為什麼有時候穿著內衣會痛

① 女性穿不合身內衣　容易腰酸背痛

你相信嗎？腰酸背痛竟然跟女性穿著不合身內衣有關。根據英國《每日電訊報》報導指出，有高達6成的女性因穿著內衣有錯誤的觀念，出現不合身或不符人體工學，而容易有腰酸背痛的毛病。

女性挑選內衣不能只看外觀，若是穿到了不合尺寸的內衣，就容易有腰酸背痛的問題。（圖片／取材自英國《每日電訊報》）

很多人可能不知道前睜伍，穿著不合身的內衣也可歸咎為女性脖子酸痛、背部腰椎疼痛的主要因素。英國整骨早納療法協會（osteopathic association）的發言人客斯登喬利（Kelston Chorley）指出，許多女性常會為了外貌、流行而穿著對健康有不良影響的衣物，例如太緊的衣褲、背帶太細的包包等，長期壓迫肌膚容易引起皮膚過敏，肩膀受力過重也容易造成酸痛。

此外，女性更要注意內衣的穿著是否有選對正確合身的尺寸，有許慧或多人誤以為過了發育年齡後，胸部尺寸就不用再重新測量，因此總是買同樣的罩杯，其實最好還是要每隔一段時間就自行或請專人幫忙測量，以確保不會因買錯內衣尺寸，穿了更不舒服。

挑選內衣時最好要選擇較寬的彈性肩帶，必須調整到適當的肩帶長度，否則壓迫肩膀就會引起不適，建議以穿上後還能容下1個手指頭自由活動的寬度為標准。背後的扣帶也要注意勿過松而使內衣往上亂跑、或是扣太緊壓迫到肉。

除了內衣選擇上的問題外，女性常穿的夾腳拖、高跟鞋也會造成腳部與脊椎的問題，夾腳拖讓腳底板幾乎接近赤腳踩在地面，常穿夾腳拖走路，會使腳部神經易出現過度疲勞癥候群等現象；高跟鞋更不用說，對於腰椎、骨盆、頸椎都有嚴重負面影響，可能會造成椎間盤突出、骨盆腔位移等病變。女性在追求時尚流行的外貌之餘，也要注意這些衣物是否舒適，以避免損害健康。

② 乳房穿上胸罩就疼，不穿就沒事，怎麼回事

你好，根據你的描述，考慮為乳腺增生，乳腺增生如果症狀不是很嚴重的話，可以暫時不作治療，如果症狀較重，可以服用葯物治療。乳腺增生病為乳房疼痛的最常見原因，約80%以上的乳腺增生有不同程度的乳房痛。其疼痛部位與腫塊位置常不一致，經常向腋下、肩背部放射，可受月經、情緒、天氣變化等因素的影響，常有自動緩解或...無規律的陣發性發作。乳房內可摸到邊界不清、大小不等、質地硬韌、活動度好的腫塊，有的腫塊表面呈顆粒狀。本病占乳腺疾病的2/3以上，好發於35～45歲，特別多見於高齡未婚、未生育、未哺乳、精神抑鬱、有性功能障礙的婦女。

③ 內衣怎麼穿都不舒服 穿了那麼久才知道是這個原因造成

1 腋下被磨到——現在的很多內衣都做得側比很高，容易磨到腋下副乳。讓人感覺很不舒服。還有些內衣採用一些蕾絲面料，摩擦皮膚時會很癢。如果是腋下有副乳，側比高的話感到不舒適是很難避免的。通常情況如果內衣合適的話副乳是可以迴流的，這種情況可以在三四天內緩解，所以姐妹們，為了讓副乳迴流，還是得辛苦幾天哦！
2 雞心頂到胸骨——那些胸骨比較高的姐妹，穿高心位的內衣會很痛苦。建議盡量還是選擇低心位的內衣，當然胸骨不高且胸部較為豐滿的妹子們還是可以選擇雞心位高一點的，因為它的包容性更好。
3 肩帶往下滑——有些內衣的肩帶設計的很靠邊，以為這樣可以收住副乳。其實肩帶靠邊對罩杯的承托很有影響，而且肩帶還容易下滑。還有肩帶變松，缺少彈性，文胸穿著時間過久，面料耗損，肩帶自然鬆弛；晾曬方法錯誤；面料本身彈性不好，不持久；選擇文胸罩杯型號小於乳房實際穿著需要等等一些細小的問題，都會造成肩帶下滑。
4 動一動就跑杯——有些妹子反映穿上內衣撥好肉滿滿的，還有漂亮的乳溝，稍微過了幾分鍾，肉肉就消失了，杯也空了。有些人說是因為底圍太鬆了。其實這樣通常都是因為罩杯小了，罩杯不能夠完全收攏、固定住乳房。
5 乳頭在杯口——乳頭在杯口，跑出來還要塞回去？這說明是好消息，內衣穿太小了！不過千萬別再穿了，趕快找大一號杯的試試去。
6 腋下圍帶不服帖——除了圍帶太松以外，乳房下移拉長，胸位顯垂，這些使得罩杯在著身時也隨之向下墜，圍帶會向上抽，就像翹翹板，因此夾彎位旁的圍上捆會出現漏斗形的不貼膚
7 後圍帶往上跑——下移的乳房會影響罩杯在胸部的位置。建議在平時多多留意調整文胸在胸部的位置，使前後圍帶一樣高。
8 被勒出紅印——內衣把胸部兩旁勒出了印，很多女人都會有這個困擾。一般來說罩杯的大小是由上下胸圍的差值來決定的，如果內衣尺寸合適，那可能是因為文胸的底圍過緊造成的，你可以試換一件底圍較松的來看看情況怎樣。

④ 穿內衣睡覺乳房疼痛是什麼原因

穿內衣睡覺乳房疼痛是什麼原因

穿內衣睡覺乳房疼痛是什麼原因，睡眠的質量和睡眠充足對每個人來說都非常重要，有些女生沒有睡覺脫內衣的習慣，所以會穿著內衣睡覺，那穿內衣睡覺乳房疼痛是什麼原因？

穿內衣睡覺乳房疼痛是什麼原因1

第一、可能是內衣過緊或過小，引起乳腺下方邊緣部位受到壓迫，引起血液流通不暢，需要注意更換大小松緊合適的內衣。

第二、可能是乳腺增生導致的疼痛，多與患者的內分泌失調有一定關系，除了疼痛，還會伴有乳房內腫塊、乳【頭】異常液體溢出的情況。疼痛感主要為脹痛、刺痛等，范圍波及整個乳房周邊。

第三、可能是乳腺囊腫導致的疼痛，多發生於停止哺乳時候，由於乳管阻塞擴張導致，需要手術處理。

還有可能是乳腺炎症等其他情況導致的，最好及時去醫院分辨是什麼情況引起的，再進行有針對性的治療。

如經常不脫內衣睡覺有什麼影響？

容易導致胸悶

很多小可愛不習慣脫內衣睡覺，但是，睡覺時內衣會長時間束縛我們整個胸腔。會使我們的呼吸不暢，很容易導致胸悶和頭暈的現象的發生。所以小可愛們，在晚上睡覺的時候，盡量讓我們胸部得到釋放，盡可能的保持空氣暢通。如果，可以的話，我們最好還是把內衣脫掉入睡，讓我們的處比較放鬆和舒適的`環境下睡覺。

影響睡眠質量

如果穿著帶有鋼圈，或者不是很柔軟舒適的內衣睡，在睡覺的容易產生束縛感。這種束縛感肯定會影響我們的睡眠質！對於一個女生來說，睡眠質量不好，會讓我們皮膚變得暗沉、沒有光澤、長斑、長痘痘，還會導致脫發、發際線後移，最主要的是還會影響身體健康。所以，如果可以的話，我們盡量不要穿著內衣入睡。如果環境不允許，我們在購買選擇內衣的時候，可以的選擇不帶鋼圈，比較柔軟一些的。

對青春期發育有一定的影響

對於正處於青春期，年紀比較小的女生來說，穿著內衣睡覺，特別是佩戴的是帶鋼圈兒的內衣或較緊的內衣，束縛感會更強。經常容易這樣的內衣睡覺，非常容易使胸部血液循環不暢，影響我們胸部的正常代謝和排毒，會導致胸部代謝紊亂。容易影響青春期胸部的發育。

很可能引發乳腺增生

對於我們女生來說，乳腺增生是很嚴重的一個問題。經常穿不舒適的內衣睡覺，不僅會影響我們身體的血液循環，還會影響淋巴細胞的排毒和代謝，很容易為乳腺增生等胸部疾病埋下隱患。所以，我建議大家為了健康著想，睡覺的時候還是把內衣脫掉比較好。

穿內衣睡覺乳房疼痛是什麼原因2

無鋼圈內衣可以睡覺穿嗎

一般來說，不建議女性在睡覺時佩戴文胸，並在晚上放鬆胸部。

但是，對於一些乳房豐滿的女性，由於重力和其他因素，他們可能選擇戴胸罩睡覺，以避免乳房膨脹和下垂。 但

是，對於這種文胸，建議選擇柔軟的面料。

其次，建議選擇無鋼圈的內衣，以免在睡覺時由於睡覺的姿勢而使鋼圈對胸部產生沖擊。

第三，不要選擇超擁擠的類型，以免因過度擠壓而導致胸部不適。

您可以選擇一些可調節的睡眠內衣，嘗試選擇這種舒適的內衣以保持更好的胸部形狀。

最後要注意睡眠，避免俯卧。

睡覺穿無鋼圈內衣有什麼危害

不建議戴胸罩在晚上入睡，因為用胸罩入睡會使乳房承受一定壓力，這會影響您的血液循環，甚至會影響乳房。

女性的乳腺會隨著月經周期而變化，並且會出現不同的增生情況。

許多婦女患有乳腺增生，這與內分泌失調密切相關。 如果您用胸罩睡覺，很可能會導致氣滯血瘀。

因此，最好不要戴胸罩（尤其是帶有鋼圈的胸罩）入睡。

如果放鬆一點，影響將不會很大。

為了避免出現乳腺增生的問題，請勿對乳房施加太大的壓力。 您應該學會在晚上放鬆乳房。 洗澡時，您可以自己按摩乳房。

無鋼圈內衣會不會導致下垂

會長時間穿著無繩內衣絕對會導致胸部下垂。

因為沒有鋼圈沒有支撐作用並且受重力影響，所以如果戴上它，一些豐滿的女孩會下垂和乳房鬆弛。

因此，我們必須考慮穿沒有輪輞的內衣。

穿內衣睡覺乳房疼痛是什麼原因3

睡覺穿內衣好還是不穿內衣好

睡覺最好不要穿內衣，女生一天穿戴內衣的時間最好不要超過12個小時，

內衣本身就是用來修整胸型，對胸部的約束力很強，在夜晚睡覺時我們難免會擠壓到胸部，

而且又根據內衣的構造來說，在穿戴內衣又擠壓到胸部時，難免會造成胸部局部的血液流通不暢而給自身帶來不適，而且也不利於胸部的發育。

夜晚睡覺的時候最佳的狀態就是要少穿，這樣才有利於皮膚的呼吸，對於女性來說尤其重要，特別是冬天。

女孩子睡覺還是不穿內衣好：

一、血液循環達到完全放鬆，使肢體更舒適。

二、保證皮膚的呼吸通暢，促進新陳代謝的速度。

三、避免內衣褲成為黴菌孳生的溫床。

四、有助於神經壓力的調節。 五、消除疲勞，放鬆肌肉的緊綳。

從身體的影響方面來考慮睡覺不穿內衣睡覺是最好的，這樣可以讓全身的血液很好的循環，也利於人體的放鬆 ，不過穿著內衣睡覺能夠保持身材。

睡覺穿內衣不利於胸部發育，不穿舒服之餘還有助於促進新陳代謝的速度等等好處。

各位要注意身體的健康發育成長問題。

⑤ 穿胸罩乳房脹痛是怎麼回事

穿胸罩乳房脹痛是怎麼回事

穿胸罩乳房脹痛是怎麼回事，乳房疼痛對女性來說是非常一個需要重視的事情，導致這樣的情況有好多，內衣的選擇非常的重要，在我們的生活中，穿胸罩乳房脹痛是怎麼回事呢？來學習一下吧。

穿胸罩乳房脹痛是怎麼回事1

大多數女性在生活中都是穿內衣的，但是有些女性在穿上內衣之後出現胸部疼痛的現象，其實導致這種情況的原因可能是內衣有可能不合身導致的，建議調整自己的內衣，如果調整之後胸部還疼痛，建議最好更換內衣，如果更換內衣之後還出現胸部疼痛，最好盡快去醫院檢查一下乳房，看看是哪種原因引起的疼痛。

胸部脹痛怎麼回事

1、乳腺增生是會引起胸部脹痛的原因之一，這種脹痛通常沒有規律性，與例假周期的變化無關，乳腺增生引起的脹痛一般疼痛時間較長，疼痛的部位一般在乳房位置較淺的部位感受比較明顯。

2、乳腺炎同樣會引起胸部脹痛，乳腺炎所引起的疼痛是非常強烈的，很多女性疼痛難忍，疼痛的`同時還伴有乳房紅腫的現象，如果是在女性的生產後發生乳腺炎，一般是因乳汁瘀積所引起的炎症感染。

3、女性生活中如果壓力過大也會引起胸部脹痛。這種脹痛與乳房的疾病的關系不大。生活和工作壓力大的女性不僅會乳房脹痛，月經不調也時有發生。

4、頸椎問題也可引起胸部脹痛，這種疼痛一般都是慢性的脹痛，時常只出現在一側的胸部。

5、還有一部分女性在月經前後因精神過於緊張同樣會出現胸部疼痛的情況。這種疼痛就是心理暗所示產生的疼痛。

6、妊娠早期會有胸部脹痛的感覺。

胸部脹痛的治療方法

1、經常給乳房做按摩。輕輕按摩胸部，可以讓多餘的體液再回到淋巴系統。按摩時，先把按摩乳液塗在胸部，手指沿著胸部表面劃圈，圈的大小約一個硬幣的大小為宜。接著用手將胸部下壓然後彈起，經常做這種按摩對緩解乳房不適症非常有好處。

2、熱敷胸部。熱敷是中醫常用的療法，冷、熱交替的敷法，效果更好。

3、自我檢察。沐浴後裸身站在鏡子前，雙手叉腰，在鏡里360度查看胸部的皮膚有沒有異常，有沒有【乳】頭內陷的情況，接著四指並攏慢慢按壓乳腺，感受是否有腫塊。胸部自檢過程中手法應輕柔，不要捏，否則很有可能會將正常的乳腺組織當成是腫塊。最後對【乳】頭進行輕輕擠壓查看是否有【乳】頭溢液。檢查胸部時應該兩側對比檢察，一旦發現自己的胸部有脹痛、乳房腫塊、【乳】頭溢液，應抓緊時間到醫院檢察治療。

穿胸罩乳房脹痛是怎麼回事2

乳房疼痛的禁忌

1、穿穩固的胸罩

胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫,消除不適。細心的女性會發現,那些慢跑運動員穿戴穩固的胸罩就是這個保健原因。

2、避免利尿劑等葯物

利尿劑的確有助於排出體內的液體,也能削減乳房的腫脹,但這種立即的緩解需付出代價的。過度使用利尿劑會導致鉀的流失、破壞電解質的平衡,以及影響葡萄糖的形成。

3、不吃太鹹的食物

高鹽的食物易使乳房脹大並產生疼痛感,因此,女性平日都不應吃得太咸,而月經來前的7~10天尤應避免這類食物。

4、熱敷

熱敷是一種傳統的中醫療法,可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房脹痛。如果採用冷、熱敷交替法,消除乳房不適症效果會更好。

5、防止肥胖

對於過度肥胖的女性,減輕體重將有助於緩解乳房腫痛。

6、用蓖麻油敷胸

蓖麻油含有一種能提升淋巴細胞功能的物質,可以消除乳房疼痛。

具體方法是:將蓖麻油滴於折成四層的棉布上,讓其沾滿蓖麻油,但勿過濕,以免四處滴流。將此布敷於乳房上,蓋一層塑膠薄膜,再放上熱敷袋。將熱敷袋調至你能忍受的熱度,敷一小時即可。

穿胸罩乳房脹痛是怎麼回事3

【乳】頭疼可能是生理性疼痛

1、經前乳痛：經前乳房痛，是體內雌激素水平增高，乳腺增生，細胞增大，乳腺細胞水腫所致，這種乳房痛一般無需治療，在月經來潮之前注意飲食清淡即可。

2、孕期乳痛：懷孕後乳房脹痛，這是胎盤，絨毛分泌大量的雌激素，孕激素和催乳素，使乳腺增生，乳房增大所致。這是一種生理痛，是在為產後哺乳作準備，只要及時更換寬大的胸罩，托起日益增大的乳房就可以了。

3、產後乳痛：產後乳房痛大多為乳腺炎，除乳房脹痛外，還會發燒和出現乳房局部硬塊，這主要是乳腺管阻塞，乳汁淤積所致。所以，產後應盡早哺乳，使乳汁不在乳房內過多積聚。

4、乳腺增生性乳痛：乳腺增生性乳痛可向腋下，肩背部放射，手觸乳房可觸及大小不等，邊緣不清的活動硬塊，還會受月經，情緒的影響。此種乳痛是由體內代謝紊亂，代謝廢物堆積，氣滯血淤而成，可服用一些活血化淤，調節內分泌的葯物。

5、乳痛病：乳痛病表現為隱痛，脹痛或刺痛，疼痛可放射到腋下，肩部及上肢。檢查時只有觸痛，並無腫塊。治療以舒肝利氣，解郁，活血化淤，調節內分泌的中葯為首選。

⑥ 女性夏天穿內衣乳房痛是什麼問題

你好！根據您的簡單描述進行分析、可能是由於不合適的內衣導致的乳腺增生。建議你盡快到醫院乳腺科檢查，並重新選擇適合自己的內衣，推薦沒有鋼圈的內衣，附內衣尺碼測量方式：

內衣的尺碼由「底圍尺碼+罩杯」兩部分組成，比如內衣尺碼為70B，前面的阿拉伯數字70，代表底圍尺碼；後面的英文字母B，就是罩杯。
因此，要弄清楚適合自己的內衣尺碼，即底圍尺碼和罩杯，就要動手量一量自己的上胸圍和下胸圍了。為了數據的准確性，實際測量時應呈裸胸狀態，多量幾次。
上胸圍：平行於地面，沿女性乳頭繞體一周的長度。
下胸圍：平行於地面，沿女性乳根繞體一周的長度。
假如：
你量出的數據，上胸圍84厘米，下胸圍70厘米。那麼，你的底圍尺碼=70厘米，罩杯=84-70=14厘米。接下來，對照「底圍尺碼表」和「罩杯表」進行換算。
第1步，參照下面的「底圍尺碼表」，70厘米屬於68~72，得出底圍尺碼為70。
第2步，參照下面的「罩杯表」，罩杯14厘米，得出罩杯為C。
由此，得出你適合的內衣尺碼應為70C。如果上下胸圍差正好在兩個杯之間，比如15，建議上下兩個杯（罩杯C和D）都試一下。
知識補充：內衣常用尺碼類型，日本尺碼和歐美尺碼。
我們通常會見到兩種內衣尺碼，一種是70A、75C、80B這種的，一種是32A、34C、36B這類的。其實，這兩組數代表的是一樣大小的內衣，只是用了不同類型的尺碼表示而已。
一種是日本尺碼（如70、75、80），日本的是公制（國際）尺寸，單位是厘米；另一種是歐美尺碼（如32、34、36），歐美的是英制尺寸，單位是英寸。如上圖，70=32；75=34；80=36；85=38。後面的罩杯號，就是字母A、B、C之類的，是一樣的。
第二步：按胸型選杯型
文胸的杯型分為四種：全罩杯、1/2罩杯、3/4罩杯、5/8罩杯。
要想知道自己適合哪類罩杯，就一定要了解自己的胸型。女性的胸型分為6種，其中，紡錘型就是咱們常說的水滴型。
圓錐形：乳房隆起較小，底部也不大，但整體挺拔，呈圓錐狀。適合3/4罩杯。
半球形：乳房隆起較大，且飽滿，如同網球的兩半。適合全罩杯。
圓盤形：乳房隆起不高，但底部不小，東方女性多屬此類。 適合1/2罩杯。
紡錘形：乳房隆起很高，但底部不大，使乳房向前突出並稍有垂感，像紡錘。 適合3/4罩杯或全罩杯。
下垂形：乳房隆起但下垂，下側部分碰到胸部。 適合3/4罩杯。
下垂II形：乳房頂點位置很低，使整個乳房呈向下垂掛狀。適合5/8立體罩杯。
第三步：試穿確保合身
選內衣一定要試穿，才能選到真正適合的！
一要確保內衣松緊合適。首先，不要肩帶，只扣上扣帶，內衣不會掉為好；其次，要調整肩帶，拉起不超過三指高度，不脫落，為好。
二要確保內衣不會移位。穿好之後，手臂上舉，或者身體左右轉動幾次，文胸不上竄、不移位，為好。
以上就是內衣的挑選技巧了，最後，和大家分享一下內衣的正確穿法。
內衣正確穿戴步驟
1、前傾45度 。上半身向前傾斜45度，手穿過肩帶，讓肩帶掛在肩上。
2、鉤上後扣收納邊肉。保持前傾的姿勢，鉤上後扣，然後將乳房放入罩杯中。接下來將乳房底線的脂肪、余肉往中間拖入收攏集中，然後是腋下部分，最後為上邊，這樣才可使乳房呈現豐滿狀。
3、調整肩帶。抬頭挺胸，將肩帶調整到自己覺得最舒服的位置。
4、最後檢查。動動肩膀、抬手看看肩帶是否會脫落，腋下贅肉是否收納進罩杯，肩帶是否呈水平狀