扁平型乳房選擇什麼樣的內衣
A. 如何按照自己的胸型選擇適合自己的內衣
2
什麼是半球形胸部？ 乳房邊界明顯呈渾圓球狀，仰卧時能看出明顯的乳房曲線。
3
適合內衣：無鋼圈、底面積較大的全罩杯胸罩最佳。
原因：半球型胸乳房肉質較軟，選擇全罩杯胸罩能將乳房全部包進胸罩內，防止胸部下垂
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喜歡穿有鋼圈內衣的人，建使用硬式鋼圈的全罩杯內衣，但仍要注意是否全伸縮與大的底面積，這樣才能撐住胸部。
挑選內衣key words
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無墊或薄墊或全杯型，承托整個胸部，感覺舒適穩定。
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肩帶較粗，避免細肩帶因墜力太重而在肩部形成凹痕。
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不適合：罩杯太小的胸罩
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什麼是嬌小形胸部？ 乳房的下緣與胸壁形成的角度小於90。乳房向下形成的弧線明顯，站立時高聳而微垂。
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適合內衣：下厚上薄3/4罩杯的內衣。
原因：嬌小形胸部的女性可用內衣來達到豐滿的假象，其中又以具有集中效果或加縫襯墊的更有效果。
4
可用襯墊來讓胸部顯現渾圓，或是選擇能量水內衣，來製造豐滿自然的胸部曲線。
挑選內衣key words
5
罩杯內側加鋼圈，下部加較厚的護襯。
6
「側骨」設計，可幫助將兩旁肌肉推進杯內，增強豐滿感。
7
不適合穿全罩杯胸罩。
什麼是扁平形胸部？
乳房稍隆起形似盤狀，胸前壁的隆起多逐漸過度，邊界不太明顯，乳房的形態無明顯變化。
適合內衣：3/4罩杯的前扣樣式較恰當。
原因：鋼圈可集中束縛力，能改善外擴的平胸狀況，所以建議選擇3/4罩杯有鋼圈的胸罩穿著。
如果不喜歡穿有鋼圈的內衣，可選擇軟式鋼圈的胸罩來穿著。這樣拉隆的胸部乳溝，可以使乳房顯得大一些。
挑選內衣key words
1.小巧而較深的杯型，下部較厚的棉墊，塑造出挺拔的乳峰。
2.選擇全罩杯文胸，有能力將你的下垂胸部襯托起來。
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3.不適合過度集中的胸罩。
2、根據胸型選內衣：嬌小形胸部
3、根據胸型選內衣：扁平形胸部
B. 平胸怎麼選胸罩平胸怎麼選擇內衣
胸罩是每個女性都必須佩帶的內衣，胸罩可以幫助女性塑造更加完美的曲線，同時還能預防胸部下垂等現象，不過各個情況不同當然胸部也有大小之分，平胸的妹子平日里在選擇文胸的時候就表示很憂愁，怎麼選擇適合平胸妹子們穿的胸衣，可以保護好胸部呢！
（1）一定要有胸墊，上薄下厚的款式為佳，也可以自己加側墊，效果更好一些。
（2）平時自己注意是否穿戴合適，不要認為自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿著較緊身的文胸。
（3）內衣的松緊要合適，不可過緊，本身胸小就不需要太多支撐，如果太緊勒出來明顯的副乳會顯得很胖。
（4）不要穿有肩帶的內衣，因為不論多穩當的肩帶，都有移位、掉肩的可能，而肩帶所引起的勒痕，最有損美觀。
（5）市場上出現許多健胸款式供平胸女人選擇，按摩型能促進血液循環，對健胸都有一定的作用，定型罩杯文胸也適合嬌小胸部的女性。
（6）平胸女人因為胸部不豐滿，所以需要依賴內衣來調整胸型，罩杯很小的款式就不要想了，建議選擇全罩杯、3/4罩杯而不是1/2罩杯的款型。
（7）平胸的女士們都愛配戴一些厚墊文胸以令胸部看起來較豐滿，但長期穿戴厚墊文胸反而加速胸部變形。厚墊文胸，會將胸部脂肪壓扁，破壞胸部線條，更會形成厚背肌、粗手臂、腋下脂肪聚集等問題。
（8）不推薦平胸女人用聚攏型的內衣，因為聚攏型的內衣目的是擠乳溝，所以穿起來並不舒服，對胸部健康也不好，而且由於向中間聚攏明顯，所以兩側顯得很單薄，正面看起來顯得胸很小。如果不是低胸或者深V這種需要小小的露一下胸的話，最好不要穿聚攏型的內衣。
（9）要解決平胸的問題，首先需要增重，多儲存些脂肪，再選擇適當的內衣，從而改善胸部線條。儲存脂肪期間，可考慮暫停穿著文胸。在增重期間，胸部若沒有收到外來不正常的壓力，例如穿著錯誤的文胸。原則上約六到九個月後，走散了的胸部脂肪，會慢慢集中於胸前，而胸部輪廓亦自然會漸漸出現了。到了這個階段，才需要開始穿文胸。
女性挑選文胸注意事項 （1）聽取專業意見掌握自己的胸型
不同的胸型適合的罩杯也有所不同，購買內衣時，導購員通常建議女性把內衣脫下，根據顧客實際胸型為其推薦合適的內衣。在試穿內衣時也是手把手教導正確的穿戴方式，確保購買內衣的女性，都可以選購到最合適的內衣，學習到正確的方法。
（2）正確的測量現在的尺寸隨著年齡和體重等變化，身體的曲線也會發生改變，同時，購買內衣的周期相對較長，有些女性是三個月選購一次，有些女性是半年選購一次，在這期間身體會發生一些改變，最好請導購人員為自己再次正確測量。
此外，隨著年齡的變化以及婚前婚後或孕育前後，女性的乳房大小會發生變化，這時選購文胸就要調整尺碼。
（3）了解自己的日常服裝類型內衣不但需要配合體型和心情，還要配合在不同場合穿著的外衣。因而，在選購內衣時要考慮到平時穿衣以及參加相應場方便搭配的內衣。比如，日常穿衣的顏色片淺色，那麼選內衣則要具有隱形效果，如果日常穿衣比較性感，則可以大膽選擇可以外穿的內衣。
同時要注意選購文胸時一定要多試穿，同時要選擇純棉質地的文胸，纖維質地的文胸除了容易誘發皮膚過敏，而且透氣性較差，使乳房長年處於密閉空間。
胸部 類型形態
穿胸罩，先了解你的乳房。乳房與人的相貌一樣，千人千面。按乳房隆起程度劃分，可大體分出六種類型:
一、圓盤形乳房隆起不高，但底部不小，像薄薄的兩個盤子掛在胸前。
二、圓錐形乳房隆起較小，底部也不，,但整體挺拔，呈圓錐狀。
三、半球形乳房隆起較大，且飽滿，如同網球的兩半。
四、 紡錘形乳房隆起很高，但底部不大，使乳房向前突出並稍有垂感，像紡錘。
五、下垂I形乳房隆起但下垂，下側一部分碰到胸部。
六、下垂II形乳房頂點位置很低，使整個乳房呈向下垂掛狀。
六種類型的乳房並非隨年齡增長才有變，而是同時存在於不同年齡段的人群里。不僅如此，正如人體其他對稱部位均存在差異。左右手不一樣大，左右肺不一樣大，左右眼不一樣大，兩側臉頰不一樣大，左右乳房也是不一樣大小的。只是有的人明顯，有的人不明顯。
適合平胸的內衣 推薦1、Negative Underwear
MUJI最近這幾年真的是太火了，日式的舒適極簡潮流深得人心，同樣靠極簡作為賣點的Negative Underwear這個品牌不需要太多誇獎，看產品圖就能知道。極簡不代表著這個類型的內衣就無法性感，Negative Underwear給你帶來的是完全的少女極簡風。
推薦2、Ysé這個品牌可謂是拯救平胸的一大利器了，胸也不是國外的大啊!外國的平胸女人也是一抓一大把，平胸女人穿不了好看的內衣?別逗了讓Ysé來拯救你吧。鵝黃，淡藍，純白，淺淡的碎花，溫柔的蕾絲，絕對文藝少女的配色和設計。這個專業拯救平胸的內衣品牌在設計方面絕對專業，不容置疑。是誰說胸小不能穿性感內衣，誰說平胸掛不住抹胸內衣Ysé來啪啪啪的打臉。
推薦3、Valentine
除了小清新和文藝並存的Ysé能拯救小平胸們，更加值得一提的是Valentine。這是一個品牌名字開始奢品的內衣，設計當然也不能掉勢古典的蕾絲風，精緻柔軟的內衣。誰說只有維秘的內衣才是最奢品，這里不是有一個更好的選擇么，去掉厚重的海綿墊，用單薄性感的蕾絲為平胸們詮釋她們所能擁有的美。
C. 平胸女生適合穿什麼樣的文胸
【平胸女生適合穿什麼樣的文胸？】
十年前我就提出過「真性平胸」和「假性平胸」這個概念，所謂真性平胸是指身體非常虛弱，或者是遺傳和疾病造成的完全沒有胸部隆起界線的平胸，而假性平胸是指的胸部的底盤比較大，但隆起的不高，像兩個薄薄的盤子掛在胸前。
無論是真性還是假性的平胸，只要你還想讓胸部長大一些，還是會有一些方法給到你的，不妨一試。
真性平胸的首先應該先找醫生調理一下自己的身體，同時配合積極有效的運動鍛煉，要知道氣血暢旺、充盈是擁有豐乳翹臀的前提。
在做好了一定的前期准備之後，可以穿戴比較貼身的穩定性良好的薄型的有鋼圈的修正型文胸，讓乳房在一定范圍內能夠自由呼吸 健康 生長，這個過程是從A到B的開始。
假性平胸就是那種底盤很大的圓盤型乳房，因為「佔地面積」比較大，乳房的生長太過於隨意，原本屬於乳房上的脂肪流失嚴重，這時候必須穿著有鋼圈的、穩定性良好的、軟杯的修正型文胸，給乳房一個形狀良好的模具，每天穿著文胸的時候，記得把脂肪撥進罩杯里，每天堅持這樣的動作，也許在兩三個月的時間里，就會從A到B到C。當然，首先要用我們建議的彎腰測量上胸圍的方法，對照判斷您的真實胸型，這樣才能配比上合適的杯型。
無論是真性平胸還是假性平胸，都要記得每天的沐浴按摩，也就是在洗澡的時候先用熱水沖洗胸部，再按圖示按摩五分鍾以上，不一定非得要精油，買到劣質的假精油反而會傷害了自己。另外一定要記得多一些吃新鮮蔬果、五穀雜糧和各種豆類以及海帶菌菇，我們身體所需要的各種微量元素都存在於這些食物之中，它們是我們身體再生和自愈的密匙。
我們做過的大量實驗中，四十歲的女性在半年之內乳房從85A，變成了非常漂亮的85C，這是本身背上有肉的；也有三個月從70A的到70B，一年後到70C的，我們並不希望都長成大胖子有肉了再長胸，只希望胸部不受壓制，自然 健康 成長。
能不穿就別穿了。
事實上對於平胸的女孩來說，你們壓根就沒有意識到自己占據了一個多麼大的優勢——那就是所有品牌在設計衣服的時候，都是按照平胸來設計的。因為大多數模特都是平胸。
所以，從穿著效果來說，很多衣服真的就是平胸穿了好看。
舉個例子，胸前有團的T恤，平胸的女孩穿就會很好看。而大胸的女生穿起來，連圖都變形了，只會覺得怪怪，怎麼可能好看？
所以，對於不在乎激凸的女孩來說，能不穿就不穿了。如果在乎激凸的女孩，那就挑些看不出激凸衣服好了。
文胸？幹嘛要花錢，花力氣，受折磨去保護一個自己沒有的東西呢？
乳腺科醫生，才是你最好的閨蜜！
我是首都醫科大學復興醫院乳腺中心主任駱成玉教授，認真做醫生、用心做科普、真心交朋友，願做你一輩子最好的「男閨蜜」！
很多胸小的患者會咨詢穿什麼樣的文胸能夠更加挺拔，或者穿什麼文胸比較合適。今天就以一個乳腺科醫生的角度來講一講。
一、胸小女性穿戴文胸的原則
平胸女性往往由於乳房小而產生一定的自卑感，其實這可以理解，但是也是沒必要的；胸大胸小不影響 健康 ，不影響生育和哺乳，所以沒什麼大問題。
但是為了更好的美觀效果，建議胸小的女性在佩戴文胸時注意幾點：
1、舒適為第一原則
很多女性因為胸小選擇一些特殊的文胸，導致乳房外力擠壓變形，甚至引起乳腺炎的情況很常見；所以舒適、透氣是第一原則。
2、不要聽信所謂的一些文胸能豐胸
現在很多不良商家打著自己產品能豐胸的口號，建議大家擦亮眼睛。乳房發育是腺體發育，不能靠把文胸周圍肌肉塞進去然後長時間就會胸大；也不會運動豐胸，運動增強的是胸大肌，更乳房沒有直接關系；更不要相信文胸能豐胸功能。
二、平胸女性如何穿戴文胸變得挺拔？
1、聚攏類文胸
這類文胸的設計原理就是可以將乳房周圍的肌肉或副乳撥到杯罩內，用物理的辦法使得乳房變得豐滿和挺拔，在吊帶的設計上增加提拉功能，增加乳房挺拔；但這樣的文胸有個問題就是對周圍肌肉長時間的擠壓一是產生不舒適感，二是如果有副乳情況可能引起副乳發生病變。
2、加厚型文胸
這類文胸增加杯罩體的厚度，使得乳房外觀上看起來更加豐滿；但是這類文胸也有個問題就是透氣性會差一些，長期穿著會引起乳房、乳頭不適，尤其是孕期和哺乳期女性，潮濕的環境可能增加乳腺炎發生和乳腺炎病情加重。
3、鋼托型文胸
這類文胸也是聚攏的效果。相對於無鋼托的文胸，舒適性降低，但是增加聚攏效果和豐滿的視覺效果。
4、托舉類文胸
通過對吊帶的改良和杯罩形狀的改變，具有托舉乳房使得乳房整體觀感增大豐滿的效果；對於有乳房下垂的女性有一定的效果。
5、硅膠文胸
在常規的文胸內加硅膠文胸。
三、平胸女性其實無需自卑
很多女性以胸大為榮以胸小為自卑，其實這是沒有必要的；這只是審美觀的問題，有的國家甚至以胸小為美。比如在國際流行的模特標准中，乳房是以小為標準的，而不是胸大就能勝任。
總之，無論胸部平坦還是波濤洶涌，對 健康 來說都沒有什麼直接影響；廣大的平胸和胸小的女性放下自卑心，以正確的心態和審美觀面對生活，也可以通過文胸的選擇起到很好的挺拔效果。
歡迎與我一起共同關注女性 健康 ！
平胸妹子可以買這幾類內衣。
1，選擇聚攏效果的內衣，有一句這樣說『胸再平，擠擠還是有的嘛』，這個說的是聚攏的效果，而不是說的買小碼哦！
2，買無鋼圈的內衣，女生應該都知道，鋼圈的內衣都會勒著身上很不舒服，而且還有一條印，特別是年紀還小的女生就更得注意了，因為年紀小的女生還在發育，如果穿這種內衣，很影響發育的，看我們小的時候都是穿的布料內衣，就是這個原因。
3，我們應該選擇淺色的內衣，因為淺色的內衣穿什麼衣服都很搭配，看不出來，特別是熱天的時候，深色內衣很容易暴露出來，還有就是深色內衣色素太多，對我們的胸部不好。
4，選擇比自己尺寸大一碼的，很多平胸妹子都會選擇跟自己一樣的尺碼，因為平胸很容易空杯，其實最好選擇大一碼，這樣也有助於發育，不然太小都不知道往哪裡發育了，還有就是這樣還可以顯得大一點點啊，哈哈！
所以平胸妹子選擇內衣的時候多看一看，選擇一款對自己有好處，舒適的內衣哦！
全罩杯文胸，不過小胸要穿戴全罩杯文胸，首先尺碼得選好，再就是最好選擇加內墊或者加厚型的，不然的話，穿起來是沒什麼胸型效果的，所以小胸選擇全罩杯文胸來穿，一定選擇好尺碼。
第一、選內衣一定要舒適，對於女性的皮膚來說舒服是最重要的
第二、內衣的製作材料最好是純棉，不宜選用化纖織物。裡面填充棉最好選用優質的立體棉，透氣好，不易變形的。
第三、、胸罩的布料是要能夠吸汗透氣的，最好選擇無鋼圈的。
第四、胸小的女性在選擇內衣的時候，一定要買罩杯貼合胸部的內衣，(最好選擇二分之一杯的)符合胸部形狀的罩杯，能夠更好的將胸部包裹在內，讓胸部更加有型。
第五、檢查試穿內衣時必須從側面檢查，才能知道穿起衣服的弧度怎麼樣，選擇罩杯頂點的位置朝上方的款式，可以營造豐滿堅挺的效果。
第六、配戴胸罩不可有壓抑感，即乳罩不可太小，應該選擇能覆蓋住乳房所有外沿的型號為宜。
第七、內衣肩帶不宜太松或太緊，以能伸進一根手指為宜，無壓力感，舒適度適中。
第八、內衣罩杯凸出部分間距適中，不可距離過遠或過近。
小胸的女性很多人在選擇內衣方時會選擇加厚型的，或者拉B型的，試圖讓胸部看起來更豐滿些。雖然加厚內衣或拉B型的內衣強行擠壓出來有效果，但長期穿戴對我們的乳房是有害而無益的。胸部遭長期擠壓，血液循環不通順，容易使乳腺管堵塞，而導致乳腺增生，乳腺結節等問題發生，那就得不償失。
乳房是女人最貴的房子，那就要用最好，最 健康 的材料包裝它，就得用心挑選咯！
作為一個平胸的妹子，我必須跟你分享一下我的經驗。
我最近比較穿喜歡穿那種文胸，非常漂亮，穿起來有點性感，哈哈哈，但是真是很好看的那種。
可以外穿的小背心也特別多，這些都是我平時收藏的，你可以借鑒一下
都是我非常喜歡的款式，看著上面穿的有一種鏤空的美感，而且呢，會顯的你特別迷人
我很喜歡這類風格，夏天的時候你外穿一件，感覺美炸了，會吸引很多人的目光。
所以我覺得胸小，簡直是一件特別好的事情，因為這件衣服在別人身上根本穿不上，因為它們可以撐起來，就很難看
【平胸黨必入】我會回購一萬年的文胸！！！
我 一直在買文胸的道路上很坎坷！！從小就是個飛機場，以為胸會隨著年齡也跟著一起變大 然並卵啊…
換過很多牌子，貴的幾百一個，便宜的幾十，就是碰不到一款顏值與舒適感並存 而且穿上後看起來還是有胸狀態的小罩罩 大多數都是帶鋼圈，我這種瘦子每次胸肋骨都會被鋼圈勒的很不舒服，有時候還會有印子。很長一段時間我都喜歡穿日本的bra，有時候可以碰到那種很好看又沒有鋼圈的文胸，可是好看無鋼圈的又很薄，穿起來簡直和沒穿一樣讓我很受傷，每次都要塞兩個海綿撐一下。
直到三八節無意在某貓刷到這個牌子【內外】還是氣質女星杜鵑代言。我就抱著試試看的心態入了一個先。我的感覺就是
1 價位適中，165一個好像。
2 款式雖談不到顏值多高，但看著舒服，簡單大方。胸口的小洞還有些設計感
3 顏色很多！！！不是那種low color 色調還蠻討喜的。
4 沒有鋼圈！！！但僅一塊軟海綿就能讓你胸前有料！
5 料子舒服親膚柔軟！
於是我又買了兩個同款其他色，順便入了條內褲。少女心的蕾絲邊料子也是非常柔軟舒適
另外它的包裝也是很有質感，每個內衣or內褲都有獨立的包裝袋（防塵袋），材質也是比較高級的感覺，我就偷偷留著沒有扔留著以後 旅遊 可以裝換洗內衣褲的袋子啦哈哈哈
感覺不錯的小仙女 可以去天貓看看 還有幾款其他款式 如果你有平胸困擾真的相信我 買吧！真的很滿意！
你的關注和點的每個贊，我都認真當成了喜歡~
內衣有很多品牌也有分很多款式，顏色以及價格，你在選擇內衣得時候內衣也在挑選你，比如大胸美女和平胸妹子，平胸妹子內衣遠的不對則會穿的不舒服，比如勒人，跑杯！
那麼小胸妹子怎麼選擇內衣呢？
1.清楚自己的內衣尺寸大小
平胸妹子不要因為自己胸小就忽略了自己的內衣尺寸，內衣尺寸最小的緯度70，罩杯最小A，而很多瘦小的妹子有的時候明明是70a.卻穿了75a的內衣，內衣的緯度和罩杯是按照一定的比例設計的，即便你扣在最裡面也會松垮，而且罩杯也會空的最厲害！
2.不要穿不合適的款式
挑選內衣的時候是不是會被內衣五顏六色的顏色打敗，甚至很多千奇百怪的款式擊倒，那麼就要注意了，平胸女性不要穿那些奇葩款式，比如拉繩款式，有個特俗名字叫拉B，輕輕一拉拉出了事業線！平胸女性為此特別喜歡這款內衣，因為平胸只能靠這樣的拉擠將胸部少的可憐的脂肪拉出事業線！親，你不怕繩子拉斷了么？
所以，不要因為平胸就忽略內衣的選擇，因為平所以更應該再意才對！
感謝悟空邀請：我是布衣之家香香， 時尚 搭配教主，讓我們一起來學穿搭！ 回答：超級平胸如何挑選內衣？ 上薄下厚罩杯杯型的內衣，不僅可以很好地呵護、包容乳房，而且由於上薄下厚的設計，會讓小胸在視覺上給人豐滿的效果。胸部小的女生有個優點，那就是不容易造成下垂的問題。調整型文胸（也叫功能型文胸）聚攏效果好。在淘寶里一搜就有了。應該提醒你一下：效果好不好應以穿戴舒適為前提，所以最好到專賣店去試穿。因為只有親自試過才知道是不是最好，才知道是不是適合自己，才知道是不是最舒服。 牌子挺多的，每一個都有自己的特點，聚攏型號也都有，比如紅豆啊，茜茜公主，愛慕，黛安芬，安莉芳，奧利儂，桑扶蘭，古今，曼妮芬，婷美，這都是中國內衣品牌比較好的，而且都有聚攏的功效。 小胸部底面積小胸型特點：看起來像檸檬切片的胸型。建議穿著：適合穿著有襯墊、有造型之無縫胸罩或活動襯墊之魔術胸罩、水機能胸罩，都能集中托高胸部，使得胸部的外型顯得較豐滿、圓潤。 小胸部底面積中等胸型特點：乳房容積小，使得胸部看起來像半小球體。建議穿著：適合穿著有襯墊、有造型之無縫胸罩及3/4胸罩。小胸部底面積大胸型特點：如荷包蛋胸，平坦有如盤狀，一般而言就像運動選手般的倒三角身材 。
D. 平胸適合穿什麼類型的內衣
1、調整型內衣
世上沒有天生的衣架子，幾乎人人都有身材上的煩惱。豐滿臃腫和削瘦扁平的人都需要藉助外力來調整，而且，我們的三圍受肌肉組織的老化、地心引力的影響，隨著年齡會產生彈性疲乏、鬆弛下垂的現象。最明顯的變化就是胸部乳房及臀部的下垂、腰腹部肌肉下滑鬆弛；
其中又以女性的乳房下垂最為嚴重（平均每十年約下垂20度）。因此，調整型內衣就顯得尤為的重要。
需要注意的是，不管是選購哪一款內衣，最好是到實體店或者專賣店去看一下，因為如果網購的話，容易買到不適合自己的內衣，而且網購也看不到質量，畢竟內衣這種比較貼身的物件還是選擇質量好的比較妥當。
E. 平胸女人如何選胸罩
內衣對於每一個女生來說都是很重要的一個衣服，因為一件合適自己的內衣除了能讓自己穿著很舒適以外，在形象上也有很大的提升，但是對於很多平胸的女生來說並不知道如何挑選適合自己的內衣，以下是在這個問題上我給大家的一些建議。
F. 平胸又瘦的人穿什麼內衣
平胸又瘦的人穿什麼內衣
平胸又瘦的人穿什麼內衣。胸小的女性往往是比較自卑的,尤其是在挑選內衣的時候, 都覺得不好意思。其實這樣的心態是不要有的,以下看看平胸又瘦的人穿什麼內衣。
平胸又瘦的人穿什麼內衣1
平胸又瘦在內衣種類上優先選擇調整功能型的內衣，這些內衣的肩帶、底圍會加寬，包裹性更強一點，且不容易變形。在內衣罩杯上，推薦二分之一罩杯或1/3罩杯，要避開全召開。在設計上盡量選擇軟圈的，不要選擇鋼圈的，然後要注意穿內衣時的技巧和方法。
內衣應該從下向上、從外向內穿，可先將胸部的脂肪調整到中間集中一點的位置，確保乳房在內衣中能夠塑造成更完美的胸型，這樣就能避免平胸的尷尬，同時還能讓胸型顯得大一點，內衣穿著就會比較舒適，可以發揮調整型內衣的優勢
適合平胸的內衣品牌有哪些
1、子墨
價格：49-98元
這個牌子的內衣款式很簡潔，上面比較薄下面厚，而且一般用棉質做成，非常舒適很輕薄，價格也不是很貴，偏日式一旦的內衣風格。
2、愛之禮
價格：30-88元
性價比很高的內衣品牌，對平胸十分友好，使用的比較多的面料是絲絨、蕾絲，樣式很好看，而且對平胸的包裹性很好。
3、貼身日記
價格：19-79元
許多基礎款的內衣非常透氣，因為會使用棉質的材質，沒有半點的束縛的'感覺，厚度剛剛好，既不會感覺太薄，也不會感覺很悶，蕾絲鏤空的設計還非常性感。
4、好奇密斯
價格：48-149元
價格比其他牌子稍微高一點，但東西是真的好，有一點小清新的風格，款式很優雅，平胸穿也很性感，且風格還有很多可以選擇的。
平胸又瘦的人穿什麼內衣2
平胸適合穿什麼類型的內衣
1、調整型內衣
世上沒有天生的衣架子，幾乎人人都有身材上的煩惱。豐滿臃腫和削瘦扁平的人都需要藉助外力來調整，而且，我們的三圍受肌肉組織的老化、地心引力的影響，隨著年齡會產生彈性疲乏、鬆弛下垂的現象。最明顯的變化就是胸部乳房及臀部的下垂、腰腹部肌肉下滑鬆弛；
其中又以女性的乳房下垂最為嚴重（平均每十年約下垂20度）。因此，調整型內衣就顯得尤為的重要。
2、運動型內衣
運動內衣是一種可以穿到公共場合的服裝，但是，最好只在運動時穿著。一方面，運動內衣需要常換常洗，以免汗浸過久有損質量；
另一方面，運動內衣設計上強調的是運動功能，並不表現女性胸部曲線美，所以，無論把運動內衣當夏季服裝穿在外面，還是把它當作胸罩內褲穿在裡面，都不利於體型塑造，不利於與外裝配合。
3、輕薄內衣
輕薄內襯的胸罩主要不是為了製造大胸感，而是給胸部適度的支撐，像是T一shirt bras就能夠營造舒適又自然的感覺。
需要注意的是，不管是選購哪一款內衣，最好是到實體店或者專賣店去看一下，因為如果網購的話，容易買到不適合自己的內衣，而且網購也看不到質量，畢竟內衣這種比較貼身的物件還是選擇質量好的比較妥當。
平胸又瘦的人穿什麼內衣3
平胸適合穿什麼樣的內衣
以前有個同事是平胸，人長得很清秀的江南女子，但就是平胸，而且還非常非常瘦，我們這些辦公室的「死胖子」一直都很羨慕她，她是隨便怎麼吃都不胖的。本以為她生孩子哺乳的時候胸會變大點，但她剛生完就斷奶了，胸部壓根這輩子就沒鼓起來過。
這姑娘就偶爾不穿內衣來上班，好在我們原來的公司在穿衣方面非常自由，怎麼穿都是對的，而且這種榮譽只有平胸的姑娘才能享受啊，但凡有點胸的，誰敢不穿內衣來上班呢？不但不雅，而且還很庸俗不是？所以我們還是很羨慕她。
這姑娘還穿過泳衣外搭外套來上班，也就是把一些運動款的亮色泳衣直接當成了內衣，泳衣本來就是可以外穿給人看，人家就這么自自然然地做到了內衣外穿，毫不做作。而我們這些有胸的如果敢這么穿，無疑又是別有用心的心機女。因此，我們更加羨慕她了，平胸等於無限的穿衣自由啊。
平胸永遠是時尚界的最愛，永遠有種長不大的少女感。
雖然有曲線也很美，但有曲線的衣服畢竟不多，而且設計得不好就容易顯得俗氣，真正能做到優雅而性感的衣服，或者能穿出這種感覺的人實在是少之又少。所以倒不如天生是個平胸爽快，想怎麼穿就怎麼穿，大大方方穿各種低胸的設計，凹什麼造型都是天生的一股清流。
G. 平胸適合穿什麼樣的內衣
上薄下厚杯罩杯型的內衣。不但能夠非常好地關愛、寬容胸部，並且因為上薄下厚的設計方案，會讓小胸在視覺上給人豐腴的實際效果。胸部小的女孩有一個優勢，那便是不易導致松馳的難題。
神滑備調整型文胸也叫功能性胸罩聚攏好用。在淘寶網里一查總有了。應當提示你一下下 實際效果怎麼樣要以配戴舒服為前提條件，因此最好是到經銷店去試衣服。由於只能親身用過才了解是否最好是，才了解是否合適自身，才了解是否最舒適。
品牌挺多的，每游毀1個常有自身的特性，聚攏型號規格也常有，例如紅豆啊，茜茜公主，摯愛，黛安芬，安莉芳，奧利儂，桑扶蘭，古往今來，曼妮芬，婷美，這全是中國內衣品牌較為好的，並且常有聚攏的作用。
小乳房底總面積小乳房形狀特性 看上去像青檸檬切開的乳房形狀。提議衣著 合適衣著有墊片、有造型設計之無縫拼接文胸或主題活動墊片之魔術胸罩、水功能文胸，都能集中化托高乳房，促使乳房讓凳的外觀看起來較豐腴、圓滑。
小乳房底總面積中等水平乳房形狀特性 胸部容量小，促使乳房看上去像半小圓球。提議衣著 合適衣著有墊片、有造型設計之無縫拼接文胸及3/4文胸。
小乳房底總面積大乳房形狀特性 如雞蛋胸，平整如同盤類，一般說來如同運動選手一樣的倒三角身材。
H. 胸型和內衣選擇
胸型和內衣選擇
胸型和內衣選擇，如何選擇適合自己的內衣也是一門學問，選擇不好，胸部會下垂、選擇的好可以塑造出傲人的雙峰，盡顯挺拔的身材，現在讓我來教大家胸型和內衣選擇，希望能幫到你！
胸型和內衣選擇1
01、 小胸適合什麼文胸？
三角杯文胸
三角杯文胸是更適合小胸穿著的內衣，法式風情，性感美麗。
深V聚攏型內衣
這種內衣在視覺上能夠讓小胸顯大，配合中厚款水滴杯胸墊，能夠更好地調整胸型。
02、 大胸適合什麼文胸？
承托性好、寬肩帶文胸
大胸不必刻意聚攏，選擇視覺縮胸、承托性好的文胸，在更多場合會更加得體。
寬肩帶能減輕肩部壓力，讓文胸穿著更舒適。
03 、中等大小請按如下胸型挑選內衣
完美百搭的胸型
水滴型 -- 水滴型是非常完美的胸型，整體圓型、但上部沒有那麼豐滿。
球型
-- 這種胸型比較豐滿，側面看接近半圓，有完整的頂部和底部，正面看是圓形
乳房。
兩這類胸型幾乎完美，選擇不改變穿戴者的身體，能輕松展現自然體態的文胸即可。完美的胸型降低了對內衣設計的要求，可以將舒適作為選購內衣的首要條件，無鋼圈、背心式文胸就可以。
東西向型
以乳部朝向為判斷標准，胸部朝向兩側，而胸部中心位置是空著的。
這種胸型適合最簡單的一片式內衣，對胸部沒有過分的擠壓和塑形，通過比較舒適的方式調節胸型。
八字型
這類胸型與東西向類似，乳部比東西型的更向中間聚攏，胸部也更加豐滿。
有聚攏效果的內衣是最佳選擇，有助於調節胸型。
下垂型
這類型胸部只是在下端比較飽滿，乳部在整體視覺中會更加接近腰線。
下垂型胸型適合全罩杯內衣，由於不穿內衣是造成胸部下垂的重要因素，所以最好能夠一直保持穿內衣的習慣。
左右不對稱胸型
兩個乳房也有可能大小和形狀不對稱或者不同。
可拆卸胸墊內衣
能較好地調節胸型。可以選擇相同形狀不同薄厚的胸墊，調節兩個乳房的大小差距。
胸型和內衣選擇2
胸部扁平、擴散、外溢，如何選擇內衣？
胸部扁平、擴散、外溢是有很多種原因的，除了先天因素，有些是因為長時間不穿胸罩所致，如有許多女性認為冬季衣服較厚，穿不穿胸罩無所謂，這樣就造成你的胸部無支撐點，致使胸部任意遊走，從而形成胸部外溢。
像以上三種情況的女性就請選用集中型的內衣，也就是3/4罩杯的內衣，它能襯托出胸部挺拔的曲線。
胸部下垂如何選擇內衣？
胸部下垂者往往是因為胸部較高，但乳房肌肉鬆弛所致，或者是害怕胸部有壓縮、求舒適而不穿戴文胸，這樣就容易產生胸部下垂。
如果想要克服和糾正這些缺點，首先你要選擇比平時大一號的文胸，並盡量使用鋼圈和側部有加強功能的文胸，使之加強襯托，由下往上地支撐，但要考慮，肩帶的寬度是否能圓滿地符合所託的重量，使乳房的位置提高，並要注意把乳房全部圓滿地填入罩杯內，可以選擇全罩杯文胸，因為只有全罩杯文胸，才有能力將你下垂的胸部襯托起來。
胸部嬌小如何選擇內衣？
胸部嬌小實屬先天型，但可以用功能文胸來進行彌補，平時自己注意是否穿戴合適，不要認為自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿著較緊身的文胸。
針對嬌小型胸部的女性，市場上出現許多健胸款式供你選擇，例如有按摩型、能促進血液循環的微元素不織布文胸，它們對健胸都具有一定的作用，另外你還可選擇定型罩杯文胸，它們都比較適合嬌小胸部的女性。但是記住，如果你豐胸後有了明顯的.效果，再換大點的文胸。
胸部豐滿如何選擇內衣？
薄的彈性面料，不僅體感舒適，而且不顯累贅，使豐滿體形具有現代時尚的風格。
豐滿型最好不選純棉質內衣，因為雖然棉質有吸汗、透氣的優點，但對於豐滿體形來說，容易造成臃腫、保守的不良效果。豐滿女士最好不選加內墊的文胸和加壓襯的底褲，強力腰封非但不益於體形塑造，反倒給人厚重的造作之感。文胸最好選深罩杯如3/4、4/4型，寬肩帶，加鋼絲托，有利於豐胸的造型。
胸型和內衣選擇3
扁平型胸部的女性最好選擇有鋼圈的內衣，罩杯佔到四分之三乃至全罩杯的型內衣，由外向內施加力量，同時鋼圈可以將胸部托起來，最好文胸的兩側和下側要加厚，可以讓胸部顯得渾圓有型。
嬌小胸部的女性可以選擇有襯墊的內衣，或是有按摩水袋的內衣，內衣不要太束縛，要讓胸部的血液流通，給胸部還有成長的空間。
胸部下垂的女性在選擇文胸時要注意要選擇有鋼圈且側面有支撐功能的文胸，將胸部由下而上支撐起來。
半球形胸部的女性要選擇無胸墊全罩杯的薄款文胸，半球形女性的胸部本身就是豐滿的胸型，所以沒有必要再選擇那種有胸墊的，最主要的是要讓胸部感到舒適寬松，內衣的選擇只要保證胸部不下垂即可。
胸部外擴的女性多是由於平時的內衣太緊壓迫胸部造成的，在選擇文胸時，要選擇罩杯兩側有加強作用，四分之三罩杯的文胸，能將胸部向中間集中，起到聚攏效果的文胸。
要選擇合適的內衣最好是能親自試穿，在試穿是如果感覺肩帶過緊則說明罩杯小了，肩帶的力度要剛剛好，這樣才能起到很好的支撐作用。罩杯的四周要跟胸部正好吻合。搭扣搭上要松緊適中，坐著試著舒服，站著試著也得舒服。
I. 平胸適合穿什麼文胸
上薄下厚罩杯杯型的內衣。
上薄下厚罩杯杯型的內衣，不僅可以很好地呵護、包容乳房，而且由於上薄下厚的設計，會讓小胸在視覺上給人豐滿的效果。胸部小的女生有個優點，那就是不容易造成下垂的問題。
小胸部底面積中等胸型特點：乳房容積小，使得胸部看起來像半小球體。建議穿著：適合穿著有襯墊、有造型之無縫胸罩及3/4胸罩。小胸部底面積大胸型特點：如荷包蛋胸，平坦有如盤狀，一般而言就像運動選手般的倒三角身材。