怎麼判斷內衣罩杯小了

1. 怎樣辨別胸圍大小

對於女性來說，以BP點（即乳點bustpoint）為測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一周，即為女性的胸圍尺寸，也稱上胸圍；下胸圍是指乳房基底處的胸圍。吸氣和呼氣時的胸圍差可以作為衡量肺活量大小的指標。

測量方法：

第一步：首先知道自己的下胸圍

乳房下垂者應把乳房推高至正常位置測量。可用的標號有：70、75、80、85、90、95、100、105，它們都是五的整倍數，允許誤差為正負2.5cm，比如你量得為77cm，那麼理所當然的你應戴75號的胸罩，77.5呢？開個玩笑，真這么巧的話你只好75和80的都試嘍。

第二步：確定胸罩的罩杯

罩杯就是那些數字後的ABCD，胸圍差指的是用你量得的胸圍減去你的下胸圍的得數，允許誤差為正負1.25cm。如你的胸圍差數為13cm，那當然就是B杯。

第三步：下胸圍加上罩杯代碼

例：你的下胸圍量得為79，那就是80號，你的上胸圍量得為92，兩數相減得12cm，那就B杯唄，把二者放在一起，恭喜您，您應該戴的胸罩為80B,也就是36B。

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測量胸圍：

1、胸圍尺寸：

以BP點（即乳點bustpoint）為測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一周，即為胸圍尺寸（如下圖）

2、下胸圍尺寸：

用軟皮尺水平測量胸底部一周，即為下胸圍尺寸

確定胸罩的罩杯：

罩杯的大小就是上胸圍減去下胸圍的差根據步驟一測量的結果，用胸圍尺寸－下胸圍尺寸的差，即確定罩杯號型

文胸罩杯的劃分（上下胸圍差）：

A：10CM以內（A杯）

B：12.5CM以內（B杯）

C：15CM以內（C杯）

D：17.5CM以內（D杯）

E：20CM以內（E杯）

下胸圍尺寸換算：

70CM=32

75CM=34

80CM=36

85CM=38

文胸的尺碼一定要正確。很多女性在購買文胸時，會不小心買大了或者買小了。文胸的尺碼不對會讓你的胸看起來更小，或者造成胸部走形。所以買文胸的時候，一定要注意尺碼。

罩杯大小並不一定是衡量文胸大小的最佳標准。罩杯大小和下胸圍大小息息相關。如果你穿的是A杯下胸圍85cm的文胸，B杯下胸圍80cm的文胸可能也適合你。量好你的下胸圍，然後確定你的罩杯。

使用聚攏或者加厚的文胸。聚攏和加厚文胸都是專門提升胸圍的文胸。如果你想讓胸部看起來更大一些，可以考慮購買這兩類文胸。

聚攏文胸能提升並聚攏乳房，讓胸部看起來更大。大多數百貨商店和內衣店里都有出售。

增厚文胸的罩杯里另外加了胸墊。這樣的文胸不會加深乳溝，卻能讓你的胸部顯得豐滿、圓潤。

參考資料：胸圍-網路

2. 怎樣識別內衣罩杯大小號

當然是通過內衣水洗標上的碼了~ 如果沒有標牌 那就和別的文胸比一比嘍 呵呵，這也是沒有辦法的辦法 不過你如果只是想知道罩杯大小的話 目測就可以
你具體是什麼情況呢？如果是為了挑選內衣，就按下面的方法:

文胸碼一般是由兩個數字和一個字母表示 如 75B
字母表示罩杯的大小 而兩位數字表示的是下胸圍的厘米數

要選擇文胸，就要測量自己的身體

首先，你要量出自己的胸圍和下胸圍（75A中的75就是指下胸圍），乳房下垂者應把乳房推高至正常位置測量，下胸圍的可用標號有:70、75、80、85、90、95、100、105cm。

第二步:確定胸罩的罩杯

AA、A、B、C、D、E、F是指罩杯大小，測出上胸圍與下胸圍只差，對照下表就是罩杯大小，如果你胸圍減下胸圍之差是10cm那麼你應用A罩。

AA 7.5cm
A 10cm
B 12.5cm
C 15cm
D 17.5cm
E 20cm
F 22.5cm

例:你的上胸圍量得為92cm，你的下胸圍量得為80cm，兩數相減得12cm，那就用B杯，您應該戴的胸罩為80B的。

由於廠商、用料、杯型及款式等一些的原因，還有半杯、四分之三杯等，以及個體差異，所以建議您在購買胸罩時最好還是試穿一下。

另外，有些品牌的文胸各級杯之間是可以通碼的，如:75D = 80C = 85B = 90A(跳一級通碼)，但也有的品牌沒有通碼的。這個在購買時問售貨員就可以了。

3. 怎樣判斷自己胸衣的罩杯

想要判斷罩杯尺碼的大小，就必須知道上胸圍和下胸圍的尺碼，公式如下：

罩杯尺寸 = 上胸圍－下胸圍

1、上胸圍尺寸：測量出胸部最高處一周的尺寸，即為上胸圍尺寸。

2、下胸圍尺寸：測量胸底部一周的尺寸，即為下胸圍尺寸。

3、罩杯尺寸：上胸圍減去下胸圍的，差額就是罩杯大小了，

根據結果，用胸圍尺寸－下胸圍尺寸的差，即確定罩杯號型。一般來說，上下差在10cm左右選擇A罩杯，12.5cm左右選擇B罩杯，15cm左右選擇C罩杯，17.5cm左右選擇D罩杯，20cm左右選擇E罩杯，20cm以上選擇F罩杯。

例如：

上胸圍尺寸80CM-下胸圍尺寸68CM=12CM

上胸圍尺寸85CM-下胸圍尺寸70C=15CM

結論：

80/B的內衣尺碼就適合。

85/C的內衣尺碼就適合。

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1941年，霍華德·休斯發明的襯墊胸罩（即上托型或集中型胸罩）問世。40年代末，美國公司開發了十字交叉、迴旋織法來製造圓錐型罩杯，俗稱「導彈式」的胸罩。

20世紀60年代，隨著無帶晚裝的興起，無帶胸罩也應運而生。1965年，Rodi Gernreich設計出「無胸罩式胸罩」，它利用了有承托力而不變形的萊卡來縫制內衣。

1994年4月，美國的魔術胸罩在紐約首次登場。

進入21世紀，硅膠胸罩、乳貼也接下「無胸罩式胸罩」的「隱形」接力棒；無論在華麗、性感、運動、塑身等設計領域，都在見證胸罩正在走進全新的紀元。

4. 如何判斷自己的內衣太小，太大還是適中

一、4個徵兆證明你的文胸太小：

1、罩杯填不滿胸部，尤其副乳溢出

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第一步：測量一下自己的下胸圍

乳房下垂者應把乳房推高至正常位置測量。可用的標號有：70、75、80、85、90、95、100、105。一般都是五的整倍數，正確，允許誤差為正負2.5cm，如果有誤差的情況，則需要把相近的兩個尺寸的胸罩都試戴一下。

第二步：確定胸罩的罩杯(參照胸罩罩杯尺寸說明表)

即數字後的ABCD啦，胸有大有小。胸圍差指的是用你量得的胸圍減去你的下胸圍的得數，允許誤差為正負1.25cm。假如你的胸圍差數為13cm，那就是B杯。

第三步：下胸圍加上罩杯代碼

舉例說明：你的下胸圍量得為79，那就是80號，你的上胸圍量得為92，兩數相減得13cm，那就B杯，把二者放在一起，恭喜您，您應該戴的胸罩為80B的。

胸罩型號是由胸罩尺寸和罩杯尺寸兩部分構成的。通常所說的女性胸圍，是指沿女性乳頭繞胸一周的長度。而胸罩的尺寸，指的是女性的下胸圍，即沿女性乳根繞胸一周的長度。罩杯尺寸，是指女性的胸圍減去下胸圍的差。

假設一位女性，胸圍85cm，下胸圍70cm，那麼罩杯尺寸就是85cm-70cm=15cm。

罩杯一般用a、b、c等大寫英文字母表示，每2.5cm為一級，aa最小為7.5cm，a為10cm，b是12.5cm，c是15cm，d是17.5cm，e是20cm，再往上就算是特種尺寸了(詳見尺碼對照表)。

像上例說的那位女性，胸圍85cm，下胸圍70cm，罩杯尺寸為15cm，就是c。於是，她適合穿的胸罩型號就為70c。只要是符合國際胸罩標識標準的產品，都是用這樣的方法來區分型號的。

鳳凰網- 揭胸罩罩杯大小示意圖

5. 如何判斷內衣罩杯大小

水平圍繞胸部乳房底部一周的長度，即為您的胸部下圍尺寸，單位：CM。為了方便，購買文胸的時候，往往根據自己的下胸圍選擇一個相近的概數作為自己文胸的尺碼，例如，如果你的下胸圍在68cm~72cm之間，那麼請選擇70碼，具體請參照文胸尺碼對照表，胸圍尺碼表。

字母即是你的罩杯 上面舉例中的「B」、「C」即是你的乳房罩杯。罩杯的計算公式是：罩杯尺寸 = 胸上圍尺寸 - 胸下圍尺寸。

一般來說，上下差在10CM左右選擇A罩杯，12.5CM選擇B罩杯，15CM左右選擇C罩杯，17.5CM左右選擇D罩杯，20CM左右選擇E罩杯，20CM以上選擇F罩杯。

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測量文胸尺碼時的三大注意事項：

計算出來的這個罩杯數也不一定是你最終應該買的碼數，還有三種可能：

1) 脂肪偏多：罩杯的級數應該選大一級。(例如差值為C級時通常選擇D)

2) 算出的差值比較模糊：你盡量選大一號的罩杯型號，以便乳房有發展的空間。(例如差值為15介於C和D通常的情況下選擇D)

3) 乳房的形狀扁平得象一盤散沙：量出的差值越小，所選杯級卻大。(例如按照科學穿著手法將散失的脂肪給它撥攏成形的時候，量出的差值為B杯，那麼所選杯為C杯)

6. 怎麼判斷自己的罩杯大小

首先要知道自己的下胸圍,你要量出自己的上胸圍和下胸圍（75A中的75就是指下胸圍），乳房下垂者應把乳房推高至正常位置測量，下胸圍的可用標號有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。
其次,確定文罩的罩杯.罩杯的大小就是上胸圍減去下胸圍的差。一般來說，在10cm左右選擇A罩杯，12.5cm左右選擇B罩杯，15cm左右選擇C罩杯，17.5cm左右選擇D罩杯，20cm左右選擇E罩杯，20cm以上選擇F罩杯。文胸尺碼的具體計算，你可以在下表中填寫上、下胸圍的尺寸，在線計算。具體可參看錶一(I)： 文胸尺碼的表示，在各個國家有不同的方式，通常我們所見到的有美國、歐洲和日本的尺碼，在中國，一般採用日本的表示方法.
我有黛安芬的尺碼對照表,什麼時候發給大家看看.
穿著步驟:
第一步,上半身微向前傾。讓乳房集中前方，以這個姿勢扣上扣子;
第二步,將肩帶上拉，提起乳房，再調整肩帶位置;第三步,待胸罩將乳房完全包裹住，把兩邊多餘的肉也塞進來，如果不行，換大號的。說明尺寸不夠！

首先你要量出自己的胸圍和下胸圍（75A中的75就是指下胸圍）,乳房下垂者應把乳房推高至正常位置測量，下胸圍的可用標號有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。

第二步：確定胸罩的罩杯

AA、A、B、C、D、E、F是指罩杯大小，胸圍減去下胸圍就是罩杯大小，如果你胸圍減下胸圍之差是10cm那麼你應用A罩（祥見下表）。

罩杯尺寸 胸圍與下胸圍之差 。
AA 7.5cm
A cm
B 12.5cm
C 15 cm
D 17.5cm
E 20 cm
F 22.5cm

例
：你的胸圍量得為92cm，你的下胸圍量得為80cm，兩數相減得12cm，那就用B杯，您應該戴的胸罩為80B的。

由於廠商、用料、杯型及款式等一些的原因，還有半杯、四分之三杯等，所以建議您在購買胸罩時最好還是試穿一下。

胸罩正確穿法：

了解內衣的尺寸後，就可以開始挑選自己喜愛的內衣了。不過許多女性不了解內衣的正確穿法，若依循以下幾個步驟，更可以襯托出線條美：

一、上半身向前傾斜四十五度，手臂穿過肩帶，掛上雙肩，用雙手托住罩杯下方。

二、上身保持前傾姿勢，扣上背鉤，使胸部圓滿進入罩杯中。

三、扣好後，左右兩肩帶輕輕往上拉，調整至最舒適的位置為准，以二手指頭能伸進去為宜，使之不會太緊或太松。

四、後背鉤位置應平行固定於肩胛骨下方。

五、將外露之胸部調整至罩杯內，使整個胸部呈現自然狀態

文胸尺碼對照表

文胸尺碼對照表
下胸圍 上胸圍 上下胸圍之差距 杯型 尺碼
70cm 80cm 10cm左右 A 70A
70cm 82.5cm 12.5cm左右 B 70B
70cm 85cm 15cm左右 C 70C
75cm 85cm 10cm左右 A 75A
75cm 87.5cm 12.5cm左右 B 75B
75cm 90cm 15cm左右 C 75C
80cm 90cm 10cm左右 A 80A
80cm 92.5cm 12.5cm左右 B 80B
80cm 95cm 15cm左右 C 80C
85cm 95cm 10cm左右 A 85A
85cm 97.5cm 12.5cm左右 B 85B
85cm 100cm 15cm左右 C 85C
90cm 100cm 10cm左右 A 90A
90cm 102.5cm 12.5cm左右 B 90B
90cm 105cm 15cm左右 C 90C

7. 怎樣辨別胸罩罩杯是否偏小

罩杯太小肯定要換大的啦，胸罩是為了胸部更好的成長，又不是為了壓迫胸部。如果你不確定自己的該選什麼尺碼，看看我下面的關於尺碼測量的方法，希望回答對你有幫助。
上胸圍：經過過乳頭兩點繞胸腔一圈的胸圍（不穿衣服，不能壓乳房，上身弓著，讓乳房自然下垂，這樣測的上胸圍比較標准）
下胸圍：經過乳房下方繞胸腔一圈的胸圍，也就是出去乳房兩個半球的胸圍。
上胸圍-下胸圍=罩杯
罩杯從小到大是abcdefgh……現在很多人說aa是最小的罩杯，也就是比a更小一個等級的罩杯，罩杯是每2.5劃分一個等級的，aa是7.5、a是10、b是12.5、c是15、d是17.5以此類推，如果數字介於兩個等級之間，就看更接近哪個，比方13介於12.5與15之間，但更接近12.5所以認為是b罩杯。
下胸圍+罩杯=內衣的尺碼，下胸圍是每5劃分一個等級，70,75,80,85是市面比較常見的，如果數字介於兩者之間也按接近來判斷，比方72介於70和75之間，可以選70的下胸圍的內衣。

8. 內衣abcd罩杯怎麼區分大小

ABCDEF這樣一系列的英文字母，其實就是胸罩的罩杯尺寸大小。上胸圍減去下胸圍就是罩杯大小。罩杯的尺寸由其深度決定。乳房最高點的乳圍（三圍之一）減去乳房下圍一圈的長度就是罩杯。所以，需要注意的是，罩杯大小跟胖瘦是沒有直接關系的。

罩杯尺寸 = 上胸圍+下胸圍。罩杯一般用A、B、C等大寫英文字母表示，每2.5cm為一級：

1、AA：7.5cm

2、A：10cm

3、B：12.5cm

4、C：15cm

5、D：17.5cm

6、E：20cm

7、F：22.5cm

8、G：25cm

9、H：27.5cm

10、I：30cm

9. 怎樣判斷內衣買小了沒

4個徵兆證明你的文胸太小：

1、罩杯填不滿胸部，尤其副乳溢出。

2、後綁帶綳緊向上推移。

3、罩杯壓胸，乳房好像變成4個部。

4、肩帶勒出印痕。

3個徵兆證明你的文胸太大：

1、內衣側邊不服帖。

2、肩帶不服帖，與胸部上半部之間留有空隙。

3、肩帶經常滑落。

3個徵兆證明你選對了文胸：

1、罩杯舒適，對乳房不形成壓力。

2、後綁帶穩妥置於肩胛骨下方。

3、罩杯被填滿，側看像一個紅酒杯。

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什麼內衣不能穿：

1、又緊又窄的文胸。

如果女性長時間穿著又緊又窄的文胸，不僅僅會感覺不舒適，更嚴重的是緊窄的文胸會壓迫乳房組織，對乳房及周圍的血液循環造成影響，進而增加患乳腺癌的風險，尤其是青春期少女切記千萬不可穿這樣的文胸。

2、連體緊身內衣。

如果女性長時間穿連體緊身內衣，其危害無可估計，也常常被人們所忽略。許多有小肚腩的女性都喜歡穿連體緊身內衣，因為其可以用來改善體型，但是長時間穿這種內衣會造成胸悶、血壓升高，出現頭暈等症狀，可以說是身體健康的隱形「殺手」，因此，女性們應該要警惕。

如何選擇內衣：

其實，挑選內衣有一定的要求，女性想要好胸型，就不能忽略下面3個選擇條件：

1、選擇內衣款式。

內衣的款式不同，其實際功用也不同。如果只考慮內衣漂亮的外觀，那麼就會慢慢蠶食你原本出眾的身材。內衣不但需要配合體形，也要配合在不同場合搭配的外衣。如果能結合外衣的設計、面料和穿著季節、場合等挑選內衣，就更能體現穿衣者的品位和修養。

2、選擇內衣碼數。

內衣不應該穿得過松或過緊，因為松垮的內衣，如沒穿一樣，對你的體型無幫助；過緊的內衣會在身上勒出印痕，不利於呼吸及血液循環。過松或過緊很大程度在於肩帶調節的錯誤，通常女性為斜肩與一字肩，斜肩的女性容易肩帶滑落，造成尷尬。

因此，建議用左右、前後交叉等比較穩固的肩帶扣法，如果是肩膀比較漂亮的女性，則可以用一繞頸或斜扣，能盡顯嫵媚風情。

3、選擇內衣面料。

內衣要有包容性，才能給乳房承受力。通常來說雙針織的全棉面料最富彈性且耐用。但是，要注意的是內衣的生命力是有限的，一旦鬆弛失去彈性，就要放棄，及時地換新。

參考資料來源：人民網-2種內衣損害女性健康 以後千萬別再穿了！