為什麼內衣穿久了胸會痛

1. 女性夏天穿內衣乳房痛是什麼問題

你好！根據您的簡單描述進行分析、可能是由於不合適的內衣導致的乳腺增生。建議你盡快到醫院乳腺科檢查，並重新選擇適合自己的內衣，推薦沒有鋼圈的內衣，附內衣尺碼測量方式：

內衣的尺碼由「底圍尺碼+罩杯」兩部分組成，比如內衣尺碼為70B，前面的阿拉伯數字70，代表底圍尺碼；後面的英文字母B，就是罩杯。
因此，要弄清楚適合自己的內衣尺碼，即底圍尺碼和罩杯，就要動手量一量自己的上胸圍和下胸圍了。為了數據的准確性，實際測量時應呈裸胸狀態，多量幾次。
上胸圍：平行於地面，沿女性乳頭繞體一周的長度。
下胸圍：平行於地面，沿女性乳根繞體一周的長度。
假如：
你量出的數據，上胸圍84厘米，下胸圍70厘米。那麼，你的底圍尺碼=70厘米，罩杯=84-70=14厘米。接下來，對照「底圍尺碼表」和「罩杯表」進行換算。
第1步，參照下面的「底圍尺碼表」，70厘米屬於68~72，得出底圍尺碼為70。
第2步，參照下面的「罩杯表」，罩杯14厘米，得出罩杯為C。
由此，得出你適合的內衣尺碼應為70C。如果上下胸圍差正好在兩個杯之間，比如15，建議上下兩個杯（罩杯C和D）都試一下。
知識補充：內衣常用尺碼類型，日本尺碼和歐美尺碼。
我們通常會見到兩種內衣尺碼，一種是70A、75C、80B這種的，一種是32A、34C、36B這類的。其實，這兩組數代表的是一樣大小的內衣，只是用了不同類型的尺碼表示而已。
一種是日本尺碼（如70、75、80），日本的是公制（國際）尺寸，單位是厘米；另一種是歐美尺碼（如32、34、36），歐美的是英制尺寸，單位是英寸。如上圖，70=32；75=34；80=36；85=38。後面的罩杯號，就是字母A、B、C之類的，是一樣的。
第二步：按胸型選杯型
文胸的杯型分為四種：全罩杯、1/2罩杯、3/4罩杯、5/8罩杯。
要想知道自己適合哪類罩杯，就一定要了解自己的胸型。女性的胸型分為6種，其中，紡錘型就是咱們常說的水滴型。
圓錐形：乳房隆起較小，底部也不大，但整體挺拔，呈圓錐狀。適合3/4罩杯。
半球形：乳房隆起較大，且飽滿，如同網球的兩半。適合全罩杯。
圓盤形：乳房隆起不高，但底部不小，東方女性多屬此類。 適合1/2罩杯。
紡錘形：乳房隆起很高，但底部不大，使乳房向前突出並稍有垂感，像紡錘。 適合3/4罩杯或全罩杯。
下垂形：乳房隆起但下垂，下側部分碰到胸部。 適合3/4罩杯。
下垂II形：乳房頂點位置很低，使整個乳房呈向下垂掛狀。適合5/8立體罩杯。
第三步：試穿確保合身
選內衣一定要試穿，才能選到真正適合的！
一要確保內衣松緊合適。首先，不要肩帶，只扣上扣帶，內衣不會掉為好；其次，要調整肩帶，拉起不超過三指高度，不脫落，為好。
二要確保內衣不會移位。穿好之後，手臂上舉，或者身體左右轉動幾次，文胸不上竄、不移位，為好。
以上就是內衣的挑選技巧了，最後，和大家分享一下內衣的正確穿法。
內衣正確穿戴步驟
1、前傾45度 。上半身向前傾斜45度，手穿過肩帶，讓肩帶掛在肩上。
2、鉤上後扣收納邊肉。保持前傾的姿勢，鉤上後扣，然後將乳房放入罩杯中。接下來將乳房底線的脂肪、余肉往中間拖入收攏集中，然後是腋下部分，最後為上邊，這樣才可使乳房呈現豐滿狀。
3、調整肩帶。抬頭挺胸，將肩帶調整到自己覺得最舒服的位置。
4、最後檢查。動動肩膀、抬手看看肩帶是否會脫落，腋下贅肉是否收納進罩杯，肩帶是否呈水平狀

2. 運動內衣穿久了乳房疼是怎麼回事

不能長期穿.運動內衣是為防運動晃動准備的,因此壓得比較緊.常戴易致乳頭內陷,副乳等情況,發育期要注意.
依賴胸罩使支援乳房的組織缺乏鍛煉而萎縮.不穿胸罩的女性乳房組織得以發展,乳房反而會更堅挺.皮膚、韌帶、結締組織和肌肉處於閑置狀態,久而久之就變得薄弱而萎縮.乳房因此更容易下垂.乳房出現輕微的下垂,可以通過按摩來緩解,洗澡時不宜用太高的水溫,否則會讓乳房的結締組織老化,使肌膚失去彈性.乳房下垂和腹部間能夾住鉛筆時就需佩戴胸罩了.運動影響乳房時也需戴以防彈跳損壞結締組織.
但不要長時間戴胸罩,每天穿內衣長達12小時以上的女性比短時間不穿內衣的女性患乳腺癌的可能性高出21倍,比那些晚上也不摘下內衣的女性,可能性則要高出100多倍.因為內衣卡緊胸部,影響乳房部分淋巴液的正常流通,久而久之會使乳腺的正常細胞發生癌變.因此有機會既可取下胸前束縛,讓乳房有張有弛,享受自由放鬆.睡覺時一定要把胸罩摘下來,以保證睡眠時的呼吸不因束縛而受阻.裸睡血液循環會很通暢,對睡眠也好.注意床褥要干凈.

3. 為什麼穿內衣睡覺胸口會感覺到疼痛

首先，得脫掉穿內衣（文胸）睡覺。內衣穿的時間長了容易淤血甚至肌肉壞死，特別是內衣穿戴方法不正確會使鋼圈頂住胸部周圍的肉，時間長了，就會痛

4. 乳房穿上胸罩就疼，不穿就沒事，怎麼回事

你好，根據你的描述，考慮為乳腺增生，乳腺增生如果症狀不是很嚴重的話，可以暫時不作治療，如果症狀較重，可以服用葯物治療。乳腺增生病為乳房疼痛的最常見原因，約80%以上的乳腺增生有不同程度的乳房痛。其疼痛部位與腫塊位置常不一致，經常向腋下、肩背部放射，可受月經、情緒、天氣變化等因素的影響，常有自動緩解或...無規律的陣發性發作。乳房內可摸到邊界不清、大小不等、質地硬韌、活動度好的腫塊，有的腫塊表面呈顆粒狀。本病占乳腺疾病的2/3以上，好發於35～45歲，特別多見於高齡未婚、未生育、未哺乳、精神抑鬱、有性功能障礙的婦女。

5. 穿胸罩乳房脹痛是怎麼回事

穿胸罩乳房脹痛是怎麼回事

穿胸罩乳房脹痛是怎麼回事，乳房疼痛對女性來說是非常一個需要重視的事情，導致這樣的情況有好多，內衣的選擇非常的重要，在我們的生活中，穿胸罩乳房脹痛是怎麼回事呢？來學習一下吧。

穿胸罩乳房脹痛是怎麼回事1

大多數女性在生活中都是穿內衣的，但是有些女性在穿上內衣之後出現胸部疼痛的現象，其實導致這種情況的原因可能是內衣有可能不合身導致的，建議調整自己的內衣，如果調整之後胸部還疼痛，建議最好更換內衣，如果更換內衣之後還出現胸部疼痛，最好盡快去醫院檢查一下乳房，看看是哪種原因引起的疼痛。

胸部脹痛怎麼回事

1、乳腺增生是會引起胸部脹痛的原因之一，這種脹痛通常沒有規律性，與例假周期的變化無關，乳腺增生引起的脹痛一般疼痛時間較長，疼痛的部位一般在乳房位置較淺的部位感受比較明顯。

2、乳腺炎同樣會引起胸部脹痛，乳腺炎所引起的疼痛是非常強烈的，很多女性疼痛難忍，疼痛的`同時還伴有乳房紅腫的現象，如果是在女性的生產後發生乳腺炎，一般是因乳汁瘀積所引起的炎症感染。

3、女性生活中如果壓力過大也會引起胸部脹痛。這種脹痛與乳房的疾病的關系不大。生活和工作壓力大的女性不僅會乳房脹痛，月經不調也時有發生。

4、頸椎問題也可引起胸部脹痛，這種疼痛一般都是慢性的脹痛，時常只出現在一側的胸部。

5、還有一部分女性在月經前後因精神過於緊張同樣會出現胸部疼痛的情況。這種疼痛就是心理暗所示產生的疼痛。

6、妊娠早期會有胸部脹痛的感覺。

胸部脹痛的治療方法

1、經常給乳房做按摩。輕輕按摩胸部，可以讓多餘的體液再回到淋巴系統。按摩時，先把按摩乳液塗在胸部，手指沿著胸部表面劃圈，圈的大小約一個硬幣的大小為宜。接著用手將胸部下壓然後彈起，經常做這種按摩對緩解乳房不適症非常有好處。

2、熱敷胸部。熱敷是中醫常用的療法，冷、熱交替的敷法，效果更好。

3、自我檢察。沐浴後裸身站在鏡子前，雙手叉腰，在鏡里360度查看胸部的皮膚有沒有異常，有沒有【乳】頭內陷的情況，接著四指並攏慢慢按壓乳腺，感受是否有腫塊。胸部自檢過程中手法應輕柔，不要捏，否則很有可能會將正常的乳腺組織當成是腫塊。最後對【乳】頭進行輕輕擠壓查看是否有【乳】頭溢液。檢查胸部時應該兩側對比檢察，一旦發現自己的胸部有脹痛、乳房腫塊、【乳】頭溢液，應抓緊時間到醫院檢察治療。

穿胸罩乳房脹痛是怎麼回事2

乳房疼痛的禁忌

1、穿穩固的胸罩

胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經進一步受到壓迫,消除不適。細心的女性會發現,那些慢跑運動員穿戴穩固的胸罩就是這個保健原因。

2、避免利尿劑等葯物

利尿劑的確有助於排出體內的液體,也能削減乳房的腫脹,但這種立即的緩解需付出代價的。過度使用利尿劑會導致鉀的流失、破壞電解質的平衡,以及影響葡萄糖的形成。

3、不吃太鹹的食物

高鹽的食物易使乳房脹大並產生疼痛感,因此,女性平日都不應吃得太咸,而月經來前的7~10天尤應避免這類食物。

4、熱敷

熱敷是一種傳統的中醫療法,可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房脹痛。如果採用冷、熱敷交替法,消除乳房不適症效果會更好。

5、防止肥胖

對於過度肥胖的女性,減輕體重將有助於緩解乳房腫痛。

6、用蓖麻油敷胸

蓖麻油含有一種能提升淋巴細胞功能的物質,可以消除乳房疼痛。

具體方法是:將蓖麻油滴於折成四層的棉布上,讓其沾滿蓖麻油,但勿過濕,以免四處滴流。將此布敷於乳房上,蓋一層塑膠薄膜,再放上熱敷袋。將熱敷袋調至你能忍受的熱度,敷一小時即可。

穿胸罩乳房脹痛是怎麼回事3

【乳】頭疼可能是生理性疼痛

1、經前乳痛：經前乳房痛，是體內雌激素水平增高，乳腺增生，細胞增大，乳腺細胞水腫所致，這種乳房痛一般無需治療，在月經來潮之前注意飲食清淡即可。

2、孕期乳痛：懷孕後乳房脹痛，這是胎盤，絨毛分泌大量的雌激素，孕激素和催乳素，使乳腺增生，乳房增大所致。這是一種生理痛，是在為產後哺乳作準備，只要及時更換寬大的胸罩，托起日益增大的乳房就可以了。

3、產後乳痛：產後乳房痛大多為乳腺炎，除乳房脹痛外，還會發燒和出現乳房局部硬塊，這主要是乳腺管阻塞，乳汁淤積所致。所以，產後應盡早哺乳，使乳汁不在乳房內過多積聚。

4、乳腺增生性乳痛：乳腺增生性乳痛可向腋下，肩背部放射，手觸乳房可觸及大小不等，邊緣不清的活動硬塊，還會受月經，情緒的影響。此種乳痛是由體內代謝紊亂，代謝廢物堆積，氣滯血淤而成，可服用一些活血化淤，調節內分泌的葯物。

5、乳痛病：乳痛病表現為隱痛，脹痛或刺痛，疼痛可放射到腋下，肩部及上肢。檢查時只有觸痛，並無腫塊。治療以舒肝利氣，解郁，活血化淤，調節內分泌的中葯為首選。

6. 為什麼穿文胸時間一長下圍就嘞的疼

文胸內衣是否太緊?
覺得胸罩太緊，一定是有不舒適的地方。穿上內衣文胸後，照理你是不會感覺到內衣的存在的。先查一查文胸的上方，看看邊緣或腋下的地方是不是凸出?上方隆起意味選擇的罩杯尺寸太小（罩杯是以英文表示的），不然就是文胸的尺寸小了（這個是以數字表示的）。鼓脹也意味著這種女人胸罩不合你的身材。
接著查看罩杯的下方和肩帶，確保有足夠的「空間」方便呼吸。肩帶應該不能太松也不能太緊，剛好可以伸入手指。

性感文胸的肩帶秘訣何在?
性感文胸的目的是什麼?是托高乳房，顯露曲線。多數人是怎樣托高乳房的呢?拉緊肩帶嗎?其實，文胸的肩帶主要是支撐罩杯的，不是吊起乳房的。
托力是來自內部結構和罩杯本身和背面。如果胸罩合身，肩帶是不會「吃進」你肩膀肌肉的。買前先試一試，假使不用背帶，胸罩不掉的話，才算合身。

罩杯中是否有間隙?
上等的胸罩是緊貼胸骨上，不會有間隙的。間隙也許起於罩杯的料子過多，造成乳罩無法緊貼著胸脯。
胸罩中央和旁邊的料子照說是不會隆起的。要是這樣的話，說不定是罩杯太小，容納不了乳房。有些人身材特別，普通的胸罩不管用。合身的胸罩是不留餘地的

你是否需要鋼圈?
對於有鋼圈的胸罩有許多種說法。比方說，不少女性仍然認為，鋼圈胸罩穿了渾身不自在。實際上，這要看那是怎樣的胸罩。不合身的話，任何胸罩都會是不舒服。合身的胸罩是不會感覺到鋼圈存在的。
一些女性認為，鋼圈乳罩是專供大胸脯的人戴的，然而不一定如此。鋼圈的作用，全在於控制和保持你的曲線美。不錯，一些大乳房的女性的確需要額外的支持。

胸罩杯子會不會變皺?
把你的胸罩看個仔細。如果罩杯有皺紋，那就是說明胸罩不合身。起皺紋的胸罩不一定是太大，太小也會。何故?罩杯開口太小的話，它會握酥胸緊壓肋骨之上，弄到杯子不能得其所。合身的胸罩只會突出你的曲線美，不會有皺紋的。

你的乳房有沒有走樣?
在理論上，你的體重一變。乳房也會跟著變。節食的話，乳房相應縮小，反之，變胖的話，乳罩也得換更大號的。
生孩子後，乳房同樣會變形，對許多婦女來說，避孕丸也會改變乳房的形狀。由於人體的激素，月經前和月經期間的乳房也是大小不同的。

7. 內衣太緊穿久了胸部會疼而且有點硬是什麼情況呢

現在市面上內衣的種類琳琅滿目，為了使女性胸部更挺拔更健美，廠家們推出了各式各樣的內衣，一些年輕女性穿的調整型內衣多是選用加了萊卡的各種化纖尼龍面料，蕾絲很多，這些內衣雖然看著很美觀，但對女性乳房的健康卻有著不小的威脅。

首先從面料來講，尼龍質地面料接觸皮膚，易引起皮膚敏感，甚至可能有脫落的細小線頭進入乳頭突起，糾纏堵塞輸乳孔或輸乳管，造成泌乳障礙或形成乳腺炎。所以純棉內衣仍然是女性首選。

此外，內衣太厚太緊都易引發乳腺炎。過分束身的文胸，相當於給女性的乳房上了刑，又勒又擠，雖然外人看來很美，但久而久之會造成乳房的血運不暢和壓迫性疼痛，最終引發乳腺炎等疾病。

而那些加了海綿墊的厚文胸，在夏天穿著會讓汗液無法散發出去，使乳房的溫度和濕度升高，加上有分泌物，更易滋生細菌;若不注意文胸的清潔也會讓乳房發炎。有的女性認為文胸不像內褲那樣，會沾上分泌物，加上文胸常洗會變型，就常常穿兩三天才清洗。這都使細菌更容易繁殖滋生，引發乳腺炎。

8. 內衣怎麼穿都不舒服 穿了那麼久才知道是這個原因造成

1 腋下被磨到——現在的很多內衣都做得側比很高，容易磨到腋下副乳。讓人感覺很不舒服。還有些內衣採用一些蕾絲面料，摩擦皮膚時會很癢。如果是腋下有副乳，側比高的話感到不舒適是很難避免的。通常情況如果內衣合適的話副乳是可以迴流的，這種情況可以在三四天內緩解，所以姐妹們，為了讓副乳迴流，還是得辛苦幾天哦！
2 雞心頂到胸骨——那些胸骨比較高的姐妹，穿高心位的內衣會很痛苦。建議盡量還是選擇低心位的內衣，當然胸骨不高且胸部較為豐滿的妹子們還是可以選擇雞心位高一點的，因為它的包容性更好。
3 肩帶往下滑——有些內衣的肩帶設計的很靠邊，以為這樣可以收住副乳。其實肩帶靠邊對罩杯的承托很有影響，而且肩帶還容易下滑。還有肩帶變松，缺少彈性，文胸穿著時間過久，面料耗損，肩帶自然鬆弛；晾曬方法錯誤；面料本身彈性不好，不持久；選擇文胸罩杯型號小於乳房實際穿著需要等等一些細小的問題，都會造成肩帶下滑。
4 動一動就跑杯——有些妹子反映穿上內衣撥好肉滿滿的，還有漂亮的乳溝，稍微過了幾分鍾，肉肉就消失了，杯也空了。有些人說是因為底圍太鬆了。其實這樣通常都是因為罩杯小了，罩杯不能夠完全收攏、固定住乳房。
5 乳頭在杯口——乳頭在杯口，跑出來還要塞回去？這說明是好消息，內衣穿太小了！不過千萬別再穿了，趕快找大一號杯的試試去。
6 腋下圍帶不服帖——除了圍帶太松以外，乳房下移拉長，胸位顯垂，這些使得罩杯在著身時也隨之向下墜，圍帶會向上抽，就像翹翹板，因此夾彎位旁的圍上捆會出現漏斗形的不貼膚
7 後圍帶往上跑——下移的乳房會影響罩杯在胸部的位置。建議在平時多多留意調整文胸在胸部的位置，使前後圍帶一樣高。
8 被勒出紅印——內衣把胸部兩旁勒出了印，很多女人都會有這個困擾。一般來說罩杯的大小是由上下胸圍的差值來決定的，如果內衣尺寸合適，那可能是因為文胸的底圍過緊造成的，你可以試換一件底圍較松的來看看情況怎樣。