戴帽子头发少了怎么办

㈠ 戴帽子不容易脱发的措施

1、选择宽松的帽子：我们在戴帽子的时候，尽量避免过于绷紧的帽子或者头套，因为它们会延长血液流向毛囊的时间，不利于头发生长。选择帽子时，我们应考虑头围大小、头发所占的体积、帽子洗后的缩水情况。尽量选择宽松的帽子，头发爱出油的人最好戴轻薄款的帽子。
2、注意戴帽时间：如果经常戴帽子，会因为闷热、流汗，加剧皮脂腺分泌油脂，若清洁不当，易导致毛囊发炎，引发或加重掉发。而且，长期戴帽子，会形成一个高温高湿的环境，不利于头发生长，尤其受帽檐压迫的发际线，更易脱发。秋冬最佳戴帽时间是早晚外出时戴，进入室内脱掉，而夏天时则要避免长时间戴帽子，否则会让细菌滋生，进一步阻碍头发生长。
3、定期清洗帽子：头皮皮脂分泌旺盛，加上出汗灰尘吸附，会使帽檐内衬里油腻污秽，有异味，形成嗜脂性腐生真菌的繁殖环境。帽子不干净戴头上，可能与头皮摩擦引起毛囊炎。帽子要多清洗，如果天天戴，应1周洗1次，用温热的肥皂水及软刷洗刷，再用热水洗干净。
4、避免频繁脱帽戴帽：频繁脱帽戴帽会加剧现有的脱发状况，而且会对头发造成物理性损伤。不要在戴帽和脱帽之间频繁切换，戴帽和脱帽后，需维持一定的时间。

㈡ 长期戴帽子，头发摸没了。还会长吗

脱发首先要分析类型，不知道你的脱发是什么类型的，看过下面的资料你也许会找到答案，也就能找到治理的方法了。 脱发可以分成两种基本类型： 由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。永久性脱发即常见的男性秃顶。在某些欧洲国家，男性的秃顶率高达40％。 永久性脱发（即男性型脱发）的掉发过程是逐渐产生的。开始时，头前额部的头发边缘明显后缩，头顶部头发稀少；然后逐步发展，最后会发展到只剩下头后部，头两侧一圈稀疏的头发，其主要原因有三：遗传因素，血液循环中男性激素的缺乏或失调；过于肥胖。另外，多种皮肤病或皮肤受伤留下的疤痕，天生头发发育不良，以及化学物品或物理原因对毛囊造成的严重伤害均可引起永久性脱发。 暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的。不过，照X光、摄入金属（如铊、锡和砷）或摄入毒品、营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病，以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发。 男性型脱发的治疗方案有两种。第一种是毛发移植，就是把还长头发地方的头皮的毛囊移植到不长头发的地方，即：从头后部移到前部。第二种方法是局部敷药。常用米诺西地外敷，能有效阻止多种原因引起的继续脱发，促进已秃或头发稀少部位的头发再生。 1、脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。 解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。 2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。 解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。 3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发 解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。 4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。 解决办法：不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。 5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发 解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。 6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致脱发 解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。 7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈阴性遗传。 一, 头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。 防止脱发要从日常的头发护理开始，下面的是介绍头发护理的基本方法 一、洗发和护发 头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。 干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般7～10天洗一次。 油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般3～5天洗一次。 中性发皮脂分泌量适中，一般5～7天洗一次。 干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。 正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用，主要包括以下几个步骤：刷头发、用清水洗头发、用洗发液洗头发、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。 护理发丝 干性发和受损发每周锔油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10～15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。 洗发后用少量橄榄油。中性发10～15天上油一次，每周作3～4次头部按摩，每次10～15分钟，洗发后用少量护发乳。 修剪发丝 当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。 蓬松发丝 毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。 慎重烫发 烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。 合理膳食 发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。 二 脆弱头发的护理 1.究竟脆弱的头发是怎样形成的呢？ 头发受到来自人为护理不当和外在环境侵害两方面的伤害，远远超出你的想象，它们会共同作用导致头发变糟。 2. 造成枯草样脆弱发质的原因是什么呢？ No.1 原因：染烫头发不当可导致毛鳞片脱落，并造成分叉。 解决：避免频繁染烫头发，使用电吹风时将温度调低。 No.2 原因：挑食节食、缺乏睡眠会令头发黯淡无光、枯黄难打理。

㈢ 经常戴帽子也会导致脱发重视起来，别让头发一直掉了

你们平时喜不喜欢戴帽子呢？

有很多年轻人都喜欢戴帽子，鸭舌帽、棒球帽和渔夫帽等各种款式，应有尽有。帽子是 时尚 单品的一种，可以为整个穿搭增色不少，但经常戴帽子也有危害，比如会导致脱发。

有一些人就会说，“ 那我也戴帽子啊，没脱发啊！ ”

不频繁地戴帽子，是不会造成脱发的，而且戴帽子也不一定都会脱发，还是要看你的使用方法或使用频繁。 经常戴帽子会造成脱发的原因，主要有以下几点：

1、帽子的压迫会影响头部的血液循环，使头发长时间不透气，尤其是发际处长期受帽子的压迫，毛孔肌肉易松弛，更容易引起脱发。

2、长期戴帽子还可能会造成毛囊炎，对头皮也会造成损害，久而久之也会脱发的。

3、有一些喜欢和别人换帽子来戴，这种行为不太提倡，因为这样互换帽子就有可能传递细菌，如果对方是长期不洗帽子的话，那就很不安全了。

4、经常戴帽子，又不注意清洗的话，容易滋养细菌，这样戴在头上，就会对头皮有刺激作用，从而引起发红、发痒。如果用手去抓挠，头皮会受到损伤，也会引发头发脱落的情况。

这些都是可能会造成脱发的原因，大家可以重视起来。其实戴帽子也不是不可以的，前提是注意卫生，帽子要定期清洗；也要注意不要戴太紧的帽子，合适的帽檐会比较舒适，也可以避免压迫发际线，造成不必要的头皮损害。

如果看到别人的帽子比较好看，想要互换来戴一段时间，最好是先清洗一下再戴，这样也是为了防止细菌的传递，保护头发。

建议大家一定要爱护好自己的头发， 毕竟头发是“一去不复返”的，别等到脱发的时候才后悔莫及！

㈣ 戴帽子不当也会造成脱发吗有什么办法可以避免呢

会造成脱发的，帽子不仅是时尚单品，还能造型，保暖，防晒，现在市面上各种各种的贝雷帽、大檐帽、渔夫帽等等等帽品应接不暇，对于夏天秋天换季来说，帽子也是必不不可少了，戴帽子既能凹造型又给脸部皮肤形成保护，防止被紫外线晒伤导致早衰，似乎帽子是个不可多得的好饰品，但是对脱发人群来说，戴帽子有可能会加剧脱发。
经常戴帽子，会因为闷热、流汗，加剧皮脂腺分泌油脂，若清洁不当，易导致毛囊发炎，引发或加重掉发。长久戴帽会形成一个高温高湿的环境，不利于头发生长，尤其受帽檐压迫的发际线，更易脱发。
帽子过于紧绷的帽子或头套会延长血液流向毛囊的时间，不利于头发生长。经常带帽子还不洗，头皮皮脂分泌旺盛，加上出汗灰尘吸附，会使帽檐内或衬里油腻污秽，有异味，形成嗜脂性腐生真菌的繁殖环境。帽子不干净戴头上，可能与头皮摩擦引起毛囊炎。夏天天热很容易出汗，帽子的汗渍细菌比我们想想的要严重。
所以想要戴帽子不伤头发，那么我们选择帽子时，应考虑头围大小、头发所占的体积、帽子洗后的缩水情况。尽量选宽松的帽子；头发爱出油的人最好戴轻薄款帽子。避免戴过于紧绷的帽子或头套，它们会延长血液流向毛囊的时间，不利于头发生长。尽量选择比头略大一点的，戴上后不会紧压头发，让头发有透气的余地。
帽子要多清洗，如果天天戴，应1周洗1次，用温热的肥皂水及软刷洗刷，再用热水洗干净。建议准备2-3顶帽子，这样不仅舒适、清洁，还能起到不同的修饰美观作用，在清洗之后充分晒太阳杀菌消毒。夏天则要避免长时间戴帽，否则出汗会让细菌滋生，进一步阻碍头发生长。秋冬最佳戴帽时间是：早晚外出时戴，进入室内拿掉。

㈤ 经常戴帽子会脱发吗

整天戴帽子可能和脱发有关系，但造成脱发的原因不止是戴帽子的缘故，还有可能是因为你经常熬夜，或者是营养不良造成的，不过经常戴帽子会导致头皮呼吸不顺畅，久而久之就会脱发，建议平时减少戴帽子的次数。

戴帽子后，头皮会出汗，导致头皮油腻潮湿，这样会加重头皮的潮湿，进而造成脱发。如果是油性发质，建议选择宽松、透气的帽子，但不能戴太长时间，若处于夏季，可以在室外戴帽子，待在室内时就不要戴帽子了。

一般头发出油来不及洗头的时候，很多妹子都会戴帽子，而有些人因为发质不好，或者是头发量少，经常戴帽子，不管是处于室内，还是室外，习惯性的戴着帽子，其实这样并不利于头皮健康。头发不耐闷热，紧扣在头上的帽子会使底层头发长时间得不到呼吸，尤其是发际线和发根处，更容易因为压迫从而导致皮肤松弛脱发。刚洗完头发的时候可以不用戴帽子，尤其是头发没有彻底干透的情况下，更不能佩戴帽子，并且经常性的戴帽子会有依赖性，摘下帽子后会感觉很冷，从而导致感冒。

毛发方面的专家指出正常的人戴帽子不会造成脱发，不过对于有脱发问题的来说久戴帽子就不是那么好了，可能会加重脱发问题。经常戴帽子会造成头皮不能正常呼吸，时间久了就会造成大量皮脂堆积在头发上面，最后就出现了头皮屑和头发瘙痒，更严重的则出现了皮肤炎症，最后头发自然就掉落了。此外有些人的帽子是非常紧的，发际和发根会经常被帽子压迫，这样最后就头皮就会出现松弛，发质就会变得不是那么好了。

既然戴帽子是容易伤害头发的，那么怎么戴帽子能够做到既保暖又不伤害发质呢?其实这是需要因人而异的，不同的发质的人对应的标准是不太一样的。有一些老年人的身体是比较虚弱，更得注意头部保暖，他们戴的帽子可以选择雷锋帽，这样的帽子上面有厚厚的绒毛，能够很好地保护头部、颈部和耳朵，这样老人就不会感觉冷了，但是雷锋帽的透气性是很好的，头发不会闷在里面，这样也能够很好地保护头发。

㈥ 长时间戴帽子会容易脱发吗该如何正确护理头发

很多人比较喜欢戴帽子，会发现长时间戴帽子可能会出现脱发的情况，因为在戴帽子的时候，头皮里面的毛孔呼吸是不通畅的。还有一些皮脂的堆积就会形成头屑，这样就会引发皮肤炎症，从而形成脱发，要正确的护理头发经常的清洗头发这样才能够让头发变得又浓又多。

身体中也不能有过量的糖，这样就会形成有机酸扰乱头发的生长，这样头发会变得比较枯黄，也会没有光泽。如果想要防止脱发，使用正确的洗发水，而且也要经常用梳子梳头发让头皮得到按摩，所以要选择一个比较好的梳子帮助头皮很好的按摩。洗发之前也一定要用清水将头发洗一遍，用梳子将头发梳开，再用少量的洗发膏是比较好的，水温也要得以控制，最好在38度左右，并且要控制好洗发水的量，这些都能够护理头发。

㈦ 我的头发顶上可少了披头都能看到头皮，应该怎么办呢

头发越来越小了?那是发线上移的表现吧,要是有办法都没那么多男人烦了,只有织发

㈧ 戴帽子头发全塌了……怎么恢复

1、乌发茶 原料：何首乌（40克）、枸杞子（20克）、野菊花（40克）、大红枣（2两）、冰糖（20克）、生地（20克）放入壶中，用开水冲好，每天饮用代替茶水，长期坚持饮用，可以收到意想不到的效果。 2、乌发奶 原料：黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟绿豆各半斤，用石磨碾成末之后，装入消过毒的瓶子中，每日早、晚各冲服50克，长久坚持下去，头发会变得光泽、乌黑起来。 3、乌发油 原料：新鲜鸡、鸭各一只，宰完后将其内部的脂肪（3—4两）取出，放入干净的碗中（加入20毫升的水），上锅蒸10分钟，过滤后，将新鲜的油汁留下来，放入一个瓶子中，早晚各服一汤匙。长久下去，会使头发恢复往日的“青春”。 4、乌发蛋 原料：何首乌150克、新鲜鸡蛋3个、大红枣6个、葱、姜、食盐、白糖、动物油等。将何首乌洗干净，切成长条，与鸡蛋一起放入锅内，加入适量的水，再放入葱、姜、食盐、动物油等。将锅放在武火上煮沸后转用小火慢煮10分钟，取出后去蛋皮，再放入小锅内小火煮三分钟即可。每日早饭前将鸡蛋和汤全部吃掉，坚持下去，必定会使头发变黑、发亮。 5、乌发粥 原料：大羊脊骨一具、羊肾一具、芝麻（50克）、糯米（50克）、大红枣（10个）、红糖（适量）。先将大羊骨砸碎下锅煮开，用温火煮20分钟，捞出羊骨留下原汁，加入切碎的羊肾、芝麻、糯米、大红枣和红糖，温火煮熟，早晚各吃一碗，能使头发变得光泽、发亮。 此外，除上述方法外，还应注意保护头发，这是至关重要的环节，因为，护理头发不当，发质受到破坏后想恢复如初是十分困难的。因此，学会如何的保护头发，才是拥有健康亮泽头发的第一步。 人的头皮表面有一层很薄的类脂化合物。它好比一个自然的保护层，这个保护层如果被破坏了，会直接使发质受损。因此，应避免长时间的受太阳光的曝晒；出门时，应把头发罩起来，擦上发油，使头发有光泽并保持水份；用香波洗完发后，为保持酸碱平衡度，可用茶水或加少许食用醋冲头，再游泳时应戴上游泳帽子，不要过多的洗头。 介绍几种具有护发功效的食品。 一、粥类 胡桃粥取胡桃仁50克，去皮、研碎，和粳米100克，共煮为粥，每日早晚服食。具有乌须黑发的作用。 芝麻粥取芝麻20克，炒焦研碎和50克粳米同煮粥，适量加盐或糖，作夜宵食用。具有补肾润肠，乌发美容的作用。 何首乌粥首乌50克，水煎取浓汁，与粳米100克、大枣5枚、白糖适量共煮成粥，作早点或夜宵食用。具有补肝益肾、生精养发、抗衰乌发的作用。 海带粥海带适量洗净晒干，研末，和粳米50克煮粥，每晚卧前食一小碗，具有滋润头发，乌须黑发的作用。 二、汤类 猪胰淡菜汤取猪胰1具，淡菜50克。先将淡菜洗净，浸泡3小时，放入砂钵中炖汤，待煮开约10分钟后，加入猪胰同炖，熟烂后调味佐膳。功能润滋毛发，可用于毛发枯少。 首乌鸡蛋汤首乌20克，鸡蛋2枚。加水共煮，至蛋熟时取蛋剥壳，再煮15分钟，再加食盐适量，稍煮片刻，吃蛋饮汤。一周1～2次，连服1～2月。可乌须黑发。 牛骨汤牛骨头（砸碎）1000克，加水1500毫升，用武火煮开，再改文火煮1～2小时，过滤取汁饮。或将汁冷后置于瓷瓶中沉淀。取最底层粘性物质，每天佐食，或涂在面包或馒头上吃。功能强身健发。 三、小吃类 桑麻丸，用桑叶加黑芝麻配制而成，其制法为：秋季采桑叶适量，漂洗干净，晒干研末，另将熟黑芝麻成粉，分别盛在陶瓷罐中，食用时按1:4比例（桑叶1，芝麻4）加入适量蜂蜜，揉成面团状，再分成若干小丸，早晚各取1枚嚼食，温开水送下即可。 鸡油，有生发乌发的功能，可象香油一样，拌菜或淋于汤中食。 桃仁糖桃仁、白糖各适量。桃仁放水中浸泡三昼夜，取出去皮尖；将白糖放锅内化开，倒入桃仁混匀，冷后服食。每次10颗，每日2次。连续服用三个月。功能美发、乌发。 乌发糖取黑芝麻、核桃仁各半斤炒香，将米糖500克放锅内稍加水煎熬，至稠时放入芝麻、核桃，拌匀、推平、放凉，切成小块（每块约3克重）即可。功能补肾、乌发、生发。 芝麻糊取芝麻适量炒香，加白糖适量捣碎、装瓶，每次取适量开水冲食。具有补肝肾、乌须发、润肌肤的作用。 制黑豆黑豆适量，淘洗干净，再经反复蒸、晒九次后，贮于瓷瓶内，每日食用二次，每次取食6克，口嚼后淡盐水送下，同时每天再吃鸡蛋1只，大核桃肉2个，坚持服用必有功效。功能乌须黑发、滋阴润燥、益寿延年。 洗发小贴士 （1）坚持每天洗发的人，一定

㈨ 工程师天天带帽，今天上班在厕所照镜子发现自己秃了不少，我该怎么办有什么好的防脱洗发水推荐吗

不上班的时候就不要在带帽子了，上班带帽子很正常为了安全现在很多企业上班都要戴帽子，掉头发很戴帽子关系不大，跟内分泌了思想压力睡眠还有水土等都有关系，洗发水的话不要只用一个牌子的要多换换用。