佩姿欣內衣怎麼樣

❶ 文胸穿什麼材質的好

文胸穿什麼材質的好

文胸穿什麼材質的好，文胸是女性朋友必不可少的一樣東西的，每個女生都需要它的，現在文胸的款式都越來越好看，用來製作文胸的材質也是各種各樣，讓人眼花繚亂，以下分享文胸穿什麼材質的好

文胸穿什麼材質的好1

桑蠶絲等天然材質製造的內衣服裝最好！服裝內衣給社會帶來了更加豐富的色彩，但我們必須了解：內衣服裝的質地非常重要！人們穿衣不僅僅為了美觀，更重要的是要健康，一味的追求時髦漂亮的內衣而不注重健康的做法是不明智的。製造服裝和內衣主要材質是，棉，蠶絲，化纖等合成纖維。

全棉： 很容易被染成各種顏色，而且棉纖維很透氣又很吸汗，是大多數 衣的主要用料。但柔軟性不如桑蠶絲。更缺少蠶絲的保健功能。

桑蠶絲： 俗稱真絲，被美譽為紡織品中的「皇後」，人們接受它不僅僅因其美麗輕盈、柔軟滑爽，很大程度上在於它具有獨特的功能：透濕性，抗靜電，真絲內衣的吸濕性和透氣性，有利於調節人體的溫濕度。有很多人不知道蠶絲的好處，只是知道夏季穿真絲衣服涼爽，其實這是錯誤的。

蠶絲的保暖： 蠶絲的切面里有無數個小孔，這就是蠶絲比其他的面料更透氣更保暖的原因。用蠶絲製成的服裝內衣能保證和調節人體的熱量、濕度和溫度，所以蠶絲內衣服裝既保暖又舒適透氣，更滑爽。

蠶絲更重要的是保健作用： 純真絲（100%桑蠶絲）製品對很多皮膚有預防、改善和治療作用。潤膚保健：真絲蛋白纖維富含氨基、胺基等親水因子，具有極強的吸放濕性，能調節肌膚水分，保持肌膚潔凈。

更能預防褥瘡的產生。蠶絲纖維含有18種與人體皮膚相似的氨基酸成分，能增加上皮細胞的活力，防止血管硬化，有滋養皮膚的作用。講究生活品質的家庭，家裡都會備上幾件桑蠶絲的內衣服裝和真絲的床品四件套，真絲毯等。

化纖： 化纖面料穿起來輕松、柔軟、挺括，而且色彩斑斕，一向也受到人們的喜愛。但是，它們對皮膚有一定的刺激性。因為化纖織物的原料是高分子化合物或含氮化合物中提取出來的，其中有些品種很可能成為過敏源，一旦進入機體，很容易導致過敏性皮炎。另外，這類面料透氣和吸濕性差，影響汗液蒸發和皮膚呼吸。

文胸穿什麼材質的好2

內衣正確穿戴方法是什麼

一、慎防胸罩太緊

女性應佩戴合適的胸罩，過松或過緊都不利於女性的健康。過松的'胸罩起不到保護乳房的作用，而過緊的胸罩，會給女性帶來乳腺增生。

因為女性的乳房上有著很多豐富的血管及淋巴神經，如果胸罩太緊，會使乳房受擠壓，血液循環會因此大受影響，而使乳房缺血、痙攣，從而易引發乳腺癌增生。

二、不買細帶內衣

細帶內衣的細帶就像一道鐵絲，人體在活動時，內衣就會在皮膚很小范圍內摩擦，因為細帶比較細，受力面積就少，小部分肌肉所受到的破壞就會很嚴重。時間一長，這些肌肉就會出現過度疲勞，從而出現老化的現象。

三、挑選內衣太緊不宜太緊

部分女性為了使自己顯得更豐滿，【乳】溝更明顯，會選擇偏小或者緊身的內衣。這樣看起來似乎是更迷人了。但這是以犧牲健康為代價的。胸口受到長時間的擠壓會產生胸悶，氣促的情況，心肺功能受因此受到影響。

四、挑選比較柔和內衣

從心理的角度來說，內衣顏色和號碼的選擇，還與身心有關，如淺粉、淺紫、白色等淺色柔和的顏色，能讓心理更輕松，而特別緊張時穿大半碼的內衣，也能為壓力釋放增加一個出口。

輕松的身體與放鬆的心理是立體相關的，自我感覺舒服的衣物因此有減壓作用。因此，女性最好少穿顏色跳躍、過暗或款式過緊的內衣，因為過緊的內衣會影響胸口血液循環，甚至會壓迫心臟，影響身體健康。

五、內衣一定要天天換

英國調查顯示，52%的婦女承認，她們的內衣不是每天都換的。微生物學家查爾斯?格巴博士指出，內衣穿一天，上面就會留有約0、1克的排泄物，大約相當於1億個大腸桿菌。這些細菌會附著在手上，如果你不洗手就去揉眼睛甚至拿東西吃，就會因此而染上疾病。

文胸穿什麼材質的好3

如何正確的穿戴內衣

方法：首先你必須知道的是，你的胸罩不可過松或過緊，如果胸罩太大，起不到支托胸部的作用，而太小會妨礙胸部的發育，尺寸合適的胸罩可是胸部健康和豐滿的第一步哦!

下面是內衣的正確穿法，大家可以對照檢查看看自己是否做對了呢?

1、先將內衣套入，肩帶拉至肩上。

2、身體傾斜30～45度，反手扣好內衣背扣。

3、利用左手將右邊側邊及下邊的胸部脂肪往內衣罩杯內撥(先不要站直哦，依然維持彎身的姿勢撥好)

4、同樣利用右手將左邊側邊及下邊的胸部脂肪往內衣罩杯內撥。

5、調整肩帶，肩帶彈性約是一指可滑動的緊度剛好。

6、穿好之後，雙手上舉，像做健身操一樣動一動，確定內衣不會任意滑動。

豐胸的注意事項

1、 以食療豐胸效果會相對較慢，但是確實比較健康實際的。

2、 最好戒掉可樂、咖啡、抽煙、喝酒等不良習慣。

3、 平時盡量不要把胸部勒的很緊、也不要用鋼托,這樣會造成胸部輸送渠道的壓抑。因為胸部每天都在進行新陳代謝,勒的太緊會導致該排出的毒素排不出去。

4、 在洗澡的時候也可以對自己的胸部做一些按摩和保養。

5、 睡覺時不要佩戴文胸，盡量少穿隱形文胸。

豐胸是為了讓自己變得更有線條美，變得更性感。但有一些盲目追求豐滿的行為會使乳房受到傷害，嚴重的還會讓身體患上疾病，這是非常不可取的。特別是在選擇手術豐胸和豐胸產品時，要謹慎考慮，三思而後行。另外，平時也要注意對乳房的保健，這是塑造天然美胸的關鍵。

❷ 高中女生穿什麼牌子、樣式的文胸好

我和我的密友現在都用熱妒的文胸，性價比超高，他們的產品原先是直供美容院的，在美容院里要賣到600元以上，先說一下熱妒文胸的質量，正規的文胸的確不同，做工優良，比商場里所謂的大牌內衣毫不遜色，甚至更好，收到時打開匆匆看了一眼就心生歡喜，回到家試穿後真的後悔萬分——為什麼不多買兩件？！尺碼標准，杯罩合身，穿著舒適，低調的性感，我個人是非常喜歡。本人159，體重85斤，胸圍82，平時穿75B的，這件也選擇75B的，非常非常合身，給姐妹們做個參考。哦，對了網路下熱妒就可以找到了！

好品牌的文胸對於款式和功能方面都做得比較好的啊，聚攏文胸的也不難挑，就看你要什麼牌子的了，我之前就受了不好文胸的不少苦啊，後面到熱妒網買購上面去看了的品牌信息才知道自己之前買的所謂的大品牌有多麼的落後，現在買東西前都習慣到那裡去看看品牌再決定了，文胸好的品牌上面就介紹有熱妒，樓主自己去網路熱妒。

❸ 胸小的適合穿什麼內衣

問題一：小胸的人適合穿什麼樣的文胸? 四分之三杯的，裡面帶墊的，就可以。
推薦安莉芳和華歌爾
我個人覺得比較舒服

問題二：胸部小穿什麼內衣好 穿什麼都不好看的，還是先保養一下的好，食補：多食用含有高纖維的食物，如大豆昌睜，芝麻，這些食材低脂，不會產生脂肪，還有利於分泌激素。尤其是豆製品，比如大豆，高纖，研磨成豆奶還含水量有卵磷脂，可以促進胸部的發育
*** ：單純的肯定是不行的，你可以用那個波密蘇一起配合著用才好呢

問題三：胸部小的女生應該穿什麼內衣？ 1/2或3/4罩杯能將小胸部有效集中，讓胸部看起來夠圓潤挺立。
罩杯內具襯墊，具側推、集中的功能，下厚上薄的胸罩也有同樣效果。
軟性隱形鋼圈能有效拖高胸部，讓小胸美人曲線變美。
試穿時從側面檢查
試穿胸罩時必須從側面檢查，才能知道穿起衣服的弧度如何，選擇罩杯頂點的位置朝上方的款式，可以營造尖挺的效果。
小胸族該如何製造 *** 效果？
可利用襯墊、水袋營造 *** 線條，現在市面上有多種款式可供選擇。最新的氣墊式內衣，還可以自行調整尺寸，想要 *** 不再是夢想！

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問題四：胸小適合穿什麼胸罩 問題所在：
脂肪內部都是脂肪和腺組織，胸小，也就是說本身比較瘦，脂肪少碧孝的所造成的。
首先：32A不合適你，「胸小背寬」可能是你每天脫下內衣，肋出印的原因。胸圈口太過小的話，會將你原本不大的 *** ，越穿越小。切忌！
其次：內衣上滑，是因為本身胸部較小，底面積過平所造成的。胸部一邊大一邊小，本身不是什麼大問題，因為人人都會有。但是，對於胸小女生來講就比較嚴重。
建議：（1）每天對小胸進行 *** 30下。（2）選擇34A後背三排，側收加高，中厚模杯來穿，如果可以有插墊，墊在胸小處會更好。（3）將小胸肩帶調節的比另一根高一厘米。（4）穿內衣時，盡量彎腰，將腋下，胃腩所以脂肪都撥到罩杯內。
記得：對胸部 *** 得越多，就會促進它的血液循環，它才會生長。反之，四不著邊，空空如也，也就平平如也！

問題五：胸小的人穿什麼內衣 您好，對於胸型比較小巧一點人的話，多半會選擇加厚款的文胸，您可以根據自己的一個內衣尺碼選擇合適的文胸。下面是很多可以豐胸的食物哦，希望能對您有幫助。
1、木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物，均悔迅稿可健胸豐胸。
2、黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。[1]
3、橙、葡萄、西柚及番茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形。
4、芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發育。
5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，都有利激素的分泌。
6、牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成。
7、牛奶燉雞──以嫩雞加入牛奶同燉，有豐胸的作用。
8、飲用一些含中葯成分的靚湯，如紫河車燉乳鴿湯。材料包括有紫河車、當歸、北旗、紅棗及乳鴿等。紫河車是胎盤素，含豐富的激素及荷爾蒙。當歸、紅棗及北旗則補氣血，而乳鴿則有強身健體的功效。
9、飲用以黃精、當歸、白術、雲苓、鯉魚及生薑等材料熬成的鯉魚湯。因鯉魚具有強身效用，而白術則能健脾胃，結合下來，又有健胸效果。
10、多喝參歸豬心湯亦具有益氣養血及健胸的療效。
11、草葯的療效也不俗，如羊乳和奶參等，也具有健胸的食療。這兩種草葯能強健脾胃，增強人體的吸收能力，有助胸部的發育。
12、也可飲用以下兩款中葯茶，包括歸脾茶及養心茶。前者益氣養血，後者補益心氣、養心安神。酒釀蛋蜂皇漿具擴建力。
13、酒釀蛋──把酒釀、糖加進熟蛋中，於生理期間前早晚各服用一碗，可達美容（美容食品）和豐胸的效果。
14、蜂皇漿──連續服用數月，即能有一定的豐胸功效，因蜂皇漿有 *** 荷爾蒙分泌的功用。
15、蹄筋、海參及豬腳等富含膠質的食物，能增加胸部發育。
16、多吃海產食品，如蝦貝類等，其所含的鋅是製造荷爾蒙的重要元素

問題六：胸小的人適合穿什麼樣的文胸啊？顯得大一些 厚杯整體顯大，上薄下厚杯聚攏顯 *** 。
建議需要穿禮服或低胸裝時才穿這種供形文胸，平時還是要穿普通的。這種文胸雖然一時把胸擠大了，但是長期穿戴胸部會變形。

問題七：什麼胸罩適合胸小的人戴 女孩選擇胸罩的最佳時間及方法
生活中，不少人都以為 *** 隆起就應及時戴胸罩，而有些人則以為要等到產後 *** 分泌乳汁後再戴。其實，這些想法都是不科學的。 那麼，應該從何時開始戴胸罩呢？目前認為，應該根據 *** 發育的速度和大小來定。 *** 的發育受遺傳、營養、運動等各種因素的影響，青春期開始時 *** 充分發育，不應該採取束縛 *** 的方法來阻礙其發育。
一般女孩子長到16―18歲，胸廊和 *** 的發育已接近成熟，或者用軟尺從 *** 的上底部經過 *** 到 *** 的下底部測量，上下距離大於16cm時就應佩戴胸罩。如果年齡小於16歲而 *** 上下距離小於16cm，則不宜戴胸罩。因為過早戴胸罩不僅對正處於發育隆起的 *** 不利，而且影響今後的乳汁分泌。
但是，如果 *** 充分發育後不戴胸罩，也對 *** 發育不利。因為健美的 *** 需要特殊的保護，及時佩戴胸罩便是理想而簡便的方法。佩戴胸罩能夠保護 *** ，支持和襯托 *** ，使其血液循環通暢，有助於 *** 的發育；可減少行走、運動和勞動時 *** 的擺動，防止 *** 鬆弛下垂；能促進 *** 內脂肪的積聚，使 *** 更豐滿，還可以彌補 *** 過小的生理缺陷。
佩戴胸罩不僅能體現女性特有的曲線美，而且對人體健康有好處。但使用不當，也會影響人體健康，因此，科學地選戴胸罩是很有必要的。目前市場上胸罩的種類很多，可以根據自己的體形、胖瘦、季節和 *** 發育情況進行選擇，並以選擇柔軟、透氣好、吸濕性強的棉布製品為好。胸罩吊帶的長短也要合適，並且要寬一些（不窄於2―3cm）。
理想的胸罩應該是在人體活動時剛好能托起 *** ，能盡量限制 *** 的活動而不影響呼吸，取下後皮膚上不應留有壓迫的痕跡。因此，當你去商店購買胸罩時，應先測量一下自己的胸圍，即用軟皮尺沿兩側 *** 的下緣繞胸一周測量，這個尺寸即是應買胸罩的尺寸。胸罩大小要適中，如果過小，會壓迫 *** 和 *** ，影響呼吸和胸廓、 *** 的發育；而胸罩過大，則達不到支托、保護 *** 的作用。此外，睡覺時應把胸罩取下，以免影響呼吸和血液循環。
根據體型選擇適合自己的
胸罩的罩杯一般可分為全罩杯、1/2罩杯、3/4罩杯3種。全罩杯胸罩即可以將 *** 完全納入杯中，適合 *** 豐滿而柔軟的女性；1/2罩杯胸罩的大小大致是全罩杯的1/2，可以將肩帶拿下，成為無肩帶的款式；3/4罩杯即斜線裁剪的款式，能將 *** 完全納入胸罩里，還可以使 *** 顯現出來。
豐腴之選：
無墊或薄墊
全杯型，承托整個胸部，感覺舒適穩定
肩帶較粗，避免細肩帶因墜力太重而在肩部形成凹痕。
纖細之選：
罩杯內側加鋼圈，下部加較厚的護襯。
「側骨」設計，即兩側於腋下位置鑲軟膠條，可幫助將兩旁肌肉推進杯內，增強豐滿感。
調整之選：
腰腹有贅肉：如果同時胸大的話，最需要有整體修飾功能的款式。
胸平而散、肌肉柔軟：小巧而較深的杯型，下部較厚的棉墊，塑造出挺拔的乳峰。
身姿不夠挺拔：罩杯內下部的機能性護襯與肩帶的組合，將胸部兩側的骨骼輕壓，使胸部抬高，調節胸部及整體姿勢。
胸部外向、腋下多肉：前扣設計，更易收攏雙胸形成 *** ，腋下加強型護襯，有效收緊兩肋脂肪。
容易下垂的胸部：外側有堅固封條，下緣有鋼絲的款式，鞏固承托力。
運動之選：
透氣的質地。
罩杯較大。
罩杯上下最好有網孔設計，增強透氣散熱效果。
罩杯下緣鑲有軟圈，增加承托力。
下圍邊有粗橡筋帶，輔助罩杯的承托功能。
穿戴的最佳動作

後扣式：
1、將肩帶套......>>

問題八：胸小的人適合穿什麼胸罩 胸小的人最好不要穿什麼胸罩，穿了也是多餘的。穿那種厚厚的假胸有意思嗎

問題九：胸小的女人穿什麼樣的文胸 胸小的MM可以從選購適合的文胸找回一點曲線美，有些女人天生胸小再加上生完寶寶之後胸部鬆弛下垂就更不好看了。胸部小的MM可以選擇厚一點的集中型的比較好，尤其是在夏天穿上這樣的內衣會很顯身材。但有一點讓人很煩惱，夏天穿如此厚的文胸會很熱的。聽說吃木瓜可以豐胸，各位小胸MM不妨嘗試一下，我這里還有幾個選擇內衣的技巧傳授，來看看吧!第一，胸小的盡量穿調整型文胸，首先調整型文胸比普通文胸側翼寬，能夠很好的將外擴和下垂的脂肪包住在罩杯內，防止下垂和外擴。第二，胸小和胸平的盡量穿稍微厚一點的文胸，不要穿太薄了，有些MM就要問了，那夏天太熱了，穿厚的很熱，這個問題很好解決哦，您選擇水袋的文胸哦，水袋主要起到 *** 胸部促進血液循環，而且還冬暖夏涼哦，底下就是調整型水袋文胸哦。第三，穿深V的，這樣子可以更好的胸部托高，防止下垂。第四，穿戴很重要，我之前問了一些身邊的朋友，都是隨便把內衣傳上去就得了，其實這是很不好的，您的穿法是否正要，就決定了穿戴文胸有沒有效果哦。

❹ 中年女性怎樣選合適的胸罩

中年女性怎樣選合適的胸罩

中年女性怎樣選合適的胸罩，胸罩是女人必不可少的衣物之一，但是有的人認為肢培反正內衣穿在裡面，將就一點就可以了。其實這種想法非常不可取，實際上，女性應該像愛自己的臉那樣去呵護自己的胸部。下面看看中年女性怎樣選合適的胸罩。

中年女性怎樣選合適的胸罩1

要了解胸罩的罩杯首先要明確一個概念，那就是：胸圍。胸圍的測量方法是用標尺從後背經過乳房繞一圈的周長長度。胸圍還分為上胸圍和下胸圍。上胸圍是經過乳房頂尖的吃長度，下胸圍是經過乳房下部的尺長度。

胸罩罩杯的計算標準是「上胸圍-下胸圍」的結果來評定罩杯的名稱。假設K為兩者計算結果，單位為CM。那麼K的大小就決定了罩杯的大小。假如K小於或等於10，那麼一般稱為A罩杯。假如K大於10小於12.5，則是唯叢B罩杯，以此類推。每2.5CM為一個罩杯的分界點。

一般來說，最小的罩杯應該是A，也就是K小於10(據說有AA的，比A小些)。最大的罩杯很難估計， 按一般常規來說，是F罩杯，往上的就少了。

胸罩就必須要分為這幾個罩杯，罩杯一定要根據自己的胸圍來定，自己在購買內衣之前可以先量量自己的胸圍有多大，然後到專賣店購買內衣的時候就給服務員說出自己的胸圍大小，這樣的情況下才可以一次性買到合適自己的內衣，可以省略了很多試衣過程，為自己節省了時間。

中年女性怎樣選合適的胸罩2

如何選擇適合自己的罩杯？首先在款式上罩杯分為上下杯和左右杯，特殊一點也有三角杯。第二在大小上可以分為A/B/C/D，通稱罩杯的覆蓋面積大小，70、80、90這樣的屬於型號，也就是圍度。第三我們測量出自己的上胸圍和下胸圍，兩指飢櫻個數字相減得出來的'就是罩杯尺碼，下胸圍就是適合自己的圍數。

按罩杯覆蓋乳房面積的大小分類

按照罩杯覆蓋乳房面積的大小，可以分為全罩杯、1/2罩杯、3/4罩杯，以及三角杯。不同的罩杯，所覆蓋的乳房面積不同，可以應對不同的服裝需求，讓我們在穿衣搭配上有了更多的選項。

全罩杯是指完全覆蓋過乳房的罩杯，一般罩杯比較深，月能夠將乳房圈圈包裹在其中。最大的優勢就是有比較強的牽制和彌補效果，對於乳房的支撐力也相對較大，有著很好的之稱和提升效果。可以讓乳房保持一個更加挺拔的狀態，很好的固定乳房，尤其是可以收縮副乳，對於胸肌較多的女性來講，可以選擇這種全罩杯的內衣，特別適合中年婦女，或者哺乳期的女性，以及其它胸部比較豐滿的圓盤型胸型的女性。

1/2罩杯，一種更加性感的罩杯設計，在全罩杯的基礎上，保留下方罩杯之稱胸部，可以讓乳房看起來更加挺拔，比較適合穿著大領口的衣服。而這種罩杯的話，對於大胸的女性就沒有那麼友好了，會更加適合胸部小兒平坦的女性，如果搭配上可以拆卸的肩帶，還可以穿著露肩的服裝，夏天裡能夠滿足女性的更多時尚需求。

3/4罩杯，利用斜向的切割和剪裁，打造出一種更加立體的文胸。也是日常中最常見的罩杯選擇，可以有著更好的側收效果，讓胸部線條變得更加優美。3/4罩杯的設計，讓樣式更加多變，還可以搭配前中心的低胸風格，更好的展現出女性的玲瓏線條。這種罩杯是一種最為實用的內衣選擇，適合半球型胸型的女性，或者圓錐型胸型的姑娘。

三角杯，顧名思義罩杯的形狀呈現出三角形的樣子，覆蓋面積比較小，上身更加性感迷人，是一種更加精緻美觀的罩杯。適合胸部線條小巧挺拔，視覺上更加豐滿的姑娘。對於胸型的挑剔性比較大，駕馭起來難度系數高，三角罩杯承托力比較強，完全不需要鋼圈的秤砣，還可以更好的塑造圓潤的胸型。

除了罩杯的選擇，文胸的面料選擇也是比較關鍵的。常見的面料可以范圍內為夾棉文胸，單層文胸，一片式文胸等等。夾棉文胸有著更強的透氣性，穿起來更加舒適，塑形性沒有那麼強，所以會更加適合胸型好看的姑娘。

單層文胸就是不加棉的款式，一般是單層或者雙層面料縫制而成，最常見的就是蕾絲款，細膩而精緻，充分展現出女性的魅惑力。

按照文胸的分割線設計，可以范圍內為一片式文胸和多片分割罩杯。一片式的文胸適合搭配比基尼穿著，罩杯容量有限，也更加適合小胸的姑娘。多片分割罩杯的話，對工藝要求更加復雜，比較適合大胸的姑娘。除此之外還有一種不太常見的一次性壓模成型罩杯，表面圓潤平滑，可以搭配禮服穿著，彰顯著高級感。

中年女性怎樣選合適的胸罩3

女生穿胸罩過程是怎樣的

胸罩對皮膚的擠壓會對副交感神經興奮產生一種抑製作用，而腸道的蠕動和消化腺的運動都與副交感神經有關。同時，皮膚受壓還會導致唾液澱粉酶濃度下降，進而影響食物消化。另外，胸罩還會影響食物在消化道中的行進速度。所以說，錯誤佩戴胸罩會潛移默化的影響人體健康。

1、前傾45度

上半身向前傾斜45度，手穿過肩帶，讓肩帶掛在肩上。如果是直挺著站著穿內衣，很難將乳房全部放入罩杯中，最後形成錯誤穿戴方式，使乳房變形。

2、鉤上後扣收納邊肉

保持前傾的姿勢，鉤上後扣。接下來將乳房底線的脂肪、余肉往中間拖入收攏集中，然後是腋下部分，最後為上邊，這樣才可使乳房呈現豐滿狀，其成效會讓沒有做過這樣動作的人嚇一跳。

3、調整肩帶

最後抬頭挺胸，將肩帶調整到自己覺得最舒服的位置。普通體形的人肩帶應該在距離下方約3厘米的位置。這是最能夠呈現自然曲線的地方。

4、最後檢查

動動肩膀、抬手看看肩帶是否會脫落?乳房是否放在罩杯的正中央?胸罩中心點是否平順?腋下贅肉是否收納進罩杯?肩帶是否呈水平狀?(睡覺前不要放了取下胸罩)

注意：戴胸罩時間不宜過長，每天不能超過8小時，更不能戴著胸罩睡覺。沒事時可以多做做擴胸運動或者抬起上肢，促進血液循環。

上文中明確介紹了女生穿胸罩過程，希望對美眉們有所幫助。如果胸罩穿著不舒服，就會讓乳房的發育受限，時間長了也會導致一些乳腺疾病的出現。因此在挑選胸罩的時候，也要注意符合自己的身材和乳房的類型，型號大小、罩杯乃至松緊度都要合適。

❺ 塑身衣真的有用嗎

塑身衣對身體有一個束縛的作用，從而幫女性控制食慾，達到瘦身的效果。

雖然通過外部壓力增加脂肪代謝消耗速度，從而起到一定的減肥瘦身效果，但塑身衣並不是減肥衣。真正意義上的減肥還是要少吃多運動，塑身是完美體形，輔助減肥。可以幫助女性改掉不良的習慣，改善體形。

(5)佩姿欣內衣怎麼樣擴展閱讀：

選購塑身內衣一定要到專櫃，現場貼身測量身體各個圍度的尺寸（不能隔著外衣），並根據個人的身形特點來挑選試穿不同的內衣。在面料的選擇上，要選擇透氣性好的。有軟棒支撐的塑身內衣，要選擇軟棒軟、彈性好的，否則穿著後行動會很不舒適。

塑身內衣穿上以後，起到一個輕度的約束，能夠比較緊綳地綳到身體上，一個手指可以輕松地插進去才大小適合。此外，塑身內衣它只是起到暫時性改善和修飾的效果，不適於24小時佩戴。選擇塑身時一定要注意：敏感部分一定要是純棉質。

❻ 壓胸是不是內衣小了

壓胸是不是內衣小了

壓胸是不是內衣小了，作為女人很有必要知道該如何選擇合適的內衣，選對內衣太重要了！因為關乎我們女人的健康？要注意一定要選擇適合自己罩杯的內衣，壓胸是不是內衣小了？

壓胸是不是內衣小了1

內衣壓胸口。為什麼？

1、罩杯小了

罩杯小分兩種情況：一是鋼圈和罩杯都小。二是鋼圈合適但杯型過淺。

2、內衣低圍（下圍）過小

內衣低圍如果選小了，穿起來就像勒粽子似的勒出副乳，難受就忍了，但可怕的是會把鋼圈往後扯，原本立體的杯型被扯扁，肩帶靠外摩擦腋下，胸也有可能被拍扁，或者出現「假性滿杯」。

3、大小胸導致的壓胸

很多女生都存在大小胸的煩惱，輕微的大小胸對內衣的選擇影響不大，但差異比較大的就需要引起注意。

大小胸差距在1杯以內，建議按大胸的尺碼選擇。

佩戴內衣時應注意：小胸加插墊，以此平衡由於小胸空杯造成的承托不足。

大小胸差距在2杯以上，建議取平均尺碼。

佩戴內衣時應注意：小胸加插墊，大胸微壓狀態，這樣給予小胸更多的成長空間，以便讓大小胸趨於一致。

大小胸佩戴內衣時應注意：一定要擺正雞心位置，避免單側胸部被壓迫。其次，調整好肩帶，避免兩側受力不均，導致大小胸差異越來越明顯。

4、穿戴手法不正確

有時穿戴手法不正確，也有可能導致內衣看起來「壓」胸。實際上，調整好後還有空杯的可能呢。

如果發現壓杯，首先檢查肩帶是否調節得當？撥肉是否太心急用力過猛？是否存在過度撥肉？

正確穿戴內衣的手法

1、上半身前傾45度，將內衣底部托住乳房下緣，扣上背扣。

2、彎腰，四指合攏，從腋下後方開始，往前撥，順著鋼圈劃一圈，至雞心處。

3、一手捏住耳仔處，一手捏住底部鋼圈，往上推。

4、捏住耳仔的手，順勢上提，調節肩帶，松緊度以一個手指可以輕松滑動為宜。

5、拉平杯麵，擺正雞心，拉平底圍。

注意好以上幾點，內衣壓胸的問題基本就迎刃而解了。

壓胸是不是內衣小了2

內衣壓胸是什麼意思

內衣壓胸的意思內衣的穿著方式不正確或者穿著不合適的文胸，導致乳房隆起的狀態就叫壓胸。

1、觀察文胸著身後乳房在杯口的狀態。

按照正確穿戴文胸的方法步驟，穿出來的效果是乳房在杯口呈現微微波狀隆起的狀態。但是如果過於隆起(很招搖)的姿態，也許你不會太在意，其實，這樣已經造成文胸壓胸了，這樣穿戴文胸很容易造成嚴重副乳問題。

2、觀察文胸著身後文胸底圍或鋼圈的位置。

一般來說，如果按照正確穿戴文胸的方法，穿出來的效果是乳房正好卡在文胸底圍或鋼圈之上，鋼圈剛好貼合乳房底盤弧線。而文胸底圍或鋼圈壓在乳房上，就是一種被壓胸的情況，主要是因為文胸底圍或鋼圈與乳房底盤線條不符造成的。

3、觀察文胸著身後乳房在胸部的整體高低。

就是自己估計一下，乳房的位置是否近似在合適的高度，托的`太高或沒有托起，都會造成文胸壓胸的情況。可以通過調整肩帶的長度解決這樣的壓胸。

如果在穿文胸的時候出現以上之一的情況就是壓胸了。其實，依我理解的「文胸壓胸」，簡單來說，就是穿起來感覺不合適或不舒服的文胸，往往都存在不同程度的文胸壓胸。我們不妨在試穿新購的文胸時，多看看穿戴效果和多感覺一下文胸的穿著舒適度，就更容易發現文胸是否存在壓胸的情況哦。

內衣壓胸是哪裡小了

1、內衣的胸圍號碼比您實際的胸圍號碼小。倒是鋼圈和肌膚緊貼造成疼痛感。

2、或者是因為罩杯相對您的胸部較小，不能完全罩住乳房。導致壓胸感。

3、鋼圈形狀奇怪，或不合理。 新文胸有這個問題的話，可以考慮號碼不符，或者是內衣設計不良。如果是舊的文胸出現問題，應該是洗滌的時候鋼圈變形了。導致以前的弧形變形，不能和肌膚完全吻合。

文胸壓胸怎麼處理

1、重新購買文胸（這個是解決文胸下圍緊的最根本的方法）

在重新購買文胸錢一定要記得重新測量尺寸哦。因為在於文胸這樣的貼身內衣，對尺碼的要求相比外衣要高很多，尺碼稍微有出入，很可能都會讓你精心挑選的一款漂亮的、價格不菲的文胸卻讓你整天飽受折磨與煎熬，最終永遠將它遺棄角落。

2、購買一個文胸加長扣

文胸加長扣價格一般2-3塊錢，卻神一般的拯救了你心愛的內衣。一般在購買文胸的時候，可以向商家預先索求（免費送的哦），以備不時之需。

溫馨提醒：加長扣的排扣數和下圍緊的這款文胸要一致，顏色最好相近。

壓胸是不是內衣小了3

買的內衣壓胸是什麼原因

內衣胸部受壓可能是由於尺寸不合適引起的，如果內衣尺寸太小，杯形不適合胸部，並且穿著太緊，則內衣會更加緊身，將內衣靠在胸部不舒服，並且不利於展現胸部形狀。

如果內衣的尺碼不合適，則穿著內衣時身體的束縛感會很強，胸部可能會感到很緊，在這種情況下，通常是由於不合適的內衣引起的，購買內衣時，請務必准確測量胸圍。

怎麼判斷內衣壓胸

1、胸罩杯太小

如果您平時戴C杯，但選擇B杯，甚至選擇A杯，這根本無法滿足您的身體穿著需求，那麼就無法壓抑您的胸部，甚至是正確的杯型，您是否考慮過胸罩杯 你穿合適嗎？ 不用說，女孩們也知道這一點。

內衣怎麼選擇合適的尺碼

要選擇合適的內衣，您必須首先知道內衣的尺寸。內衣的尺碼有兩個值，一個是底圍，另一個是杯形，用數字和字母表示。

底圍可以直接用軟捲尺測量，即胸部的下胸部圍，而用軟捲尺圍住下胸圍的一周長度為底圍。例如65、70、75、80、85、90和其他四捨五入值，允許正負差為2.5厘米。對於上半身測量，為了准確地使身體向前彎曲90度，以使胸部保持自然的垂直狀態，請使用軟膠帶測量圍繞胸部最高點的一周長度，以獲取胸部的大小。上半身。使用測量的上胸圍-下胸圍=罩杯尺寸。我們可以根據我們的下圍和杯形選擇合適的內衣尺寸。

❼ 前扣文胸好不好，可以經常穿嗎

有好處也有不好的地方；
首先來說一下好的地方：
1、由於前扣文胸向前包裹胸部的設計，對於胸外擴胸型聚攏效果更好，而一般胸型對乳溝的造型也很好，加上更加新穎時尚的款式，如果搭配低胸外衣的話，感覺很Sexy的樣子哦!
2、由於前扣文胸是前開扣，所以穿脫更加方便。
再說說時尚款前扣內衣不好的地方：
1、前扣式內衣的尺碼選擇
前扣內衣的下圍尺碼的確要求很高，不像後搭扣那樣可以調節，而且後搭扣還可以使用加長扣。這就需要我們在購買前扣式文胸的時候，盡量多次測量上下胸圍，特別是下胸圍，以求下圍尺碼更准確。
另外，新購買來的前扣內衣下圍最好是稍微緊一點，不宜剛剛好，更不能大了，以免使用多次之後內衣變大變松。
2，前扣內衣的搭扣位置和材質
前扣內衣的搭扣位於肋骨與胸膜、內臟的分水嶺(俗話稱心窩)，而且前扣的材質一般是由硬生膠製成或者鑲鑽金屬製品。這樣需要我們在購買前扣文胸的時候，注意搭扣的長度以及是否太過貼身，以免被前扣的那個點集中擠壓而頂住心窩，產生胸悶、心悸等症狀而影響身體健康。
前扣內衣的搭扣材質，上面也說了前搭扣的材質一般是由硬生膠製成或者鑲鑽金屬製品。大家最擔心的無非是萬一前扣斷裂，或者因為沒扣穩而脫扣，那種尷尬比後搭扣文胸的脫扣更為尷尬，想遮擋都沒辦法。

❽ 文胸什麼品牌好

內衣比較好的品牌是都市麗人、黛安芬、曼妮芬、華歌爾、安莉芳、古今、婷美、貓人。

3、古今

設計上以當下流行的各類內衣，外穿元素為靈感。是國家內貿部授予的中華老字型大小企業。公司以信立業，以質取信。擁有國際一流水平的內衣生產專線，開發生產與國際同類產品相媲美的「古今牌」各類文胸系列產品。

❾ 胸部豐滿的人穿什麼牌子的內衣比較好啊

一、了解胸罩

文胸是女人的親密伴侶，無論你是嬌柔、純真、簡約還是嫵媚、奔放、性感都離不開文胸貼身的關懷。文胸對現代女性來講，不僅僅具有調整胸部這樣簡單的功能，還是一個人生活品味和情感訴求的象徵。

穿著大膽前衛的女性毫不掩飾自己玲瓏浮凸的曲線美，蕾絲、鏤空的文胸是她們的首選，穿著透視或緊身的低胸裝，讓文胸若有若無、隱約可見，曼妙身姿又增添了幾分神秘和誘惑；性格保守、溫順、內向的女性則更喜歡棉製素色、款式簡潔的文胸，這樣的文胸生動地展示了東方女性含蓄、傳統的道德觀念和審美趣味。

文胸展現了女人的風情萬種，神奇的文胸不禁讓人感嘆：「原本空無一物，繾綣柔膩的細絲，盈盈一握。而穿戴在女子身上便陡然飽滿，猶如玉液瓊漿盛滿杯，永無饜足！」所以，如果你想做一個魅力四射的女人，如果你想成為眾人注目的焦點，就從適合自己的胸罩開始吧！

二、穿胸罩，先了解你的乳房

穿胸罩，就要先了解你的乳房！乳房與人的相貌一樣，千人千面。按乳房隆起程度劃分，可大體分出六種類型。

圓盤形：乳房隆起不高，但底部不小，像薄薄的兩個盤子掛在胸前。

圓錐形：乳房隆起較小，底部也不大，但整體挺拔，呈圓錐狀。

半球形：乳房隆起較大，且飽滿，如同網球的兩半。

紡錘形 ：乳房隆起很高，但底部不大，使乳房向前突出並稍有垂感，像紡錘。

下垂I形 ：乳房隆起但下垂，下側一部分碰到胸部。

下垂II形：乳房頂點位置很低，使整個乳房呈向下垂掛狀。

六種類型的乳房並非隨年齡增長才有變化，而是同時存在於不同年齡段的人群里。不僅如此，正如人體其他對稱部位均存在差異—左右手不一樣大，左右肺不一樣大，左右眼不一樣大，兩側臉頰不一樣大，左右乳房也是不一樣大小的。只是有的人明顯，有的人不明顯。正是上述這些情況，使我們在修整自己胸部時要有所針對，不要簡單模仿他人。如果瘦人非要裝飾出半球形乳房，或者圓體形非要裝飾出圓錐形乳房，再或者原本下垂形乳房卻要裝飾成圓錐形，這些做法必定過於牽強。不僅身體整體曲線會有不諧調，而且自身體感也會因緊張而產生不適。若要使自己的情況有所改善，可以嘗試這樣的做法：選用帶胸墊的魔術文胸使圓盤形乳房向內推攏，從而提高隆起。圓錐形乳房若想再豐滿些，可選用下側襯墊文胸，使其鼓脹。半球形乳房則可選用3/4罩杯文胸，避免1/2罩杯使造型帶來的造型不妥，行動不便。紡錘形乳房最好使用3/4和4/4罩杯文胸，寬肋帶，防止乳房下垂。下垂形乳房則一定要用鋼托文胸，托起下垂的乳房，使之造型圓滿。至於兩側不一樣大小的乳房，如果明顯，就要注意選用薄厚適當的襯墊，墊起小一側的乳房，使兩側的乳房勻稱起來。

三、胸罩的秘密

(一) 款式

1. Deeply,truly,fully 豐滿式

這是為豐滿胸部設計的文胸,罩杯較深、較大，拉架及底邊都較寬，肩帶有彈性。整件文胸緊貼胸部，很好地固定住乳房，使你行動自如；同時造型緊湊，乳房無鬆弛感。有些文胸罩杯上部以薄紗鑲嵌，底部以不同色的刺綉花邊裝飾，更添柔媚氣質，令你無論出席什麼場台都有一種發自胸部的自信。

2. Female 女性式

這種半罩杯全蕾絲的文胸，有細細的肩帶，女人味十足，很適合小巧玲瓏的女士穿戴。她們瘦小的身軀，並不高聳的胸部，不宜穿全罩杯文胸。這款半杯形文胸具有托高乳房的作用，使胸部造型挺拔。可以配穿低領外裝，項間飾以閃亮項鏈，出席各種聚會十分得體。

3. Slimwaist 瘦腰式

這是固定式文胸底褲,特點是控制腰部,使腰部纖細。文胸為3/4罩杯,大碗形的鋼托將乳房推高,高腰的底褲束緊腰腹。這一款適合略豐滿的體形,可以使身材曲線凸凹有致,充分表現女性體態。適合配穿裙子套裝,讓婀娜身姿更顯輕盈飄逸。

4. Elegant 優雅式

這款內衣十分典雅,深色面料飾以金色蕾絲。半罩杯托高式文胸,偏外側的肩帶很適合瘦體形女士搭配深色的低胸晚會裙裝。如果體形比較豐滿,最好不選此款,因為這一款的罩杯往往是小型的，內加襯墊,不適合豐滿乳房。

5. Partycolours 聚會式

這款最適合在重要場合穿戴。無論是結婚典禮,晚會相聚,還是種種重要的社交活動。這款文胸稍微托高胸部, 收緊腰腹, 使禮服裙裝非常合體地穿在身上。肩帶是可摘下的,這是為穿裸肩裙裝准備的。適合各種體形的女士穿戴。

6. Starlet 明星式

這一款文胸真有明星效果。魔杯罩杯將胸部定型，半罩杯將乳房托起，無肩帶適宜配穿裸肩背裙裝。光滑絲質的面料，可直接穿在外面，只需下身配穿裙子即可。對於善表現自我的外向型女士，此款將增加她性感與華麗的氣質。

7. Fire and brimstone 烈火式

這款文胸不僅僅是因為紅顏色才稱為烈火式，它造型的性感更令人眼花繚亂。罩杯內並沒有額外的襯墊，僅僅是款式設計上的托高使乳房顯得渾圓，這也就是人們常說的「魔術文胸」。由於兩罩杯角度的作用，此款穿上身後可將乳房推向中心從而造出乳溝，高腰的底褲將腰腹束緊使整個體形表現出「魔鬼身材」的效果。

8. Ultralight 顯露式

這是很輕盈柔軟的一款。薄紗彈性面料罩杯內不加模壓或襯墊，使之如皮膚般充滿生動的質感。鋼托將乳房造型塑成圓潤，雙細肩帶有力地拉起乳房，使穿戴效果既自然動感又不使胸部鬆弛走形。再配以閃亮的化妝與項飾則非常具有時尚風味。可配薄紗裙裝出席各種高雅聚會。

9. Skin 無痕式

這一款不僅在材質上如皮膚般細膩有彈性，而且顏色也以膚色為主，是專為緊身淺色系外裝設計的。全杯式罩杯將乳房很好地固定住，使外裝無論怎樣緊身也不會透出文胸的衣痕。這對於年輕一族非常適合，它如同最貼近膚色的粉底，任你在上面穿配任何樣式和顏色的衣裝都不會露出蛛絲馬跡。應該說是春裝最實用的一款，而且此款無論胸部豐滿與否都可穿戴。

10. Sporty 運動式

這一款並非運動內衣，而是款式上近似運動內衣的功能內衣。它以半杯形模杯為特點，具有托高胸部功能，側肩帶的拉力使半杯形造出豐滿的效果。這也是屬於上述粉底裝那類的文胸，具有良好的隱形效果。但注意，豐滿體形不適宜此款。

11. Glamour 迷人式

這一款連體文胸，罩杯運用了低交點的模杯造型，又有鋼托作用，使乳房被高高托起，乳溝明顯。腹部的加強襯壓使形體線條流暢美好。可以直接配穿下身裙裝加披肩，這是晚會或酒會的絕好裝束

12. Relaxed 清爽式

這種風格的文胸面料多為純棉質和膨體化纖。顏色有淺綠、淡藍、白色以及暗藍等，屬於青春少女風格。這一系列內衣適合與牛仔裝、棉布衣相配，也可與淺吊帶衫、小花短裙或者藍色連衣裙搭配。

(二) 風格

輕盈風格：這一風格的文胸顏色有淺紅、暗綠、淡粉、灰褐等。面料有錦綸的超薄織物和仿棉的網眼蕾絲。圖案有提花、方格等。款式有加墊蕾絲、全蕾絲大罩杯形，以及各式鑲嵌花邊的吊帶裙和緊身衣等，適合與粉紅色的裙裝搭配。應該注意的是，如果是參加商務談判或學術性活動，則不適合穿著，因為粉紅色的含義是迷人、性感，充滿誘惑。

明亮風格：顏色都是明亮的向日葵色、杏黃、蘋果綠、桃紅等。款式有3/4杯形、1/2杯形、魔杯式，不加墊的蕾絲形等，也包括真絲花邊睡裙和吊帶裙等。適合休閑或旅行。可與各式吊帶背心、短褲、短裙、帶閃光飾物的連衣裙、細帶涼鞋搭配。

自然風格：這組風格代表的是悠閑、寧靜。手感如浮雕似的質感，顏色是自然物的暖色調：樹皮色、荷花色、葵花色、亞麻色，等等。圖案以小花為主，不鑲色。款式是細肩帶、加鋼絲托的半杯形文胸，加墊或不加墊均可。

四、你穿什麼文胸

(一) 根據你的乳房選擇

1. 胸部扁平、擴散、外溢，如何選擇胸罩？

胸部扁平、擴散、外溢是有很多種原因的，除了先天因素，有些是因為長時間不穿胸罩所致，如有許多女性認為冬季衣服較厚，穿不穿胸罩無所謂，這樣就造成你的胸部無支撐點，致使胸部任意遊走，從而形成胸部外溢。或者是因為你的胸部並不小，卻不知選擇怎樣的尺寸才可以托住，錯誤地認為胸罩穿好就是要有緊綳的感覺，因而買得太小，包容不住你的胸部，把你本來很漂亮的胸部給弄得扁平。也有些女性是因為款型沒有選好，致使自己的胸部無法集中，造成擴散。因此，我們在選擇文胸時一定要有的放矢，要了解什麼樣的文胸適合自己、有目的地進行選擇，像以上三種情況的女性就請選用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能襯托出胸部挺拔的曲線。但要記住，無論如何不能認為冬季可以免穿胸罩，這樣，再美妙的身材也會前功盡棄，事倍功半。

2. 胸部下垂如何選擇胸罩？

胸部下垂者往往是因為胸部較高，但乳房肌肉鬆弛所致，或者是害怕胸部有壓縮、求舒適而不穿戴文胸，這樣就容易產生胸部下垂。如果想要克服和糾正這些缺點，首先你要選擇比平時大一號的文胸，並盡量使用鋼圈和側部有加強功能的文胸，使之加強襯托，由下往上地支撐，但要考慮，肩帶的寬度是否能圓滿地符合所託的重量，使乳房的位置提高，並要注意把乳房全部圓滿地填入罩杯內,可以選擇全罩杯文胸，因為只有全罩杯文胸，才有能力將你下垂的胸部襯托起來。

3. 胸部嬌小如何選擇胸罩？

胸部嬌小實屬先天型，但可以用功能文胸來進行彌補，平時自己注意是否穿戴合適，不要認為自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿著較緊身的文胸。要知道，不穿文胸的後果將是愈發平板，太小的文胸會更加壓抑，應穿戴略大一點的文胸，這可以讓胸部血液流通，加強它的活動空間，這樣雙乳才可以朝合適的位置和空間發展，如果你這樣做了以後有了明顯的效果，那麼記住，再換大點的文胸。

針對嬌小型胸部的女性，市場上出現許多健胸款式供你選擇，例如有按摩型、能促進血液循環的微元素不織布文胸，它們對健胸都具有一定的作用，另外你還可選擇定型罩杯文胸，它們都比較適合嬌小胸部的女性。

4. 胸部豐滿如何選擇胸罩?

豐滿的女士，可佩戴閃光的珠寶，可塗抹艷麗的油彩，更可穿華貴的服裝，那是因為，她們天生擔當得起各種漂亮的飾物。豐滿女士最好穿黑色或白色系（乳白、牙白、漂白、灰白等）的文胸。中性色或各種灰色系，都會減弱豐滿女士的光彩，同時，黑或白色的內衣，與各色外裝搭配都比較容易配色。輕、薄、絲質面料，很適合豐滿女士。運用蕾絲、荷葉邊裝飾，可使文胸、吊帶裙、睡裙充滿女性的柔美和浪漫。薄的彈性面料，不僅體感舒適，而且不顯累贅，使豐滿體形具有現代時尚的風格。豐滿型最好不選純棉質內衣，因為雖然棉質有吸汗、透氣的優點，但對於豐滿體形來說，容易造成臃腫、保守的不良效果。豐滿女士最好不選加內墊的文胸和加壓襯的底褲，強力腰封非但不益於體形塑造，反倒給人厚重的造作之感。應當相信，你的豐滿本身就是一種自然的美麗，加墊加厚加壓的造型，容易加出贅肉，反而不美。但是，身體側肋部位的文胸拉架可以將乳房調整得堅實、挺拔，可以嘗試。此外，一定要選高檔面料內衣，因為廉價面料的內衣穿不了幾次就鬆懈得無法造型了，棄之不舍，而穿又不妥，令人煩惱。文胸最好選深罩杯如3/4、4/4型，寬肩帶，加鋼絲托，有利於豐胸的造型。

(二) 非凡創意選胸罩

根據不同的服裝與用途，女性可以依據自己的喜好選擇以下文胸：

1. 褶邊型。這種前端設計成V字形的文胸，最適合於V字領和西服類的服裝。此外，如果希望多開幾個襯衫的扣子，那麼也可以穿著此種類型的文胸。在若隱若現中，可以吸引別人的視線。

2. 露肩型。肩帶之間的間隔非常大的文胸，適合於方形領等領口較大、肩膀露出較多的衣服。不過，如果是屬於削肩的女性，肩帶容易滑落，因此不適合這種文胸。基於設計的關系，這一型的文胸大多配有鋼絲。

3. 無肩帶型。沒有肩帶的文胸，適合於直筒形毛衣或露背型的罩衫，凡是領口較大，或是肩膀露出很多的衣服，均可安心使用此型文胸。此款文胸大多也是具備鋼絲，如此可以使得乳房全部集中，加以固定，就不用擔心文胸會滑落。此外，還有肩帶可以任意取下的文胸，如果穿直筒形的毛衣，而不希望戴文胸，那麼就可以戴此種文胸，更可增加乳房的豐滿感。

4. 前開扣型。文胸的開扣在前端中央，所以很容易穿戴，而且因為背後沒有扣子，所以背部的曲線變得更美，最適合於透明質料的衣服，及容易露出內衣的衣服。此種類型的文胸也有乳頭間隔較為狹窄的類型，所以要配合體形作選擇。此外，在罩杯部分，選擇較好的質料，可以將乳房緊緊包住，不會隨意搖動。

5.少女型文胸。這種文胸和成熟女人的文胸相比，位置較高，而且在腋下和前腋的部分較為狹小。由於考慮到少女的發育尚不完全，所以設計著重在舒爽感和重量的考慮上。

6. 孕婦型文胸。為了方便授乳，罩杯採用前開扣的方式，可以在懷孕、生產和授乳期間使用，適合於各種不同的變化。

雖然文胸的種類很多，但是亞洲女性最流行的卻是沒有鋼絲的文胸。有鋼絲的文胸能夠使得乳房看起來較為豐挺，產生豐滿的感覺，所以這種文胸在歐美非常暢銷。歐美女性大都擁有豐滿乳房，為了要使下垂的乳房更為上挺，所以選擇這種能夠支撐乳房防止下垂的鋼絲形文胸。而亞洲女性中，由於擁有豐滿乳房的女性較少，所以較暢銷的文胸是無鋼絲文胸，還有就是使用布質襯墊型文胸，來表現女性乳房的自然形狀。

(三) 不可小覷的肩帶

文胸設計中,肩帶是非常重要的一部分。在形式上,為搭配不同外衣而設計的肩帶款式, 給我們穿戴文胸帶來很多方便。而更加重要的是, 買日常穿戴的文胸,是否舒適合體,往往取決於肩帶的不同。肩帶最主要的作用是提拉乳房，我們戴文胸,首先是為了固定乳房,使身體在活動時乳房不受震動。其次是為了胸部及身材造型好看。無論固定還是造型,使乳房挺拔是最基本的。為了達到這一效果，罩杯要有承托效果,側肋要有加固力量,然後就是肩帶的拉力作用了。為了把乳房拉起,肩帶要使用編織緊密並有一定厚度的絲帶。然而勒得太緊,肩部肌肉就會疼痛，因此肩帶又要有一定彈性,使我們在活動時肩膀舒適自如。可生活當中，很多女性為經常滑落的肩帶而苦惱，不得已做出不雅的舉動，其實只要選擇適合你肩型的肩帶，你的苦惱就會得到解脫。

讓我們首先對自己的肩膀進行一下了解,然後去挑選適合自己生理條件的肩帶款式：

1.薄肩：肩膀弧度適中,肩部的肌肉不厚，鎖骨、肩胛骨明顯。一般女孩子都是這種肩。選文胸的時候,可以選肩帶略靠外側的設計,肩帶寬度可以窄一些,這與單薄的肩膀比較相稱。還可以選擇中間位置的肩帶設計,使乳房提升力穩定。需要注意的是, 薄肩體形要讓肩帶貼住上胸部,試穿時看看肩帶與身體間有無空隙。

2.厚肩：肩膀弧度適中,肩部肌肉較厚,鎖骨、肩胛骨看不大出來。並非只有胖人才有這種肩，骨架大的女孩子相應地肩也比較厚。選文胸要選肩帶寬一點的, 拉力足夠,肩膀也舒服。肩帶位置最好選居中或靠里側一些的,太偏外側容易滑落,而且對胸部豐滿的女孩來說, 造型上會顯得比較鬆散。此外,厚肩女孩看肩帶時要注意一下織物密度。肩帶前段沒有彈性的那種,可以更好地拉起乳房,並且不會因穿戴幾次後肩帶鬆弛而失去強拉力。需要注意的是, 厚肩型女孩一般體形比較豐滿, 選3/4或全罩杯加寬肩帶的文胸造型效果更好。

3.斜肩：俗稱美人肩,因為這類體形的女孩都顯得楊柳細腰、婀娜多姿。這類肩膀弧度較大,無論肩部肌肉多不多, 肩胛骨都不突出。斜肩與窄肩不同, 由於肩部坡度大, 肩帶很容易滑落,所以最好不選肩帶偏向外側的文胸。但過於里側的肩帶不大舒服, 要選肩帶中間設計的那種。穿上後, 肩帶正好在前後鎖骨交叉部位。略寬一些的肩帶有利於防滑落, 同時,肩帶背面有塑料的那種, 加強了摩擦力, 也是突出的優點。最後,對於斜肩女孩來說, 選擇背部U形設計的肩帶, 比垂直形設計的肩帶,不僅不容易滑落,而且由於受合力的作用會更加舒服。當然了,如果你需要可摘下肩帶的文胸,就惟有垂直形肩帶的那種啦。

4.平肩：俗稱將軍肩,因為這種體形比較英武,很有氣勢。這類肩膀弧度較小,肩胛骨比較明顯。與斜肩相對,平肩女孩戴文胸,肩帶不容易滑落。在解決滑落問題上,平肩主要注意肩帶的里、外側位置就可以了。但從胸部造型角度考慮, 平肩體形看上去四四方方的, 可以通過胸部的調整使體形不那麼呆板。如果你是窄肩型平肩, 你可通過戴偏外側肩帶的文胸來使乳房向兩側擴展一些,這樣你的體形看上去會舒展一些,但要注意使乳房最高點與前鎖骨中部在一條線上。如果你是寬肩型平肩, 就要戴那種肩帶偏里側的文胸, 使乳房集中一些, 這樣你的體形看上去更加優美。但要注意別使乳房過於集中, 乳溝太明顯也不好看哦。

總之, 肩帶選擇舒服了,無論你是哪種肩型都不會再出現肩帶滑落那種令人尷尬的事情了。

根據衣服的款式，我們也可以選擇具有特殊肩帶的文胸。

5.露肩式：選擇可拆卸肩帶的文胸，注意文胸一定要合體略緊，不然由於缺少肩帶的拉升，很容易往下滑。

6.吊帶式：現在流行的可拆卸透明肩帶為喜歡吊帶背心或吊帶裙的朋友解了燃眉之急，配上可拆卸的透明肩帶，就不用擔心文胸因為沒有肩帶而下滑了。

7.露背式：現在市場上有一種肩帶偏外，後背位置極低的塑身衣，就是為了露背的衣服而設計的，這種塑身衣有提升胸部、收緊腰部之功效，穿上能更加突出身材的曲線度。

(四) 選擇文胸的五大原則

女性內衣的地位已日漸重要。合體的內衣不僅使你感受到那貼身的舒適，還可以幫助你塑造格調獨特的外表。在越來越繁多的款式中如何選擇適合自己的文胸，可參考以下幾點：

1.必須適體：適體是基本的需要，女性穿文胸是為了遮蔽、支托胸部或彌補胸部不足，以免發生不舒適、不方便或意外。所以文胸應該豐滿而自然，堅挺而不做作。

2. 重視質量：檢查文胸襯里的質料是否舒柔，縫制的針腳是否平滑，搭扣是否整齊、牢固，避免一些不太注意的小地方傷害皮膚。那些削價處理的淘汰品最好不買。

3. 配襯服裝：文胸對女性而言，有錦上添花的功能。外衣必須要有一件適宜的文胸搭配，才能產生最佳效果。

4.增加自信心：文胸的好壞影響到女性的自信心。好的文胸使女性感到安全並產生自信心。尤其是那些自覺胸部不完美的女性，更需要適宜的文胸帶給她良好的感覺。

5.顯現年輕：在選購文胸時，如果選擇了與自己適合的文胸，就會使你散發由內而外的青春活力，看起來神采奕奕，倍顯年輕。

此外，選購文胸不要輕易更換品牌和型號，除非身體有顯著變化或穿著不適。

(五) 各式胸罩的試穿

選對胸罩就可以將乳峰的高點，固定在正確的位置，創造出具立體感的胸部曲線。別以為胸罩只要美觀就好，選擇不對的話可是會破壞胸線的，所以你必須知道各式胸罩的試穿法則。

1.全罩式

(1)胸下圍部分是否已固定，不會任意移動；

(2)肩帶是否太緊或太松；

(3)是否有多餘的肉露在罩杯外

(4)胸前中心部分是否緊貼著身體；

(5)若是選擇有鋼圈的胸罩，則須注意是否伏帖；

(6)乳頭與罩杯中心是否吻合；

(7)罩杯是否因為不伏帖而產生皺褶；

8.胸罩上方是否有勒進肉里的痕跡。

2. 3/4罩杯

(1)胸下圍部分是否已固定，不會任意移動；

(2)肩帶是否太緊或太松；

(3)是否有多餘的肉露在罩杯外 ；

(4)胸前中心部分是否緊貼著身體；

(5)若是選擇有鋼圈的胸罩，則須注意是否伏帖；

(6)胸罩上方是否有勒進肉里的痕跡，乳房是否已集中托高於罩杯內。

2. 1/2罩杯

(1)胸下圍部分是否已固定，不會任意移動；

(2)肩帶是否太緊或太松；

(3)是否有多餘的贅肉露在罩杯外；

(4)胸前中心部分是否緊貼著身體；

(5)若是選擇有鋼圈的胸罩，則須注意是否伏帖；

(6)胸罩上方是否有勒進肉里的痕跡，乳房是否已集中托高於罩杯內；

(7)即使取下肩帶，胸罩是否仍舊固定，不會移動。

(六) 胸罩的正確穿法

選擇適合的胸罩後，接著就要學習正確的穿法。如果穿法錯誤，就算你買了調整型胸罩，也是一樣徒勞無功。你穿胸罩的方法正確嗎？請回答下面四個問題，就知道你有沒有把內衣的功能發揮得淋漓盡致。

A.穿著胸罩，當手上舉時，胸罩下圍的部分是否也跟著上提？

B.穿著胸罩站立時，胸部中心部位是否空空地不伏帖？

C.罩杯與肩帶外側有贅肉擠出嗎？

肩帶嵌到肩膀肉裡面，背部的胸罩下圍比胸前的下圍高嗎?

若以上四個項目中有一題符合的話，表示你穿戴胸罩的方法錯誤了，趕快糾正吧！

正確的穿法：

1.將肩帶套在肩上，上半身略往前傾，托住胸罩下面的鋼圈；

2.將兩邊的乳房全塞入罩杯內，上半身依舊呈45度，扣上扣環，腋下和背部的贅肉都塞進罩杯里；

3.調整肩帶長度，不要緊嵌著肩膀的肉，以可以伸進一指的松緊度最適宜，再將手上舉，看看胸罩下圍有沒有上滑；

4.將手伸進罩杯旁邊，將四周的贅肉撥進來，然後將胸罩兩側拉平；

5. 最後抓著後面的扣環往下拉，再稍微調整一下，以最舒服的感覺為准，並看看是否有任何部分鼓起來；

(七) 胸罩色彩的選擇

1. 色彩的區域性

文胸的主要功能是支撐乳房，後來逐步演變成具有審美意義的、表現女性胸部曲線美的飾物。從那個時候起文胸的造型與色彩設計就引起了人們的注意。由於文胸與膚色關系甚密，各類人種不同，文胸的色彩便具有地域特色。

法國著名色彩學家JP.Lenclos教授曾說 ：未來的色彩設計中，色彩地理學將成為重要的理論之一，因為地域文化的因素對於人們審美方面所起的作用及重要性越來越被人們所認識，即文化基因差異越來越頑強地表現出來。「全世界的白種人、黃種人、黑種人對文胸的色彩有著不同的審美觀，即使是同一人種對色彩的冷暖，明暗，強烈，柔和等變化也有不同的追求。」女士們應當根據這種區域性掌握一定的色彩選擇方法，這樣才能把握好文胸的色彩尺度使自己更亮麗起來。

2. 色彩的文化性

中國是黃色人種區域，在黃種人中也有偏白的膚色和偏黑的膚色。選擇文胸的色彩首先取決於