哺乳期後乳房干癟怎麼選擇內衣

1. 生完娃胸部下垂，穿什麼內衣好

建議要佩戴調整型文胸。哺乳期後胸部下垂，會有一個緩慢的自然恢復的過程。

建議穿調整型的文胸。多做乳房護理， 哺乳期後，大約一年以後，可以恢復的，較好的狀態。

哺乳期間應注意以下幾點:

1.哺乳時不要讓孩子過度牽拉乳頭,每次哺乳後,用手輕輕托起乳房按摩10分鍾.

2.每日至少用溫水洗浴乳房兩次,這樣不僅有利於乳房的清潔衛生,而且能增加懸韌帶的彈性,從而防止乳房下垂.

3.乳罩選戴松緊合適,令其發揮最佳提托效果.

4.哺乳期不要過長,孩子滿10個月,即應斷奶.

5.堅持做俯卧撐等擴胸運動,促使胸肌肉發達有力,增強對乳房的支撐作用.

2. 哺乳期的媽媽應該如何挑選哺乳胸罩

哺乳期婦女為什麼要重視胸罩的佩戴？其實，女性在哺乳前，乳房會出現腫脹疼痛等情況。由於懷孕期間激素水平的變化，乳腺組織進一步發育，局部血液供應增加，所以乳房會出現腫大和疼痛。對於乳腺增生和疼痛，建議及時關注乳房變化，注意胸罩的佩戴。科學佩戴文胸，佩戴合適的文胸，可以促進局部血液循環，減輕疼痛或不適感，增加對乳房的支撐力，還可以在一定程度上避免乳房下垂。哺乳期選擇什麼樣的文胸？在懷孕和分娩期間，乳房增大，增加了懸韌帶的負擔，所以需要適當的文胸支撐，以減少哺乳後乳房下垂。

文胸佩戴不當的影響如果過緊，會導致乳腺發炎，乳房潮濕，乳頭脫屑等。過緊會導致乳汁沉積，乳房壓迫疼痛。下垂或疼痛。 哺乳期結束後，乳房難以恢復。總之，胸罩對任何階段的女性都非常重要，特別是對哺乳期婦女。乳房組織比較特殊，具有泌乳的功能，所以更需要對文胸的選擇和佩戴進行特殊處理。

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3. 哺乳期都要換哺乳內衣，那麼選擇的標準是什麼哺乳內衣怎麼選

選擇哺乳內衣的原則： 大小合適。罩杯要選擇能把整個乳房都托住的全罩杯的，因為這樣可以給乳房有力的支撐，避免哺乳後的乳房下垂。罩杯的角度需要明顯上揚而且有深度的，應是4/4全罩杯。 前面開扣。媽媽們一定要選在前面開扣的內衣，或是罩杯可以打開的，因為在給嬰兒哺乳時不用來回地穿脫，既方便又干凈簡潔。 面料...舒服。我們內衣的面料一定要選用純棉針織的，這樣的面料不會太硬以防硌著乳房。剛生完寶寶後，媽媽應穿上軟布料衣衫，不宜穿著化纖、粗糙的衣服，同時也防止對乳頭的不良刺激。孕婦由於體溫比普通人偏高，因此內衣必須寬松，柔軟、舒適。面料最好能吸汗、透氣。可以選擇婧麒天然精梳棉里料文胸。 媽媽們還要注意一點，要選擇沒有染色的材料，這樣可以保證對皮膚無害，也不會對寶寶的健康有影響。 肩帶要寬。媽媽們選擇內衣時，也要關心一下肩帶的問題。選用肩帶方向要是上下垂直的，最好能寬一些，這樣即使是比較豐滿的乳房也不會讓媽媽感到肩部痛了 。

4. 哺乳期內衣怎麼選擇合適的

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哺乳的時候是非常隱私的事情，在選擇哺乳期胸罩的時候，要特別注意哺乳期胸罩的遮蔽性。可以直接選開孔式的哺乳期胸罩，這種胸罩露出來的乳房面積不大，遮蔽效果很好。

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選擇哺乳期胸罩的時候，要注意顏色。為了方便觀察溢乳情況，所以在購買胸罩的時候，購買白色、米色的胸罩，方便觀察溢乳情況，同時還比較健康。

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挑選哺乳期胸罩的時候，要注意哺乳期胸罩的尺寸。由於哺乳期乳房會變大，所以在選擇號型上的時候，一定要選擇稍微大一些的。但是不用選擇過大的，比貼身的感覺稍微再寬松一點就可以。

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還要特別注意哺乳期胸罩的肩帶。由於哺乳期乳房變化大，在選擇哺乳期胸罩的時候，肩帶最好寬一些。寬一些的肩帶不容易對肩部造成壓力，在哺乳的過程中，也不會感覺到肩部疼痛。

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選擇哺乳期胸罩的時候，還要特別注重一下罩杯底邊。罩杯底邊的寬度不要選的太窄了，一定要選寬一些，這樣承托性比較好，而且對於身體的壓力也比較小。

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選哺乳期胸罩的過程中，由於哺乳期的乳房是比較敏感的，這種情況下可以選擇全罩杯的哺乳期胸罩。而且罩杯的剪裁上一定要有深度，這樣的罩杯包容性要好一些。

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如果在家裡哺乳的話，這種情況下可以直接購買那些沒有鋼絲托襯的哺乳期胸罩，這樣的胸罩在家裡穿是非常舒適的，而且負擔也不大。但是外出的話，為了給乳房做很好的承托，最好購買有鋼絲托襯的哺乳期胸罩。

5. 哺乳內衣如何選擇

哺乳內衣選擇技巧：

1、選擇本白色的哺乳文胸

一般來說，花色的和深色的哺乳文胸，都是經過化學染色而成的。只有本白色的哺乳文胸是純天然的，這是因為本白色的哺乳文胸添加染色劑的幾率少。

2、選擇純棉布料的

優質的哺乳文胸亮點都在於原材料，哺乳文胸都是精選棉製作的，摒棄了普通的棉，相比之下，更加舒適、柔軟、親膚還健康。除此之外，很多大牌的哺乳文胸都是採用的精梳棉，如義大利的婧麒，婧麒的哺乳文胸是採用義大利3d無縫編織技術的精梳棉，設計了無數個微小的小氣孔，透氣度是普通文胸的四倍。

3、選擇肩帶寬的哺乳文胸

隨著產後乳汁的分泌，媽媽們上半身隨著乳房的增大壓力變大，哺乳文胸在肩帶的設計上，一般要比普通文胸的要寬，物理學上加寬受力面積，受力壓強減少，加上垂直設計，整個上提胸部。

4、選擇有授乳開口設計的

哺乳文胸開口設計的好，對於哺乳期新媽媽哺乳有很大的便利性。現在的哺乳文胸在開口設計上，主要有三種分別是上開扣式、開孔式和前扣式。這三種開口設計各有特點，其中更方便新媽媽哺乳的開口設計以上開口設計為主，這種設計可以方便新媽媽一手抱娃，一手解開文胸，達到省時高效的哺乳效果。

5、選擇無鋼圈設計的

對於哺乳期的女性而言，建議盡量選擇無鋼圈或者軟鋼圈設計的哺乳文胸，這種文胸不會對乳房造成壓迫感，影響血液循環，符合人體健康學。

6. 懷孕與哺乳是媽媽們的兩大重要使命，哺乳期該怎麼挑選內衣呢

引言：女性朋友從懷孕開始便進入了特殊的時期，懷孕期間心理和生理上都會發生很多的變化,會給孕婦帶來一些困擾,尤其是身體的變化，會讓女性朋友越來越沒有信心來面對自己。為了更好的照顧自己和寶寶，懷孕以及分娩以後要為自己挑選合適的內衣,以免胸部下垂,哺乳期該怎麼挑選內衣呢?

7. 哺乳內衣怎麼選如何挑選合適的哺乳內衣

哺乳期是個非常時期，媽媽的乳房既要成為寶寶營養所需的來源，又要保證保持以往的美觀。媽媽在哺乳期要選擇專門的哺乳內衣，還要特別注意以下幾點： 1、大小合適 罩杯要選擇能把整個乳房都托住的全罩杯的，因為這樣可以給乳房有力的支撐，避免哺乳後的乳房下垂。文胸應方便放置乳墊懷孕後期至產後哺乳期，乳房都可能會...溢乳，很多孕婦或媽咪會使用乳墊來吸收溢出的乳汁。 2、面料舒適、安全 內衣的面料一定要選用純棉針織的，純棉分為三個等級：精梳棉、半精梳棉、普通棉；精梳棉是全棉中最好的一種，精梳棉面料比普通棉面料更柔軟，透氣性、排汗性更佳，讓皮膚時刻保持乾爽與舒適，同時耐洗耐用。 剛生完寶寶後，媽媽應穿上軟布料衣衫不宜穿著化纖、粗糙的衣服，同時也防止對乳頭的不良刺激。像婧麒內衣就是剔除棉纖維的雜質，剔除了短纖維的精梳棉面料，不易起毛球，不掉纖維，避免了短纖維粘在皮膚引起瘙癢、過敏和不適。這樣的面料不會太硬以防硌著乳房。 媽媽們還要注意一點，要選擇沒有染色的材料，這樣可以保證對皮膚無害，也不會對寶寶的健康有影響。 3、方便哺乳 媽媽們一定要選在前面開扣的內衣，或是罩杯可以打開的，因為在給嬰兒哺乳時不用來回地穿脫，既方便又干凈簡潔，還能有效的保健乳房,防止變形、下垂,而且方便,時尚。 4、肩帶要寬 媽媽們選擇內衣時，也要關心一下肩帶的問題。選用肩帶方向要是上下垂直的，最好能寬一些，這樣即使是比較豐滿的乳房也不會讓媽媽感覺肩部痛了。 還有就是媽媽們在清洗內衣的時候，特別注意最好不要使用漂白劑和洗衣粉、等含某種化學品的洗滌劑，應用除菌消毒的香皂新買的內衣要用清水浸泡一小時。洗完後放在有陽光通風的地方，避免和其他衣物接觸。