冬天锻炼身体戴什么帽子好

‘壹’ 冬天适合戴什么帽子

冬天可以戴贝雷帽、针织帽、棒球帽，贝雷帽非常百搭，不管搭配什么衣服都会显得特别可爱。针织帽比较保暖又减龄，棒球帽比较休闲，也很百搭。

贝雷帽又叫画家帽，是一种形状圆圆的帽子，很多女生都非常喜爱它，贝雷帽不仅外观可爱，它还有修饰脸型的作用，脸大的女生或是头大的女生都可以戴贝雷帽，贝雷帽很适合日常戴，同样，贝雷帽也适合过年的时候戴，过年的时候穿一身亮丽的服装，再戴上红色的贝雷帽装饰，绝对吸睛。

除了贝雷帽，还有针织帽和棒球帽也非常适合过年戴。

针织帽

针织帽温暖舒适，款式简单，适合各个年龄段的人，同时，针织帽也非常容易搭配衣服，比如用白色短款面包服搭配黑色毛衣，下身穿一条黑色半身裙，别忘了里面穿上一条黑色的加绒打底裤，配上黑色的短靴，戴上黑色的针织帽，经典又时尚。

棒球帽

棒球帽非常个性，其中添加的元素有很多，比如像字母、撞色、条纹等等，它也成为青春的标志，受到很多女生的喜爱。用驼色毛呢西装裤搭配黑色高领毛衣，外搭一件黑色长款大衣，配上黑色短靴，戴上黑色棒球帽，搭配焦糖色水桶包，非常帅气。

‘贰’ 冬天戴什么帽子好

问题一：冬天带帽子有什么好处 保暖，人头上丧失的热量，要占到身体散发的热量的30-40%，所以，戴帽子可以减少热量损失
有些病人，如脑血管病，高血压等，需要注意保护头部的温度，不让他忽冷忽热
劳动防护，比如进工地，防止坠物。开机车，防止跌到撞伤头部。
美观，装饰作用
防止阳光过分照射引起的晒伤

问题二：脸大的冬天戴什么帽子好看？ 首先要根据脸型选择合适的帽子。人的脸型主要有方型（国字脸）、圆型（圆脸）和尖型（尖脸）三种。
圆脸戴圆顶帽，就显得脸大、帽子小。如戴宽大的鸭舌帽就比较合适。尖脸的人戴了鸭舌帽就显得脸部上大下小，更显瘦削。因此戴圆顶帽比较合适。国字脸的人戴所有的帽子都比较合适。
其次要根据自己的身材来选择帽子。身高的人帽子宜大不宜小，否则给人头轻脚重的感觉。身矮的人则相反。个子高的妇女不宜戴高筒帽，否则给人的感觉是“又”长高了。个子矮的小姐不宜戴平顶宽檐帽，会显得个子更矮。戴帽子和穿衣服一样，要尽量扬长避短，既使自己戴了满意，又要使人看了雅观。帽子的形式和颜色等必须和衣服、围巾、手套及鞋子等配套。戴眼镜的女士们，不要戴上面有复杂花饰的帽子，不宜将帽子遮住额头，帽子要高一些，这样能显出你的潇洒风度和高雅气质。
男人帽子的尺寸即号数就是指头围的厘米数，因此选购十分方便。但考虑到有些帽子洗后要收缩，因此购买时应稍大些。
一般成年男子的帽号是55―56、童帽是50―55、婴儿帽是42―46。成年女帽、太阳帽和运动帽只分1―3三种。针织帽不分尺寸，它能伸缩应付，有的用重量―克来计算。

问题三：那种冬天戴的帽子叫什么? 毛线帽和棉花棉。
戴帽子的好处：
①为头发保暖防寒： 头被称之为“诸阳之汇”。医学研究发现，静止状态不戴帽子的人，在环境气温为15℃时，从头部散失的热量占人体总热量的30%，4℃时散总热量的60%。如果头部受寒，就会造成脑血管收缩，轻则会感到头昏、头痛，或者引起头皮营养循环障碍和毛囊代谢功能紊乱，从而导致头发的营养失衡或大量的头发非自然脱落。严重的还可能诱发一些疾病的光顾。由此可见，在寒冷的冬天，头部和人体的其它部位一样，也需要保暖防寒。
②为头发防尘防污染：冬天风沙大、尘土多、特别是在当今污染越来越严重的时代，当头发被吹得杂乱无形的同时，沾在头顶发丝里的微生物和灰尘就象砂纸上的砂砾，一边在你的头皮上肆虐，一边在你日常梳头和行动时，增加梳子和头发及发丝之间的摩擦力。那些肉眼看不到的微生物可能会导致你的头皮滋生细菌，甚而引起毛囊感染，直接影响头发的生存环境和生长质量。

问题四：冬天戴什么颜色的帽子最好 雪帽么？黑白灰3色入手，根据衣服和鞋子自己搭配，自己觉得好看就好
货车帽就每样颜色都入手吧...黑白主色调
高调的就黄红蓝色...

问题五：老人冬季适宜戴什么样的帽子 选择针织的，类似圣诞老人的那种帽子吧~花纹选择那些简单的，复古的，应该会比较适合老人家~现在才年头，颜色选个大红色吧~讨个吉利 ，希望老人家身体健康

问题六：大脸盘适合什么帽子冬天 首先要根据脸型选择合适的帽子。人的脸型主要有方型（国字脸）、圆型（圆脸）和尖型（尖脸）三种。圆脸戴圆顶帽，就显得脸大、帽子小。如戴宽大的鸭舌帽就比较合适。尖脸的人戴了鸭舌帽就显得脸部上大下小，更显瘦削。因此戴圆顶帽比较合适。国字脸的人戴所有的帽子都比较合适。其次要根据自己的身材来选择帽子。身高的人帽子宜大不宜小，否则给人头轻脚重的感觉。身矮的人则相反。个子高的妇女不宜戴高筒帽，否则给人的感觉是“又”长高了。个子矮的小姐不宜戴平顶宽檐帽，会显得个子更矮。戴帽子和穿衣服一样，要尽量扬长避短，既使自己戴了满意，又要使人看了雅观。帽子的形式和颜色等必须和衣服、围巾、手套及鞋子等配套。戴眼镜的女士们，不要戴上面有复杂花饰的帽子，不宜将帽子遮住额头，帽子要高一些，这样能显出你的潇洒风度和高雅气质。男人帽子的尺寸即号数就是指头围的厘米数，因此选购十分方便。但考虑到有些帽子洗后要收缩，因此购买时应稍大些。一般成年男子的帽号是55―56、童帽是50―55、婴儿帽是42―46。成年女帽、太阳帽和运动帽只分1―3三种。针织帽不分尺寸，它能伸缩应付，有的用重量―克来计算。

问题七：男士冬天戴什么样的帽子比较好看 看你是在哪个地方的，你要看你自己适合带什么，根据自己喜好去选择呗

问题八：冬季跑步戴什么样的帽子比较好 冬天室外跑步，帽子是必须的。帽子别带这样的帽子，这个冬天对风的抵御不好。我个人经验，带个没有帽檐儿的毛线的或者棉的帽子，NIKE之类的运动牌子都有，能护住耳朵的。如果可以的话，最好在在里面穿一件帽衫，跑的时候带上帽子后在把帽衫的帽子带上，这样抗风抗寒效果不错~~

问题九：短发女生冬天戴什么样的帽子好看 2楼和3楼的太难看了（个人感觉） 大体帮你看了几个，可是图片只能贴一张，不知你喜不喜欢帽檐的，如果能看到脸就更好搭配

问题十：冬天男士戴什么款式的帽子？ 首先，你的发型是爆炸头，那就说明不管你带什么样的帽子，都会或多或少的把你的头发压下去，这个是必然的；其次，不同的衣服要搭配不同的帽子，是大衣还是夹克？或者是帽衫？最后，冬天都会流行线帽、网帽、军帽、鸭舌帽，都可以试戴一下，看一下效果。

‘叁’ 冬天戴帽子有什么好处 冬天可以戴什么帽子

帽子一直是大家都非常喜欢的服饰，帽子的款式多种多样，能搭配不一样的穿衣风格，适合冬天戴的帽子也很多，冬天戴帽子还有一定的保暖效果。
冬天戴帽子有什么好处
冬天戴帽子有利于防寒保暖，保健养生，还可以遮住并保护耳朵，防护头部，美观功能也很大。选一顶漂亮时尚的帽子，与穿着的服装相匹配，可以展现协调美观，有时候不想洗头也可以戴帽子遮挡，让帽子来美化！

冬天可以戴什么帽子
冬天可以戴贝雷帽、针织帽、毛线帽、棒球帽、海军帽、宽檐帽、平底帽等等，冬天可以戴的帽子有很多，不同款式的帽子也可以搭配出不同的风格。

1、贝雷帽

贝雷帽保暖又时尚，最大的优点就是可以显头小，几乎是女生最喜爱的一件单品，贝雷帽搭配衣服也很简单，比如用白色高领毛衣搭配蓝色丝绒背带裤，记得要将毛衣扎进裤子里，这样既显高又显瘦，戴上白色的贝雷帽，配上焦糖色的雪地靴，非常好看。

2、针织帽

针织帽温暖舒适，款式简单，适合各个年龄段的人，同时，针织帽也非常容易搭配衣服，比如用白色短款面包服搭配黑色毛衣，下身穿一条黑色半身裙，别忘了里面穿上一条黑色的加绒打底裤，配上黑色的短靴，戴上黑色的针织帽，经典又时尚。

3、棒球帽

棒球帽非常个性，其中添加的元素有很多，比如像字母、撞色、条纹等等，它也成为青春的标志，受到很多女生的喜爱。用驼色毛呢西装裤搭配黑色高领毛衣，外搭一件黑色长款大衣，配上黑色短靴，戴上黑色棒球帽，搭配焦糖色水桶包，非常帅气。

冬天戴什么帽子好看
1.乳白色毛线帽

毛线帽是冬季最常见的单品之一，它兼具美观与温暖，是最实用的一款帽子。粗线编制的米色帽子，显得女孩很清纯，俏皮的小尖角款式，又增添了活泼感，带来少女般的清新活力。最适合搭配呢子大衣哦。发型嘛，有刘海的最美。

2.贝雷帽

再说说贝雷帽，也就是一般俗称的画家帽，是法式时尚优雅的象征之一，它是没有帽檐的一种圆形软帽，一直以来都受时尚界的钟爱。今年年初Dior发布的2017秋冬成衣系列，每一套Look都配有同一款贝雷帽，再次掀起了一股贝雷帽的风潮。这么流行的一款帽子，你确定不屯一个用来凹造型吗?

3.裸粉红色小礼帽

裸粉红色小礼帽，淡雅的色调实在是太甜美了，萌妹子们不可错过的一款。无论是搭配披散着的发型，还是扎发，都很适合。配黑色皮草背心和米色毛衣，带来高大上的名媛范。

选帽子要根据脸型和身材
选择帽子要根据自己的脸型特征选择，还有穿衣的风格，圆脸戴宽大的鸭舌帽比较合适，尖脸戴圆顶帽比较合适，国字脸戴所有的帽子都合适。身高高的人帽子宜大不宜小，身高矮的人不宜戴高筒帽和平顶宽檐帽。戴帽子要尽量扬长避短，帽子的形式和颜色和衣服、鞋子等配套才能显出你的风度和高雅气质。

‘肆’ 冬天适合戴什么样的帽子

冬天要戴透气、保暖、轻便一点的帽子。比如说一个骑电动车的人，如果戴的是不透气的帽子的话就不能录活的看到路况，这样会产生不安全。

‘伍’ 儿童冬季足球训练戴什么帽子

冬季北方气候寒冷，科学的着装，即可以抵御寒冷，又不影响训练和比赛。冬季青少年参加足球训练枝启时标准的着装清单有：打底紧身运动衣裤、球衣球裤、长袖训练服、运动厚外套、袜子、庆李护腿板、球鞋、运动手套、帽子、保温水杯等。



上半身着装

打底长袖的运动紧身衣+球衣+长袖训练服。

长袖的运动紧身衣，既可以保暖，又可以保护肌肉（穿棉质衣物汗水很难蒸干冬季容易感冒）。

球衣依据训练或比赛的要求选择使用。

长袖训练服，套头或者拉链款都可以。

下半身着装

打底运动紧身裤+运动收腿裤+外裤

运动收腿裤，即可保持体温，弹性好，又便于动作舒展。

外裤根据气温寒冷的情况是否添加，训练时脱掉，训练结束后再穿上。

运动厚外套

训练比赛时外套一脱，便可行动自如；课前、课间休息、课后穿着长款厚外套或运动羽绒服，及时保暖。

围脖或围巾

因需求准备猛差如，尤其是对那些嗓子不太好或者冬天容易咳嗽的孩子来说，保护好脖子尤其重要。

护腿板

可以防止受伤，也可以减缓冬天运动碰撞带来的疼痛感，套在袜子里面。

手套、帽子、运动袜
手套
在冬季气温较低时，起到保护作用，但不亦过厚。

帽子
无沿的，套头的帽子，也不要太厚。

运动袜
长筒足球运动袜，该袜子有很好的弹性，对脚和小腿有一定保护作用。




球鞋和水杯

足球鞋
专业的足球运动鞋，人造草地一般选择碎钉鞋，野生草地选择长钉鞋。


保温水杯

具有保温功能的水杯，里面盛满温水，运动中途休息和运动后可以及时补充温水。

‘陆’ 中老年应该如何挑选适合冬天戴的帽子呢

老年人戴帽子更注重实用性，要求轻便、柔软、舒适、耐用。至于款式、颜色、材质，要与老年人的职业、文化程度相适应，有时还要搭配衣服。个人地理环境、当地风俗习惯等也是老年人在选择帽子时应该考虑的。

冬天戴帽子主要是为了御寒，所以最好选择软胎流行款式、劳动款式、棉毛帽和罗松帽；建议使用深颜色，如灰色和蓝色。一般情况下不需要戴皮帽。然而，在关外寒冷地区的冬天，皮帽成为人们外出的亲密伙伴。如果你能戴上一顶狐皮软帽，你会感到头和身体温暖，精神愉快。

‘柒’ 冬天戴的帽子种类有哪些

款式一：棒球帽，棒球帽可以不分季节，属于一年四季都能戴的，可以搭配运动风格或者休闲风格的衣服。

(7)冬天锻炼身体戴什么帽子好扩展阅读：

要根据脸型选择合适 的帽子，人的脸型主要有方型、圆型和尖型三种。 圆脸戴圆顶帽，就显得脸大、帽子小，如戴宽大的鸭舌帽就比较合适。

尖脸的人戴了鸭舌帽就显得脸部上大下小，更显瘦削，因此戴圆顶帽比较合适。国字脸的人戴所有的帽子都比较合适。

其次要根据自己的身材来选择帽子，身高的人帽子宜大不宜小，否则给人头轻脚重的感觉。身矮的人则相链接或图片反。个子高的妇女不宜戴高筒帽，否则给人的感觉是“又”长高了。

‘捌’ 冬季跑步戴什么帽子

冬天室外跑步，帽子是必须的。帽子别带这样的帽子，这个冬天对风的抵御不好。我个人经验，带个没有帽檐儿的毛线的或者棉的帽子，NIKE之类的运动牌子都有，能护住耳朵的。如果可以的话，最好在在里面穿一件帽衫，跑的时候带上帽子后在把帽衫的帽子带上，这样抗风抗寒效果不错~~

‘玖’ 冬天适合戴什么帽子 冬天适合戴的帽子推荐

1、款式一：棒球帽

棒球帽可以不分季节，属于一年四季都能戴的，可以搭配运动风格或者休闲风格的衣服。

2、款式二：渔夫帽

渔夫帽是最近两年特别流行的搭配单品，夏天可以用来防晒遮阳，冬天可以用来保暖，特别实用。

3、款式三：贝雷帽

贝雷帽是比较适合凹造型的，比较有文艺范儿，搭配大衣、毛衣都特别显气质。

4、款式四：宽檐帽

宽檐帽是比较法式的风格，也很很显气质的搭配单品，很适合搭配大衣、风衣，逛街、约会戴都合适。

5、款式五：毛线帽

毛线帽是比较保暖的帽子，最适合冬天戴了，可以搭配各种风格的衣服，既能有女神范儿，又可以很可爱。

6、款式六：报童帽

报童帽是比较个性的帽子，不管是搭配休闲风格的衣服，还是稍微正式一些的衣服都很好看。

‘拾’ 冬季跑步戴什么帽子

在挑选冬季户外跑步戴的帽子必须考虑到两个因素：

（1）可以保暖：防止寒冷的空气进入头部导致头部温度迅速下降，因此一定要可以保暖的帽子。

（2）要吸汗：由于运动的过程中，我们会大量的出汗，所以挑选的帽子一定是要稀罕的，防止头部受潮引起偏头疼。

1、温度高于0℃，户外运动帽就可以满足需求。

2、冬季跑步气温在-5度以上的时候，只需要选择速干的运动型的帽子就可以。

3、气温低于-5℃时除了头部还要保护耳朵，因此需要带有耳罩或者多功能运动头巾帽。

4、温度-10℃往下跑步，要保护整个头部，这时可以选择抓绒帽或者瓜皮帽。

5、冬天气温在-20℃左右甚至还要低，建议不要去户外跑步，如果一定要出门跑的话，建议选择滑雪帽，可以顺便保护脸部。

(10)冬天锻炼身体戴什么帽子好扩展阅读

冬天带帽子的注意事项：

1、戴帽太久易脱发：

经常戴帽子会因为闷热、流汗，加剧皮脂腺分泌油脂。若是清洁不当，易导致毛囊发炎，加剧掉发。长久戴帽会形成一个高温高湿的环境，不利于头发呼吸生长。特别是受帽沿压迫的发际线，更易脱发。

即使是头发茂密的老人，也不能一直戴着帽子。早晚外出时戴，进入室内就该摘掉。正午阳光好的时候，也要让头发出来透透气。

2、戴帽尽量宽松点：

冬天寒风无孔不入，很多老人会选择比较紧的帽子。然而，过于紧绷的帽子或头套会延长血液流向毛囊的时间，不利于头发生长。选择帽子时，应考虑头围大小、头发所占的体积以及帽子洗后的缩水情况。

尽量选择宽松、比头略大一点的帽子，戴上后不会紧压头发，留有透气余地。头发爱出油的老人最好戴轻薄款帽子；体质弱、易感冒的，戴呢料或毛线帽子。

3、要经常清洗帽子：

头皮皮脂分泌旺盛，加上出汗灰尘吸附，会使帽檐内或衬里油腻污秽，有异味，形成嗜脂性腐生真菌的繁殖环境。帽子不干净戴头上，可能与头皮摩擦引起毛囊炎。

所以帽子要多清洗，如果天天戴，应1周洗1次，用温热的肥皂水及软刷洗刷，再用热水漂洗干净。为便于清洗，也可在帽内垫一层薄布，方便换洗。但不要用不吸水、不透气的塑料布做衬里。