內衣秀口松怎麼辦呀

❶ 我是平胸的，非常自卑。只是我每天穿著內衣，看不出來，可脫了就什麼都沒有了。男朋友知道後介意怎麼辦

發育相關:
保健按摩是採用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。具體方法：
1.直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次後，換左手按摩右乳房20～50次。
2.側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復20～50次後，換右手按摩左乳房20～50次。
3.熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3～5分鍾，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2～3個月，可使乳房隆起2～3厘米。
4.體育鍛煉：鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發達，促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢，經常保持挺胸收腹，以利乳房發育，參加游泳運動特別有助於雙乳健美。

酒釀蛋：酒釀加入煮好的蛋中，加入一點糖，月經來前早晚吃一碗，據說養顏又豐胸。主要是甜酒釀含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙，而營養完全的蛋也是熱量來源。

木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助於胸部發育，木瓜加牛奶，豐胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。

種子、堅果類食物：含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻，都是良好豐胸食物。何況植物種子的衣膜部分有促進性腺發育的作用。另外，玉米更被營養專家肯定為最佳豐胸食品。

維他命A食物：如花椰菜、甘藍菜、葵花子油等，有利於激素分泌，幫助乳房發育。

維他命B群食物：粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等，有助於激素的合成。

富有膠質的食物：如海參、豬腳、蹄筋等，也是豐胸聖品。

食補葯膳：在發育期如氣血不足，可服食中葯「歸脾湯」加「加味四物湯」調補氣血。也可以食用當歸?燉母雞來補血壯體，幫助胸部發育。

中葯材方面，有助於豐胸的包括有：當歸、人參、枸杞子、淮山、蒲公英。

上述這些食物，用在青春期可以幫助乳房發育，用在成熟期則可幫助豐胸，媽媽和女兒都可以試試看。 （金羊網 文/小鳳）

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來自清宮的御用豐胸妙方

這是一份來自遠古時代流傳至今的豐胸妙方，簡單營養又有飽足感。讓你豐胸且不發胖，是最適合上班族女性偷偷吃的豐胸茶點，保證在短短的時間內讓你的胸部神不知鬼不覺地up，up……

這道豐胸聖品由黃豆、花生、紅棗製作而成，古代稱它為「玉女補奶酥」，傳說是清朝太醫特別為慈禧研製的。再加上一杯黃芪紅棗茶，你的胸圍卓然挺拔指日可待。

材料：花生100克、紅棗去籽100克、黃豆100克

做法：

1.花生及黃豆連皮烘乾後，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使其成形；

2.將其揉成小球後，再壓成小圓形狀(大小可自行決定)；

3.烤箱預熱10分鍾，以攝氏150度烘烤15分鍾。

材料：黃芪3-5片，紅棗3粒

做法：用200毫升沸水沖泡，溫熱時飲用。

效果：

黃豆-有豐富的卵磷脂及蛋白質

紅棗-能生津調節內分泌，促進第二性徵發育(女人豐胸、男人壯陽)

花生-含有豐富蛋白質及油脂

這可是豐胸的最佳食方，你不試試就太可惜了！ (《GOOD好主婦》)

避開食譜中脂肪含量太高的，主要找一些含膠原蛋白比較多的，配合適當的運動，能夠堅持的話，會有一定效果。：）

豐胸食譜食用時機: 配合高原期使用〈即排卵期〉，吸收快，效果佳。居家飲食自行搭配調理，多補充彈力素及膠原蛋白。

（一） 蘆筍手卷
材料：蘆筍3支‧紫菜1張‧草蝦去皮3支‧沙拉醬少許。
做法：1.將以上材料燙熱。2.放入紫菜中捲起。
作用成份：蘆筍作用原理：含激發女性荷爾蒙分泌的化合物一類膽固醇配合糖體。

（二） 鹽水蝦
材料：斑節蝦16隻‧鹽‧酒‧薑片3片‧味精少許。
做法：1.水滾之後放入蝦，加鹽‧酒及姜。
2.蝦變色後撈起即可。
作用成份：斑節蝦作用原理：斑節蝦含豐富礦物質，可促進荷爾蒙分泌。

（三） 胡蘿卜燉牛肉
材料：胡蘿卜半條‧牛肉3兩‧鹽‧醬油‧八角‧胡椒‧砂糖1湯匙。
做法：1.胡蘿卜‧牛肉同時加熱。2.加入醬油‧八角‧胡椒‧砂糖。
作用成份：胡蘿卜作用原理：胡蘿卜素可防止韌帶疲乏、下垂現象。

（四） 蛤蜊湯
材料：蛤蜊15個‧薑片2個‧酒2湯匙‧鹽‧味精。
做法：水滾後將蛤蜊‧薑片‧酒同時放入。
作用成份：蛤蜊作用原理：蛤蜊含大量礦物質鋅及銅，有助於胸部脂肪細胞吸收營
養。

（五） 花生燉豬腳
材料：花生2湯匙‧豬腳4兩‧醬油2湯匙‧糖1茶匙‧ 酒2湯匙。
做法：花生‧豬腳洗凈同時放入鍋中，加入醬油‧糖 ‧酒。
作用成份：花生‧豬腳。
作用原理：花生含多元不飽和脂肪酸，可促進胸部細 胞豐滿。豬腳含動物 膠， 可促
進女性爾蒙分泌。

（六） 豆鼓蚵
材料：蚵3兩‧豆鼓1湯匙‧蔥‧姜‧蒜‧九層塔。
做法：1.起油鍋放入蔥‧姜‧蒜爆香。2.放入蚵同炒。
3.起鍋前加入九層塔炒拌‧關火。
作用成份：蚵作用原理：蚵具高礦物質‧蛋白。

（七） 玫瑰香附順肝湯
材料：香附1錢‧乾燥玫瑰花7朵‧豬肝6兩‧姜3片‧ 蔥2根。
調味料：酒1小匙‧太白粉1小匙‧鹽適量‧橄欖油1 小匙。
做法：1.將香附洗凈，與玫瑰花加3碗水，煮5分鍾出味後，熄火，去渣留湯
2.豬肝洗凈‧切成薄片，加太白粉拌勻，蔥洗凈切段。
3.再將做法1之湯汁煮滾，滴數滴橄欖油，入豬 肝‧蔥‧姜‧快火煮
片刻，加入鹽‧酒調味即可。 可以豐胸，還能調理經期‧疏肝解郁。

（八） 慈禧太後的的豐胸聖品——豐胸茶點
讓您胸部長得神不知鬼不覺～ 這道豐胸聖品由黃豆、花生、紅棗製做而成，古代稱它
為"玉女補奶酥"，傳說是清朝太醫特別為慈禧研製的哩。再來杯黃耆紅棗茶，不只叫
您胸圍卓然挺拔，更能讓體內五臟運形提升。

a．玉女補奶酥
材料：花生100公克、紅棗去籽100公克、黃豆100公克
作法：1．花生及黃豆連皮烘乾後，磨成粉，紅棗切碎，充分拌勻，加少許水使
其成形
2．將其揉成小球後，再壓成小圓形狀（大小可自行決定）
3．烤箱預熱10分鍾，以攝氏150度烘烤15分

b．黃耆紅棗茶
材料：黃耆3～5片，紅棗3粒
作法：用滾水二百cc沖泡，溫熱時飲用
效果：黃豆－有豐富的卵磷脂及蛋白質紅棗－能生津調節內分泌，促進第二性徵
發育（女人豐胸、男人壯陽）。花生－含有豐富蛋白質及油脂。

（九） 想前凸後翹 試試豬肚 李家雄／中醫師
通草豬蹄湯 產婦缺乳，民間便方中常用通草達到通乳效果。其實通草的通乳食效，也
可以發揮在促進胸部發育上，這道湯方，加了炙甘草同煮，目的在加強補中益氣、調
理脾胃的作用，以便讓身體更容易吸收湯中的營養。
材料：通草一錢、炙甘草二錢、豬蹄一付、新鮮香菇三朵、姜三片、鹽二小匙。
做法：1‧豬蹄洗凈切半，香菇去蒂、切半備用。
2‧滾水中加薑片，快速燙過豬蹄，撈起備用。
3‧通草以清水快速沖洗干凈、瀝干，裝入棉袋中。
4‧將以上所有材料及炙甘草一起放進燉鍋，對五、六碗水燉煮，以大火燒
滾後，轉小火慢燉一小時，待蹄肉熟透，加鹽調味，熄火。
5‧將通草撈起丟棄，飲湯吃豬腳。

（十） 參耆玉米排骨湯
黨參、黃耆都有補氣固元的功效，與玉米、小排骨一起煲湯，不單單為了高湯的鮮美
甘甜，還可以促進身體吸收玉米中所含的維他命E，促進造血功能和血液循環，維持荷
爾蒙的正常分泌，突顯女性天然發育的特徵。
材料：黨參、黃耆各三錢、黃玉米兩穗、小排骨二分之一斤、鹽兩小匙。
做法：1‧玉米洗凈，剁段。
2‧小排骨洗凈，氽滾水燙去浮沬，撈起備用。
3‧將玉米、小排骨連同黨參、黃耆一起放進煮鍋內，加五、六碗水燉煮，約
燉四十分鍾，排骨熟透即可落鹽調味。

（十一） 五味豬肚湯
黃耆、黨參、茯苓、白術、山葯，有滋補脾胃、養益元氣、促進血液循環的功效。
豬肚能使消化吸收功能運作正常、組織獲得充分而均衡的養分，對各年齡層婦女的
發育、養生都有保健作用，這道湯方尤其對養血生肌、豐胸碩臀、美化肌膚、健美
身材有幫助。
材料：黃耆、黨參、茯苓、白術、山葯各三錢、豬肚一付、鹽二小匙、酒二大匙。
做法：1‧豬肚翻面以麵粉或鹽巴反復搓洗干凈，再翻回正面，氽燙去苦、去腥。撈
起後，平剖為二，再切大塊。
2‧將所有葯材以清水快速沖洗干凈，與豬肚一起放進燉鍋，加水淹過材料，
先以大火燒滾，再轉小火慢燉一小時，待豬肚完全熟爛，加鹽、
酒調味。
附註：也可以把豬肚放入電飯鍋，外鍋加水三杯，煮至開關跳起，加鹽、酒調味。

（十二） 木瓜 芝麻 豐胸效果好 王莉民／食譜作家
木瓜牛肉片 看重煲湯藝術的廣東媽媽都知道，木瓜煲豬腱、豬腳湯，對於乳房的發
育很有幫助，想借用木瓜的豐胸效果，其實不只老廣的木瓜煲湯，像這道木瓜牛肉
片，用木瓜炒牛肉片，清新又可口，木瓜的酵素還有嫩化肉質的功效。
材料：木瓜一個、牛肉片三兩、醬油、料酒、芡粉適量、色拉油三湯匙。
做法：1‧牛肉片用醬油、料酒腌泡半小時，加少許芡粉抓拌一下。
2‧木瓜去子切塊。 3‧起油鍋，放下牛肉片爆炒，待一變色即刻起鍋。
4‧利用鍋里余油炒木瓜，略軟即可盛起鋪在盤中，再將牛肉片鋪在木瓜上。
（十三） 木瓜芝麻糖
芝麻不但有豐胸效果，還有讓白松變黑發及補腦功效，由於芝麻細小不易嚼碎，整粒
的芝麻又不容易消化，營養無法完全吸收，食用前最好將芝麻碾碎。這一道木瓜芝麻
糖，用了兩項豐胸食材--芝麻加木瓜來做，豐胸效果當然加乘。
材料：黑芝麻半斤、麥芽糖四兩、木瓜一個。
做法：1‧黑芝麻用小火干炒到熟。用一支桿麵杖將炒熟的芝麻壓碎。
2‧麥芽糖加熱煮化後，拌入芝麻中，放冷即成芝麻糖。
3‧木瓜去皮、去籽，切塊盛在碗中，將芝麻糖在木瓜上。

（十四） 花生豬腳湯
豬腳富含膠質，是很好的美膚豐胸食材。花生有催乳效果，這一道花生豬腳湯，媽媽
們可以燉來為發育中的女兒健胸，產後的媽媽們，也可以用它來發乳。燉煮時要注意
，花生連皮的效果較好，不連皮則是口感勝出。
材料：花生四兩、豬腳二個、蔥、姜、料酒少許。
做法：1‧豬腳先用滾水燙一遍去腥。
2‧花生與豬腳放入燉鍋中，加四碗水，放下蔥、姜、料酒先大火燒開，再轉小
火燉三小時。
3‧花生煮軟，豬腳燉爛後，即可加鹽調味。

（十五） 豆漿紅棗粥
功效：潤膚、豐胸、讓臉色紅潤
材料：豆漿 500 C.C.、紅棗 6 粒、麥片 2大匙、紅糖適量
做法：紅棗洗凈、去籽，豆漿加入紅棗煮滾後， 轉小火煮 10 分鍾，再加入麥片，
待
麥片熟後，加入紅糖和勻即成。

（十六） 四物豐胸湯：（摘自淳淳老師）
材料：當歸10克、川芎10克、白芍10克、熟地黃15克。
作法：這份葯材可連續煮兩次，第一次將材料加三碗水煎煮成一碗即熄火，濾渣取湯
汁
取用；第二次將上次煮過的材料加兩碗半水煎煮成半碗時，濾渣取湯汁飲用。
所有豐胸湯方中的碗，請以我們一般日常吃飯的碗為計算單位就對了。
用法：早晚空腹飲用，任何溫度都可以，但是葯材煮過之後最好不要放置隔夜再煮。
功效：豐胸、美顏、改善面色蒼白、褐黃，補血、調血，改善粗糙皮膚。

（十七） 六君子豐胸湯：（摘自淳淳老師）
材料：人參15克、白術10克、茯苓12克、陳皮12克、半夏12克、炙乾草2
克。
作法：第一次將材料加入三碗水煎煮成一碗水後，濾渣取湯汁飲用；第二次時將二碗
半的水煎煮成一碗時，取湯汁飲用。
用法：和四物豐胸湯一樣。
功效：豐胸、美顏、改善面黃肌瘦、紅潤臉色。

（十八） 蓮子豐胸湯： （摘自淳淳老師）
材料：人蔘24克、黃苓10克、地骨皮12克、麥冬10克、石蓮肉15克、白伏
苓
20克、黃耆30克、車前子10克、甘草10克、柴胡15克。
作法：車前子用小火干炒10分鍾，再將其它材料加入4碗水，煎煮成一碗水汁。
用法：一天分三次飲用，任何時間、溫度均可。
功效：豐胸、除口臭、去體味、提神、改善失眠、白帶、頻尿、情緒郁悶及四肢無
力。

（十九） 大建中豐胸湯： （摘自淳淳老師）
材料：飴糖60克、乾薑15克、黨蔘6克、蜀椒9克。
作法：後三味葯材加四碗水，用小火煮三十分鍾，去渣，喝湯汁。
用法：每次飲用時以飴糖調至順口的味道，一天飲用三次，任何時間、任何溫度均
可。
功效：豐胸、改善蒼白、無光、暗沉、食慾不振、四肢冰冷、增胖、補氣血不足。

（二十） 人蔘養容豐胸湯： （摘自淳淳老師）
材料：人蔘10克、白沭12克、黃耆30克、陳皮10克、桂心5克、遠至10
克、
甘草3克、當歸10克、茯苓30克、白芍12克、熟地黃15克、五味子6克、大
棗
二枚、生薑三片。
作法：本葯材可煎煮二回，第一回材料加入四碗水煎煮成一碗水的量時，取湯汁飲
用；
第二回則將三碗水煎煮成一碗時飲用。
用法：一日分二至三次飲用。任何時間、任何溫度均可；亦可請中葯鋪製成葯丸，早
晚
各服十五粒。
功效：豐胸、臉唇明亮發光、紅潤、掉發、增胖、烏黑秀發、安神、滋陰補血、改善
皮
膚乾裂、心悸、失眼。

（二十一） 八珍豐胸湯： （摘自淳淳老師）
材料：當歸10克、串芎15克、熟地10克、白芍12克、人蔘10克、伏苓20
克
、白沭15克、炙甘草10克。
作法：此葯材可煎煮二次，第一次將材料加三碗水煎煮至一碗時，濾渣飲湯汁；第二
次將二碗半的水煎煮至一碗水時飲用湯汁。
用法：三餐飯前喝半小碗，一日三次。
功效：生血、化乳、補血、補氣、健胃、健脾。

（二十二） 青春期少女豐胸湯： （摘自淳淳老師）
材料：桔梗20克、陳皮10克、天花粉15克、木通15克。
作法：此葯材一份也可煎煮成二回，第一次將材料加三碗水煎煮至一碗時，濾渣飲湯
汁
；第二次將二碗半的水煎煮至一碗水時飲用湯汁。
用法：早晚飯前各飲一碗，任何溫度均可。
功效：此湯品對青春期中發育的少女們有促進發育的功能，對其他女性則有預防胸部
下
垂、外擴、堅挺的功效。

（二十三） 郁芳的美味豐胸湯：
材料：黑豆，花生，紅棗各半斤，冰糖依個人喜好，水適量。
做法：1.黑豆和花生洗凈用鹽水包一晚，再以清水洗去鹽份。
2.材料全部放入鍋中加水蓋過材料煮燜。
3.涼後放入冰箱早晚各吃一碗。
※注意1.一定要喝冰的，2.早晚都要喝。
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保健按摩是採用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。具體方法：
1.直推乳房：先用右手掌面在左側乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次後，換左手按摩右乳房20～50次。
2.側推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側乳房直至腋下，返回時用五指指面將乳房組織帶回，反復20～50次後，換右手按摩左乳房20～50次。
3.熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側乳房3～5分鍾，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅持按摩2～3個月，可使乳房隆起2～3厘米。
4.體育鍛煉：鍛煉是豐乳的良方。參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發達，促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢，經常保持挺胸收腹，以利乳房發育，參加游泳運動特別有助於雙乳健美。

步驟：
1、一隻手放於頭後。
2、另一隻手由內向外圍繞胸部做按摩，覺得肌膚微熱後，換手再做另一側

❷ 平胸穿露肩裙時內衣怎麼穿

平胸穿露肩裙時內衣怎麼穿

平胸穿露肩裙時內衣怎麼穿，對於我們日常的穿搭，不管是男女老少都是會比較在意的，每個人在生活中也都會有自己喜歡的穿衣風格，相同款式根據不同的搭配方法效果不同，以下平胸穿露肩裙時內衣怎麼穿。

平胸穿露肩裙時內衣怎麼穿1

1、穿露肩衣服可以選擇無肩帶內衣，無肩帶內衣的樣式越來越多，可以選擇材質、蕾絲材質等各種各樣的抹胸內衣，滿足自己對內衣的需求。

2、安裝透明肩帶也是一個很好的方法，一般的內衣把肩帶取下來替換上一個透明的肩帶就可以了，方便又快捷，但是選擇透明肩帶的時候最好選擇舒服一些的牌子，這樣穿起來舒適度更高。

3、一些只漏肩的衣服也可以把肩帶交叉來穿，也就是把肩帶的前面固定好，後面交叉放在內衣上就可以了，雖然舒適度會降低，但是這種方法還是很簡便的。

4、穿露肩衣服的時候可以直接給胸部貼一個乳貼，這樣避免了很多的尷尬，而且乳貼的面積小，避免漏點。乳貼和一般的硅膠文胸比起來面積更小，但是沒有聚攏和沖突的效果，所以不適合長期使用。

5、如果身邊有曲形針，可以直接用曲形針，把後背的兩根內衣帶固定在一起，穿露肩衣服的時候，內衣的帶子就不會露出來了，但是這種方法舒適度也很一般。

露背裝平胸怎麼穿內衣 支撐性感的竟是這幾種內衣

可拆卸內衣

露背裝往往袒露出整個背部，雖然性感，似乎也總是讓你缺乏安全感，美背姑娘大可完全將背部露出。

除了抹胸、一字肩之外，也可以選擇單肩或者是背心款裙子，對於一些覺得穿一字領或者是抹胸裙比較沒有安全感的女性來說，選擇露背裝就是一個又可以凹造型，又不會太過於麻煩的時尚單品。當然選擇露背裝的關鍵就是選擇一個單肩可以拆卸的內衣，這種內衣選擇的關鍵就是要選擇抹胸型或者是背心型的內衣，這樣可以較為緊密的裹住胸部，不會出現掉落現象。

無肩帶內衣

夏日的衣櫥怎麼能沒有露肩裝呢？！很多明星和時裝精們也都是它的擁躉，一字肩上衣和洋裝也是她們夏日的首選，這類上衣的共同點就是無肩帶。似乎這類上衣總是帶給不少姑娘內搭的困擾，但其實你大可找到不少無肩帶設計的內衣，一些前扣或U型的特別設計能夠有效的防下滑。

要穿露肩裝怎麼辦？用肩帶固定下圍也是可以的。最簡單的辦法就是卸下肩帶，並把它們勾在一起，綁在胸下圍處，來加強上托胸部，避免紋胸掉下來。

胸貼內衣

胸貼是一種現代文胸代替品，但是也有把胸貼加在內衣里的設計，因為這是保護女性胸部的便捷美觀物品。對於很多深V禮服，或者是露背裝來說，選擇胸貼都是一個不錯的選擇。而且若想看來豐滿些,在胸底線較上方的位置穿。穿著方法就是翻轉罩杯向外，同時用雙手固定住罩杯邊緣，將罩杯放置在適當的位置上。用指尖緩緩地調整，使其能夠與乳房下緣密合。

很多女性都很硅膠乳貼和布面的乳貼，還有一種是只遮乳頭的。相對於硅膠的乳貼，布面乳貼更為舒適，而且這個形狀的不會因為出汗而掉落，還能修飾完美的【乳】溝。

內衣小貼士：

1、胸衣綁帶過松

在買無肩帶胸衣的時候，可以選擇比平常小一個尺碼的胸衣。比平常穿著的內衣小一些的胸衣能夠補充缺少肩帶的支撐力。基本上，只要穿著無肩帶胸衣沒有不舒服的感覺，可以盡可能的選擇緊一些的胸衣。因為太緊，身上會有脂肪的勒痕，會有肥肉被擠出來，可以嘗試選擇較寬綁帶的胸衣，但同樣，這樣的胸衣會讓衣服的外觀不大平整。

2、綁帶太窄

如果你的罩杯比較大，可以選擇寬一些的胸衣。這樣才能保證胸衣能夠支撐住乳房的重量。

3、繁復的服裝增加胸衣負擔

無肩帶胸衣已經足夠hold住你的胸部，但記住別穿太繁復、沉冗的衣服。如果穿著露肩上衣或【摸】胸裙子，要確保服裝能夠在腰部，臀部等有支持服裝的重量的支撐點，而不要指著胸部。

4、內衣也有保質期

一件內衣的保質期大概在6個月左右。無肩帶胸衣所要承受的力量會更多，所以磨損得也更快。可能你已經習慣了穿無肩帶胸衣，就像穿普通胸衣那樣，但這並不意味著它能有更長的使用期。即使已經很低頻率的使用和每次使用後都有及時、適當的保養，胸衣的彈性纖維還是會隨著時間的流逝而減弱。

平胸穿露肩裙時內衣怎麼穿2

穿吊帶或露肩的衣服時，內衣的正確穿法是什麼呢？

穿吊帶或者露肩衣服，那麼無疑這個時候內衣的存在就很尷尬了。被別人看到自己內衣的袋子毫無疑問是一件非常令人尷尬和害羞的時候，這個時候，我們就需要用到透明肩帶內衣了。

說實話，這個時候就是需要換內衣的時候了，因為沒有金鋼鑽，這個瓷器活兒我們攬不住啊~吊帶往往只有細細的兩根袋子，露肩的衣服更是會露出你漂亮赤裸的肩頭，如果你不換個內衣穿，而是還和以前一樣穿著吊帶內衣，那麼你的衣服肩帶就會很明顯的暴露出來，這無疑是非常尷尬的。

所以換內衣是必然的。普通內衣不管怎麼穿都是不對的。

我們可以穿透明肩帶內衣。

這種內衣和普通內衣沒什麼區別，只是它的肩帶是同名的，穿上之後好像沒有肩帶一樣，肩膀上是干凈利落的，不離近了看根本看不出來你肩膀上有兩個肩帶。所以如果你想穿吊帶或者露肩的衣服的話，這種透明肩帶內衣是你的首選~

除了透明肩帶內衣之外，還有一種抹胸內衣你也可以選擇，這種抹胸內衣沒有肩帶，穿著也十分方便。不過抹胸內衣的缺點就是，沒有肩帶固定，它有可能會往下掉，並且如果你買的內衣不好的話，它很可能會讓你看起來沒有胸型。

不過高檔的抹胸內衣也是非常好穿的，不僅可以彌補普通內衣有肩帶的缺點，那些稍微貴一些的抹胸內衣也有胸托，有塑胸的功能。

所以如果不想穿透明肩帶的內衣，你還可以選擇這種無肩帶抹胸內衣，買的時候不要買太便宜的，買一個幾十塊錢的，那樣是最好的，不會太貴，又不會出現內衣往下掉等缺點。

當然是不要露出來，要不然多尷尬啊。

穿露肩的衣服的時候，如果只是局部露肩那就可以穿正常的內衣，需要注意的是內衣的肩帶要調整的緊一些，要不然會容易滑落出來，那樣真是超級尷尬，其次露肩的衣服一定要買尺寸合適的，因為有的時候即使是大一點也容易漏出內衣帶。

一字肩的露肩衣服，需要注意的就比較多了，因為一字肩就是要露出肩膀但是不要露出任何內衣帶，此時可以選擇將內衣帶換成透明的隱形帶來搭配。只是很多市面上的隱形帶看起來並不隱形。那個個時候可以選擇一款無肩帶的內衣來搭配，畢竟夏天的時候我們應該沒見過誰穿一字肩還露出個肩帶，那樣真的很low。所以穿搭的秘訣一定要掌握。

穿吊帶的時候內衣帶是可以露出來的，但是主要看你的穿衣風格和你自己的氣質了，我們學校有很多的外國人夏天就是只穿一個吊帶的，裡面穿的就是正常的內衣，搭配起來還感覺挺酷的。不過如果你的風格不是那種嘻哈范或者街頭風建議不要嘗試，要不然很容易給人一種剛睡醒覺沒換衣服就出來的感覺。

如果你穿的是吊帶裙，那就要穿那種不帶內衣帶的內衣了，因為吊帶裙多數都是那種美美的小香風，淑女風等，如果肩部露出個內衣帶真的是很影響美觀。可以想像一下那些明星或者生活中穿吊帶裙的應該沒有任何一個人把內衣帶露出來吧。

當然無論選擇什麼樣的露肩衣服和內衣搭配都要注意不要選擇那種太過於暴露的露肩款，因為女生穿的太暴露真的毫無美觀可言，內衣也要根據你的服裝的具體情況來判斷，所以建議在實體店買不要總是網購。而且內衣的肩帶不僅僅是穿露肩的'衣服時候不要露出來，女生在日常中應該多注意，有時候露出來不僅僅是尷尬而且真的很影響形象。

第一種，無肩帶內衣。

無肩帶內衣真的是極其適合吊帶或露肩裝，但是，無肩帶內衣的選擇上比一般的內衣就要麻煩一些，必須親自去實體店裡面試穿，不像別的內衣知道碼子直接在網上或者找代購購買就行了。

無肩帶的內衣，試穿的時候要注意，固定牢不牢靠，隨著身體動作有沒有下滑趨勢。內衣貼不貼身，對乳房包裹定型夠不夠完美，胸部穩定不好，一動就有可能胸散了，擠出來的乳【溝】直接變成寬廣的大河了，還要注意內衣的上沿覆蓋程度如何，小心胸部從內衣中跳出來了。

第二個，更換內衣肩帶。

有的內衣的肩帶是可以下下來換別的，這樣的話免得你重新買內衣，省了一筆錢。不過樣式顏色選擇上，就要注意不落俗氣。可以外穿的內衣肩帶有很多款式供挑選，要根據自己吊帶或者露肩裝的衣服來搭配合適的，有的單看可以，和衣服搭配起來就整個不合理了。這一點就看你個人的審美水平了。

如果你的內衣是那種上面不能松動的，那就建議你可以適當的選擇白色的帶子，因為只有白色帶子露出來，才會讓別人覺得那隻是你的一個搭配而已，不會讓別人覺得很反感，也是一種比較美觀的穿法。不過如果你上面的帶子是可以拿掉的，建議你可以換一個比較透明的袋子，這樣就不會很明顯的露出來，也不會影響你整體衣服的美觀程度。

平胸穿露肩裙時內衣怎麼穿3

香肩小露的嫵媚

01、復古意味的綉花細細看來，在精緻的做工里呈現的是一種精神的表達，將古典風情寓於現代工藝中，成功的延續了老一輩的美。領口和袖口都採用了松緊邊，同時相互呼應，裸露雙肩，令人垂涎三尺。

02、清新無比的藍白條紋將海軍風擴散開來，看上去就能感受到陣陣涼意，如同海風吹來一般，夾雜著來自海洋的味道。良好的版型使得纖細腰身和蓬鬆裙擺形成對比，簡單又修身，很是秀氣。

03、有時候，設計感就是令人訝異的事，比如無袖款倒不顯得個性，反倒增加耷拉著的袖子，形成露肩效果，就有了特色，變得性感起來。這件連衣裙被洞洞布滿了，俏皮可愛，配上淡淡的藍色，裙擺蜿蜒，美得很。

04、如果對身材夠自信的話，穿著上再大膽一些也未嘗不可，博得眾人的目光，你就是焦點。艷麗的玫紅能夠在人群中脫穎而出，獨特的蝴蝶結設計其實很有心計，利用褶皺和造型使得胸部飽滿，「事業心」很重哦！

05、女人如果擁有平直纖細的鎖骨，所能展現的魅力值絕對超高，一字領就能完美的表達出這種美。色彩斑斕的雪紡衫，如一朵綻放的花朵，即便在夏天，也能感受到春天的燦爛，同時，荷葉邊延伸，更添旖旎風情。

06、年輕就是我們最大的資本，如果現在不瘋狂的享受生活，那麼等到皺紋爬上臉時留下遺憾可不好。大波點點綴的喇叭袖雪紡衫，非常個性新潮，與緊身包臀裙相搭，秀出好身材，年輕貌美時就該這么穿。

07、雪紡和歐根紗是一對好朋友，都是夏天裡必備的大熱款，同樣輕柔唯美的風格，讓多少女孩子掏空了腰包。這件連衣裙將二者相結合，印花彌漫，領口和裙擺以歐根紗拼接，其餘則是雪紡的天地，美不勝收。

08、從小時候起，媽媽就教育我要做一個溫柔的淑女，無奈長到後來不自製，成了女漢子。但是媽媽安排的相親，還是需要來裝一裝的。寬松的連衣裙用腰帶繫上，整體飄逸的氣質看上去還挺文靜，肩膀處露一點肌膚，倒顯出輕熟女的風范呢！

❸ 吊帶裙怎麼穿內衣

吊帶裙怎麼穿內衣

吊帶裙怎麼穿內衣？夏天到了！女生們可以開始秀美腿、秀美腰和秀美肩了，很多漂亮的吊帶裙衣服令美女們小露香肩，非常的誘惑和有魅力，但是內衣卻露出來就不好看了，那麼吊帶裙怎麼穿內衣呢？

吊帶裙怎麼穿內衣1

方法一：將內衣的肩帶取下來。如果是只露出肩膀的吊帶，可以將內衣上方的肩帶取下，這樣就看不出來了。不大適合胸部豐滿的姑娘，上下是皮筋設計，但是又比較細比較窄，所以它的穩定性沒有那麼好。

方法二：穿隱形內衣。隱形內衣可以說是夏季小仙女們的必備了，有了隱形內衣，再也不用擔心穿吊帶露出內衣的尷尬了。

方法三：使用胸貼。如果恰好買的吊帶領口很低，穿內衣不好看，不穿內衣又尷尬，那麼胸貼就是不二的選擇了。

方法四：無鋼圈內衣。鋼圈長時間穿會對胸部造成壓迫，穿上一天胸下面總會壓出點紅印子。不僅勒得不舒服，還阻礙血液循環和淋巴迴流，增加了乳腺疾病的患病率。無鋼圈內衣把傳統內衣的兩條鋼圈換成橡膠質地，胸下面那兩條紅印子再也不會出現了，抬手仰頭都輕松自如，不會感到有堅硬的東西在戳自己。這種內衣也是明星們的必備款。

方法五：抹胸。抹胸也可以看做是無肩帶內衣，它的優點是便宜，實用，而且上身很緊絕對不會掉。缺點就是沒有聚擾效果，但是特別適合吊帶裙穿。

穿吊帶如何不露肩帶?

肩帶固定下圍

今年夏季最熱的恐怕就是一字領露肩裝了，像是露肩連衣裙也是夏季女性的首選。既可以很清涼又可以很女神。有些女性又不想選擇透明肩帶來使用，這樣會比較沒有美感，又有點丑。這個時候要穿露肩裝怎麼辦?最簡單的辦法就是卸下肩帶，並把它們勾在一起，綁在胸下圍處，來加強上托胸部，避免紋胸掉下來。

回形針

把後背內衣的兩個肩帶用回形針固定在一起，如果覺得回形針不舒服，可以買一個專門的肩帶夾哦。

交叉穿法

將扣子交叉之後扣在前面，再將兩條肩帶相連在一起，女生們穿一字領的上衣或者是露背裝的時候就可以選擇這種穿法。

胸貼

這種是最省事兒的，特別輕薄，跟沒穿內衣一樣特別輕松，但是也有一個缺點，不適合胸大的.女生或是下垂感比較嚴重的。常用的是無紡布、硅膠、蕾絲材質，看自己適合哪種。

隱形內衣

完全看不到肩帶的痕跡，也不是真空，內衣就這樣被她們隱形了.其實，只需要一件Nubra，你也可以輕松將內衣隱形。事實上，夏季千萬不要寄希望於透明肩帶。透明肩帶並不透明，反光能力強到令人尷尬。Nubra能解決的不光是肩帶問題。

吊帶裙怎麼穿內衣2

吊帶裙裡面穿什麼內衣

無肩帶內衣

無肩帶內衣，顧名思義是指不用肩帶直接可以使用在乳房上的文胸。將內衣與裝飾首飾有益的結合在一起，既可在增強無肩帶文胸和無肩帶束身衣等內衣服裝不下滑的安全性功能，也可以實現協調搭配項鏈、吊墜等裝飾配件的目的，使內衣服裝更加完美，增強穿著者的自信心。

隱形內衣

隱形內衣，一般通俗稱呼為隱形胸罩。是由兩片硅膠片及前扣組成—不需肩帶及扣背。隱形胸罩是引用硅膠的天然黏性緊緊依付在您的胸口，再扣起前扣形成集中。

抹胸內衣

如果你不想讓內衣粗粗的肩帶露出來，你可以選擇裹胸式樣的內衣哦，這種內衣沒有肩帶，適合MM在較正式的場合穿。

繞脖帶內衣

除此之外，你還可以選擇繞脖帶的內衣哦，不同於一般內衣的雙肩帶，這種內衣往往有細細的繞脖帶，可以凸顯你性感的鎖骨和頸部。而如果你是追逐前衛的MM，不妨試試最近流行的內衣外穿效果吧，也就是在淡色的吊帶裙裡面穿上深色的內衣，從而形成撞色效果哦。

吊帶裙怎麼穿內衣

怎麼防止文胸帶露出來呢?怎麼樣讓吊帶裙的肩帶和文胸帶和平共處呢?真是有堪比推動人類進步更巨大意義。下面的方法雖然有些low,但是依然是值得嘗試的。

方法一：使用透明肩帶

這是最常規的也是最簡單有效的辦法，去買條透明肩帶換上。媽媽再也不用擔心我的文胸帶露出來了。在透明肩帶的挑選上，最好選用比較結實寬厚的帶子，可以減小對肩膀的壓力，不會勒得太痛。

方法二：使用內衣扣

這是一種特製的扣子，能把兩邊的內衣帶往中間收，多用於後背，收好後呈「工字型」。使得吊帶裙胸前如果足夠寬，文胸帶就能很好地掩藏起來。

方法三：使用醫用膠帶把帶子粘在皮膚上

這個方法聽起來有點粗暴，雖然如此，但在必要的時候，也還是非常有用的。畢竟跟皮膚黏在一起，保證了文胸帶的穩固。為了防止膠帶突然斷裂或者松脫，還是選用透明的膠帶比較保險。

吊帶裙怎麼搭配

吊帶長裙搭配範例一：

清涼性感的印花吊帶裙走在路上絕對吸引人，特別是前短後長的裙擺設計，會顯得腿部更加修長纖細。再加上浪漫的荷葉邊，甜美氣質油然而生。

吊帶長裙搭配範例二：

清新的黃綠和冷艷的粉紫色撞色，碰撞出了不一樣的火花，給人的感覺很特別。再搭配上粉色系的坡跟鞋，充滿了夏天的味道，給人的感覺非常清新。

吊帶長裙搭配範例三：

嫩嫩的碎花長裙非常適合甜美系的女生，簡潔的修身設計，不經意間就能流露出小女人的嫵媚氣息。最好配以飄逸的長卷發，絕對能給人清新浪漫的感覺，瞬間提升魅力值。

吊帶裙怎麼穿內衣3

一、穿吊帶裙內衣怎麼選擇

首先穿吊帶裙穿的內衣質量一定要好，否則如果外面搭配的是緊身或者薄型的吊帶裙就不免會發生露點的尷尬，這是一定要避免的。

其次在文胸內衣的選擇上，有幾種選擇。首先講講這幾年很流行的內衣外穿效果，也就是在淡色的吊帶裙穿深色的內衣，形成撞色效果。

上面的這種內衣搭配吊帶裙穿法是比較前衛的，可能有些女生不能接受，那麼傳統的修身款式的打底內衣也是很好的選擇，而且更加安全。

在內衣肩帶上的處理也很有講究，如今有很多適合搭配穿吊帶裙的內衣都在肩帶上做了別致設計，無論是饒脖還是雙肩都很好看，肩帶露出也不顯突兀。

最後的一種就是裹胸式樣的內衣，這種內衣適合在較正式的場合穿著，沒有肩帶露出，凸顯自己的高雅氣質。

二、穿吊帶裙內衣的選擇原則

內衣質量的選擇

吊帶裙內衣選擇首先要注意的事情就是內衣的質量。因為吊帶裙的款式都是低胸的比較多，如果內衣的款式不過關的話，是很容易走光的。所以說，如果想要穿吊帶裙，就要選擇質量好一些的內衣。

可以外穿的內衣

近兩年，市場上很流行一種內衣，那就是可以外穿的內衣。這類內衣不僅款式新穎好看，而且肩帶的設計也很時尚，怎麼看都不像是內衣。如果用稍微薄一點的吊帶裙搭配這樣的內衣的話，不僅不怕透視的尷尬，而且還會多一些時尚感。

如果你喜歡穿吊帶裙，那麼趕緊趁著天氣還個不算涼抓緊時間穿起來吧。如果你要穿吊帶裙你最好是遵照本文的這些選擇內衣的方法來選擇自己的內衣，不然可能穿上吊帶裙也會出現很多像走光等的尷尬事情哦。

❹ 丁字褲內衣秀的注意事項

丁字褲如果襠部足夠寬一般固定性好一般就沒問題了 如果設計故意很小的 這個就難了，建議你看看內衣專業模特的視頻