如何穿裤子提臀

1. 屁股大跨宽的女生，怎么穿裤子还能显得好看些

屁股大胯宽的女生我认为可以穿以下几种裤子。第一个，阔腿裤，阔腿裤可以说是所有身材都能hold住的，无论是屁股大、胯宽还是腿粗，都可以穿阔腿裤进行修饰，而且阔腿裤还可以穿出不同的风格，拖地阔腿裤搭配雪纺类型的上衣可以穿出气质淑女风格，背带阔腿裤可以穿出甜美风格，所以既可以修饰身材的缺点还可以有各种不同的穿搭。

所以说有的女孩子其实不是屁股大，是屁股比较翘，觉得自己穿裤子会显胖，但其实并不是这样，好的材质、版型好的西装裤可以很好的修饰自己的身材。第四个，如果说是平时穿衣风格不是很多样化的女生，可以选择稍运动型的束脚裤，运动品牌的那种裤子都可以很好的遮挡住胯宽和屁股，所以这也是一个很好的选择。胯宽和屁股大尽量不要选择那种蓬松的裙子，这样在视觉上会把你的缺点放大。

2. 牛仔裤怎么穿才有更好的提臀效果

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是有牛仔裤号称穿了可以提臀的

其实就是把裆部弄的紧一些屁股只能往上走 从而达到一点点提臀的效果

想要有翘臀最关键的还是去健身 把翘臀练起来

世界有名的翘臀家族卡戴珊 也不是靠牛仔裤有的翘臀

而是实实在在有的翘臀 从而把紧身牛仔裤穿的特别好看！

如果翘臀还没有成型的宝宝们

就只能走点小窍门了

一，选择紧身牛仔裤

二，买一个翘臀神器 就是屁股上塞了海绵的内裤或者打底裤

三，走路的时候记得抬头挺胸收腹 最重要的是 下意识的提臀 就是把你的尾椎骨用力朝上 多试试就能找到感觉！

以上只是过眼云烟 还是认真把自己的翘臀给练起来吧！

牛仔裤几乎每个人的衣柜都有的单品，许多妹子屁股都比较小，没有那么翘，有的人追求的美感是屁股翘，有的人就喜欢收缩自己的胸和屁股，今天我来总结了穿牛仔裤提臀的小技巧，如果是不想提臀的宝宝，可以参考一下，反其道而行之也是可以的，希望我的分享可以帮助到大家。

想要提臀，建议可以搭配短款的背心，最好是紧身的，衣长要比较短的背心，穿上后就会有前凸后翘的感觉，对胸部小的妹子也是有效果的。

不喜欢太露的妹子，害羞的妹子，可以穿贴身的针织T恤或者是紧身的T恤，但还是注意衣长，刚刚好到裤头的位置，选择这样的衣服搭配，也可以显臀翘。

还有一个小技巧，可以把平时的衣服束在裤子里，把屁股露出来也是可以有提臀的效果，主要是不要遮挡屁股，要凸显它。

以上是经验所得，图片源自网络，欢迎大家在评论区发表自己不同的观点哦！

紧身牛仔裤满大街都是，但是要穿出不一样的感觉，确实很难！拥有一款属于自己的紧身牛仔裤，凸显自己曼妙的身姿，这才是最正确的选择，不管是出街，还是上班，一条紧身牛仔裤都可以让你美美哒！

小姐姐身着一条蓝色的紧身牛仔裤，脚蹬一双高跟鞋，搭一件短款上衣，显得很 时尚 。无论怎样搭配，都能尽显身材。无论是出行还是聚会，都能时刻让自己以最美的身姿成为焦点，简洁又清爽，性感更有女人味，轻松成为性感女神。

从后面看，小姐姐的身材真的不要太丰满，特别是这对丰满挺翘的臀部，看着就充满了诱惑，小姐姐还故意扭动腰肢，凸显自己丰满的翘臀，这不是在撩人吗？夸张的腰臀比例，也说明了小姐姐的好身材。

对于双腿比较纤细的妹子来说，紧身牛仔裤搭配可以让妹子的身姿 时尚 有型，而且魅力十足。选择一条百搭的紧身裤，简约随性，让你迷人的恰到好处，一言一行都很婉约美丽，不管走到哪里都可以成为焦点。

紧身牛子裤搭配一件白色背心，活力与美好的气质一览无余，充分诠释了简约而不简单的道理，舒适好搭又性感美女香艳迷人，笔直的长腿美的性感耀眼， 时尚 潮流青春流行，都对它爱不释手，超有青春的活力感。

紧身牛仔裤很有自己的特色感，给你干净清爽的气质，魅力而不张扬的紧身裤让你变身优雅气质，时髦好看显温柔女人味儿。 时尚 的版型大气，妙曼曲线性感魅力震人心扉，眼神迷迷，妖娆身姿曼妙曲线，俏美一览无遗！女人就该穿紧身牛仔裤，紧身提臀有气质，随便穿穿 时尚 感爆棚！紧身牛仔裤给人一种清爽飘逸的感觉，穿着修身显瘦，搭配一双尖头高跟鞋，多了几分属于小女生的性感，展现女性优雅迷人的一面，甜美又可爱，更显潮流气质。

营养不良了…

提臀首先要屁屁够大，建议可以搭配短款的高腰紧身体恤背心，最好是紧身的，穿上后就会有前凸后翘的感觉，对胸部小的妹子也是有效果的。

没有臀，怎么穿都无法提臀的。

不如先练练瑜伽的提臀动作吧

但是，如果懒呢？

没事，万能的淘宝帮你解决问题

翘臀内裤

原理就是在屁股那里加一层海绵。见效快，效果不错，缺点是如果你太胖，可能穿上内裤，牛仔裤就套不上了

美国女人的臀还需要牛仔裤吗

3. 穿牛仔裤不撑臀部，如何让胯骨变大怎么让臀部翘起来

胯骨小是天生的，这个不能改变，但是让臀部翘起来可以做臀部塑身操。
在平时可利用睡前15分钟做做臀部塑身操，不但可加强身体循环，消除囤积脂肪，更可达到雕塑的效果。
（提臀操一）
1.身体采跪立姿势，双手打开与肩同宽放置地面
2.左边膝盖尽量移往胸部方向停5秒，再慢慢往上举起（大小腿呈90度），停5秒后放下
3.重复30次后再换边进行
（提臀操二）
1.仰躺、双脚屈膝，双手自然贴地与肩同宽
2.腹部收缩、臀部夹紧往上抬吸气，停5秒后放下吐气
3.重复30次
（提臀操三）
1.双手重迭、往前伸直与肩齐（或扶墙壁，椅背上皆可）
2.右脚站直、左脚微向后移，用脚尖顶住地面，快速将左脚往后腾空抬起，停5秒后放下
3.重复30次后换脚
（提臀操四）
1.仰卧，手脚伸直
2.两脚并拢慢慢抬起，抬至与地面成直角时慢慢放下
3.在离地面30公分处停下来，静止1分钟
PS:背部不可离开地面，膝盖不可弯曲，肩膀和手臂不要用力.