形體練功服男士穿什麼內衣

① 健身時要穿什麼內衣

我們的乳房是懸掛在胸大肌上的腺體器官，沒有骨骼和肌肉的支撐。運動時，若不穿內衣，胸部的震動容易造成乳房下垂，影響美觀和動作。長時間的大運動量，胸部不加支撐保護，還會造成胸大肌撕傷。此外，若內衣過緊、身體排汗不暢，也會引起皮膚發炎。

健身時出汗較多，透氣性是選擇內衣的一個重要指標。同時，運動時，身體與內衣之間會產生較多摩擦，若穿化纖面料的內衣極易傷害皮膚，一定要慎重選擇，最好選擇純棉的內衣為佳。

在健身時，身體各部分的活動度增大，因此要求內衣必須有較好的彈性，尤其是承托性能要好，這樣可以避免身體上下起伏時乳房顫動過度。同時，內衣的肩帶要牢固，保證其不易滑脫，以免帶來不必要的麻煩和尷尬。

健身時可選擇運動型內衣。運動內衣是做各種運動時保護胸部又不妨礙動作的專門內衣。相對於一般內衣來說，它具有防震動和吸汗水的功能。

任何強度的運動都可以使女士胸部震動，運動內衣既能固定胸部免受震動影響，又能避免胸部對運動的妨礙。另外，運動內衣一般彈性好，便於肢體屈伸自如。

② 在健身的時候應該穿什麼樣的內衣最合適呢

健身的時候應該穿運動內衣是最合適的。健身的時候，身體的每一個部位活動度都會增大，因此對內衣的要求也會過高，平時穿的內衣，在這個時候根本無法保護自己的身體，所以在健身的時候應該如何挑選內衣呢？

4、不要選擇深色的內衣
運動內衣盡量選擇顏色淺或者是純色的內衣，避免深色的內衣。因為內衣的甲醛以及重金屬污染，主要是在染料環節上，而內衣顏色深的相對應的程序也會多一些，那麼內衣它所攜帶的重金屬污染，也有可能會比較嚴重。雖然第一次買回來的內衣都會經過水洗之後再穿戴，但是重金屬是不容易被洗掉的，所洗掉的只是甲醛的含量可能會相對減少，隨著水洗的次數增大，甲醛含量可能為零，但是重金屬的情況就不得而知了。

所以不要小覷運動內衣，健身的時候完全指望運動內衣保護自己的身體，對於這，廣大健身者一定要引起重視，為自己選擇一款舒適、健康的運動內衣。

③ 運動穿什麼內衣比較好怎麼選

怎樣選擇合適的運動內衣？

1、選擇合適強度的避震內衣

不管做什麼運動，胸部都會受到不同距離程度的震動，所以首先要確定自己的運動強度在哪個區間段，這樣才能有的放矢去選擇最合適的運動內衣。

運動等級分類：

一般來說，不同強度和沖擊力的運動都有相對應的bra可選，國際上一般分為三個強度：

低沖擊運動（low impact）: 剩下一些非常緩和的運動，不至於讓身體呈不自然狀態的運動都可以考慮為低沖擊運動，如散步，瑜伽以及類似的拉伸運動等。

中等沖擊運動（medium impact）: 大多數適當的健身房運動都屬於中等沖擊運動，如：力量練習，有氧健美操，普拉提等。

高沖擊運動（high impact）：幾乎所有需要雙腳同時離開地面的運動（哪怕是瞬時雙腳同時離開地面，如跑步）和高低強度間歇循環的運動都屬於高沖擊運動。 比如除了跑步這個典型的高沖擊運動以外還有跳繩， 有氧搏擊，籃球/足球等。

從運動的分類可以看出，不同的運動強度會給身體帶來不同的沖擊，根據不同的沖擊等級和運動所需要的舒適與柔韌程度， bra也分為這三個等級，你可以在bra的商品標識上找到它的沖擊等級。但是也有的內衣廠商會分得更細，比方說英國的SA品牌，他們就根據運動類型分成了四級來定義內衣的避震強度：

Level 1： 瑜伽及輕量運動；

Level 2： 自行車及滑雪運動；

Level 3： 健身有氧及籃球運動；

Level4： 跑步及騎馬運動；

明白了吧，要根據胸部尺寸和運動級別兩者結合才能選擇一款合適的內衣。

④ 穿這種練功服裡面要穿內衣內褲嗎

要穿內衣內褲的，可以穿無帶文胸哦

⑤ 我想買形體管理內衣，請各位姐妹給予指導，到底什麼樣的管理內衣是好的謝謝了！

市面上對形體管理型內衣出現了各種叫法。有叫塑身內衣，有叫美體內衣，有叫雕體內衣，這三個詞到底是不是一個概念？答：不是一個概念。在這里給大家澄清一下，免得大家花冤枉錢買錯。這三種管理型內衣無論是從面料、版型、質感、品質、定型效果都有著明顯的本質區別。如果按照品質效果由低到高來劃分的話，依次是塑身內衣、美體內衣、雕體內衣。雕體內衣的品質最高，當然價格也是相對較貴。
按照市面上現有產品的特點、舒適度和效果來逐一解析。
塑身內衣：這種內衣屬於暫時塑形，穿上身材會有些變化，但脫下後，身材還是依舊，即使長時間穿，也不會有定型的功效。塑身內衣最大的問題是：沒有定型的功效，舒適度很差，穿在身上難受。
美體內衣：美體內衣由於面料和版型與塑身內衣有區別，所以美體內衣有一定的定型的功能。但這種內衣的特點厚重、堅硬，且穿起來很麻煩，夏天根本穿不住。如果穿的話，通常會出現起痱子等皮膚症狀。對於身材打造而言，夏天恰恰是身材塑造的最好時機。在形體管理內衣界有一句話：「好內衣，穿一個夏天等於穿三個冬天的效果」。正是由於美體內衣在夏天穿不住，所以穿美體內衣的消費者，就會陷入「春秋瘦，夏天又胖」的惡性循環。但從效果來看，美體內衣的塑形效果要優於塑身內衣。美體內衣的最大的問題是面料太厚，夏天穿不住。
塑身內衣和美體內衣有著共性的特點：夏天都穿不住，穿不了。
雕體內衣：這種內衣是形體管理型內衣中的精品極品，內衣中的「保時捷」。雕體內衣無論從面料、品質、質感、定型效果來看都大大優於塑身和美體內衣，不是一個等級的產品。雕體內衣做的最好的國家是法國，無論從版型到面料都領先其他國家。在雕體內衣的面料里，通過高科技通常都會加入一些對人體有益的物質，比如：水晶礦石纖維、玻尿酸、多生肽等物質。這些物質對人體的皮膚、新陳代謝、綜合調理有著非常好的功效。由於雕體的版型和面料遠遠優於塑身和美體，所以雕體內衣的定型效果、舒適度是美體和塑身內衣無法比擬的。雕體內衣是很薄的，很軟的，但又很有彈性韌性。法國蔻迪爾香港有限公司總裁張麗萍就曾說過：薄如蟬翼會呼吸的才是好雕體；穿上1個月後身材有明顯的美麗變化才是好雕體。
現在市面上有些廠家也會宣稱自己公司的產品加入了什麼什麼物質，有什麼什麼功效。其實，辨別產品好壞的方法和標准很簡單。一摸、二穿、三效果。
所謂一摸：用手摸薄厚：當然有的廠家是不會讓你摸的，他只會讓你看圖片。在這里建議：所有讓你看圖片，不讓你先體驗的產品，不要購買。如果你一旦看圖片買了後，他們會以「量身定做」為由拒絕退款。先體驗產品，再購買。所謂摸，就是用手摸摸質感。好的形體管理內衣一定是薄如蟬翼會呼吸的；真正的雕體內衣的重量不會超過80克。一般市面上的所謂的偽雕體重量都在250克以上，有點甚至達300克以上。
所謂二穿：體驗舒適度：穿上後感受舒適度，好的管理型內衣穿上後很貼身舒適並且不緊綳難受。但塑身和美體內衣則硬邦邦的穿起來難受悶熱，夏天穿不住。
所謂三效果：雕體內衣通常穿了1個月後，身材就有明顯的美美的變化。而塑身內衣和美體內衣則基本無變化。所以在購買的時候一定要仔細向銷售人員咨詢「多久身材會有變化？」。如果銷售人員無法准確回答時效的話，建議暫不要購買。另外提示：有沒有變化，穿之前和穿之後一段時間數據的變化為准。
以上就是對塑身內衣、美體內衣和雕體內衣區別的闡述，身材管理是必要的，尤其是女性。希望能幫到大家，擦亮眼睛，別買錯。