长期戴帽子脱发怎么解决

A. 长期戴帽子会导致脱发吗

长期戴帽子会导致脱发，因为在戴帽子的过程中，会压迫、牵拉头发，而且长时间戴帽子容易造成头发不透气、头皮出汗，久而久之会引起毛囊炎，造成脱发现象，建议平时选择适度的帽子，不要经常性戴帽子，一周至少有3次不戴帽子。

戴帽子不会影响头发生长，但是可能会脱发，因为长期戴帽子，头皮不能呼吸到新鲜的空气，影响头皮健康，如此一来，就会造成脱发。帽子压着头发的边角，比较紧，需要经常性的调整，这样会造成头皮血液不通畅，最终造成头疼，所以不要经常戴帽子，适当的摘下帽子，让头皮顺畅呼吸。

其实脱发不仅是因为戴帽子的缘故，也与你平时饮食习惯和生活习惯有关系。如果你经常熬夜，或者没有及时给身体补充营养物质，这就会导致脱发。长时间戴帽子，头部会出汗，造成汗渍堆积，如果帽子戴的太紧，会引起头皮血液不顺畅，循环不正常，久而久之头发会变黄、发质也会变软。

从理论上来说，只要不戴帽子，过一个月就能恢复，你的发质会恢复到原来的模样，当然，这期间需要好好护理才可以，如果处于夏天的话，那就更不要总是戴帽子了。

B. 长期带帽子会脱发吗

有不少脱发的朋友，会戴帽子来遮挡脱发。但有种说法：戴帽子会让脱发变得更加严重。这到底是真是假？

经常戴帽子，会因为闷热、流汗，加剧皮脂腺分泌油脂，若清洁不当，容易毛囊发炎，加剧掉发。日本曾做过一项研究，让51名成年男性佩戴安全帽，进行3小时的有氧运动，当天室温只有19至23度，而安全帽内的温度达到了30度；相较31%至96%的平均空气湿度，帽内湿度保持在80%至100%之间。实验结束后，头皮上的痤疮丙酸杆菌以及易引发呼吸道感染的肺炎杆菌等13种细菌大幅度增加。所以很显然，长久戴帽会形成一个高温高湿的环境，不利于头发的呼吸生长。特别是受帽沿压迫的发际线、发根，更容易脱发。所以，即使头发很茂密的发友，在炎热的季节也要少戴帽子，除了防晒防雨，其他情况最好不戴。

已经有脱发问题的更不能帽不离头，陷入恶性循环。

如何戴帽子减轻伤发的程度？

选择宽松的帽子。

避免戴过于紧绷的帽子或头套，它们会延长血液流向毛囊的时间，不利于头发生长。请尽量戴宽松的帽子，选择比头略大一点的，戴上后不会紧压头发，让头发有透气的余地。

注意帽子的材质。

头发爱出油的人要戴透气、轻薄的帽子，体质较弱易感冒的人，要戴呢料或毛线帽子。另外，长时间佩戴扁平帽子可能会使你的头发看起来更薄。

注意佩戴时间。

秋冬最佳戴帽时间是：早晚外出时戴，进入室内拿掉。夏天则要避免长时间戴帽，否则会让细菌滋生，进一步阻碍头发生长。

避免频繁脱帽戴帽。

频繁脱帽戴帽会加剧现有的脱发状况，而且会对头发造成物理性损伤。

戴帽子掩饰脱发，只是一种缓兵之计，要想彻底解决脱发问题，还是需要正确的治疗。目前治疗脱发最有效的方式就是植发手术。

C. 戴帽子不当也会造成脱发吗有什么办法可以避免呢

会造成脱发的，帽子不仅是时尚单品，还能造型，保暖，防晒，现在市面上各种各种的贝雷帽、大檐帽、渔夫帽等等等帽品应接不暇，对于夏天秋天换季来说，帽子也是必不不可少了，戴帽子既能凹造型又给脸部皮肤形成保护，防止被紫外线晒伤导致早衰，似乎帽子是个不可多得的好饰品，但是对脱发人群来说，戴帽子有可能会加剧脱发。
经常戴帽子，会因为闷热、流汗，加剧皮脂腺分泌油脂，若清洁不当，易导致毛囊发炎，引发或加重掉发。长久戴帽会形成一个高温高湿的环境，不利于头发生长，尤其受帽檐压迫的发际线，更易脱发。
帽子过于紧绷的帽子或头套会延长血液流向毛囊的时间，不利于头发生长。经常带帽子还不洗，头皮皮脂分泌旺盛，加上出汗灰尘吸附，会使帽檐内或衬里油腻污秽，有异味，形成嗜脂性腐生真菌的繁殖环境。帽子不干净戴头上，可能与头皮摩擦引起毛囊炎。夏天天热很容易出汗，帽子的汗渍细菌比我们想想的要严重。
所以想要戴帽子不伤头发，那么我们选择帽子时，应考虑头围大小、头发所占的体积、帽子洗后的缩水情况。尽量选宽松的帽子；头发爱出油的人最好戴轻薄款帽子。避免戴过于紧绷的帽子或头套，它们会延长血液流向毛囊的时间，不利于头发生长。尽量选择比头略大一点的，戴上后不会紧压头发，让头发有透气的余地。
帽子要多清洗，如果天天戴，应1周洗1次，用温热的肥皂水及软刷洗刷，再用热水洗干净。建议准备2-3顶帽子，这样不仅舒适、清洁，还能起到不同的修饰美观作用，在清洗之后充分晒太阳杀菌消毒。夏天则要避免长时间戴帽，否则出汗会让细菌滋生，进一步阻碍头发生长。秋冬最佳戴帽时间是：早晚外出时戴，进入室内拿掉。

D. 经常戴帽子也会导致脱发重视起来，别让头发一直掉了

你们平时喜不喜欢戴帽子呢？

有很多年轻人都喜欢戴帽子，鸭舌帽、棒球帽和渔夫帽等各种款式，应有尽有。帽子是 时尚 单品的一种，可以为整个穿搭增色不少，但经常戴帽子也有危害，比如会导致脱发。

有一些人就会说，“ 那我也戴帽子啊，没脱发啊！ ”

不频繁地戴帽子，是不会造成脱发的，而且戴帽子也不一定都会脱发，还是要看你的使用方法或使用频繁。 经常戴帽子会造成脱发的原因，主要有以下几点：

1、帽子的压迫会影响头部的血液循环，使头发长时间不透气，尤其是发际处长期受帽子的压迫，毛孔肌肉易松弛，更容易引起脱发。

2、长期戴帽子还可能会造成毛囊炎，对头皮也会造成损害，久而久之也会脱发的。

3、有一些喜欢和别人换帽子来戴，这种行为不太提倡，因为这样互换帽子就有可能传递细菌，如果对方是长期不洗帽子的话，那就很不安全了。

4、经常戴帽子，又不注意清洗的话，容易滋养细菌，这样戴在头上，就会对头皮有刺激作用，从而引起发红、发痒。如果用手去抓挠，头皮会受到损伤，也会引发头发脱落的情况。

这些都是可能会造成脱发的原因，大家可以重视起来。其实戴帽子也不是不可以的，前提是注意卫生，帽子要定期清洗；也要注意不要戴太紧的帽子，合适的帽檐会比较舒适，也可以避免压迫发际线，造成不必要的头皮损害。

如果看到别人的帽子比较好看，想要互换来戴一段时间，最好是先清洗一下再戴，这样也是为了防止细菌的传递，保护头发。

建议大家一定要爱护好自己的头发， 毕竟头发是“一去不复返”的，别等到脱发的时候才后悔莫及！

E. 常戴帽子会掉头发吗

民间传言：戴帽子会让脱发更严重。经常戴帽子，易引起脱发，这句话有一定的道理，但是并不准确，原因分析如下：

所以说喜欢戴帽子的人不要总是戴一顶帽子，要进行轮换使用，尤其是夏季，最好准备3-4顶帽子，如一顶毛呢、一顶大檐帽，一顶棉的，一顶网格的，视外界气温变化，选择不同的帽子，避免一年365天都戴同一顶帽子，这样不仅清洁，起到不同的修饰美观作用，还能避免脱发。

F. 长时间戴帽子会容易脱发吗该如何正确护理头发

很多人比较喜欢戴帽子，会发现长时间戴帽子可能会出现脱发的情况，因为在戴帽子的时候，头皮里面的毛孔呼吸是不通畅的。还有一些皮脂的堆积就会形成头屑，这样就会引发皮肤炎症，从而形成脱发，要正确的护理头发经常的清洗头发这样才能够让头发变得又浓又多。

身体中也不能有过量的糖，这样就会形成有机酸扰乱头发的生长，这样头发会变得比较枯黄，也会没有光泽。如果想要防止脱发，使用正确的洗发水，而且也要经常用梳子梳头发让头皮得到按摩，所以要选择一个比较好的梳子帮助头皮很好的按摩。洗发之前也一定要用清水将头发洗一遍，用梳子将头发梳开，再用少量的洗发膏是比较好的，水温也要得以控制，最好在38度左右，并且要控制好洗发水的量，这些都能够护理头发。

G. 我上班戴帽子 而且还对着电脑 头发掉的很严重 请问怎样保养头发

病情分析：您好，青年人脱发多是由于精神压力大，劳累，休息差等精神因素造成的。
意见建议：建议保持心情舒畅，劳逸结合，增加营养及维生素类。加强身体锻炼.。

H. 我上班戴帽子 整天还对着电脑 头发掉的很严重 请问在这种情况子下 怎样保养头发 防止头发脱落

病情分析：
你好；脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；
指导意见：
要注意营养调理.少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好。

I. 长期戴帽子对头发有什么影响

一般人日常戴帽子不会造成脱发，但对于有脱发问题的人来说，戴帽子的时间过长则有可能会加重脱发问题。

据《中国日报》报道，长时间戴帽子，会导致头皮毛孔呼吸不畅，皮脂堆积于头皮，容易形成皮屑、头痒或皮肤炎症，进而造成脱发。头发不耐闷热，紧扣在头上的帽子或头盔会使底层头发长时间得不到呼吸，尤其是受帽边压迫的发际、发根处，更容易因皮肤松弛脱发。

(9)长期戴帽子脱发怎么解决扩展阅读：

戴帽不伤发的推荐方法：

1、选择宽松的帽子：避免戴过于紧绷的帽子或头套，它们会延长血液流向毛囊的时间，不利于头发生长。请尽量戴宽松的帽子，选择比头略大一点的，戴上后不会紧压头发，让头发有透气的余地。

2、注意帽子的材质：头发爱出油的人要戴透气、轻薄的帽子，体质较弱易感冒的人，要戴呢料或毛线帽子。另外，长时间佩戴扁平帽子可能会使你的头发看起来更薄。

3、注意佩戴时间：秋冬最佳戴帽时间是：早晚外出时戴，进入室内拿掉。夏天则要避免长时间戴帽，否则会让细菌滋生，进一步阻碍头发生长。

4、避免频繁脱帽戴帽：频繁脱帽戴帽会加剧现有的脱发状况，而且会对头发造成物理性损伤。

PS:戴帽子掩饰脱发，只是一种缓兵之计，要想彻底解决脱发问题，还是到正规医院检测脱发症状，及时治疗，解决脱发问题。