军训帽子怎么戴不会压发型

❶ 军训戴帽子的时候头发应该怎样扎（特别是长发）

长发军训时候的带帽头发扎法：

1、扎马尾

军训最简单方便又不失美丽的发型就是马尾辫了。虽然很多女神会认为马尾辫太过普通，但其实军训的时候扎一个简单的马尾辫反而还能凸显出年轻人的精气神儿。

尤其是军训的时候会要求戴帽子，而一般太过华丽个性的发型都是不适宜戴帽子的，但是马尾辫就不同，即使是戴着帽子也能英姿飒爽地舞动起来。

2、扎麻花辫

有的女生可能本来就是常年留着马尾辫，所以想要求个突破，如果是这样的情况，那不妨就尝试一下麻花辫。军训的时候扎麻花辫可以扎单个的俏皮麻花辫，也可以扎成可爱的双麻花辫。

另外，麻花辫还有的一个好处就是方便戴帽子，同时还能将帽子撑满，使其不容易掉下来。

3、扎鸟窝头

军训的时候会比较热，因此有的小伙伴就会想要一个脖子处不会落着头发的清爽发型，而鸟窝头就是非常不错的选择。

鸟窝头的扎法非常简单，只要扎一个马尾把绑头绳的上方的头发拨拉开形成一个洞状后将马尾辫向上翻转塞进去就行了。

这里需要注意是，赛头发时一定要注意均匀地将"洞"塞满，否则非常容易导致某一侧的头发过多，从中漏出来影响鸟窝头的整体效果。

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军训的注意事项：

1.注意补水补盐

军训时身体内水分消耗极大，所以一定要补充足量的水（温水最好）。必要时可适当喝一两杯盐水，保证人体机能正常的水分需求。

2.注意防晒

防晒霜记得要在出门30分钟前涂好哦，因为大学的太阳真的不是开玩笑的。建议大家可以随身带小瓶的防晒霜，在教官喊休息的时候可以补涂一些。

3.注意防病

军训期间容易中暑，发现身体不适要立即打报告告知教官，不可硬撑，防止出现意外。

军训后不要立即喝冰饮，也不要立即洗澡，容易引起感冒。

4.记得吃饱吃好

军训期间体力消耗比平常大，一定要吃饱吃好，要补充能量。尤其是早餐必须吃，以免血糖低造成头晕等不适。多吃一些肉类、蛋类，注意补充各种维生素。

5.保证睡眠时间和质量

军训期间应尽量避免熬夜，最好用热水泡一下脚后再睡觉，提高睡眠质量。尽量抓紧午休时间休息一下，保证下午的体力能跟上军训强度。

❷ 教你如何戴帽子不压垮发型的方法

1、戴松软棉线帽。

洗完头后，在潮湿的头发抹上润发油，用吹风机吹干。确保头发完全干燥之后才戴上棉线帽，否则会在脑袋两侧留下不好看的凹痕。进入室内后，先把棉线帽在头上转一圈，把前段转到后端，然后脱掉它。之后整个上半身往前倒，让头发垂下，然后起身稍做整理，这样就让头发迅速恢复到丰盈的状态。

❸ 有刘海怎么戴帽子军训

有刘海戴军帽的训练，我觉得应该把刘海全部弄在头发上，这样戴上帽子不会影响头发的发型，而且带上去冒也会英姿飒爽的

❹ 请问如何戴帽子才不会把发型压坏

出门前冲一下头，把头发沿逆向吹出型，然后用发蜡抓完喷发胶定型，肯定不会被压得没型，不过晚上睡觉前一定要用护发素洗头，因为你头皮容易出油不然会堵塞毛孔的。要是不打东西只要你戴帽子肯定就会被压变型。

❺ 作训帽的正确佩戴方法

帽檐向正前，帽身整理整齐，帽子两边不压耳朵，前不压眉毛。

戴法并不是最关键的，主要是要整齐、端正地戴好军帽，因为没有人会去注意你戴帽子的过程，最注重的还是最终的整体感觉。

作训帽为中国军队专有词汇，习惯上把美式战斗帽也称作作训帽，这种类似棒球帽的战斗帽在世界军队范围内非常流行。但因为其外形接近人头的形状，所以其伪装性能不如奔尼帽。

军帽的戴法是军训时必学的一个课程，相信大家再军训时教官都有教过。首先，我们应该先将帽子铺开，除去褶皱，这样才显得对军帽的尊敬，戴上去也比较得体，然后双手捏住帽檐,将帽子迅速戴正，端正、整齐才是重点。

❻ 军训时戴帽子是有诀窍的

军训的时候，学生们都是会戴帽子的，女生的头发都会比较长，头发比较难打理。那么军训帽子怎么戴好看?今天我们就来了解下吧!军训帽子怎么戴好看，军训帽子要戴好看，重点在发型，军训最简单方便又不失美丽的发型就是马尾辫了。军训的时候扎麻花辫可以扎单个的俏皮麻花辫，也可以扎成可爱的双麻花辫。

双麻花辫会有一种迷人感，若加上点蓬松，双麻花辫会更加吸引人的眼光。蓬松双麻花辫发型受众比较广，你可以是长直发，也可以是卷发，都比较实用。麻花辫清新有余，甜美风比较多一些。不想将头发露在额前，那就试试这款无刘海身后低麻花辫吧，背后的发型也很迷人。用手将头发拢起来，在背后编一个低麻花辫很有女神的味道。这款发型重点在于无刘海的设计，不会增加军训锻炼带来的负重感，无刘海很清爽。

❼ 军人作训帽的正确戴法

正戴压低。

作训帽为中国军队专有词汇，习惯上把美式战斗帽也称作作训帽，这种类似棒球帽的战斗帽在世界军队范围内非常流行。但因为其外形接近人头的形状，所以其伪装性能不如奔尼帽。

主要种类

帽子的种类帽子的品种繁多，按用途分，有风雪帽、雨帽、太阳帽、安全帽、防尘帽、睡帽、工作帽、旅游帽、礼帽等；按使用对象和式样分，有男帽、女帽、童帽、少数民族帽、情侣帽、牛仔帽、水手帽、军帽、警帽、职业帽等。

按制作材料分，有皮帽、毡帽、毛呢帽、长毛绂帽、绒绒帽、草帽、竹斗笠等；按款式特点分，有贝雷帽、鸭舌帽、钟型帽、三角尖帽、前进帽、青年帽、披巾帽、无边女帽、龙江帽、京式帽、山西帽、棉耳帽、八角帽、瓜皮帽、虎头帽等等。

❽ 不同发型适合什么帽子呢，如何防止戴帽子把发型压扁呢

不同的发型适合什么样的帽子

1.棒球帽

如果你想保护你的脸免受烈日的伤害，棒球帽可以帮助你！ 不过由于自身的运动风格，棒球帽的款式有限，不过好在棒球帽和各种发型都是不错的搭档。 首先给大家推荐的是棒球帽+直短发。 

方法六：戴帽子前，将头发按习惯缝的反方向分开，待帽子取下后，再按原缝打开，使压扁的头发蓬松。

方法七：戴松松的念经帽，如果不压头发，也可以把头套进去。  

方法八：棒球帽，梳一个顺滑的马尾，摘下后不会对发型造成任何影响，因为已经很贴近头皮了。

❾ 军训戴帽子的时候头发应该怎样扎（特别是长发）

如果有刘海把刘海别上去，长头发可以扎高的马尾辫，也可以扎低的，盘上去，这样戴帽子都会很好看的，我也是高中生