女人摟孩子睡會穿什麼內衣

1. 女生喜歡穿什麼樣的內衣

很多喜歡幻想和思想仍停留在少女織夢時期的女性都會選擇一些卡通公仔、小碎花、小動物、趣致圖案的內衣物，這道理不難明白：第一，她們認為這些卡通公仔最能代表她們嬌俏可愛的性格；第二，這類衣服根本就是她們的致愛，用來配飾小白裙、球鞋對她們來說是最佳拍檔，那些卡通睡衣更大受她們歡迎。這類型的女性們都是長不大的、非常留戀其年輕時代的美景，內衣也就反映了她們的內心秘密出來。 二、保守傳統型
有些女性的內物永遠都是那麽保守、傳統的，這可以反映出她們也是保守、傳統、不會輕易嘗試新鮮事物的人。她們會對人對事都採取謹慎的態度，不會激進，也不要期望她們會搞搞新意思。她們甚至覺得戴款式奇特、顏色鮮艷內衣物的是不正經的人所做的事情，而要做到純情、端莊可能就是她們畢生所要追求的目標。所以，當你不明白為何那些粗邊、大乳杯的胸罩還有人購買時，你只要想一想這類人，你便會明白何製造商還可能找到市場上的生存空間。 三、羅曼蒂克型
喜歡浪漫、愛好幻想和追求美麗憧憬的女性，羅曼蒂克性格都會從她挑選內衣時表露出來。她們會對花邊、蝴蝶結、喱士等內衣有特殊偏好。好些浪漫、法國式的情調便最適合她們，你甚至會在她們身上找到全條粉紅色的喱士內褲、粉黃色的吊絲褲帶、睡覺時要穿上花邊喱士的絲質睡袍…… 四、性感尢物型
不用多說，性感小貓的道具她們都應有盡有，低胸通花的絲質睡袍、貼身通花的黑色內褲、乳杯不夠胸部大的胸罩、黑色魚網絲褲、紅色吊絲褲帶等待，這類女性以迷盡天下男性為已任，她們的一切內衣都是貼身的、引人遐想的，其性格可以是只顧自己女性的特徵及顛倒眾生，其他事情一切也不覺重要，但亦有些可能是利用性感為手段，從而達到某些目的。 五、豪進自我型
那些不穿內衣的女性不理會世俗人的眼光，能夠鑄到睥睨一切，一切以自己的喜好為依歸。只要是她們認為喜歡、想做、舒服、對的事情，她們便會不顧一切的去做，旁人要在旁竊竊私語是他們的事情，對她們完全不會構成任何威協或顧慮。她們追求的只是自我，是自我主義者。
六、從一而終型
有些女性從購買第一個胸罩開始，便一直用同類形，她們甚至可能每次都到同一間商店購買同一牌子和款式的胸罩。
這類女性可能分為兩種性格：第一，她們是非常從一而終的，對於任何事情只要她們耗上了，便會一頭的椿下去，一直堅持要與那件事或人物繼續那種關系，因為，她早已把這種關系認定，不肯輕易放棄。 第二，她們本就不太理會內在的東西，對她們來說，內衣只是一些不用見人的東西，根本犯不著要她們花上時間和心思去鑽研和配飾，既然已選中了一種舒服的內衣，那麼就繼續用上它好了，因為，她認為自己還有更多、更重要的事情要去做。 七、實用功能性型
有些女士選購內衣時並不特別注意款式和顏色，而只以實用為主要的目的。她們會選擇一些不花巧、實用、耐用、舒適的內衣。顏色方面，會偏向肉色及白色，方便配飾衣物。基本上她們可以從抽屜中隨便拿出任何一件胸罩即可配飾任何款式和顏色的衣服。 很明顯，這類型的女性性格較為爽快、不拘小節、不考究、不造作，她們覺得目的已達到(即已戴上胸罩)便已足夠，不用講求姿態。她們是非常實際的女性。

2. 女生睡覺穿文胸嗎

1 睡覺穿文胸好嗎
睡覺穿文胸不好。

雖然文胸能夠幫助女性提拉胸部，塑造完美的胸型，但是睡覺是人一天最放鬆的時刻，而文胸的佩戴會使女性乳房有壓迫感，有數據表示經常佩戴緊身的文胸容易壓迫乳腺導致毒素累積，增加患乳腺癌的風險。因此睡覺時建議女性脫掉文胸穿睡衣睡覺，沒有了胸罩的束縛，你會發現睡覺會更舒適。

睡覺穿文胸好嗎

2 穿睡眠文胸睡覺好嗎
穿睡眠文胸睡覺不好。

所謂的睡眠文胸不過是沒有鋼圈的文胸，但穿著之後仍然會壓迫到胸部，人一般睡覺的時候睡姿是不斷變化的，穿不是很固定的文胸胸部依然會外擴。而且無鋼圈的文胸並不像有鋼圈的文胸是包容式的支撐乳房，它是壓迫式的，通過壓迫側乳來調整乳房的挺拔度。穿著睡眠文胸睡覺依然會壓迫女性胸部，阻礙胸部血液循環，因此不建議穿著。

睡覺穿文胸好嗎

3 睡覺穿束縛帶好嗎
睡覺穿束縛帶不好。

經常在網上看到有人為了讓自己的腰部顯得更細，就長久的穿束縛帶，甚至連睡覺的時候都穿著束縛帶睡覺，束縛帶會壓迫臀部和腹部，影響這兩個部位的血液循環，女性盆腔的血液循環不好，會直接影響卵巢的功能，過於年輕的女孩子穿束縛帶，也會影響盆骨的發育。產後媽媽穿束縛帶，即使在睡覺時也不能綁著，一天24小時長期使用收腹帶會影響身體血液循環，限制腰、腹、背部肌肉的活動，反而不利於產後身體恢復。

睡覺穿文胸好嗎

4 睡覺穿內褲好嗎
晚上穿內褲睡覺好，但不宜過緊。

晚上穿內褲睡覺，不要穿過緊的內褲，建議換成寬松的內褲，這樣血液就會暢通，提高睡眠效率，有的人愛裸睡，不穿內褲，但是一定要建立在床單、被褥干凈衛生的基礎上，否則容易滋生病菌，感染炎症。5 睡覺的注意事項
1、睡前不能喝酒。現在的人工作應酬太多，晚上出去談個工作基本都需要喝酒，但睡前喝酒容易引起窒息，經常這樣的話會增加患心臟病和高血壓的疾病的風險。

2、睡前不能過飽。睡前吃的太飽，大腦會發出腸胃要及時消化的信號，這時人會比較興奮，不然安然入睡，中醫有「胃不和，卧不安」的說法，正是說的睡前不宜過飽，影響睡眠。

3、睡覺要穿舒適寬松的衣服。睡覺穿太緊或太單薄的衣服都不好，太緊容易造成壓迫感，阻礙血液循環，有的人睡覺習慣把手露在外面，長此以往容易造成風濕，患關節炎。

4、睡覺時間不宜晚。人一般晚上九點到十一點是免疫系統排毒的時間，十一點到凌晨一點是肝部排毒的時間，需要人是熟睡狀態，早上七點到九點是小腸吸收營養的時間。因此有條件的話最好安排在晚上九點就上床睡覺，這樣不僅利於身體排毒、美容護膚，還能保證充足的睡眠時間，提高白天工作的效率。

3. 15歲女生穿什麼內衣好15歲女生穿什麼樣的胸罩

15歲的女生正直發育期，這時候需要對自己的胸部好好照顧，那麼15歲女生應該穿什麼內衣好呢？15歲女生穿什麼樣子的胸罩合適呢？下面我們來詳細介紹下！

15歲女生穿什麼內衣好

很多女生對內衣的選擇會感到很頭疼，不知道怎麼樣的文胸對自己的胸部好，特別是處於發育期的女生，如果文胸選擇不當就很可能會對胸部的大於造成影響，很多青春期的女生都不知道自己改穿什麼樣的文胸，也不好意思問其他的人，有時候出於害羞就隨便買一件穿，那十五歲女生穿什麼樣的胸罩呢？十五歲的女生要穿文胸嗎？

主要是舒適

對於青春期的女生來說，選擇內衣確實是一個難題，因為現在很少有專門賣青春期女生的內衣的地方，一般就是在成人的內衣店可能會有少量的少女內衣出售，我們會發現少女的內衣一般就是背心，或者是成人內衣的小碼，那我們要如何選擇呢？青春期的女生選擇內衣主要是舒適，因為你們還在發育階段，讓胸部處於舒適的狀態發育得可能會更好。

適合自己的

青春期的女生選擇內衣除了舒適外，還要適合自己的胸部，一般胸罩和文胸都屬於成年人類型的，如果你的胸部發育得足夠大，那就要穿成人的文胸，而且十五歲基本上也發育得比較成熟了，可以選擇軟鋼圈的文胸，這樣不至於對胸部有太大的壓迫，但是必須要穿文胸，如果胸部發育並不大，可以選擇帶海綿的少女系列的文胸，主要是要適合自己胸部的大小和發育情況。

溫馨小提醒

發育期的女生平時要注意自己胸部的發育，不要長期對胸部造成壓迫，根據不同的發育時期要定期更換內衣的樣式，內衣不要穿太緊的，會對胸部的發育造成一影響，平時穿稍微松一點的內衣，如果胸部比較小，可以多吃些高蛋白的食物，平時睡覺不要趴著睡覺。

內衣挑選不當易引起三種疾病

1、小小細帶威脅頸椎

現在女性非常喜歡多樣化的內衣，各式各樣的內衣這會讓女性提前受到頸椎比的侵襲。特別是一些內衣的細帶，會使得人體肩部和背部受到不同程度的老化。

這種症狀除了何內衣細帶有關系以外，同時還和內衣的尺寸有關系。內衣尺寸小就像是皮膚帶上了一圈鐵絲，在人體進行活動的時候，就像是被捆綁一樣。

2、壓迫胸科威脅心肺功能

有很大一部分的女性為了漂亮買了一些小內衣，因為這樣事業線比較深。這種內衣的效果往往只有一個，就是擠壓。長期這樣會容易造成壓迫造成胸悶，氣促等。

3、過緊過松會導致乳腺增生

乳腺增生有很多原因，但其中一個原因是內衣。大部分乳腺疾病都是由於胸罩不合適導致的，因為乳房分部著很多血管和淋巴神經，而作用就是提供乳腺營養和代謝的作用。如果胸罩過小，影響血液循環和攻擊而引起乳房缺血等。

內衣選購技巧

1、嬌小胸型

嬌小的胸部，最容易用文胸來進行彌補。對於胸部嬌小者，厚襯下厚上薄的3/4罩杯內衣，能集中托高胸部，塑造豐滿自然的胸部曲線，但如果你的胸部平坦到了一定地步，全罩杯則是最上上之選，全罩杯的密合度較佳，彎腰的時不易發生罩杯簍空的情況。

另外，小胸MM也不要因為胸部小而選擇過緊的內衣，略大一點的文胸，才能讓胸部血液順暢流通，並且給予它朝合適的位置發展的空間。

體形纖瘦、胸部嬌小的女性，肋骨較為突出明顯，為了不讓鋼圈因活動而壓迫到肋骨，可以選擇3/4罩杯的內衣，而襯墊型以及無縫型內衣也是不錯的選擇。

2、下垂胸型

胸部下垂的MM，如果想要克服和糾正這些缺點，首先你要選擇比平時大一號的文胸，並盡量使用鋼圈和側部有加強功能的文胸，使之加強襯托，由下往上地支撐。

但要注意，肩帶的寬度是否能圓滿地符合所託的重量，使乳房的位置提高，並要注意把乳房全部圓滿地填入罩杯內，選擇全罩杯文胸，因為全罩杯文胸，有能力將你的下垂胸部襯托起來。

3、外擴胸型

長期穿著內衣不正確(大多罩杯太小)是造成胸部外擴的主因。

要改善外擴，推薦使用帶側收功能的內衣，此類內衣，腋下邊布較高，看起來並不性感，但能將胸緣邊的外擴贅肉，向內側集中，有助改善腋下贅肉的困擾。

購買四分之三罩杯的文胸會比較合適。內衣穿好的話，背部一點贅肉都沒有的，全收進了罩杯，自然胸部就不再外擴了。

4、不對稱胸型

很多人不了解的是，女性的兩個乳房都不會完全等大，只能說大小相似，即使出現一側稍大、一側稍小，或一側稍高、一側稍低的環境也算正常。乳房不等大的因由是它倆對雌激素的反映不一致，腺體增生活躍的一側乳房就顯得大一些，其實，大部分的女性，都有胸部大小不一的情況，有的差距不大，有的則會相差甚至2個罩杯以上。

這類胸型，選擇內衣，應以較大的那邊為主，較小的一邊可以用襯墊做修飾，目前市面上很多內衣都配備了塞襯墊的口袋，乳房大小的差距可以用這種方法來改善。

4. 請問各位哺乳期的寶媽睡覺都穿內衣嗎為什麼

相信經歷過哺乳期的寶媽都知道，如果在哺乳期不穿內衣，會發生什麼後果。在哺乳期穿內衣是非常有必要的，也是非常有講究的， 哺乳內衣不僅能更方便的哺乳，還能讓你的乳房不發生變形。

在平時的時候，因為內衣中是帶鋼圈的，如果在平時穿著睡覺的話，可能會影響到乳房周圍的血液循環，不僅對胸部沒有好處，對乳房也會有一定的影響。 可是在哺乳期的時候，如果不穿內衣睡覺的話，當你睡醒以後，你會發現被子上全是乳汁。你又得重新歡喜被罩。在哺乳期晚上睡覺的時候穿內衣，也是為了防止晚上溢奶的現象。
在哺乳期的時候，睡覺穿內衣有什麼好處呢？
第一、 可以睡一個安穩覺。 在哺乳期的時候，我的母乳是比較多的，這也導致了需要用很多的防溢乳墊。在剛開始的時候，我也沒有穿哺乳內衣睡覺。當我第二天醒了的時候，發現濕了好多。這也才意識到，哺乳內衣是多麼的有必要。一晚上的時間，我要換兩個防溢乳墊才能行，而且每一個都能溢滿。

第二、 可以減少寶寶的「騷擾」。 當寶寶大點以後，就會非常的不老實，有的時候在半夜也要吃奶。這個時候，如果寶寶睡著以後，自然摸的話，摸不到她就不會去想吃奶。其實夜奶我就是這樣斷的。

第三、 塑造完美身材。 在哺乳期的時候，如果不注意的話，乳房是很容易變形的。這里說的下垂的可能性會比較大。所以在哺乳期的時候，為了自己的身材，也要堅持一下。

我們都知道了，在哺乳的晚上是需要穿內衣的。那麼該怎麼挑選適合的哺乳內衣呢？
第一、 材料。 在哺乳期選擇內衣是比較有講究的。面料一定要選擇純棉透氣的。最好是染色比較少的。這樣才能有限的減少顏料帶來的傷害。可以購買白色或者是米色的內衣。這樣可以方便觀察溢乳情況，同時也比較 健康 。

第二、 大小。 哺乳內衣的大小有著很大的關系。如果比較緊的話，會勒的比較緊，不利於乳房的血液循環，同時也會影響到母乳的分泌。這個時候寧可選大一號，也不要小一號。在哺乳期的內衣，一般會比平時大2個罩杯。但是不用選擇過大的，比貼身的感覺稍微再寬松一點就可以。

第三、 無鋼圈。 哺乳的話一般都是在家完成的。這個時候可以選用無鋼圈的內衣。這樣的內衣在家裡穿是非常舒適的，而且負擔也不大。如果外出的話，為了給乳房做好承托，最好購買有鋼圈的哺乳內衣。

其實在哺乳期的哺乳內衣是非常有必要的，不僅能給乳房很好的保護，也能給哺乳帶來很大的方便，也可以減少奶震而帶來的煩惱。為了在哺乳期的時候能睡安穩覺，可以選擇穿無鋼圈哺乳內衣睡覺。

我是穿著內衣睡覺的寶媽，以前睡覺從來不穿內衣，覺得不舒服，給寶寶哺乳開始就不敢脫內衣，只能穿著，因為要貼溢乳貼，剛做媽媽的時候有過幾次不穿內衣睡覺的經歷，因為穿著內衣特別不舒服，很任性的脫了睡，睡到半夜發現寶寶右邊肩膀胳肢窩一直到右邊衣角都是濕的，我自己睡衣胸部那塊是濕的，第一次真沒在意，以為寶寶尿的，因為剛做媽媽很多東西都不懂，寶寶臍帶還沒脫落，所以尿不濕不敢太往上穿，尿不濕穿的時候粘的也寬松，有過漏尿，尿到衣服上的經歷，等到第二次的時候發現不對勁，寶寶衣服下半身是乾的，右邊肩膀又濕透了，咯吱窩也是，看到這個情形才知道是我晚上睡覺睡沉了，趕上寶寶每次都貼著我睡覺，漏奶了都沒發現，把孩子泡了，從那以後一直穿著內衣睡，睡前還要貼溢乳貼，自己會不舒服，但是孩子能睡個安穩覺，再也不會被奶水弄濕衣服，我自己的衣服也不會被弄臟。

無論是哺乳期媽媽還是平常的女性，晚上睡覺都不易穿戴內衣，因為女性穿戴文胸的時間不易超過12小時。另外在家休息的時候，也可以解放一下胸部，使血液循環更加流暢。

對於母乳喂養的媽媽來說，在產後給寶寶哺乳雖然是理想和 健康 的喂養方式，但是對於母乳媽媽自身來說，需要注意的地方的非常的多。因為媽媽是母乳喂養，而母乳產自於媽媽的乳房中，在母乳喂養期間，媽媽會經常的出現：溢奶、脹奶等問題。特別是溢奶，很容易把媽媽的衣服染濕，不僅非常的麻煩，在公共場合還非常的尷尬。

因此，有很多的母乳媽媽在產後會有選擇穿戴哺乳內衣，這樣可以緩解溢奶染濕衣服的情況，避免尷尬的發生。

雖然說母乳媽媽穿哺乳內衣可以緩解溢奶，但是因為乳房生產儲存母乳的原因，穿著內衣可能會不舒服，或者是因為奶水多的原因而脹奶，從而穿哺乳內衣會有勒痛感，並且不利於母乳的分泌和乳房的 健康 。

特別是睡覺的時候，我們都知道睡覺是「解放胸部」的最佳時期，可以緩解胸部疲勞。但是對於很多母乳媽媽來說，可能會處於對溢奶的擔心而想穿著哺乳內衣睡覺，但是又怕影響母乳分泌和乳房 健康 ，所以不知道該如何是好。

請問各位哺乳期的媽媽睡覺都穿內衣嗎？為什麼？
對於哺乳期的媽媽來說，睡覺穿不穿內衣是不固定的，因為有的哺乳期的媽媽會覺得睡覺穿內衣不舒服從而不穿，但是也有的哺乳期媽媽會害怕睡著後溢奶弄濕了衣服麻煩從而穿著內衣睡覺。所以， 哺乳期的媽媽睡覺穿不穿內衣需要根據自身的喜好來決定。

從 健康 的角度來說， 哺乳期的媽媽因為乳腺小葉泌乳後儲存在腺泡內包括輸乳管內也有，因為哺乳期媽媽乳房內儲存較多的母乳，如果媽媽在睡覺時自然穿著內衣，這是不利於分泌母乳和乳房 健康 的。

因為媽媽在睡倒時，乳房應該呈向兩邊外擴的狀態，但是我因為有內衣的束縛會無法的到舒展，在乳房泌乳過多儲存的母乳過多後，內衣會成為束縛，會嘞到，如果媽媽再有脹奶的情況，那麼睡覺穿內衣會加重這種情況。

所以，從 健康 的角度來說，在哺乳期內媽媽睡覺是不建議穿戴內衣的，即便是哺乳內衣睡覺時也是不建議穿戴的。因為這樣不利於乳房 健康 ，也不利於母乳的分泌。

並且，因為夜晚需要哺乳寶寶，穿著內衣會不方便，穿穿脫脫的比較麻煩，如果天氣比較冷的話，媽媽可能還會嫌冷。

從緩解溢奶的角度來說， 媽媽在晚上是可以穿戴內衣的。因為媽媽溢奶很有可能會把衣服染濕，甚至是被子。換衣服被子也很麻煩，所以，為了避免不必要的麻煩，媽媽可以穿著較為寬松的哺乳內衣睡覺。

並且，如果媽媽不喜歡穿哺乳內衣睡覺，並且在喂養寶寶前後不清潔乳房，直接露出來或者接觸衣物等，那麼可能還會滋生一些細菌，甚至是發生交叉感染。所以，為了避免這些的發生，媽媽可以穿著內衣睡覺，當然了，不穿內衣睡覺的哺乳媽媽可以注意衛生，避免直接接觸床單等物品。

因為常規情況下是不建議穿著內衣睡覺的，因為會影響乳房 健康 和母乳的分泌，但是如果母乳喂養的媽媽有[溢奶比較嚴重的情況]，那麼媽媽可以為了緩解溢奶而穿著內衣睡覺，當然也是建議選擇穿戴哺乳內衣，而不是普通的內衣。 如果哺乳期媽媽沒有溢奶的情況，那麼則是不建議睡覺時穿內衣的。

我在哺乳期內晚上睡覺是不穿戴內衣的，因為穿著不舒服，再加上睡覺時需要哺乳寶寶，所以感覺比較麻煩，從而不睡覺時不穿內衣了。而對於那些溢奶情況較為嚴重的媽媽，穿哺乳內衣睡覺並不是解決的辦法，還需要從溢奶呢根源下手，溢奶最主要的原因是因為媽媽的輸乳管不夠通暢，所以媽媽需要給寶寶多吮吸，並且，如果在寶寶吃母乳後溢奶，或者奶陣時發生溢奶，媽媽可以輕按乳頭片刻來使溢奶停止。

我是穿了哺乳內衣的，因為奶有點多，經常會溢出來，內衣裡面還要貼防溢墊不然流的到處都是，做媽媽的人都經歷過的[我想靜靜]

你好，我是可可媽媽。

作為過來人我想說，哺乳期是女人乳房護理的關鍵時期，很多寶媽為了餵奶方便，白天都不穿哺乳文胸，這樣長期下去是會導致胸部變形，乳房下垂。不但影響美觀，還影響 健康 。

建議各位哺乳期寶媽白天盡量要戴哺乳文胸，保護好自己的乳房。不僅是為了自己，也為了寶寶。因為經常不佩戴，也會影響乳腺管產奶哦。

當然晚上睡覺最好摘掉，因為長時間佩戴會壓迫胸部，不利於血液循環，睡覺時最好去掉。白天再戴上。

產後，有很多媽媽們都在心裡嘀咕：晚上可以穿哺乳文胸嗎？因為，生產後媽媽的乳房很容易溢出乳汁，也不想弄濕床單被子之類的。那麼對於哺乳期媽媽來說，哺乳文胸晚上可以穿嗎？下面將為你揭曉。

一、哺乳期的媽媽睡覺都穿內衣嗎？
一般對於正常人來說，晚上睡覺建議不穿文胸的，因為這個對乳房發育有很好的發育作用。所以，建議媽媽在哺乳期不要穿內衣，因為在哺乳期乳房分泌乳汁，過緊會導致乳汁堵塞。

如果乳汁不通暢時間久了會有乳腺炎症的發生，而哺乳文胸是可以穿的，可以順便放一個溢乳墊，可最好不穿為好。不能只為了避免奶水溢出來弄臟衣服，而忽視個人的 健康 問題。
二、哺乳期晚上穿文胸有哪些影響？
首先，哺乳期帶文胸睡覺，對於媽媽起夜餵奶也造成不方便，而且睡覺時也是相當有束縛感。

哺乳期晚上帶文胸容易導致奶脹。一般來說，還是說自然放鬆比較好。不建議一天24小時穿文胸，不止對乳房發育不好。

對哺乳期媽媽來說，容易導致乳汁堵塞，如果乳汁不通暢時間久了會有乳腺炎症的發生。

長期穿內衣睡覺有害於乳腺的血液循環，增加疾病的發生，乳房也需要放鬆，無論正常時期還是哺乳期建議盡量不要穿。

當然，偶爾穿短期穿沒有多大的影響，盡可能別長期。

反正，餅媽以前晚上是不穿內衣晚覺的，真的是怎麼舒服怎麼來。
三、奶多溢奶怎麼辦？
很多新媽媽在網路上求助：「長時間餵奶，現在乳頭非常痛，又容易溢奶，穿睡衣奶水把衣服打濕了，不舒服，睡覺的時候不穿哺乳文胸，那麼，怎麼辦」？

餅媽建議： 這是我自己的個人經驗，奶水比較多的媽媽擔心溢奶弄濕床單被子，又沒那麼多時間及時清洗。媽媽不妨在左右兩個乳房裡面夾一塊毛巾，奶多就夾厚些。

或者用別一點東西隔一下。這樣也不會有壓迫感，這樣也不會弄濕被子。這是我的懶人招，不妨試試。

說完哺乳期穿是否穿內衣的相關問題，那我們順便了解下挑選內衣的事項，方便媽媽參考一下。
四、挑選哺乳內衣注意事項
挑選一件合適好的內衣，呵護媽媽的乳房也很重要！

選擇有授乳開口設計

文胸的授乳開口設計，不但增加了文胸的附加價值和便利性，媽媽可穿著由孕期延長至哺乳期。如果寶寶餓了， 准備哺乳時，可以一手抱著寶寶另一手解開扣環，輕松喂養。

開孔式授乳設計，掀開罩杯時，只會露出乳頭、乳暈及其周圍。這類內衣的隱蔽性極高，可減少媽媽們哺乳時的尷尬。

罩杯的角度明顯上揚且有深度

罩杯的下方底邊要寬，並由彈性的面料製成（棉、萊卡），在型號的選擇上稍大些，這樣腋下及後背部就不會形成扎肉型的凹溝。

最好為較薄有彈性的錦綸針織面料。因為棉布乳罩是因為可以防止化纖織品的纖維塵粒進入乳腺導管，避免導致乳腺分泌、排泄障礙。

選擇顏色較淺、透氣的內衣

挑選哺乳內衣宜顏色較淺，錦綸材質，柔軟透氣，因為產後媽咪體質偏熱，容易出汗，稍不注意就容易浸濕衣物，純棉材質的面料，不僅穿著舒適，還有吸汗排濕效果。內衣顏色較淺，視覺上也舒適。

不穿鋼圈式內衣

哺乳期媽咪少穿鋼圈式內衣，雖然有鋼圈的內衣依託力會好很多，穿起來也比較美感。

但是，對於孕期哺乳期的媽媽來說，會壓迫到乳房，鋼圈長期下去會造成一定的傷害。最好穿無鋼圈式的內衣，關愛 健康 ，關愛自己，從小事做起。

及時更換型號，選擇合適的內衣尺寸

媽咪要根據乳房的變化隨時更換合適的文胸，及時更換型號，佩戴寬松、舒適、合體的文腦。孕期隨著乳房體積的增大，要不斷更換不同型號的乳罩,使乳房血液循環通暢，促使乳腺組織正常發育。

生產後媽咪的身體還在適應寶寶的母乳需求量，乳房可能還會有一些微尺寸的變化，如產後3周和產後9周的尺寸絕對不會一樣，媽咪把握正確的時間購買。

所以，媽咪在選購哺乳內衣，判斷哺乳內衣什麼牌子好時，哺乳內衣的尺寸也是媽咪要重點參考的。

如果文胸尺碼太小，過緊的穿戴會導致乳腺增生，還會因為摩擦而把纖維織物帶入乳管，造成產後出奶不暢。如果選一個大尺碼的文胸，因乳房缺少支撐，日益增大的乳房就會下垂，導致很難再恢復。

哺乳內衣的挑選小技巧

通常，我們挑選哺乳內衣的時候，最好選 大小合適、前面開扣、面料舒服、肩帶要寬。

細肩帶承受不住重量增加的乳房，會一點一點的勒進媽媽肩膀上的皮膚里，給媽媽的肩膀、脖子增加酸痛感，選擇寬肩帶哺乳內衣，可以增大肩膀的受力面積，減輕一定的酸痛感。

而且最好使用哺乳內衣，因為從懷孕3個月起胸部開始變大，若還用一般的乳罩會壓迫乳腺，母乳量就會減少。

產後專用哺乳內衣以 健康 為設計要素，在材質的選擇上比較注重增加透氣性、吸濕性，防止體溫上升，減少乳腺炎的發生。加上前開式設計方便哺乳，是產後的必備用品。

綜上所述 ，上面結合個人之前的經驗，給媽媽科普一些關於哺乳期內衣各方面的小常識，媽媽們還是不要穿內衣睡覺對身體好，為了身體更快恢復。選擇哺乳內衣上不能節省，如果有母乳溢出也要及時更換，避免因細菌感染，而傳送到寶寶嘴裡。

媽媽只有先關愛自己才能照顧好寶寶。

希望對你有幫助，謝謝

穿哺乳內衣，內貼溢乳貼，這樣更方便一些。我穿的母愛三十七度的夜舒柔，穿了就感覺像沒穿一樣，非常舒服自然。你可以在天上的貓里搜搜看

現在寶媽們越來越多認識到自己的乳房做哺乳期，乳房和胸部越來越大展現 健康 美觀，差的面料內衣穿著睡覺覺得也不舒服，可是不穿內衣睡也不舒服，寶媽們這時候選擇一款大方漂亮睡覺也能穿著舒服的「哺乳內衣」是寶媽好幫手。

5. 女性睡覺應該穿胸罩　醫：可維持胸型

女性睡覺應該穿胸罩？ 醫：可維持胸型

關於女性睡覺時是否應該穿胸罩一直眾說紛紜；有一說，是穿著內衣睡覺，會因為長時間壓迫胸部附近淋巴，進而影響代謝物質的排出，嚴重者恐演變成乳癌或引發其他淋巴症狀；但又有一說，是睡眠時 *** 胸罩會讓女性胸型不好看。到底該不該穿胸罩睡覺呢？

睡眠時穿著透氣、罩杯剛好內衣可維持漂亮胸型

對此，開業醫美院長伍展立表示，女性睡眠時仍應穿著胸罩，不過須挑選透氣且舒適的內衣較為合適。挑選睡眠時穿著的內衣，應該要注意布料不要太厚、透氣度高，且不要以為穿著小一號的內衣可以塑型，罩杯剛好即可，因為睡覺時胸部僅需要一定的支撐力，而神圓非擠壓。

愛美女性應注意！睡覺沒穿內衣恐外擴

伍展立認為，睡眠時若是沒有穿粗蠢著胸罩，有可能會讓 *** 外擴；原因在於， *** 是由結締組織、肌肉與脂肪所組成，具有一定的重量；若是睡眠時 *** 內衣，躺著時胸部會向二邊擴張，進而讓胸部韌帶被地心引力拉松。

雖然胸型會隨著年紀或是每個人的個體差異有所不同，但是伍展立表示，胸型並不是與他人比較，而是要與自己原本的型態相比；睡眠時若有胸罩可以支撐，對於自身胸型的維持會比較好。

調整型內衣恐讓胸部循環不游凳塌佳胸型天生麗質因素大

話雖如此，伍展立強調，睡覺時最好不要穿著調整型內衣，或是在內衣中塞東西(墊水餃)，此類的胸罩對於胸部的循環不佳；只須挑選具有支撐性或運動型的內衣即可。

對於想要有漂亮胸型的女性，伍展立認為，天生麗質佔了很大部分的因素，不過平時可以藉由 *** 乳腺來做後天的補強。

運動 *** 內衣恐讓 *** 受傷！乳腺反復發炎也會讓 *** 變形

除此之外，伍展立強調，運動時一定要穿運動型內衣！在劇烈運動時，會造成 *** 大幅地晃動，進而讓 *** 懸韌帶受損和鬆弛，這對於胸部來說是相當巨大的傷害。

另外，哺乳期的女性也應該注意，哺乳或是擠母奶時必須將乳腺清干凈。伍展立解釋，媽媽們就算沒有要喂小孩，也應該這么做；原因在於，若是沒有將乳腺清干凈，會造成發炎的現象，而反復的發炎也會讓 *** 變形！

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加入【】，天天關注您健康！LINE＠ ID：@ 訂閱【健康愛樂活】影音頻道，閱讀健康知識更輕松 ： /supply/article/34960 關鍵字：伍展立, 乳癌, 胸罩, 外擴, *** 乳腺, *** 變形