內衣怎麼樣是不合適

㈠ 不合適的胸罩有哪些危害胸罩不合適有哪些弊端

胸罩是女性的貼身衣物，那麼，不合適的胸罩有哪些危害呢？

內衣不合適的徵兆

1、胸部有壓痕

內衣一解開，胸部上明顯有道鋼圈的印記，這就說明內衣的罩杯選擇過小。

要知道，鋼圈就像個框架一樣，本應該是適合胸部輪廓然後給它一個承托力的。

但如果過小壓在胸部，就會像切豆腐一樣把原屬於胸部的脂肪給切了出去，乳房就會越變越小了。

要知道，乳房70%的成分是脂肪，脂肪減少，自然胸部也就縮水了。

2、胸杯經常上移

罩杯往上跑，通常都是因為你的內衣底邊，也就是鐵圈的地方太鬆了，更常見的是在購買的時候沒有辨認清楚後。

導致內衣的尺寸選擇失誤，胸杯過淺，只能象個盤子一樣浮在你的胸部上。

這樣當你一抬手的時候，內衣自然也就跟著上去了。

3、肩帶不舒服

肩帶太窄，太松，要知道，胸部的提升絕大部分是靠肩帶來的，所以肩帶越寬，拉力越強越好。

太細的肩帶純粹是裝飾用，起到的拉升力實在是微乎其微。

長此以往，你美麗堅挺的胸部一定會越來越下垂，實在不是危言聳聽。

穿戴不合適的文胸有哪些疾病呢

1.失眠

假如多年來都穿著不適合自己的胸罩，你可能甚至都沒有意識到後背的上半部分肌肉已經越來越緊了。細微的疼痛會使你很難有個好的睡眠。如果你的肌肉在睡眠時得不到放鬆，那不可避免地身體會覺得不適。

解決辦法：每次購買胸罩的時候都要請專業人士幫你測量，當你感覺不到穿著它的時候，那就是適合你自己的完美尺寸了。但是尺寸會不斷地變化，所以每隔幾個月就要量一次。

2.胃疼

胸罩太小會引起消化系統的問題。當環繞背部的胸罩太緊時，它會阻礙橫膈膜的運動，反過來擠壓你的食道，導致消化功能受影響和食物逆流。

解決辦法：把穿得太緊的胸罩扔掉，換一件支撐力較強的胸罩，這樣會大大減輕環繞身體的肩帶所帶來的壓力。

3.手臂疼痛

如果你感覺手臂和手發麻，把胸罩的肩帶松一松試試看。緊勒肩部的肩帶會阻斷神經的分布，當血液不能自由地流下手臂，就會讓人感到發疼或發麻。

解決辦法：你可以試著將一個手指塞進胸罩肩帶和肩膀頂部之間的空隙處，如果空間不夠，那說明肩帶太緊了。如果你可以把整個手塞進去的話，那說明肩帶沒有給予足夠的支撐力。

4.頭痛

受夠了頭痛給你帶來的困擾了嗎?那就去看看一些設計和製作精良的胸衣，如果你的胸罩支撐力不夠，那胸部的重量就會拉伸頸部和肩部向前傾。當頸部肌肉過度拉伸，就會導致劇烈的頭痛。

解決辦法：確保胸罩的下肩帶環繞整個身體的時候是平行的，如果它使背部向上拱，那胸罩就太大了，沒有給予正確的支撐力。

5.結節團塊

錯誤地穿著帶鋼托的胸衣，使胸部勒得過緊，不僅僅會讓你覺得不舒服，還會引起其它隱患。當被擠壓時，胸部的組織會充血;當毒素不能從你的胸部排出時，就會形成一些無害的小團塊。這不會引起癌症，但是是個隱患。如果你習慣了帶團塊的乳房，當乳房真的出問題的時候就很難察覺。

解決辦法：盡可能多的不戴胸罩，使乳房處於放鬆自如狀態，有助於毒素排出。

胸罩不清洗的危害

1.胸罩至少一周洗一次

胸罩每個女生每天都必穿，但是由於其結構的特殊性。不要求女生每天清洗，但是至少要保證一周洗一次，以免沾染大量細菌繁殖。

2.針對不同bra進行清洗

一般來說，穿bra最多三次後就應該洗一次返租寬。然後如果你有大量出汗，那麼穿一次就應該洗一次。另外，如果是穿運動內衣，由於出汗過多應當立即清洗。

如果是有鐵絲的胸罩，那麼胸罩更有可能藏污納垢，所以清洗的頻率就應該比軟杯文胸更多才行。

3.內衣不洗跟糞池有的一拼

我們都知道內衣是貼身穿的衣物，上面通常會布滿了汗漬、灰塵、油脂、細菌、遮光劑、酵母菌、真菌以及數以萬計的微生物。雖然不會直接對人體造成危害，但長型友久累積下來就會影響身體健康。

4.內衣不勤快清洗會惹上皮膚病

有的MM會長痘痘，那是真菌和酵母菌受感染了。因為你乳房皮膚長期在潮濕的環境中，這就容易促使酵母菌的繁殖，感染的症狀是瘙癢、灼痛等。

而大胸MM尤其危險，因為兩個乳房之間，以漏亮及乳房跟身體其他部位的皮膚間接觸更多。

如何正確清洗胸罩

1、要常洗且時間短

2、必須完全沖洗干凈

3、輕輕揉洗速晾乾

洗前准備： 檢查有脫線處須先縫合，鉤好背鉤，取下肩帶，以免清洗時鉤到了細致的蕾絲。

清洗胸罩： 用冷水手洗，滴一點洗滌劑在裡面，洗滌劑未完全溶解之前，請勿將內衣放入，以防出現斑點，把內衣放進去浸泡一會，大約5-10分鍾，若時間過久，則污垢又會附著在衣物上面。

清洗要點

1、淺色與深色的盡量分開清洗。如先洗白色衣物，接著才洗淺色衣物，最後洗深色衣物。注意勿將深色衣物與其他衣物混在一起洗滌，以免沾染顏色。其次，應將污垢較少的衣物先洗，把污垢較多的衣物放置最後才洗。

2、特別臟的地方用手搓一搓，罩杯部分只需用水輕輕洗即可。最好使用"壓洗法"及"搓洗法"洗滌。

3、如果鋼托的天鵝絨部分還有些臟，可以用背帶摩擦或用小牙刷刷一刷。

4、殘留的洗滌劑容易造成變色，對皮膚也有害，請用清水充分清洗，請勿長時間浸泡在自來水中，因水中的氯會使內衣變色。

5、絕對不可以用漂白劑，洗滌文胸的洗滌劑非常重要，如果過於刺激會對胸部的健康有直接的影響，所以一定要慎重選擇，

清洗後：

1、洗後勿強擰去水，應輕輕積壓後用毛巾吸干水分。

2、文胸完全晾乾後再收存於寬敞通氣干凈的地方，避免密封、擠壓及與防蟲劑放在一起，以免文胸發霉、變形或失去彈性。

㈡ 如何知道自己穿的內衣大小是否合適

想要判斷罩杯尺碼的大小否合適，就必須知道上胸圍和下胸圍的尺碼，公式如下：

罩杯尺寸 = 上胸圍－下胸圍

1、上胸圍尺寸：測量出胸部最高處一周的尺寸，即為上胸圍尺寸。

2、下胸圍尺寸：測量胸底部一周的尺寸，即為下胸圍尺寸。

3、罩杯尺寸：上胸圍減去下胸圍的，差額就是罩杯大小了，

根據結果，用胸圍尺寸－下胸圍尺寸的差，即確定罩杯號型。一般來說，上下差在10cm左右選擇A罩杯，12.5cm左右選擇B罩杯，15cm左右選擇C罩杯，17.5cm左右選擇D罩杯，20cm左右選擇E罩杯，20cm以上選擇F罩杯。

例如：

上胸圍尺寸80CM-下胸圍尺寸68CM=12CM

上胸圍尺寸85CM-下胸圍尺寸70C=15CM

結論：

80/B的內衣尺碼就適合。

85/C的內衣尺碼就適合。

(2)內衣怎麼樣是不合適擴展閱讀：

內衣分類

1、無肩帶胸罩

大多以鋼圈來支撐胸部，便於搭配露肩及寬領性感的服飾。

2、魔術胸罩

在罩杯內側裝入襯墊，藉以提升並托高胸部，可表現胸形及深墜的乳溝。

3、無縫胸罩

罩杯表面是無縫處理，中間縫入厚的綿墊，胸下圍之土台也是無縫處理，適合搭配緊身服飾。

4、前扣胸罩

指鉤扣安裝於前方之胸罩，一般便於穿著，也具有集中效果。

5、長束型文胸

長束型文胸是標准胸罩一種，罩杯下端之土台較長，能把腹部、背部贅肉及多餘的脂肪往胸部集中。

6、無肩帶長型胸罩

可以調整腹部、腰部之贅肉，表現出女性優美曲線，多用來搭配性感服飾，如晚禮服等。

7、休閑型胸罩

休閑型胸罩一般都是用來搭配服飾或平日居家休閑而穿著的。

㈢ 怎麼判斷胸罩是否合適

1

看底圍
合適的底圍是前後基本水平的，會平貼你的身體，不會勒肉，並恰好容許兩根手指在圍帶中滑動。

【底圍過松】底圍往上跑，位於肩胛骨上方。需要換小一些的底圍。
【底圍過緊】底圍勒緊肉里，造成勒痛或不適。需要換大一些的底圍。

2

看罩杯
合適的罩杯應該完整地包裹你的乳房（包括腋下的肉肉），平滑貼合胸部曲線，不皺不勒。抬胳膊時不會往上跑，文胸中間的位置貼著你的身體，不會浮起，整體感覺穩定。

【罩杯過小】罩杯壓迫乳房，造成乳房變形，或者杯口、腋下有肉擠出來，或者雞心位浮起，說明罩杯偏小了，你需要罩杯大一杯的文胸。

【罩杯過大】罩杯麵有褶皺，或者空杯，說明罩杯偏大了，你需要罩杯小一杯的文胸。

【罩杯小或者底圍大】抬起胳膊驗證一下，如果文胸整體往上跑（或者日常穿著時就容易跑杯），說明你需要小一個底圍或者大一個罩杯的文胸。

3

雞心位
合適的雞心位應該緊貼身體，不浮起，整體感覺穩定

【雞心位浮起】心位處浮起，沒有緊貼身體，說明罩杯過小，乳房無法完全容納進罩杯，你需要換大一些的罩杯。

4

肩帶
合適的肩帶應該不勒，平服地貼合身體曲線，肩帶松緊適度，能通過一個手指。

【肩帶過緊或過松】肩帶勒進肉里，說明肩帶過緊，應調松一些。肩帶滑落，說明肩帶過松，應該調緊一些。

㈣ 怎麼判斷內衣合不身

1.肩帶是否過松或過緊
肩帶過松或過緊的胸衣都是不適合的，檢查的時候，能夠舒服的塞進一根手指來回滑動的松量是正合適的，過緊的肩帶會讓血液流通不通暢，還會勒出難看的勒痕；而過松的肩帶則起不到支撐乳房的作用，日久則造成乳房下垂。

2.下胸圍是否緊貼
下胸圍是否合適是衡量胸衣是否穿對的一個重要因素，檢查的時候首先應該對著鏡子觀察下胸圍是否水平，其次將雙臂上下來回做伸展運動，看看乳房是否會從下胸圍漏出，如果會漏出則表示下胸圍過大，但也不要因為怕漏就選擇特別緊的，太緊也會壓迫肋骨和血管，讓身體感覺不舒服，松緊適宜又不會外漏的胸衣是最合適也最舒適的。

3.背扣位置是否正確
背扣也是有講究的，要水平的固定在肩胛骨下的位置，過高或者過低的位置都不適合也不會感覺舒服。

4.背部是否勒出贅肉
看看背部是否因為胸圍太緊而勒出贅肉，太緊的胸圍不僅不舒服，而且會讓自己像個粽子一樣的難看。

5.前中心是否貼身
前中心也就是兩個罩杯的中間位置，檢查看看是否貼身，如果有空隙則說明你的胸衣胸圍和罩杯都不合適，長期穿著會造成乳房變形，所以選擇合適的胸衣才是最重要的。

㈤ 內衣怎樣才算合身

內衣怎樣才算合身

內衣怎樣才算合身，內衣是屬於貼身衣服，建議手洗比較好，這些貼身的衣物到底怎麼樣才算是合身，你們知道嗎，下面我整理了內衣怎樣才算合身，歡迎大家借鑒和參考，希望能夠幫助大家。

內衣怎樣才算合身1

1、肩帶不松不緊。

有妹子可能為了追求舒適度，故意把肩帶放鬆，肩帶對乳房往上提的力被減弱，就靠底圍勒著鋼圈托著，乳房沒足夠的承托，肩帶容易下滑，背後的底圍也會往下跑。

而肩帶過緊，不但對肩膀造成負擔，腋下的肉也容易被內衣邊緣擠出副乳。

合適的肩帶松緊應該是容一指通過，如果在肩帶合適的前提下依然感覺勒得慌，是鋼圈或底圍小了。

2、杯口不壓迫乳房

很多聚攏型、集中型內衣，靠的就是對胸部擠壓來形成乳 溝，導購還會把擠出杯口的乳房解釋成是聚攏效果。

但合身的內衣，內衣杯口和乳房應該是很平滑的過度，如果乳房被杯口擠壓出肉，是罩杯小了，杯口不貼合乳房，有較大的空隙，是罩杯大了。

3、雞心貼合胸骨

雞心是鋼圈的交點區域。

圖左是高雞心的內衣，圖右是低雞心的內衣，雞心的位置也是不同胸型選購內衣的一個參考點（先賣個關子，live會講）

合身的內衣，不管乳房大小，雞心都應該是貼合胸骨的。

無法貼合胸骨，說明罩杯太小；雞心戳胸口，引起發紅破皮，說明雞心類型不適合你的胸型。

4、鋼圈貼合乳房邊緣

有妹子可能覺得，胸大的買大鋼圈，胸小買小鋼圈，這是錯的。（我還是要賣個關子。）

合身的內衣鋼圈是貼合乳房下輪廓的，過大的鋼圈就跟穿大了鞋子一樣，腳尖跟鞋頭之間是空的，乳房下緣和鋼圈之間也是空的。

下圖模特穿的就是過大鋼圈的內衣，乳房下緣和鋼圈是不貼合的，鋼圈會失去應有的承托力。

而過小的鋼圈，鋼圈會壓在乳房上，鋼圈不貼合身體，整個懸空，乳房下緣被擠壓出鋼圈外，造成胸悶甚至變形。

5、乳 頭 在內衣峰點上

內衣的峰點就是內衣的制高點，對應乳 頭的位置，合身的內衣，這兩點應該是貼合的。

如果乳 頭的位置比內衣峰點高，甚至乳 頭容易從內衣里跑出來，是罩杯小了。

如果乳 頭的位置比內衣峰點低，是罩杯大了。

6、底圍平行於地面

之前我放過一張圖，問圖左到底錯在哪？

答案是底圍大了。底圍過大，會導致背後的底圍往上跑，妹子就以為是肩帶太松，加緊肩帶後，底圍被往上拉得更多了。

當肩帶和底圍都不能為乳房提供拉力，乳房就會跟圖左一樣，往下垂著。

合身的底圍應該是平行地面的，把內衣扣最外側的扣，底圍和身體之間剛好能容納四指並攏的寬度，就是合適的。

P、S：大小胸的妹子在挑選合身內衣的時候，罩杯選擇要偏向大的乳房，小的乳房可以靠插墊和撥肉調整。

內衣怎樣才算合身2

1、文胸是否符合你的年齡段

發育期少女不能穿成人 文胸，功能性文胸不利於胸部的正常發育。

2、文胸尺碼是否合適

文胸尺碼是否合適與文胸的穿戴效果和穿著舒適度有著最密切的關系。

尺碼包括：下胸圍（底圍）和罩杯

如果你的內衣下圍太緊甚至影響到你的呼吸，或者你的內衣下圍松得罩杯移位，又或者罩杯空杯，相反的壓胸甚至分割乳房等等情況，這樣的內衣怎麼可能穿出好的效果和舒適度。

3、文胸著身後的形狀好不好看（罩杯杯型）

很多時候選的內衣，尺碼是對的，內衣外形也非常的好看，但穿上身後胸型卻顯得一點也不好看，關鍵在罩杯杯型不適合你的胸型。

4、穿上外衣後，內衣痕跡是否可見

這樣的事容易發生在夏天，隔著衣服能看到明顯的內衣痕跡就是一件有點尷尬的事情了。

5、文胸的承托力夠不夠

每一件文胸都有一定的承托力，無論是無鋼圈文胸還是硬鋼圈文胸，對胸小女性來說已足夠，但是，對胸部豐滿型女人來說無鋼圈內衣只是個美麗的傳說，對你基本起不到什麼承托作用，要知道，文胸沒了承托力，就失去穿它的必要了，更談不上合不合適了。

6、文胸罩杯是否容易上移

見過不少女性在公眾場合又是拉衣又是正胸，這樣的情況很是尷尬，罪魁禍首就是罩杯老往上跑。

有內衣沒設計好的可能，有尺碼偏大的可能、也有肩帶調得過緊的可能。

7、文胸肩帶是否容易下滑

穿內衣肩帶總往下掉真的很討厭

可能是內衣偏大，罩杯上移後就容易發生肩帶滑落。

可能是選錯肩帶款式。每個人的肩型有所不同，有寬肩、窄肩、平肩、削肩等等。不同的肩型適合的款式也有所區別，比如削肩的人就要特別注意內衣的肩帶要選擇那些內收U型後背肩帶，這樣才不容易往下滑。

8、罩杯杯口處是否太空盪或罩杯壓胸

空盪明說罩杯太大，壓胸說明罩杯太小了，一目瞭然。出現這兩種情況，說明這件內衣已經不適合你，得重新選購了，更重要的是要搞清楚自己到底穿多大碼文胸才合適，方便日後選購內衣。

9、穿胸罩時，是否感覺胸罩中心空空的

如果感覺胸罩中心處空空的，那就是你選錯內衣杯型了，要知道，胸罩中心必須與你的胸骨處平貼，不能有任何空隙。

10、文胸鋼圈會不會扎肉

如果鋼圈不舒服，你可以做暫時的調整，但若是文胸鋼圈會扎肉，你還是買件新內衣吧，要不就考慮無鋼圈款式的文胸，會更舒適，別讓內衣鋼圈欺負你。

11、胸部是否有壓痕

往往是乳房底盤處有道明顯的鋼圈壓痕，這說明罩杯選小了。要知道，乳房70%的成分是脂肪，而鋼圈就像個框架一樣，本應該是適合胸部輪廓然後給它一個承托力的，但如果過小壓在胸部，就會像切豆腐一樣把原屬於胸部的脂肪給切了出去，脂肪減少，自然胸部也就縮水了，乳房就會越變越小了。

12、背部與腋下是否有勒痕

這通常說明底圍太緊，或者是底圍太窄了，容易勒進去，造成勒痕。要麼放大底圍尺寸，要麼選那種加寬肩帶、側比後比位的文胸。一來增加支撐力和固定性，二來可以分散和均衡脂肪。

內衣怎樣才算合身3

如何判斷才能知道內衣是不是適合自己：

(1)下胸圍是否穩定不會滑動，而且前後保持水平高度一致

下胸圍如果會上下滑動或前後高度不一樣，可能是下胸圍尺寸不合以及肩帶太松太緊的問題！

(2)罩杯上緣是否服貼在咪咪上

罩杯上緣塌陷到咪咪上，或鬆鬆垮垮的，那就表示罩杯的大小不合啰！一般不是很豐滿的咪咪，宜選擇3/4罩杯的內衣唷！這樣穿起來集中且效果好，而且也較容易填滿罩杯，至於很豐滿的咪咪呢，當然最好能選擇全罩式的罩杯，而且不宜選擇無肩帶式的內衣，因為這樣才能把咪咪完完全全固定包裹起來。

(3)兩個罩杯中間是否服貼在胸口

如果罩杯中間沒有服貼在胸口上，而是貼在乳 溝上，這樣的胸罩表示罩杯的深度不夠唷！有些美眉們為了讓咪咪的乳 溝更明顯常常會故意買小一號罩杯的內衣穿，這是非常錯誤的歡念與做法！長期穿戴Cup不夠深的話，容易導致胸部外擴變形喲！愛美的美眉們，可千萬別拿自己的咪咪開玩笑！

(4)乳 頭是否對准了罩杯的'頂點

乳 頭如果無法對准罩杯的頂點，那這款內衣的剪裁就不適合你的型啦，趕快試穿下一件吧！

(5)腋下是否產生浮肉

穿上胸罩後的腋下如果浮出肉肉來，可能是內衣的穿法不正確，或內衣的尺寸有問題唷！但是……嘿嘿！也可能是你該運動了！

(6)肩帶會不會常掉下來呢

肩帶的松緊度要適中，太緊容易阻礙血液循環，太鬆了會掉下來而且也不能分散支撐咪咪的重量，這樣可是會造成內衣滑動的，而且內衣如果不能穩定，就會失去支撐固定咪咪的功能了！

配合你的發育階段挑選適合的胸罩

美眉們應該平均3個月就得更換內衣，而發育中的美眉們對胸罩的挑選也相當重要！正在發育中的美眉選購第一件胸罩時，應該配合自己咪咪的發育狀況，以下說明咪咪成長發育的3個階段應該選擇的胸罩款式：

乳 頭期

乳 頭稍微隆起，乳暈也開始看得到啰，只輕輕碰觸乳 頭就會覺得微微疼痛。

這時應該選擇立體剪裁，自然包住咪咪又不會壓迫乳 頭的胸罩是最好的！

乳輪期

咪咪、乳暈都開始腫脹變大，可以微微看到咪咪的曲線！

這時應該選擇可以完整包容咪咪且彈性佳的胸罩唷！

成長期

乳腺不斷發育，咪咪的外表上看起來與大人們的胸部越來越像了！

這時應該選擇可以將咪咪集中，上緣服貼並向上提托剪裁的胸罩。

專家支招：30~50歲各個年齡段的女性如何保養乳房

30歲女性乳房保養法

多數30歲女性的乳房外形仍然較好，且富有彈性。但如果此時你已經或即將有孩子，那就要注意產後的胸部變化。懷孕時，乳房會逐漸變大，產後或哺乳後，乳房可能會下垂，罩杯也會減小。這被稱為「乳房衰老」，主要是因為乳房不再生成乳汁，部分組織開始萎縮造成的。

為了讓S形身材保持得更久些，女性不妨穿運動內衣，避免乳房下垂。最新的研究表明，使用普通內衣，每走一步，乳房會上下移動5厘米，而使用運動型內衣，移動比例會減少74%。若上面還能鑲些蕾絲花邊，更是錦上添花。白色蕾絲象徵著高貴、純潔，對男性具有致命的殺傷力。

在35歲至40歲之間，女性應做一次全面的乳房X線檢查，每個月再做一次自我檢查，能提早發現疾患。

㈥ 怎麼判斷女生內衣大小不合適

判斷內衣不合適的方法有：罩杯過大或過小，罩杯邊緣太空或者是壓胸；罩杯底圍尺寸偏小，會造成勒痕明顯；肩帶頻繁下滑；胸部出現壓痕等，都是內衣不合適的表現，所以，日常購買罩杯的時候，一定要認真挑選。

罩杯過大或過小，罩杯邊緣太空或者是壓胸

當你的罩杯過大或者太小的時候，罩杯邊緣會出現太空的現象，或者有壓胸的現象，所以，遇到這種情況一定要及時更換罩杯。

罩杯底圍尺寸偏小，會造成勒痕明顯

如果你的內衣穿上之後，身體上出現淚勒痕的現象，說明內衣的底圍太小，造型底圍過緊，導致身體產生了勒痕，很多女生認為這樣內衣不會跑位，恰恰相反，這樣會讓胸部和身體受到傷害。

肩帶頻繁下滑

當肩帶頻繁下滑的時候，說明內衣已經不適合你了，當然也有可能是因為你肩帶調節的太松，造成了肩帶下滑，所以購買內衣的時候，要調節好肩帶，再決定內衣適不適合你。