戒奶時穿什麼內衣好點

⑴ 斷奶適合穿緊的內衣嗎

可以穿調整型內衣，其實斷完奶後穿調整型內衣效果是最快的，因為再生產的過程中，胯骨會張開，胸部會下垂，斷奶後穿好一點的調整型內衣，是可以調整過來的，飲食加調整內衣，會恢復的生產前的！

⑵ 戒奶的時候漲奶痛怎麼辦

斷奶其實還真不是件容易的事，不僅寶寶不適應，此時的媽媽也更是難受。媽媽在寶寶斷奶時會遇到漲奶的問題，漲奶疼痛難忍。乳房會變熱、變重，有時候會像石頭一樣堅硬，最讓媽媽們難受的疼痛。斷奶時漲奶疼痛怎麼辦？應該如何緩解漲奶時的疼痛呢？

如何緩解漲奶時的疼痛呢？

一、科學斷奶

這點最關鍵，寶媽在決定斷奶之前應該做好准備，不要一次性就斷了，突然斷奶，容易發生乳汁發生淤積、積乳囊腫，漲奶肯定會很嚴重的。最好是科學斷奶，能給寶媽減輕點痛苦。應該逐漸的來減少餵奶的次數，也要逐漸增加輔食，循序漸進的減少，奶量自然就會逐漸減少，到最後到不餵奶，達到回奶的效果。

二、別喝促進乳汁分泌湯水

注意斷奶不要喝湯湯水水的食物，特別是雞湯、魚湯、豬蹄湯等等發奶食物，否則會漲奶得更厲害。要有意識地控制進水量。吃清淡的食物可以達到減少乳汁分泌的效果。

三、喝麥芽、山楂或維生素B6

在准備斷奶前2、3天開始喝點中葯麥芽，退奶的。也可用炒麥芽60克，生山楂30克， 水煎當茶飲，3～4天即可回奶。也可以服用維生素B6葯片，一次20片，一天三次，連服3天來緩解脹痛症狀。

四、熱水袋或毛巾熱敷

在脹痛的好嚴重的時候，可以用熱水袋或熱毛巾熱敷乳房來緩解脹痛，熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，它會讓奶不結塊，慢慢流出來，就會舒服點。從而乳房循環狀況改善。要注意熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚。

五、乳房按摩

也可以採取按摩的方式來舒緩疼痛，在通過熱毛巾熱敷之後，媽媽首先先將雙手洗凈，雙手同時拖著乳房，輕輕的按摩乳房，從乳房的下方交互按摩乳頭部位，然後將分泌的乳汁擠出來。

六、必要時用吸奶器

原則上是不建議媽媽在斷奶奶漲時擠奶，因為擠奶把乳汁排出後，身體會認為對泌乳仍有要求，因此會繼續分泌乳汁，影響回奶效果。但在萬不得已漲奶得很厲害的時候，用吸奶器吸出一部分乳汁，這樣會減緩漲奶的疼痛。但是不可以排盡的，這樣乳汁分泌才會逐漸減少。

溫馨提示：寶媽在斷奶期間漲奶，疼痛難忍的話，不用太過擔心，這個是屬於正常的。第一天白天疼痛還能忍受，到了晚上一直痛得睡不著，第二天就更痛，第三天好點，第四天也會漲痛，只是漲的次數減少了，可以在斷奶前先去葯店買回奶的要或喝麥牙、山楂水緩解脹痛。可以用熱毛巾熱敷一下，必要時藉助吸奶器吸掉一些。媽媽們斷奶都這樣，忍忍過幾天就過去了，辛苦寶媽們了。如果腫脹還是無法緩解，疼痛繼續，媽媽可以到醫院請醫生開止痛葯。

⑶ 斷奶後穿什麼內衣合適

1、大小合適。罩杯要選擇能把整個 乳房 都托住的全罩杯的，因為這樣可以給乳房有力的支撐，避免哺乳後的 乳房下垂 。
2、前面開扣。媽媽們一定要選在前面開扣的內衣，或是罩杯可以打開的，因為在給嬰兒哺乳時不用來回地穿脫，既方便又干凈簡潔。
3、面料舒服。我們內衣的面料一定要選用純棉針織的，這樣的面料不會太硬以防硌著乳房。剛生完寶寶後，媽媽應穿上軟布料衣衫，不宜穿著化纖、粗糙的衣服，同時也防止對乳頭的不良刺激。媽媽們還要注意一點，要選擇沒有染色的材料，這樣可以保證對皮膚無害，也不會對寶寶的健康有影響。
4、肩帶要寬。媽媽們選擇內衣時，也要關心一下肩帶的問題。選用肩帶方向要是上下垂直的，最好能寬一些，這樣即使是比較豐滿的乳房也不會讓媽媽感到肩部痛了。
5、 胸罩 的顏色應選擇本白色的，因為純白色含有漂白劑會使皮膚產生不適，對嬰兒的健康不利。
6、罩杯的角度明顯上揚而且有深度，應是4/4全罩杯，最好為較薄有彈性的純棉針織面料。
7、罩杯的底邊有鋼絲托襯，它可給乳房一個向上的托起力，鋼托用純棉織物包裹製成的。
8、罩杯的下方底邊要寬，有彈性的面料製成(棉加萊卡)，在號型的選擇上稍大點， 這樣腋下及後背部就不會形成扎肉型的凹溝。

⑷ 科學回奶的正確方法

回奶的正確方法如下：
1、穿上較緊身的衣服。媽媽在給寶寶斷奶的時候，可以丟棄寬松的衣服，穿上較緊身的衣服和內衣，通過衣物的擠壓減少乳汁分泌，幫助回奶。
2、吃回奶的食物。母乳分泌的多少和食物有很大的關系。

⑸ 戒奶可以穿內衣睡覺嗎

可以的呀，不過我覺得最好還是要選擇那種寬松一點

⑹ 戒奶穿寬松內衣還是緊身的

每個女性在到了合適的年齡就應該穿合適的文胸，並且每個階段都應該穿適合自己的文胸，比如說，懷孕期間的女性應該以寬松文胸為主，在哺乳期時更應該選擇哺乳文胸。那麼斷奶期間要不要穿文胸？

在這個時候也要穿，只是斷奶時乳房會變得特別脹，所以選擇的文胸要穿寬松一點。等到三天以後乳房就會慢慢的恢復到正常狀態，所以說女性在斷奶的時候最少要堅持三天時間，這幾天很可能乳房會特別硬，特別的疼痛。

在斷奶的時候，盡量不要將奶水擠出來，因為在擠出來以後，雖然暫時不會有脹奶疼痛，但是乳房還會繼續分泌奶水，總之斷奶時都會經歷這個階段。可以用溫毛巾熱敷一下胸部，或者是進行泡澡、沖澡，都能夠有所緩解。

但是在斷奶期間也是因人而異的，有的人疼痛比較嚴重，甚至會出現乳房炎症，造成女性出現發燒等情況，在遇到了這種情況的時候，一定要及時的用葯進行退燒，或者是在醫生的建議下吃能夠回奶的葯物，使奶水變少，有很多的人都是喝麥芽水，斷奶就會容易一點。

⑺ 小孩子戒奶的正確方法

小孩子戒奶的正確的方法如下：

1、逐漸減少餵奶次數：在計劃斷奶前一段時間內，逐漸減少餵奶次數，拉長兩次餵奶的間隔時間，多次嘗試餵食斷奶後的飲食；
2、漲奶時盡量不排空乳房：因乳房排空後會對乳腺組織產生刺激作用，進而促進乳汁分泌，因此產婦若有漲奶的感覺，可擠出少量乳汁，使乳房不至於過於脹痛，但不要完全排空；
3、減少外部刺激：回奶期注意減少對乳房、乳頭的刺激，以免出現泌乳反射，淋浴時也要避免用熱水沖洗乳房；
4、局部冰敷乳房：冰敷乳房有助於減輕乳房腫脹、發紅、疼痛的現象，建議每次冰敷15-20 分鍾，且最好局部冰敷，以免因為溫度過低造成不適症狀；
5、穿較為合身的內衣：在斷奶期間，可以穿較合身或具有支托性的內衣，以減少乳汁的分泌，還可減緩乳房腫脹時所產生的牽扯性疼痛；
6、控制水分的攝取：准備斷奶的產婦應控制水分的攝取，在此期間不要再喝有催乳作用的湯，並配合吃西蘭花、西芹、西葫蘆、黃瓜、番茄類等具有排水作用的蔬菜；
7、選擇性攝取蛋白質：避免吃魚肉、羊肉等含有豐富蛋白質的食物，此類食物可促進乳汁分泌，建議適量補充水解魚鱗膠原蛋白，可改善由退奶導致的胸部變形。

1、選擇正確的最佳的斷奶時間，應在寶寶一歲以後，身體狀況良好，最好選擇在春秋季節。

2、要有一個適當的過渡期，逐漸延長母乳餵奶的次數，減少母乳的量，同時可以嘗試著讓寶寶喝配方奶粉。

3、添加輔食，注意輔食的營養搭配，為寶寶提供生長發育的營養和日常需求，特別注意優質蛋白的攝入，如豬肉、雞蛋等。

4、戒奶的過程中，媽媽可以適當的與孩子分離，增加爸爸照料寶寶的時間，減少寶寶對媽媽的依賴心理。

5、斷奶時寶寶會有些不適應，多給寶寶安撫和陪伴，但不能繼續給寶寶喂母乳。

6、戒奶時寶媽會出現乳房疼痛等不適，可口服炒麥芽，有助於回奶。