长尖领衬衫打什么领带好看

A. 什么样式的领带可以修饰丰满的脸型

长尖领、针孔领、纽扣领、标准领。
如果你有一张较宽的脸，你应该尽量避免那些领尖展开角度较大，且向外长度延伸的领型。而长尖领衬衫领尖展开角度小于等于90度，有纵向延伸效果，可以修饰你的脸型。选择针孔领和纽扣领的原因是，这两种领型利用装饰物将领子展开角度向内缩小，效果和上面等同。需要注意的是当领尖夹角小于90度时，对领带的打法也有了一定的限制，领带结不宜过大，像温莎结基本是难以装在这样的领子中，建议选择四手结

B. 领带有几种系法什么场合系什么样的领带最好

以下介绍一下领带的几种系法,部分转自xici.net，林林介绍~

1.平结为最多男士选用的领结打法之一，几乎适用于各种材质的领带。要诀：领结下方所形成的凹洞需让两边均匀

2.交叉结这是对于单色素雅质料且较薄领带适合选用的领结对于喜欢展现流行感的男士不妨多加使用

3.双环结能营造时尚感，适合年轻的上班族选用该领结完成的特色就是第一圈会稍露出于第二圈之外，可别刻意给盖住了

4双交叉结这样的领结很容易让人有种高雅且隆重的感觉，适合正式之活动场合选用。该领结应多运用在素色且丝质领带上，若搭配大翻领的衬衫不但适合且有种尊贵感。

5.温莎结适合用于宽领型的衬衫，该领结应多往横向发展。应避免材质过厚的领带，领结也勿打得过大。

6.亚伯特王子结适用于浪漫扣领及尖领系列衬衫，搭配浪漫质料柔软的细款领带。正确打法是在宽边先预留较长的空间，在绕第二圈时尽量贴合在一起即可完成此一完美结型。

7.四手结(单结)是所有领结中最容易上手的，适用于各种款式的浪漫系列衬衫及领带。

8.浪漫结是一种完美的结型 ，故适合用于各种浪漫系列的领口及衬衫 。完成后将领结下方之宽边压以绉摺可缩小其结型 ，窄边亦可将它往左右移动使其小部份出现于宽边领带旁

9.简式结(马车夫结) 适用于质料较厚的领带 。最适合打在标准式及扣式领口之衬衫，将其宽边以180度由上往下翻转 ，并将折叠处隐藏于后方，待完成后可再调整其领带长度 。是最常见的一种结形。

10.十字结(半温莎结) 此款结型十分优雅及罕见 ，其打法亦较复杂 ，使用细款领带较容易上手 。最适合搭配在浪漫的尖领及标准式领口系列衬。

一、领带的起源：

17世纪中叶，法国有一位大臣上朝，在脖领上系了一条白色围巾，还在前面打了一个漂亮的领结，路易十四国王见了大加赞赏，当众宣布以领结为高贵的标志，并下令上流人土都要如此打扮。由此可见，领带起源于欧洲。领带作为一种古老的传统产品，一直是作为尊贵地位的注解。一条做工精美手感柔和的领带是每一位男性的经典装饰。

二、现代领带的范围：

在当今社会环境下，男士的形象就是走向成功的第一步。文雅、沉稳、温情是文明社会对男士的形象要求。领带作为男士服饰的一部分，充分体现了领带作为服装饰品的丰富内涵，为男土独特而深沉的内心世界做了最好的形象注解。因此，领带在经历了服饰潮流的漫长考验的今天，随着人类文明的迅猛发展和审美时尚的不断更新，以它独有的灵魂和个性愈来愈受男士的青睐和推崇。

三、领带的识别：

领带品质的优劣，从根本上来说并非取决于款式与品牌，面是取决于其材料的质地与做工的考究性。

材料识别方法有三条：
(1)识别相关材料标志：包织真丝100% SILK 100％；真丝100% SILK 100%；仿真丝100% POLYESTERI00%；涤丝100% DACRON。
(2)视觉与手感的区别：真丝 色彩润泽、柔和、手感细腻；仿真丝：色光发亮，跳眼，手感挺刮涤丝 颇色黯淡较沉、手感粗糙。
(3)材料的厚薄区别： 真丝以14-—16姆米为佳；仿真丝、涤丝以手感适当为佳。

做工考究鉴别五点：
1、标准的领带是由三段拼接而成，总长度为145cM，角度为45·接位位。
2，表面光洁，花型清晰，对称；
3，背面拉缝垂直居中；
4、拼接处的花纹的一致程度；
5．整条短带面料色差的一致性与否。

四、领带的搭配选择：

1、黑色西服，采用银灰色、蓝色调或红白相间的斜条领带，显得庄重大方，沉着稳健；
2、暗蓝色西醒，采用蓝色．深玫瑰色。橙黄色、褐色领带，显得纯朴大方，素静高稚；
3、乳白色西服，采用虹色或褐色的领带，显得十分文雅，光彩夺目；
4、中灰色西服，配系砖红色．绿色、黄色调的领带，男有一番情趣；
5、米色西服采用海蓝色，褐色领带，更能星爵风采动人，风度翩翩。

五、领带的打法和特点：

领带打法的共同准备阶段：将领带大头在右，小头在左，大头在上，小头在下，并且以大头端的长度大约是小头端长度的3倍的比例交叉在颈前。

六、领带的保养：

1. 使用过后，请立即解开领结，并轻轻从结口解下；因用力拉扯表布及内衬，纤维极易断裂，并造成永久性的皱折。
2. 每次戴完，解口结开后，请将领带对折平放或以领带架吊起来，并留意置放处是否平滑；以避免刮伤领带。
3. 开车系上安全带时，勿将领带绑于安全带内；以避免产生皱折。
4. 同一条领带戴完一次，请隔几天再戴，并先将领带置于潮湿温暖的场所或喷少许水，使其皱折处恢复原状后，再收至干燥处平放或吊立。
5.沾染污垢时，立即干洗。
6. 处理结口皱纹，请以蒸气熨斗底温烫平；水洗及高温熨烫，容易造成变形而受损。
春季型色彩搭配

职业装色彩特点：宜选择驼色、棕色、浅灰以及饱和度略高的蓝色作西装色，尽量回避用黑、深灰、藏蓝色作西装色。

衬衫: 宜选用浅淡明快的颜色。

领带: 选择色彩群中明亮、鲜艳的颜色。

休闲装色彩特点：选择色群中明亮的颜色、与驼色、棕色系列搭配。

适合的搭配原则：对比搭配

适合的面料色彩感觉：色饱和度高

鞋袜色彩：应与裤子的颜色一致或渐变搭配。

夏季型色彩搭配

职业装色彩特点： 宜选择蓝灰、灰蓝、灰色等冷色作西装色，回避用深棕色系列作西装色。

衬衫：选择浅灰、蓝、紫、淡粉等柔和的颜色。

领带：选择色彩群中浅淡、柔和、雅致的颜色。

休闲装色彩特点：选择色彩中柔和、清爽的颜色，与蓝灰、灰蓝、灰、乳白等搭配。

适合的搭配原则：渐变搭配

鞋袜色彩：应与裤子的颜色一致或渐变搭配。

秋季型色彩搭配

职业装色彩特点：宜选择棕色、深毛蓝色、橄榄绿等深色调的暖色作西装色，尽量回避用黑、灰、饱和度高的蓝色作西装色。

衬衫: 选择以黄为基调，雅致而稳重的颜色。

领带: 选择色彩群中浓郁一些的颜色。

休闲装色彩特点：选择色群中浓郁、鲜艳的颜色，与棕色系列搭配。

适合的搭配原则：渐变搭配

适合的面料色彩感觉：色饱和度低

鞋袜色彩：应与裤子颜色一致或渐变搭配。

冬季型色彩搭配

职业装色彩特点：宜选择黑、灰、藏蓝色等深色调的冷色作西装色，回避用棕色系列作西装色。

衬衫: 宜选用白色，明亮的冰色系。

领带: 选择色彩群中明亮、鲜艳饿颜色。

休闲装色彩特点：选择色彩中鲜艳、饱和度高的颜色，与黑，白，灰和冰色系搭配。

适合的搭配原则：对比搭配

适合的面料色彩感觉：色饱和度高.

鞋袜色彩：应与裤子的颜色一致或渐变搭配

C. 男士正装领带打法

男士正装领带打法

男士正装领带打法，我们都知道领带有无数种打法，正装往往有着独特的魅力，这领带对于这份魅力的展现的起着点睛的作用，那么大家知道男士正装领带打法吗，下面就来看一看男士正装领带打法吧！

男士正装领带打法1

领带打法 01——平结

平结几乎适合任何材质的领带，它是在领结下方所形成的凹洞让两边对衬。

领带打法 02——交叉结

也是一款比较简单的领带打法，素雅纯色且比较薄的领带适合打的领结。

领带打法 03——双环结

比较适合年轻上班族男士的一款双环结领带打法，特点在于第一圈会稍露出于第二圈之外，记住别刻意给盖住了。

领带打法 04——温莎结

宽领型衬衫合适的一款温莎结领带打法，领结多往横向发展，而且要避免材质过厚的领带，领结也不能打得过大失了美观性。

领带打法 05——双交叉结

最适合正式场合和活动场合的一款领带打法——双交叉结，很容易让人有种高雅且隆重的感觉，适合素色和丝质的领带，搭配大翻领衬衫给人尊贵感。

领带打法 06——亚伯特王子结

比较适合浪漫扣及尖领系列的衬衫，在宽边先预留较长的空间，并在绕第二圈时尽量贴合在一起，即可完成此完美的亚伯特王子结。

领带打法 07——四手结

适合各种款式浪漫系列衬衫及领带的一款领带四手结，也是最容易上手的打法。

男士正装领带打法2

一、领带的起源

17世纪中叶，法国有一位大臣上朝，在脖领上系了一条白色围巾，还在前面打了一个漂亮的领结，路易十四国王见了大加赞赏，当众宣布以领结为高贵的标志，并下令上流人土都要如此打扮。由此可见，领带起源于欧洲。

领带作为一种古老的传统产品，一直是作为尊贵地位的注解。一条做工精美手感柔和的`领带是每一位男性的经典装饰。

二、领带的搭配选择

1、黑色西服，采用银灰色、蓝色调或红白相间的斜条领带，显得庄重大方，沉着稳健；

2、暗蓝色西服，采用蓝色．深玫瑰色。橙黄色、褐色领带，显得纯朴大方，素静高稚；

3、乳白色西服，采用用虹色或褐色的领带，显得十分文雅，光彩夺目；

4、中灰色西服，配系砖红色．绿色、黄色调的领带，男有一番情趣；

5、米色西服，采用海蓝色，褐色领带，更能星爵风采动人，风度翩翩。

三、领带的打法和特点

领带打法的共同准备阶段：将领带大头在右，小头在左，大头在上，小头在下，并且以大头端的长度大约是小头端长度的3倍的比例交叉在颈前。

D. 衬衫上的小领带怎么系最好发个图

1、平结
平结为最多男士选用的领结打法之一，几乎适用于各种材质的领带。
要诀：领结下方所形成的凹洞需让两边均匀且对衬。

2、交叉结
这是对于单色素雅质料且较薄领带适合选用的领结，对于喜欢展现流行感的男士不妨多加使用“交叉结”。

3、双环结
一条质地细致的领带再搭配上双环结颇能营造时尚感，适合年轻的上班族选用。
该领结完成的特色就是第一圈会稍露出于第二圈之外，可别刻意给盖住了。

4、 温莎结
温莎结适合用于宽领型的衬衫，该领结应多往横向发展。
应避免材质过厚的领带，领结也勿打得过大。

5、双交叉结
这样的领结很容易让人有种高雅且隆重的感觉，适合正式之活动场合选用。
该领结应多运用在素色且丝质领带上，若搭配大翻领的衬衫不但适合且有种尊贵感。

6、亚伯特王子结
适用于浪漫扣领及尖领系列衬衫
搭配浪漫质料柔软的细款领带
正确打法是在宽边先预留较长的空间
并在绕第二圈时尽量贴合在一起
即可完成此一完美结型

7、四手结(单结)
是所有领结中最容易上手的，适用于各种款式的浪漫系列衬衫及领带

8、浪漫结
浪漫是一种完美的结型
故适合用于各种浪漫系列的领口及衬衫
完成后将领结下方之宽边压以绉摺可缩小其结型
窄边亦可将它往左右移动使其小部份出现于宽边领带旁

9、简式结(马车夫结)
适用于质料较厚的领带
最适合打在标准式及扣式领口之衬衫
将其宽边以180度由上往下翻转
并将折叠处隐藏于后方
待完成后可再调整其领带长度
是最常见的一种结形

10、十字结(半温莎结)
此款结型十分优雅及罕见
其打法亦较复杂
使用细款领带较容易上手
最适合搭配在浪漫的尖领及标准式领口系列衬

E. 不同的领带应如何与衬衣的领型进行搭配

方法/步骤
1/3分步阅读
领带与衬衫的搭配及西装的颜色搭配
一般从颜色搭配的角度讲，主要应注意以下几点：
①黑色西服，穿以白色为主的衬衫和浅色衬衫，配灰、蓝、绿等与衬衫色彩协调的领带。
②灰西服，可配灰、绿、黄和砖色领带，穿白色为主的淡色衬衫。
③暗蓝色西服，可以配蓝、胭脂红和橙黄色领带，穿白色和明亮蓝色的衬衫。
④蓝色西服，可以配暗蓝、灰、胭脂、黄和砖色领带，穿粉红、乳黄、银灰和明亮蓝色的衬衫。
⑤褐色西服，可以配暗褐、灰、绿和黄色领带，穿白、灰、银色和明亮的褐色衬衫。
⑥绿色西服，可以配黄、服脂、褐色和砖色领带，穿明亮的银灰、蓝色、褐色和银灰色衬衫。
⑦如果你在选择有多种颜色图案的领带时，留意图案中的任何一种颜色能与衬衣或西装颜色一样的话，效果便会锦上添花。

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领带与衬衫的搭配及西装图案搭配
这里先说明一下领带图案代表的含义：
一.斜纹代表勇敢
二.方格代表热情
三.碎花代表体贴
四.垂直线代表安逸
五.横线显得平稳
六.波纹线代表活泼、跳跃
七.圆形代表饱满成熟

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除颜色与图案的搭配外，还应特别注意领带与衬衫领口的搭配，领带有多种常用系扎方法(详见领带打结法)，那么在日常生活中，到底该用哪种好呢?一般情况下，除受流行因素的影响外(如西服驳头的宽窄影响到领带的宽窄，进而影响到领带结的大小)，主要是根据所穿衬衫领子的形状(领尖夹角的大小)来选择的，现在市场上的男衬衫，从领形上分，有以下几种：
⑴. 领带与衬衫的搭配标准领(regularcoIlar)
由于领型普通，所以最容易搭配，无论什么领带都可以尝试与之搭配，而且还不必挑剔领带的图案。
⑵.领带与衬衫的搭配 宽角领(wide一spread collar，也叫温莎领)
这种领形适合系温莎结形的领带，而且一般与英国式的西服相搭配。是当年温莎公爵带头兴起的。但近年敞角领的衬衫流行与打得稍小的半温莎领结相配，这种搭配能于复古中反映近年来精致的现代思潮。
⑶. 领带与衬衫的搭配带扣尖领(button一down collar)
这种领形的领尖夹角一般等于或小于标准领形，因此适合系半温莎结或普通结。
⑷. 领带与衬衫的搭配有襻领(tad collar)
这种领形因夹角较小，所以一般系普通结。
⑸. 领带与衬衫的搭配针孔领(pinholecolIar)
适合系普通结。
⑹. 领带与衬衫的搭配小方领(shrot point coIlar)
一般系半温莎结或普通结。
⑺. 领带与衬衫的搭配冀形领(wing collar)
一般系蝴蝶结而不系普通领带。
⑻. 领带与衬衫的搭配立领(stanp collar)

F. 领带十大打法都是什么图解一下啊！

领带是每个精品男士必备之物，不管是商界精英还是政界翘楚，一条合适的领带可以很好的体现佩戴者的权威感、可信度和时尚感。到底怎么打领带才更时尚呢？下面就让我们一起来看看领带的十种打法以及图解吧。

1. 平结

与四手结的系法相似，非常方便，领结呈斜三角形，适合窄领衬衫。

顾名思义，它是温莎结的改良版，较温莎结更为便捷，适合较细的领带以及搭配小尖领与标准

领的衬衫，但同样不适用于质地厚的领带。

G. 领带哪个打法好看些

领带打结方法大全 1.亚伯特王子结 适用于浪漫扣领及尖领系列衬衫 搭配浪漫质料柔软的细款领带 正确打法是在宽边先预留较长的空间 并在绕第二圈时尽量贴合在一起 即可完成此一完美结型 2.四手结(单结) 是所有领结中最容易上手的 适用于各种款式的浪漫系列衬衫及领带 3.浪漫结 浪漫是一种完美的结型 故适合用于各种浪漫系列的领口及衬衫 完成后将领结下方之宽边压以绉摺可缩小其结型 窄边亦可将它往左右移动使其小部份出现于宽边领带旁 4.温莎结 此种结形因其宽度较一般结形宽 故十分适合使用在意大利式领口（八字领） 的浪漫系列衬衫上 最适合与浪漫细致的丝质领带相互搭配 5.简式结（马车夫结） 适用于质料较厚的领带 最适合打在标准式及扣式领口之衬衫 将其宽边以180度由上往下翻转 并将折叠处隐藏于后方 待完成后可再调整其领带长度 是最常见的一种结形 6.十字结(半温莎结) 此款结型十分优雅及罕见 其打法亦较复杂 使用细款领带较容易上手 最适合搭配在浪漫的尖领及标准式领口系列衬衫 7、平结 平结为最多男士选用的领结打法之一，几乎适用于各种材质的领带。要诀：领结下方所形成的凹洞需让两边均匀且对衬。 8、交叉结 这是对于单色素雅质料且较薄领带适合选用的领结，对于喜欢展现流行感的男士不妨多加使用“交叉结”。 9、双环结 一条质地细致的领带再搭配上双环结颇能营造时尚感，适合年轻的上班族选用。该领结完成的特色就是第一圈会稍露出于第二圈之外，可别刻意给盖住了。 10、温莎结（这个重复了~~不过图不一样，所以继续弄上来） 温莎结适合用于宽领型的衬衫，该领结应多往横向发展。应避免材质过厚的领带，领结也勿打得过大. 11、双交叉结 这样的领结很容易让人有种高雅且隆重的感觉，适合正式之活动场合选用。该领结应多运用在素色且丝质领带上，若搭配大翻领的衬衫不但适合且有种尊贵感. 以上看看你喜欢哪一种打法。

H. 领带的选择和佩戴很有讲究，该如何搭配为妙呢

领带在男士服装中起着非常重要的作用。不同的衣服和场合应佩戴不同的领带。该如何搭配为妙呢？

现在，市场上有很多款式的领带；有蝴蝶结、方形领带、滑结领带、阿斯科特领带、西式领带、环形领带等。一般来说，正式场合应佩戴斜纹、小花、圆点和浅色领带，且颜色应稳定。华丽的浅色调领带可用于娱乐场合，如舞会和宴会，以适应整个环境。每个男人也应该佩戴黑色（黑色）领带，因为在哀悼、哀悼、葬礼的场合，必须佩戴黑色领带。对于职业女性来说，除了在某些公司、机构和商业单位工作时佩戴带有公司徽标的领带外，她们在其他社交场合选择领带时必须谨慎。

I. 领带哪个打法好看些

领带打结方法大全
1.亚伯特王子结
适用于浪漫扣领及尖领系列衬衫
搭配浪漫质料柔软的细款领带
正确打法是在宽边先预留较长的空间
并在绕第二圈时尽量贴合在一起
即可完成此一完美结型

2.四手结(单结)
是所有领结中最容易上手的
适用于各种款式的浪漫系列衬衫及领带

3.浪漫结
浪漫是一种完美的结型
故适合用于各种浪漫系列的领口及衬衫
完成后将领结下方之宽边压以绉摺可缩小其结型
窄边亦可将它往左右移动使其小部份出现于宽边领带旁

4.温莎结
此种结形因其宽度较一般结形宽
故十分适合使用在意大利式领口（八字领）
的浪漫系列衬衫上
最适合与浪漫细致的丝质领带相互搭配

5.简式结（马车夫结）
适用于质料较厚的领带
最适合打在标准式及扣式领口之衬衫
将其宽边以180度由上往下翻转
并将折叠处隐藏于后方
待完成后可再调整其领带长度
是最常见的一种结形

6.十字结(半温莎结)
此款结型十分优雅及罕见
其打法亦较复杂
使用细款领带较容易上手
最适合搭配在浪漫的尖领及标准式领口系列衬衫

7、平结

平结为最多男士选用的领结打法之一，几乎适用于各种材质的领带。要诀：领结下方所形成的凹洞需让两边均匀且对衬。

8、交叉结

这是对于单色素雅质料且较薄领带适合选用的领结，对于喜欢展现流行感的男士不妨多加使用“交叉结”。

9、双环结

一条质地细致的领带再搭配上双环结颇能营造时尚感，适合年轻的上班族选用。该领结完成的特色就是第一圈会稍露出于第二圈之外，可别刻意给盖住了。

10、温莎结（这个重复了~~不过图不一样，所以继续弄上来）

温莎结适合用于宽领型的衬衫，该领结应多往横向发展。应避免材质过厚的领带，领结也勿打得过大.

11、双交叉结

这样的领结很容易让人有种高雅且隆重的感觉，适合正式之活动场合选用。该领结应多运用在素色且丝质领带上，若搭配大翻领的衬衫不但适合且有种尊贵感.
以上看看你喜欢哪一种打法。

J. 领带怎么打，才能使两边一样长，领带结又好看

单结温莎式－最普遍
●拉住窄端，将宽端沿窄端绕到另一边，然后从颈圈上部向下穿过，拉紧成结。
●继续将宽端沿打结处绕到另一边，从颈圈下方向上穿过。
●将宽端从正面穿过打结处。
贴心点评：看似很多步骤，做起来却不难。系好后的领结通常位置很正，适合不经常打领带的人。
英式系法－最严谨
●打半个普通的结，使两端交叉，宽端在上。
●拉住窄端，将宽端沿窄端绕过一圈至前方。
●将宽端从后往前穿过颈圈，再将宽端前端穿过打结处。
●手法略繁复，但系好后的领结紧致而有弹性，适合正统的社交场合，与正统的礼服搭配。


双结温莎式－最庄重
●宽端从颈圈下部向上穿过，再从窄端下方穿过至另一边。
●再将宽端从颈圈上部向下穿过，拉紧成结。
●将宽端从窄端上方置于另一边，再从颈圈下方向上穿出。宽端一端从打结处穿过。
●双结叠加后使领带看上去更笔挺、大气。
●虽然手法繁复，但领结相当沉稳，适合肩膀宽阔、身材魁梧者，穿着于严肃的场合。
●不要被习惯配饰的领带风格所束缚，传统需要不断地破旧立新。
亚伯特王子结
●适用于浪漫扣领及尖领系列衬衫
●搭配浪漫质料柔软的细款领带
●正确打法是在宽边先预留较长的空间
●并在绕第二圈时尽量贴合在一起
●即可完成此一完美结型
简式结(马车夫结)
●适用于质料较厚的领带
●最适合打在标准式及扣式领口之衬衫
●将其宽边以180度由上往下翻转
●并将折叠处隐藏于后方
●待完成后可再调整其领带长度
●是最常见的一种结形
四手结(单结)
●是所有领结中最容易上手的，适用于各种款式的浪漫系列衬衫及领带
双环结
●一条质地细致的领带再搭配上双环结颇能营造时尚感
●适合年轻的上班族选用。
●该领结完成的特色就是第一圈会稍露出于第二圈之外，可别刻意给盖住了。
交叉结
●这是对于单色素雅质料且较薄领带适合选用的领结
●对于喜欢展现流行感的男士不妨多加使用“交叉结”。
平结
●平结为最多男士选用的领结打法之一
●几乎适用于各种材质的领带。
●要诀：领结下方所形成的凹洞需让两边均匀且对衬。
双交叉结
●这样的领结很容易让人有种高雅且隆重的感觉
●适合正式之活动场合选用
●该领结应多运用在素色且丝质领带上
●若搭配大翻领的衬衫不但适合且有种尊贵感。
料子：
丝绸质地的领带永远都是恰当的选择。颜色：如果衬衣和领带的色系协调一致，那是不会出什么错的，但也不一定非要这么做。基本的原则是，领带的颜色一定要比衬衣的颜色深一些(当然黑色的衬衣除外)。款式：只要搭配得当，穿格子衬衣也可以很好看。纯色衬衣配同样颜色的纯色领带是不错的选择，但真正经典的领带是斜条纹的，条纹的宽度约为1.5厘米。如果你不想出洋相的话，那么务必得注意，斜条纹的方向千万不要从左肩指向右侧腰身。