为什么戴帽子对身体好

中老年人戴帽子还有一个很大的好处，就是可以帮助他们遮掩一些白发。

‘贰’ 从中医上看戴帽子的好处是什么

从中医上看戴帽子的好处是可以减少很多疾病，冬季外出一定要戴帽子,头部保暖对维持人体热平衡具有极重要的意义。

戴帽子的注意事项。

帽子的大小要同自己的头部相称，帽子太小，戴在头上过紧，不舒服，影响头部血液循环，帽子过大，不保暖又容易脱落。

一般选择帽子时，应考虑到头围的大小、头发所占的体积以及帽子洗刷后的缩水变化，青少年正处于发育时期，帽子选用时宜宽大些。

老年人选帽子应注重实用，冬帽宜选用柔软舒适、轻便保暖的，夏天则选用轻巧、通风，色淡的。

人的头皮富有皮脂腺，尤其是青年，皮脂分泌旺盛，加上出汗灰尘吸附，可使帽檐内或衬里油腻污秽，有臭味，这是嗜脂性的腐生真菌的良好繁殖环境。

帽子戴一段时间后，就应用温热的肥皂水及软刷洗刷，最后再用温水或热水漂洗干净。为了便于清洗，也可在帽子内垫一块薄棉布块，这样经常洗换就方便了。

冬天戴帽子时，应注意不可随意脱帽，长跑出汗后，或刚进温度较高的室内，如果随便将帽子摘掉，很容易因身体热量迅速从头部扩散，而导致伤风感冒。

有的人长有头癣或患有其他传染性疾病，帽子上往往带有病菌。随便借用别人的帽子戴，很可能会不知不觉地受到传染。

患有头部疾病(黄癣)的人，因为怕别人看到了不雅，常常会一年四季都戴上一顶帽子，把患病的头部盖得严严实实的，其实这是很不科学的。

帽子是戴在头上的保暖、保健用品，不可做其他用途。有的人随便拿帽子有时当坐垫，有时当抹布拂灰尘，然后又立即戴在头上，这是很不科学的。

‘叁’ 从中医上看戴帽子的好处是什么

从中医上看戴帽子的好处是：戴帽具有保温作用。在寒冷季节戴帽，可使头部减少不必要的耗氧耗热，既有利于脑部的营养，又有利于全身的保暖，以免产生不舒适的寒冷感觉。戴帽还具有保护作用。具体如下：

从养生学的角度看，戴帽主要是为了维持人体正常的热平衡，使头部不致散失过多的热量而引起全身的体温变化。在寒冷季节戴帽，可使头部减少不必要的耗氧耗热，既有利于脑部的营养，又有利于全身的保暖，以免产生不舒适的寒冷感觉。

此外，戴帽还具有保护作用。戴帽可使头发和头皮避免有害尘埃及其他异物的污染和刺激，并可减轻外力冲击对头部造成的损伤。在烈日当空时，戴帽可避免阳光的暴晒；在细雨蒙蒙时，戴帽可避免雨淋发湿。

中医认为

“头为诸阳之会”，乃全身阳气会集之处。人体的头部血管密集，耗氧量大，热量散发也多。

有试验证明，当人处于静止状态，外界的气温为15℃时，不戴帽的人从头部散失的热量约占人体散热量的1／3；当气温为4℃时，从头部散失的热量约占总散热量的1／2；当气温为－15℃时，从头部散失的热量约占总散热量的3／4。

‘肆’ 戴帽子有什么好处

天冷戴帽子保暖是必要的，头发多数比较稀少，而且体质虚弱、怕寒畏冷，因此出门时最好戴上帽子来保暖，不仅可避免风寒感冒、咳嗽，还可预防头痛、面神经麻痹等疾病。

长时间戴帽子，会导致头皮毛孔呼吸不畅，皮脂堆积于头皮，容易形成皮屑、头痒或皮肤炎症，进而造成脱发。头皮不耐闷热，紧扣在头上的帽子或头盔会使底层头皮长时间得不到呼吸，尤其是受帽边压迫的发际、发根处，更容易因皮肤松弛脱发。
因此，天冷戴帽子，首先要选择比头略大一点的，戴上不会紧压头发，让头皮有透气的余地。其次要注意材质，头皮爱出油的人，要戴透气、轻薄的帽子，体质较弱易感冒的人，要戴呢料或毛线帽子。再次是时间，早晚外出时戴，进入室内就该拿掉，正午阳光好的时候，也要让头发出来透透气。
知道了戴帽子过久易致脱发，建议每天按时梳头，适度按摩头皮，保持良好的心态，注重营养平衡，才能让头发长得更牢。

‘伍’ 有人说，中老年人应该多戴帽子，那戴帽子有哪些好处呢

有人说，中老年人应该多戴帽子，那戴帽子有哪些好处呢？

3.气温越来越低。出门在外，一定要注意保暖措施，尤其是老人。戴帽子保护老人的头部是很有必要的。帽子不仅可以保护健康，也是一种时尚的装饰品。戴一顶漂亮的帽子，既能遮住花白的头发，如果帽子的款式和颜色与服装相配，还能显示出佩戴的和谐美观。人也看起来精力充沛，年轻很多。帽子的材质要柔软、轻薄、保暖。北方很冷，可以用皮帽。皮脂腺旺盛、头发油腻较多的人，应戴透气、轻便的帽子，并定期刷牙，及时清除油渍、汗渍。身体虚弱、容易感冒的人应该使用羊毛制成的帽子。

‘陆’ 戴帽与人体健康有什么关系

帽子是服饰的一种，帽子的历史非常悠久，其作用也很广泛。从审美角度讲，帽子对着装的整体效果有很大影响，起着调节、呼应和点缀整体的作用。从健康角度讲，它起着防寒避暑，保护人体健康的作用。

帽子的选择也要与季节相适应。寒冷的冬季，帽子的材料要选用比较厚实，保暖性强的毛织物，东北高寒地区则应选择皮帽和棉帽，对耳朵、脸部都可起到保护作用，防止冻伤、避免头部受寒，预防感冒。在气温并不是十分寒冷的时候，也不要戴过厚、过重的帽子，把头部捂得过于严实，使头部容易出汗，若再遇风吹，也易生病。

春秋季节气温冷热相宜，戴布帽或呢帽即可，避免头部受风吹。

炎热的盛夏，可以选用经纬稀薄和柔软的布料或丝织物做成的纱凉帽和遮阳帽，草帽也很适宜，这些帽子的特点是轻而透风，便于头部汗水散发，戴着既可以遮阳，又感到凉爽，可以起到防暑降温的作用。

戴帽子还要注意讲究帽子的卫生，帽子戴久了难免沾上灰尘和污垢，如果不及时地清洗，就会成为有害病菌和污染物质的集中地，时间长了不但难以清洗，而且会有害于人的身体健康，因此在戴帽子时，要经常注意保持其清洁，及时清除灰尘。帽子不用时，也要妥善保管。同时戴帽子时，还要经常洗头、理发，保持帽子里的卫生，这样才能达到美观舒适的效果，有益于健康。

‘柒’ 有人说中老年人戴帽子有很多好处，你怎么看

有人说中老年人戴帽子有很多好处，你怎么看？戴帽子最大的好处就是冬季的时候可以帮助中老年人更好的抵御寒冷，随着年龄的增长，如果不采取一定的措施，人体的肌肉比例会逐渐的缩小，而肌肉中有很多线粒体产热，可以帮助身体更好的抵御的寒冷，但是随着脂肪比例的升高，肌肉比例的降低，越来越多的中老年人一年比一年怕冷。所以每到秋冬季节御寒很重要，尤其是一些有心脑血管慢性疾病的人，抵御寒冷尤为重要，可以降低发病的风险。

为什么说戴帽子可以更好的帮助抵御寒冷呢？有实验表明，从人体的头部散发的热量在15度时散发的能量占人体总热量的的1/3，在4度时散发的热量占人体总热量的2/3，而在零下15度是散发的热量占人体的3/4，头部是人体散发热量最大的部位，如果想要保暖，自然头部是最重要的。而对于中老年人，尤其是有慢性病的人，血管热胀冷缩，遇寒冷会使血管收缩，而引发疾病危险，所以更应该注意保暖，戴帽子自然是最佳的选择。

但是从其他的方面讲戴帽子的好处，大概就是会显得更年轻，更 时尚 ，甚至是对于脱发一族来说会显得更美观吧，不过除了特殊情况以外戴帽。其余的好处，也就这些了，与个人的习惯也有关系吧。

大家好，我叫志义，很高兴回答你的问题，关于说，有人说中老年人戴帽子有很多好处，我不是这么认为的，这也许是个人的爱好，要么就是图顶，说我身边的真实的人，我有个本家叔叔，以前回答问题，也提过这个人，他也是入赘的，来我村做上门女婿，以前放过电影，从来没有干过活，比如地活从来没干过，养了两个女儿非常漂亮，大女儿也是入赘的，招的本村的，人家虽说一辈子没干过活，可是比我们过的好高兴，开始电动 汽车 第一批人家就买上，我村还第一家，现在把第一辆电动小车卖了又买了一辆，真的比我们每天拼死拼活的过的舒服，在说主题戴帽子事情，从我来时，他从来不离帽子的，一年四季，有两顶帽子，春，夏，秋是一顶帽子，冬天还是一顶帽子，他一不秃顶，二没有疤，我问过他，说你怎么不把帽子摘下，他告诉我，戴习惯了，离不开，离了帽子就象少了什么样，我个人认为，这就是一种习惯。

说起戴帽子，我们都知道是用来遮太阳，或者秋冬季来临时，寒气逼人时用于保暖，除此之外，戴帽子有扮酷的作用，想想前不久重庆的帽子姐，一时间在时装界掀起了戴帽子的热潮。对中老年人来讲，戴帽子的好处除了装饰、美容，还有更多身体保健功效，这里具体分析如下：

1.心脑血管养护

随着年龄的增长，人体血管也会逐渐老化，血管壁弹性纤维减少，胶原纤维增多，血管变得相对僵硬起来，这就导致血流阻力增加，容易产生高血压，人体循环系统功能下降，总而言之，中老年人心血管功能明显下降。

中老年人秋冬季如果受凉的话，难免造成脑血管收缩，本已较为老化的血管甚至会产生痉挛，血流因而受阻，进而导致细胞缺血缺氧，轻则会感到头昏、头痛，如既往有血管斑块或动脉粥样硬化，则可能发生心梗、脑梗甚至脑出血等意外。

这种情况下，帽子对于中老年人的功能就格外重要了，中老年人外出时可以带上一顶保暖的帽子，如绒线帽、连衣帽等，全副武装起来，抵御寒冷，保护自己的心脑血管不受寒冷侵袭。

2.防止耳冻伤：

在身体的各个器官中，耳朵是最容易发生冻伤的部位。整个耳廓除了耳垂有脂肪组织可以保温外，其他部分只有很薄的皮肤包裹着软骨，罩面的血管非常纲微，保温能力极差。冬季气温下降，耳朵因受到寒冷气候的刺激，耳部血管的血液供应比其他部位会少很多，于是，末端血液循环障碍，气血运行不畅，因而容易发生冻伤。天冷时，如果没有选择戴帽子或戴耳套而在户外长时间活动，那么耳朵被冻伤是必然的。

3.防止伤风头痛：

做好头部保暖，是一个重要的防寒措施。在寒冷的冬天里，中老年人外出时一定要注意护首，戴好帽子，防止伤风头痛。更何况，多数中老年人的头发比较稀少（所以容易散热），更需要帽子来保暖。冬帽的材质，可以是毛线、呢绒，或者羽绒服的连衣帽。总之，质地要厚一些，这样保暖效果才好。

4.防护功能：

一帽在头，万一有点轻微的碰擦，帽子可以缓冲一下。中老年人反应相对迟钝，身体状况也比年轻人脆弱，所以给予适当防护是很有必要的。

5.遮掩白发，让心态更年轻

若帽子的款式和颜色与服装相匹配，可以展现穿着的协调美观。随着年龄增长，老年人白发会从两鬓开始生长，逐渐到额头和头部，有些老年人会头发全部花白，这时可以让帽子遮掩白发，显得更加年轻，同时心态也会更加年轻，有益身心 健康 和人际交往。

总之，中老年人戴帽子好处多多，同时提醒，选择帽子有讲究，建议要选择比头略大一点的，戴上不会紧压头发，让头皮有透气的余地，同时要注意材质，头皮爱出油的人，要戴透气、轻薄的帽子。体质较弱易感冒的人，要戴呢料或毛线帽子。早晚外出时戴，进入室内就该拿掉，正午阳光好的时候，也要让头发出来透透气。

中老年人戴帽子有很多好处，我认为是很对的行为。

中老年人戴帽子可以保护头部和脑子，冬不受凉，夏不受日晒，还能掩盖白头发，如果有帽盖还能偷看人，中老年人戴帽子确实有好处。

帽子能遮风挡雨，中老年人的头部脆弱 易受风寒，还怕日晒头疼，所以戴帽子是正确的，有利于身体 健康 。中老年人头发越来越稀疏，慢慢地变白了，为了好看往往都是戴帽子，也显得有些潇洒和体面，彰显出中老年人不显老的一面。

中老年人戴帽子的好处关键是男人能偷看女人，女人也能偷看男人。年龄大了，感情依然存在，老夫老妻感情淡了，外面的女人吸引力大了，男人越来越喜欢外面的女人了。表现太明显，别人笑话说闲话，戴个帽子能遮掩眼睛，偷看女人方便，说不定还能遇到一个情人，这是中老年男人心里的想法，所以说中老年人戴帽子好处还是挺大的。多少。但是，帽子要戴好，千万不能戴绿帽子。

一位老人打开冰箱门突然倒地，家人把他送到医院，诊断为突发性脑梗塞。这个案例告诉了人们什么，那就是人到老年要注意头部不要受凉。大多数人在年轻的时候，一般都不会注意这会是个问题。很多年轻人不喜欢戴帽子，甚至在寒冷的冬天都不戴帽子。有的年轻人满头大汗，穿着薄薄的衣裳出门送客，处在寒风中也不会感冒。可是稍上了一点儿岁数的人，无论是寒冬夏暑都习惯了戴帽子。中老年人对温度变化特别敏感，哪怕是微小的温度变化都会引起身体的不适。这主要是因为中老年人身体变弱了，抵抗力降低了，血管堵塞了。因此中老年人的头部保温以及全身的保温都是很重要的。

有人说中老年人戴帽子有很多好处，你怎么看？以我来看在冬天戴帽子，1：可以保暖，2；出门有风度！！！

这个问题是一个好问题。因为随着天气转冷，我们确实可以看到很多朋友开始带上了帽子，确实像题目中所说，中老年人戴帽子确实有很多好处，张大夫也建议大家可以戴上帽子。具体来讲，在天气冷的深秋和寒冬季节，戴帽子的好处可能有以下几点：
1. 保暖。
大家说我们都知道戴帽子当然可以保暖。大家不知道的是，这个保暖对于身体的 健康 是很有帮助的。以前的时候，我们经常能够看到有一些朋友在冬天的时候，把耳朵或者脸冻伤的情况，所以戴帽子是可以避免这种情况发生的。

除此以外，张大夫还想和大家说的是，中老年人的血管弹性比较差，血管比较脆，如果处于寒冷的环境中，容易诱发血管的收缩，严重时导致血压升高和心脑血管事件的发生。

当然，深秋季节或者寒冬季节戴帽子，保持体温，对于预防因为寒冷诱发免疫力降低导致的感冒还是很有帮助的。尤其是中老年心功能不全的患者，预防感冒就变的更加重要。因此，帽子的保暖作用，对于预防疾病的发生甚至预防危及生命的事件的发生有很重要的作用。
2. 对于预防外伤也是有帮助的。
尤其是处于寒冷的季节，甚至结冰的时候，我们跌倒的可能性还是存在的，对于跌倒，除了骨折以外，对于脑的保护也是很重要的。而一定厚厚的帽子能够起到一定的缓冲作用。
3. 对于保持心情愉悦也是有帮助的。
老年人或多或少都有一些白发，而任何人都想让自己看起来更加年轻，而戴上帽子，不仅看着庄重，而且还看着年轻，对于我们保持心情愉悦都是很好的。

因此，在深秋季节或者寒冬季节，戴上帽子确实有很多好处，大家完全可以戴上帽子度冬天。

我是老头，的确喜欢戴帽子。我的体会有如下好处:1给人好映像，人老一头花白头发，不好看，戴上帽子精神多了。2挡阳光，省得打伞，一个男的大太阳打伞不好看。3保暖，说头部可以散发30%的热量，寒冷季节保温，晚上睡觉戴睡帽。4偶尔下小雨不被淋。5习惯成自然。

有人说中老年人戴帽子有很多好处，你怎么看？

我认为戴帽子确实有很多好处。

夏天戴帽子可以遮太阳，阻挡紫外线侵犯，避免晒伤皮肤。

冬季戴帽子可以防风保暖，保护脑血管，保证身体 健康 。

老年人戴帽子可以遮盖稀少灰白的头发，减少染发的危害。

戴帽子可以搭配衣服，凹造型，提升气质，增加时尚度。

戴帽子选合适的款式可以修饰脸型，修饰发型，塑造好的形象，增加自信心。

我是老年人，我也喜欢戴帽子，并习惯了戴帽子。

夏天，一顶米色草编遮阳帽，搭配灰蓝色改良旗袍裙，帽色和凉鞋呼应，既遮阳也是装饰。

复古的浅卡其法式遮阳帽，檐大帽深，遮阳效果更好，搭配灰蓝色格纹连衣裙也合适。

深秋，浅灰色羊毛呢贝雷帽搭配灰蓝色羊毛针织长开衫，既保暖也大方。

深秋，浅驼色羊毛呢贝雷帽，搭配浅咖色羊绒短外套，色彩和谐，也修饰脸型。

浅冬，灰色羊毛呢卷檐小礼帽搭配黑色羊毛大衣，得体也温暖，还能遮盖白发。

黑色蝴蝶结羊毛呢贝雷帽搭配雾霾蓝羊毛呢大衣，很保暖，也素净，遮盖了不完美的发型。

老年人冬天一定要戴帽子，保护脑血管很重要。

摄影: 宋心清

‘捌’ 戴帽子的好处

冬天戴上帽子可以有效抵御严寒，起到保暖的作用，在气候变冷的时候，戴上一顶帽子，可以预防脑部受寒，预防疾病，起到保健的作用。太阳有紫外线的辐射，戴上帽子可以使头部和头发免受紫外线的伤害。

帽子

帽子是戴在头部的服饰，多数可以覆盖头的整个顶部，主要用于保护头部，部分帽子会有突出的边缘，可以遮盖阳光。

戴帽子在不同的地区有不同的文化，在西洋文化之中尤其重要，因为戴帽子在过去是社会身份的象征。

帽子的种类帽子的品种繁多，按用途分有风雪帽、雨帽等，接使用对象和式样分，有男帽、女帽、童帽、幼儿帽、情侣帽、牛仔帽、水手帽、军帽、警帽、职业帽等。

‘玖’ 有人说中老年人戴帽子有很多好处，你怎么看

戴帽子较大的优势便是冬天的过程中能够协助中老年人更强的抵御寒冷，伴随着年龄的增长，如果不采用一定的方法，身体的肌肉组织占比会慢慢的变小，而肌肉组织中有很多膜蛋白熔点，能够协助身体更强的抵挡的严寒，可是伴随着脂肪比例的上升，肌肉组织占比的减少，越来越多中老年人一年比一年畏冷。因此一到秋冬季节保暖很重要，特别是一些有心血管慢性疾病得人，抵御寒冷至关重要，

大伙说众所周知戴帽子当然可以防寒保暖。大伙儿不知道的是，这一防寒保暖针对身体的健康是很有帮助的。过去的时，我们经常可以见到有一些好朋友在冬天的时候，把耳朵里面或是脸冻伤的状况，因此戴帽子是可以防止这种现象产生的。除此之外，张大夫还想和大伙说是指，中老年人的血管弹性很差，毛细血管较为脆，假如处在冰冷的环境中，非常容易引起毛细血管的收拢，比较严重时造成血压升高和心血管情况的出现。