頻發。

歐美國家臨床研究發現，每天戴胸罩在10小時以上的女性，患乳腺疾病的幾率會大大增加。目前國外已經時興給乳房放假的風尚，在冬季，很多女人都不戴胸罩，讓胸部保持自然的狀態。甚至在一些重要的場合，為防止露點，也只在衣服里加個由硅膠製成乳貼而已。

⑷ 女性內衣如何穿才正確

‍‍‍‍第一步：兩個胳膊穿過袖口
要穿上傳統胸罩，你應該做的第一件事是把胳膊穿過袖口。一個傳統的胸罩會有兩個袖口，連接罩杯和胸罩後部並繞過胳膊連接到後部。
第二步：扣上胸罩
大部分胸罩後部都有扣勾，連接胸罩右邊和左邊。這些扣勾通常會有2或3個鉤子在一邊，連接另一邊的2或3個圈子。你的目標是把所有的鉤子都栓入圈子裡。許多胸罩會有2或3個調整松緊的位置，因此你可以稍微調整胸罩，讓它更緊一點或者松一點。
第三步：調整肩帶
當你把手穿過袖口並扣上胸罩後，你就需要調整肩帶，讓它們完全貼合在你的肩膀上，而不會太緊或者太松。如果它們太松，就會從肩膀上滑落，一直到你的手肘，而如果它們太緊，你就會感到不舒服，而胸罩的罩杯會被拉得太高。
第四步：感受胸罩有沒有被正確地放置
當你穿上胸罩並調整了肩帶後，你應該輕輕地拉一拉肩帶和側面以及胸罩背面，確保它很合身。之後，你可以去確認乳房是不是都在罩杯里，這是穿胸罩最有技巧的一步。檢查肩帶和胸罩邊緣來確保沒有打結的地方。
第五步：彎下身
你還沒有站起來，起身並彎下腰，朝地面放低你的背部大概兩尺。這會幫你把乳房移到正確的方向。
第六步：把乳房移到罩杯里
首先，感受你的乳房側面有沒有被留在每個乳房外面，在腋窩下面的組織。如果你在鏡子前面，你可能會看到這個多餘的組織。用反向的手去摸每個乳房邊的組織然後把它移進來，這樣它就能填充到罩杯里了。
然後，用同一隻手去提升乳房，這樣你就把側面的乳房挪進來，並且提升了起來。用另一隻手重復對另一個乳房重復相同的捕捉。你的乳房側面應該被輕輕地移到一邊罩杯里並被提升。當你調整好你的乳房後，你可以再次直立站起。
最好胸罩下緣能正好沿著你的乳房底部，而不留任何多餘空間讓它們往下垂。你的乳房應該堅挺而朝上，而不是垂落在內衣下面。
第七步：平順你的乳房
你可能會看到每個罩杯上方有一點突起，讓你的胸部看起來好像要蹦出胸罩了一樣。這是完全自然的，也是在你試圖調整乳房適應胸罩後應該有的樣子。仙子阿，用一個手的兩個指頭，平順胸罩罩杯上面的乳房，直到你把乳房往下按一點兒，讓它們進入你的胸罩。‍‍‍‍

⑸ 如何正確穿著內衣

走一遍西方市場的高端商場，就會發現，時尚的重頭戲從外向內走了。所有的高端商場都花重金重新裝修打造了內衣區。那麼，站在五花八門的品牌面前，你究竟該從何下手呢？

第一，區分不同的場合穿不同的衣服。這句話同時適用於外衣和內衣。中國人穿衣的一個大毛病就是不分場合。比如說，上班穿的內衣應該不同於周末Party時的內衣。卧室里的內衣又不應該是每天的內衣。重大場合穿著更要小心。那麼，穿什麼呢？

西方人的普遍風格是

1.上班要穿平紋、無痕內衣。最大限度減少內衣外露的可能性，盡量提高職業水準。

2.周六Party或約會可以選擇性感蕾絲的內衣。甚至可以外露少許蕾絲。但是外露部分蕾絲與在外衣下露出蕾絲花紋是完全不同的。不管怎樣，永遠不要在外衣下印出蕾絲花紋。

3.進入家門，特別是卧室里，那就是選用高級蕾絲的最佳場合。要大膽？還是性感？你來選擇。國際上日前正開始流行各種香艷挑逗的內衣設計。許多高端品牌都已開始涉足。國內市場估計還沒做好准備接納那樣的設計。
4.重大場合，一定要穿無痕，平紋的文胸。以及無痕的丁字褲。許多場合需要無肩帶文胸。在目前國際市場上，Le Mystere 是口碑最好，品質及合身程度最棒的無痕平紋內衣品牌。Le Mystere 是美國女性首富Oprah Winfry的最愛品牌。它能解決許多實際問題。提供適合各種胸型及各種場合的款式。
第二，棉質與化纖的誤區。還有許多人來櫃台尋找全棉文胸。棉很吸汗，但是不散汗，也不散熱。所以，棉質內衣要天天換。因為非常容易生菌。而化纖，散熱和排汗已經遠遠超過了棉。比如，Le Mystere 的記憶棉（這可不是棉花的棉）文胸，已經能達到由體溫使面料更伏貼於身體，提供全新的舒適感！

第三，一款好的內衣，底圍應該承擔90%的壓力。而目前國內市場上的內衣基本還沒有達到這要求，而是由肩帶來分擔胸部重量。結果增加了肩的疲勞度。

第四，為什麼定型罩杯更好？因為這樣的罩杯能更全面的保護乳房，為乳房提供更多承托。使你的乳房不但更美觀，而且，更重要的是，更健康！

⑹ 應該怎麼穿內衣

內衣應該這樣穿！ 你還在穿帶有海綿材質的胸罩么？ 你還熱衷於看似性感時髦的三角內褲么？ 你知道身材也會被內衣切割么？ 有一個驚人的數字，那就是到目前為止，中國境內售賣的內衣95%以上都是海綿胸罩和三角內褲。 首先，海綿是石油殘渣的提取物，你的乳頭越來越黑，乳腺增生等疾病也不知不覺發生在了自己身上。其次，胸罩里含有多少海綿成分，就有多少屬於胸部的脂肪被胸罩里的海面替代，將原本屬於胸部的脂肪擠出胸罩之外。 穿著不合格的胸罩，由於拉力及支撐力不夠,無法托起乳房，造成乳房下垂。穿著過小的胸罩，會壓迫乳房，造成乳房扁平和外擴及胸部脂肪流失，使該大的變小，該小的變大。原本屬於乳房的部分脂肪無家可歸，隨處投靠，直接切割乳房，被擠出罩杯的乳房部分脂肪，在腋下形成副乳、在胃部形成胃腩、使肩部變寬，背部增厚，手臂變粗等，使上半身體形遭到破壞。所以文胸選擇不當直接造成上半身體形六處連帶被破壞：一是胸部、二是肩部、三是背部、四是胃部、五是手臂、六是形成副乳。 從下半身看，穿著窄小的三角內褲，就像給臀部套了一把三角形的刀。為什麼說是刀呢？因為大多三角內褲橫在腰腹部這邊的一字切口，直接把屬於臀部的脂肪切給腰腹部，使腰變粗使腹變凸！切口線深陷，這其中一角就導致臀部破壞。而另外兩角切在兩邊蘋果狀的臀瓣上時，就將女性完整渾圓的臀部分做四瓣，使臀部癱塌、下垂，讓原本正常的大腿被迫接受不屬於它的脂肪，大腿因此越來越粗，所以穿三角內褲直接影響四處曲線：一是腰，二是腹，三是臀，四是腿。 內衣就是身材的模子；你的罩杯等於你的胸形 保護胸部，從人生的第一件內衣開始 女孩子的胸部處於發育狀態，胸部的狀況日新月異，你一定要記住不斷地檢測你的乳房，視脂肪狀況而定，為你的胸部換杯，給胸部提供一個足夠健康發展的空間。 記住：每三個月換一次罩杯！ 正確管理脂肪和罩杯決定胸形兩個概念是互相聯系的。 正確管理脂肪是告訴大家一個管理脂肪的方法，更是幫助大家樹立信心，我們每個人的身材都可以變得完美，我們稱之為贅肉的脂肪，如果管理和使用得當，都是好東西，能夠為我們的乳房和身材加分，通過每天持續地對脂肪進行正確挑撥，脂肪會產生記憶，我們可以稱它為找到回家的路，上半身脂肪的家就是胸部，把身上多餘的脂肪收到罩杯去，我們的胸部就能變大。另一方面也就對胸罩提出了要求，我們的胸罩絕對不應該成為束縛胸部大小的緊箍咒，選擇合適的罩杯、能給乳房留有生長餘地的彈性空間，反而能促進胸部的發育，也能使我們的胸變大。 什麼是科學內衣 令人心痛的事實：許多女性由於穿錯內衣直接或者間接導致乳腺增生、小葉增生、乳房腫塊，甚至最終發展成為乳腺癌。 科學內衣分為科學文胸（胸罩）、科學內褲、科學束褲、科學腰夾等。何為科學內衣？科學內衣就是在內衣織造及設計等任何一個環節都要首先考慮到該件內衣對所包裹的部位的影響及最終對所包裹部位造成的後果。科學文胸旨在保護及修復胸形。它強調的是胸罩的科學性，而非裝飾性。科學內褲的作用：能科學地包裹臀部，並起到保養修復臀形的作用。，科學束褲起到的作用是是將臀部流失掉的脂肪重新歸位到臀部，還原並重塑臀型。科學腰夾的作用是能保持修正女性腰部曲線。

⑺ 文胸的正確穿法是怎樣的

身體略傾
將罩杯扣上
然後勾上鉤子
自然挺胸後做微調即可
這樣穿簡單又正確～

⑻ 如何正確穿內衣

1.選擇合適的胸罩
大部分女人穿著錯誤尺碼的胸罩，不管你信不信。如果你的胸罩尺碼不對，那你穿上看就會有困難，因為這並不適合你的尺寸。這里有一些簡單的信號說明：
你的乳房從胸罩上部溢出
胸罩肩帶卡入你的皮膚
胸罩帶卡住你
胸罩感覺特別緊，像是你無法呼吸一樣
胸罩很松，以至於不管你怎麼調整，肩帶都會掉落
你能舒適地把兩個指頭放入你的胸罩邊和肩帶里。
2
.
專業地調整合適
對於去專營店找到合適尺寸的胸罩會感到羞澀，這是找到你應該穿的正確尺碼的胸罩的最簡單的辦法。不要害羞，走進專門內衣店要求測量尺碼。你可以走到商店後面，這樣觀眾會少些並讓你覺得好些。
3

相信這個尺寸
你可能會覺得你被告知的尺寸太緊了，但是胸罩穿上應該貼身一點兒。如果你給自己加一碼，你的乳房就不能完全裝在罩杯里。你可能不這么認為，34B和36B的差別很大，因此要相信你的直覺。
4

不要固執
你可能會覺得你一直都穿的36C，卻被告知應該穿34D。不要覺得這肯定不對」而應該試著穿正確尺碼的胸罩並看看你的感覺是不是好些。如果你真的不確定測量的結果，就像另外一位專業人士征詢意見，即便這意味著你一輩子穿的都是錯誤尺碼的胸罩。
5

每年測量一次你的尺寸
你應該每年至少測量一次尺寸來確保你穿著正確大小的胸罩。胸部尺寸改變的原因有很多，不管是因為你的身體仍在生長，還是因為你明顯減重或者增重了，或者是你懷孕了。如果你想穿正確尺碼的胸罩並能正確帶上它，這是應該堅持的好習慣。
希望我的回答對你有幫助，謝謝。望採納！

⑼ 胸罩怎麼穿才正確

1，兩個胳膊穿過袖口應該做的第一件事是把胳膊穿過袖口。一個傳統的胸罩會有兩個袖口，連接罩杯和胸罩後部並繞過胳膊連接到後部。

⑽ 如何正確穿文胸

1、首先兩個胳膊穿過胸帶。傳統的胸罩都會對胸帶，用來連接罩杯和胸罩後部並繞過胳膊連接到後部，有正反面和松緊用的小紐襻。再扣上胸罩。大部分胸罩後部都有扣勾，連接胸罩右邊和左邊，一邊通常會有2或3個鉤子和另一邊的2或3個圈子用於連接。

就算正確穿戴好文胸了。